有些东西，当得起一个“久”字，久到它说起自己的年龄令我们感到震惊。 数年多地，它一直在，陪伴着，我们一直用，我们不舍扔。 这两类东西，一种在呐喊，像铃铛一样叮铃铃，是生活的挂件；一种在静默，像灯泡一样明晃晃，是生活的附件。 敲一下，凑近点，你看，你听，过去的事情它比你记得还清。

分歧、争吵、为你好。省吃、俭用、攒钞票。岔路、左右、听我的。代沟、横亘、移不掉。 时间能够改变很多，但是代沟不在此列。它如山如河，必须直视，却鲜能撼动。 本期。三位主播围绕“代沟”，从三个基本问题展开，讨论了迄今为止以及未来可能产生的代沟场景。 1、人生决定岔路口：为什么我的人生，一定要按照你的想法来？（1’46） 2、消费观念之争：要省吃俭用存钱还是早买早享受？（28’14） 3、亲情博弈论：当父母说‘我都是为了你’，到底是在表达爱还是在索要情绪债？（39’10） 代沟将我们和父母隔开，但令人欣喜的是，随着年龄的增加，我们逐渐理解并有了适当的应对方法，过去无法改变，未来可期，代沟问题有望在未来50年消失（猜的）。

当城市不断膨胀，我们却在计算脚步——走出家门十五分钟，能否抵达生活的全部答案？ 本期内容围绕三位主播所在社区十五分钟生活圈展开分享，按照“标准”去重新认识“附近”，引发对生活的思考。 我们认为，即使在外卖和快递高度发达的今天，15min生活圈仍然很有必要，它不仅关乎我们好好“活着”这一基本需求，而且重建人与人与社区的连接会提高生活的温度。此外，一些特色设施或奇葩建筑也会带给我们不一样的新奇体验。 15min生活圈的建设，各地进度不一，但和生活息息相关，大家可以持续关注。也希望大家听了本期节目能够“重构附近”，以自己的视角打开属于你的15min生活圈。 点击订阅，解锁你的“附近超能力”—— P.S.节目组发起“附近探险计划”：打卡你周围最吸引你的设施建筑，在评论区给我们分享吧，幸运用户将得到节目组随机盲盒

以我观物，故物皆着我之色彩。 由于不可抗力，2024没有更新播客（不好意思）。时至年底，闲聊间发现我们对生活的探索开发并未间断，三位主播在不同的方向结出了灿烂的奇异果实。 于是，本期以两个简单问题为入口，推开2024生活的小门、小门和小门。在碎片化的叙述中回顾过去一年内的生活。 江逸年围绕摩托进行了一系列尝试！从独自上路到双人成行，再到国庆期间和队伍完成阿尔山环线，他的时间大多数都花在了骑行路上，不断解锁新地点。小长假的安排也很具代表性，这里为新疆打call！ 同样被新疆迷住的还有阿北，她的足迹更多踩在了南方大地，并在2024年展现出惊人的手工天赋，木雕、黏土、种树养花，闲情野趣不亦乐乎。 五颗星由港澳开启新年，有在广西嗦螺蛳粉时迎来夏天，6月她毕业了！生活方方面面都随着“年少入川”而改变，喜提寒暑假后整个人状态都变好了！还去看了许嵩演唱会！（抢不到票的集合！）嗯～一些零碎的记忆分享给大家，希望大家能够喜欢！ 本期评论区会po上我们的两个问题，以及事先做的总结内容的框架。朋友们如果有共鸣的可以在评论区分享自己的生活碎片，有什么想问主播的也欢迎前来交流！

为无穷的生活，做有限改变。 我们常常将它视为一种对抗，打破循环重复、冲击平淡寡味、挣脱紧张焦虑，尽绵薄之力让生活好一点。并且我们认为它总能获得成功，因为有限，就是不设限，以简单变化为目的，很容易达成一种结果，即在湖面上激起一圈涟漪，而不是掀起一阵风浪。我们想要看到的就是这圈涟漪。

好久不见！今天要和大家聊的是令我们难忘的部分美食，之所以说是部分，其一是我们对美食的探索工作有限，其二是本期缺少了你和他已探明的那些，其二再择机补充吧。 有一说一，今天说到的这些美食都一直或曾经给我们的生活带来了莫大的鼓舞，无论是成名已久的蛋炒饭，还是惊鸿一瞥的奥灶面，抑或是火锅、烤鸭、饺子、烩面、鸭架、甜点……（此处省略28种） 有时在故乡，有时在他乡，美食似乎能打破时空间的局限，只要吃上一口，就能进入到一种极其宁静，非常舒缓，甚至有些慵懒的时段，烦恼全抛掉，闲事挂树梢，一切精神和力量，用来吞咽和咀嚼，点亮神经末梢。 世界还是很美好的，因为有美食，毕竟有美食，至少有美食，还好有美食。

最近缅北发生的事情引起了共同关注，虽然这事没发生在我们身上，却出现在我们身边。此外，有过被骗的经历我们，在缅北事件发生前羞于谈起那些经历，现在乐于和大家分享，以做警示。 当下，防骗反诈成为必修课，人人或都将面临类似的考卷。由骗子给出的考卷，上面有形式不同的诈题，真假难辨的判断，极易混淆的选项，陷阱密布的计算，简单的让你松懈思想然后深陷，复杂的让你紧张心理跟着慌乱，如果平时不做些准备，临场时间有限，结果大抵难看。主播们累计多次的不及格，换回了一些正确答案，本期节目讲述给你们听，描绘给你们看。 树立防骗反诈意识，掌握方法，善用工具，当人人都能打出一套组合拳的时候，或许更能护卫性命财产安全，一起学起来，用起来吧。 说明:所述案例皆真实且经过当事人同意。 一定要听到最后。

本期节目，希望通过3个小问题来一窥我们从爱情里获得的成长。 爱情是我们人生中体验最为深刻的情感，或许没有之一。它如何开始，怎样发展，究竟为何结束，每个人都有属于自己的答案。那爱情与成长是如何相互作用的？或许在本期节目中，你可以找到一些参考答案。 比如爱情带来的文学启蒙、人生理想的塑造、心理和生理的双阵痛，以及多次经验值+1的感受。因有爱而见贤思齐，因失爱而涅槃渡己，爱情与成长互动的方式，想想也蛮有趣。 或许你也这么认为，又或许你觉得完全不是这么一回事。不管怎样，在这件事上我们都更支持你，希望你长成自己喜欢的模样。

第二期节目来的有点慢了，拖更，这显然不是个好习惯。正好，借着希望感谢大家理解的当口，找了一个“好习惯”的话题，和大家分享。 这个话题是受到身边朋友的启发，我们叫他“琛哥”，琛哥三月份开始健身，早上空腹有氧，晚上撸铁，每天运动3小时左右，这半年来展现出惊人的意志力和坚定的决心，每次问他累不累，他总说:习惯了就好了！听到他说习惯了就好了，我大受震撼，也深受鼓舞，也开始学着运动(每天目标6000步)。经过21天的坚持，我养成了这个习惯，也感受到了习惯带给身体的一些变化。 这带给我们一些关于习惯思考，每个人都有一些小习惯，但我们习以为常后可能会忽视它们。那今天我们就是要把这些支撑我们生活的习惯挖掘出来，互相借鉴。当然，聊天中也带给我们很多惊喜，比如有人严格按照中国膳食营养指南和宝塔安排一日三餐，有人在高中时期开始了早起一杯温水的实践，有人在长居地藏着秘密花园等等，节目聊了很多，不知道有没有和听众朋友一样的习惯。值得注意的是，这些习惯适用于每个人，我们都可以将它们作为改善生活状态的有益实践，不管最后有没有成功。 最后我想这么结尾:如果人类的本质是重复，那就让这本质也是重复的小习惯成为我们日复一日生活的一部分吧。共勉。

这是我们的第一期节目，对我们而言是一个面向未来的起点，但内容却是一封来自过去的信，记录了鲜被提起的青春。 起因是毕业季，想起那段似远非远的时间，我们想聊一下那时的经历。与中小学毕业季不同，当我们即将走出大学校园，成为社会人，未来是广阔未知的，令人感到希望和不安，无论是否考虑清楚，想的明白，都到了必须要做选择的时候！当然，虽然未来难以把握，但当下仍有很多事情要做，关于毕业、旅行和工作。聊起这些，言语间充满了欢乐和细节，原来我竟然记得这么多？可是我都没有和别人说起过！没错，关于毕业的记忆，它就像抽屉里那封14岁时收到的情书，开抽屉取东西时不经意瞥见，总会不禁打开它，思绪良久，又笑着摇摇头，合上了。 希望在听这期节目的你，如果已经毕业，愿有岁月可回首，如果还未毕业，请放心大胆往前走。