2016
8你是否也曾坚信，只要赚到更多的钱，人生的难题就会迎刃而解？
硅谷天使投资人 Sahil Bloom 也曾如此，直到有一天，他猛然意识到：自己这一生，可能只剩下 15 次与父母见面的机会。这个触动，让他彻底重新审视人生的节奏与优先级。在采访了无数形形色色的人之后，Sahil 写下了《The 5 Types of Wealth》：财富远不止金钱，而是由时间、社交、精神、身体和财务五个维度组成的综合仪表盘。
这本书像一份幸福人生的操作指南，提供了大量可落地的工具，帮助我们自我审计与反思：眼下的生活是否真正平衡？我在用什么代价换取金钱？我是否在为自己而活？
我们讨论了：
- 幸福人生三大工具：人生剃刀、反目标、高倍杠杆
- 时间财富的三大支柱：意识到时间有限+把注意力放在真正重要的事上+根据价值观分配时间
- 社交财富如何影响健康与幸福
- 社交财富的三大支柱：深度+广度+挣得的地位
- 建立和维护高质量关系的具体方法
- 如何开始盘点并改进自己的财富短板
⏳Timeline
00:36 作者Sahil Bloom的故事
05:00 财富不止金钱，更是时间、社交、精神和身体
07:07 工具一：人生剃刀
11:24 工具二：反目标
12:39 工具三：高倍杠杆
13:36 时间财富三支柱：意识到时间有限+把注意力放在真正重要的事上+根据价值观分配时间
15:18 死亡倒计时日历
16:40 时间花销曲线
21:32 能量日历
24:30 YES DAMN法则
26:58 时间财富审计自测题
27:30 社交财富
29:23 好关系 = 幸福与健康（哈佛大学成人发展研究）
32:40 社交财富三支柱：深度 + 广度 + 挣得地位 vs 买来的地位
38:24 人际关系地图（互动频率 × 情感质量）
42:38 亲密关系里的两条成长法则（爱的语言 / 避免沟通四毒）
47:55 人脉建立四原则（价值场域 / 提问 / 倾听 / 跟进）
52:09 社交财富审计自测题
🌟推荐资源
16.金钱心理学｜普通人也能掌控财富：这本书让我看到了世界运行的真相
20.纳瓦尔宝典｜在不确定时代里，搞懂赚钱、幸福、与人生方向
22.人性的弱点｜什么是顺应人性的最有效的社交原则，能化解99%的冲突？
💌关于主播
- Summer：坐标悉尼，前澳洲投行M&A，金融科技公司VP，现无业游民，探索人生可能性（🔍小红书：袋鼠国Sums）
- Shelley：坐标悉尼，朝九晚五上班为自己5-9副业铺路的跨界设计师，目标是早日跳出打工人牢笼，设计自己的自由生活 （🔍小红书：考拉马）
👯♀️关于卷卷姐妹
卷卷姐妹是一档通过阅读与实践，探索财富、成长与人际关系的自我升级播客。我们聊财富背后的心态与格局，探讨如何找到人生方向，建立真诚有力的连接。希望你在见证我们的旅程中，也能找到属于自己的成长灵感。
