22.你的观众没那么多!|高能量销冠的“反内耗”开挂指南

22.你的观众没那么多!|高能量销冠的“反内耗”开挂指南

53分钟 ·
播放数1176
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评论数32

📌你是否也对朋友圈“刷屏”感到抗拒?我们为何会对频繁的广告产生“PTSD”?这一期,通过对话销冠希希,带大家get“反内耗思维”和“主体性养成指南” ,干货多多,一起来听听吧~

📌【互动评论】

你在生活中也会因为“怕被看见”或“怕被讨厌”而不敢表达自己吗?听完这期节目,你最大的“醒悟时刻”是什么?

来评论区和我们聊聊吧!

📌【交流渠道】

主播小红书:繁解三十

树洞邮箱:460454913@qq.com 

📌附图我当年的打卡微博(#100天改变自己训练营)

📌【串台嘉宾】

希希,《希希有话说》主播,销冠力私教,旅行策划师(23年全国销冠)

📌【时间轴】

03:50销冠的底层逻辑:你的担心,90%都是“想太多”

做销售真的要24小时在线吗?
“你的观众真的没有那么多”——打破我的内心戏的一句话
课题分离,避免情绪内耗的终极铠甲

08:08逆袭故事:从内向女孩到千人场嘉宾

你能想象现在的销冠,小学时多内向吗?
一次被迫登上舞台的经历,如何改写了她的人生剧本?
10年换10份工作,在别人眼里 “不稳定”,怎么就成了希希的 “客户原始积累”?

12:25繁解自爆:我曾因“羡慕”拉黑了一个人

从羡慕到抗拒,再到果断拉黑——一个真实而隐秘的心路历程。
如何摆脱对他人成就的过度在意?

15:55实用工具:如何用“100天计划”对抗焦虑?

焦虑的反义词是什么?希希的“挑战100天计划”有何神奇之处?
列了 To-do List 却完不成,反而更焦虑?希希给 “完美型人格” 的建议是什么?
完成多少都值得庆贺,如何换个角度看待 “未完成的任务”?

26:12销冠实战手册:靠谱和专业是如何展示的?

疫情后旅游行业回暖,西西怎么提前半年抓住信息差?
如何让陌生客户在第一时间就觉得你靠谱?
针对年轻人的“社交旅行”,核心卖点到底是什么?

35:11高能量人生的守护法则

如何看待微信里的“屏蔽”与“拉黑”?
销冠如何安排工作、创业与带娃?
“我活该” vs “我愿意”,两种心态背后是怎样的能量差异?
如何看待自己的缺点和劣势?

48:10结尾:如何成为自己人生的 “销冠”?

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📌 【本期关键词】销冠、朋友圈营销、课题分离、主体性、疫情旅游逆袭、反内耗、社交旅行、100天改变计划、时间管理、自我认可、双向筛选、凡间日记

📌【相关书影音】

音乐:李 健 - 爱 咋 咋 地

书籍:罗克西・纳福西-《显化》

视频:全嘻嘻-我当网红这五年

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📌【往期回顾】

关于成长,我们还聊了:十年友情十年台湾交换生对话30+被离职心理变化三代家庭主妇

关于生活,我们还聊了:戒不掉的奶茶新手司机成长录薅羊毛邻里关系

关于走出去旅行,我们去了:美国成都西藏

📌特别鸣谢:荔枝APP播客录音棚场地支持

展开Show Notes
繁解
繁解
2025.10.30
置顶
这次跟希希的对谈,我总是会有很多时刻被她点醒:“哦对啊,为什么想那么多呢?”“去做就好啦!”“别人怎么想是别人的事,我管不着”,当用这一些心态去应对自己的内耗时,会坦荡很多~

不知道听众朋友有没有这种感觉呢?欢迎在评论区留下你的感受~
主播真石
主播真石
2025.11.03
42:33 这期嘉宾分享的真干货!我也曾背负公司整个销售管理与业绩指标,真的压力超级大!现在自己创业压根儿没有什么工作和生活的平衡之说!很优质的节目,给主播点赞👍
繁解
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每一个一人公司都承载了很多,也给你点赞!!!fighting!!
HD1012256i
HD1012256i
2025.11.02
听完这期,特别有感觉的几点:
📖自己给自己正反馈很重要(每天记录)
📖正向看自己已经做到的,不用管那些没做的
📖适配最重要
📖选择了就去负责
📖试着去换个角度看世界
📖没有优缺点,都是特点😄
繁解
:
课代表担当!o( ̄▽ ̄)d 很开心能对你有帮助,这些点我是我要反复告诉自己的点~
程小挑
程小挑
2025.11.05
哈哈 希希去做客了
繁解
:
串台啦,两人播客都有发,我剪的慢发的晚了点🙈
是盼望呀
是盼望呀
2025.11.04
《被讨厌的勇气》《微目标》和这期观点好合啊!
繁解
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感觉可以扩散开一期~~哈哈,最近剪辑多期的感受是,我个人的焦虑想太多,就已经深入个人骨髓,表现在自己说话的表达上。真的,要改变!
是盼望呀:嗯嗯是呢是呢
4条回复
是盼望呀
是盼望呀
2025.11.04
20:14 我也是会写下来,每天的事情,然后写一个80%,暗示自己完成80%就很牛了,很好用!!!!!
繁解
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你的小某书日记每天的完成很棒!!
是盼望呀:啊谢谢~🥹
是盼望呀
是盼望呀
2025.11.04
25:22 我现在是先问自己,哪件事是完成了,其他的都不费劲了?先完成那个,然后其他的就轻松了。还有就是,只完成80%就很好了
是盼望呀
是盼望呀
2025.11.04
18:19 对对,爱咋咋的,我最近也听!
天啊你好会提取重点啊!!!!
希希有话说:才发现前三句都是我的金句!!!!
繁解
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金句很多,嘉宾为主哈哈哈~
英子在么
英子在么
2025.10.30
就是!我们又不是人民币,不是每个人都会喜欢的。
繁解
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金句get!很有力量对不😊😊
英子在么:是滴
一万六
一万六
2025.10.31
49:27 同意!
繁解
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是!不论缺点优点都首先是特点~
一万六
一万六
2025.10.31
01:39 好可爱的嘉宾哦
繁解
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是~情绪价值给的很足!!!😘😘😘
是盼望呀
是盼望呀
2025.11.04
21:39 我读一句话,就可以,有感动就可以~
JessicaCCH
JessicaCCH
2025.10.30
哇,是希希和繁解的梦幻联动!希希的高能量很感染人,听声音也觉得她活力满满!繁解也好会提取重点,听两位对谈很舒服😌
繁解
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哇塞,谢谢JC~你这评论好AI哈哈哈哈
JessicaCCH:🤣啊啊啊别这样真不是AI人
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