⚠️绕城外听友群开始招募啦~添加绕城外小助手，Raochengwai，发送暗号“加群”，拉您进群！绕城外听友群，保证您腰也不酸了，腿也不疼了，一口气上五楼！绕城外听友群，一群顶过去五群！绕城外听友群，青春的群，友谊的群！ ⚠️《嬢嬢勇猛》很好看，大家都去买！本期也有抽奖！ 施洪丽，一位写书的四川嬢嬢，一位堪称伟大的平凡女性。和她聊完之后，我只有一个感受：饿。我要好好吃顿饭，好好活下去，活在这个操蛋又鲜活的人世间。 It sucks, but she loves it. 本期嘉宾: 施洪丽，一位洪亮又美丽的四川嬢嬢，《嬢嬢勇猛》作者 本期主播：雨珈 本期剪辑：老廖 后期制作：M-A-O 本期海报：咱们四川的嬢嬢，都很勇猛；但这个嬢嬢，特别勇猛！ 施洪丽《嬢嬢勇猛》封面 本期Shownotes: 00:01:05 在评论区留言，抽奖签名书！ 00:01:39 简阳有机场、有羊肉，还有嬢嬢！ 00:03:35 嬢嬢持续勇猛的当下。爱情故事堪比梁山伯与祝英台，也堪比歌德笔下“哪个少女不怀春，哪个少年不钟情”？ 00:07:05 在医院的日常：看遍世态炎凉。 00:08:43 对文艺的爱铸就了施大姐的三观。 说起丈夫和女儿，归根结底都是爱。 00:12:00 《华西都市报》报道的著名金牌月嫂! 月嫂就业危机：大家不生孩子了！没办法。 对女儿：常觉亏欠。 00:17:50 施大姐对编辑满怀感激：“杨沁是皮村文学小组的贵人。” 皮村文学小组的文字，首先是很优秀的文学作品。 00:21:31 “我写了三稿，居然用了语言最简单的第一稿！” 现在成书九万字，第三稿有二十七万字，所有的题目都是章回体！ 00:25:56 确诊癌症之后，家人之间“化解了多年恩怨”。 童年时的朋友小瑛，是施大姐放不下的心结。 也许长篇小说写完了，就会好了。“村庄日益凋零”，施大姐要写属于她村庄的《百年孤独》。（已经写了三十五万字了！三十五万字！） 00:38:54 施大姐在《嬢嬢勇猛》和其他文章中（比如《一个四川月嫂的江湖往事》）透露的学识，令雨珈汗颜，真的汗颜。 我们生活的意义，就是书写。“那是一个非常悲伤的过程，就像汤显祖写《牡丹亭》。” 写下来，痛苦并没有过去。 00:45:36 出书带来的改变：至少母亲支持自己的写作了。 震惊：族谱全部变卖！ 00:47:30 施嬢嬢做了雨珈三辈子都做不完的工作：务农、卖水果、摆地摊、擦皮鞋、做餐厅服务员、做墩子、做厨师、做白班保姆、住家保姆、月嫂、育儿嫂、开月嫂公司……然后生病。属于“有活儿就上”。 00:48:57 施大姐在电影《我，许可》中客串了重要角色，挣了不多不少的钱。但是比月嫂的收入低多啦！ 00:52:55 大家都爱小剧场。 00:55:33 施大姐喜欢做月嫂，因为收入高，以及自己是个话痨，可以给小孩讲故事。 如果当时能选择的话，至少要等到女儿上学再出来。喜欢月嫂，也是因为女儿是留守儿童。 01:00:50 “我这辈子没有挣到钱，但是没做过违背自己良心的事。” 01:03:30 混过社会的嬢嬢，讲述险恶江湖！“阿姨们一定要擦亮眼睛啊！” 欲知精彩详情，请去买书！ “一个四川嬢嬢的反诈提示”！ 新西兰不好，因为顾城在那里杀了老婆。 01:14:07 没办法的话，就在家半耕半读吧！（除非写出了大作！） 嬢嬢心中的好作品：那些伟大的名著。 雨珈：但是一个时代有一个时代的名著。 施大姐：再次感谢我的编辑。 我们每个人都可以表达：表达首先要准确、真实、有情感。 01:20:45 施大姐曾经拥有照相机一般的记忆力！能背诵《离骚》！ 化疗的影响：记忆力、牙齿、肝功能、血压、精力。“但比起死亡，这些都算不了什么。” “我是个胆小鬼，是个怕死鬼，我就想活着。活着真好。” “我没那么惨，我胖乎乎的。” 关于施大姐在肿瘤病房里发光发热的情节，书中内容更精彩！ 无论怎样施大姐都不会抛下丈夫，“他也没有抛弃我呀。” 01:32:20 施大姐和雨珈的联结：患癌后读了雨珈翻译的《当呼吸化为空气》，得到力量，也意识到癌症也许和金钱没有那么大的关系。 精神和心理也非常重要。 祝施大姐一直顺顺利利，健健康康。这个活力，简直是医院肿瘤科活广告。 01:38:06 冷漠医生告诉自己没有多久可活的好处：抓紧时间做自己想做的事。 如此勇猛的嬢嬢，也曾天天想着自杀。心理状态，真的很重要。 《嬢嬢勇猛》全是用手机写出来的！ 期待施洪丽作家的小说！“我觉得就要像福楼拜那样写！” 01:47:42 施大姐惊人的阅读量！（“什么，你没看过吗？”）雨珈再次汗颜！ 施大姐说过脱口秀！（“我在北京该干的都干了！”） “幽默可能跟我从小读《红楼梦》有关系！” 脱口秀综艺，看看咱们施嬢嬢！ 01:58:04 给嬢嬢送书毫无负担！因为感觉她什么书都看！ 嬢嬢曾经养过的鸭子，名字来自韦应物。 02:04:55 文学对于人的改变，是“随风潜入夜”，对于施大姐，就是一种救赎。 如果一定要离开皮村文学小组，还是会有点难过，就像离开了一个精神家园。 四川嬢嬢，勇猛！ 来自施大姐最爱的《浮士德》： “一切无常事情， 无非譬喻一场， 不如意事常八九， 而今如愿以偿， 奇幻难形笔楮， 焕然竟成文章； 永恒女性，引领我们向上飞扬。”

⚠️绕城外听友群持续火热招募中~添加绕城外小助手，Raochengwai，发送暗号“加群”，拉您进群！ 你必须要参与的大项（hang，四声）目——绕城外听友群！ 本期嘉宾: 石头，https://www.douban.com/people/hunanchens/?_i=5285751OA31UE6 石头发表在三联生活周刊公众号上的作品： 《没有退休金的父亲，困在打零工里》 https://mp.weixin.qq.com/s/SCazaGYfKM91j6gqCpF6mA 《一对农村中年夫妻，靠理发“北漂”在使馆区的21年》 https://mp.weixin.qq.com/s/yEB9EPHKT4IcwOrwnvrRaw 本期主播/剪辑：Harry 本期后期：M-A-O

⚠️绕城外听友群持续火热招募中~添加绕城外小助手，Raochengwai，发送暗号“加群”，拉您进群！ 我从小加到大——绕城外听友群！ 本期嘉宾: 阿紫，作家，作品《狗夫二百天》，https://www.douban.com/people/chenzilian/?_i=3647873OA31UE6 乔峰，制片人、编剧，https://www.douban.com/people/wankongkong/?_i=3647904OA31UE6 本期主播：雨珈，Harry 本期剪辑：Harry， 本期后期：M-A-O 01:40 豆瓣骂人第一人（退役版）以及十年大姐江湖登！（大姐一点都不登！） 02:35 姐是一种处境：是尊称、是地位、是精彩女性的勋章。（但四川的娇憨藏在：“妹儿”、“乖乖”中） 04:20 川渝女性的家庭地位更高？ 05:30 男尊女卑依然是家族中的雄壮暗流，以及一些家族秘辛和葬礼现场奇闻录。 09:00 阿紫 vs 潮汕闽南地区的刻板印象。“我不要过那种生活。” 10:20 “看起来”其实也很重要。 11:00 千古谜题破解，男人做饭更好吃的原因找到了！ 13:00 孩子和爸爸更亲密的关系，背后原因竟然是这个？ 14:00 父母为什么会恨孩子啊？大姐的体会和答案，以及应对之道。 17:35 大姐回到农村，但构建了自己的空间，也没有失去对周遭的观察，于是有了一种神奇的生活经验。 20:00 可以不公开表达，但不要停止思考和进步。 21:15 “海有什么稀奇的？”啊~~~啊~~~啊~~~ 22:30 迟到的阿紫推介！ 23:30 两个大姐都在最近重建了人生的秩序~回农村，返闹市，多么狼狈和精彩！ 25:30 绕城外 slogan 诞生！ 26:00 行业下行也是人生新机！ 27:00 中国人有自己的奥德赛。 30:00 月经月经月经，月经！ 31:15 迅速重建生活是一种特别的能力，甚至还入围戛纳！ 32:30 当然，也有错失的机会，当然，行业可能就快没了。 35:25 什么东西从小加到大~ 36:00 离群索居十几年后，阿紫发生了什么？注意：健硕男孩出现！ 39:00 大姐方法论：远离行业中心，那就把自己作为中心。 45:50 厦门人阿紫竟然是在成都学会了游泳，人菜瘾大的雨珈教的。 46:30 阿紫方法论：改变中要保持轴心，不要让生活散掉。 50:00 如何坚持一些事情？每个人都有自己的方法~包括且不限于：数据、拍照、好喝的饮料和好看的衣服。 56:00 把遭遇写成小说吧，犹如疗愈。 61:00 一些没落行业的密辛。 64:00 所有人的房子难道不都是租来的吗？但生活不是。 66:40 “没人再穿内衣了。”这就是姐姐们的生活态度。 67:30 一些直男发言。 70:00 照顾好自己的小世界，这是人生的意义。 74:30 晚学课件+1

⚠️绕城外听友群开始招募啦~添加绕城外小助手，Raochengwai，发送暗号“加群”，拉您进群！一股浓香，一股温暖，绕城外听友群！ ⚠️本期嘉宾的豆制品品牌叫“蓉豆坊”，大家如果去大邑耍，欢迎去松哥那里喝豆浆，吃豆花、豆腐、豆干！ * 选种。种植。收成。磨浆。煮浆。点卤。压制。豆腐这种中国的“国民食物”，制作过程似乎很简单，也确实很简单。也许就是因为这份简单，才让其成为“国民”。也许就是因为这份简单，往这“简”中“深”钻的普通人，才让人觉得亲切又难得。豆浆如琼浆，豆腐是带来“豆福”的宝玉，今天我们来听听一个普通的“琢玉人”尹松，他对豆子、豆腐与豆制品，那举重若轻的爱。 本期嘉宾: 尹松，蓉豆坊老板，豆制品匠人，豆腐博物馆主理人。 本期主播：雨珈 本期剪辑：老廖 后期制作：M-A-O 本期海报：雨珈喝到松哥制作的美味豆浆，喜笑颜开ing！ 做豆腐的父子（叔叔的牙齿好白，身体好健朗！） “白玉琼浆”的魔法！ 本期Shownotes: 00:01:20 什么什么？这期还有配套视频？而且还有彩蛋！请到微信视频号、抖音、Youtube、Bilibili搜索“绕城外”；小红书搜索“绕城外的小Butter”，进行观看。超级下饭！ 00:02:05 啥？第四代？十五年？做了这么久？ 00:03:23 川渝人可真爱玩儿谐音梗！尹松：我送的是豆腐，也是豆“福”！ 00:05:03 从豆“腥”（xing）到豆“香”（xiang），其中的奥妙值得一声“啊！”（a） 种豆种玉黍，豆在黍下笑。（我到底在写什么啊……） 00:11:50 突发！雨珈的童谣rap…… 00:12:46 “爸爸，我想做豆腐！”还是传统意义上最香的豆腐，小时候的豆腐！ 00:16:10 三圣乡文旅打钱！松哥贡献最强金句：离城不离尘。 市场价五倍的豆腐？啥家庭啊！？ 松哥：我不想干了。客户：我们不答应！ 00:21:10 成都的餐厅们颤抖吧，蓉豆坊的豆腐来了！感谢吃货们！ 你出来说清楚，柴火灶和铁锅，到底有啥好的？ 人生的参差，就是有人流着口水想吃豆锅巴，有人吃得不想吃了。 松哥，果然是豆“福”星啊。 00:28:30 坚持小而美，坚持传统，但也懂变通，“只要有利于豆腐品质的提升”。 00:29:15 安仁文旅打钱！成都出发仅1h，博物馆小镇值得一来！ 赞美长着银杏与香樟的豆腐博物馆！ 00:30:46 突发！中插小剧场！ 00:31:56 这世间多少事，都是来自那句“不做不行”。 欢迎来吃九块九的美味豆花饭啊！ 起床困难，“谁不想睡懒觉啊？” 除了豆浆、豆腐，还有豆腐干！好香哦！（吞口水ing） 00:40:00 小小豆腐，大大学问。 “口传心授”，日积月累的学问。自以为的“科技”，代替不了传统工艺的味道。 “豆香”是一种玄学。 00:44:08 你们这些厨师和食客，有的要嫩，有的要老，好难伺候哦！ “三年点浆，五年磨豆”，好喝的豆浆也有大讲究。还要练习听力！ 烟熏味的花椒豆干，就问你馋不馋！ 00:49:41 没想到吧，“尹松豆腐学校”开课啦！地理、物理、化学、营养…… 短时专注劳动，多么疗愈啊。说到底都是“养生课”！ 松哥细数豆制品，听得人馋死了！ “专注黄豆做小事。” 《君幸食》的“点豆成金”那一章，写得超级好！ 00:59:00 祝所有“绕城外”的听友日日有福！

⚠️绕城外听友群持续火热招募中~添加绕城外小助手，Raochengwai，发送暗号“加群”，拉您进群！ 想要吃很好，那就加入——绕城外听友群！ 本期嘉宾: 东来，作家，新书《她和她的决心》 本期主播：Harry 本期剪辑：Harry 后期制作：M-A-O 02:15 东来成都初体验：为了两万册，为了八卦！ 03:40 这是一本普通人之书，也是东来创作序列中的意外之书，更是“被生活刺一下，就写一篇”的短篇小说集，犹如粒粒珍珠的生成。 07:00 不同编辑的风格，差别竟然如此之大！《她和她的决心》的篇目编排，也是编辑思路的体验。 13:00 《川流》，一种浓缩的窒息感，以及整书情绪的变化，犹如探访桃源。 15:40 文字的质感从何而来？事实和情绪要如何表达？如何取舍？以及作者的情绪是如何体现？ 22:25 是冒犯的写作，还是精准的现实？短篇的承载边界在哪里？ 24:30 基于亲身经历的书写，会有什么样的阅读体验？ 30:00 写作，永远都是对自己的疗愈。以及，你的经历和你的书写，会和更多人同频共振。 35:00 讲述，是小说家的特权。 37:00 讲述，也是通往坦然的路径，更是交流的直球。 41:40 让主播感觉疲倦的体验是什么？ 43:10 写作这门手艺应该怎么打磨？这条危险的钢丝要怎么去通过？ 48:45 不完美也是真实，因为是作者，以及女性的恐惧的表达。 51:30 文风的变动刚好对应了人生的变动？以及一个“意外的”母亲形象。 55:45 去记录记忆的偏差，也许是写作的一种魅力。 61:00 历史里走来的理想女性形象是如何被作者塑造在字里行间的？ 66:00 再看小说集书名，是否有了光晕？ 68:00 写一个现实的理想女性是一种什么感受？是传奇？当然也是更多的现实。 72:25 大餐来啦！ 74:40 关于“恐惧是一种幻觉”。

⚠️绕城外听友群开始招募啦~添加绕城外小助手，Raochengwai，发送暗号“加群”，拉您进群！ 想要Fine Fine 又Fine，那就加入——绕城外听友群！ ⚠️今年九月，“绕城外”全体将跟赵江波老师开启婆罗洲野性之旅！ ⚠️赵江波老师的“博物达人”新加坡导赏团，详细资料请点击链接： 博物达人2026新加坡活动招募 本期嘉宾: 范欢，生态学研究者，“她有两个PhD” 赵江波，生态学博士，“下南洋卖艺”的优秀自然向导 本期主播：雨珈 本期剪辑：老廖 后期制作：M-A-O 本期海报：夫妻Birders! 本期Shownotes 00:00:50 雨珈的热情推销：博物达人新加坡活动招募！ 00:02:52 怎么上来就喂狗粮？（偷偷说：录制的全过程他俩一直手牵着手！） 00:04:09 不儿？研究熊猫，没去过熊猫基地？！范欢的研究方向让人不明觉厉！ 00:09:53 读两个博士？两次不开心！开玩笑啦，范欢博士对自己的研究如数家珍！ 00:12:40 Evolution，进化还是演化？这是一个问题。 00:14:34 鸟人们趋之若鹜的“版纳植物园观鸟节”，赵江波老师也有份！ “鸟塘经济”对当地生态的改变。 很多我们以为已经“野外灭绝”的生物，其实在某个地方静静地生存着。 00:19:34 聊起观鸟，怎么又是一口狗粮？！ 00:22:58 金胸歌鸲与川大天使林不得不说的往事。 一旦认种，一旦具名，观鸟的乐趣就上来了。 00:28:54 赵江波和鸟、鸟人那些不得不说的故事。 00:32:30 版纳植物园观鸟攻略：先看《有鸟高飞》！一本鸟人带着对鸟的爱做成的书。 赵江波：版纳植物园是版纳最值得去的景点。如果去的话一定要请专业讲解。 00:40:30 叫“乌兰魅影”的夜观，怎么能不去呢！能听到有趣的讲解和最新的科研成果。 00:43:48 赵江波老师集结的“博物达人”金牌导师团！ 00:45:20 版纳神仙眷侣下南洋记。 00:52:54 在新加坡观鸟，或去“飞禽公园”（Bird Paradise），请认准“赵江波”！ 00:56:13 自然观察兴趣的传承？没有的事儿！ 00:57:10 中插广告：加入绕城外听友群，So Fine！ 01:00:39 关于对大自然的恐惧。（当然了，安全第一！） 01:01:40 新加坡是自然观察者的福地！看黄冠鹎！看水獭！ 01:03:05 新加坡三天旅游攻略之动物园行程： Day1日间动物园 Day2飞禽公园 Day3剩下的动物园 新加坡三天旅游团攻略之野外行程： Day1 双溪布洛湿地（七点开放，越早越好，其实可以去一整天） 武吉知马山（海希德自然公园，新加坡矿坑，路上还有美好的铁路小道） Day2 新加坡植物园（兰花园即便收费，也很值得去，里面有Cool House） Day3 巴西立自然公园（猫头鹰和犀鸟遍地！！） Day4 乌敏岛 雨珈热情推荐新加坡的旅行体验！（除了住宿比较贵，没毛病……） 01:21:54 Surprise! 新加坡整体氛围很放松。 01:25:10 东南亚或非洲自然导览，认准“赵江波”！（性价比高到扰乱市场秩序！） 那就祝你们家庭幸福，恩恩爱爱，长长久久吧！

⚠️绕城外听友群开始招募啦~添加绕城外小助手，Raochengwai，发送暗号“加群”，拉您进群！ 衬衫的价格是9磅15便士，所以你应该选择——绕城外听友群！ 本期封面：自然之子欧阳凯 设计：M-A-O 我（雨珈）和欧阳凯认识的场合有点奇怪，是在一个共同朋友组织的饭局上。在饭局上认识人并不奇怪，但我始终觉得，我和Kyle应该在野外认识才对。因为他是那样热爱着中国的一座座山野，脚步遍及中国西部，留下了无数影像与文字的记录。也许更多的人认识他，是在曾经很红的歪果仁综艺《非正式会谈》，但我始终觉得，大家也应该在野外认识他才对。 不能来中国的日子里，他不停书写和诉说对这片土地的思念；2025年，他终于能来了，朋友给他做了横幅“热烈欢迎旅美游子欧阳凯”。而我们也终于能和Kyle，谈谈他热爱的山野，以及他在思念中度过的岁月。 本期嘉宾: 欧阳凯（Kyle Obermann）, 环保、户外、野生动物摄影师/记者 本期主播：雨珈 & Harry 本期剪辑：老廖 后期制作：M-A-O 本期Shownotes 00:03:44欧阳凯的几篇文章，写得非常好！！（雨珈翻译他的文章翻译得很开心！） 《林中之夜》 《放弃一切，也许》 《喜马拉雅的人狗追逐》 00:05:33 “在成都遥望雪山”，成都在欢迎欧阳凯回来。 “也许还是我自己的变化比较大吧。” 00:10:36 抄手店老板确实“抄手”：五年没见你，你回来了，好的，吃完抄手就交钱吧。 00:14:23雪山爱好者欧阳凯阶段性结算画面。凯哥说话就是滴水不漏！但还是在意“首登”的荣誉。 00:24:16 欧阳凯的公众号：ExploreToConserve 00:25:46欧阳凯出圈的一个视频： 一天跑完川西贡嘎环线，60公里捡垃圾 翻开这本书，去看更年轻的欧阳凯：《我不能在鸟兽身旁只有悲伤》 00:34:21 在纽约的Kyle Obermann做了什么。“在美国我也想和中国一样，做一个桥梁。” 没想到吧，大都市纽约有冰川！ 00:40:19 欧阳凯好比美国陶渊明：问君何能尔，心远地自偏。 00:44:45 不同的名字，同样的山。界线真的重要吗？ 00:52:50 活到中年，学到中年，欧阳凯开始研究人文了！ 00:55:15 恭喜大家！家里有猫的人，相当于有雪豹！ 00:56:58 为啥观鸟“火”起来了？ 01:02:42 写下来，一切就会过去。我可以把“欧阳凯”和“Kyle”两个人合在一起。 重磅推荐：《荒野寻马》 依蔓 著 “绕城外”Vol.029 是雨珈和依蔓的聊天！ 之后，欧阳凯的确在赵公山看到了很美的落日。

绕城外听友群开始招募啦~添加绕城外小助手，Raochengwai，发送暗号“加群”，拉您进群！ “绕城外“听友群，有生活，有快乐，有我，也有你！ 本期嘉宾: 杨潇，著有《可能的世界》《重走》 本期主播：雨珈，Harry 本期剪辑：Harry 后期制作：M-A-O 03:30 杨潇的特长：走和嗦粉，当然写书超棒的~《可能的世界》是对不可能的世界的追忆？ 05:00 没齿难忘，杨潇为写作损失门牙一颗！ 08:00 继二战之后，德国再次大量献祭男性？！ 09:30 杨潇入坑观鸟，绕城外竟是罪魁祸首？观鸟跟着绕城外，扶上马再送一程。 13:30 杨潇拷问：观鸟怎么和自己的失望相处？ 14:30 不避雷的人，去哪儿都好玩儿。 15:30 杨潇人在罗马，不见凯撒。其实是执着观鸟也许会错过更多观察的对象。 17:00 一鸡各表，灰胸竹鸡的鸣叫识别竟是人类中心主义？ 19:00 拒绝语言的通货膨胀，拒绝刻意融入时代的愚蠢努力。 21:30 杨潇是否有语言洁癖？ 24:30 绕城外除了观鸟之外的业务：晚学教学！ 25:30 杨潇在大理：和自然很近，距离山和溪都很近。 26:15 杨潇 trash talk 大理：好多奇奇怪怪身心灵！道袍长发臭脚男竟是大理特产？ 30:00 在阳光房的树荫里看书特别快！杨潇爱书推荐：《穆旦传》。（读书人、写作者聊书，可真太让人舒服了。） 35:00 杨潇阅读舒适区之外的书：《仿佛若有光》以及更多的自然文学。 36:30 什么是叙事弧啊？杨潇能在叙事弧中看出写作者是否真诚？自然文学应不应该承担疗愈的功能。 41:00：好书推荐：《野泳去》《笔的重量》 43:30：杨潇在大理的新爱好是什么？从入迷到躬身入局，却欲哭无泪？ 47:00：惊喜彩蛋！ 48:30：震惊！高龄主播勇闯芭蕾舞室！ 52:00：埃及的单身派对是什么感受？谢邀，人在埃及，马上跳舞！ 53:30：国家的未来和劲爆的热舞，并不冲突。 56:30：小镇做题家观鸟也超卷的！ 59:30：和自己和解也是一种需要不断学习的能力。 61:45：新闻业亡了吗？ 63:30：一些关于汶川地震的记忆。 68:00：感情释放总有一个契机。 70:00：一些理解历史的方法，一些看待未来的角度，以及一些观看的角度。 75:00：不知道何伟，不知道南方周末，新闻系也衰落了？或者只是时代不同了。 79:00：视角决定世界观。（杨潇疯狂找补） 81:00：五十年后还要给杨潇打榜！ 本次提到的书：《可能的世界》《穆旦传》《仿佛若有光》《远东冰原上的猫头鹰》《以鹰之名》《游隼》《野泳去》《笔的重量》《江城》《寻路中国》《Other Rivers》

⚠️（本期小剧场在最后）绕城外听友群开始招募啦~添加绕城外小助手，Raochengwai，发送暗号“加群”，拉您进群！ “绕城外“听友群，有生活，有快乐，有我，也有你！ 本期海报：播客中重点提到的三本书。 本期嘉宾: 王琢， 上海译文出版社营销编辑 范炜炜，上海译文出版社编辑 刘宇婷，上海译文出版社编辑 本期主播：雨珈 本期剪辑：老廖 后期制作：M-A-O 本期Shownotes： * 大家提到的书： 《鱼翅与花椒》（扶霞·邓洛普 著 何雨珈 译） 村上春树系列（译文版） 《永不放弃——特朗普自述》（唐纳德·特朗普 著 蒋旭峰 等 译） 《再会，老北京》（迈克尔·麦尔 著 何雨珈 译） 《东北游记》（迈克尔·麦尔 著 何雨珈 译） 《看不见的美国》（珍妮·拉斯卡斯 著 何雨珈 译） 《城记》（王军 著） 《江城》（彼得·海斯勒 著 李雪顺 译） 《寻路中国》（彼得·海斯勒 著 李雪顺 译） 《美国病》（伊丽莎白·罗森塔尔 著 李雪顺 译） 《房奴》（戴维·戴恩 著 叶硕 译） 《君幸食》（扶霞·邓洛普 著 何雨珈 译） 《世上为什么要有图书馆》（杨素秋 著） * （既然聊天中提到了，那么……）雨珈的小红书：绕城外的小Butter * 鸣谢：并未出现在本期节目的张吉人编辑！

⚠️绕城外听友群开始招募啦~添加绕城外小助手，Raochengwai，发送暗号“加群”，拉您进群！ “绕城外“听友群，有生活，有快乐，有我，也有你！ ⚠️ 宁家宇个人单口喜剧专场《骆驼、狮子、小孩》已在B站频道“单立人Special”上线，充电不亏，收获快乐，收获文化，收获哲理！ B站直通车： https://www.bilibili.com/video/BV1BsfeBgEPN/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click&vd_source=8e58bc35cdebbb68c0b25945b617ccfb 本期嘉宾: 宁家宇，喜剧演员，《谐星聊天会》主播 本期主播：雨珈 & Harry 本期剪辑：老廖 后期制作：M-A-O 本期封面：我们在录制地点附近的“努力餐”和家宇老师吃饭，家宇老师努力加餐饭，努力加专场！ 本期Shownotes： 了解宁家宇老师的长图，来自单立人微信公众号

⚠️绕城外听友群开始招募啦~添加绕城外小助手，Raochengwai，发送暗号“加群”，拉您进群！ “绕城外“听友群，别的没有，全是快乐！ ⚠️ “绕城外”423世界读书日巨献！自然写作者依蔓和雨珈的促膝……闲聊。聊自然，聊写作，聊生活，聊最大的梦想“变成野人”！ 本期封面：大白和依蔓在恩和 感谢依蔓写了《荒野寻马》，去年我最爱的一本书。 ***** 本期嘉宾: 依蔓，之前去找过马，现在努力学潜水 本期主播：雨珈 本期剪辑：老廖 后期制作：M-A-O 00:02:00 “绕城外”拖更，陈年老酒，越陈越香！ 00:03:07 风声，雨声，聊天声，声声入耳：欢迎依蔓！欢迎《荒野寻马》！ 00:06:59 第一次聊起《荒野寻马》的时候，你我都在自然的荒野中流泪。 00:10:00 “谢谢你，让我看到了你”。当那些时刻发生的时候，我们能做的时候，仅仅是“在现场”。只有在出来了之后，才能用文字去精确地再还原那种“在场”。 00:14:45 站在一切“他者”的角度，站在其他人，其他动物，其他植物的角度。“荒野可以吞噬我。” 00:16:20 如果你走出去，视角是非常重要的。只留下“漂亮的珠子”也可以，但也许放下征服之心，会获得更多呢？“找个班上就可以啦！” 00:19:34身体经验到的东西，是完全不一样的。（这个趴雨珈说得太多了！因为她太爱《荒野寻马》了！） 00:21:40 当我带着想要寻求答案的问题进入自然的时候，总是获得感恩的心情。 在西班牙的村庄，“强壮的我”和“哭唧唧的我”发生了一场对话，找到了一条“奇迹之路”，遇到很多“神迹”。 焦虑、紧绷后的“豁然开朗”的感觉，让人迷恋。 00:33:00 人和动物的关系，可以不仅仅是“吃和被吃”。 00:35:10 太好了，原来你也不那么懂《游隼》！ 00:38:10 在现场，依蔓会不断切换视角，不断进入“他者”。 00:46:10 对于雨珈来说，“被打动”是一种生理反应，一种直冲肉身的体验。依蔓：“这一世好不容易投胎为人，我们这具身体，努力用一下吧。” 00:52:55 依蔓还会回到恩和。在北极开启了新的感官维度！ “品尝”和“嗅闻”自然的时候，也要注意安全呐！ 00:59:26 无论在哪里，都需要有属于自己的空间。追寻之后，明白了“我不可能一直在路上”。 01:02:56 “这就是我们呀。” 01:04:30 依蔓所接受的“确定”和“不确定”。“越来越能感觉到‘姐姐的我’。” 01:07:30 真开心进行了这一次的聊天。再一次为《荒野寻马》喝彩！！

⚠️点进shownotes的听友朋友有福啦~欢迎在本集播客的评论区留言，我们会选出3条最喜欢的留言，各赠送七月新书《明夜，谁将留存于这具身体》一本！ ⚠️绕城外听友群开始招募啦~添加绕城外小助手，Raochengwai，发送暗号“加群”，拉您进群！ 绕城外听友群，一群顶过去五群！ 绕城外听友群，青春的群，友谊的群！ 本期嘉宾 七月，作家，著有《明夜，谁将留存于这具身体》《小镇奇谈》《群星》等作品。 本期主播：雨珈、Harry 本期剪辑：Harry 后期制作：M-A-O 3:50 一起喊出这“羞耻”的名字！ 4:50 从“容魂之器”到“明夜，谁将留存于这具身体？”，经历了什么？ 8:00 魅魔科幻作家七月的吸引力何在？竟然雨珈在公共场合失声痛哭！ 9:40 一个简单点子历经三年创作，会变成什么样子？科幻作家现身说法——当然是现实比科幻点子更科幻啦！ 14:40 奶爸的经历竟然是创作灵感来源？！或者说奶爸的经历竟然是不创作的原因。一个写作者要怎么面对周遭的现实困境？先写十几个版本出来？ 18:30 关于技术的一次深入探讨：技术让我们的生活更好了吗？或者是有了一个再也无法摆脱的系统？（某信、某钉去死啊啊啊~） 26:40 七月在写作时，有没有想去屠的恶龙？还是不断被科幻的概念所引诱？ 29:45 《明夜，谁将留存于这具身体》核心设定竟然和房产行业有关？也是雨珈和Harry的人生野望？(野望获得了科幻作家的一些点评！还有，七月老师啊，我叫Harry，不叫Henry~现场太怂不敢反驳！ 36:20 能力的市场价值在时代大潮下的崩溃！哭了，译者直面冲击！所以到底能出售什么呢？七月的答案是…… 41:00 中国人是否都是技术乐观主义者？是否真的就是风景这边独好？ 45:00 “你去学啊！”“活该！”——别骂啦！ 47:00 七月作品和现实的紧密联系，不仅是广州的烧鹅，也是人在社会中的体验，以及社会的运行规律和人的欲望——争夺、权力、怕输？ 54:00 七月和主播们畅想两种极端的生活方式。 57:00 锐评成都城建时间！ 59:00 拷问，写作者的进步和成长的路径是什么？——保持真诚。 60:00 “成为别人”，你会做出这种选择吗？“重生之我竟然是我爸爸！”紧跟时事，异曲同工！ 67:15 七月讨厌“反乌托邦”的概念，因为相比有压迫你的东西，更可怕的是有无可逃避的力量一直在诱惑你。 73:00 七月捅向打工人的刀未免也太锋利了吧？！啊，啊， 啊，自动贩卖机的残酷真相！ 80:00 新是否就是好？清醒点啊！ 84:00 七月，在我看来，技术带来的不是平权，而是相反！ 91:00 科幻作品也是现实主义的作品！雨珈：想进国家电网！ 94:00 有没有读者表示不喜欢现在的七月？作为作者，七月在新作里感受到了更多的拉扯，以及迫使角色去经历，而不是角色的自然发展——这是写作者的自觉和技巧。 99:00 从《小镇奇谈》到《明夜，谁将留存于这具身体》，是历史际遇和全职作家的区别，后者更是反思和不安的呈现。 101:00 作为科幻作家的七月的野心是什么？ 104:00 七月锐评西方科幻现场，雨珈锐评七月，七月锐评《三体》，读者吐槽七月，吐槽大会进行中！ 109:00 文学作品要如何穿越时代？ 110:00 被我们吐槽的书名竟然是作者本人自己想的啊？!发生了什么？！七月在起名这件事儿上，黑历史不要太多哦！

重要通知！重要通知！重要通知！ 绕城外有听友群啦！想要加入听友群和同好互动，分享生活的朋友们，请添加小助手微信：Raochengwai, 注明“加群”，拉您进群。 刚刚过去的三月，受海浪公社和成都来福士的邀请，绕城外进行了首次户外带观众录制！仿佛已成头部播客！ 录制当天，主播之一雨珈和海浪公社副主编肖玥连同自然观察者好友花总、图图，在成都来福士的水景平台上，伴随着成都日益繁盛的春光，和现场一万名观众（此处用到了夸张手法）一起聊了聊生活中的自然观察。 作为名为“女子好好好春日会”线下活动的一部分，这场播客录制的主播和嘉宾们从小区观鸟聊到导览观树，把自己和自然互动的经验全盘托出，带着现场观众一起打开自己身边的自然世界，现在，也请手机前的你，一起来收听女子口中的好好好自然！ 本期嘉宾 肖玥，《海浪公社》副主编 花总，“以鸟之名探索成都”公园鸟调小组核心志愿者 图图，自然观察者、树木爱好者、“植街出门”系列活动策划人 本期主播：雨珈 本期剪辑：Harry 后期制作：M-A-O Shownotes:（时间靶点仅供参考，各位大大自行微调，谢谢~） 05:30 观鸟，入门级望远镜就够了，小区也能酣畅观鸟。城市常见鸟珠颈斑鸠、白头鹎也充满了观看之趣。望远镜让观察者犹如穿过了九又四分之三站台（注:此处无广） 13:00 怎么观看一棵树？先从一个个简单的“为什么”开始，先从城市街巷里的树木开始。 17:30 观鸟乐趣的多种维度：看外貌，学叫声，探索生境，分辨鸟种，体会物候。 21:45 技术加持下，普通人也可以听音辨鸟，以及各地鸟儿的口音分析——一次严谨的学术研究。 27:00 图图：来自母亲的自然观察经验，在多年后再次觉醒，原来这么多的野菜是妈妈们传下来的知识，也是在朋友们鼓励下，开始了观树导览，开始了深入学习。 33:00 自然观察是对日常生活的脱离，是对精神生活的托举——一定要出去走一走啊！ 36:00 深入观察是一件辛苦的事儿，确实难得的、幸运的体验，也是忘记人的社会属性的释放，比如，一颗榕树的馈赠。 45:10 观鸟，就是从麻瓜变成了巫师，而树会记录城市的现在和过去。 51:00 从《溪山行旅图》中体会一种自然观，以及意识到人作为自然的一份子后，所见会有不同，万物相通。 58:15 以鸟之名探索成都（公众号同名）到底有多松弛啊？（成都真的太适合观鸟了！）小白就要来听花总讲鸟，就要和花总一起逛公园。 65:00 此刻的幼鸟行为让老母亲心碎。 69:00 居然有这么佛系（和穷）的比赛啊！观鸟，让我的大脑都展开了。 74:00 起不来的成都市民也可以观鸟啊，也可以根据想吃的美食来安排观鸟行程：敬请期待鸟其林榜单。 80:00 观鸟观树之后，原生故乡更加美丽和有趣了，观鸟也可以救命——原来我的人生还有这么多余裕！ 86:00 可爱观众们现场分享，这才是我们做播客的意义啊！ 90:00 花总特别提醒：春天里如果遇到落巢幼鸟要怎么处理？ 97:00 书单分享。 再次感谢海浪公社和成都来福士！ 感谢罗德 RODE 提供的设备支持~ 想买望远镜并心动蔡司望远镜的朋友，欲了解蔡司望远镜详情，欢迎扫描下方二维码。 《绕城外》听众享蔡司望远镜多种型号优惠券，欢迎咨询。

纽约时间3月22日晚在纽约拉瓜迪亚机场，一架加航飞机在落地后撞上跑道中的消防车辆，导致2名机组人员死亡。这一事故把一个通常不被人所知的幕后职业——空管员——推向了前台，也反映了美国空管员长期以来面临的人员短缺、工作强度超负、设施设备老旧等问题。本期绕城外邀请到了一名从业十多年的空管员，为我们从专业角度剥开事故的面纱，带我们了解这一群“被人交付生命”的人。 本期嘉宾 阿武 《雷达看到》主播；空管员 本期主播&剪辑：雨珈/老廖 后期制作：M-A-O Shownotes: 00:46 十六年前，《看不见的美国》已写过纽约拉瓜迪亚机场的空管员 04:10 播客《雷达看到》的主播登场，他也是一名空管员 04:44 开始事故录音解析前的一些背景介绍 07:02 第一段录音解析：美联航飞机报告机舱异味，空管员与多方沟通处理特情（特殊情况） 11:27 第二段录音解析：空管员向本次事故的航班发布落地许可，并仍在处理美联航特情但未获解决 14:12 重要的一句录音证明，空管员一人兼任了地面和本地管制两个职责 18:02 第三段录音解析：空管员向本次事故的消防车发布穿越跑道的许可；地面和本地管制的角色区别 22:07 第四段即碰撞当场录音解析： “应激”的时刻，为什么消防车没有“STOP” 26:20 空管员在事故后继续冷静地指挥空中和地面交通，体现过硬的专业素质，反映可能存在人员短缺 37:54 从上班时间和轮班制度看空管员的工作负荷和挑战 51:54 空管员的职责角色区分：塔台（塔台中包括放行、地面和本地等角色）、进近和区调 56:07 对空管员的要求：注意力分配和一心多用、往前看三步。“他们干得越好，就越默默无闻” 61:33 旅客的安全到达，是机长、空乘和空管员的共同努力 67:23 空管员的招聘、培养和流失，是否普遍存在人员紧缺的情况？ 74:14 空管员当前的退休潮+严格的人材筛选+较长的培养周期，使得美国空管员的缺人问题雪上加霜 82:11 空管员所依赖的设备老旧程度超过想象，这一系列困境长期存在并看不到及时解决的希望 95:48 空管员所面临的问题得到一定程度的解决，往往是因为痛心的事故 102:41 “雷达看到”代表的是空管员对飞机、对机组、对乘客的一种承诺 参考资料： 1. Updated Fatigue Rules, FederalAviation Administration, April 19, 2024, From: Michael G. Whitaker,Administrator, AOA 2. ORDER JO 7210.3EE, FederalAviation Administration, Effective Date: February 20, 2025 3. ORDER JO 7110.65U, 3−1−3. USE OF ACTIVE RUNWAYS , Federal AviationAdministration, Effective Date: February 9, 2012 4. 2015-2024年美国空管员人数，CNBC/FAA 5. 美国空管员平均年薪，Business Insider(2020)/美国统计局(2023)/Sean Duffy（2025） 6. 有关虹桥机场事件的相关报道链接：https://m.cnr.cn/news/20161023/t20161023_523214045.html 7. 2016-2024年美国空管员申请和录用情况，CNBC/FAA

大力鸣谢： 《城市有意思》主播丁猫；《家减成厨》主播铁皮鸭！尤其是丁猫，《城市有意思》承担了绝大部分的剪辑工作（鸣谢剪辑沙师弟！）并总结了大部分的Shownotes，超级感谢！让咱们《绕城外》也能沾光更新一期~ 本期封面使用了扶霞做的马年八宝饭。霞姐每年都要做年菜，当做过年贺卡发给大家。我常常产生“霞姐你比我Chinese太多了”这种幻觉。 以下继续感谢： 感谢丁猫的邀请，我们三个在过年期间聚在一起，从年夜饭桌聊起，扩展到家庭关系与和食物有关的更广的生活外延。 我个人并不是特别喜欢过年，但听到丁猫分享她和爸爸妈妈过年的幸福经历，心里对这个节日爱了那么一点点。我也很想吃那道胡萝卜烧羊肉！ 铁皮鸭一直在成都、周边乃至全国范围内组织各种与食物相关的活动，我们一直未能见面好好聊聊，同样喜欢组织，美食活动的我戏称我俩是“王不见王”。这次终于有机会和她面对面长谈，收获非常多。（我立刻就开始看《杂食者的两难》！）以及准备尝试一下“麻激胡豆”。 食物从来不只是食物。它是家族记忆的载体，是代际关系的隐喻，是文化认同的锚点，更是我们理解这个世界的一种方式之一。 又一个春天在眼前，那些藏在餐桌里的年味和家庭故事，值得我们慢慢回味。 本期主持 * 丁猫 | 城市商业研究从业者，播客「城市有意思」主播 本期嘉宾 * 何雨珈 | 自由译者, 播客「绕城外」主播,《鱼翅与花椒》《鱼米之乡》《君幸食》等扶霞·邓洛普美食著作译者（丁猫给我的简介） * 铁皮鸭 | 食物研究者,播客「家减成厨」主播，广告人，现从事食物相关的多元工作 后期制作：M-A-O Shownotes 01 | 春节餐桌上的故事 * 铁皮鸭的"滑铁卢年夜饭" * 雨珈的裱花袋智慧: 为羊肚菌酿肉解围 * 丁猫的年夜饭:差点泪洒餐桌 02 | 厨房里的权力与和解 * 操持年夜饭是一场"成人礼"吗 * 长辈为什么需要厨房里的存在感和话语权？ * 从争夺话语权到为家人提供情绪价值 03 | 当外国人重新定义中餐 * 雨珈分享翻译扶霞《君幸食》的心路历程 * 为什么读扶霞的书就像读百科全书 * 好食物的标准到底是什么？ * 那口祁连山草膘羊肉的"奶香" 04 | 三位朋友的新年计划 * 铁皮鸭的"杂食者土地计划":从原产地到餐桌 * 雨珈的写作方向:民族文化中的食物想象力 * 为什么云贵的食物比四川更有想象力? 提到的书籍 * 《鱼翅与花椒》(扶霞·邓洛普 著,何雨珈 译) * 《君幸食》(扶霞·邓洛普 著,何雨珈 译) * 《鱼米之乡》(扶霞·邓洛普 著,何雨珈 译) * 《杂食者的两难》(迈克尔·波伦 著) * 《米面鱼》(Matt Goulding 著) 提到的美食与菜品 * 铁皮鸭说的麻激胡豆(老川菜的巫山家庭版本) * 羊肚菌酿肉（中间那坨肉很明显就是肉馅准备多了但不想浪费） * 雨珈舅妈的凉拌鸡(鱼翅与花椒后记里的家庭名菜) * 满口奶香的草膘羊肉，来自祁连山牧场 * 《君幸食》里的一道极为金贵的“土步露脸”（只取鱼两腮的脸颊肉），由于雨珈也没吃到，图片只能放一下“土步鱼”本身，即沙塘鳢（那么问题来了：雨珈什么时候才能吃到呢！） * 丁猫家的年夜饭 * 铁皮鸭的卤肉饭（洪爱珠复刻版） * 铁皮鸭的红酸汤工作坊 * 铁皮鸭的泡菜工作坊 * 铁皮鸭去年研究潮汕卤水的原料展示