各位听众朋友们大家好，欢迎收听咩讲呀！ 今天非常荣幸邀请到Gloria一起录制这一期播客，这期播客的主题是很早之前就想和Gloria一起探讨的。今天终于诞生！ 1. 最近的一次分离或者告别是什么时候呢/告别自己的幻想/与朋友的再见 2. 为什么我们会对彼此产生依恋/激素的影响/存在本身就是意义 3. 告别的方式是什么/告别一定要讲清楚吗/有的话其实不用讲清楚 4. 人与人之间的关系总是流动的，会因为提前预判而选择封闭自己吗/体验本身就是意义 5. 爱是一种需要学习的能力/爱会有快乐，也会带来痛苦/没有期望地给予，只是因为此刻的爱 6. 时间或许是我们拥有的唯一的真正的货币 7. 一生的故事早在这个世界线展开/时间或许不存在/瞬间便是永恒 8. 如果现在可以对一个已经渐行渐远的人说一句话，你会说什么？祝你一切顺利 9. 在平行世界，或许正在发生不一样的故事 我们后来不再同行了。 但我们确实同行过。 Ta不再存在于你此刻的生活里，但Ta永远存在于你们曾经相交的那一段世界线上。 咩讲呀播客可在小宇宙/苹果podcast/豆瓣/公众号/QQ音乐等多个平台收听！

各位听众朋友们大家好，欢迎收听咩讲呀！今天是一期年轮式播客，在即将到来的29岁，记录我现在所想的一些东西。我发现最近这一两年我越来越关注的不是自己想要什么，而是自己不想要什么，也明白交换是有代价的，但我是不会放弃追求我想要的平静！ 1. 土星回归，我知道真正的生活是什么样的 2. 照顾自己的健康，物理和心理都很重要 3. 赚取生活资本只是获得平静生活的手段，人活着是为了生活 4. 永远无条件相信自己，支持自己 5. 接受生活的流动性以及不确定性 6. 永远不要失去感知微小幸福的能力 谢谢各位听众朋友的收听！ 从今天开始练习感知微小的幸福，记录完美的当下。 咩讲呀播客可在小宇宙/苹果podcast/豆瓣/公众号/QQ音乐等多个平台收听！

亲爱的听众朋友们好！ 这是一期延迟2年的播客。 2024年的夏天，彼时来到北京读博的咩咩和远赴巴黎读博的Elsie进行了博士入学一年后的播客。 相比于2023年入学前的期待与忐忑，第一年博士生活实际并不好过。 疲惫、自我怀疑还有人际关系的处理，当然最重要的是学术上的困难，都包裹着我们。 于是有了这一期播客。 1. 博士第一年正如期待一般的痛苦/躁郁？/累到麻木 2. 但是不后悔自己的选择/熬过去只能是熬过去 3. 博士期间学会与自己相处/学会生活/学会做奶茶是很棒的技能！ 4. i人喜欢交朋友/能量向内求 5. 到底是松弛还是过于紧绷 6. 博士生对于光明正大的休息也很惭愧 7. 博士生活只是人生体验的一部分 8. 既然如此，那就熬过去吧 感谢收听！ 咩讲呀播客可在小宇宙/苹果podcast/豆瓣/公众号/QQ音乐等多个平台收听！

各位听众朋友们好，欢迎收听咩讲呀！ 这其实是去年12月就录好的播客，今天终于释出。 1. 接连不好的消息/备受打击：( 2. 一切都是对于生存的恐惧驱动我走到现在 3. 那能怎么办/接受/和平共处/祸福相倚 4. 斯多葛主义大爆发/存在主义接受一切 5. 一切都是最好的安排/和情绪做朋友吧 感谢收听！

亲爱的听众朋友们，欢迎收听咩讲呀，我是咩咩！ 今天想要和大家分享的一个话题，已经在我脑子里盘旋很久了。人生到底有没有上岸，我的答案是没有（如释重负吐一口气 .jpg）。 本期shownotes: 1. 更加包容，接受世界原本的模样 2. 对原则和精神世界的追求不会改变 3. 没有上岸，因为上岸是永远不会到达的未来 4. 相信时间的复利，长期坚持，哪怕没有任何变化，至少也证明确实不行 5. 不要幻想没有走过的道路，当下就是最好的 （主播没有想起名字的作家是加缪，《西西弗神话》推荐大家去看！） “咩讲呀”播客在小宇宙/苹果podcast/QQ音乐/豆瓣同时更新欢迎咩友们收听！ 🐏敬上

“可我们为何要做有用之人，对谁有用？是谁把世界划分为有用和无用，又有什么依据？难道飞廉就没有活着的权利？在仓库里偷吃粮食的老鼠呢？还有黄蜂、雄蜂、野草和玫瑰，它们都没有权利活着吗？谁有这样的智慧去评判孰优孰劣？” ——《靡骨之壤》奥尔加 · 托卡尔丘克 1. 为什么要跳舞呢？对你有什么用吗？ 2. 什么是有用/什么是没有用 3. 学习是为了找工作吗 4. 学习和阅读的内驱力或许还是好奇 5. 搭建属于自己的没有价值但喜欢的生活空间

各位听众朋友们，大家好！ 欢迎收听新一期咩讲呀，今天的这期播客完全是主观记录在27岁这个时间节点，咩咩想告诉自己的事。 1. 健康很重要/无论是物理身体健康还是心理健康/人与人之间的互动 2. 学会用自己的时间去陪伴那些值得我陪伴的人/良好的亲密关系 3. 找到能够让自己自立的资本/保障自己的生存与生活/学习与赚钱的关系 4. 去体验世界的不同 谢谢各位听众朋友们的收听！ 咩讲呀播客在同名公众号/苹果播客/QQ音乐均可收听，欢迎大家订阅！ 本期BGM来自主播最近喜欢的newjeans组合NJWMX这张专辑！

各位听众朋友们大家好！欢迎收听新一期咩讲呀。 今天这期播客是新的系列更新，主打博士期间厌学情绪高涨时录下的播客内容。 第一期节目的内容主要如下： 1. 总结博士入学到现在的迷茫，陈述多变的焦虑情绪 2. 工作日还躺在床上像一只充满愧疚的甲虫 3. 读博了，变成更加没有时间的牛马 4. 那又怎样，我周末还是得过，没有工作生活切割，更加难以继续 5. 去寻找一个爱好吧 感谢大家的收听！

各位听众朋友们好，欢迎收听新一期”咩讲呀“，我是咩咩，今天想要和大家分享的主题的聊天是”闪闪发光的女性朋友“。 1. 她们教会我感知爱，表达爱，传递爱 2. 在她们身上我学会如何做自己 3. 感谢生命某段时刻曾一起度过 4. 爱可以是柔软，也可以是野心勃勃，充满力量 我永远爱你们！

各位听众朋友，欢迎到访咩咩星球，收听咩讲呀！ 今天的这期播客是一期流水账式自白，主要想分享本咩到另一个全新的地方开启新生活的一段时间。 1. 土生土长西南人勇闯北方，面临气候、饮食以及高消费的困境 2. 在这里街头散步时，独特的文化与建筑风貌吸引着我 3. 本I人为了新生活更好的展开假扮E人 4. 生活就是当下，朋友也是我和生活的关联 最后，谢谢我的听众朋友们！

感受宇宙尘埃的共振， 记录渺小你我的声音， 欢迎到访咩咩星球，收听咩讲呀🐏 各位听众朋友们大家好！ 本期咩讲呀嘉宾是我高中时期的好朋友——Elsie，高考结束后，我们不约而同地选择学医，如今八年已过，面对下一个人生节点，Elsie选择继续行走在医学的道路上，也顺利拿到法国一个研究所的PhD offer。今天的播客Elsie将和我们分享她关于坚持医学的决心和一些现行阶段的人生感悟。 本期shownotes： 1. 医学的初印象/选择学医曾经却畏惧医院/医学能够切实帮助他人 2. 生活很烂，任何改变不会更烂/人生是体验，是游戏 3. 一开始便拟定学到博士/虽然痛苦，但不曾放弃 4. peer pressure/亲密关系的处理/保持精神的稳定 5. 学习新东西是一件快乐的事情 6. 不要拒绝自己的可能性，向外探索/记住人生的主线是自己 7. 爱自己，爱自己的多种可能性 各位姐妹，节日快乐！愿我们独立自由，不断探寻人生的边界，发现更多的可能性！ 愿我们的双脚丈量更宽广的土地，愿我们的精神永远驰骋在自由的草原！

各位听众朋友们好，今天又是咩咩的单口播客，想要和大家聊聊关于对死亡的具象看法。 1. 两次参与死亡的经历 2. 死亡很正常，却让留下的人悲伤 3. “程序性死亡”注定百分之百发生的事 4. 就去生活吧，趁死亡来临之前

各位听众朋友们大家好，欢迎收听新一期咩讲呀！ 疫情的两年里，面对不定时的隔离，人们似乎对户外活动产生了比以往更高涨的热情，人类本就诞生于自然，尽管城市包围了我们的生活，但是我们也能在城市的间隙里观察到水里的游鱼、天空的飞鸟，那你是否注意过这些可爱的小动物有什么区别吗？ 今天非常高兴能够邀请到一名城市里的“观鸟者”——当归，带给我们一次关于“观鸟”主题谈话。秋高气爽，不如出门赏秋寻鸟。 shownotes : 1. 观鸟是一项什么样的活动呢？ “观鸟是通往大自然的一张门票！” 2. 观鸟为什么有趣？是沉浸自然的心流状态！ 3. 印象深刻的一次观鸟活动/不断“加新”的观鸟营/第一次看见比人高的鹤 4. 观鸟的时候也在认识周围的植物 5. 对观鸟产生兴趣，如何开始第一步！just do it！ 6. 家乡的候鸟有哪些/鹰飞之城/红嘴鸥 7. 观鸟相关书籍/公众号推荐/记录认识的鸟类朋友 8. “为鸟痴狂”也许只是找到自己真正的兴趣所在 9. 观鸟带来了什么/ 通过观鸟认识、爱护大自然/ “治愈”的同时意识到人类的渺小/仅仅只是简单的开心/自然带来的心灵冥想

各位听众朋友，大家好，欢迎收听咩讲呀！ 今天很高兴邀请到一位Z世代朋友——十五，咩咩将和她一起进行关于金钱与消费的主题聊天。 Z世代是网络时代的原住民，逐渐走入社会的Z世代青年们的金钱观、消费观又会有什么特别之处呢？ 本期shownotes 1. 对金钱有自我认识的初印象是什么时候呢？ 2. 每月收入很少，攒个几百块有必要吗？ 3. PDD真香了吗！？ 4. 爱好一定要花钱吗——浅谈关于追星的消费 5. 经济独立是精神独立的基础与必要条件！ 6. 不仅要节流，也要提升开源的能力 Bgm: Autumn Breeze by JIDA （友情提示：仅为小样本访谈，仅供参考哦）

各位听众朋友们大家好，欢迎收听咩讲呀！ Shownotes: 1.专属女性的年龄焦虑=生育焦虑？ 2.社会教你怎么做人，一定是对的？ 3.放轻松，年龄焦虑是件很正常的事 4.睁开自己的眼睛看看，能够负责自己的仅有自己 5.个体的独立是需要条件的，一切理论最后是要付诸行动却又要回归精神 愿诸位姊妹早日实现独立~