从沦为乌合之众到保持群体智慧，需要一点科学方法。 主播：夏天的史塔克 本期参考： 1、面对简单的问题，群体的智慧是可靠的。 2、面对专业、复杂的问题，群体是「可怕」的，非常不可靠，非常非常非常不可靠。 3、什么是「信息级联」。 4、什么是「群体极化」。 5、如何避免人越多越「瞎」的情况》？怎么才能保持群体智慧？ 6、书籍：《噪声》，丹尼尔·卡尼曼、奥利维耶·西博尼、卡斯·R.桑斯坦； 7、书籍：《思考，快与慢》，丹尼尔·卡尼曼； 8、书籍：《态度改变与社会影响》，菲利普·津巴多、迈克尔·利佩。 9、音乐：巴赫作品， Sonata for Violin & Keyboard. 互动方式： 邮箱: stoicstark@icloud.com 微信: dearstoic （史塔克和斯多葛） 微信公众号：夏天的史塔克（偶尔更新）

习惯，主导了我们的大半生。绝大多数人，在这个舒适区。 极少数人，走到习惯之外的世界，走了几步，或者十万步。 本期，是「人之复杂和有趣」系列的 2023 总结篇 主播：夏天的史塔克 本期参考： 1、人在绝大部分时间都依赖习惯，交流、思考、做事。 2、斯多葛派提倡的追求「内在回报」，看淡「外在回报」。 3、养成好习惯、改掉坏习惯，是内在回报；外在回报多是过眼云烟。 4、分享个人的经历——健身、做卡片笔记、戒烟，坚持多年至今，获得了巨大的内在回报。 5、其实，一个人，如果能永远生活在自己的舒适区，保持稳定、持续和满足，是最幸福的事情。 6、少数人中的极少数人，会走出舒适区，走出十万步，抵达一个新世界。 7、赤木明登，漆涂师、作家。 8、盐野七生，古罗马文化学者、世界级作家。 9、音乐：巴赫作品， Sonata for Violin & Keyboard. 互动方式： * 邮箱: stoicstark@icloud.com * 微信: dearstoic （史塔克和斯多葛） * 微信公众号：夏天的史塔克（偶尔更新）

「理性」是一个美好的目标，但对人类来说，这个目标，至今「未完成」、「不完美」。 本期，是「人之复杂和有趣」系列的第 24 期。 主播：夏天的史塔克 本期参考： 1、评判一个人是否理性，不取决于他正确与否，也不取决于他有没有逻辑性。而是取决于他的观念和偏好是否一致。 2、「理性」是一个美好的目标，但对人类来说，这个目标，至今「未完成」、「不完美」。 3、人体内的多巴胺、血清素、催产素，和前额皮质，会干扰人的理性追求。 4、外部环境和人群，也会干扰人的理性追求。 5、所以，丹尼尔和他的搭档们，研究了一些好方法，帮助人们，纠正一些非理性的决策和行为——这些，是这个系列后续要讲的内容。 6、书籍：《思考，快与慢》，丹尼尔·卡尼曼、阿莫斯·特沃斯基。 7、音乐：巴赫作品， Sonata for Violin & Keyboard. 互动方式： * 邮箱: stoicstark@icloud.com * 微信: dearstoic （史塔克和斯多葛） * 微信公众号：夏天的史塔克（偶尔更新，一没主题，二没规律）

人的感受，远小于经历，而经历，也远小于客观世界。 但是，人的感受，决定了人对事物的评判。 随着时间的流逝，峰终定律决定了人能记住什么。 是「人之复杂和有趣」系列的第 23 期。 主播：夏天的史塔克 本期参考： 1、经验自我，来自于人的经历，反映了现实世界，但不是全貌。 2、记忆自我，来自于经验自我，但不完整。 3、多数时间，记忆自我是生活中的那个「评委」，为一切「打分」，但并不可靠。 4、记忆自我的形成原理——峰终定律、过程忽视和第一印象。 5、记忆自我，是由人的认知缺陷造成的。如果想改善这种缺陷，方法有很多，基本款有两个：经常做记录、学会让情绪冷却下来。 6、书籍：《思考，快与慢》，丹尼尔·卡尼曼、阿莫斯·特沃斯基。 7、音乐：巴赫作品， Sonata for Violin & Keyboard. 互动方式： * 邮箱: stoicstark@icloud.com * 微信: dearstoic （史塔克和斯多葛） * 微信公众号：夏天的史塔克（偶尔更新，一没主题，二没规律）

本期浅谈，说话时的「好框架」和「坏框架」，思考时的「窄框架」和「宽框架」。有三个关键词：顺序、偏好和对比。 是「人之复杂和有趣」系列的第 22 期。 主播：夏天的史塔克 本期参考： 1、框架效应与说话技巧，框架效应与损失厌恶，好框架与坏框架； 2、偏好逆转； 3、奚恺元的实验； 4、少就是「好」； 5、对有些事情，就怕比较；对有些事情，就需要比较。 6、书籍：《思考，快与慢》，丹尼尔·卡尼曼、阿莫斯·特沃斯基。 7、音乐：巴赫作品， Sonata for Violin & Keyboard. 互动方式： * 邮箱: stoicstark@icloud.com * 微信: dearstoic （史塔克和斯多葛） * 微信公众号：夏天的史塔克（偶尔更新，一没主题，二没规律）

一粒老鼠屎可以毁掉一锅汤，反过来不行，一粒草莓不会让一窝苍蝇变得更好。 是「人之复杂和有趣」系列的第 21 期。 主播：夏天的史塔克 本期内容： * 问题 1，人们对危险的画面、声音、词语，印象更深刻。 * 问题 2，一粒老鼠屎毁掉一锅汤，反过来却不成立。 * 问题 3，一颗鲜美的草莓，不会让一堆苍蝇变得更好。 * 美好和糟糕之间，获得和失去之间，是不对等的。 * 糟糕会让一切更糟糕。 * 但是，美好不一定会让一切更美好。 * 损失厌恶、不确定性厌恶和风险厌恶。 * 同理心的及格线：理解「损失厌恶」、践行「己所不欲勿施于人」。 * 理解什么是正常人。 本期参考： * 书籍：《思考，快与慢》，丹尼尔·卡尼曼、阿莫斯·特沃斯基 * 音乐：巴赫作品， Sonata for Violin & Keyboard 互动方式： * 邮箱: stoicstark@icloud.com * 微信: dearstoic （史塔克和斯多葛） * 微信公众号：夏天的史塔克（偶尔更新，一没主题，二没规律）

人们有这种心理特点：已经拥有的，就是更好的，它的价值，要高于未曾拥有之时。禀赋效应和可得性偏差，是一对双胞胎。 主播：夏天的史塔克 本期内容： * 约翰・李斯特 John A. List； * 理查德・塞勒 Richard H. Thaler； * 禀赋效应； * 可得性偏差（参考 Vol.024）； * 沉没成本谬误； * 丹·艾瑞里 Dan Ariely； * 宜家效应； * 你需要每次列一个「一票否决」的清单。 本期参考： * 书籍：《思考，快与慢》，丹尼尔·卡尼曼、阿莫斯·特沃斯基 * 书籍：《怪诞行为学》，丹·艾瑞里 * 音乐：巴赫作品， Sonata for Violin & Keyboard 互动方式： * 邮箱: stoicstark@icloud.com * 微信: dearstoic （史塔克和斯多葛） * 微信公众号：夏天的史塔克（偶尔更新，一没主题，二没规律）

见好就收、铤而走险、小题大做。 主播：夏天的史塔克 本期内容： * 三大认知特征：参照点、敏感度和害怕失去。 * 四个心理模型：见好就收、铤而走险、小题大做和损失厌恶。 * 买彩票、买保险、相信阴谋论，算不算「小题大做」？ 本期参考： * 书籍：《思考，快与慢》，丹尼尔·卡尼曼、阿莫斯·特沃斯基 * 音乐：巴赫作品， Sonata for Violin & Keyboard 互动方式： * 邮箱: mj1997zm@me.com * 微信: dearstoic （史塔克和斯多葛） * 微信公众号：夏天的史塔克（偶尔更新，一没主题，二没规律）

前景理论的四大模型：损失厌恶、见好就收、铤而走险、小题大做。这些心理模型，基于三种认知特征——参照点、敏感度和害怕失去。 主播：夏天的史塔克 本期内容： * 参照点 * 敏感度 * 害怕失去 本期参考： * 书籍：《思考，快与慢》，丹尼尔·卡尼曼、阿莫斯·特沃斯基 * 音乐：巴赫作品， Sonata for Violin & Keyboard 互动方式： * 邮箱: mj1997zm@me.com * 微信: dearstoic （史塔克和斯多葛） * 微信公众号：夏天的史塔克（偶尔更新，一没主题，二没规律）

在收获和失去这两种感受之间，在不同强度的风险之间，在确定性和不确定性之间，人们怎么做取舍？人们的决策是不是都合乎理性？ 主播：夏天的史塔克 本期内容： * 趋利避害是人的天性。 * 题外话：特别希望有人能写一本关于「失败学」的书。 * 「损失」，需要 1.5 倍到 3 倍的「收获」，才能在心理上达到平衡。 * 损失厌恶是「前景理论」包含的几种心理模型之一。 * 另外还有——见好就收、铤而走险和小题大做。 * 请期待后续几期，会缓缓展开这个话题。 本期参考： * 书籍：《思考，快与慢》，丹尼尔·卡尼曼、阿莫斯·特沃斯基 * 音乐：巴赫作品， Sonata for Violin & Keyboard 互动方式： * 邮箱: mj1997zm@me.com * 微信: dearstoic （史塔克和斯多葛） * 微信公众号：夏天的史塔克（偶尔更新，一没主题，二没规律）

做一个悲观的乐观主义者。 主播：夏天的史塔克 本期内容： * 「花剌子模信史问题」。 * 无意识特征转移。 * 丹尼尔说，乐观主义是一柄双刃剑。 * 古希腊人说，凡事勿过度。 * 过度的乐观，是由四类认知偏见造成的。 * 你还记得塔勒布提到的「俄罗斯轮盘赌」和「遍历性」吗？ * 忘了？再听一遍 Vol.006 和 007。 * 专业人士，不要给你的客户表现出悲观情绪和不确定性，信心很重要。 * 「具身认知」，了解一下。 本期参考： * 书籍：《思考，快与慢》，丹尼尔·卡尼曼、阿莫斯·特沃斯基 * 音乐：巴赫作品， Sonata for Violin & Keyboard 互动方式： * 邮箱: mj1997zm@me.com * 微信: dearstoic （史塔克和斯多葛） * 微信公众号：夏天的史塔克（偶尔更新，一没主题，二没规律）

只有在长期稳定、有规律可循的环境里，通过「刻意练习」，才有可能成为专家。在长期不稳定、缺乏规律的环境里，不会产生真正的「专家」，只有「可能性的艺术」。 主播：夏天的史塔克 本期内容： * 真正的专家，是「刻意练习」的结果，没有任何捷径。 * 「自信」，是心理上认知放松的一种表现。 * 专业人员，表现出来的自信，和他的能力，不能划等号。 普通的人、「不普通」的人，都避免不了「过度自信」，而且经常是毫无依据的自信。当然，人们更关注普通人的自信，尤其普通男性的自信（扎心了哈哈）。 * 学会区分「事实」和「观点」。 * 象棋、围棋、德州扑克……都是处在超级稳定、有规律的环境。 * 体育选手、外科医生、律师，所处的环境也算相对稳定、有规律。 * 社会政治经济商业感情问题，几乎不存在长期稳定的环境和规律。 * 社会政治经济商业感情领域的专家，解释已发生的问题，也许很专业。但是，预测将来——他们不具备这种能力，因为这种能力不存在。 * 社会政治经济商业感情这些领域，需要的是「可能性的艺术」。 * 稳定环境训练出来的专家，才值得信赖。 * 初级的事实和观点，不用找专家，「群众的眼睛是雪亮的」。 本期参考： * 书籍：《思考，快与慢》，丹尼尔·卡尼曼、阿莫斯·特沃斯基 * 音乐：巴赫作品， Sonata for Violin & Keyboard 互动方式： * 邮箱: mj1997zm@me.com * 微信: dearstoic （冬天的斯多葛） * 微信公众号：夏天的史塔克（偶尔更新，一没主题，二没规律）

「后见之明的偏见，对决策者的判断有恶劣的影响，它导致决策者不是根据过程的合理性来评估一个判断的好坏，而是以结果的好坏作为评判标准」——丹尼尔·卡尼曼。 主播：夏天的史塔克 本期内容： * 后见之明、结果偏见 * 光环效应 * 后视镜效应 * The difference between a lady and a flower girl is not how she behaves, but how she is treated. 淑女与卖花女的区别不在于她的举止，而在于她如何被对待——萧伯纳 * 畅销书《追求卓越》，作者是汤姆·彼得斯、罗伯特·沃特曼 * 畅销书《基业长青》，作者是吉姆·柯林斯、杰里·波勒斯 * 标准普尔 500 指数 * 罗森维（Phil Rosenzweig），《思考，快与慢》中翻译为 菲利普·罗森茨威格 * 错误的种子，长不出正确的果实 * 「回归均值」 本期参考： * 书籍：《思考，快与慢》，丹尼尔·卡尼曼、阿莫斯·特沃斯基 * 书籍：《光环效应》，罗森维 * 书籍：《具身认知（知觉心理学重塑你的世界）》，露特·E.施瓦茨、弗里德黑尔姆·施瓦茨 * 音乐：巴赫作品， Sonata for Violin & Keyboard 互动方式： * 邮箱: mj1997zm@me.com * 微信: dearstoic （冬天的斯多葛）

达克效应、新手村和深水区 主播：夏天的史塔克 本期内容： * 大卫·邓宁 （David Dunning）、贾斯汀·克鲁格 （Justin Kruger） 共同发现的「达克效应」。也称之为「邓宁-克鲁格效应」 * 「知识的诅咒」 本期参考： * 书籍：《思考，快与慢》，丹尼尔·卡尼曼、阿莫斯·特沃斯基 * 书籍：《具身认知（知觉心理学重塑你的世界）》，露特·E.施瓦茨、弗里德黑尔姆·施瓦茨 * 音乐：巴赫作品， Sonata for Violin & Keyboard 互动方式： * 邮箱: mj1997zm@me.com * 微信: dearstoic （冬天的斯多葛）

在做直觉性预测的时候，时刻提醒自己「回归均值」。在直觉和一般情形之间，做出合适的判断。 主播：夏天的史塔克 本期内容： * 对历史进行总结、归纳、推理和演绎，是后见之明。 * 在社会、政治、经济领域，预测未来，变量太多，准确率不高。 * 菲利普·泰特洛克 (Philip E.Tetlock)，针对专家预测的准确率，做了一系列时间跨度二十多年的研究。 * 「狐狸的哲学」和「刺猬的哲学」。 * 信号和噪音。 * 如何让直觉型预测更可靠？丹尼尔的建议是——回归均值。 本期参考： * 书籍：《思考，快与慢》，丹尼尔·卡尼曼、阿莫斯·特沃斯基 * 书籍：《和这个世界讲讲道理》，万维刚 * 音乐：巴赫作品， Sonata for Violin & Keyboard 互动方式： * 邮箱: mj1997zm@me.com * 微信: dearstoic （冬天的斯多葛）