前几天坂本龙一去世，有人确实欣赏其作品而悼念，也有人仅仅在跟风，我们常常鄙视后者行为，却鲜少思考这种行为背后的心理-刻奇，这期我们将聊聊刻奇现象。 00:10 坂本龙一去世新闻； 00:56 什么是刻奇，“在谎言镜前自我欣赏”； 04:40 刻奇仅仅指虚假的情感吗？ 07:08 如何定义具有美化功能的谎言镜； 09:50 刻奇起源美学概念：某种虚假的感觉世界；或本来用于抚慰幼小的心灵； 10:50 草间弥生的作品是否已变成刻奇； 13:03 批评家认为刻奇的本质是人类对意义世界的渴求，拒绝无意义； 14:02 刻奇是人类境况的基本组成部分，是对存在的无条件肯定，无法避免； 15:20 纪录片《粉色火烈鸟之惑》对刻奇的解释：刻奇是人类的假期； 17:03 严肃的思考有必要，但不是时时刻刻需要； 17:54 人未必有承受真实的能力； 18:57 刻奇的例子； 21:00 刻奇最大的危害是带来专制； 21:37 群体性抒情的危险：抹杀真相和个性； 24:10 个体抒情涉及到他者也会有伤害，比如自我感动式的母爱； 26:10 情绪激昂的关心社会者； 29:18 不如去爱具体的人； 29:50 《不能承受的生命之轻》中的弗兰茨：爱崇高的神化的人； 36:51 这个世界也需要弗兰茨这样的人； 37:20 《不能承受的生命之轻》中的托马斯尽管也诗意化，但对象是具体个人； 41:06 反刻奇提倡的是多样性； 45:15 反对刻奇是不是反对共情？ 46:25 共情是“感受到别人的感受”，并不意味着一定要和别人一起沉沦到情绪中； 52:20 共情并不总是有利于道德决策； 57:50 我们在山顶也在山脚； 延伸阅读： 景凯旋：刻奇是一种伪崇高 https://mp.weixin.qq.com/s/kn-QQDZe9UR1GTmm1fOmhA 共情的局限 https://mp.weixin.qq.com/s/ALE7kGR5BPIqF9XRDOPXww

“如此生活三十年，直到大厦崩塌。” 时代的改变往往是突如其来的，就像一艘巨轮，突然转向的时候，乘客们猝不及防，有人挣扎，有人茫然，有人憧憬，也有人互相遗忘。 个体的浮沉虽然渺小，但依然需要被看见。《平原上的摩西》提醒了我们，有些人和有些事不应该被遗忘在时光里。 时间线: 00:01 《平原上的摩西》小说梗概 03:00 正文讨论，以原著小说与90年代下岗潮的时代背景为主。 07:17 小说结尾是四俩拨千斤还是落入俗套？ 09:14 结尾过于浪漫化带来的信念感危机 10:30 双雪涛《棋王》与茨维格写作手法的异同 12:00 双雪涛是对残酷时代下无力小人物仅剩的对个人无谓坚持的捍卫 13:00 90年代下岗潮从工人精神到市场经济的社会转变 16:00 从“共和国长子”曾经的辉煌到国企改革带来的“东北之殇” 22:44 李斐父亲李守廉人物分析 24:51 “生炉子”片段遭电视剧版大改动，有损李斐父女感情刻画 28:22 Diane对电视剧版李斐父女平安夜出租车事故片段的改编不满意。 34:00 庄树母亲傅东心人物分析 43:00 庄德增是时代的投机者，他有错吗？过于简单的自洽与作恶之间的距离有多远？ 45:35 俄狄浦斯因为无知弑父，那他还需要受惩罚吗？ 47:45 庄德增是时代的幸运儿，李守廉是时代的弃儿。 48:30 “你长大了，很好。”庄树向前走了，但李斐永远地活在了过去。 49:50 “后脑勺长眼睛的话就没办法走路了。”李守廉劝傅东心的话也是那个时代的生存法则 51:00 庄树对李斐的意义 53:00 庄树平安夜那晚是否去赴约在小说和电视剧里有不同的呈现 56:00 如何理解“平原上的摩西”，摩西是谁，平原又指什么？ 01:00:00 中年失业的下岗工人被“工龄买断” 01:01:30 市场经济带来的财富不均与阶级差异使当时的社会动荡不安 01:03:10 双雪涛：“人最重要的是不要互相遗忘。” 【相关影视】 《平原上的摩西》 by 张大磊 纪录片《铁西区》by王兵 一席《冬天的骨头》by双雪涛 【相关文献】 从辉煌到衰落，东北到底发生了什么？中国城市中心 2016-03-06 BGM | 万能青年旅店 《杀死那个石家庄人》 剪辑和文字 | Diane

偶像剧是我们成长过程中的“甜蜜毒药”，那些存在在影视剧中根深蒂固且习以为常的性别刻板印象深深地影响着一代又一代人的性别意识和婚恋观。 本期播客中我们将和大家一起尝试解构偶像剧中有毒的性缘关系。 【主播/嘉宾】 Diane 娑娑 【shownotes】 00:20 话题来自微博热搜； 03:40 纯爱战士； 05:40 自我在恋爱关系中受到的考验； 06:35 我们曾经对偶像剧的疯狂； 08:30 Diane的恋爱脑经历； 10:20 文学和影视作品更多是想象力的结果，而不是现实； 11:30 建立亲密关系的人格门槛并不低； 13:16 幻想和想象无限，但期待不够现实； 16:20 房思琪对爱的异化； 18:50 女性的恐弱； 20:30 恋爱脑是在逃避自己的人生课题； 21:13 男性通过矮化女性（气质），彰显男子气概，融入男性群体； 22:40 男性的痛苦可能来自慕强，在男性群体中的竞争与融入； 23:45 《动物凶猛》中少年对男子气概的向往； 25:13 男性从小被教育“丛林法则”； 28:00 性别是角色扮演； 31:20 《爱欲之死》中对“女性化”爱情的否定； 34:15 《梁祝》还是《胭脂扣》； 35:50 摩梭族的走婚制； 39:20 理想主义可能过度肯定人的自我能动性； 40:20 很难分辨伤害与爱； 41:00 《命中注定我爱你》； 44:53 《流星花园》； 54:40 影视剧也是教育的一部分； 56:03 偶像剧和恋爱脑可能是相关性而不是因果关系，有强烈情感需求的女性更倾向看偶像剧； 01:00:21 阶级固化，人们不再讲述灰姑娘的故事； 01:02:30 中国的灰姑娘故事《叶限》； 01:06:00 《沉睡魔咒》的突破； 01:09:24 好莱坞女演员不再让女儿看传统的童话故事； 01:12:18 “大飒蜜”是不是新时代的“红颜知己”； 01:18:53 全嘻嘻是恋爱脑吗； 01:23:14 全嘻嘻的困境也许不是性别的困境而是价值观的困境； 01:27:04 精英女权主义的陷阱； 【相关书籍】 《爱欲之死》by 韩炳哲 《叶限》 《动物凶猛》by 王朔 《父权制与资本主义》by 上野千鹤子 【相关影视】 《流星花园》《命中注定我爱你》《梁祝》《胭脂扣》《沉睡魔咒》

本期我和冷血动物一起聊了关于情感勒索的问题。 【shownotes】 1：20 我们需要设立怎样的界限来维护自己的利益； 1：40 冷血动物：根据感觉来拒绝别人； 3：01 娑娑：通过衡量麻烦和价值（包括情感上的价值，诸如友谊）来决定； 5：00 有些人会因为对方表现得友好，而觉得方便利用； 6：20 中国式亲戚利用身份使用、干涉小辈； 7：30 难以拒绝的人：和平主义者、自责者、圣母心、自我怀疑、自我勒索； 8：30 冷血动物：被勒索是因为责任心过于强，不想让人失望+在意面子； 10:10 圣母心可能来源于情绪不稳定的父母，幼时就需要承担父母的情绪问题； 13:10 冷血动物：从小到大成绩很好，在赞扬与期待中长大，成年后依然在意他人的期待； 16:20 奥苏贝尔：有的孩子通过附属内驱力（对他人的情感依赖和派生地位）好好学习； 19:00 拒绝别人后为何产生愧疚感？ 19:40 冷血动物：很敏感，总要为他人的情绪负责任； 26:20 理性和智力是两回事； 27:00 友谊中的拒绝与被拒绝； 27:40 冷血动物：朋友反常式地不停索取情绪价值，没有恰当地拒绝； 30:50 选择恰当的方式来拒绝； 32:30 单方面的消耗，友谊不会长久，坦然告诉对方，自己没有能力不断地承担情绪问题； 35:23 冷血动物：很少向别人求助； 36:40 谨慎地向好友倾吐情绪问题； 39:20 冷血动物：情绪不好的时候，不会期待朋友一定要陪着自己聊天； 40:20 塔米和玛莎的故事：也许有的人并不适合做朋友，要寻找真正的友谊； 43:12 冷血动物：我们通常用时间来筛选朋友； 45:15 冷血动物：我和我的朋友MBTI测试结果一样； 【相关书籍】 《过犹不及》by 克劳德 《情感勒索》by 苏珊 福沃德

这期我和Diane一起聊了拖延相关的话题。 【shownotes】 0：55 Diane的论文拖延经历 4：00 逃避的心理 8：40 工作后拖延是因为轻视 14:23 《拖延心理学》中提到的导致拖延的认知模式 16:25 如何消除对任务的反感？兴趣为动机+正反馈+专注的意义 29:20 一定要等到舒适的时候才能开始做事情吗？关键是把握好度 32:00 带着好奇心先开始，开始以后也许会有不同的感觉 36:30 有的时候必须忍痛做事，有的时候需要等自己舒服一点再开始 42:40 自律可能是基因决定的，前额叶更发达的人也许更自律 47:00 自律的人通过想象未来的奖赏得到即时满足 48:00 神经系统是可塑的 50:00 服从规则等于丧失个性、自由和尊严，所以选择拖延 55：28 严苛的成长经历导致长大后会报复性纵容自己 58:20 生意人往往更不愿刻板地遵守规则 1：02：28 从小不遵守规则更不惧权威 1：06：17 有些人很害怕被打上失败的标签，因为认为失败等于没有自我价值 1：09：17 人人生而有价值 1：14：08 细分目标更利于专注，允许分心 【文稿】 https://docs.qq.com/doc/DWnFXT1lPRElNeFFy 【相关书籍】 《拖延心理学》 《注意力：专注的科学与训练》

我和Niki、Diane一起聊了《再见爱人2》这档真人秀综艺，针对八个有关嘉宾性格的问题交流了彼此的看法。 【shownotes】 00:13 1.张婉婷的攻击性是因为她缺爱吗？ 13:00 Niki：bpd人格的特征 22:40 2.张婉婷和苏诗丁应对缺乏安全感的方式不同，不同在哪里？ 26:35 Niki：合理释放攻击性是必要的 42:00 3.有网友批评张婉婷的价值观，比如雌竞（贬低苏苏外貌）、刻板印象（女性就是要情绪不讲理）、慕强。是否赞成？ 43:40 Niki：人的价值观受到成长经历影响，需要体谅张婉婷的成长环境 48:54 4.宋宁峰爱不爱张婉婷？或者，有没有能力接住张婉婷的情绪？ 51:10 Diane：宋宁峰由于害怕张婉婷，变得不是自己也不是别人 64:02 5.宋宁峰和苏诗丁都是情绪较稳定的人，两人的不同之处在哪里 64:50 娑娑：苏诗丁更上进，而宋宁峰更佛系 66:37 6.苏诗丁和卢歌的爱情观差异 67:00 Diane：爱情有时候需要阵营和排他性 71:13 7.张婉婷和卢歌对伴侣共情力都偏低，两人有何不同？ 75:47 娑娑：卢歌认为信仰和理想可以稳定一个人的内核，所以让苏诗丁确定理想 77:10 Niki：卢歌的生存能力不如苏诗丁 81:17 8.艾威选择离开Lisa是没有责任感的体现吗？什么是爱的方式呢？ 91:29 网友对爱得定义：“在放任与阻止之间来回拉扯” 95:00 聊聊第一季的王秋雨 98:40 Diane：王秋雨和艾威都是威权式性格；Niki：王秋雨和艾威会认为自己高伴侣一等 99:34 娑娑：浪漫行为需要以务实为基础 105:34 Niki：亲密关系中对伴侣的要求要学会取舍，不存在完美伴侣