三博文化有限公司 是我的好朋友杨子、大智、苏苏三位即将毕业的人类学博士生的节目。某次愉快的聚餐之后，我们录制了这一集串台节目。 起因是随着我在云南长时间的居住和生活，发现这里搞人类学、社会学、民族学的议题和学者都很丰富，所以我带着“云南该不会就是人类学的大本营吧！”这样的好奇，约三位土生土长的云南人，并且还是相关专业的博士生，聊了聊：他们眼中的云南有什么不一样，他们理解的大本营是哪里。 录制当天环境比较空旷，但已经努力后期了！节目中还有些实在情难自抑的爆笑…通通请见谅~ 内容绝对精彩！欢迎收听~ Timeline： 01:28 云南人在云南读博是“家乡宝”吗 03:10 人类学、民族学、社会学，有何区别和联系 10:54 云南有何特别之处 12:58 云南是人类学的大本营吗？ 21:15 少数民族的“多”体现在哪里 23:36 地貌特征的多样性使学术研究更加复杂 29:51 国境线对生活在附近的人意味着什么 35:47 “魁阁学派”是什么，吴文藻、费孝通当年在做什么 41:39 “民族识别”具体是一个什么项目 55:51 高校的人类学教育和当下的真实体验 58:50 读人类学博士后，会影响自己“看世界”的角度吗？ 📷 本集封面：三博博客封面图 🎵本集BGM：Lynyrd Skynyrd - Sweet Home Alabama

之前做客过我们播客的娅姐，最近开了一档新节目： 她在朋友圈里征集嘉宾，上个月迷茫透顶的我赶紧举双手报名。于是在我回大理的时候，我们录制了这集节目。 这期对话，娅姐基于我的霍兰德测评报告做拆解分析，顺着我的十年职业经历，聊测评反映出的兴趣特质、曾经的职业选择、那些 “不走大路” 的时刻，以及测评工具的局限与参考意义。 测评只是一份参考答案，真正的人生，是自己一步步走出来的小路~

三个月没有更新单口碎碎念了，一次回顾7/8/9所思所想所经历的节目。从大理搬到昆明的这三个月像是一次夏令营，仿佛从我琐碎的日常生活中gap了一段时间。下个月又要回到大理啦~具体内容听节目吧！ 这期节目的尾声临时加了一点当天发生的事情，算是对过去某个心结的告别吧 :) 收听愉快！秋天愉快~ Timeline： 7月 03:29 城市生活依然让人无处遁形 06:07 和妈妈相处，越来越像室友 09:43 工作很快进入了舒适圈 13:37 我对曾经深以为然的职场叙事产生了怀疑 8月 20:30 你会因为可以报销就产生超出自己日常的消费吗？ 22:57 女性在职场依然太被动了… 23:45 AI焦虑 29:44 在扮演一个角色和做自己之间如何平衡呢？ 35:04 我的书店小路书屋出现困局 9月 42:24 云喃默（器乐音乐节）太好了！ 45:46 告别璞玉 52:12 天降NPC跟我杠上了 1:01:40 这集节目的标题：我是羞于承认理想吗？ 1:12:55 今日突发：我的青春销毁了。 🎵本集BGM: * 01:30 浅水ShallowEnd - 请柬 (Your Wedding) * 17:50 Amadou & Mariam - Sabali * 40:15 Children make choice - INFJ * 43:52 The Shanghai Restoration Project,张乐 - Listen * 50:11 Richard Cheese - People = Shit * 1:00:48 The Screen Tones - Stay Alone * 1:08:12 简希声 - 泪雨 * 1:21:20 The Libertines - Songs They Never Play On The Radio 📷 本集封面：半夜陪我录播客的酱油哥

到了大理，第一眼看到的，除了苍山洱海、蓝天白云，就是房子，尤其是那些白族民居。但这几年，老房子越来越少了。 我想聊这个话题，是因为：民居串联起来的不只是建筑和审美，还有当地人因地制宜的智慧，以及他们对生活的理解。 这集节目，我们先聊聊大理房子的变迁，说说我们现在常说的“老房子”到底是什么时候的、哪一类房子。然后，带你由远及近地看一栋老房子：选址、照壁、门楼、雕花……中间还会讲讲大理人盖房子防风抗震的巧思，还会聊到一些盖房子的民俗禁忌。最后，推荐几个值得实地去看看的老房子、老院子。 白族人，尤其是老一辈，流传着很多和房子有关的俗语，比如“七上八下”“大理有三宝，风吹不进屋是第一宝”“石头砌墙墙不倒”“大瓦房，空腔腔”“六六三十六，起房盖屋”。听完这集，你大概就明白了。 🙋🏻‍♀️友情提醒：这期文稿区图片比较多，建议先收藏。等实地看过那些房子，再回来听，找找对应，会更有意思。 Timeline： 【白族民居简史】 03:05 大理民居变迁史 07:23 如今大家常说的“老房子”指的是哪些？ 【建筑特色】 07:39 结构 * 基本单元：坊（三开间两层） * 独坊式 * 12:33 土库房 * 三坊一照壁 * 四合五天井 * 六合同春 19:31 哪里可以看到老房子？ * 喜洲 * 剑川 * 沙溪 * 诺邓 * 龙尾关（修旧如旧） * 巍山 * 张家花园（典型的“六合同春”建筑） 22:43 白族民居建筑多样性 * 垛木房 * 竹篾房 * 一颗印 【细节：选址、装饰及如何应对自然灾害】 25:09 朝向 28:16 选址 31:32 照壁 ↑三滴水照壁 ↑一滴水照壁 36:29 山墙装饰 38:10 大门 ↑有厦大门（三滴水） ↑无厦大门 40:55 础石 ↑大理石地坪 42:35 门窗 * 42:47 许烺光《祖荫下》 45:14 瓦猫 46:49 庭院 48:38 如何防风防火？ ↑硬山顶 51:48 如何抗震？ ↑石头砌墙 【民俗】 56:20 白族的“社会时钟” 59:01 关于盖房的一系列仪式 1:04:12 给房子过生日 1:04:47 建房禁忌 1:06:59 分家的传统 【民居的延伸】 1:08:58 村落 ↑村口大青树 1:10:40 宗教建筑 【参考书目】 1:11:30 《大理白族民居》 1:12:13 《白族民居》 1:12:47 《白族建筑艺术》 1:13:19 《大理风俗》 🎵 本集BGM：由主播和AI共同创作 🖼️ 插图：除特殊标记外，均来自网络和参考书目 📷 本集封面：我曾住过老房子的某个早晨

这段对谈录制于8月30日，四周年前夕的一个夜晚。原本只打算聊一两个小时的我和阿邹，一口气聊到凌晨1点。因此……极大地增加了剪辑的难度，哈哈。 阿邹是小路书屋目前的代理店长，我在昆明打工的日子里，她帮我招募义工、打理小书店的日常。自然会有从陌生到熟悉、从不适应到理解的过程。这集播客里，我们坦诚地讨论了关于书店、阅读、守店的感受和想法。也聊了聊我们各自的生活状态、迷茫和希望。 “四面八方，都是前方。” 既是鼓励也是祝福。 Timeline： Part1. 我们目前的状态 02:10 阿邹：去年在小路书屋后院睡着了，没想到“命运是个圈”。 05:31 小璐：很少做规划，因为不可靠。在寻求变化的过程里探索热情。 09:33 小璐：最初回归城市生活，迎来巨大的不适应。 17:13 阿邹：打理书店收获了好朋友，和三文笔村的温暖。 27:02 小璐：重返职场的心态转变。 Part2. 关于大理和书店 35:45 阿邹：三文笔村是个适合旅居的温暖社区 40:04 小璐：我开始重新思考“谁适合开书店”这个问题 42:51 讨论：关于“入座消费” 45:42 讨论：关于“把书作为装饰” 48:07 讨论：关于被误解 49:15 讨论：关于表达-如果暂时无法发出大的声量，至少可以旗帜鲜明地表达“可能性” 50:30 讨论：关于“随意拆阅” 56:03 讨论：关于守店 Part3. 我们各自的规划 1:04:59 阿邹：我的人生处于一个大波动时期 1:08:45 小璐：我想开一个更大的店 📸本集封面：小路书屋的四周年海报 🎵本集BGM：Marsheaux - She's Leaving

这集播客的标题和选题几乎是同时产生的，起因是最近网飞出品的《百年孤独》第二季上线了，我迫不及待就看了。 在大理生活的四年，我经常和朋友们感叹大理太魔幻了。最近看剧时一些情节和场面，也让我觉得“啊，这不是大理嘛！”。结合我之前甚至在大理看过马戏团的经历，以及之前做过关于大理历史、白族女性的播客。没想到凑十个理由也并不是什么难事！ 越想我越觉得有意思：现实世界里竟然有一个地方，气质如此贴近《百年孤独》中的马孔多。 1.雨 03:08 2.包容 06:25 3.家族 10:06 4.女性 13:23 5.节日 16:04 6.生死观 18:21 7.战争 21:17 8.屠杀 25:30 9.意难平 29:14 10.终极气质：魔幻 39:12 🎵本集BGM： * Ophelia Wilde - Waltzes, Op. 69No. 2 in B Minor * 卢冠廷,莫文蔚 - 一生所爱

*友情提醒：这是一集和大理没什么关系的播客~ 在我经营近四年大理三文笔村的小路书屋之后，难免陷入卡顿迷茫。于是在今年夏天，我入职了一个更大规模的书店，想试试自己在这个行业里能潜到多深。 果然！“格局”一下子就打开了~ 这集节目里，我大致梳理了自己感兴趣的15个书店/文化品牌的特点、现状、发展脉络。 欢迎批评指正，也非常期待同行讨论👏🏻 Timeline： 「复合型文化生态品牌」 05:02 理想国（含naive理想国） 12:40 单向空间 16:00 中信书店 18:16 新华文轩（含文轩books） 「老牌独立书店」 20:26 晓风书屋 22:26 万圣书园 24:18 先锋书店 「连锁大品牌书店」 27:35 诚品书店 28:38 西西弗书店 29:23 方所 30:40 覔书店 31:36 茑屋书店 「其他文化品牌」 34:44 阿那亚 37:50 做書 42:15 多抓鱼 🎵本集BGM：Jack Jezzro - Santa Lucia (Romance In Venice Album Version)

很多外地人提起云南吃菌，第一反应是猎奇、是冒险。但云南上千年食菌史，是一套完整的“顺应自然、辨别自然、享用自然”的山野智慧，绝非莽撞冒险。 这集播客，推荐几本在吃菌前可以读的书，也分享几个关于云南菌的“冷知识”。 希望你听得开心，吃得放心~！ Timeline： 01:06 云南食菌简史 06:04 关于鸡枞由来的多个版本传说故事 08:11 彝族传说：菌子是山神拯救众生的礼物 10:09 云南野生菌鄙视链 14:23 超级马里奥、爱丽丝漫游仙境、圣诞老人的“另一个版本”故事 18:30 推荐4本好书： * 《食菌记》 * 《菌中毒》 * 《人间草木》 * 《滇菌俏》 23:06 为什么只有云南把吃菌做成了季节仪式？ 24:30 破除误区：云南人吃菌不是“赌命”，是敬畏自然 🎵本集BGM：Seatbelts - Mushroom Hunting 📷本集封面：前几日和朋友们相约野生菌火锅 📒本集节目中提到的民间俗语： * “菌子有灵，捡时当默，食时当敬。” * “头戴帽、腰系裙、脚穿靴，三有俱全绝不能碰。” * “不认识的菌不吃、不熟的菌不吃、混搭乱煮不吃。”

2026年6月，整体感受是“密密麻麻”的一个月，也是充满机遇和变化的一个月。这个月有很多从来没有尝试过的事情出现，我也做出了短期内最重要的决定：暂别大理。 从6.1儿童节得了"大理首届主理人亏本大赛"冠军开始，到在昆明崴了脚、急匆匆回到大理，又一瘸一拐去尝试脱口秀开放麦。再到终于轮到我和大理的朋友们告别，迎接新生活。一切充实忙碌又令人充满期待。 这集播客，回顾我的6月生活。感谢收听！ 祝愿每个人都有到来和离开的新期待~！ Timeline： 02:54 大理首届主理人亏本大赛 14:15 脱口秀开放麦 23:05 我决定离开大理，进省城务工了 29:47 不要担心，大理的书店还在正常经营 34:45 为什么有这集播客的标题 36:35 离开大理前，最让我触动的事情 39:35 租房搬家：城市套路深，我想回农村！ 48:10 努力适应城市氛围ing… 🎵 本集BGM： 00:00 Bing crosby and the andrews sisters - Life Is So Peculiar 12:17 Curtis Mayfield - Move on Up (Extended Version) 20:41 Mala - Calle F 33:31 Jessica Pratt - The Last Year 38:00 Rick Nelson - I Will Follow You 54:04 Kaiser Cat Cinema - Long Way to Tipperary 📷 本集封面：搬家的那个夜晚

2026.6.1是个好日子，一个阳光明媚的儿童节，「大理首届主理人亏本大赛」成功举办！ 活动在招募阶段就引起了主播小璐的密切关注：“太有意思了！大理很久没有这么有趣的活动了！”于是小璐斗胆报名，凭借着经营书店（这个小众但亏的理所当然的生意）“实至名归”地荣获第一名。 ↑蛋蛋手搓的官宣海报 「亏的是生意，不亏的是人生。」发起人阿跃观察到：大理这个地方，每天都有新店开张，也有老店悄悄转让。于是想鼓励大家，把自己亏本故事、创业故事分享一下；也想鼓励更多人敢于面对失败。于是阿跃和合伙人蛋蛋，一起策划了这次大赛，并把整个重启小院团队都叫上来帮忙。 大楠是阿跃的搭档，他们在大理经营民宿：重启旅店。后来随着朋友蛋蛋的到来，他们三人又合伙经营了咖啡和民宿：重启咖啡小院。再后来，随着工作量增加，他们扩充了团队。小璐忍不住感叹：真是一群朝气蓬勃的年轻人啊！ 这集播客里，小璐邀请了阿跃、蛋蛋、大楠一起来录制。 我们从这次亏本大赛聊起，聊到一个念头如何落地执行、有哪些困难，以及我们各自的收获。后半段，我们还聊了他们三人来大理的契机、如何开启目前的事业，以及大理生活的优点槽点。当然，嘉宾也推荐了他们认为的大理好吃top3~ 欢迎收听！ 也欢迎关注嘉宾动态，一起围观接下来会有哪些好玩的活动！ Timeline： 【亏本大赛】 00:57 从观察到创意，再到一场比赛，是怎么来的？ 04:54 为什么延期了？ 08:11 参赛主理人的筛选标准？ 09:54 为什么设置1000元奖金？ 13:07 主办方亏了吗？ 14:43 观众投票机制：为什么一人三票？ 15:19 有什么预期之外的事情吗？ 20:25 活动当天有什么巧思，又有哪些意外状况？ 22:00 蛋蛋、阿跃、大楠觉得最大的收获分别是什么？ 25:50 小璐为何破防、现场落泪？ 29:25 小璐的收获是什么？ 【大理生活】 31:05 为什么裸辞来大理？ 40:08 夸夸模式启动：三位合伙人如何互相配合？ 45:14 如何有了现在的八人团队？ 47:58 为什么一直保持探索、扩展边界？ 53:29 大理生活的优点&槽点： * 大楠：优点是空气干爽、槽点是交通混乱 * 阿跃：优点是人际关系相对平等、槽点是美食荒漠 * 蛋蛋：优点是多元包容、槽点是很难交到真正的朋友 56:59 大理好吃的： * 海底捞 * 匠桃烤肉 * 唯品生鲜超市的广东摊位 * 洱海月公园摆摊的肠粉（大姐可能已经离开大理了，但我们不确定，去过的朋友可以在评论区留些反馈） * 酸萝卜乌江鱼（重启咖啡附近） * 十八里荷塘鱼庄 🎵本集BGM：宋祖英 - 好日子 📷本集封面：重启咖啡小院内横幅

语言是了解一个地方的入口。在大理村子里，总能听见阿爷阿嬢随口说着白族话唠家常，但也发现，会说白族话的年轻人越来越少了。而我们这些外地人，更是一头雾水，只听得热闹，听不懂门道。这集节目咱们就轻松聊聊白族话，掌握一点入门方法，也聊聊本土语言的现状。 提前说明一下：语言学习的重点是反复练习。所以师傅领进门，修行就靠个人啦~！ 嘉宾小兔子是大理白族人，也是云南民族大学人类学专业的在读博士。我们认识的时候，我更像她的调研对象，但是随着深入的接触，她教我白族话，也和我一起做三文笔村游的项目，我们成为了非常密切的朋友。小兔子的白族话是在读书期间自己学会的，既有自学经验又有实践能力，邀请她来做这集节目也太合适了！ 这集播客正片内容录制于2024年，当时出于对白族话的好奇和掌握一门新语言的热情，我在村里组织了「日常实用白族话小课堂」。当时小兔子借给我一本《白语大理方言基础教程》，看的我云里雾里。后来趁她回到大理，赶紧抓着她给我讲了讲“新白文”： 这集节目前半部分是关于白族语言的知识，后半部分是新白文的学习方法（需要对照shownotes里的图片文字学习）。 小路书屋还有一些白语的小学生教材。想要试着学习的朋友，这些教材或许是非常好的辅助资料。欢迎借阅！ 感兴趣的朋友千万不要错过！ 如有相关学者关注，也欢迎沟通、探讨、指正。 Timeline： 03:50 作为并非在大理出生长大的白族人，小兔子是如何自学白语的？ 06:13 学习几年后已可以熟练和村里老人对话了 07:21 坚持非常朴素的学习方法：每天掌握一句（下图：小兔子的学习本） 08:58 白语的几大区域和分类 10:30 白语的语言系属 16:59 古白文（下图：山花碑） 20:00 新白文 22:06 白族分布 26:10 说白语的年轻人越来越少了 27:59 调研过程中用语料学习白语 32:15 学习白语的渠道 34:10 声母 35:38 韵母 36:58 声调 42:39 句子举例 45:40 在老年协会学白语，爷爷奶奶很开心，还会来教学 47:38 白语童谣 🎵 本集BGM: 麻雀调（白族民歌） 📚 参考资料： * 大理白族自治州白族文化研究所：《大理丛书白语篇》 * 林超民：僰人的族属与迁徙 * 林超民：漫话白文 * 王锋：从书写符号系统看“古白文”的文字属性 * 王峰编著：白语大理方言基础教程 * 徐杰舜：雪球：汉民族的人类学分析 📖 图片来源：《白语大理方言基础教程》

一期在大雨天即兴而起的闲聊节目！但也掺杂了一些“干货”~ 和我的朋友老李一起，先是锐评了营销号关于雨季大理的无脑宣传，又推荐了我们认为雨天更适合在大理做的事情，最后各自提了一些雨季来大理的温馨提示。 虽说社交媒体的文案总是“10篇攻略8篇抄，剩下2篇净瞎编”，但还是提前叠个甲：有些体验我们确实没在雨天去过，真实去体验过的朋友，如果有非常惊喜的感受，欢迎评论区分享给我们👏🏻 另外，如果你觉得 雨天在大理，还有哪些值得体验的事情，也欢迎评论区一起来安利和讨论~！ 最后想说： 天气其实不重要，重要的是有个愉悦的心情 :) 祝大家旅途愉快！天天好心情！ Timeline： 【吐槽】 01:56 千篇一律的同质内容 05:35 AI文案完全不切实际 06:26 忽视安全隐患和时间成本 09:17 本地人看了想报警的 “自杀式推荐” 【不建议】 10:13 苍山秘境，云雾封神 12:36 洱海烟雨，水墨大片 14:43 市集探店，容易跑空 16:11 古城漫步，真的很滑 【可以去】 18:02 吃火锅，特别是鲜香菌汤锅 * 铜瓢牛肉：南五里桥一条街 * 涮羊肉：小店（大理古城）&老北京铜锅涮（左岸高地） * 川渝火锅：老堂口 * 买菌子可以去沙溪，便宜实惠，附近就能加工 24:53 泡温泉，喝冰牛奶 * 下山口 * 地热国 * 买冰牛奶要去看着像供销社的店 27:45 雨天烤火，煮茶烧豆腐 28:33 读书，睡着了也没关系 * 小·小路书屋（银桥镇头铺村） * 苍逸图书馆（喜洲） 30:00 体验瓦猫/扎染/甲马等非遗手工 * 匠志集（喜洲） * 三塔非遗公园（三文笔村） 31:05 看演出 * 瓦猫喜剧（大理&丽江，每晚都有！） 雨季在大理的【实用TIPS】 32:57 带外套 33:15 防晒还是必要的 33:53 雨具：雨衣比雨伞实用 34:30 雨鞋/溯溪鞋/防滑鞋套 35:19 学会看云 🎵本集BGM：左小祖咒 - 在雨中 📷本集封面：偶然抬头看到的双彩虹

这集播客标题，是我开书店这几年最常遇到的问题了。大理好像一直都在人们的视野里，也经常出现在各种文艺作品中。但我总觉得，真实的大理，似乎是藏在更长时间维度的生活里，也似乎是因人而异的。 幸好有人用文字把他们眼中的大理记录下来。所以我决定录一集节目，把最近5年，和大理有关的书整理一下。 这里面既有生活在大理的新大理人的记录，也有关于当地白族孃孃的故事。有在苍山徒步，博物志般对植物对鸟的记录和感受；也有用全球视野来看待大理历史云南历史，但完全不枯燥的学术作品。 我会按照出版的时间顺序，由近到远来介绍一下这期的书单，一共是9本书，都能在小路书屋找到，有些可以买，有些已经绝版了可以借阅。希望和大家一起用阅读打开大理。 你会发现，大理从来不是一个封闭的世外桃源。每一个来到这里的人，都带着自己的人生故事、生活理念和全新视角，给这片古老的土地注入新的生命力、新的生活方式。我们常说大理包容，或许正是因为它从不拒绝任何一个认真生活的人，允许你成为你自己。但也记得要爱护它保护它，而不仅仅是占有它消费它。 欢迎收听~！也欢迎收藏、转发、打赏~！ 00:02:35 《凤之羽：百位白族女性的故事》 主编曾曾，出版于2025年，内容为2024-2025年间田野采风记录 00:04:53 《大理一年》 作者艾礼凯（Alec Ash），出版于2025年，内容为2020年前后作者从北京移居大理的旅居记录，豆瓣评分7.0 00:16:18 《更远的蓝奔流》 作者苏娅，出版于2025年，豆瓣评分8.8 00:17:36 《种子落在泥土里》 作者苏娅，出版于2023年，豆瓣评分8.1 00:19:02《菌中毒》 作者聂荣庆，出版于2023年，豆瓣评分7.1 00:20:23 《PAPERSKY Stories03：云南特辑‘Mushroom Magic’ Issue》 00:21:35 《季风之北彩云之南》 作者 [新加坡] 杨斌，出版于2023年，豆瓣评分8.0 00:24:28 《大理外传》 作者 [英] 万哲生，出版于2017年，豆瓣评分8.3 00:26:38 《仿佛若有光》 黄菊主编，出版于2020，豆瓣评分8.1 🎵本集BGM：野孩子 - 鲜花只为自己开 📷本集封面：凤羽的白族孃孃

本期「大理风物志」，我们聊聊甲马。 你可能以为，甲马不过是云南的网红文创，或是某种装饰画。但这些看似朴拙的木刻版画，其实是当地人用了上千年的“心愿快递”。 我们追溯甲马的源头：商周的“杀殉”、汉代的象征替代、唐代的雕版印刷，直到明代随移民潮扎根云南，与白族本主崇拜深度融合，长成了今天独一无二的模样。 我们聊了甲马日常使用和“神明宇宙”，也聊它作为一种木刻版画的艺术价值。 还有那些你可能会好奇的问题：甲马图案里为什么大多数没有马？买甲马文创有什么避讳吗？新大理人想融入当地用甲马，该注意什么？ 每一张甲马背后，都是一个人，一个希望平安、健康、有点小钱、少点麻烦的普通人。 甲马，是上千年来，普通人面对生活的无力感时，刻下的一点点“我有办法”；是在面对不确定的世界时，给自己的“情绪价值”。 备注：音频中提到的生僻词 * 神祇（qí）：所有神仙/神灵/神明的统称。 * 禳灾（ráng）：“祈福禳灾” 的意思是通过祭祀、祈祷等方式祈求福运、消除灾祸。 Timeline： 「关于甲马」 01:35 甲马是什么？ 02:08 只有云南才有甲马吗？ 04:02 甲马和马到底有什么关系呢？画面内容是必须有马吗？ ↑送神甲马 「历史发展」 06:40 两大核心技术问题：造纸术和印刷术 10:07 民间的普遍需求：祈福消灾 * 10:29 中原地区：远古“杀殉”-周礼“敬天保民”-历代寻找替代品的变革-汉代五彩丝织-唐“焚化以通神” * 12:14 云南地区：远古巫术-中原传入-明代大规模引入-明清繁盛-被视为 “封建迷信”-改革开放后重新被关注-列入非遗，保护传承 21:07 近年两条主要路径：传统传承+文创转型 「常见用途」 21:55 盖房子 23:24 人生大事 23:55 解决麻烦 24:39 日常祈福 「神灵体系」 25:21 最核心、最独特的：本主 ↑大黑天神 27:14 自然崇拜神 28:03 生活生产神 29:00 儒释道和民间俗神 29:49 巫术与仪式专用神 31:31 购买文创或使用甲马时，有哪些避讳和需要格外注意的地方？ * 32:30 买文创 * 33:24 买传统甲马纸 * 34:20 融入本地，想要使用 「艺术价值」 35:53 朴素的美：“不精致” 38:33 “中国版画的活化石” 38:59 补齐了中国美术史长期以来忽略的板块 「相关推荐」 39:48 🎉 彩蛋 41:44 📚书 * 《古老神秘的白族甲马》 * 《云南甲马》 * 《云南纸马的艺术人类学解读》（电子版） * 《甲马》 43:23 🏡 体验&观展：大理喜洲古镇的匠志集・民艺中心 43:56 🎁 甲马文创：子曰的作品 🎵 本集BGM：由主播和AI共同创作 📷 本集封面：经典甲马“好人相逢”

总会有一些微小的时刻，触发自己进入到负面情绪的漩涡。最近又是处于自怨自艾自暴自弃的阶段…努力保持住了更新频率，状态不佳不能作为拖延的借口。 5月，除了丧兮兮的自我否定持续发酵，还看了很多电影，特别是爱情电影。这集节目中会推荐一些（只对这个部分感兴趣的朋友可以直接点击对应时间点收听 :） 收听愉快（可能也并不愉快…）但，祝愿我们的6月精神抖擞！ Timeline： 02:36 最近的情绪风暴 04:10 手头的几项事业都没有赚钱的能力 07:36 “台上一分钟台下十年功”是愚蠢吗 电影： * 15:17 《三声再见》推荐！ * 18:51 颜值在线的《物质主义者》和《同居》 * 20:26 《爱情抓马》推荐！ * 21:48 我找不到好看的爱情电影了，求推荐！ * 23:58 一个意识到自己可能会孤独终老的夜晚 * 25:35 《世界的主人》强烈推荐！ * 26:02 《给阿嬷的情书》值得去看！ 27:52 播客（🔗链接在评论区）： * 三五环：关于返贫 * 三个火呛手：嘉宾梁海源 32:05 去剑川的一日旅行：石钟山石窟-悬空寺-剑川古镇-流苏花-洱源日落 38:15 芒市三日旅行：千篇一律攻略的完美闭环 42:56 推荐近期大理展览：喜洲苍逸图书馆「寻花记」 44:12 子曰的甲马创作产品在书店开始售卖啦！ 45:04 可以通过网站检索书店有哪些书啦！ https://hidewaybookstore.aiself.site/ 🎵本集音乐： 01:18 Corn Wave - domestic wolves 12:48 Tosca - Every Day & Every Night 25:03 Dara Chom Chan - Give Me One Kiss 26:29 Khatia Buniatishvili,Johann Sebastian Bach - Was mir behagt, ist nur die muntre Jagd, BWV 208IX. Schafe können sicher weiden (Arr. for Piano) 30:22 江上青山JasonYama - 日日好日子 蜀の毎日 36:42 Gorillaz - On Melancholy Hill 40:47 莫文蔚 - 冷雨 49:00 Sergio Mendes,Black Thought,Chali 2na - Yes, Yes Y'All 📷本集封面：书籍《How to die alone》内页