- 荐书EP02:心理咨询师成长、观察理解儿童、抑郁症、精神分裂
特别鸣谢:四月、心理学刺客、小春、阳光、Nice、小乐 祝大家五一小长假快乐!这期录制时候麦克没电了音质不太好,大家多多谅解~ 加入听友群:(二维码失效的话,添加微信:838106633) 【时间线】 为什么要推荐《给心理治疗师的礼物》? 01:05《给心理治疗师的礼物》简介 04:23《给心理治疗师的礼物》书籍内容预告 06:07 关于悔恨、选择 07:52 不够善良的我们vs存在主义 10:52 心理咨询:一种通向真实和本质的方法 12:58 欧文亚隆:请心理咨询师们珍惜治疗特权 16:13 心理咨询师与来访者是没有血缘关系的亲人 18:53 关于心理咨询师是干什么的、怎么干 21:57 存在主义/心理咨询为我们提供看待世界的多元视角 26:08 我们不是垃圾桶,但充当垃圾桶是我们工作的一部分 为什么要推荐《魔法岁月》? 27:20 观察儿童是很重要的 29:06 书中内容梗概 30:57 建议搭配《与为人父母者的对话》一起食用 31:26 能包容孩子作闹的父母是好的情绪容器,让我们成为有安全感且情绪稳定的人 《活下去的理由》《抑郁症与临床疾病》《隐谷路》大乱炖 38:00 从重度抑郁症患者视角去清晰地了解抑郁症地体验 40:49 抑郁症是可以被战胜的 41:52 原来关节炎/过敏/糖尿病/脑出血和抑郁症也会相互作用? 45:50 《活下去的理由》对抑郁症的科普:中国是唯一女性自杀率高于男性自杀率的地区? 47:58 《活下去的理由》:那些抑郁症患者们活下去的理由 47:47 《活下去的理由》:重度抑郁的我和现在的我的跨时空对话 48:42 《隐谷路》:认识精神分裂 49:51 《隐谷路》:让人又生气又感慨的一本书 50:39 母亲这个角色所承受的污名 52:35 不用害怕精神疾病 55:06 《活下去的理由》总有人问我:你怎么会得抑郁症?你都那么幸福了 56:18 《活下去的理由》,令人值得思考的部分,为什么作者可以战胜抑郁症? 57:34 《活下去的理由》警惕早期抑郁状态信号 彩蛋:和听友们一起推荐书籍~ 59:51 《焦虑的人》作者:弗雷德里克·巴克曼 推荐人:四月 61:24 《未竟的依恋》作者:卡洛斯·皮提亚斯·萨尔瓦 推荐人:心理学刺客 62:18 《释梦》作者:朱建军 推荐人:小春 63:38 《大战拖延症》推荐人:阳光 65:33 《女性的思想》作者:上野千鹤子 推荐人:Nice 67:12 《热锅上的家庭》作者:奥古斯都·纳皮尔 / 卡尔·惠特克 推荐人:小乐 感谢朋友们的推荐~~~~ 【书籍具体信息】 《给心理治疗师的礼物》作者:欧文亚隆 《魔法岁月》作者:塞尔玛·弗雷伯格 《活下去的理由》作者:马特·海格 《抑郁症与临床疾病》作者:阿瑟 · J · 巴尔斯基 / 戴维 · A · 希尔伯斯威格 《隐谷路》作者:罗伯特 · 科尔克 【主播介绍】 茗蕾=Minglei_,话痨,新手心理咨询师,30岁毕业的心理学硕士,创业狗,铲屎官。 微信:838106633 小红书/b站/豆瓣/即刻:一团噗 【嘉宾介绍】 花花,心理咨询师,新手猫妈,内心充满段子的冷面讲师。(不是烤冷面的冷面) 文心婷,注册系统心理师,清华大学心理学硕士,团体咨询师。小红书:婷说心理
- 心理咨询师荐书EP01:关于精神分析,对人格的理解,欧文亚隆存在人本
成功赶在世界读书日最后几小时发出!因为录制时间过长,这次的播客会分为2-3期发布。第一期我们推荐几本心理咨询专业书,喜欢专业书的朋友们听起来~ 加入听友群(二维码过期可以添加微信:838106633) 【时间线】 01:33 推荐所有心理咨询师/想要深度理解人类的朋友都去读这三本书 为什么要推荐《精神分析诊断:理解人格结构》? 03:31 我们这个追求“对”的群体与精神分析的适配度较高 04:29 我们目前做的心理咨询,离不开对人格的理解 05:46 花花:我在咨询中遇到最多的是强迫型和自虐型人格 11:18 在这本书里你可以更深入地了解自恋型人格障碍NPD 12:14 哪些具体的表现可能是自恋型人格的征兆? 14:05 无论是什么流派,理解人格之后对来访的同理和咨询都会更有方向 为什么要推荐《存在主义心理治疗》? 18:36 存在主义,时时刻刻存在于我们的日常生活中 21:59 存在主义告诉我们的那些“人生法则” 27:25 读欧文亚隆可以帮助我们既能分层、又能整合接纳 为什么推荐《人格病理的精神动力性治疗》? 29:46 对病态人格感兴趣的朋友看过来! 33:08 来,先看第22页 34:14 这本书极大满足对人格障碍的好奇心 34:52 不要轻易对号入座人格障碍呀 【书籍具体信息】 《精神分析诊断:理解人格结构》 作者:南希·麦克威廉斯 《存在主义心理治疗》 作者:欧文亚隆 《人格病理的精神动力性治疗》作者:奥托·克恩伯格 【主播介绍】 茗蕾=Minglei_,话痨,新手心理咨询师,30岁毕业的心理学硕士,创业狗,铲屎官。 微信:838106633 小红书/b站/豆瓣/即刻:一团噗 【嘉宾介绍】 花花,心理咨询师,新手猫妈,内心充满段子的冷面讲师。(不是烤冷面的冷面) 文心婷,注册系统心理师,清华大学心理学硕士,团体咨询师。小红书:婷说心理
- 心理咨询幕后花絮:当我见来访者时,我在想什么?
*本期内容严格遵循心理咨询保密协议,询问其他咨询师想法时也已把来信问题做模糊处理,请放心食用。 加入听友群: 扫描下方二维码即可加入,二维码失效请添加微信:838106633 播客新系列「听友来信」上线 如果你有一些困惑、烦恼,不知道怎么处理,想听听看我的想法,或者对我的工作感到好奇,可匿名给我发送邮件提问,收到后我将在播客中给出回答。 邮箱地址: xindaoxinxiang@163.com 【时间线】 00:44 为什么要做这期播客? 01:47 当我的来访对我发火... 02:32 为什么咨询师永远不会正面回答我的问题?! 05:38 大胆地和咨询师讨论一切吧~ 06:47 作为咨询师,我如何看待和来访的分离呢? 09:13 移情和反移情是怎么回事?出现移情是不好的吗? 怎样处理因咨询被动结束产生的复杂的情绪? 10:43分离是人际关系中的重要议题 12:00 咨访关系也很像婚姻 14:32 什么情况下需要寻求专业帮助? 一个冷知识:心理咨询是双向的 15:15 咨访关系中一件美好的事情 15:54 心理咨询师在咨询中也会成长的 16:53 曾经我是一个人类观察者 17:38 来访者带给我的成长 【主播介绍】 茗蕾=Minglei_,话痨,新手心理咨询师,30岁毕业的心理学硕士,创业狗,铲屎官。 微信:838106633 小红书/b站/豆瓣/即刻:一团噗
- 与真实的我相遇的那天:原来她如此美好
写不出来本期介绍,那就不写了,哈。剪辑时候一抬眼看见这朵菊花挺好看的: 加入听友群:(失效可以添加vx:Minglei_0115) 【时间线】 00:12 为什么真实的我不见了? 00:44 小时候,我们都是一颗被修剪的小树。 02:16 没有人喜欢真实的我,我想把她永远关起来不要出来。 03:04 当我一边愤怒,一边用假自我去生活: 04:02 为什么我的朋友会这样?! 07:17 我的伴侣好烦人啊! 08:46 不能面对真实的自己,可能意味着永远无法真正快乐 09:54 寻找真实的自己,就像在拼拼图。 10:59 引起我们情绪和感受变化的,不是别人说了什么,做了什么 11:47 不同的人对同一个词语的认知是不同的 12:44 不同的人对同一句话的情绪反应是不同的 14:06 了解真实自己的突破口1:记录与归纳情绪感受 17:19 了解真实自己的突破口2:他人反馈 18:24 和自己来一场双向奔赴吧!!! 【主播介绍】 茗蕾=Minglei_,话痨,新手心理咨询师,30岁毕业的心理学硕士,创业狗,铲屎官。 微信:838106633 小红书/b站/豆瓣/即刻:一团噗
- 心理行业揭秘:走进心理咨询师日常工作,聊聊头部心理咨询平台那些事
温馨提示:由于剪掉不少不能播出的内容,逻辑上可能不够连贯,见谅见谅。 这是一期难为嘉宾的播客哈哈哈(奸笑脸,婉婷:这些问题还挺难回答的。 【时间线】 第一部分: 0:01:12 婉婷现在的主要咨询方向 0:02:42 儿童做心理咨询的主要工作方式是什么? 0:03:20 和孩子咨询时,我总是在“满地爬” 0:04:35 和孩子沟通困难有可能是因为.... 0:08:02 和小朋友工作最困难的地方是什么? 0:10:00 孩子不愿意让家长参与到自己的“治疗”中怎么办 0:11:10 作为咨询师/父母,如何与青春期的孩子建立关系? 0:14:50 从业者们如何看待心理咨询这个行业? 0:16:25 国内心理咨询师从业困境 第二部分: 0:19:52 婉婷曾经在国内TOP3心理咨询平台/知名互联网精神心理平台做哪些工作? 0:21:27 心理学科班出身,第一份工作竟然是这样的哈哈 0:22:36 应聘心理咨询平台的渠道和注意事项 0:23:33 鲸鱼厂的面试什么样? 0:24:31 在这两个平台的工作体验如何? 0:26:00 咨询师运营属于哪个部门? 0:26:19 入驻鲸鱼厂的咨询师多吗?吐槽咨询师履历造假 0:31:20 入驻鲸鱼厂的咨询师个案量怎么样? 0:34:03 除了心理咨询师,心理咨询平台还有哪些岗位?(有隐藏信息) 0:38:00 茗蕾:好想有人来和我聊聊课程的事啊 0:40:25 作为曾经的咨询师审核,给想从事心理咨询师的朋友们的建议 0:42:33 这几段工作经验带给婉婷的最有价值的东西是? 0:46:03 心理学对婉婷有哪些帮助? 【主播介绍】 茗蕾=Minglei_,话痨,新手心理咨询师,30岁毕业的心理学硕士,创业狗,铲屎官。 微信:838106633 小红书/b站/豆瓣/即刻:一团噗 【嘉宾介绍】 刘婉婷,三级心理咨询师,初级心理治疗师,精神分析工作者。 公众号:旅行蘑菇在发呆 预约咨询可联系工作微信:psy-liuwanting(添加时请备注,“咨询预约”)
- 慢一点也没关系:从二本到清华大学心理咨询硕士
本期邀请到了27岁上岸梦中情校,开始学习自己喜欢的专业的文心婷心理师来和大家一起聊聊在清华大学读心理咨询硕的那些事,我们想告诉听到这期播客的朋友,无论什么时候开始真的都不算晚,慢一点也没关系的! 报告!我们有听友群啦,群内会不定期掉落福利(心理学相关的),欢迎大家来玩~播客中提到的团体小组也会优先在群内招募。(群二维码失效的话可以添加:Minglei_0115) 【时间线】 0:01:20 清华大学毕业可以直接进注册系统吗? 0:02:50 工作四年之后,为什么选择重返校园? 0:04:01 为什么选择了读心理咨询系? 0:05:00 清华大学心理系有哪些方向?为什么想去清华(而不是北师大)读心理系? 0:07:13 从二本到清华大学,如此大的跨度,会担心考不上吗? 0:08:53 考清华难不难? 0:13:08 从清华大学毕业有多难?心理系2-3年期间的学习内容,学习过程是怎样的? 0:16:16 在学习心理咨询方面,清华和培训机构的授课内容哪个更有用? 0:17:55 心理咨询师只做咨询,还有必要从心理学基础知识学起吗? 0:22:00 清华大学的心理系有什么不好的地方吗?心婷:想不起来哈哈哈 0:26:07 茗蕾的导师用尽全力只学会了一个中文单词,猜猜是什么? 0:27:26 只要你想,就可以上清华!(bushi 0:29:25 当初不敢想的那些事,现在都实现了 0:31:56 茗蕾和心婷要一起带一个团体小组啦! 0:35:20 读研、学心理学给我们带来的最大帮助是什么? 0:39:44 成为心理咨询师,痛并快乐着 0:42:57 心理咨询师收入怎么样? 0:47:54 茗蕾想起以前做hr的时候...挺难熬的 0:52:33 因为心理学,我们成为了自己最想要的样子 【主播介绍】 茗蕾=Minglei_,话痨,新手心理咨询师,30岁毕业的心理学硕士,创业狗,铲屎官。 微信:838106633 小红书/b站/豆瓣/即刻:一团噗 【嘉宾介绍】 文心婷,注册系统心理师,清华大学心理学硕士,团体咨询师。 小红书:婷说心理 合作联络:xlzxting 预约心理咨询:xindexiaodao
- 厌倦了跟随大环境,就随心去过不被定义的人生吧!
用一期单口庆祝我的生日~ 31岁快乐,30岁之后的人生真的是太太太棒了! 我不再因为自己不够漂亮而困扰 我不再花费那么多时间和金钱追求精致 我不再追求学历而是看重我学到了什么 我不再只用单一的标准去判断好不好、值不值得 还有很多无法列举出来.... 我爱生命的每一分钟,无论是好的,还是坏的,它都是我人生体验的一部分 当我们从自己的恐惧中解放出来时 我们的存在就自动解放了其他人 【时间线】 0:00:23 一生无法做计划的人 0:00:55 别的小孩形成自我同一性的时候,我在........ 0:02:07 “你长大想赚多少钱”“能养活自己就行了” 0:02:52 你会选择过怎样的人生? 0:04:08 大人们可能不是反对早恋,而是反对他们不喜欢的早恋 0:04:48 从Hr到心理咨询师,我还能吃饱饭吗? 0:05:43 吃不吃得饱饭谁说了算?怎么样才叫吃饱了? 0:07:05 我要去体验,体验,再体验这仅有一次的宝贵人生 0:08:19 喜欢自己,就是也可以不喜欢自己 0:09:59 不被接纳的自己,是我不可缺失的一部分啊 0:11:20 吃好睡好,身体健康,多见朋友,多写自己 0:12:56 听歌时间!闯荡世界吧!大小孩 【主播介绍】 茗蕾=Minglei_,话痨,新手心理咨询师,30岁毕业的心理学硕士,创业狗,铲屎官。 微信:838106633 小红书/b站/豆瓣/即刻:一团噗 播客制作人:茗蕾Minglei_
- 回血特辑|普通人被治愈的101个瞬间
最最最欢乐的一期来啦!我们邀请到了超级有意思的节目【屁事处理中心】的主播菜菜来做客,很遗憾这次另一位主播桃子没能一起来,我选了2期喜欢的节目分享给大家,希望大家多多支持她们! EP03 关于性骚扰的11个真实故事 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/63e7b220e99bdef7d37c7349 EP12 2024跨年:从勇闯墨西哥到职场漫游 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/659ce7966d045a7f5eb86148 还有一位神秘嘉宾:不爱说话的大壮🥱 【本期收听指南】 0:01:56 用3个词形容我的2023 菜菜:(我的钱包)炸裂(了) 大壮:鹅 鹅 鹅 围裙:30岁啊 茗蕾:! 0:12:31 我感到深深被爱着/被治愈/被感动的瞬间 茗蕾:20年后 我的小白熊回来了 菜菜:我被看见的那一天 围裙:这种感觉很奇妙 大壮:我来分享一个被治疗的瞬间(bushi 0:37:53 菜菜:我还有要分享的! 和猫咪,我想这一刻停留的时间久一点,再久一点 阿那亚之旅,海滩的正确打开方式 有没有什么方法能藏在环球影城里过夜啊? 0:45:55 一场暴雪让45岁的他迎来了6岁的生日 0:50:33 咳咳咳 对新年的期待? 围裙:我很想好好活下去 菜菜:自由 自由 自由! 大壮:还是工作哈哈哈哈(茗蕾:😅 茗蕾:想写一本“书” 0:59:59 茗蕾逼迫大家为我们的听友送上新年祝福! 必听!围裙首次在节目里讲广东话! 【播客提到的书】 《我的母亲做保洁》 张小满 【主播介绍】 今天是只想送上真诚祝福的茗蕾和围裙~ 欢迎在评论区与我们分享你被治愈到的故事,新年快乐!
- 一期说清楚边缘型人格障碍是怎么形成的
你会听到:边缘型人格障碍的成因,关于边缘型人格障碍引发因素的讨论与思考 【时间线】 0:00:36 大脑异常?遗传?边缘型人格障碍的成因综述 0:1:30 会遗传的边缘性人格障碍的四个特征 0:4:00 孩子得了精神疾病一定是父母的锅吗? 0:6:00 诱发边缘型人格障碍的环境因素 0:7:35 戴安娜的童年 0:12:36 边缘型人格障碍研究案例:一对兄弟和一对双胞胎的对比 0:15:44 父母离谱行为(1)围裙:我的名字是老师教我写的 0:16:51 父母离谱行为(2)茗蕾:因为爸妈工作忙,我被丢给奶奶抚养 0:18:12 讨论:戴安娜童年里有哪些因素影响较大? 0:19:54 !小朋友是会因为被取外号感到羞耻的 0:24:18 戴安娜:我的世界是一座孤岛 0:29:35 戴安娜和她的南瓜马车 0:32:36 围裙|念小作文的时间到了 0:35:37 做当下自己认为最“正确”的事情吧 0:37:00 大胆开麦,这样的人真的很讨厌! 0:39:47 我围裙终于也有讲这句话的时候了(骄傲脸 0:40:13 可以不爱,请不要伤害 0:43:44 有问题的不是相亲和无爱婚姻,而是... 0:45:12 最好的干预是早期持续的被关怀、被爱 0:47:50 围裙在剪辑时候想到的一首好听的歌,和大家分享 【关于主播】 茗蕾=Minglei_,话痨,入行3年接案1.5年的心理咨询师,30岁才毕业的心理学硕士,快乐小狗ENFP,铲屎官,一年时间外企HR转行心理咨询。 微信:838106633 小红书/b站/豆瓣/即刻:一团噗 围裙,心理学初学者。 联系方式:找茗蕾。 播客制作人:围裙
- 戴安娜王妃:如流星般的边缘型人格障碍患者
你会听到:什么是边缘型人格障碍?边缘性人格障碍代表:戴安娜的感情经历;边缘型人格障碍的诊断标准和典型表现;边缘型的高功能和低功能;边缘型人格障碍的共病。 【时间线】 0:01:50 测试:你身边是否有边缘型人格障碍的人?(或有边缘型人格障碍特质) 0:05:24 有关边缘型人格障碍的惊人数字: 0:08:43 边缘型人格障碍的边缘是指什么意思? 0:09:50 什么是人格障碍? 0:12:43 戴安娜王妃波折的感情生活 0:26:34 精神障碍诊断与统计手册中边缘型人格障碍的诊断标准 0:28:15 边缘型人格障碍在生活中的典型表现 ² 那天ta看了我一眼,我们相爱了 ² 你去哪?去见谁?什么时候回家?回来还爱我吗? ² 一颗随时爆炸的炸弹 ² 冲动是魔鬼,我喜欢跟魔鬼玩 ² 啊?嗯?哦 ² 惩罚自己之后,我感觉好多了 ² 其他特征:矛盾,说谎,控制 0:53:05 高功能边缘型人格障碍与低功能边缘型人格障碍 0:58:30 边缘性人格障碍的共病(与其他哪些精神疾病共存) 【参考资料】 BBC纪录片《戴安娜:她的自述》 《边缘型人格障碍》兰迪克雷格 百度百科——戴安娜王妃 【关于主播】 茗蕾=Minglei_,话痨,入行3年接案1.5年的心理咨询师,30岁才毕业的心理学硕士,心理咨询中心运营,快乐小狗ENFP,铲屎官,一年时间外企HR转行心理咨询。 微信:838106633 小红书/b站/豆瓣/即刻:一团噗 围裙,心理学初学者。 联系方式:找茗蕾。 播客制作人:围裙
- 自恋型人格障碍Narcissistic personality disorder不完全科普(下)
你会听到:如何区分健康的自恋(自信)和自恋型人格障碍?什么样的人容易成为NPD的“狩猎目标”?跟NPD交往过密会怎样? 家人/爱人是npd应该怎么办?自恋型人格障碍能治好吗?会发展的越来越严重吗? 【时间线】 0:00:42 如何区分健康的自恋(自信)和自恋型人格障碍? 0:3:55 什么样的人容易成为NPD的“狩猎目标”? 0:6:40 跟NPD交往过密会怎样? 家人/爱人是npd应该怎么办? 0:17:06 自恋型人格障碍能治好吗? 0:21:30 做一个自恋型人格障碍的人好像“还不错”? 0:27:58 自恋型人格障碍会越来越严重吗? 播客中提到的书籍: 《为什么爱会伤人:亲密关系中的自恋型人格障碍》 【关于主播】 茗蕾=Minglei_,话痨,入行3年接案1.5年的心理咨询师,30岁才毕业的心理学硕士,心理咨询中心负责人,快乐小狗ENFP,铲屎官,一年时间外企HR转行心理咨询。 微信:838106633 小红书/b站/豆瓣/即刻:一团噗 围裙,心理学初学者。 联系方式:找茗蕾。 播客制作人:围裙
- 自恋型人格障碍Narcissistic personality disorder不完全科普(上)
你会听到:什么是自恋型人格障碍(简称NPD)?怎么判断自己或别人是不是NPD?NPD的成因是什么? 第一部分:有i人有e人,还有n人? 0:2:45 自恋型人格障碍的精神诊断标准(dsm5版本) 0:6:49 什么是NPD? NPD是一群什么样的人?NPD的患病率如何?起病于何时? 第二部分:如何判断自己或者别人是不是n人? 0:09:09 NPD的真相哲学 0:10:34 NPD的好坏哲学 0:13:33 NPD的谎言 0:15:56 NPD的过度防御 0:19:44 NPD的残忍冷漠 0:25:20 NPD的模仿学 0:36:07 极致自恋的内核是 我不好 第三部分:自恋也可以是天生的?npd是怎么形成的? 0:37:20 NPD的成因 0:51:01 1秒判断自己是不是NPD(娱乐一下~) 0:52:00 缺乏整合能力的NPD 【关于主播】 茗蕾=Minglei_,话痨,入行3年接案1.5年的心理咨询师,30岁才毕业的心理学硕士,心理咨询中心运营,快乐小狗ENFP,铲屎官,一年时间外企HR转行心理咨询。 微信:838106633 小红书/b站/豆瓣/即刻:一团噗 围裙,心理学初学者。 联系方式:找茗蕾。 播客制作人:围裙
- 【续集】奇了怪了!竟然有人喜欢做心理咨询?心理咨询师,也是资深来访者的对谈。
你会听到:在接受心理咨询的过程中,给我们印象最深刻/让你觉得醍醐灌顶/幡然醒悟,或者我认为最重要的那一刻是哪一刻? 【时间线】 开头 Minglei:从不告别的我开始试着好好说再见 0:02:30 Minglei:我打开了与外部建立连接的大门 0:06:17 花花Minglei:我们可以带着一丝不喜欢,去喜欢别人 0:12:03 花花:oh 原来一直是我在拒绝别人 0:17:29 花花Minglei:长大的我们,重新养育长不大的我们 0:24:53 花花:我在咨询中花了很长时间去“哀悼” 【关于嘉宾】 花花,心理咨询师,新手猫妈,内心充满段子的冷面讲师。(不是烤冷面的冷面) 【关于主播】 茗蕾=Minglei_,话痨,入行3年接案1.5年的心理咨询师,30岁才毕业的心理学硕士,心理咨询中心运营,快乐小狗ENFP,铲屎官,一年时间外企HR转行心理咨询。 微信:838106633 小红书/b站/豆瓣/即刻:一团噗 围裙,心理学初学者。 联系方式:找茗蕾。 播客制作人:围裙
- 奇了怪了!竟然有人喜欢做心理咨询?心理咨询师,也是资深来访者的对谈。
⚠请【不要】戴耳机收听本期节目,由于设备问题,部分片段戴耳机听感会有杂音,实在去不掉了,跟大家道歉~ 这次录制聊到根本停不下来,所以分为上下两期发布啦,我真的超级喜欢自己作为来访者的各种体验! 祝大家元旦快乐,新年快乐! 【时间线】 0:3:50 我们接受过多久的心理咨询?现在还在继续吗? 0:4:40 个人体验是什么?没什么事也可以接受心理咨询? 0:9:30 我为什么要去心理咨询啊?跟我朋友倾诉也是一样的啊 0:10:48我们最初是因为什么选择寻求心理咨询的帮助?这个困扰已经得到解决了吗?我们是否还通过心理咨询解决了其他的问题?效果怎么样? Minglei:我妈吃了我的蛋糕,然后我就疯了 花花:问我为什么去咨询?我当初一定是瞎了,脑子还有问题! 0:18:35 详细说说心理咨询对我的帮助 0:22:30 八卦时间 咨询师和咨询师谈恋爱 0:34:25 心理咨询的效果和流派有关系吗?我的个人体验师是什么流派?why him/her?现在这个人本身带给我什么? 花花:我的咨询师是哆啦A梦。 【关于嘉宾】 花花,心理咨询师,新手猫妈,内心充满段子的冷面讲师。(不是烤冷面的冷面) 【关于主播】 茗蕾=Minglei_,话痨,入行3年接案1.5年的心理咨询师,30岁才毕业的心理学硕士,心理咨询中心运营,快乐小狗ENFP,铲屎官,一年时间外企HR转行心理咨询。 微信:838106633 小红书/b站/豆瓣/即刻:一团噗 围裙,心理学初学者。 联系方式:找茗蕾。 播客制作人:围裙
- 打破常规认知 这样处理你们之间的问题会更好
继续聊聊伴侣之间的那些事~上期聊了情绪价值和表达不满,这期聊聊我们在关系中的痛苦,负面情绪的来源与处理方法,还回答了一个关于爱和付出的问题。 【本期preview】 第一部分 只要伴侣改变,我们之间的问题就解决了,真的是这样吗? 我的痛苦的感受是别人造成的吗?不是别人,那是怎么来的?应该如何解决? 0:29:15 第二部分 回答提问 我真心对别人,万一没有换来对方的真心相待怎么办?还是说在特定条件下付出和反馈才能是对等的? 【关于主播】 茗蕾=Minglei_,话痨,入行3年接案1.5年的心理咨询师,30岁毕业的心理学硕士,心理咨询中心运营,快乐小狗ENFP,铲屎官,一年时间外企HR转行心理咨询。 微信:838106633 小红书/b站/豆瓣/即刻:一团噗 围裙,心理学初学者。 联系方式:找茗蕾。 播客制作人:围裙 今天的shownotes依旧短小精悍哈哈,欢迎给我们留言你在亲密关系中遇到的问题,我们将会认真解答~ 周末快乐 提前祝你圣诞快乐