🎙️主播 叶老师、助理媛媛、陈晨 💡内容简介 今年过去的几个假期，全国各地人潮涌动，除了传统旅游景点，为了演唱会、美食、博物馆、展览而开启的一次旅游的人们越来越多，各地文旅局局长也在各个平台各显神通。邯郸旅游局发布的短视频引发了我们的讨论，继而有了这一期的内容🌷 为什么如今文旅局长要如此“卖力”？又是什么因素造就了如今这些“说走就走”的“旅游者”们呢？今天我们从“世代”👶👧🧒👩经历的角度展开讨论✨在本期节目的最后，我们也就文旅的未来，展开了一些脑洞🪄，大家又有什么想法呢？欢迎留言与我们讨论～ 📍内容提要 02:15 🔥“五一”假期旅游市场 05:41 深度游的需求不断📈 06:41 何谓“非标准住宿”？ 08:24 各地文旅局长们不断卷出新高度 17:25 为何各“世代”文旅局长们行事风格不同？ 18:23 相信“知识改变命运”的“70后”为何“勤劳务实”又“敢于冒险” 24:49 密集见证历史的“80后”多才又多艺 33:57 作为网络原住民的“90后”大胆表达自我 48:33 为情绪买单的“00后”自信灵活 59:02 文旅迭代中遇到的新挑战 01:01:12 如何复现作为一种生活方式的“文化” 01:09:03 复现日常生活中的挑战：文化资产的产权及其定价问题 👩👧关于我们的更多 🍠小红书:@闻道777 公众号： @777号的叶子

🎙️主播 叶老师、助理媛媛、嘉宾陈晨 💡内容简介 众人拾柴为《哪吒2》打榜之时，主播叶老师接到了学校的任务，呈现了一场以“传统文化和商业实践互相赋能”的视角解读《哪吒2》的精彩讲座。讲座结尾停留在“我们如何将哪吒IP去做一个商业实践赋能”的问题上。作为哈迷的陈晨同学讲座结束回家看到满屋子的哈利波特🪄周边，产生了自己的答案💡——于是有了本期内容。 我们从哈利和哪吒成长过程中遇到的三个相似关键点出发，进一步探索饺子🥟导演塑造的《哪吒》与《哈利波特》中人物及情节的四个共同点，最终借由陈晨汇总的哈利波特商业版图，企图为中国神话中走出的《哪吒》寻找一些可持续发展的答案～ 📍内容提要 03:17 多亏公开课让“哪吒”和“哈利·波特”偶遇 重塑的“哪吒”和“哈利·波特”都是这样成长起来的： 18:42 成长关键点1: 发现命运 22:51 成长关键点2: 亲人的离开 27:53 成长关键点3: 赴死 🥟饺子导演版的“哪吒”与“哈利·波特”还有这些共同之处： 32:45 爱❤️：父母 & 师徒 39:10 勇气： “你活不活无所谓，我只要你死” 41:29 友谊： 信任 & 包容 44:38 牺牲：使命的传承 47:55 日本动漫中也有相似的人物和剧情 哈利·波特作为IP的持续发展之路 52:27 哈利·波特的商业化过程 1:00:31 哈利·波特的商业化版图 1:10:00 好的IP运营怎么做 👩👧关于我们的更多 🍠小红书: @闻道777 @cherry_L bilibili @cherry_lyw 公众号 @777号的叶子 “哈迷”陈晨同学的魔法🪄小屋（不完全展开版） 猫头鹰🦉“海德薇”会带信💌来哦～ 大阪环球哈利波特园区的喷气火车 大阪环球的“霍格莫德村” -------来自哈迷陈晨总结的 哈利·波特IP发展史 各大时期IP运营重点&其对哈利·波特宇宙的影响力 哈利·波特系列的商业版图 📖参考文献 [1] 马睿.传承·创新：中国神话改编动画电影研究[J].艺术百家,2023,39(04):141-147. [2] Li, Y., Zhang, C., & Zhou, M. (2024). The impact of open branding on consumer brand attitudes: the moderating role of power distance belief. Journal of Research in Interactive Marketing. 🙌欢迎对本期内容感兴趣的听友继续阅读💡 如果你对本栏目有任何建议或者任何想要分享的困惑、感悟与故事等等，欢迎积极和我们留言互动，你的留言就是我们持续创作的最大动力❤️

🎙️主播 叶老师、新任助理媛媛 💡内容简介 10月底，星巴克公布2024财年年报，营收连续三个季度下滑，下跌的趋势似乎还在继续，公司宣布暂停对2025财年的预测，“星光”🌟又黯淡了一些。 星巴克发布2024财年第二财季报告时，创始人舒尔茨曾在LinkedIn上发表公开信，表示，星巴克正在变得“大宗货物化”，逐渐失去了溢价的来源——出众的消费者体验。早年间，舒尔茨曾在他的自传《将心注入》中这样解释“出众的消费者体验”：“a place beyond home and work where people could gather, relax and talk.”当年以“第三空间”为目标的星巴克，是如何走到今天的呢？ 不过我们今天也不仅想在早间和大家谈论☕️店，更想和大家聊聊“第三空间”的重要供给——体验。在各行各业都趋于大宗商品化、D2C模式盛行、自动化程度越发高涨的今天，商家还能如何“升级”自己的产品和服务呢？20多年前就在关注“体验经济”的主播，希望能在这期节目里，带给给大家一些不一样的视角🌠让我们共同探索美好生活的更多可能🥳 📍内容提要 星巴克的这些年： 07:40 当年星巴克的“初心❤️” 11:41 何为“第三空间” 15:54 不再为“第三空间”努力的星巴克在忙什么？ 当我们说“体验”时 27:42 Marketer说的“体验”是什么？ 32:10当“体验”成为一种供给，它是什么？ 35:42 服务业摆脱价格竞争的出路 什么是好的体验？ 52:28 消费者们这样说 01:05:54 给“星巴克们”的小建议 01:18:06 如何做好“体验”——“All Business is Show Business” 👩👧关于我们的更多 🍠小红书: @闻道777 @cherry_L bilibili @cherry_lyw 公众号 @777号的叶子 📖参考文献 [1] Ray,O. (1999). The Great Good Place. Marlowe & Co [2]霍华德·舒尔茨 & 多利·琼斯·扬 (2010).《将心注入》. 浙江人民出版社出版 [3]阿瑞娜·克里希纳 (2016).《感官营销力：五感如何影响顾客购买》. 格致出版社 [4]麦克·凯恩 (2004).《商业秀》. 中信出版社 [5]B·约瑟夫·派恩 & 詹姆斯·H·吉尔摩 (2002).《体验经济》. 机械工业出版社 【作者To签版哦！】 [6]B·约瑟夫·派恩 & 詹姆斯·H·吉尔摩 (2012).《体验经济》. 机械工业出版社 [7]THE WALL STREET JOURNAL, (2024, October 23). Inflation Has Cooled, but Americans Are Still Seething Over Prices. www.wsj.com 🙌欢迎感兴趣的听友进一步阅读～ 如果你对本栏目有任何建议或者任何想要分享的困惑、感悟与故事等等，欢迎积极和我们留言互动，你的留言就是我们持续创作的最大动力❤️

🎙️主播 叶老师、新任助理媛媛 💡内容简介 多次传出“将被出售”消息的盒马近日连续4个月盈利，山姆在中国大地上拓店火热，奥乐齐深耕上海各个社区，胖东来在继续它的传奇……今天，我们从国潮商业拓展到更广阔的零售商超，和大家一起探索零售中的美好商业🌸 但我们不仅是想讲零售，更是想借助几家零售业的领军企业讲商业中的“长期主义”。奥乐齐的母公司有百年历史，沃尔玛穿过六十余年长河，两者都在全球经营上万家门店，从廉价折扣店，到多种定位遍地开花，他们有哪些“秘密”？来自新乡的小伙伴专门发来私信希望我们讲讲胖东来——这个让一代人从小“幸福”到大的美好商业模范是不是可持续？而作为新零售代表的盒马，面对激烈的竞争，又将如何“找回自己”？在这期节目里，我们用丰富的信息结合自己的理解，尽可能地回答这些问题，试图找到“长期主义”在零售行业的实践与成果，希望给各位正在开展任何经营的听众一些参考和启发，共同探索穿越周期的奥秘～ 📍内容提要 开篇明义： 03:36 “长期主义”的定义 零售“传奇”们的历史： 04:52 还只开在上海的奥乐齐 08:56 盒马让大海鲜走进日常生活 17:47 零售巨头沃尔玛是如何崛起的 23:30 上世纪末，沃尔玛是如何诠释“幸福消费”的 零售商的长期主义：好吃不贵还有爱 29:36 什么是“零售” 31:24 揭秘“零售”的本质 32:07 为什么零售长期主义拿山姆/盒马/奥乐齐来做比较？ 39:10 山姆是如何做到“极致性价比”的？ 50:57 奥乐齐能从2019年起走进“零售高地”上海的“超能力” 01:02:37 “好吃不贵”没有灵魂，还要“有爱” 01:10:20 山姆·沃尔顿的成功经验总结 👩👧关于我们的更多 小红书 @cherry_L @闻道777 bilibili @cherry_lyw 公众号 @777号的叶子 📖参考文献 [1]（美）山姆·沃尔顿.《富甲美国》[M].南京:江苏文艺出版社,2015. [2]（美）杰夫·贝佐斯,（美）沃尔特·艾·萨克森.《长期主义》[M].北京:中国友谊出版公司 [3]刘杨.《觉醒胖东来》[M].北京:中国广播影视出版社 《盒马如何成为新零售第一样本？创始人侯毅独家揭秘》：https://cj.sina.com.cn/article/detail/2659261621/325241 🙌欢迎感兴趣的听友进一步阅读～ 如果你对本栏目有任何建议或者任何想要分享的困惑、感悟与故事等等，欢迎积极和我们留言互动，你的留言就是我们持续创作的最大动力❤️

🎙️主播 叶老师、Even 💡内容简介 今天是我们“闻道777”栏目的第10期节目👏🏻👏🏻👏🏻感谢各位听众朋友陪伴我们走过这段美妙的知识探索之旅。那在今天这期节目中，我们紧承着前两期关于国潮的前世今生，深入到一个特定的行业——中国现制茶饮行业，去看一看国潮具体是如何在现制茶饮中全面开花的...... 但我们想要强调的是：我们不希望给大家一个感觉，就是“企业只要做好国潮就能成功”，因为我们深深地知道商业的成功无法复制，有太多太多的因素在影响着一个企业的全球规模化发展。我们只是基于自己有限的能力，从品牌建设的角度去提供我们的思考。因此，我们也特别希望透过不同行业在打造国潮感品牌形象上的做法的梳理和归纳，结合品牌建设的底层原理与知识框架，回归做品牌的本质，回归如何给消费者创造美好价值的本质，给所有对品牌、对市场营销、对做长期生意感兴趣的朋友都带去一些启发和收获！ 📍内容提要 * 开头引入：我们对品牌的理解 03:16 “任何行业都可能用国潮感重做一遍” 06:10 “但只做国潮不能救企业” * 国潮现制茶饮品牌的发展脉络梳理 16:00 中国现制茶饮行业的发展以及国潮在其中的位置 25:20 国潮现制茶饮的鼻祖：茶颜悦色 34:22 地方版“茶颜悦色”争奇斗艳 39:20 国潮现制茶饮走向百花齐放、各显神通的时代 * 现制茶饮品牌国潮感的打造拆解 59:50 企业共同的使命愿景：推动中华传统文化的创新性表达 01:05:00 品牌定位和定位执行的不同：国潮感的具体表达让彼此差异化开来 👩👧关于我们的更多 小红书 @cherry_L bilibili @cherry_lyw 公众号 @777号的叶子 📖参考文献 [1]（待出版）叶巍岭（2024)，《国韵潮起：国潮品牌建设的理论与实践》，上海财经大学出版社 [2] Toubia O, Netzer O. (2017)Idea generation, creativity, and prototypicality-Marketing science 大家感兴趣的话，也欢迎在书籍面世之后多多支持。 如果你对本栏目有任何建议或者任何想要分享的困惑、感悟与故事等等，欢迎积极和我们留言互动，你的留言就是我们持续创作的最大动力❤️

🎙️主播 叶老师、Even 💡内容简介 在上期节目中，我们非常高兴能够首次公开和各位听众朋友分享叶老师即将在7月份出版的国潮新书系列的第一本《国韵潮起：国潮品牌建设的理论与实践》。 在这本书中，我们团队通过大量的资料检索与文献阅读，将中国国潮现象的发展脉络总结为4个阶段：萌芽期、发展期、蓬勃期以及争议期；并且提出了推动国潮发展背后蕴藏的2条重要暗线：一条是“支撑线”，它指的是中国经济发展过程造就的中国制造实力，这是国潮发展的物质基础；另一条是”动力线”，指与中国经济发展模式适配的行业指导政策。 如果说上期节目是中国文化产业的全面复兴使得国潮的崛起成为了一种必然的趋势，那么今天这期节目我们将会从2018年国潮全面爆发之后的故事开始说起，从不同的行业中走进国潮的今生，并且展望它的未来...... 由于我们关于国潮的研究也才刚刚起步，非常欢迎大家多多在评论区和我们互动交流，说出你对于国潮的一些看法与观点，期待你的留言！ 📍内容提要 * 蓬勃期：国潮在各大行业全面开花（2018-2022年） 08:30 吃吃喝喝：新中式茶饮与食品行业 27:08 美美丽丽：时尚领域（美妆&服装） 41:24 玩玩乐乐：文旅与文创行业 * 争议期：国潮未来将会走向何方？（2022年-） 01:04:40 创新能力的缺乏 01:08:23 国潮品牌的溢价问题 01:12:15 对文化泛娱乐化的担忧 👩👧关于我们的更多 小红书 @cherry_L bilibili @cherry_lyw 公众号 @777号的叶子 📖参考文献 [1]（待出版）叶巍岭（2024)，《国韵潮起：国潮品牌建设的理论与实践》，上海财经大学出版社 大家感兴趣的话，也欢迎在书籍面世之后多多支持。 如果你对本栏目有任何建议或者任何想要分享的困惑、感悟与故事等等，欢迎积极和我们留言互动，你的留言就是我们持续创作的最大动力❤️

🎙️主播 叶老师、Even 💡内容简介 非常开心能够在自己的“阵地”上第一次公开介绍叶老师即将在七月份面世的国潮主题系列新书的第一本：《国韵潮起：国潮品牌建设的理论与实践》。这本书是个集体成果，更是由来已久，能够成功出版，是众人愿力使然：一是源于我们对中华传统文化所具备的力量的信心，二是源于我们对中国现代商业实践者们的创造力与执行力的敬仰，三是源于我们对品牌创造美好生活这个理念的执着。 2018年是国潮的爆发点，但在2018年之前，虽然“国潮”这个词没有被正式地说出来，但和国潮相关的现象经历了长时间的演变与发展。我们团队为了研究国潮的文化发展背景，最终将这个现象的起点定格在本世纪初（2000年），将国潮现象在过去20年的发展总结为4个阶段：萌芽期、发展期、蓬勃期以及争议期。 内容很丰富，我们会将它分成上下两期，在今天的上半部分中，会主要来聊聊国潮的“前世”，其中包括从2000年到2018年国潮爆发之前的故事，这主要对应的是国潮的萌芽期和发展期这两个阶段。那在下期，我们会更多地去聊2018年之后，国潮的“今生”又是如何发展的。 由于我们关于国潮的研究也才刚刚起步，非常欢迎大家多多在评论区和我们互动交流，说出你对于国潮的一些看法与观点，期待你的留言！ 📍内容提要 * 06:38 国潮新书面世，是众人愿力使然 * 11:11 国潮元年——2018 * 18:00 国潮到底是什么？——来自业界与学界的证据 * 29:25 国潮发展的四阶段+两暗线 * 38:30 萌芽期：华语乐坛提振“国风崛起” * 58:05 发展期：在韩流反思中全面复兴中国全文化行业 👩👧关于我们的更多 小红书 @cherry_L bilibili @cherry_lyw 公众号 @777号的叶子 📖参考文献 [1]【待出版】叶巍岭（2024)，《国韵潮起：国潮品牌建设的理论与实践》，上海财经大学出版社 大家感兴趣的话，也欢迎在书籍面世之后多多支持。 如果你对本栏目有任何建议或者任何想要分享的困惑、感悟与故事等等，欢迎积极和我们留言互动，你的留言就是我们持续创作的最大动力❤️

🎙️主播 常驻：叶老师、Even 嘉宾：徐苏师兄 💡内容简介 6月真是一个好时节，到处都洋溢着朝气与活力，即将毕业的同学将为上一段旅程画上句号，迎来自己崭新的人生阶段。叶老师团队中的2位小伙伴也将迎来自己的毕业，因此，今天这期节目邀请到了即将变成博士“熟”的团队顶梁柱——大师兄徐苏，和我们一起相约毕业季，畅聊如何运用消费的力量帮助我们“无痛”开启新人生。 不知道你是否有想过：为什么你喜欢在毕业、新年、新学期这些特殊的时间节点消费一些新东西呢？例如开学日给自己的孩子买一套新文具，跨年日立下flag充值健身卡，亦或是女孩子们必不可少的“新年三件套”等......这些“焕新消费”是商家搞出来的营销套路，还是说它真的对我们的美好生活有贡献？ 在今天这期节目中，我们会深入地探讨以上问题，帮助大家更好地理解“焕新消费”背后的心理机制，以及如何运用这种心理机制来开启新人生，展望新未来...... 最后，由于本期节目上线时间恰好赶上全国高考的第一天，在此祝福各位考生，无论你最终有没有考上理想的大学，迎接你的都将是一段美好新人生的启航！ 📍内容提要 ·04:40 毕业季你都在干些什么？——“焕新”消费 ·为什么我们那么喜欢“焕新”消费？——重生思维在“作祟” 16:15 概念介绍：重生日/心理纪元新起点 21:50 当“重生思维”被激活，会发生什么？ 41:15 消费对于激发“重生思维”的作用 · 53:50 如何运用“重生思维”帮助我们开启新人生？ （根据图片，来测测你的重生思维） （叶老师的亲手涂鸦） 👩👧关于我们的更多 小红书 @cherry_L bilibili @cherry_lyw 公众号 @777号的叶子 📖参考文献 [1] Alter, A. L., & Hershfield, H. E. (2014). People search for meaning when they approach a new decade in chronological age. Proceedings of the National Academy of Sciences, 111(48), 17066-17070. [2] Belk, Russell W. (1988), Possessions and the Extended Self, Journal of Consumer Research 15 (2), 139–68. [3] Dai, H., Milkman, K. L., & Riis, J. (2014). The fresh start effect: Temporal landmarks motivate aspirational behavior. Management Science, 60(10), 2563-2582. [4] Dai, H., Milkman, K. L., & Riis, J. (2015). Put your imperfections behind you: Temporal landmarks spur goal initiation when they signal new beginnings. Psychological science, 26(12), 1927-1936. [5] Parfit D (1984) Reasons and Persons (Oxford University Press, Oxford, UK).Peetz, J., & Wilson, A. E. (2013). The post-birthday world: Consequences of temporal landmarks for temporal self-appraisal and motivation. Journal of personality and social psychology, 104(2), 249. [6] Price, L. L., Coulter, R. A., Strizhakova, Y., & Schultz, A. E. (2018). The fresh start mindset: Transforming consumers’ lives. Journal of Consumer Research, 45(1), 21-48. [7] Wilson, A., & Ross, M. (2003). The identity function of autobiographical memory: Time is on our side. Memory, 11(2), 137-149. 以上文献可供感兴趣的小伙伴进行深入阅读与学习。 如果你对本栏目有任何建议或者任何想要分享的困惑、感悟与故事等等，欢迎积极和我们留言互动，你的留言就是我们持续创作的最大动力❤️

🎙️主播 叶老师、Even 💡内容简介 “仪式感”是日常生活中经常会提及的一个词，你是否认同“生活需要满满的仪式感”，因为它让你感觉到一个又一个小确幸的存在？还是说，仪式感就是妥妥的有钱有闲“智商税”，全是商家搞出来的套路？ 在今天这期节目中，我们会深入“仪式（Ritual）”这个话题，和大家一起来探讨：究竟什么才是仪式？仪式感带给我们的美好来自于哪里？仪式真的对生活有那么重要吗？我们真的需要这些仪式的存在吗？希望能够让大家通过给自己的生活加点戏，来创造意义满满的每一天...... 也欢迎各位听众朋友在评论区表达你对仪式的看法或者分享对你来讲很重要的仪式是什么，期待与你的交流！ 📍内容提要 * 探讨仪式是什么？ 05:00 生活中的仪式&仪式感 15:25 仪式的核心特征：固定动作和顺序 * “仪式”对我们的生活很重要，为什么？ 19:15 提升“消费过程的内在趣味” 26:10 降低焦虑 36:24 提升意义感 * 如何在消费与生活中加戏才是仪式，进而获得益处？ 40:35 刷牙是仪式or习惯？ 47:20 关于仪式的几个未解决的争议 51:45 我们可以做些什么，给生活创造满满的仪式感？ 👩👧关于我们的更多 小红书 @cherry_L bilibili @cherry_lyw 公众号 @777号的叶子 📖参考文献 [1] Brooks, A. W. , Schroeder, J. , Risen, J. L. , Gino, F. , Galinsky, A. D. , & Norton, M. I. , et al. (2016). Don't stop believing: rituals improve performance by decreasing anxiety. Organizational Behavior and Human Decision Processes, 137, 71-85. [2] Rook, D. W. . (1985). The ritual dimension of consumer behavior. Journal of Consumer Research(3), 251-264. [3] Wang, X. , Sun, Y. , & Kramer, T. . (2021). Ritualistic consumption decreases loneliness by increasing meaning:. Journal of Marketing Research, 58(2), 282-298. 以上文献可供感兴趣的小伙伴进行深入阅读与学习。 如果你对本栏目有任何建议或者任何想要分享的困惑、感悟与故事等等，欢迎积极和我们留言互动，你的留言就是我们持续创作的最大动力❤️

🎙️主播 叶老师、Even 💡内容简介 你会在游览景点、参观博物馆以及享受美食前举起手机/相机“咔擦咔擦”吗？你认同拍照打卡就是“快餐式旅游”吗？你是如何看待进餐前“手机先吃”这种行为的？ 在今天这期节目中，我们将围绕“拍照”这件事，就“应不应该鼓励拍照打卡、手机先吃”这个问题，从多种视角提出我们的不同看法，希望能够让大家更加完整清晰地理解这个出现在我们日常生活中的高频行为，从而更好地运用“拍照”获得愉悦的消费体验...... 也欢迎各位听众朋友在评论区写下你对于“拍照”的看法与见解，期待与你产生思维火花的碰撞！ 📍内容提要 * 辩题引入：拍照or不拍照，这是一个问题🤔 02:50 对于旅行时拍照打卡的争议 08:05 拍照在个体层面和社会学层面的意义 * 反方：如果旅行是一场考试，那拍照的确不太好呢～ 20:30 拍照让人偷懒，不利于观察能力与审美能力的培养 25:45 拍照的记忆损害效应 * 正方：想拍就拍，体验更美好呢～ 32:25 给食物拍照，会让食物更“好吃” 46:05 拍照中的仪式感 * 57:45 思考与总结 👩👧关于我们的更多 小红书 @cherry_L bilibili @cherry_lyw 公众号 @777号的叶子 📖参考资料 [1] Diehl, K., Zauberman, G., & Barasch, A. (2016). How taking photos increases enjoyment of experiences.. Journal of Personality and Social Psychology, 111(2), 119-140. [2] Henkel, & L., A. . (2014). Point-and-shoot memories: the influence of taking photos on memory for a museum tour. Psychological Science, 25(2), 396-402. [3] Wang, X. , Sun, Y. , & Kramer, T. . (2021). Ritualistic consumption decreases loneliness by increasing meaning:. Journal of Marketing Research, 58(2), 282-298. [4] 叶老师团队“巧克力”研究的实验图片 [5] 在我们的“手机先吃”问卷调研中，用户们上传的各种美食图片 以上文献可供感兴趣的小伙伴进行深入阅读与学习。 如果你对本栏目有任何建议或者任何想要分享的困惑、感悟与故事等等，欢迎积极和我们留言互动，你的留言就是我们持续创作的最大动力❤️

🎙️主播 叶老师、Even 💡内容简介 当提到“怀旧”时，你会想到什么？怀旧老歌、怀旧电影还是怀旧小零食.....但你知道吗？“怀旧”（Nostalgia）这个英文单词由“思乡+痛苦”这两个意思组成，可以追溯到三千年前荷马史诗《奥德赛》中的奥德修斯因渴望回到家乡而引发的痛苦。 今天这期节目，或许能够为你打开一扇全新的“怀旧”之窗，你不仅能辨析“怀旧”和“回忆过去”的区别，还能明白为什么怀旧是治疗孤独的一剂良药。此外，我们还希望从消费的角度分别探讨个人与品牌如何运用怀旧，共创更加美好的消费体验...... 节目最后的片尾曲，包含了3首“经典怀旧儿歌”的伴奏。如果你坚持听到最后的话，欢迎你在评论区揭晓谜底。 📍内容提要 * 话题引入 02:50 你以为的“怀旧”真的是你以为的“怀旧”吗？ 08:10 身在异国他乡的人们通过复刻家乡菜表达乡愁 * 怀旧是什么？ 11:38 怀旧与思乡的关联 21:45 怀旧的四大关键要素 27:40 “怀旧”与“回忆过去”的辨析 * 怀旧为什么让我们感到美好？ 31:40 怀旧具有治愈孤独的力量 49:55 怀旧其他的积极心理功能 * 怀旧消费怎么做？ 58:00 个体层面 01:07:37 品牌层面 👩👧关于我们的更多 小红书 @cherry_L bilibili @cherry_lyw 公众号 @777号的叶子 📖参考资料 [1] 【爸妈智造广告片】http://xhslink.com/e31U5G [2] 【乡愁与食物播客】www.xiaoyuzhoufm.com [3] Wildschut, T. , Sedikides, C. , Arndt, J. , & Routledge, C. . (2006). Nostalgia: content, triggers, functions. Journal of Personality & Social Psychology, 91(5), 975-93. [4] 孤独感量表 以上文献可供感兴趣的小伙伴进行深入阅读与学习。 如果你对本栏目有任何建议或者任何想要分享的困惑、感悟与故事等等，欢迎积极和我们留言互动，你的留言就是我们持续创作的最大动力❤️

🎙️主播 叶老师、Even 💡内容简介 生活中的我们总是会收到各种各样的“拒信”：考研“拒信”、面试“拒信”、恋爱“拒信”、职场“拒信”等等这些让我们受挫、伤心、甚至失去信心的遭遇......面对这些“拒信”后你会作何反应？是去逃避它，接受它还是去改变它？本期节目将会围绕“收到拒信”，从消费的角度聊聊人们的应对方式，以及如何避免自我受到这一封封“拒信”的伤害。 📍内容提要 * 02:15 现象引入：最近笼罩在浓浓的“收到拒信”氛围中 * 06:21 当代人的生活困境：理想自我与实际自我的鸿沟 * 13:00 赤字信息会折损自我价值 * 18:00 通常的应对策略：补偿性消费&适应性消费 * 35:45 更高级的应对策略：自我接纳（self-acceptance） * 46:00 如何做到自我接纳？ 👩👧关于我们的更多 小红书 @cherry_L bilibili @cherry_lyw 公众号 @777号的叶子 📖参考文献 [1] Kim, S. , & Gal, D. . (2014). From compensatory consumption to adaptive consumption: the role of self-acceptance in resolving self-deficits. Journal of Consumer Research(2), 526-542. [2] Carson,S. H., & Langer, E. J. (2006). Mindfulness and self-acceptance. Journal of rational-Emotive & Cognitive-Behavior Therapy, 24(1), 29–43. 以上文献可供感兴趣的小伙伴进行深入阅读与学习。 如果你对本栏目有任何建议或者任何想要分享的困惑、感悟与故事等等，欢迎积极和我们留言互动，你的留言就是我们持续创作的最大动力❤️

🎙️主播 叶老师、Even 💡内容简介 本期节目我们围绕内卷（involution）这一几乎人人都在讨论的当代社会现象，尝试去回答以下这几个问题： * 当我们在说“卷”的时候，我们究竟在说什么，我们究竟感知到了什么？ * 面对日益加速的社会，我们如何构建一套新的时间逻辑，叫做：“慢也很好”？ * 无法逃脱的内卷，我们要怎样学习长期与“卷”共存？ 📍内容提要 04:07 现象引入：阻碍我们幸福的最大绊脚石之一——内卷 10:24 科学解读内卷：当我们在说“卷”的时候，我们究竟在说什么？ 30:05 内卷后遗症：社会加速与忙碌感 43:59 短期策略：减速绿洲，构建一套新的时间逻辑 01:01:18 长期策略：看清、觉知、改变 📖更多内容 * Even的小红书笔记1： 🔗如何让自己的人生道路走得更宽一些？ * Even的小红书笔记2： 🔗聊聊焦虑这件小事～ * Even的小红书笔记3： 🔗研究生一定是必选项吗？ 👩👧关于我们的更多 小红书 @cherry_L bilibili @cherry_lyw 公众号 @777号的叶子 📖参考文献 1. Husemann, K. C. , Eckhardt, G. M. , & Ozanne, J. L. . (2019). Consumer deceleration. Journal of Consumer Research. 2. 张雯,潘超,姚诗铭等.中国社会中“内卷”现象的个体心理内涵及其特征维度[J].心理学报, 2024, 56(01): 107-123. 以上文献可供感兴趣的小伙伴进行深入阅读与学习。 如果你对本栏目有任何建议或者任何想要分享的困惑、感悟与故事等等，欢迎积极和我们留言互动，你的留言就是我们持续创作的最大动力❤️

🎙️主播 叶老师、Even 💡内容简介 作为本栏目的第1期正式节目，我们围绕消费中的幸福感（happiness in consumption），深入探讨了消费幸福感的科学定义、人们对待金钱/消费可能存在的误解与不合理的看法，并且提供了消费幸福的小秘诀来帮助大家扭转对于消费的认知，让花钱这件事变得更加开心❤️ 📍内容提要 * 为什么消费幸福感很重要？ 02:40 幸福是人类追求的终极目的 08:48 当代的消费是升级了还是降级了？ * 消费幸福感是什么东东？ 22:07 消费幸福感的科学定义与测量 26:26 直播间激情下单的快感等同于幸福感吗？ * 什么东西阻碍了我花钱开心？ 27:05 5种极端的金钱人格类型，你中招了吗？ 52:25 我们一生要学习和练习的，就是如何驾驭金钱 59:00 钱会从我们身上要走一些东西吗？ 01:04:00 收入越高越幸福，是一种幻觉 * 如何花钱才能更幸福？ 01:18:05 消费幸福的秘诀1：花钱买体验而不是物质产品 01:29:45 消费幸福的秘诀2：花钱在别人身上而不是自己 * 结尾彩蛋 01:39:02 和消费紧密相关的另一件事——存钱：如何让自己的存款直线上升？ 👩‍👧关于我们的更多 小红书 @cherry_L bilibili @cherry_lyw 公众号 @777号的叶子 📖参考文献 1. Aknin, L. B., Barrington-Leigh, C. P., Dunn, E. W., Helliwell, J. F., Burns, J., Biswas-Diener, R., ... & Norton, M. I. (2013). Prosocial spending and well-being: cross-cultural evidence for a psychological universal. Journal of personality and social psychology, 104(4), 635.. 2. Carter, T. J., & Gilovich, T. (2010). The relative relativity of material and experiential purchases. Journal of personality and social psychology, 98(1), 146 3. Dunn, E. W., Aknin, L. B., & Norton, M. I. (2008). Spending money on others promotes happiness. Science, 319(5870), 1687-1688. 4. Kahneman, D., Krueger, A. B., Schkade, D., Schwarz, N., & Stone, A. A. (2006). Would you be happier if you were richer? A focusing illusion. science, 312(5782), 1908-1910. 5. Quoidbach, J., Dunn, E. W., Petrides, K. V., & Mikolajczak, M. (2010). Money giveth, money taketh away: The dual effect of wealth on happiness. Psychological science, 21(6), 759-763 6. Soman, D., & Zhao, M. (2011). The fewer the better: Number of goals and savings behavior. Journal of Marketing Research, 48(6), 944-957 7. Schwartz B, Ward A, Monterosso J, et al. Maximizing versus satisficing: happiness is a matter of choice.[J]. Journal of Personality and Social Psychology, 2002, 83(5): 1178-1197. 8. Van Boven, L., & Gilovich, T. (2003). To do or to have? That is the question. Journal of personality and social psychology, 85(6), 1193. 以上文献可供感兴趣的小伙伴进行深入阅读与学习。 如果你对本栏目有任何建议或者任何想要分享的困惑、感悟与故事等等，欢迎积极和我们留言互动，你的留言就是我们持续创作的最大动力❤️

🎙️主播 叶老师、Even 💡内容简介 第0期节目先简单认识一下我们二位主播吧！初次见面，请多多指教❤️ 年龄差将近30岁的中青组合，如何凑在一块儿碰撞出思维与人生的火花？ 📍内容提要 02:18 我们是谁：相较于开场白更加丰富的自我介绍 10:37 师生二人的初次邂逅：雨天+牛排的戏剧性故事 15:35 我们为什么要创立这档播客栏目？ 27:05 这档栏目希望能够给你提供什么价值？ 👩‍👧关于我们的更多 小红书 @cherry_L bilibili @cherry_lyw 公众号 @777号的叶子 如果你对本栏目有任何建议或者任何想要分享的困惑、感悟与故事等等，欢迎积极和我们留言互动，你的留言就是我们持续创作的最大动力❤️