298 如何夺回时间主权?职场「伪生产力」研究严肃喧哗

298 如何夺回时间主权?职场「伪生产力」研究

51分钟 ·
播放数4416
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评论数84

本期节目既有学术研究分享,也有主播个人经验吐槽,欢迎大家收听交流!

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你将听到:

1、三大职场不礼貌行为剖析

2、拉群沟通是进攻的口号还是胜利的号角

3、白领依赖沟通工具的历史演化链条

4、法国职场“断联权”(right to disconnect)为何遥遥领先

5、功能庞大的微信为何令人讨厌

6、实操角度,如何夺回时间主权

7、注意力频繁被打断不利于身心健康

8、最受欢迎的领导画像是什么样的

9、市面上最好用的职场软件是谁

10、好员工的唯一标准是什么

本期BGM

《来年我要做江洋大盗 B》门童(网易云音乐亦可免费收听)

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参考资料:

《Organizational Information Requirements, Media Richness and Structural Design》Richard L. Daft; Robert H. Lengel

《Examining the Relationship between Technostress and the Effectiveness of Organizational Communication》Lisa K. Hajdasz

《Women Do More Office Housework—Here’s How To Avoid It》Kim Elsesser

《Please respond ASAP: workplace telepressure and employee recovery》Larissa K Barber

《Telework and the French “Right to Disconnect”》Geraldine Davila Gonzalez

《Constant, Constant, Multi-tasking Craziness: Managing Multiple Working Spheres》Victor M. González and Gloria Mark

《Focused, Aroused, but so Distractible: A Temporal Perspective on Multitasking and Communications》Gloria Mark, Shamsi Iqbal

《The attentional cost of receiving a cell phone notification》Cary Stothart, Ainsley Mitchum

《Checking email less frequently reduces stress》Kostadin Kushlev

, Elizabeth W. Dunn

《Email Duration, Batching and Self-interruption: Patterns of Email Use on Productivity and Stress》Gloria Mark, Shamsi Iqbal

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门童inSydney
门童inSydney
2025.12.22
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门童inSydney
:
【你对职场不礼貌行为有哪些感受或见解】欢迎在评论区留下你的分享,抽取两位朋友送出严肃喧哗新年礼包🎁🎁
唉,现在的职场环境已经默许了这样的工作方式:非工作时间给你发工作信息;飞书信息联系不上马上一个电话打过来;在个人微信给你发工作信息…这成为一种反应工作是否积极,项目管理是否OK的行为表现
门童inSydney
:
是,入侵个体生活,掩盖组织能力缺失
柚子Cynthia:领英猎头问我可以加微信细聊 我说微信不聊工作我拒绝😂
柚子Cynthia
柚子Cynthia
2025.12.22
最后关于喜欢的老板的要求 听着宛如直女对男人的要求一般绝望……他可能都不遵守劳动法 却已经能算好老板了?把员工当人也能算要求吗😂 他可能不守法但已经算个好老公了一样的逻辑吗😂
门童inSydney
:
哦天啊 真的很像诶!!!
柚子Cynthia
柚子Cynthia
2025.12.22
我的个亲娘啊 你居然在ins找人问工作的事 你同事居然还没全平台拉黑你 真的是很nice了😂
门童inSydney
:
年少无知,一腔热(毒)血😂😂
tt爱吃粿条
tt爱吃粿条
2025.12.22
33:49 说到开摄像头,想起来有一次我参加了一个视频面试,我是被面试者,对方要求我开摄像头,但对方没有一个人打开摄像头。就有一种被凝视,观察的感觉
门童inSydney
:
我懂!我也经历过,就感觉自己待在一个匣子里被检阅
HD984919z
HD984919z
2025.12.22
现在公司整体节奏变慢,拿回自己的周末越来越更现实了
门童inSydney
:
是的 果然凡事都有利弊😂
yulichi
yulichi
2025.12.23
29:14 说的真好 微信从随时随地链接世界变成了世界随时随地链接我
门童inSydney
:
有种在医院被插满管子的画面感😭
yulichi:哈哈哈哈 是的 好形象。老板的信息可以随时给我已经死去的心再次应激
亚丁lalala
亚丁lalala
2025.12.22
48:54 作为一个外企打工人,非常赞同以上提到的各种沟通礼貌行为,同时不主动加班这件事真的很重要,尤其是当你有一个特别爱加班的老板的时候,真的很难。
门童inSydney
:
🤝🤝 我真的宁愿八小时内专注不摸鱼 换五点到点下班
HD1033819p:赞同,一般我们被要求加班了,那么正常的工作时间反而会开始摸鱼和走神,人的精力有限
静景景
静景景
2025.12.22
18:52 说出了心里话,最讨厌非工作时间收到工作信心
门童inSydney
:
真的是太恶心了 这种入侵私人边界的行为
EllieRosa
EllieRosa
2025.12.22
听前留言,反正我不接受下班时间还在找我,周末也要问我业务的工作。工作也是为了生活,我还那么多书没看
门童inSydney
:
是的 我很讨厌黏黏糊糊、被道德绑架的感觉!(通常周末入侵者会打着集体的名义)
EllieRosa:48:40 点了 想想刚入职第一份工作的时候,我的天啊那个极品公司。。算了算了
芳芳Felicia
芳芳Felicia
2025.12.23
这期节目内容很好,也很乌托邦,都是美好(甚至完全正当)的愿望,想要实现却比登天还难,任何个体都像是蚍蜉撼树,能在这种恶劣环境里尽量多给自己一份保护已经需要付出极大努力了。可能所在环境过于窒息,实在无法产生积极想法,在这里留下负面观点,真的抱歉。
我老板,晚上十点多十一点偶尔会发钉钉消息给我,内容是一些他的想法,或者我当天工作日志中他不太懂的点(他不做技术其实可以不懂),还“体贴”地注明,不着急,明天上班再说。这就是给我造成压力了,而且既然不着急为啥一定要当晚问?有些人就是自己搁不住事儿,一定要把问题抛出去,转嫁到别人头上。他是“一天事毕”了,别人呢?有时候我也是杠上了,晚上打开电脑,写长篇说明,并也留个“待商讨”的问题,回复给他🫤关于动辄拉工作群,我觉得背后有一种“懒惰”。我做软件开发的,会加很多对接群,多数对接工作明明一个清晰的说明文档可以搞定的,非要拉群,结果就是挤牙膏:一方等着别人问,另一方觉得你们有啥功能?我怎么问?被挤牙膏的一方就是原先该主动系统性整理、提供文档的一方,工作群让他们的输出变碎片化、被动化、靠他人推动了,这也是一种不公平不对等。
门童inSydney
:
啊 太共鸣了!!!“搁不住事”感觉就是没有自我意识的外在表现,这种人的世界是混沌的,分不清各种人际关系的区别。后面你提到的这种遭遇我也遇到过。我不懂为啥公司会存在这么多“监工”。想到就disgusting
波洛大战特斯拉:没错,监工。群里一般有甲方的经办人,甲方小领导,对接的乙方A开发者,小组领导,乙方B开发者,小组领导者。一般领导者也不发言,但是就得在。偶尔有决策需要@领导,又半天不回复、看不见。deadline近了,领导又出来了,还怕人回复不及时,还要动辄拉视频会议😤
最讨厌一个电话打过来跟你说事情的那种人,原来这是一种强侵入强沟通的状态,怪不得我这么厌恶,一度怀疑是自己爱回避的原因QAQ
门童inSydney
:
是的 我也超级讨厌!!!是他们的问题!!
门童inSydney
门童inSydney
2025.12.22
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最后这个不要主动加班是真理,我在一个很多人默认加班的职场里,因为坚持不加班,除非是有非加不可的理由(加了后还会主动休假),到现在上司要我加班还得好好的问我的意见。
呼哧呼哧HC:下班后还会把 OA 屏蔽了,谁也别想在下班后联系到我,微信工作的和生活的彻底分开。上班几年虽然钱不多,但很爽。
111111111122
111111111122
2025.12.24
50:04 44:40 飞书是最好用的 丝滑用户友好 缺点是做的太好基本所有办公需求(看数据后台/office三件套等)都能在手机上实现导致更容易区分不开生活与工作;钉钉真的很难用 oa流程也难用 而且多模块多功能重载会出现“缓存等待”(宛若老爷车发动…
我睡眠时间手机飞行模式 日常办公软件也是关闭消息提醒的 看不看消息的主动权必须在我手里
最后 今天和ai共创的片尾曲特别好听 大声夸夸👏!
门童inSydney
:
谢谢夸奖 开心🌹
lotus_Ps51
lotus_Ps51
2025.12.23
领导从来不觉得让员工反复修改是一种麻烦人而且显得管理不力的事,反而理所应当甚至是自己赚到了
门童inSydney
:
他的着眼点是作为支配者很爽,而不是考虑沟通效率与生产力,这种人的特点是:智力不足ego过剩
飞书确实好用
门童inSydney
:
🤝🤝
山下郭
山下郭
2025.12.22
这个月加了三周的班😭
门童inSydney
:
辛苦了~安排一场新年短途旅行如何!
山下郭:你猜对啦
HD132380lyo
HD132380lyo
2025.12.22
50:16 nice 尾曲!感觉更自然了!!
门童inSydney
:
哇 谢谢鼓励!