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刷剧成了日常，但能真正走进心里、甚至改变我们看待生活方式的影视作品却并不多，在忙碌与压力之下，什么样的故事能给我们带来真实的慰藉和力量？
本期节目，三位主播——夏天、夕涵、纾含，我们不再单纯推荐“好片”，而是分享那些真正融入我们的生活、带来温暖、勇气与启发的“人生影单”。
你会发现，影视剧不仅是娱乐，更是照见自我、陪伴成长的生活之光。
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Vol.21 2025年度书单：有的书像良药，有的书像知己，今年我们都遇见了
🟥️ 本期你将听到：
- 03:20《完美的日子》：在东京扫厕所的大叔，如何扫出生活的禅意与秩序之美？
- 08:20 从《疯狂动物城2》到《头脑特工队2》：如何借动画反思职场关系与自我期待？
- 12:23 职场治愈系列：从《凪的新生活》到《我要准时下班》，如何一步步找回生活主导权？
- 18:11 《我们由奇迹构成》：从“魔芋的存在”中，领悟生命的“值得”
- 24:30 ENFJ为何会从《复仇者联盟》等大片中汲取面对现实的勇气？
- 28:59 《萍水相腐檐廊下》：75岁奶奶与17岁少女因BL漫画结缘，照亮彼此生命
- 35:15 四个维度推荐真正“值得看”的电影，从经典到冷门
- 48:08 《赴山海》如何唤醒热血？《甄嬛传》如何提供职场战斗能量？
- 52:17 《贝拉的奇幻花园》、《蝴蝶》如何探讨生命教育与亲子关系？
- 01:02:03 影视剧在我们的生活中扮演着怎样的角色？
🎬 本期主要影视清单
- 《完美的日子》
- 《疯狂动物城 2》
- 《头脑特工队 2》
- 《再见浪浪山》
- 《萍水相腐檐廊下》
- 《肖申克的救赎》
- 《楚门的世界》
- 《遗愿清单》
- 《土拨鼠之日》
- 《心灵奇旅》
- 《怦然心动》
- 《就爱断舍离》
- 《完美陌生人》
- 《蝴蝶》
- 《玩具总动员》
- 《千与千寻》
- 《阿甘正传》
《贝拉的奇幻花园》 - 《凪的新生活》
- 《我要6点下班》
- 《吃饭、睡觉、等待幸福》
- 《我们由奇迹构成》
- 《赴山海》
《甄嬛传》 - 《如懿传》
- 《知否知否应是绿肥红瘦》
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🎈本期创作团队
主播｜孙夕涵、纾含、夏天Rhychel
后期｜孙夕涵
