如果你喜欢我们的节目，请通过评论/点赞/ 订阅/ 分享 来支持我们！ whyNOT 为什么不 004 期节目，忆工和一非从游客、主办方、摊主各个角度聊了一下市集中的多种体验。从小到大，从国内到国外，市集的形态不断发生转变，但它的核心始终不变，那就是聚集人气，在买卖之中体验热气腾腾的生活。我们聚焦品牌化的现代市集，回顾自己亲身参与的快乐和汗水，里面有场景，有故事，也有思考。 今年双十一，非主播参与主办的 - 第九届深圳「城市源力」精酿啤酒节 - 也要如期登场啦！南方的秋天，值得出来玩一玩。 Why not，为什么不？ 这些年，我们看到在国内有很多大大小小形式各异的市集迈入市民视野，一副百花齐放的繁荣景象。小至周末，大至节日长假，市集已经成为了一种代表性的城市事件，这给大家提供了特定时间段的一些丰富体验和选择。 市集，原本就是人类聚集在一起发生了商品贸易。随着市集的产生，有了越来越多的意义在里面，它跟节庆密不可分，它最后还成为了城市。 大家都好像用了一种新的眼光去看待一个人该怎么在这个城市生存了？能说出一句我就是不想上班了，并且就不上班了。 两条并行的线，你得去掌握它的一个核，展商线的核就是提高营业额，那顾客的核，就是怎么样子能让这张门票值。 能让你用便宜的价格获得一个落脚的开始，这种快乐我觉得甚至都有一点超越那种逛逛吃逛吃的游玩气氛了，它帮助你在这个地方真正的立足了。 坚持这么久，你真的就成了这个城市一个很重要的组成部分，甚至可以称之为是这个城市的枢纽吧。它可以被称为枢纽了，为什么不叫做城市的一根胳膊？它是聚集的场所，驱动的力量。 音乐：Benny Goodman - Sing, Sing, Sing 视觉：柿子小狗 声音伴侣 01:23 嘉华市场的千禧年回忆：旧天堂书店原来就是策展型商业啊 05:54 去欧洲赶集好像老鼠掉进了米缸 07:22 时髦市集品牌如数家珍 09:15 介绍一下「城市源力」精酿啤酒节 11:21 为了防止跑题，总归还是要下个定义吧 12:08 品牌市集怎么一夜之间就火起来了呢 18:10 志愿者升职记：从卖啤酒，到组织大家买啤酒、喝啤酒是一种什么体验 21:30 展商和玩家都是我们的顾客！ 25:18 又辛苦又心动的啤酒节回忆 27:05 为什么卖辣椒盆栽？ 31:33 琳琅满目，什么都买得起，生活怎么就这么幸福呢 35:59 去市集旅游吧！亲身体会什么叫空间感和在地性 38:18 收费还是不收费，这是一个问题 41:18 非要总结一下，总要上个价值 上点图片 旧天堂书店 忆工家乡的市场 那些年忆工参加的市集（图片来自网络） 城市源力啤酒节第一年@2019.11 澳洲周末跳蚤市场 澳洲的其中一个工作咖啡摊 澳洲市区内最大菜市场明星摊主，人称维妈 澳洲周末赶集买面包 澳洲周末上菜市场买一顿早饭的意义 19 年参加的深圳本土独立市集，找到辣椒希望工程了吗 辣椒希望工程主理人和小助手 出摊全部家当 伍德吃托克市集（图源伍德吃托克官方账号） 凡几市集（图源凡几官方账号） 在 NEED FLEA 市集当志愿者 城市源力精酿啤酒节（图源城市源力官微） 莲花山公园天桥 景德镇乐天陶市 关于我们 why not love, why not laugh, why not do something together, welcome to whyNOT 为什么不 ;) 主播人物关系：一非是忆工的前同事，忆工是一非的前同事。一非是爱搞破坏的人力商务财务法务运营，忆工是想要拯救地球的建筑师设计师策划师译作者。幻听是我们在公司餐桌上表演的开始，澳洲欧洲和深圳是我们曾经生活和正在脚下的土地。 小红书 | 一非 小红书 | 忆工

如果你喜欢我们的节目，请通过评论/点赞/ 订阅/ 分享 来支持我们！ 本期音乐 Blue Hawaii - L.O.V.E 创作伙伴 嘉宾：Jolin 视觉：柿子小狗 录音监制：xr whyNOT 为什么不 003 期节目，我们邀请了忆工在德国求学时期的室友、朋友心理咨询师Jolin，一起来聊一下中德两地心理咨询的科普和体验。希望能带给大家更多有关心理咨询的信息。 实证研究表明，在大部分人的绝大多数情况下，痛苦的状态都会随着时间慢慢过去，会好的。 你只有在关注这个人的时候，才能真正地去帮他，去调整他的问题，而不是被一些外在的东西干扰，被社会规则或者自己的经历干扰。 我们找咨询师或者任何其他办法寻求帮助和干预的这一刻，就是我们直面痛苦的这一刻。 我感觉咨询就像是咨询师带着我去潜水，潜入海底，而我就是那个去游玩、去体验的人。 声音伴侣 00:19「为什么不」心理咨询室：两个病友和一位治疗师 05:03 孤独？崩溃？心理咨询室有请 10:11 两种不同的归因风格，同种抑郁的结果 14:53 治疗还是硬扛？跌落谷底的处变之道 22:18 咨询关系中的合作或冲突都是一种转变 29:41 摆动的小河马与心理咨询的流派：「认知行为疗法」与「精神分析法」必须二选一吗 34:39 AI与在线服务可以代替传统咨询吗 38:05 中国咨询师可以理解德国人吗 41:54 咨询师带我潜入越来越深的海底 48:10 我们现在走出低谷了吗 51:14 正念、内观与刻度评价 54:12 Jolin 要回国上班了 58:08 中德咨询的门路——门儿清！ 1:33:33 人生难免痛苦，总能与之共处 1:07:11 回国以后，未完待续 上点图片 1:02：30 Jolin 在德国工作的诊所 09:45 忆工的保险公司费用确认函，前前后后共计 60 次咨询机会 29:41 一非提到的蓝色小河马手指娃娃 关于我们 why not love, why not laugh, why not do something together, welcome to whyNOT 为什么不 ;) 主播人物关系：一非是忆工的前同事，忆工是一非的前同事。一非是爱搞破坏的人力商务财务法务运营，忆工是想要拯救地球的建筑师设计师策划师译作者。幻听是我们在公司餐桌上表演的开始，澳洲欧洲和深圳是我们曾经生活和正在脚下的土地。 小红书 | 一非 小红书 | 忆工

如喜欢我们的节目，请通过评论/点赞/ 订阅/ 分享 来支持我们！ 本期音乐 The BossHoss - My Personal Song 创作伙伴 嘉宾：Miya、Kris、柚子 视觉：柿子小狗 剪辑：xr 欢迎收听 whyNOT为什么不 002期节目，在3位嘉宾的参与下，我们一起聊了一个长达 20 年的乐队故事。打band 20年，「你们什么时候有演出」？ Kris：哪怕我说我跟朋友玩了个乐队，也没有人再接下去话题了。你知道没有人接话的感觉有多无奈吗？ Miya：我身边没有任何人对这个事情有过一些正面的或者反面的反馈。 柚子：我有同事会问什么时候演出。也有问你们怎么玩？在哪里玩？我就说几个以前就一起认识的朋友一起随便玩玩。没有演出。No。 Kris：就像大部分买了越野车的人，并没有去沙漠冲坡，都是在城市里面，在高速上面走。我们就是那大部分的人。 Kris：当你握着越野车的方向盘，你的心在野，就可以了。 柚子：只要有心，哪里都是马尔代夫。 声音伴侣 00:29 我们叫「环庆垃圾场」 01:27 嘉宾介绍 02:24 校园乐队往事 02:28 全女子乐队「Merry-go-round」 02:48 大乐团「Amythest」 03:13 视觉系乐队「觉」 04:56 Kris 的美貌与行动力 09:15 多面手Miya 想过以音乐为生吗？ 14:58 柚子 招兵买马，重组乐队 20:13 再玩乐队，一非 开始挑队友 23:56 技术能力被怼 25:07 放学排练 vs 下班排练 30:05 关于表演：带气氛还是零互动 33:31 主唱什么都不怕 35:39 丢了音乐工程文件也许是天意 37:22 恶意无法阻止，但我们身边没有 43:02 因为你步入了中年危机！ 45:10 你有你的中年危机吗？ 49:19 摆烂可以上价值吗？ 50:49 组乐队真香，香过打麻将 53:31 孩子们会在 环庆垃圾场 的有生之年作为后辈加入吗？ 55:32 你们什么时候有演出？ 57:31 越野车和马尔代夫 上点图片 本期播客录制当天 主播大人忆工 00:48 环庆垃圾场乐队 01:07 基地一隅 07:57 吉他手Kris与他的手造吉他Fanta 09:15 贝斯手Miya与他的背 15:21 鼓手柚子与她n条线的鼓 20:13 画里画外主唱一非（王姐） 23:56 技术能力被怼 24:58 下班排练 42:59 感谢队友 49:29 摆烂式排练 51:01 Amythest成员到访基地 53:31 奶声奶气 57:51 握散架货车方向盘，YY越野纵横千里 1. 关于我们 why not love, why not laugh, why not do something together, welcome to whyNOT 为什么不 ;) 主播人物关系：一非是忆工的前同事，忆工是一非的前同事。一非是爱搞破坏的人力商务财务法务运营，忆工是想要拯救地球的建筑师设计师策划师译作者。幻听是我们在公司餐桌上表演的开始，澳洲欧洲和深圳是我们曾经生活和正在脚下的土地。 微信公众号：whyNOT 为什么不 个人账号： 小红书 | 一非 小红书 | 忆工

本期音乐 Santigold - L.E.S Artistes 题图+logo 柿子小狗 欢迎收听 本期节目作为“为什么不 why NOT”的第零零壹期，探讨了一个亘古不变的永恒话题，那就是：“打卡”和“减肥”！我们选择的方式，也是让自己最容易坚持的方式：日行 3 公里。 两个人，万万没想到竟然在21天打卡之后还停不下来！肥没减多少，但是收获了乐趣。 一非：对，我们要把这个事情做下去。 忆工：我们要好好地表达。 一非：是的，这个真的需要一些锻炼。 也需要一些恒心 还需要一些状态 还需要一些让自己有状态的方法 当做是一场长期的有氧运动 还需要平日的积累 这就是日行 3 公里的精神！ 声音伴侣 01:20 入局上车 04:30 Excel狂魔 06:32 我有好胜心 12:53 8 人小组光辉往事 16:11 回家过年也得走 22:11 走在深圳的发现 30:56 给自己找一个目的地 34:53 倪有鱼是谁 www.artforum.com.cn 37:48 走路的时候还可以干什么 43:21 走路的时候都在想什么 49:53 为什么坚持？ 55:48 最后上点价值 上点图片 06:32 步频 120 的玄学 12:53 8人小组光辉往事 12:53 Excel 狂魔是怎么炼成的 16:11 妈妈和妈妈 19:12 关于菜地的原始冲动 22:11 穿梭城中村 26:27 发现保税区 关于我们 why not love, why not laugh, why not try something together, welcome to why NOT 为什么不 ;) 主播人物关系 一非是忆工的前同事，忆工是一非的前同事。一非是爱搞破坏的人力商务财务法务运营，忆工是想要拯救地球的建筑师设计师策划师兼译作者。幻听是我们在公司餐桌上表演的开始，澳洲欧洲和深圳是我们曾经生活和正在脚下的土地。