哎呀，简直变成年更节目了！希望今年至少还能更一期吧！这期是DD一个人录的，太久不认真讲话失去了流畅讲话的能力，剪了之后可能也有点断断续续，音量声线变化……_(:з」∠)_ FF的新播客新节目链接：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6789078ef787119b3db3ebaa 主播：DD 本期节目相关内容：小红书、社交媒体、焦虑 * 为什么我不喜欢小红书？ * 为什么小红书上有那么多莫名其妙的争吵？ · 社交媒体大环境 · 小红书的推送机制和内容形式 最后祝大家2025少被社交媒体绑架，多在现实中生活，2025新年快乐！

如约而至的好久不见。 在不见的13个月里我们有在好好成长，好好认识自己。 主播：FF&DD 本期节目内容指南👇 01:30 消失的这一年都在做什么？ 02:30 【新认识的自己】：考研的独处的时间让我更了解自己，了解自己对什么敏感，取舍事物，勇敢表达。 12:10 DD从过去的日记中重新认识自己并捡起失去的美好品质：原来我不是一直是阴暗b！高中就悟出的道理有的现在还没有懂。详细的记录才能让过去的情绪和体验复活。 29:20 FF认识的新的自己：迷恋独处，也享受和朋友在一起的时光；原来我如此胆小，如此害怕意料之外；最了解自己的人是你自己，最应该爱自己的人也是你自己。 51:40 新年愿望环节：许愿在来年实现去年许下的前年的愿望。活着，勇敢一点，好好生活，对未来有更具体的想象，不再执着于“一定要快乐”，钱从四面八方来。 片头：《Bloody Mary Girl》-She Her Her Hers 片尾：《湘江中路》-庄达菲 “你是否还记得自己曾快乐 快乐地在山顶呐喊 日出多值得” 亲爱的你，新年快乐。 新的一年，日出值得，你也值得。

时隔两个月的2023的第一期播客！ 祝听众朋友们新年快乐~（就农历新年而言我们的祝福就算很早了! 主播：FF&DD 无脑闲聊限时回归， 本期节目相关内容：考试延期、在家被阳、星露谷的第二人生（？）。 ·ff的拿实习offer之旅 5:55 人生中拿到第一个4A offer的曲折经历，我们的大学生播客步入社会了吗？！ 19:45 值得一听的更容易被HR看到的投offer时间小技巧 28:55 面试现场大还原+自我介绍小tips 43:55 杭州的第一场雪的治愈之力和跌宕起伏的一天（drama事件：我还没入职，hr就离职了！ ·其他 54:05 刚放开室友就发烧了？朋友来串寝听到的第一句话是：“我可能阳了。” 01:00:10 门都没怎么出就阳了的两人和“后遗症” 01:16:45 dd一发不可收拾的星露谷人生：在另一个世界田园牧歌式地卷 01:35:00 新年祝福环节 dd说写完shownotes要去钓传说之鱼了~拜拜（p.s.发布的这一天dd已经钓到传说之鱼） 片头：《Bloody Mary Girl》-She Her Her Hers 片尾：《Everyday Feels Like Sunday》-Jesse Barrera/Albert Posis 节目封面：from小红书@晚心summer 我们下期再见啦！

哈喽大家，好久不见啦！欢迎来到秃发奇想~这个秋天不知道你有没有好好生活呢？ 这一期节目我们想要一起聊一聊小时候学过的兴趣班。从学兴趣班的经历聊起，谈谈这些兴趣班在我们身上留下了哪些烙印，以及引发的一些对教育理念、热爱和兴趣的探讨~ 主播：FF&DD 本期节目相关内容： 02:10 小时候身边学兴趣班的小朋友多吗？——好像有地域差异的卷生卷死时代的开端 * 那些小时候学过的兴趣班 [艺术类] 05:30 画画：差点走上艺考路线的DD，两次放弃艺考机会的学中国画的FF 21:10 舞蹈：只记得压腿和浮夸表演装的DD，哭了两年终于被同意放弃民族舞的FF——都得到了令同学震惊的坐位体前屈能力 30:00 音乐：声乐和吉他都可以一笔带过的DD，第一个自己选择的兴趣班就是吉他的FF 35:00 书法：不相信别人说自己有天赋的DD，拥有能坐大半天的定力的FF 43:25 DD在2015年就报了日语网课！学了1/4就让钱打水漂，随后留下了自己做事三分钟热度的自我认知 [体育类] 47:20 游泳：生存能力与体育中考 [“很新的东西”] 52:20 DD竟在2010年代学过乐高编程 54:50 [总结] FF：集中在艺术类，尤其是传统艺术；学习时间都相对较长，学到差不多“会了”的程度 DD：遍地开花；影响很少也不愿意回忆，没有带来成就感和能力，加重了自我否定 * 讨论: 01:02:35 有一种观点：家长不应该强加给孩子什么兴趣，更不应该让孩子去实现家长自己的兴趣，而是应该在自己的能力范围之内给孩子提供丰富的尝试不同事物的环境，让她在尝试之后主动去发现自己的能力和兴趣。你怎么看？ 维果斯基的“最近发展区理论” 认为学生的发展有两种水平：一种是学生的现有水平，指独立活动时所能达到的解决问题的水平；另一种是学生可能的发展水平，也就是通过教学所获得的潜力。两者之间的差异就是最近发展区。教学应着眼于学生的最近发展区，为学生提供带有难度的内容，调动学生的积极性，发挥其潜能，超越其最近发展区而达到下一发展阶段的水平，然后在此基础上进行下一个发展区的发展。 世界上没有两片相同的叶子，也没有两个最近发展区完全相同的孩子。 01:14:20 小学时学的兴趣班还有兴趣吗？你认为兴趣和热爱有期限吗？ 01:23:45 关于“能做但是不愿意做”的事和心态：一种傲娇的底气 01:29:20 对于“能够做很多事”有什么看法？ 《亲爱的安德烈》： “孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。” * 结语 FF：虽然也有许多不美好的回忆，但是也幸运地拥有了一技之长。所以还是鼓励大家多去尝试。 DD：回忆起了那些记忆里被遗忘的补习班，可能找到了从小自卑的一部分原因。 片头 ：《Bloody Mary Girl》-She Her Her Hers 片尾：《儿时》-刘昊霖 节目封面：来自小红书博主@小似瓜瓜地灵感池 我们下期再见啦！

嗨大家好！欢迎来到秃发奇想~又是好久好久好久不见啦！ 我们已经一个多月没更新啦，虽然都回到了家也可以出来见面了，但是今年夏天实在是太热了！！所以我们这一期还是线上录制的节目。 这一期节目我们将从思维方式聊起，谈谈思维方式和人际关系的联系，最后再一起谈谈人际关系。 主播：FF&DD 本期节目相关内容： 02:15 友谊危机？？前情提要 09:25 思维方式是看待事物的方式和方法，它对人的言行起决定性作用 18:55 有因为思维方式引起的误会吗？会突然意识到身边人和你的思维方式不一样吗？沟通方式会因此改变吗？ 27:25 思维方式差异很大能做朋友吗？ 30:34 对人际交往的定义？对你来说是否必要？想从中得到什么 35:34 复习FF的心理距离朋友分类法 47:25 朋友的义务？还是自己的需要 52:58 人际交往为什么让我疲惫？ 01:00:40 有没有对朋友失望的时刻？失望不是失败 01:04:54 寄语：用真诚化解友谊危机！ 片头 ：《Bloody Mary Girl》-She Her Her Hers 片尾 ：《克林》-棱镜乐队 节目封面：《夏日友晴天》 我们下期再见啦!

这是一期《早安大学生》和《秃发奇想》的串台节目！本期节目我们将从老师和学生的视角，围绕“考试”讨论和反思日常学习生活和回顾志愿填报和专业选择的过程。 本期主播：《早安大学生》-Vivi |《秃发奇想》-广告学大二学生FF x 中医学大二学生DD 本期节目相关内容： 03:50 回顾刚刚结束的期末考 * FF： 只有一门专业课 超长复习时间 考试结束后继续做项目，保持工作学习的状态 * DD： 九死一生的考验：作息紊乱、精神紧绷…… 考完立马吃大餐睡大觉 08:10 考试周的现象观察 * FF：期待？！大学考试颠覆对考试的认识：对本学期的学习成果检验，证明自己的平台。 在考试这件事上能够做好；系统梳理知识形成体系和提前交卷的成就感。 * DD：焦虑，焦虑，焦虑！对未来的焦虑情绪，考试本身的压力和周围备考氛围形成的peer pressure。 15:00 高中考试和大学考试的变化 * FF：高中的考试像法庭，大学的考试成了颁奖台！ 高中的考试没有把握，又充斥着同学间的比较和家长的期待。 大学的考试给的掌控感：擅长和自信；内容少、题型单一，回答可以表达自己的主观想法；承载的东西少了更多是反应自己的追求，绩点成了可选项。 * DD： 压力反增：成绩给未来带来的影响大；内容量大；学科间有连贯性，落后难以弥补。 对待考试的态度分化：注重平时或期末集中冲刺或采取投机取巧的方法。 * Vivi：带有阶段特点，更多是学习内容和能力的力量抗争，态度与个人因素息息相关。 30:28 当初是如何选择专业的？ 两位都是凑巧上的专业。 * FF：填了很多心理学专业也填了不那么喜欢但能力适配的专业。 * DD：排除了自己不喜欢的专业，填得五花八门。 34:20 家长对自己填报志愿的影响大吗？ * FF：周围人不理解，但是妈妈一直尊重并支持自己的选择。高中为了未来想学的专业，选择了自己不擅长的科目。 *点亮心理学的历程 * DD：被分数安排，家人也一样茫然 * Vivi：坚持自己的选择，用之后的努力证明了自己会对自己负责。 50:15 如何看待考试和学习的关系，有没有感到喜悦的时刻？ “Not study to win, but study to learn.” * FF： 学习的长时间过程被突击完成的考试评价。 对学生平时学习和课堂表现造成影响，同时也会影响老师的授课态度。 没有真实反映学习过程，变成了比较功利性的事。 * DD： 作为“检疫合格”的标准，常与个人发展有冲突。 限制发散的探索。 我们既需要评价“合格”的标准，也需要改革评价的方法以真实反映学习的全过程。 01:01:40 理想的学习体验是怎么样的？ 体悟《咏鹅》——滞后20年的学习经验 * FF：对学习的期待；越学越渴望；与生活密切联系。 * DD：了解到学习内容和生活的词汇和现象的关系；整理出框架，打通了思路。 * Vivi：对某个主题产生兴趣，并去学习探索；听播客时的发散，喜悦的过程；跳出被评价的框架。 “教育不是为了美好的生活，教育本身就应该是美好的生活。” 01:15:55 最后的寄语 * FF：放开视野，看看世界上的其他可能性。适当与主流的观念保持距离，保持自己的独立思考，让自己更加宽容地对待世界。 * DD：想要尝试新的事物时，不要自我设限。可以从看一段视频、听一期播客等你认为容易的方式开始，种下一颗种子，自由生长。 片头：《Bloody Mary Girl》-She Her Her Hers 片尾：《夏末的歌》-夏日入侵企画 我们下期再见！

高考像是一场所有年龄段的人的“狂欢”，像一个一年一度的节日，不论你处在什么人生阶段，好像总能参与到这场讨论中。这一期节目就让我们从普通大学的大二在读生的视角来聊一聊我们的高考、志愿和大学吧！ 节目封面上我们写上了“你好新生”四个字。其实新生不仅仅代表着下半年一批即将踏入大学校园的大一新生，同时也可以理解为全新的生活，高考给你们过去十几年的生活标上了一个节点，踏入大学的你们也将开启全新的生活篇章。 主播：FF-浙江农林大学广告学 | DD-浙江中医药大学中医学五年制 本期节目相关内容： 2:00 对高考的印象？ * 对成绩还记忆深刻vs已经模糊到总分和时间都忘记——或许是一种自我保护机制 4:16 新冠元年2020高考回忆——“生在非典，考在新冠” * 邮寄试卷 * 最长寒假 * 高考延期…… 10:14 想象中的大学？ * 学校面积大、风景好 * 课堂学术氛围好、讨论热火朝天 * 老师开放包容 * 说走就走的旅行 13:47 现实中的大学 * 小组作业才是噩梦的开始（附赠小组作业指南） * 疫情限制了我渴望自由的心灵 * 学科差异带来的对课堂的不同期待 * 大学的老师也许并没有达到我的预期 29:20 大学的人际关系有时候挺无奈的 * 不同赛道的人找不到共同话题 * 为什么上了大学的大家开始羞于谈论理想 * 同一屋檐下不太熟悉的室友 * 朋友分等级的社牛VS说不出话的社恐 * 一个人的独处时间能带来什么 47:40 关于填报志愿的中肯建议 * 尽量由自己做决定，原谅自己总是比原谅别人来得简单 * 向父母做presentation * 分三类人讨论该怎么选专业，快来对号入座吧 * DD失败案例分析 1:06:20 清奇的报考思路——在普通大学也能收获成长 * 普通学校也能给你更多机会和锻炼——这两年大学生活对我们各自的改变 * 哪里都有你成长的可能性 * 做一个对的选择很重要，但如何让一个选择变成对的选择同样重要 1:17:15 对我们俩学校的吐槽和夸奖 * 生态、交通、饮食 * p.s.DD说错了地铁线路，会修到富春校区门口的地铁是6号线 1:24:05 有什么想对高三毕业的学弟学妹们说的话吗？ * 不论高考前有没有努力，或者努力之后有没有得到回报都请不要后悔 1:25:15 “就让所有此刻孤独微小温柔的光，陪伴着漫漫长夜被照亮的路。” 片头 ：《Bloody Mary Girl》-She Her Her Hers 片尾 ：《人间萤火》-夏日入侵企画 节目封面：FF在教室拍的照片~ 我们下期再见啦!

2022年的春末夏初，我们停更了两个月的播客终于录了新的一期。疫情的原因也好，对音质的需要也罢，我们半推半就地将节目转正，进行了第一次远程连线录音，第一次音频剪辑，第一次认认真真写show notes...... 本期节目相关内容： 05:59 好久不见，消失的这段时间都干嘛了？ * 亚运会志愿者培训 * 第一次坐上救护车 28:19 疫情之下的生活状态如何？ * 回顾疫情这两年半的生活变化 * 这波疫情实感太强 * 社交媒体里的上海 * 两年半来前所未有的沮丧 * 五一假期，梦想幻灭 45:09 最近一次让自己很感动或很开心的瞬间&低谷的时刻？ * 打120的救命之恩！！！ * 寝室楼道里卖花，浪漫不死！！！ * 阳光下，耳机里的《想去海边》 * 回不了家综合征 插曲：《回不去的夏天》-夏日入侵企画 57:09 面对自己的坏情绪，你会采取什么方式解决或缓解？ * 意识到情绪后，寻找情绪的源头，对症下药 * 考虑事件有没有改变的可能性 * 注意力转移，做能让自己放松的事情 58:39 近期看过的综艺/动漫/书/听过的歌？ * 《溺水小刀》-导演|山户结希 主演|小松菜奈、菅田将晖 讲述了少女模特夏芽转学到乡下，遇到气质独特的同龄人阿航，二人互相吸引，共同经历挫折与重生的爱情故事。 配乐和溺水画面比较有趣，但是我get不到人物感情和剧情。 * 《心灵捕手》-执导|格斯·范·桑特 主演|罗宾·威廉姆斯、马特·达蒙 影片讲述了一个名叫威尔（Will Hunting）的麻省理工学院的清洁工的故事。威尔在数学方面有着过人天赋，却是个叛逆的问题少年，在教授蓝勃、心理学家桑恩和朋友查克的帮助下，威尔最终把心灵打开，消除了人际隔阂，并找回了自我和爱情。 * 《夏日重现》-田中靖规的连载漫画，现已完结。 故事的舞台设置在和歌山县和歌山市日都岛，讲述了主角网代慎平因青梅竹马小舟潮的死亡而返回故乡参加葬礼，之后所经历的一系列离奇故事。 节奏紧凑，剧情刺激，角色讨喜，没有烂尾！动画为4月新番，连载中，前三集表现不俗，推荐。 * 《向往的生活》第六季 这一季在海南，没办法出去旅游的日子，看看节目也是好的！ * 《声生不息》 是芒果TV、香港电视广播有限公司和湖南卫视联合推出的港乐竞唱献礼节目。即使没有出生在粤语歌的黄金时代，但是依旧为其着迷。喜欢粤语歌的朋友们一定要去看！！！粤语歌永远年轻！！！ 片尾曲：《初恋》-Mike 曾比特 节目封面：装置艺术 《电话亭里的金鱼》-山本伸树 疫情下的我们正如这鱼缸里的鱼，向往自由...... 大家五一快乐！

欢迎来到秃发奇想第三期节目！ 这一期节目可能由于场地原因后半部分音质会受到一些影响，但是个人觉得内容还是很有趣的，还请大家见谅！ 你会听到： 1.寒假怎么样？有没有做什么新鲜事？ 2.冬冬看了《花束般的恋爱》 ①了解途径 ②简单描述剧情 ③想要勇敢一点，却总是将恐惧错误归因 ④不同人对恋爱的看法 3.开学一周有何感想？ 在公园吹了一小时的风，头都吹散架了😭，如果大家有什么看法和见解也欢迎在评论区交流。

欢迎来到秃发奇想的第二期散讲节目！这一期节目我们主要谈了谈过年的话题。 你会听到： 1.你们家过年有哪些仪式感？ 2.说到过年你第一个感受是什么？ 3.温州过年有哪些仪式？ 4.你觉得现在过年和小时候有什么区别？ 对于过年你有什么想说的，欢迎在评论区留言分享，提前祝大家新年快乐，我们过完年见！！！

两个喜剧小白+播客小白的初体验 你会听到： 1.看完《两只狗的生活意见》的真实感受 2.对于做播客的目的探讨 3.回顾2021我们都收获了什么 4.展望2022我们想要什么