土豆说她是温暖的太阳 我说我是舞台上温暖的聚光灯 说完，我们都乐了！ 03:16 1. 课题分离 回顾一年前上海封控期间，每晚睡前都会哭的“快乐豆”听完了《被讨厌的勇气》领悟了阿德勒的课题分离在日常生活中的体现：家庭中亲子关系、公司里同事关系。。。“课题分离”的前提是“信任”。 15:57 2. 是什么激发去了解共创式教练？ 把《浪姐3》强有力的问题不停地问自己，偶尔间上了一节共创式教练的体验课，决定裸辞。自己还不知道下一步做什么（找不到北的状态）有焦虑有不安，但仍能坚持地去寻找。 26:56 3.《创造有意义的工作》打开了我们的脑洞，刷新了对工作的认知。 在封控期间伶自觉选择终结了跟前合伙人的一个生意，聚焦在自身，养自己的”心“寻找有意义的工作。我们竟然在这样放松的聊天状态下碰撞出新年可以共创的一个IDEA。 43:25 4. 如何生动形象地描述你自己？ 快乐、心大、中性是伶给我的印象。 伶说”人活着不就是为了一口气吗？“ 49:46 5. 你以什么为衡量标准来寻找生活伴侣、寻找事业合伙人？ 56:00 6. 离人群越远离自己越近 伶闭眼描述她想象未来的路上她脚下踩到的石头、手指捋过的草木、耳边吹过的风、眼看到路边的花。。。心对了，人就对了；人对了，事就对了。我们做什么来确保”人的心对了“？ 72:56 7. 设想自己像什么？ 【雪梨】我像“舞台上温暖的聚光灯，帮别人呈现最美好的自己”； 【伶】我像“温暖的太阳，先温暖自己，再去照亮他人” 80:38 8. 一场即兴的脑暴碰撞出无限可能。。。 能听到这的伙伴说明你是真爱啦，文末联系方式戳我，暗号“共创”2023年一起搞事情 :)

今天要跟大家分享的是我跟苏西的聊天。人因相同而相遇，因不同而成长！ 01:33 1、白手起家共创业几年了？这期间经历过几次里程碑式的转型？ 2008年一节心智成长课是梦想的起源 2010年去印尼度蜜月当地语就是beautiful garden（美丽花园的意思）从此在心理埋下了一颗种子 2012年给自己30岁的生日礼物 ——裸辞去学习做西餐 2013年一路从上海浪到武汉、台北…… 22:46 2、西餐路上遇到的贵人、难忘的入行经历 艺术范儿的西餐王师傅； 入门不到两个月的插班生把学校里西餐能拿的奖拿到手软…… 28:39 3、转战中餐 三顾茅庐获得稀有的“超渡”的半岁的绵羯羊，深夜披着雨衣两手领着黑色垃圾袋让菜场师傅帮忙切肉，回想起来当时特别像凶杀现场…… 33:15 4、从私宴开始创业 38:00 5、一句话概括现在做的事 40:01 6、如何结构你的生命 一个维度是时间轴、另一个维度是你的感知 always follow your heart not your dream…… 46:25 7、这个行业的人才具备什么特质？ 48:55 8、妈妈餐桌课堂把美食和家庭教育做结合 家里80%~90%的食材是偏蔬食的，生态的烹饪法，减少碳排放量创造生态有机生活方式 每个地球人都要有环保的意识，从孩子做起 57:16 9、为什么把第一个创业项目盘出去 不以战斗者的姿态再去做一件事而是以聚能的方式去做 64:57 10、如果当时不裸辞创业做餐饮现在想象下会做什么？什么样的人生才是最富足的？ 能尝试自己天马行空的想法；按10年算一辈子，一个人能有好几个辈子

我的第一位聊天对象是上海支援摩洛哥医疗队队长“徐姐”。她是我自己姐姐的死党。小时候我眼里的姐姐纤细、皮肤白皙、性格里带着一丝忧郁；而徐姐恰恰相反，她微胖、自然的小麦色皮肤、大大咧咧的性格，他俩在一起形成鲜明的对比。也或许正因为不同，他们的友谊才能持续大半辈子。 徐姐虽然比我大但年轻人潮流的事她一件不落下，所以在2020年年末当她告诉我作为中国援摩洛哥医疗队的领队要去摩洛哥两年时，我并不奇怪。印象里的徐姐就是枚奇女子！在摩洛哥的两年里，她通过视频记录下在那边的日常生活和工作，我也一直默默关注她的动态，给她点赞，好奇一位已经55岁的女性（有着女儿、儿媳、妈妈、妻子和医生等不同身份）在旁人觉得再过几年她就可以光荣退休了，又是什么激发起她去一个遥远陌生的国度开启一段不寻常的经历呐？ 2023年的春节看到徐姐朋友圈的更新“安全着陆上海结束入境隔离期”后，我约她吃饭。我自己的姐姐安家在海南，所以说起见面倒是每年跟徐姐见得更多些。我们的对话是在一家饭馆的包间进行的，难免有些背景干扰还请听众多多谅解。不过事后我在剪辑回听录音时发现当时饭店大堂的音乐跟我和徐姐聊天的话题竟然也配合得恰到好处。 02:19 1、55岁圆了自己10年前的梦：为什么想去摩洛哥？ 中国援摩洛哥医疗队背景介绍 追寻三毛的《撒哈拉沙漠》之旅 07:16 2、初到摩洛哥的印象？ 09:083、在摩洛哥期间印象最深的人和事？ 解决医疗队食材问题的 淳朴的当地人说We are family （Saida夫妻在吃徐姐亲手做的蛋糕↑） 15:15 4、人在他乡，面对生命的生和死 19:07 5、摩洛哥的医疗体系？中国援摩医生和当地医生的相处？ 22:06 6、面对国内朋友圈的质疑和不理解 24:25 7、摩洛哥病人眼里的中国医生 26:05 8、过去2年援摩经历对你的人生意味着什么？ 28:56 9、在异国他乡带领60、70、80、90跨越四代团队成员的感悟 35:23 10、源于生活的小创意让摩洛哥当地人看到不一样的中国医生，发现每位队友内心的童趣 （背景可以看到涂鸦墙↑） 40:25 11、追寻三毛的足迹去西沙哈拉 （Tarfaya日出↑） 46:58 12、再让你重新选择一次职业，你会选什么，给听众的建议？ 结束跟徐姐的聊天感觉内心特别充盈，能耐心听我们聊天到现在的你希望你也有这种感受。 三毛曾写过“我唯一锲而不舍，愿意以自己的生命去努力的，只不过是保守我个人的心怀意念。在我有生之日做一个真诚的人，不放弃对生活的热爱和执着，在有限的时空里过无限广大的日子。”我想这体现了很多象徐姐一样的女性，生活里的普通人因为自己年轻时的一份爱好、一份信念，书写出一段不普通的经历。 在2023年新年伊始，我默默立了个flag“采访30位普通人，记录他们不普通的故事”希望通过放松聊天的方式陪伴你开启向内探索自己的心灵之旅！下次聊天再见！