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欢迎来到我的播客节目，我不会减掉口癖用词和自然地结巴停顿，喜欢这种原生态自然感的播客内容，如果你感兴趣的话可以继续听下去！ part1：时间轴 00:41 徐明浩 07:54 金珉奎 13:57 李硕珉 22:51 夫胜宽 30:11 崔韩率 36:30 李灿 part2：音频中提到的链接 【[SVT Record] 玟奎的美国旅行Vlog l 自行车旅行🚲 l 在LA也今运完💪-哔哩哔哩】 https://b23.tv/iITI1UD 【【SVT_ZER·0】SEVENTEEN五周年 特别节目 闪耀的5周年 零站中字-哔哩哔哩】 https://b23.tv/PfOPyoW 【【SEVENTEEN】认哥中字合集(内附1080p.EP334)-哔哩哔哩】 https://b23.tv/sNEh3PC 【[4K]SEVENTEEN超HOT的回归特别舞台!Killing Voice万岁, Adore U, 拍手, HOT-哔哩哔哩】 https://b23.tv/5FSqYEa 【【崔瀚率VERNON】浅浅上个热搜然后惊艳所有人‖西装《crush》直拍-哔哩哔哩】 https://b23.tv/khIeRTH 【【报恩之神】SEVENTEEN篇 中字 1080P-哔哩哔哩】 https://b23.tv/Y1fiAva 【夫胜宽《Age》纯享版-哔哩哔哩】 https://b23.tv/UJ5XY2v 胜宽主动争取工作机会【机会是留给有准备的人的-哔哩哔哩】 https://b23.tv/l72U4NI 【硕珉在眼前唱歌】89 Ayasan发布了一篇小红书笔记，快来看吧！ 😆 fP5FhfOKJOV00Hc 😆 http://xhslink.com/UcwaiO，复制本条信息，打开【小红书】App查看精彩内容！ part3：音频中提到的图片 part4：你还可以在这里找到我 小红书账号：1107146848 想成为像岛一样的人，在这里我会分享奇思妙想胡言乱语，欢迎来找我玩~ part5：关于小宇宙 如果能听到音频的最后，我真的会非常感谢，后续我也会持续性的更新这个频道，如果你喜欢和我互动的话，也可以先关注哦！

欢迎来到我的播客节目，我不会减掉口癖用词和自然地结巴停顿，喜欢这种原生态自然感的播客内容，如果你感兴趣的话可以继续听下去！ part1：时间轴 00:55 我和同担茜茜如何相识 02:38 入坑群像男团SEVENTEEN的经历 08:40崔胜澈 13:05尹净汉 25:57洪知秀 35:26文俊辉 43:02权顺荣 48:11全圆佑 52:34李知勋 part2：音频中提到的链接 【知秀，亲爱的拨浪鼓。-哔哩哔哩】 b23.tv 【【尹净汉吧联合中字】240617「THIS MAN」COUNTDOWN 直播完整版-哔哩哔哩】 b23.tv 【【seventeen】出差十五夜合集-哔哩哔哩】 b23.tv 【"净汉xi，有11个弟弟是什么心情?""dino，有12个哥哥是什么感觉"-哔哩哔哩】 b23.tv 27 酒酿小鱼干儿🐟发布了一篇小红书笔记，快来看吧！ 😆 0U7YPKTfQTq2zVc 😆 xhslink.com，复制本条信息，打开【小红书】App查看精彩内容！ part3：音频中提到的图片 part4：你还可以在这里找到我 小红书账号：1107146848 想成为像岛一样的人，在这里我会分享奇思妙想胡言乱语，欢迎来找我玩~ part5：关于小宇宙 如果能听到音频的最后，我真的会非常感谢，后续我也会持续性的更新这个频道，如果你喜欢和我互动的话，也可以先关注哦！

欢迎来到我的播客节目，我不会减掉口癖用词和自然地结巴停顿，喜欢这种原生态自然感的播客内容，如果你感兴趣的话可以继续听下去！ 0:00幸福感提升技巧，下班四小时怎么过出上1休0.5的感觉？ 1:30 把记录快乐形成习惯，快乐变得更简单了，快乐的瞬间也更多了。 4:20那些能让我们感受到幸福的小事list。 8:15从保定到长沙坐14个小时硬座去上学，乏的牙齿都酸掉了，我可太能吃苦了。 13:00我再也不害怕一个人去医院了，轻舟已过万重山，泪失禁体质的难绷时刻。 18:00辗转多个城市混饭吃可太难了，搬家n次，我抱着随时要跑路的心态在生活。 28:40我现在一点也不怕留下丑照了，记录真实的自己远比记录完美的自己更重要！ 30:32祝愿大家能用自己喜欢的方式，舒适的方式享受人生！ 关于小宇宙： 如果能听到音频的最后，我真的会非常感谢，后续我也会持续性的更新这个频道，如果你喜欢和我互动的话，也可以先关注哦！

欢迎来到我的博客节目，我不会减掉口癖用词和自然地结巴停顿，喜欢这种原生态自然感的播客内容，如果你感兴趣的话可以继续听下去！ 1:00 更新博客的动力，《肥话连篇》播客节目给我的启发，感谢肥杰和惠子老师。 2:30多年来尝试过的自媒体路径，喜欢过的博主，多平台的感受，小红薯更新seventeen相关内容的契机。 5:10自媒体账号更更段段的原因，我是在考虑什么？心理活动是怎样？ 6:00大家对各种社交平台的喜好是怎样的呢？有什么样的偏好吗？提到了@爱普罗西@皮皮姐姐 11:30忙碌的时候生活会更有意义吗？闲下来的生活就是虚度时光吗？ 13:30儿时玩伴走向不同人生轨迹应该怎么看待？成为各自的planB人生。 15:30低质量朋友开始吸我的能量怎么处理？只能输出但得不到滋养的朋友应该怎么办？ 19:40怎么扩大自己的优质朋友圈？第一次发小红薯交友贴的全程体验，同频的人是礼物呀！我收获了很多力量。 24:24各种形式的记录就像时间的礼物🎁持续记录吧！做自己想做的事情吧！喜欢的话就关注一下吧！ 关于小宇宙： 如果能听到音频的最后，我真的会非常感谢，后续我也会持续性的更新这个频道，如果你喜欢和我互动的话，也可以先关注哦！

关于我： 98年二度裸辞的农村女孩，一个热爱生活同时多愁善感的isffj+巨蟹座，我将在这里分享我的生活感悟和奇思妙想。 关于本期： ①为什么有勇气裸辞，还敢辞两次？ ②经济形势不好到处提倡不要裸辞，农村家庭的我怎么敢的？ ③辞职之后怎么生活？ ④不会没有安全感吗？ ⑤给裸辞或即将裸辞人的建议？ 关于小宇宙： 如果能听到音频的最后，我真的会非常感谢，后续我也会持续性的更新这个频道，如果你喜欢和我互动的话，也可以先关注哦！