你好啊！ 欢迎回到下一站春天，本期是我们和一档女性运动播客 ——拾全玖美 的串台播客，携手跑步达人虽虽和鱼鱼，探讨CrossFit与跑步如何塑造身心。从高强度综合训练到自由节奏的跑步，我们聊运动的乐趣与改变。 对CrossFit好奇？热爱跑步？想知道运动如何让你更好？快来收听，并在评论区分享你的运动故事——你最爱的运动方式是什么？ * 01:05 CrossFit vs. 跑步：踢馆开战！ * 05:35 CrossFit到底有什么毒？！这可是「十项全能」的综合运动啊 * 11:53 CrossFit新手指南——别被「硬核」二字吓到，到底应该怎么进入“新手村”？ * 24:04 社群与比赛的激情——可能是因为运动量激烈，反正我们心动了～ * 39:35 跑步的自由与乐趣，经典毕竟是经典！ * 45:00 跑步的乐趣与个性，用另一种方式进入心流状态 * 47:00 运动如何改变人生，对身体的认识，就是我们自我认知的开始 * 53:00 无论哪一种运动，找到其中的愉悦感才是最重要的！ 所以，无论是跑步的「低门槛与」CrossFit的「硬核感」都让人更强、更快乐。无论是跑步的自由节奏还是CrossFit的解锁突破，找到适合自己的运动最重要！你的运动方式是什么？ ------ 【联系经冬】 📧 jingdong5503@163.com 📕@经冬不是京东 💬加小助手进入听友群：coachingforlife，并备注「听友群」 如果你喜欢《下一站春天》，欢迎订阅、转发、留言，和更多的朋友一起寻找解决人生问题的钥匙吧 ❤

你好呀！ 欢迎回到下一站春天，今天是5月17日，一个特别的日子 —— 今年的主题是 「永远在一起，多样性中的团结 Together always: united in diversity」。 恰好我们在第二届狂喜播客节上，有幸和越洋电话 on call的阿默，梵高Money Talk的高蕾，还有小畅翻牌的小畅一起聊了聊这方面的的话题。 虽然一些内容是包裹着玩笑口吻的外衣，但里面还是藏着我们真诚的观点。 欢迎你在评论区留下你的观点，在5·17这个特别的日子里，祝我们都能快快乐乐的相处。 ⏱️ 时间轴 03:15 “收到🌈人群的情书，可我是铁直，该怎么办？” —— 如果你收到一个不喜欢异性的情书，你会怎么办？ 09:42 “有女朋友的女生对我暧昧，这个边界要怎么划分？” —— 有女朋友的男生对你暧昧，你怎么划清边界？ 13:16 “已婚好友跟我喝酒时眼神拉丝，我舍不得这个朋友，但这个酒还能喝么？” ——如果是朋友，记得关爱TA是否有有苦说不出…… 22:12 “我有很多给子的好友，在群里我们会开一些烂梗的玩笑，我要把握度么？”——那你和其他人开玩笑要把握度的问题么？ 27:02 “🌈群体的亲密关系会和异性恋有什么区别么？” —— 能有什么区别？不都是鸡毛蒜皮的那些事儿？期待大家能从「discrimination 别对待」到「individualization 个体对待」 32:16 “老公让我在播客塔子和他中间二选一，我该怎么办？” —— 亲密关系之间的高难度沟通，和第三者无关 38:17 “你的gaydar 准不准？” —— 关你什么事？！ 44:12 “我很爱我的给子朋友们，但是他们总是找我大吐苦水怎么办？” —— 那问题可能是你让别人觉得你原因听他们的苦水 52:52 真正的平等，可能不是强调，而是日常 —— 🌈没有什么了不起 54:40 “很多人会人恐🌈，怎么办？” —— 是欠教育还是厌女？ 希望这期节目之后，我们能像现场照片中的观众/ 听众那样，大家在多样性中不区别对待的团结在一起！ ------ 【联系经冬】 📧 jingdong5503@163.com 📕@经冬不是京东 💬加小助手进入听友群：coachingforlife，并备注「听友群」 如果你喜欢《下一站春天》，欢迎订阅、转发、留言，和更多的朋友一起寻找解决人生问题的钥匙吧 ❤

你好呀， 欢迎回到下一站春天，我们一起寻找解决人生问题的钥匙🔑 你有没有刷到过这种直播： 主播身后的白板上写满了表格，列着年龄、外形、学历、工作、资产、家庭、IP…… 连线的人报完这些条件，主播就开始“定位”： 你属于哪个等级，适合找什么样的人， 甚至还有人被现场“劝退”相亲市场。 看到这样的直播，我不禁好奇： 我们真的在用“打分系统”谈恋爱了吗？ 我们是在找伴侣，还是在被“择偶评级”？ 🎙️ 本期我请来了资深播客听友，同时也是Web3行业的人力资源专家——墨菲， 我们从亲密关系的角度，聊聊什么是「赛博相亲」， 它背后为什么是一个上千亿规模的产业？ 以及，在这样一个「效率至上」的语境下， 我们还能如何理解真正的关系、吸引与爱？ ⏱ 精选时间轴 * 00:03:25 什么是「赛博相亲」？从直播现象说起 * 00:06:09 真实片段实录：两段「赛博相亲」现场 * 00:23:30 1080亿人民币！千亿级赛博婚恋市场到底赚的是什么？ * 00:35:45 为什么赛博相亲有效率？它精准切中了「外在吸引力」 * 00:44:30 结婚不是终点，亲密关系才刚刚开始 * 00:51:00 不是你不配被爱，是我们还没学会怎么去爱 * 01:02:00 理结比43%：你真的知道自己要什么样的关系吗？ * 01:10:00 相亲靠效率，亲密关系靠深度 📌 如果你也曾在关系中感到焦虑或无力 📌 如果你也想知道：除了“匹配”，我们还能如何靠近一个人 📌 如果你正在考虑进入，或逃离一个关系 欢迎收听这期《下一站春天》。 我们一起聊聊爱、理解、选择，以及，怎样在这个世界里当一个「完整的人」。 ----- 「下一站春天·亲密关系工作坊I」上海站春夏场报名开始啦！ 📅 春夏场次安排（上海） * 春季 - 5月17日、5月24日 * 夏季 - 7月12日、7月18日 🌍 地点：上海市中心（报名后通知详细地址） 👥 每期人数：限30人以内，保留沉浸与私密感 更多信息，请添加小助手coachingforlife，并备注「工作坊」进行问询或报名。 ------ 【联系经冬】 📧 jingdong5503@163.com 📕@经冬不是京东 💬加小助手进入听友群：coachingforlife，并备注「听友群」 如果你喜欢《下一站春天》，欢迎订阅、转发、留言，和更多的朋友一起寻找解决人生问题的钥匙吧 ❤

你好啊！ 欢迎回到下一站春天，我们一起寻找解决人生问题的钥匙🔑 你玩过或者听说过任何一种通关游戏么？分手就像游戏中的“再来一局”——每次有过不去的关卡，重新开一局就是了。可每次到了之前没能过去的那一关，上次过不去，这次可能依然过不去，那就继续重开一局好了……久而久之，我们不仅会厌烦千篇一律的前几关，也会对继续通过不抱有信心，要么徘徊在这总也过不去的一关，要么干脆不玩这个游戏了——亲密关系，也是如此。 在游戏中，总有人天赋异禀，可以通过自己的实践不断打怪升级，让自己能够应对游戏中不断升级的高难度问题，而大多数人凭自己的话，则或多或少都会被困在某一关卡里，有一些始终跨不过去的坎儿。这时候，我们会开始寻找通关策略，尝试用新的方法继续往前。游戏通关后，我们不仅能进入下一关，还能获得‘技能点’与‘装备加成’——亲密关系，也是如此。 这次和张老师跟大家来个坦白局，分享一下近期我们的“分手时刻”，以及我们认为的考虑分手的四个维度： 1️⃣ 沟通的顺畅程度 2️⃣ 需求的满足程度 3️⃣ 求同存异的程度 4️⃣ 对未来的想象的重合度 也在评论区里分享你对分手这件事情的看法，或者转给你身边经常分手（bu shi）或还不确定自己要不要分手的朋友吧！ ----- 「下一站春天·亲密关系工作坊I」上海站春夏场报名开始啦！ 📅 春夏场次安排（上海） * 春季 - 5月17日、5月24日 * 夏季 - 7月12日、7月18日 🌍 地点：上海市中心（报名后通知详细地址） 👥 每期人数：限30人以内，保留沉浸与私密感 更多信息，请添加小助手coachingforlife进行问询或报名。 ------ 【联系经冬】 📧 jingdong5503@163.com 📕@经冬不是京东 💬加小助手进入听友群：coachingforlife 如果你喜欢《下一站春天》，欢迎订阅、转发、留言，和更多的朋友一起寻找解决人生问题的钥匙吧 ❤

你好啊！ 欢迎回到下一站春天，我们一起寻找解决人生问题的钥匙🔑 ---- 张老师和我从尼泊尔的世界级徒步路线回上海了，于是想要把这期实用的内容分享给你，如果你恰巧也热爱徒步，也想去穿越喜马拉雅山脉，希望这期的内容能给到你一些有用的信息！ * 在海拔5416米的人类徒步最高点上，完成我们的人生愿望清单 ---- 🏔️ ACT，全称Annapurna Circuit Trek 安娜普尔纳大环线，是世界上最传奇的长线徒步之一。它像一条缓慢展开的画卷，把你从海拔800米的热带山谷，带入5400米雪线之上的旷野冰原。你会穿过藏式村落，看见彩旗飘扬的山口，与牦牛擦肩、与雪山对望。 --- 00:02:00 ❤️ 缘起：人类徒步路线最高海拔！为什么我们要去尼泊尔徒步 00:05:00 🗺️ 行程概览：从上海到徒步的起点，三天的路程也只是为了出发 00:09:00 🔤 到底啥是ABC、EBC、ACT？尼泊尔的三条最经典路线怎么选？ 00:16:00 📌 路线篇：从哪里开始？又要在哪里结束？到底要怎么安排徒步计划呢？ 00:40:00 🦯 装备篇：那些小红书上的装备攻略没告诉你的细节 01:03:00 🏠 住宿篇：尼泊尔徒步路线上要提前订客栈么？大致的条件如何呢？ 01:13:00 🏔️ 尼泊尔的旅行：十二年前后的对比、还有路上的那些人生故事 如果你有任何关于这次尼泊尔徒步的问题，也欢迎评论区留言互动呀！ * ACT的全部32个“站点” —— 我们从第10站Chame开始走完之后的全程 * 高反+高难度的徒步，每到达一个站点后第一件事情就是两个人轮流瘫倒在床上…… * 到了海拔接近5000米的Tilicho Lake之后，只是短短三个小时不到的行程，超强的紫外线就已经把嘴皮都晒爆 * 这是世界级的徒步体验 ---- 【联系经冬】 📧 jingdong5503@163.com 📕@经冬不是京东 💬加ta进入听友群：coachingforlife 如果你喜欢《下一站春天》，欢迎订阅、转发、留言，和更多的朋友一起寻找解决人生问题的钥匙吧 ❤

近年来常有人宣告“爱情的终结”，称当今的爱情已死于无休止的选择自由和完美主义症结。在一个不设限的、充满可能性的世界，爱情变得不可能。遭受批评的还有日渐冷却的激情。 你好啊， 欢迎回到下一站春天，我们一起寻找解决人生问题的钥匙🔑！ 即便如开头引言所说，但我们很多人的内心深处都还是渴望拥有健康、长久、可持续的亲密关系。 亲密关系是人际关系的蓝本，在亲密关系中领悟的道理可以广泛的适用所有的关系中，包括友情、亲人、工作关系等等。有人会说，亲密关系的过程是痛苦的、迷茫的、令人麻木的、头晕目眩的等等等风，但这些感受都是有意义的，是通往灵魂的必经桥梁，是灵魂送给我们的礼物，让我们往更深层次去探索。 这期内容，我们请到了月来越好读书会的主理人Beryl，一同探讨亲密关系工作坊的核心内容。我们不仅会聊聊如何通过自我认知打破情感的瓶颈，还会带你了解我们如何设计一个系统化的工作坊，帮助你提升爱情中的沟通和理解。 如果你正在为亲密关系中的某些困扰感到迷茫，或者你渴望进入一个更深层次的情感探索，这期节目一定会带给你全新的启发。希望听完之后，你能够加入我们的工作坊，迈出改变的一步，让我们用感性享受、用理性建立和管理亲密关系。 那么，准备好了吗？我们马上开始今天的对话。 🎉 🎉 🎉「下一站春天·亲密关系工作坊」终于来咯！🎉 🎉 🎉 扫码通过公众号了解「月来越好」社群 月来越好助手小月微信号：MonthlyUp123，也可以扫码添加 ----- 📢 播客丨下一站春天，小宇宙、苹果播客、网易云音乐同步上线 ⬆️ 支持我们丨感谢你的关注、点赞、转发，我们一起寻找解决人生问题的钥匙🔑 💗 特别感谢丨CCAP X 丽丰天际播客录音室CCPA S36中心播客文化艺术中心上海市静安区天目路99号丽丰天际中心的录音间真的超级棒！ 📮 联系经冬丨📧 jingdong5503@163.com📕@经冬不是京东

你好啊， 欢迎回到下一站春天，我们一起找到解决人生问题的钥匙🔑 🎙本期嘉宾： 这是下一站春天的春节特辑，嘉宾也非常特殊，是我的妈妈。 今年春节，她来上海和我一起过年，在打扫卫生的间隙，我偷偷按下录音键，记录了她的青春故事。那些知青岁月、纺织厂的工作经历、家庭琐事和人生选择，充满了时代的印记。 我仿佛重新认识了这个坐在我面前的资深中年女性，认识了她在还不是我妈妈的时候的样子…… 如果你的春节期间也想重新认识一下自己的父母，也许这期节目能为你提供一些参考呢 ㊗️大家新春快乐，阖家团圆🎆 --------- ⏰ 时间轴 • 01:02 童年记忆和家庭背景 • 06:07 搬到延吉，家庭迁徙与子弟学校的生活 • 14:51 知青岁月，敦化农场的工作经历 • 18:00 纺织女工，花2000元进入针织厂的时代背景 • 24:27 舞厅故事，忙碌生活中的小小寄托 • 29:14 原来我努力工作的基因来自我妈 • 31:02 下岗女工的出路，适应新的生活与创业之路 • 36:23 我和妈妈的不同职业选择：代际思维的碰撞 • 39:33 关于出柜，她依然有些不切实际的幻想 • 43:12 社会变化与生育观念，从代际差异看时代发展 你是否了解过父母青春时期的故事？欢迎在评论区分享你的想法，或留言告诉我的妈妈你的感受，她很期待和听友互动哦！ ---------- 【联系经冬】 📧 jingdong5503@163.com 📕@经冬不是京东 💬加ta进入听友群：coachingforlife 如果你喜欢《下一站春天》，欢迎订阅、转发、留言，和更多的朋友一起寻找解决人生问题的钥匙吧 ❤

你好啊！ 欢迎回到下一站春天，我们一起寻找解决人生问题的钥匙🔑 🎙本期嘉宾： * 李冉：电影《盛极一时的爱情》的导演 * 阿默：播客《越洋电话On Call》主播 🎵 BGM： 《盛极一时的爱情》电影主题曲，《今晚》，陈婧霏 在这期节目中，因为一部最近受到非常多争议的电影——《盛极一时的爱情》而引发了我 们对亲密关系的思考。这部电影的男主角之一是《好东西》里“爱我便是”的胡医生扮演者任彬，他在这部电影里的角色也姓胡，很多人都说，这好像是胡医生的前传。 本期嘉宾包括电影导演李冉和《越洋电话On Call》的主播阿默，我们三人从亲密关系的角度深度探讨这部作品背后的创作故事与情感冲突。 为什么我视之为“亲密关系的教科书”，而另一些人却无法接受电影所传递的观点？如果你对爱情的本质、两性之间的理解分歧以及如何面对亲密关系中的困惑感兴趣，这期节目不容错过。 你对《盛极一时的爱情》怎么看？在你的亲密关系中，是否也曾经历过类似的挣扎或感悟？欢迎在小宇宙、网易云音乐或Apple Podcast评论区留下你的故事，说不定会在之后的节目中，选取大家的精彩留言进行讨论！ 【联系经冬】 📧 jingdong5503@163.com 📕@经冬不是京东 💬加ta进入听友群：coachingforlife 如果你喜欢《下一站春天》，欢迎订阅、转发、留言，和更多的朋友一起寻找解决人生问题的钥匙吧 ❤

你好啊！ 欢迎回到下一站春天，我们一起寻找解决人生问题的钥匙🔑 今天是2024年的最后一天，赶在这一天的最后一刻，还是发出了这命途多舛的一期——结束后的菜单会告诉你发生了什么 但这一起真的超级推荐！经冬带着一个亲测好用的工具来和大家一起——告别无效的新年Flag，用更科学、更深刻的方式规划新的一年！ 在本期节目中，我们介绍了一个能彻底改变你年度规划方式的工具——Year Compass年度罗盘。这个由匈牙利团队设计的工具，通过一系列精心设计的问题，引导你回顾过去、展望未来，不只是目标的清单，而是深入自我和愿景的探索。 我会与大家分享我的年度罗盘答案，并邀请你一起互动思考： * 2024年有哪些值得铭记的时刻？ * 你希望2025年的自己成为什么样的人？ 如果你对传统的新年决心感到无力，不妨试试Year Compass，它或许是改变现状的钥匙。 本期亮点 * 什么是Year Compass？它背后的理念和设计逻辑。 * Year Compass团队的背景：为什么这个工具备受全球青睐？ * 我如何用Year Compass深度回顾2024，找到未来的方向。 * 年度罗盘中的关键问题及其对个人成长的深远意义。 * 和听众的互动问题：如果是你，会如何填写这些问题？ 适合谁听 * 对新年决心和年度规划感到疲惫或失望的人。 * 渴望深入思考自己过去一年得失的听众。 * 希望以更科学方式设定未来目标的人。 * 对个人成长、反思和长期主义感兴趣的朋友。 还请多多转发给你身边适合听着一期内容的朋友，也欢迎把你的答案分享给我们吧！在评论区留言或加入听友群，我们会在后续节目中选取有趣的答案与大家分享。 让我们一起通过Year Compass，开启更清晰、更有意义的2025！ 资源链接 * 加coachingforlife进听友群，直接获取汉化版的 Year Compass，也可以在群里互动交流你关于这些问题的思考 * 当然，也可以通过Year Compass官网下载：yearcompass.com 【联系经冬】 📧 jingdong5503@163.com 📕@经冬不是京东 💬加ta进入听友群：coachingforlife 如果你喜欢《下一站春天》，欢迎订阅、转发、留言，和更多的朋友一起寻找解决人生问题的钥匙吧 ❤

你好啊， 欢迎回到下一站春天，我们一起寻找解决人生问题的钥匙。 🎙️本期嘉宾： * 自诩为亲密关系“差生”但从意识到能力都已经高于平均水平一大截了的常驻嘉宾 Alison 小艾 * 身在跨国恋中但在这段关系过程中与另一半的阶段不在同一页的 Will勺柄 在这期节目中，我们聊了聊现代年轻人在亲密关系中的迷茫与探索。从个人的约会经历到对亲密关系的重新定义，我们试图解答以下问题： • 在快速发展的社会节奏中，什么才是我们真正想要的亲密关系？ • 亲密关系中的自由与边界如何平衡？ • 我们为什么总在爱中犹豫和试探？ • 年轻人应该如何面对爱情中的不确定性与选择题？ 我们还分享了关于现代亲密关系的一些独特视角，包括： • 我的约会故事：从甜蜜到迷茫，亲密关系中那些令人难忘的瞬间。 • 情感与距离的拉扯：亲密是否需要依赖？距离是否意味着疏离？ • 亲密关系的想象与实践：当代年轻人如何构建属于自己的爱与陪伴？ 建立亲密关系【Approach】过程中的六大要素 * 注重第一印象 第一印象除了外在形象之外，还包括肢体语言、眼神交流、气味等等，有时【全面】的第一印象会让对方说不定能够“放宽”标准哦 * 强调相似与互补 相似的个性和互补的需求在亲密关系建立过程中的作用至关重要——不仅是要寻找相似性，还要注重需求上的互补哦 * 遵循等价原则 不管我们愿不愿意承认，恋爱关系中就是存在着一种“等价交换”，相貌、财富、地位、知识等方面的综合价值需要大致相当。不过好消息是，我们都是又不断提升自己各方面价值的空间，也要学会欣赏对方的价值 * 关注自尊需求 人在自尊方面的需求往往比外在需求更加隐蔽但更加重要，尊重、支持、欣赏、宠爱，彼此都要感受并赋予对方重视和欣赏，提升对方的自尊心和自信心都会对感情的增进非常关键哦！ * 掌握攻心策略 这里可不是叫你学习PUA技术，而是建议大家 一定要学会好好说话，好好沟通，建立起彼此通过沟通解决问题的能力哦 * 探索欲望配方 两个人对性大概率都是有不同的需求的（有没有、有多少都是需求的不同而已），这方面的需求也是值得在最开始建立关系的初期就建议彼此沟通并探索是否能够满足彼此需求的哦 在确定承诺伴侣关系之前的三个阶段和每个阶段的“重心” * Seeing阶段 - 基本信息的了解和认识，从不同的面向了解彼此的匹配度 * Dating阶段 - 了解冰山水面以下的部分——价值观、动机、人生目标等 * Exclusive Dating阶段 - 了解能否共同解决人生重大问题的能力 当然，本期内容只是通过具体的个人经历来浅浅的触碰一下这些话题，更多详细内容和工具，还请关注我的下一站春天·亲密关系工作坊吧！ 无论你是正在约会、深陷恋爱，还是对亲密关系充满疑惑，这期节目都会为你提供一些新的思考角度和情感启发。 期待你的分享与反馈： 你对亲密关系的想象是什么？欢迎在评论区或社交平台与我们交流！ 【联系经冬】 📧 jingdong5503@163.com 📕@经冬不是京东 💬加ta进入听友群：coachingforlife 如果你喜欢《下一站春天》，欢迎订阅、转发、留言，和更多的朋友一起寻找解决人生问题的钥匙吧 ❤

你好啊， 欢迎回到下一站春天，我们一起寻找解决人生问题的钥匙吧！ 🎙️本体对话嘉宾：米莱，也是和 好奇心事务局 的主播，这一期也是一个串台节目 因为和这档播客的主播米莱有着相似的职业经历，原计划是聊聊我们为什么从原有的轨道离开，开始攀登人生的第二座山峰，聊着聊着就聚焦在了我们都喜欢做的事情——做播客上。 于是，就有了这期标题的内容——如果你也想做或者正在做播客，那么我们一起来交流一下做播客这件事情的感受和想法。 49期了，一路录下来并没觉得好像有多艰难，但同样也没有多努力… 所以快50期也还是脚底板部的播客，这一期也算是业余做播客这么久的一次小小的复盘吧… 但这一期的重点不是如何做播客，而是对孟岩 老师的播客《无人知晓》那期《知识的缝隙》https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/664300e4251bd96e6c2e57a6 的又一期行动思考——如归你还没听过孟岩老师的这一期内容，真心推荐，入股不亏！ 希望接下来的下一站春天，我会更认真的来策划内容，希望会迎来这档播客自己的春天吧🍃 前面1/3是我个人的一些经历，分享了自己的一些“至暗时刻”，不感兴趣的朋友可以直接通过时间轴跳到聊做播客的部分咯！ 30:00 两个纯素人做播客的交流分享——原来的职业会成为你身上的“藤壶”吗？我们做播客的目的到底是什么？是为了满足自己还是为了要有益于他人？ ------ 【特别感谢】CAP X 丽丰天际播客录音室CCPA S36中心播客文化艺术中心上海市静安区天目路99号丽丰天际中心的录音间真的超级棒！ 【联系经冬】📧 jingdong5503@163.com📕@经冬不是京东 加ta进入听友群：coachingforlife 如果你喜欢《下一站春天》，欢迎订阅、转发、留言，和更多的朋友一起寻找解决人生问题的钥匙吧 ❤

你好啊， 欢迎回到下一站春天，我们一起寻找解决人生问题的钥匙。 你知道双相情感障碍么？ 🎙️本期嘉宾：亦佳，一个把双相障碍称作“室友”的女孩 在录音的最后，亦佳说： “我接受到的的教育都是要和疾病作战斗，到了我身上的时候，我希望如果赶不走的话，我希望ta是和平的室友，我希望这期节目是对ta的自白或者是情书……” 【特别感谢】CAP X 丽丰天际播客录音室CCPA S36中心播客文化艺术中心上海市静安区天目路99号丽丰天际中心的录音间真的超级棒！ 【联系经冬】📧 jingdong5503@163.com📕@经冬不是京东 加ta进入听友群：coachingforlife 如果你喜欢《下一站春天》，欢迎订阅、转发、留言，和更多的朋友一起寻找解决人生问题的钥匙吧 ❤

你好啊， 30岁之后，你还会过生日么？ 生日对于经冬来说 - * 小的时候，是长辈来为自己过生日 * 高中大学后，生日都是一过过一个月 * 30岁之后，已经没有什么仪式感可言，甚至都找不到一些特别的痕迹…… * 37岁之后，把生日作为和自己的约定，把它当作探索自己人生的契机 生日对于小艾来说 - * 恋爱脑的生日，就是和男朋友的那些无聊的相似 * 分手后30岁又“觉醒”了的小艾，生日，是用来表达爱的机会，而爱，不就是人生最美好的东西嘛 🎂 生日对于你来说，又意味着什么呢？ 【特别感谢】 CAP X 丽丰天际播客录音室 CCPA S36中心播客文化艺术中心 上海市静安区天目路99号丽丰天际中心的录音间真的超级棒！ 【联系经冬】 📧 jingdong5503@163.com 📕@经冬不是京东 加ta进入听友群：coachingforlife 如果你喜欢《下一站春天》，欢迎订阅、转发、留言，和更多的朋友一起寻找解决人生问题的钥匙吧 ❤

你好啊！ 这是一期蛮特别的串台节目 不知道你有没有考虑过“死亡”这个话题 或者，你对死亡的定义是什么 在和 最后一页 的主播切尔西的对话就是从差不多从这里开始的—— 最后一页 是一档以死亡和结束为话题的播客节目 非常有幸，借着这次的对话 我能敞开心扉，聊一聊我和我的父亲，以及我的原生家庭的故事…… 🎙️ 9:50 结束了对父亲将近40年的恐惧，这次对话正式的开始 （前面依旧是闲聊，想直接进入正文的朋友可以直接通过这里跳到正文） 这次对话，我们都分享了和自己的父亲、母亲某一种关系的终结…… 【特别感谢】 CAP X 丽丰天际播客录音室 CCPA S36中心播客文化艺术中心 上海市静安区天目路99号丽丰天际中心的录音间真的超级棒！ 【联系经冬】 📧 jingdong5503@163.com 📕@经冬不是京东 加ta进入听友群：coachingforlife 如果你喜欢《下一站春天》，欢迎订阅、转发、留言，和更多的朋友一起寻找解决人生问题的钥匙吧 ❤

你好啊！ 本期是和 找对象这件正经事 的主播潇潇姐的串台节目 这档播客可厉害了，在我们这一期之前，就已经录了45期找对象这件正经事的内容！巧合的是，我们这一期也是下一站春天的第45期~~ 【潇潇姐的三个洞察】 1. 找对象本来就是一件很难的事情，在当下的环境下，更是难上加难 2. 大环境艰难，但对于个体来讲，出动出击依然是最有效的策略 3. 全社会应该一起来帮助找对象的年轻人，为他们创造更有利的环境 针对以上三点，我也有自己不同的看法，和潇潇姐各自展开了围绕自己观点的讨论，如果你在听了之后有什么想法，也欢迎在评论区讨论呀！ 但无论怎么样，我们的统一观点都是——良好的亲密关系，真的值得！ 【联系经冬】 📧 jingdong5503@163.com 📕@经冬不是京东 加ta进入听友群：coachingforlife