对于很多人来说，终其一生都在追求“有用”——要做有用的人，做有用的事，仿佛一切都要有价值，最终得到那个非常好的结果才是正确的。 但追求所谓的“有用”真的必要吗？ 也许我们做的事并非世俗意义上那么的“有用”，但却可能是我们所热爱的；它能让我们放下世俗的定义，去享受这个自在的过程，体验拥有自由的灵魂，品尝生活带给我们的礼物。 这也是我今天正想要和大家分享的，祝福我们每个人都能拥有“自由而无用的灵魂”，享受生活带来的美好。 「小珺说」是一档由珠宝人小珺创立的女性成长栏目，这里会分享我平时在不同身份角色当中切换时所收获的成长感悟和生活灵感。希望用10分钟的时间，为你的一天注入新的能量、视角和启发！ 🎵 录制人： 小珺（wx：haha0930） 珠宝设计师&创业人，ENFP 热爱研究《道德经》智慧的90后三胎宝妈一枚 期待在这里与你分享生活的更多点滴感悟 【小红书&视频号：珠宝人小珺】 【公众号：珺一珠宝】

这是一份追剧后的灵感乍现，也是一份深夜感悟，就如同标题一般——即便熬夜也想分享出来。 想必有很多小伙伴们都听过“婚后男主外女主内”这样的话，甚至身边有一些长辈会无意识间给你灌输这样的想法，而你自己又是怎样一种想法呢？ 在这里，我想祝愿我们都能尽自己所能去成为想成为的人，做想做的事。也祝愿大家身边都有无条件爱你的人，尊重你，支持着你前行！ 「小珺说」是一档由珠宝人小珺创立的女性成长栏目，这里会分享我平时在不同身份角色当中切换时所收获的成长感悟和生活灵感。希望用5分钟的时间，为你的一天注入新的能量、视角和启发！ 🎵 录制人： 小珺（wx：haha0930） 珠宝设计师&创业人，ENFP 热爱研究《道德经》智慧的90后三胎宝妈一枚 期待在这里与你分享生活的更多点滴感悟 【小红书&视频号：珠宝人小珺】 【公众号：珺一珠宝】

小伙伴们，不知道你们平时喜欢追各种有意思的、题材奇特的剧嘛？最近，我追了一部韩剧叫做《来自地狱的法官》，刚追完大结局我就暗暗许了一个愿望——希望身边可以有无条件支持我的人，而我自己也能无条件支持身边的人，陪伴大家度过一个又一个考验。 第二个感想就是，在生活中遇到的任何事，遇到的任何人，我们都可以谦卑地向他们学习。许多人事物，可能接触着发现和我们一开始想象的并不一样，因此不要轻易以“相”看人，善待他人，同样也是善待我们自己。 这样一来我也不禁感叹：追剧也十分有趣啊，能够收获不少灵感惊喜，甚至还能得到一些人生启发呢！ 「小珺说」是一档由珠宝人小珺创立的女性成长栏目，这里会分享我平时在不同身份角色当中切换时所收获的成长感悟和生活灵感。希望用10分钟的时间，为你的一天注入新的能量、视角和启发！ 🎵 录制人： 小珺（wx：haha0930） 珠宝设计师&创业人，ENFP 热爱研究《道德经》智慧的90后三胎宝妈一枚 期待在这里与你分享生活的更多点滴感悟 【小红书&视频号：珠宝人小珺】 【公众号：珺一珠宝】

当我们面对命运的挫折时，有时候很难不感慨：人生真的是“十有八九不如意”。 我们每个人从出生的那一刻起，手上拿到的“底牌”是全然不同的。如果向上比，我们可能会觉得一无所有，但如果向下比，又会觉得自己拥有很多。 但实际上，我们既非一无所有，也没有拥有很多。在人生的这场旅途中，唯有接纳，去调整我们看待一切事物的视角，把一切当做照见自己的镜子，感恩每一件事情的发生，让我们在前进的道路上走的更加顺利。 「小珺说」是一档由珠宝人小珺创立的女性成长栏目，这里会分享我平时在不同身份角色当中切换时所收获的成长感悟和生活灵感。希望用10分钟的时间，为你的一天注入新的能量、视角和启发！ 🎵 录制人： 小珺（wx：haha0930） 珠宝设计师&创业人，ENFP 热爱研究《道德经》智慧的90后三胎宝妈一枚 期待在这里与你分享生活的更多点滴感悟 【小红书&视频号：珠宝人小珺】 【公众号：珺一珠宝】

时常觉得，养育孩子是一件非常有趣的事。孩子对待事情的一些态度和反应，也反向教会了我许多。 比如我家被称作“爱哭包”的妹妹，让我学会理解孩子的思维模式与大人有多么不同——也许在大人眼里再简单不过的一件事，对孩子来说也是非常不一样的，而我们不能用对待自己的标准去要求孩子。 同理，这也让我充分了解到人与人之间的不同，以及不要轻易给别人贴标签。 不过话又说回来，如果想要改变些什么，就先从自己开始吧~ 「小珺说」是一档由珠宝人小珺创立的女性成长栏目，这里会分享我平时在不同身份角色当中切换时所收获的成长感悟和生活灵感。希望用10分钟的时间，为你的一天注入新的能量、视角和启发！ 🎵 录制人： 小珺（wx：haha0930） 珠宝设计师&创业人，ENFP 热爱研究《道德经》智慧的90后三胎宝妈一枚 期待在这里与你分享生活的更多点滴感悟 【小红书&视频号：珠宝人小珺】 【公众号：珺一珠宝】

你是否很介意，觉得自己的缺点多过于优点？是否在意自己身上的标签，但也会在不经意间给其他人贴上标签？ 只是，你知道吗？优点和缺点就像是硬币的正反面，当我们关注哪一面多一点，自然会吸收那一面更多一点。 但既然我们是可以构建自己眼中的世界的，那么为何不看自己的优点多一些，看别人的优点也多一些呢？当我们撕掉给自己贴上的种种负面标签时，也是在重新养育自己一遍，愿我们都能将自己最美丽的那一面呈现出来，闪闪发光。 「小珺说」是一档由珠宝人小珺创立的女性成长栏目，这里会分享我平时在不同身份角色当中切换时所收获的成长感悟和生活灵感。希望用10分钟的时间，为你的一天注入新的能量、视角和启发！ 🎵 录制人： 小珺（wx：haha0930） 珠宝设计师&创业人，ENFP 热爱研究《道德经》智慧的90后三胎宝妈一枚 期待在这里与你分享生活的更多点滴感悟 【小红书&视频号：珠宝人小珺】 【公众号：珺一珠宝】

小伙伴们，你们是否也有过这样的感受：当我们向长辈请教或者交流的时候，随着时间的增长有一种会被拉进对方场域的感受，也会在不知不觉中被无形贴上一些标签，交流也不如刚开始那样顺畅？ 面对这样的情况我思考了许久，今天就给大家分享一些我思考后的启发：无论何时我们都需要坚信自己本自具足的智慧底色，相信自己就是最好的，慢慢不再被外界所干扰。 「小珺说」是一档由珠宝人小珺创立的女性成长栏目，这里会分享我平时在不同身份角色当中切换时所收获的成长感悟和生活灵感。希望用10分钟的时间，为你的一天注入新的能量、视角和启发！ 🎵 录制人： 小珺（wx：haha0930） 珠宝设计师&创业人，ENFP 热爱研究《道德经》智慧的90后三胎宝妈一枚 期待在这里与你分享生活的更多点滴感悟 【小红书&视频号：珠宝人小珺】 【公众号：珺一珠宝】

今日分享我与朋友之间交流后产生的思考和启发： 我们可能经常会想做好事、善事，但还会有很多担忧：会不会结果不太好或者努力白费了。 其实呢，我们充满善意只要把能做的都做了，别人能感知到，就算结果不尽人意，过程也都是奖励，只要尽力做了我们也不会留有遗憾。未来的事交给未来，把目光放在当下，但行善事，莫问前程。 「小珺说」是一档由珠宝人小珺创立的女性成长栏目，这里会分享我平时在不同身份角色当中切换时所收获的成长感悟和生活灵感。希望用10分钟的时间，为你的一天注入新的能量、视角和启发！ 🎵 录制人： 小珺（wx：haha0930） 珠宝设计师&创业人，ENFP 热爱研究《道德经》智慧的90后三胎宝妈一枚 期待在这里与你分享生活的更多点滴感悟 【小红书&视频号：珠宝人小珺】 【公众号：珺一珠宝】

小伙伴们，你们平常都会做怎样的梦呢？ 我有时候会做记得很清楚得梦，有时候也会做一觉醒来什么都不记得的梦。 但最近关于做梦这件事，我有了一个新的觉察，其实梦也能够帮助我们更了解自己，也可以帮助我们更接纳自己，祝福我们都可以“以梦为马”，在更全面地了解自己的同时，也能够更无条件地爱和接纳自己。 「小珺说」是一档由珠宝人小珺创立的女性成长栏目，这里会分享我平时在不同身份角色当中切换时所收获的成长感悟和生活灵感。希望用10分钟的时间，为你的一天注入新的能量、视角和启发！ 🎵 录制人： 小珺（wx：haha0930） 珠宝设计师&创业人，ENFP 热爱研究《道德经》智慧的90后三胎宝妈一枚 期待在这里与你分享生活的更多点滴感悟 【小红书&视频号：珠宝人小珺】 【公众号：珺一珠宝】

相信很多家长们在宝宝刚出生到两三岁的时候，都很重视孩子的生长曲线，但有没有随着孩子年龄继续成长而略有忽视呢？照顾孩子，就如同我们照顾一盆小树苗一样，需要我们时刻观察它，看看它有没有健康茁壮的成长。 关于宝宝的生长曲线，我们可以关注以下几个方面：身高、体重，以及体检时可以关注甲状腺、肝功能指标、骨密度，以及有无过敏原等。只要我们时刻关注，重视孩子的成长，发现问题时即时干预，相信宝宝们一定也会感受到家长的用心呵护。祝福天底下所有的宝宝都能够健康成长~ 「小珺说」是一档由珠宝人小珺创立的女性成长栏目，这里会分享我平时在不同身份角色当中切换时所收获的成长感悟和生活灵感。希望用10分钟的时间，为你的一天注入新的能量、视角和启发！ 🎵 录制人： 小珺（wx：haha0930） 珠宝设计师&创业人，ENFP 热爱研究《道德经》智慧的90后三胎宝妈一枚 期待在这里与你分享生活的更多点滴感悟 【小红书&视频号：珠宝人小珺】 【公众号：珺Jewelry】

不知道大家的宝宝有没有这样的经历：晚上睡得不踏实，睡一会儿中途醒来必须要家长的陪伴和帮助才能继续睡着，特别是当TA还没学会自主入睡的时候。久而久之大人的睡眠也下降，身体也更容易疲劳。 通过咨询医生，我发现宝宝学“自主入睡”的这个技能，不仅能让宝宝一直睡得好，大人也睡得好，也对未来的TA能够更加独立，不依赖他人，很快融入新的环境等，都有好处。今天我就为大家分享我家三宝练习自主入睡的2.0版本，希望全天下的宝宝都能够一觉睡到天亮~ 「小珺说」是一档由珠宝人小珺创立的女性成长栏目，这里会分享我平时在不同身份角色当中切换时所收获的成长感悟和生活灵感。希望用10分钟的时间，为你的一天注入新的能量、视角和启发！ 🎵 录制人： 小珺（wx：haha0930） 珠宝设计师&创业人，ENFP 热爱研究《道德经》智慧的90后三胎宝妈一枚 期待在这里与你分享生活的更多点滴感悟 【小红书&视频号：珠宝人小珺】 【公众号：珺Jewelry】

生活像是一场旅行，我们总在路上奔波遇到形形色色的人，与他们产生各种不一样的链接，也难免会有很多不同的想法。 最近我看到某个博主的观点带给了我不一样的启发：你眼中的你不是你，别人眼中的你也不是你，你眼中的别人才是真实的你。 我们如何有智慧地看待这世间万物，有智慧地看待自己遇见的人、发生的事以及产生的想法——这些都是需要我们不断觉察和调整的，因为对与错，好与坏都没有那么绝对。当我们看到万事万物美好的那一面，那么我们也会吸引到美好的一面，反之也是如此。 愿我们都能看到一个更美好的世界，遇见更美好的自己。 「小珺说」是一档由珠宝人小珺创立的女性成长栏目，这里会分享我平时在不同身份角色当中切换时所收获的成长感悟和生活灵感。希望用10分钟的时间，为你的一天注入新的能量、视角和启发！ 🎵 录制人： 小珺（wx：haha0930） 珠宝设计师&创业人，ENFP 热爱研究《道德经》智慧的90后三胎宝妈一枚 期待在这里与你分享生活的更多点滴感悟 【小红书&视频号：珠宝人小珺】 【公众号：珺Jewelry】

很多时候我们看到宝宝大哭、情绪的宣泄时，都会忍不住想和她讲道理，让她不要再哭了，这样这个问题看似被我们“解决”掉了。 然而有时候，这样类似的问题就像是一根绳打成的一个结，当我们介入其中帮忙把“结”打开时，它短暂地变回了“绳”，然而它的根源还在，下一次发生时依然可能会变成一个“结”。 今天就把我的思考分享给大家。愿大家都能用自己的生命去实践，开出一朵无惧结果的花——那都是属于你生命中最美好的体验。 「小珺说」是一档由珠宝人小珺创立的女性成长栏目，这里会分享我平时在不同身份角色当中切换时所收获的成长感悟和生活灵感。希望用10分钟的时间，为你的一天注入新的能量、视角和启发！ 🎵 录制人： 小珺（wx：haha0930） 珠宝设计师&创业人，ENFP 热爱研究《道德经》智慧的90后三胎宝妈一枚 期待在这里与你分享生活的更多点滴感悟 【小红书&视频号：珠宝人小珺】 【公众号：珺Jewelry】

“你有多久没有嚎啕大哭一场了？”——伙伴们看到这句话，内心是否会有一种难以言喻“不好意思”呢？ 身为一个成年人，“嚎啕大哭”对我们来说可能会有种“羞耻”的感觉，或者说我们可能会默默躲起来大哭一场，但却很难对外说。 情绪对我们来说是一种能量，其实任何一种能量都是“过犹不及”，但是我们从小到大进行的教育与成长，学过很多课本的知识，唯独关于“能量的释放”没有好好的学习过。 甚至会下意识的去压抑自己的情绪和能量，当能量累计到一定的程度，对我们的身体也会有影响，今天就和大家分享我对“嚎啕大哭”全新的感受与感知，以及情绪能量对我们内在和身体的影响。 祝福在听的伙伴们，能够觉察到情绪对自己的影响，及时找到一个释放能量的出口，而不是让这股能量一直压抑在自己心中。 「小珺说」是一档由珠宝人小珺创立的女性成长栏目，这里会分享我平时在不同身份角色当中切换时所收获的成长感悟和生活灵感。希望用5分钟的时间，为你的一天注入新的能量、视角和启发！ 🎵 录制人： 小珺（wx：haha0930） 珠宝设计师&创业人，ENFP 热爱研究《道德经》智慧的90后三胎宝妈一枚 期待在这里与你分享生活的更多点滴感悟 【小红书&视频号：珠宝人小珺】 【公众号：珺Jewelry】

古语有云：璞玉本无华，细琢成大器。 最近关于璞玉的思考，源于我与先生的一段日常对话。于是我也很好奇，想问大家一个问题：你觉得自己是一块“璞玉”吗？ “璞玉”本不分你我他，更多的是我们赋予它的“意义”。你是一块璞玉或者你不是一块璞玉，好似轻而易举地下了定义。 然而将“璞玉”雕琢成大器，需要不断的探索与引导，无论是育儿还是自我探索，都是一步一步觉察的过程。 希望这期有关“璞玉”的分享，也能带给你不一样的思考。 「小珺说」是一档由珠宝人小珺创立的女性成长栏目，这里会分享我平时在不同身份角色当中切换时所收获的成长感悟和生活灵感。希望用10-15分钟的时间，为你的一天注入新的能量、视角和启发！ 🎵 录制人： 小珺（wx：haha0930） 珠宝设计师&创业人，ENFP 热爱研究《道德经》智慧的90后三胎宝妈一枚 期待在这里与你分享生活的更多点滴感悟 【小红书&视频号：珠宝人小珺】 【公众号：珺Jewelry】