1500天之后 作为影视工作者我怎样才能继续在这个行业生存？ 在本期节目中，我们邀请到了「灵域映画创始人」大头与我们一起分享，作为前中国传媒大学播音生，他是如何发挥自己“斜杠青年”的属性，在热爱中找到机遇。从有金鸡导演梦的播音生，再到找准个人专长，利用 Vibe Coding 来开发即兴口语训练AI辅助工具。 主持人：JUNO 小红书：放电影的C妮儿 嘉宾：大头 小红书: 灵域映画LingVision 中国传媒大学播音与主持艺术专业出身，大学期间自学影视制作，投拍电影《但愿人长久》获得第38届中国电影金鸡奖最佳中小成本故事片。毕业后创办影视传媒公司灵域映画，四年间持续运营，期间自主开发业务管理工具并取得实用新型专利。2023年起系统性探索AI在教育场景中的落地应用，目前专注于AI教育端业务开发。 精彩看点 * 7:09 艺术与AI交融：赚到的第一桶金： 开心麻花第一条用AI拍的广告 * 7:09-10:32 读完文章后给我带来的启示：我大受震撼！意识到了这是一篇详细指南 * 10:32 找准个人专长+科技赋能：AI辅助口语训练与数字化课堂管理系统（正在开发中） 【金句】不要拿着锤子找钉子 * 17:29 在艺术中人的不可替代性: AI辅助艺考教学,强化能力而非取代真人教师 * 31:39- 艺术院校如何培养学生的商业头脑与工具运用能力：斜杠青年的成长之路 【彩蛋】 AI初号机产生的电子文物链接 https://b23.tv/GrTmXbw

AI 真的会取代艺术家吗？在本期节目中，我们邀请到了曾在艺术与科技领域跨界的创始人Arya陈辰。她将分享自己如何从一名艺术生转变为科技从业者，并利用 AI 工具在创作、管理和商业化上实现“降维打击”。我们不仅聊到了实用的 AI 办公“小偏方”，还深度探讨了艺术生在 AI 时代的核心竞争力——审美与决策力。 主持人：JUNO 小红书：放电影的C妮儿 嘉宾：Arya陈辰 小红书：Arya陈辰 精彩看点 * Arya陈辰的转行故事：从艺术生到科技圈，感受“天上地下”的效率差。 * 【干货】 一个让效率翻倍的 Trick。 * 艺术生的盲区：AI 如何补齐商业短板。 * 新商机预警 * 职场金句：任何重复超过三遍的事，都一定有工具可以代替。 * 未来的两种人：会用 AI 的和不会用 AI 的。 * 如何缓解技术焦虑（FOMO）？ * 【文末彩蛋】 一个万能的 AI 提问法。

本期嘉宾：花花，一位想开家奶茶店的艺术行业 ENFJ＋内容创作者。曾在纽约画廊与 Independent Art Fair 工作，现就职于纽约苏富比拍卖行。她相信，生活不只有 KPI 和余额，艺术是那个让世界站得更稳、也更好玩的第三个支点。 * Parsons 插画本科 (GPA 3.82) * NYU 视觉艺术管理硕士 (专业课全A) * 现任职于苏富比 (Sotheby's) 嘉宾小红书：奶茶店花老板 主播小红书：Arya陈辰 节目简介 * 本科在顶尖美院Parsons学插画，为什么研究生突然转向“艺术管理”？ * 手握哥大 Offer，为什么坚定选择了 NYU？ * 本期我们不聊虚无缥缈的艺术灵感，只聊艺术生如何在商业世界里清醒地“搞钱”与“通关”。 * 从创作者到管理者，这是一份给所有艺术留学生的职业生存指南。 欢迎收听！

从去年十一月开始，我从互联网（口播世界）上“消失”了。 起因是一次意外的抖音封号，加上一份让我后背发凉的心理学研究报告。 很多人问：不刷短视频，怎么查攻略？怎么跟上潮流？会不会错过重要信息？这 期单口，我想聊聊这 90 天里我真实的“戒断”体验，以及我如何用 AI 和搜索引擎重构了我的信息获取方式。 事实证明，离开被算法投喂的世界，我从未如此清醒。 主播小红书：Arya陈辰 【时间轴 & Highlight】 * 01:30 被迫离场与主动选择 * 05:20 戒断不仅不痛苦，还很爽 * 08:45 当 AI 成为我的新“小红书” * 12:10 创作者的反思：我们都在消耗注意力 * 15:30 关掉手机，世界依然转动 【提及资料】 * 研究报告：《Feeds, Feelings, and Focus: A Systematic Review and Meta-Analysis Examining the Cognitive and Mental Health Correlates of Short-Form Video Use》中文翻译：信息流、情绪和专注力：一项系统性综述和荟萃分析，探讨短视频使用与认知和心理健康的相关性

本期嘉宾：Juno，前传媒大学兢兢业业播音生，现在是在欧洲游荡的亚洲电影放映员；经常参加电影节！欧洲留子的排片阿拉丁（想看什么电影跟我说） 嘉宾小红书：放电影的C妮儿 主播小红书：Arya陈辰 想说的都在音频里～

本期嘉宾：花花，一位想开家奶茶店的艺术行业 ENFJ＋内容创作者。曾在纽约画廊与 Independent Art Fair 工作，现就职于纽约苏富比拍卖行。她相信，生活不只有 KPI 和余额，艺术是那个让世界站得更稳、也更好玩的第三个支点。 嘉宾小红书：奶茶店花老板 主播小红书：Arya陈辰 Part 1: 苏富比工作体验 Part 2: 拍卖行小白“扫盲局” * (这里我会代表普通听众问一些特“俗”的问题) 欢迎收听！

本期播客，我想来聊一聊我个人的2026年个人目标，希望对你有一些小小的启发 * 往年焦虑，长计划，为什么 * 今年整体 抓大放小 * 健康：照顾好身和心；胃；坚持每天跑步； * 事业：承认天赋，搭建体系；砍掉可做可不做；只关心必做和非我不可；合作，深挖已有朋友圈； * 感情：亲人之间，打电话，聊天，关系；主动约朋友吃饭聊天；爱人之间，更多交流，不要切断，事业工作也要交流； * 自媒体：围绕产品，也不是做流量本身；警惕做流量的奴隶 感谢陪伴！新年努力周更！敬请期待！

本期节目，我将结合自己多年艺术生背景和转行科技行业同时副业艺术团的经验，来深度剖析艺术生难以回避、且真正限制我们长远发展的 3 大思维陷阱。 我们艺术生从小吃苦、内卷严重，但为什么收入天花板却普遍偏低？本期我们一起来打破这些阻碍我们成为“人生CEO”的思维定式。 📌 核心时间轴： * 04:18 陷阱一：放弃权威，拥抱独立判断。 为什么艺术生容易迷信院校、流派和“范儿”？ 这种权威至上的心态，只会让我们在小圈子内卷存量，伤害主体性思维。 * 08:42 陷阱二：放弃体力崇拜，拥抱高效工具。 努力只是低效的加法（1+1+1...），但选择和工具才是乘法/指数。 艺术行业排斥科技、依赖“时薪”的模式，是限制收入天花板的核心原因。 * 16:11 陷阱三：放弃迷信天赋，正视赛道选择。 * 天赋是弱者的借口，也是强者的枷锁，它将你的人生目标死死定在一个赛道上。我们需要正视不同行业的薪资天花板差异。 💡 你认为自己最大的思维陷阱是什么？欢迎在评论区分享你的看法！

最近可能会迎来一波单口疯狂更新，因为就在今天早上，我收到了某音平台的封禁通知，说我违规了（后了解说我seqing擦边？？？）。算上之前的微博和小红书，我现在已经集齐了在三个主流社交媒体平台被封号的经历。 本期节目，我就想来深入探讨一个核心问题：自媒体语言的边界到底在哪里？ 普通人做自媒体，应该如何与平台红线共舞？ 📌 时间轴与重点讨论： * 01:02 亲身经历：某音平台封禁始末。 为什么一个讨论“高薪”和“兼职”的职场分享视频，会被机器算法判定为违规内容？ * 05:19 自媒体的底层逻辑： 记住，我们只有账号的使用权，没有所有权。平台才是老大，内容创作者永远不是。 * 09:37 生存策略：普通人的“自我阉割”与抗风险。 如何从功利角度进行内容自查？如何建立多平台防御体系来保护自己的心血？ * 12:42 心态转变：将平台视为“租来的土地”。 把你的账号看作是在流量巨大的步行街上租来的店面，而非自己的家，以应对随时可能发生的“清场”。 * 16:24 播客的困境与反思： 在生活密度越来越高的情况下，一个无法变现的平台（如播客）如何保证内容质量和持续输出？给小宇宙平台的呼吁。 🤔 你是否也遇到过社媒平台的“红线”问题？欢迎在评论区分享你的经验！

本期是Arya的单口录制，聊聊最近在社媒上看到的一个触动我的短视频观点： “热爱是艺术行业最大的PUA。” 从一个艺术行业的“打工者”转变为在纽约经营合唱团的“主理人”或“老板”后，我对这句话有了新的，甚至可以说是批判性的理解。为什么艺术行业的老板要用“热爱”而非高薪来凝聚团队？我们来聊聊艺术行业的“热爱价值”与“凡俗”的挣扎。 📌 时间轴与重点讨论： * 00:15 观点引入：热爱是艺术行业最大的PUA。 * 00:24 角色转变后的理解： 当我成为老板后，开始理解为什么艺术行业需要强调“热爱”，而非直接发高薪。 * 01:12 艺术行业在金钱上的竞争力： 对比高薪的科技行业（如程序员），艺术行业在市场竞争中无法提供高昂的工资来留住人才。 * 01:42 热爱是艺术行业的第一位要素： 在缺乏资金支持时，热爱成为驱动力——为了贴近热爱，可以放下一切。 * 02:22 用“情绪价值”取代“金钱补贴”： 当不能用钱砸服员工时，老板需要投入大量精力在人情世故和提供情绪价值（热爱的价值）上。 * 02:45 机构的包装与情绪价值： 为什么大型艺术机构必须将自己包装得越来越高端、先锋？因为底层工作者非常需要这种情绪价值来支撑他们的工作。 * 03:14 艺术行业的“剥削”与平衡： 原计划是和朋友一起从亲身经历剖析这种“剥削”现象，探讨如何平衡热爱与生存的心态。 * 03:57 老板的理想：拿钱闭嘴： 科技行业的无情与高效（如AI裁员）对比艺术行业中不能用投产比计算的“人情”。 * 04:36 徜徉在热爱的汪洋里： 艺术工作者需要的幸福感，是选择艺术的原因。 * 04:50 书摘分享：《随机生活的智慧》——神圣与凡俗： 用神圣的语言讨论凡俗，如果你不能辨认神圣与凡俗的区别，你就永远无法理解艺术。 * 05:52 艺术与生活的鸿沟： 从“音乐属于每一个人”的凡俗技能论，到“艺术是一种神圣的精神”的意识论。 * 06:52 艺术的魅力：抽离日常的时刻： 艺术提供了一个让人从日常繁琐中抽离出来，思考与生活不相关事物的权利和时刻。 * 07:33 绝妙的“神圣”时刻： 回忆从小到大学艺术的绝妙时刻，那种听到音乐的毛骨悚然。 * 08:06 歌剧《波西米亚人》的震撼： Mimi咏叹调和弦乐配合带来的灵魂震慑感，它不光是物理共振，更是“不可说”的“爽”。 * 09:17 神圣的艺术与世俗的对应： 这种神圣、脱俗的时刻无法用金钱来对应，它只能是热爱。 * 09:49 预告下一期： 期待和在NYU/哥大深造艺术管理的朋友，更有逻辑地聊聊这个话题，分享我们在纽约的亲身经历和见闻。 期待听到下一期与嘉宾的对谈吗？请不要忘记点赞、支持、关注我们的频道！ 不见不散，拜拜！

“人言可畏？”——我们似乎早已用这四个字为阮玲玉的一生写下了注脚。但在标签之下，在流言之外，她究竟是一个怎样的女性？在她25岁的生命里，又有多少未被听见的声音？ 本期节目，我们邀请到了歌剧《阮玲玉》的编剧、制作人渲如，带我们深入一部作品从0到1的诞生现场，回到这部剧的创作起点、分享作品的叙事意图。 我们也会聊到： * 这是一部女性主义的作品吗？ * 阮玲玉如何借由电影角色，替那个时代的女性发出无声却有力的呼喊？ * 更将分享他们如何与“为爱发电”的团队共同面对现实难题、怀揣走向更大舞台的梦想。 如果你也相信，剧场是距离灵魂最近的地方；如果你也愿意倾听一段跨越百年的女性故事――那么这一次，请你来。走进阮玲玉，也走进我们共同的不甘、勇气与温柔。 主播的话：该剧在录制这期播客之后在北京三里屯首演两场，无比成功！大家动动手指就能搜到非常多repo！这是一部未来还有无限可能性的作品！如果你感兴趣后续，请一定关注本剧的官方小红书账号： @沉浸式歌剧《阮玲玉》

本期是「对话100位创业者」系列第一期，邀请央与钢琴教育平台两位创始人廉翔云与王钜辰，从艺术生视角聊聊他们如何搭建一套高质量、技术领先的线上钢琴教育体系，并分享作为音乐学院背景创业者的思维方式与挑战。 👥 嘉宾介绍 * 廉翔云：新英格兰音乐学院钢琴演奏与传统作曲专业毕业，央与钢琴 CEO，负责平台搭建与师资体系。 * 王钜辰：新英格兰音乐学院古典萨克斯专业硕士，担任央与钢琴联合创始人，前萨克斯首席与助教，关注教育产品体验与教师支持机制。 ✨ 本期精彩 * 00:33 为什么两位音乐生毕业就创办了线上钢琴教育平台？ * 05:52 平台怎么选老师？为什么强调「非低价竞争」的标杆式教育？ * 13:18 线上教学真的能打？听听他们的麦克风、摄像头配置与技术测试 * 21:21 艺术生创业的优势与挑战：沉浸式经验如何变成产品力？ * 38:08 创业愿景：一个能陪伴音乐生生长期成长的教育生态系统 🎧 加入我们的听友群：添加主播微信 389155979 📱 关注主播小红书：Arya陈辰，获取幕后花絮与延伸思考

本期《艺脑永逸》邀请到中央音乐学院作曲系校友、现旅德博士胡一轩，畅聊她如何在异国他乡开启艺术生的自媒体之路，从内容定位到商业变现，深度分享经验与反思。 适合所有想要表达、变现、并保持专业水准的艺术生。 👤嘉宾介绍 胡一轩，中央音乐学院作曲系本科及硕士，现为德国汉堡戏剧与音乐学院作曲博士。活跃于小红书、Instagram 等平台，兼任青年作曲家与自媒体创作者，其教学资料和内容深受学生欢迎。 ⏱️本期精彩时间轴 * 01:12 胡一轩自我介绍：从央音到德国博士 * 05:42 经济压力促使走上自媒体之路 * 13:21 如何为自己打造“作曲博士+教学主理人”标签 * 25:39 自媒体带来的三重收获：收入、人脉与表达力 * 51:17 给艺术生的建议：从生活中找到表达的交集点 🎧 加入我们的听友群：添加主播微信 389155979 📍Follow主播的小红书：Arya陈辰

🎙 毕业八年后的回忆杀：北京舞蹈学院附中女孩们的成长与创伤（后半段纯八卦） 👋 欢迎来到《艺脑永逸》播客，这是一档由艺术生发起的聊天室节目，我们试图用真实的聊天，记录我们在艺术路上的成长、困惑与顿悟。 本期内容是一场没有任何剧本的真情回忆，一位主持人+一位老同学，两个北舞附中出身、大学又做了5年同班同学的朋友，回顾她们在附中的六年青春，聊聊那些只能发生在北舞附中的故事。 🎧 本期关键词： * 北舞附中｜艺校女生｜减肥文化｜雌竞与雄竞 * 明星同学八卦评级大赏（董思成、刘昊然、任敏、刘浩存、张艺凡） * 离开北舞附中后的人生影响 * 聊天室下一期预告：如何成为一名“开心麻花”的演员？ 📌 时间戳 Highlights： 00:25 开场 & 嘉宾介绍：6+5=11年的同学情 01:35 无论男女，全员雌竞！ 15:30 偷吃现场、宿舍零食堆、深夜跑步被“揭发” 25:07 【重磅】明星同学打分大会：董思成、刘昊然、任敏、刘浩存、张艺凡 57:00 遭遇“职场心机”时，我们已经不是当年的小孩了 🎭 嘉宾：韩姐｜北舞附中 & 中央音乐学院毕业，现役开心麻花演员 💬 主持人：@Arya陈辰｜纽约艺术工作者 📢 欢迎留言、转发、订阅支持我们的小播客！ 如果你也有北舞附中或艺校经历，欢迎私信分享你曾经的故事，来做客这档播客。

内容简介： 本期节目是一次Arya陈辰对于顶尖艺术生的人类观察，小波将结合自身从北舞附中到哥大的艺术求学经历和身边案例，来剖析顶尖艺术生的核心特质和对北舞附中和央音上学期间的明星同学的观察与行业思考。 🔑你将听到： 1. 天赋的真相： * 顶尖艺术生的“天赋”不仅是技能，更是专注力与愉悦感 2. 多样兴趣的价值： * 对世界充满热情与好奇，广泛的兴趣爱好可以反哺专业深度 3. 共情力的核心地位： * 强大共情力带来技术之外的情感与故事 4.多线程运作的思维： * 顶尖艺术生不可不具备的多任务同时处理的能力 5.明星艺术生观察： * 一顶一的容貌与身材和优秀专业能力双重优势 💬 互动提问： “你认为顶尖艺术生还有哪些特性呢？”欢迎分享你的看法 ！ 🎧未来计划： 后续节目可能开展通过小红书直播与嘉宾对话的形式，直播回放将同步为播客音频，大家敬请期待 欢迎在评论区留言或者加入听友群，推荐你想听的明星同学八卦，或许你的推荐将成为下期节目主题。如果喜欢我们的节目可以多多点赞、评论以及转发，希望你可以在不同的平台上面推荐我们~ 文案：楠南 主播小红书：艺脑永逸Arya 剪辑制作：Arya （播客「艺脑永逸」)