主播有话说： 距离录制这期播客已经过去了两周，美国、以色列与伊朗在中东地区的冲突还在持续，让人感慨万千。 说出那句“比起做战狼，我还是更希望做牛马”的玛丽珠同学已经投入了当牛马的日常中。但是莫名被卷入一场战争的经历还是让她想起来有点后怕。 这期节目，除了讲述玛丽珠的“一家五口，辗转四国，曲线返沪”之旅，还有李大宝珍贵的“伊朗记忆。” 最后在这里贴一下，李大宝在录完本期博客之后写下的关于伊朗的回忆《伊朗：如果文明有痛感》：https://mp.weixin.qq.com/s/kuJCVlFd0cD4H-igN4hD5Q 文字的力量有时候比声音更厚重，希望战争早日结束，世界和平☮️ 主播：海格爱玛/苏苏/玛丽珠/李大宝 后期：玛丽珠 李大宝在这里：去赏 海格爱玛在这里：海格爱玛

主播有话说： 这是一期玛丽珠和海格爱玛的对谈，两位ladies第一尝试了边走边录的形式，带大家沉浸式地体验了一次work from Disneyland的经历。 手持「只能在工作日使用」的「乞丐年卡」，我们一边排队一边会邮件，刚出追完逃跑的羊副市长，又转身进入咖啡馆写PPT。 但在迪士尼的场域里，工作都变成了一件很幸福的事情呢！ 都说不能在世界上最快乐的地方做PPT，但谁又说擅长造梦的迪士尼不应该给打工人造个美丽梦境呢？ 毕竟，神奇的一天每个人都值得拥有！

主播有话说： 这期播客是我们四位ladies利用午休时间进行的一次“云录制”，畅聊各自独特的午休方式与心得。 苏苏主张“一个人的午餐”独处充电，爱玛在市中心的公园当“野生导游”，大宝看同事抢沙发午睡，打开新世界，玛丽珠则吐槽了互联网公司的“电子榨菜”文化和反人性的“午餐会”。 饭搭子是情报网还是社交负担？午休时间如何抵抗老板“征用”？从独自看书到跨部门联络感情，再到熄灯行军床的震惊体验... 本期深入探讨午休对职场能量、信息获取和生活幸福感的意义，分享如何在高强度工作中“偷”回属于自己的20分钟喘息空间。 00:00 苏苏灵魂拷问 ➔ 「凭什么必须是我跟着老板的时间走？」 03:12 “大家都是如何安排午休时间的？” 07:20 午餐选择战 ➔ “食堂派VS探店党？你有固定饭搭子吗？” 09:56 边界感挑战 ➔ “独自看书遇同事邀饭，该拒绝吗？” 13:43 饭搭子暗流 ➔ “午间闲聊真是职场情报站吗？” 14:42 扎心假设 ➔ “饭搭子离职=你也要走？” 23:00 职场生存术 ➔ “公司动荡期，饭搭子能救命吗？” 27:18 理想午休PK ➔ “你心中最治愈VS最崩溃的午休场景？” 30:02 午餐会控诉 ➔ “中餐外卖配PPT会议是当代酷刑吗？” 33:08 养生派VS躺平派 ➔ “饭后散步VS倒头就睡，谁更科学？” 42:51 给新人的锦囊 ➔ “忙到没时间午休怎么办？” 44:11 终极反击提案 ➔ “如何拒绝老板的午休侵占？” 47:21 彩蛋建议 ➔ “在办公室寻找Break盟友！” 主播：海格爱玛/苏苏/玛丽珠/李大宝 后期：玛丽珠 李大宝在这里：去赏 海格爱玛在这里：海格爱玛

主播有话说： 看封面图，大家应该已经知道了，我们四个去看了冷门歌手孙燕姿的上海演唱会。感谢玛丽珠同学的手速，我们抢到了连号的四个座位，度过了一个超级美妙的夜晚。 当然她的手速也不仅仅展现在此，最近这位同学（还有艾玛）还抢到了上海超级火爆的市民夜校，开始了抛夫弃子的 me time。 这一期，很可惜李大宝同学因为开会而缺席了，但她其实有很多想分享的内容。 过去停更的这段时间，李大宝时隔 20 多个月重返职场，而玛丽珠开始自己第一次 GAP 生涯。我们四个人兜兜转转，全都升级成了九年义务教育学生的家长。 其中的兵荒马乱，相信每一个妈妈都能理解。但值得庆幸的是，我们在过去的这段时间也都找到了新的兴趣爱好，在忙乱的生活中，拥有了属于自己的小小的 me time。 今天这一期，就跟大家来分享一下，我们在这些 me time 里找到的乐趣吧！ 最后，祝福全天下的妈妈：母亲节快乐！ 希望你收到的礼物是，独处一整天！ PS：就在聊完这一期之后，上海的“市民夜校”又要推出“日间版”。集美们，拼手速的时间到了！ 00:10 我们又回来了。 这段日子，四个人三个升级为小学生家长（玛丽珠家的老二上小学了），一个升级为初中生家长，可想而知，多么鸡飞狗跳！ 03:20 我在市民夜校学越剧 13:20 抢名额我在行啊！我在市民夜校打泰拳，可太爽了！ 23:36 我拿到了咖啡师初级证书 28:59 不是鲜切花不好看，而是免费的蔬菜种植更有性价比 苏苏的水培🌷日记 苏苏培育的🌶 44:49 抄经治愈了我的焦虑。龙华寺就是一个全新的迪士尼 58:20 每个人都需要一个情绪的出口。对于妈妈们而言，没什么比 me time 更重要的事情了。 主播：海格爱玛/苏苏/玛丽珠/李大宝 后期：玛丽珠 李大宝在这里：去赏 海格爱玛在这里：海格爱玛

主播有话说： 各位粉丝小伙伴，由于散装LD的主创人员在近期分别有了工作上的调整，所以播客暂停更新了一段时间，在这里跟大家说一声索瑞（说的好像有人在等着听一样）。 anyway，兜兜转转，有人重回职场（也不知道这次能坚持多久），有人终于下海摸鱼（也不知道能浪几日）。但我们还是会坚持更新播客，跟大家分享真实的人生经历和体验。 这期内容，是我们在几个月之前录制的。但随着《出走的决心》《好东西》的上映，似乎反复验证了lady们讨论的内容。 在各种阴差阳错，狗屁倒灶的故事线里，埋藏了对女性驾驶者的误解和歧视。其实，只要被给予同等的设计思考和操作体验，女性驾驶者往往能以更稳定地情绪和更柔和的操控，让道路交通变得更加有序且安全。 集美们，掌握自己的方向盘，在人生道路上畅行吧！ 01:30 什么时候决定去考驾照的？ 11:15 一坐上副驾驶，就变得“爹爹不休”的男人们 42:00 驾驶这件事本身就存在着性别歧视 48:00 那些年我所经历的奇奇怪怪的开车状况 64:00 为什么坐到副驾的女人都能保持情绪稳定 77:40 驾驶能带来操纵的乐趣和充盈的人生 90:00 我真的爱上了开车 主播：海格爱玛/苏苏/玛丽珠/李大宝 后期：玛丽珠 李大宝在这里：去赏 海格爱玛在这里：海格爱玛

主播有话说： 生育率高达1.25的散装LADY节目组，在生育率只有0.6的上海，录制了一期关于“生孩子”话题。 所以，如果重生，我们还会选择生孩子吗？如果没有孩子，人生又会发生什么样的改变呢？ 这期节目我就偷个懒，不写具体的time table了，因为在讨论的过程中，大家都有非常多的纠结和battle，以至于前后矛盾，词不达意，相互找补的言论充斥着整期内容，给后期增加了超级多的工作量。 但这也恰巧证明了，生或者不生，是一个完全随机又个人的选择。 这期节目，既不催生也不劝退，主打一个客观事实的陈述和理性观点的表达。自由表达，不喜勿喷！ 想要与我们讨论和互动的，请加散装小助理微信：Rosemary_2023_ 进群和我们一起聊天吧！ 主播：海格爱玛/苏苏/玛丽珠/李大宝 后期：玛丽珠 李大宝在这里：去赏 海格爱玛在这里：海格爱玛

主播有话说： 看今天的封面图就知道，让中女疯狂的人是谁了吧？ 这期节目是五四青年节录制的，聊了一些让中女冒粉红泡泡的话题。正如秦海璐在《花少》里说的那样，中年人的自由是很难得的。 更难能可贵的是中女的心动瞬间，是心跳漏掉一拍的感觉，是与全世界奔赴一场甜蜜的恋爱，是发现自己居然还有疯狂迷恋一个人的能力。 03:20 初中开始追张信哲 04:00 我肯定不止给张信哲写过一次信，而且都邮寄去了他台湾的经纪公司 06:25 高中的时候，我就开始追乒乓球队。刘国梁和孔令辉是我磕的第一对男男CP 08:30 谁能想到“那个不懂球的胖子”曾经在我眼里是充满破碎感的 09:50 大学开始喜欢周杰伦，完全没有空窗期。看演唱会，参加见面会，追得很开心 14:15 人到中年，老房子着火，开始迷上了肖战 16:20 事业粉？亲妈粉？小妈粉？ 23:20 念力够强，微博抽奖抢到了《如梦之梦》青岛场的票，坐在剧场中心的头排位置，看到肖战从眼前走过 26:40 原来不追星的苏苏曾经也粉过李敏镐，买同款，买杂志，考古所有的作品，还去看了演唱会 31:35 去青岛的时候，感觉全城都冒着粉红泡泡，感觉与千千万万的少女奔赴了一场恋爱 32:40 偶像在我心目中是有一种神性的，不允许被亵渎 33:30 他们在我眼中都雌雄莫辨，像一尊尊菩萨 33:10 我一直都是应声倒地的纯爱战士 36:00 肖战非常的人间清醒，每次采访都言之有物 42:00 Crush这件事就是让你意识到，在平淡的生活里，自己还依然拥有波澜壮阔的情感 46:05 追星这件事上，我并不expect回应 52:45 现在的明星已经没有什么神秘感了，过度的曝光非差消耗艺人的energy 65:30 我磕CP主要是磕他们的真感情 主播：海格爱玛/苏苏/玛丽珠/李大宝 后期：玛丽珠 李大宝在这里：去赏 海格爱玛在这里：海格爱玛 加散装小助理微信：Rosemary_2023_ 进群和我们一起聊天吧！

主播有话说： 作为曾经在硬核新闻单位工作过十几年的媒体人，散装LD的主播们看到拥有千万粉丝量的博主因为在账号上po了一个杜撰的“小学生巴黎丢作业”视频，而导致全网关停账号，还要出来道歉的事情，真的是惊掉了下巴。 “这种选题在当年，选题会上第一个被毙掉。编辑只会说：why？so what？” 可是在这个流量即正义的时代，一个事情只要关注的人足够多，它就会变成“新闻”，无论真伪都会有人蜂拥而至，只为接住这泼天的富贵。 这次，主播们非常畅快地聊了聊对于这个荒诞事情的看法，也分享了媒体正规军的新闻采编流程，强调了记者的职业操守，道德底线和使命感。 虽然江湖已无姐，但依然留着姐的传说。 这期节目有点长，结尾处有彩蛋，请大家耐心收听。 00:02:20 “猫一杯”翻车事件回顾 00:04:35 第一次听到这个事情的感受 00:13:45 这个事件为什么会引起轩然大波 00:15:00 现在的新闻媒体也需要流量 00:18:00 传统媒体如何“找选题” 00:21:30 受众到底是人间清醒还是乌合之众？ 00:28:15 新闻采编最重要的就是陈述事实 00:35:45 作为一个看客要从这件事中吸取什么教训？ 00:39:30 曾经为了跟记者核实稿件中的信息，晚上打电话到对方家里，打断了人家的“造人行动”。 00:41:30 针对不同的采访对象，记者应该有不同的态度和方法，以确保获取信息的准确性。 00:49:15 事实不能被捏造，但可以被manipulate。 00:51:05 关于记者证的那些趣事 01:01:02 当下，大家都去哪里获得值得信赖的新闻内容？ 01:04:30 媒体从业经历给我带来了什么？ 01:27:15 所以，现在还能学新闻吗？ 01:27:40 在信息过载的时代，如何去筛选有效信息，屏蔽无效信息 01:44:20 平台对于流量的算法，投喂了人性的弱点 02:00:30 一人一句conclusion 02:03:03 彩蛋！彩蛋！彩蛋！ 主播：海格爱玛/苏苏/玛丽珠/李大宝 后期：玛丽珠 李大宝在这里：去赏 海格爱玛在这里：海格爱玛 加散装小助理微信：Rosemary_2023_ 进群和我们一起聊天吧！

主播的话： 上期节目一经播出，好评如潮，已经有不少的粉丝在问常常的联系方式。不过在这一期里，常常也有提到，自己是随缘不攀缘。所以大家可以先进粉丝群，和大师聊上一聊（对，她也蹲在群里）。 今天这一期，是我们几个“中女”特别关心的话题——九紫离火。天道好轮回，终于轮到我们女人上桌吃饭了。在这个利好的光景里，大家要做好哪些准备呢？赶紧来听听看吧！ 01:10 网络上太多乌烟瘴气，有很多人不敬畏因果 02:50 轻易介入他人因果，是很危险的事情。 04:20 什么是“离火运”？新一轮的20年运势从2024龙年开始…… 06:35 这个运势代表的人群是“中女”，是中年妇女，不是中二少女 08:20 代表的行业之一是传统文化，传统文化的全面复兴 11:50 我们要关照自己的精神世界使其更加强大，内心更加丰富 13:20 在未来女性开始觉醒，女性的力量会开始崭露头角，更加有话语权 17:50 其实对于女性的平权来说，也是解放男性 24:18 怎么借“天时”的力量？——有一个词叫“同气相求”。 26:55 福人居福地 29:45 很多人生死见多了，知道很多东西不是百分百能用科学能解释的，有些人表面非常唯物主义，但内心可信了！ 31:45 真人不露相，露相不真人。道教一直讲究“要随缘，而不攀缘。” 33:50 福报相当的人才能在一起 36:50 买房子很重要的一点是了解清楚卖家为什么要卖房子 46:55 取决于解决问题的人是放纵迎合你的欲望，还是让你去正视你的欲望 47:25 大部分人的烦恼是求而不得，欲望得不到满足。真正专业的命理师会让你分清什么是需求，什么是欲望？ 51:00 每个人都有自己的天赋使命，有些小孩的技能点可能就是不在于学习 53:35 这也是为什么这个时代女性普遍比男性更有灵性 55:25 很多男性是吃尽性别红利成长起来的 58:30 人生都是草蛇灰线，伏线千里 59:00 人要“惜缘”，有缘千里来相会 01:01:10 人生就是体验，才能不断丰满灵魂里的素材库，达到最后的圆满 01:05:30 很多人的人生悲剧在于终其一生都没有在做自己本来应该做的事情 01:08:10 “天生我材必有用”是大道至简的道理 01:08:45 我们现今讨论玄学就是为了能多一个看待世界的方法和角度，同一个问题很多时候就是“转念一想” 01:13: 10 常常的最后寄语：世界纷繁复杂，希望大家在日常就要对自己许愿——寻找到内心的平静与快乐。因为平静与快乐很重要。当你能找到让你内心平静与快乐的那件事、那个人、那个场景，或那个瞬间，也就无限接近于神性与灵性了！ 主播：海格爱玛/苏苏/玛丽珠/李大宝 飞行嘉宾：常常——一个斜杠中女，自由撰稿人/命理师/法师/红尘中的修行者 后期：玛丽珠 李大宝在这里：去赏 海格爱玛在这里：海格爱玛 加散装小助理微信：Rosemary_2023_ 进群和我们一起聊天吧！

主播有话说： 首先要向大家说一声sorry，由于最近主播们忙着生病的生病，升学的升学，节目更新暂停了一阵子。 虽然节目没有更新，但粉丝居然还在增加，这可能是我们的“念力”足够强大吧，也正好契合了本期主题“玄学”。 这是散装LD第一次尝试邀请了飞行嘉宾参与录制，希望新的组合能碰撞出不一样的火花。 01:00 “飞行嘉宾”常常的开场白自我介绍 02:55 什么是“西玄”？什么是“东玄”？ 07:10 常常的“东玄”研习之路缘起是写小说需要… 08:45 常常：“我曾经也是不相信这些的！我以前也觉得这是迷信。” 11:08 「易经六十四挂」就是起源于我们祖先对于自然现象的观察和总结，最朴素的“天人合一”的观念，与自然的联结 16:15 「道」与「道教」的区别 22:10 AI是不可能完全取代占卜的，技术只是能某种程度上提高效率。 24:14 天机是不可能看尽的！ 26:00 只有人这种灵性的存在，才能获得灵感，机器是不存在灵性的瞬间的。 28:25 苏苏：我觉得这些所谓的吸引力磁场就是人给自己寻求的心理暗示 玛丽珠：有些东西就是“心灵massage”，是需要这些东西去揉一揉心灵的 29:01 「念力」也就是「不可思议力」，佛祖说：正是因为有了无名一念，才有了这个世界。 30:20 你总担心孩子，某种程度上就是在“诅咒”他/她 39:24 人的念力是可以很强大的。语言也是一种力量，所以要重视“名字”的重要性，即使是取“微信名”也尽量不要太负面 40:30 整个社会大环境比较负能量也是因为每个人小的负面念力的累积，「yi情」就是许多人念力的共业 42:36 论追星与玄学的结合：念力过强的海格爱玛总在微博上抽到肖战的票 45:00 彩票属于投机，不是一般念力可达的 47:00 站在神灵的殿门前，抽到了非常难抽的手游游戏卡，祖师爷显灵了！ 49:15 大趋势观察：年轻人开始去庙里拜拜求个手串，小学生开始盘手串、敲木鱼 52:20 现在的年轻人感觉用尽了力气，但仍不能对现状有所改变，只能寄希望于另一种力量 52:30 玛丽珠的女儿感叹：我们每天上学都跟坐牢一样！ 54:25 敲木鱼这种重复性的举动是可以给人解压的 55:20 让家长继续帮着盘串，因为“不能中断施法～” 56:40 请文昌符/考运符——当今家长和学生的潮流 59:08 孩子拿到符的感受：妈妈看到了我的努力了，我能做到的都已经做到了，我是受到祝福的。 1:00:00 玛丽珠：“我妈教育我的时候，都是要「往内看自我归因」，但同样的事教育我的孩子，已经没办法向内归因了，她已经太累了。” 1:00:40 现在很多小孩都是空心人，亲子关系很紧张，紧张到最后的结果就是容易导致抑郁症 1:04:50 现在的年轻人是主动去相信玄学 1:08:40 不是说封建迷信什么，有时候就是可以成为一种解决问题的办法 1:09:00 “神秘的东方力量”震慑了老外 主播：海格爱玛/苏苏/玛丽珠/李大宝 飞行嘉宾：常常——一个斜杠中女，自由撰稿人/命理师/法师/红尘中的修行者 后期：玛丽珠 李大宝在这里：去赏 海格爱玛在这里：海格爱玛 加散装小助理微信：Rosemary_2023_ 进群和我们一起聊天吧！

主播有话说： 其实在录完这期节目之后，玛丽珠又发生了诸如： 领着箱子跑到机场，发现航班是第二天的 第二天到了安检处，发现身份证过期了 …… 等各种荒诞的事情！她已经彻底放弃了自己half J的部分，学会了如何做一个坦坦荡荡的P人🤷‍♀️ 02:00 P人和J人的区别 03:30 惊心动魄的麦理浩径二段徒步行 16:15 为P做J，活着就行 17:30 如何在现金焦虑和充电宝焦虑中，独自在异乡度过一天 19:05 第一次去崇左自驾游，不仅记错酒店，开错路，还在景区pick up了一个陌生男子 25:00 P人同行，惊喜与惊吓同在 25:50 和J人出行，使命必达 27:30 J人独自出行，会给自己设置一个精确到15分钟的calendar 29:00 永远都是意料之外的事情，才会创造令人印象深刻的记忆点 33:50 本来要去西湖，结果去了湘湖 37:25 尸体和赶尸人的韩国行 41:00 带孩子出门，要学会做行动上的J人，精神上的P人 44:40 手机电量低是点了J人的死穴吗？ 50:20 人外有人，P外有P 59:25 滴滴还有5分钟到火车站，而火车还剩9分钟发车，J人是如何与极品P人成为20多年的好朋友？ 60:00 P人更容易拖延吗？ 65:00 随着年龄的增长，J人只会越来越P 71:00 J人有哪些“治理”P人的方法？ 75:00 跟P人组了一个睡衣派对，结果最后大家穿着睡衣去吃了海底捞 81:00 为什么J人总是想把P人掰J，而P人却只想让他们放P呢？ 93:45 P人是J人的玩具，但是J人是P人的安全带 主播：海格爱玛/苏苏/玛丽珠/李大宝 后期：玛丽珠 李大宝在这里：去赏 海格爱玛在这里：海格爱玛 加散装小助理微信：Rosemary_2023_ 进群和我们一起聊天吧！

主播有话说： 亲爱的小伙伴们，这是我们年前最后一期更新啦！接着上次关于移动办公的话题，大家展开了激烈的讨（zheng）论（吵）。 最后到底是觉得颠沛流离的人赢了，还是觉得自由放飞的人胜了呢？Anyway，2024在哪儿上班都不容易，愿大家都好好苟着。 另外，本期播客我们是在上海著名的优秀历史建筑沙美大楼里录制的。有心的小伙伴可以看到，上下两期的单集封面图，就是从沙美大楼顶层看出去的shanghai day&night。 感谢本期播客的录制场地提供方：the upper room。期待接下来，我们有机会可以邀请粉丝朋友，一起到线下进行录制。 01:00 不去办公室可以有效降低无效沟通 02:00 Rachel不会抽烟就融入不了 （Season 5: The One Where Rachel Smokes） 03:25 但是他们可能有一个没有你的群 07:30 如果不进办公室，大家就平等地降低互动 08:50 但是只有人和人面对面交流了，才能建立比较强的情感链接 09:45 项目组的革命感情都是建立在对客户的吐槽上的，cross-function的部门很难参与进去 12:50 不进办公室上班，可以有效避免极端天气 17:05 WFH可以（一定程度上）兼顾家庭，特别如果家有义务教育阶段的孩子 26:45 如果你WFH就给孩子做了一个好榜样，是一个pro的点 28:20 我就看到一个把自己扒光的小孩冲到我面前，我赶紧就把电脑的摄像头关掉了 29:00 但如果是一只猫这时候蹿过来，进入到摄像范围，就变成一件有情趣的事情了 33:15 大家都去过哪些奇葩的第三方空间办公？ 38:40 为什么要在世界上最快乐的地方工作呢？因为工作是我快乐！ 主播：海格爱玛/苏苏/玛丽珠/李大宝 后期：玛丽珠 李大宝在这里：去赏 海格爱玛在这里：海格爱玛 加散装小助理微信：Rosemary_2023_ 进群和我们一起聊天吧！

主播有话说： Post-covid 时代，上班地点变得灵活机动。有些人对于一张固定的办公桌蜜汁想念，有些人却相当喜欢不用进office的日子。 这一期又是吵吵闹闹的 battle，耳机党尤为需要注意调节音量：） 01:35 为什么不能把生产工具留在办公室？ 06:10 什么是混合办公（hybrid working）？ 09:45 每个人有固定的 locker。每天上班就好像进了公共澡堂。 14:00 不进办公室上班简直让人罄竹难书。 16:00 工作的仪式感都被 ruined。 18:10 工作的乐趣和归属感都缺失了。 18:50 在家和办公室以外的第三空间上班，才是真正想要的。 21:10 对不在办公室办公的执念是从看《欲望都市》开始的。 26:00 我也喜欢找个咖啡馆坐着，但我不喜欢找个咖啡馆上班。现在找一个有稳定网络且可以插电的咖啡馆就很难了。 28:20 虽然不进办公室导致沟通成本提高了，但我找不到别人的同时，别人也找不到我啊！ 31:05 如果我要居家办公，我就觉得需要换房子。 32:50 我现在家里有可以升降的办公桌，还有符合人体工学的椅子。 34:00 在家办公需要dress up 和 make up吗？ 37:45 但凡我在家上班，我老公就觉得我是休假的。 40:00 办公楼里的健身房和楼下的小公园也增加了我的出勤率。 41:40 老板足够帅气也是驱动我去办公室的一大重要因素。 主播：海格爱玛/苏苏/玛丽珠/李大宝 后期：玛丽珠 李大宝在这里：去赏 海格爱玛在这里：海格爱玛 加散装小助理微信：Rosemary_2023_ 进群和我们一起聊天吧！

主播有话说： 原本想蹭一波2023年总结的流量，无奈中年少女们集合的概率全仰仗孩子们康健的身体。 盘点虽迟必到，这一年我们都做了一些“出格”的事，改变了一些人，改变了一些事，重新找到对自己的信赖感和对生活的把控力。 希望你也能在新的一年，找到自己的inner peace。 01:00 填空题：这一年的关键词__________ 爱玛：学习 李大宝：整理 苏苏：重启 玛丽珠：出圈 02:50 填空题：这一年，我生平第一次________________ 03:00 爱玛：我生平第一次离家出走 16:20 玛丽珠：我生平第一次堕入二次元 27:55 苏苏：我生平第一次肉眼看到了银河 （Photo courtesy：Su Su in New Zealand） 37:00 李大宝：我生平第一次打八段锦，聊宇宙，看玄学，整理人生 45:30 填空题：我给自己立下______________的flag 主播：海格爱玛/苏苏/玛丽珠/李大宝 后期：玛丽珠 李大宝在这里：去赏 海格爱玛在这里：海格爱玛 苏苏和玛丽珠在你们心里

主播有话说： 热播电视剧《繁花》已接近尾声，这个“迷雾剧场之王家卫的《繁花·样年华》”引起了（特别是在沪语区）观众的热议。 但于我们四个人而言，《繁花》其实早在十年前就已经是编辑部热议的话题。大家曾经围绕着这本书，展开过很多的讨论（包括选题最后被“抢”走）。在第一次听到王家卫导演要把《繁花》搬上荧幕的时候，也觉得非常“不可思议”。 不管怎样，当《繁花》以另外一种面貌展现在大众眼前的时候，作为持续关注这个话题十年的朋友，总要坐在一起唠一唠！ Noted：本期沪语含量大概有5%，略聒噪。听两个外地人和两个上海人，进行上海话battle，你的耳朵可能要做好准备：） 00:24 此处是一段上海话大乱炖的opening 03:00 聊聊初读《繁花》这本书的感受 10:35 爱玛：我们今天（录制）就是在思南路，就是宝总小时候住的地方。 （窗外的view） 11:25 爱玛：（《繁花》）感觉当时给我开了一扇窗户，让我看到了过去的上海。因为这段历史，其实不太会在课本上看到，也不是张爱玲书里的那种。 18:35 李大宝：我还去看了金宇澄老师的画展 （以下照片由李大宝提供） 22:10 爱玛：华袍下面爬满了虱子 28:12 苏苏：你你你你要跳舞吗？ 30:00 玛丽珠：作为一个小老百姓来说，你澎湃没有用！ 30:10 爱玛：蓓蒂的故事让我觉得这个世界真的是很残忍的，永远会把最完美的东西给消弭掉。 32:12 李大宝：这是王家卫的《繁·花样年华》 34:27 爱玛：九十年代的的上海在我心里就是《老房有喜》那种 34:45 李大宝：《繁花》的方言很亲切，勾起了小时候看《老娘舅》、《红茶坊》、《孽债》等影视剧的回忆 36:08 玛丽珠：以前的影视作品还是很写实的，有些很Cruel的现实还是可以搬上荧幕的。 43:30 玛丽珠：还是那句话——你只能把它当成腾讯的“迷雾剧场”看 45’54 爱玛：胡歌的预告片实在是太“Gatsby”了 49:32 李大宝：我现在的英文说的都比上海话好！ 50:10 苏苏：有人经常要吐槽“夹英文夹上海话”的表达，但有很多的表述只有在特定的语种里才有 51:35 玛丽珠：So far，我认为上海依旧是全中国包容性最好的地方 56:05 爱玛：上海人给我的所谓的“排外”的感觉，并不是真的排外 58:43 爱玛：她们就会叫我说“白乌龟”。 59:10 爱玛：“你帮（和）别人差几条黄（横）马路！” 60:23 爱玛：北京也很包容，但这种包容会把你变成它的样子 60:50 玛丽珠：上海的包容性在于它没有想改变你，你爱干嘛干嘛，nobody cares！ 62:39 李大宝：作为一个上海人，我希望自己是做的好的包容方，打破舆论对上海人“排外”的偏见 64:50 玛丽珠：小市民在哪里都有，只不过上海因为地域性被放大了 69:58 苏苏：上海之所以海纳百川是因为她充满了流动性 73:23 爱玛：推荐大家可以去选择上海话听书《繁花》的小说，成为读书的一种方式 75:30 花絮：这里是两个上海人和两个人外地人的语言风暴！ 最后，贴上金宇澄老师的画展和《繁花》舞台剧的信息，希望大家能够通过不同的艺术形态去了解和感受关于上海的独特记忆！ 主播：海格爱玛/苏苏/玛丽珠/李大宝 后期：玛丽珠 找到我们： 李大宝在这里：去赏 海格爱玛在这里：海格爱玛 苏苏和玛丽珠在你们心里