如果你正站在“毕业即迷茫”的十字路口，想做自由职业又怕养不活自己，——这期节目就是给你的一剂“松弛感处方”。 自由职业第四年、没上过一天班的插画师红柚子来啦。为什么坚持纯创作不接单？AI抢不走的到底是什么？工作半年旅行半年，她靠什么不焦虑？独自旅行是和自己约会，看过的风景、经历的事和遇见的人最后都长进了画里。 这场谈话不是教你如何成功——而是告诉你：顺其自然，也能走得很远。 【内容提要】 01:51 自由职业第四年、满世界旅行的插画师是什么样的？ 03:07毕设被出版社签走，没实习没找工作，自由职业就这么“顺其自然”地开始了 07:20 奥德赛时期：从迷茫低谷到松弛自洽，画笔不停，永远做自己最喜欢的事 22:03 为什么我坚持纯创作不接单？ 29:45 AI抢不走我的饭碗，反而让我看清它永远学不会的 35:17 旅行时还工作？别浪费时间了！ 44:50工作半年、休息半年，我靠什么不焦虑？ 55:31独自旅行是我和自己的约会，经历都反哺了我的创作 66:18警告！再功利下去，人真的会比AI更缺少人味 76:59自洽是不再责怪过去的自己 83:32多找几个人生支点？不是贪心，是怕自己碎掉 【本期主播】 撇撇@oooh_撇撇 阿璃@宏豆璃 【本期嘉宾】 紅柚子（小红书搜索可以找到她噢~） 【收听平台】 小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝App 【小红书】 种子别急Dontworry 【联系我们】 seesawtime@163.com 紅柚子作品及周边 （为保护原创作品，本账号所发布的照片均受法律保护，未经允许不可进行抄袭、二改、商用，转载请注明出处，侵权必究，谢谢~） 【互动话题】 你有没有在旅途中被陌生人善意砸中的经历？评论区期待你的分享~

如果你正陷在“想太多、做太少”的困局里，如果你想多尝试副业或那其他爱好，有模糊的想法却始终迈不出第一步？那本期节目就是为你准备的“行动拆解课”。 这是一场主播们对艾迪预谋已久的深度挖谈，我们拉着这位“斜杠青年”把实战经验摊开来讲：从公益组织如何启动，从“想被看见”的底层驱动力，到ADHD患者亲测有效的“顺势精力管理术”。 在这场谈话里，我们会带你打破对“自律”的刻板认知——真正的自律从不是逼自己对抗天性，而是顺着自己的节奏，把缺点变成生产力，把想法落地成结果。 【内容提要】 00:00:00 开场主播联合搞针对！？这场势必挖爆艾迪 00:07:42 一箱酸奶引发的9年坚守，种下希望的种子 00:11:00 误打误撞的公益路，竟成了我安放灵魂的宇宙 00:35:15 i人的自救指南：不需要强迫社交，用作品去链接世界 00:43:23 把主业当工具，把副业当作品，我在分裂中寻找完整 00:58:20 承认吧，我们努力的一半动力，其实都来自“想被看见” 01:05:00 钓虾、游戏、赢过别人：我们是如何被多巴胺操控的？ 01:26:20 一句“你为什么不去读艺术”，直接改变了我的人生轨迹 01:40:00 沟通艺术：T人与F人的碰撞 01:44:00 利用缺点？这就是我亲测有效的“ADHD管理术” 01:55:00 相信复利的力量，时间会奖励每一个长期主义者 【本期主播】 撇撇@oooh_撇撇 粼粼@絮絮叨叨粼粼 阿璃@宏豆璃 【本期嘉宾】 艾迪老师 小宇宙：@拿不出手NBCS 小红书：@艾迪醒醒 【收听平台】 小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝App 【小红书】 种子别急Dontworry 【联系我们】 seesawtime@163.com 【互动话题】 听完艾迪的分享，你最想尝试做公益，还是开启跨界探索？在时间管理、内心自洽上，你有哪些困扰？评论区留言分享，和大家一起交流成长～

来，先坐下喝杯茶～ 最近阿璃在泉州偶遇到一对旅行中的母女搭子，她们对泉州习俗与文化充满好奇与敏锐感知。我们跳出传统的导游式介绍，以一场轻松的茶话会对谈，听听她们第一次泉州之旅的所见、所闻与所惑。本期节目没有所谓的标准答案，只有不同视角的碰撞与理解。或许，这正是泉州的魅力所在——它允许你用任何方式去接近，去解读，去感受那份独属于闽南的、热气腾腾的生命力。 【内容提要】 02:17 从“传统习俗”的传言到“全职保姆”的现实落差 08:42 泉州女孩为何“不出嫁”？家庭观念与“养儿防老”的考量 16:48 祭祀背后的“苦力”真相，年轻人对繁琐仪式的反思与拒绝 29:42 Amy和小燃的母女旅行模式——尊重差异、互不打扰的“松弛感” 37:33 从“传统管教”到“兜底式”母爱，构建平等的亲子关系 41:54 哲思：Intersectionality（交织性）视角——理解多重身份下的文化困境 49:34 旅行的意义——不仅仅是打卡享乐，更是为了看到“另一种活法 【本期主播】 撇撇@oooh_撇撇 粼粼@絮絮叨叨粼粼 阿璃@宏豆璃 【本期嘉宾】 【收听平台】 小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝App 【小红书】 种子别急Dontworry 【联系我们】 seesawtime@163.com 【互动话题】 闽南女性常被夸赞【贤慧】【坚韧】，但这些标签背后，是否是妈妈或家中女性长辈被迫压抑了真实情绪的时刻？ 欢迎在评论区留言，告诉我们你的故事~

来，先坐下喝杯茶～ 最近阿璃在泉州偶遇到一对旅行中的母女搭子，她们对泉州习俗与文化充满好奇与敏锐感知。我们跳出传统的导游式介绍，以一场轻松的茶话会对谈，听听她们第一次泉州之旅的所见、所闻与所惑。本期节目没有所谓的标准答案，只有不同视角的碰撞与理解。或许，这正是泉州的魅力所在——它允许你用任何方式去接近，去解读，去感受那份独属于闽南的、热气腾腾的生命力。 【内容提要】 02:10 畅谈首次来泉前后的印象反差 06:35 打卡了泉州多处景点，她们最心动的古城街巷与打卡地竟然是——？ 12:20 解读泉州多神共存的拜拜文化，探讨信仰混淆与否的疑惑 20:15 剖析泉州年轻人拜拜的初衷，是信仰传承还是生活习惯 27:40 泉州“巡境”是什么仪式？ 35:25 感受烟火中的文化印记，泉州日常里竟然有这么多信仰小细节 43:10 探讨泉州信仰的边界底线，以及本地人对无信仰者的态度 50:30 什么！肯德基麦当劳？给神明的贡品也与时俱进了吗？ 01:05:50 传统拜拜仪式也成为家庭中隐性的女性劳动？ 【本期主播】 撇撇@oooh_撇撇 粼粼@絮絮叨叨粼粼 阿璃@宏豆璃 【本期嘉宾】 【关于我们】 本期节目特别感谢 Amy 和小燃带来的新鲜视角，让我们重新审视了脚下这片“半城烟火半城仙”的土地。如果你也对“万物有灵”的泉州感到好奇，欢迎收听本期完整内容，也欢迎大家踊跃留言～ 【收听平台】 小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝App 【小红书】 种子别急Dontworry 【联系我们】 seesawtime@163.com 【下期预告】 泉州旅行茶话会第二期她们又继续聊了些什么？敬请期待。 【互动话题】 如果是你，在泉州的老巷子里，你会给神明供奉什么现代礼物？ 欢迎在评论区留言，告诉我们你的故事~

本期我们请到了闽南正统民俗观察者 ——威宇老师。他探访闽南、台湾及国内宫庙四百余座，深耕闽南民俗宫庙文化，潜心研究各类宗教民俗形态。本期将带你解锁闽南求签、掷杯、过香火全流程，拆解 2026 丙午马年流年运势。本命年到底要不要怕？我们扒开表象谈本质，区分核心讲究与商业噱头，不花冤枉钱！解锁十二生肖马年超实用开运小物；最后一起深度思辨：民俗 vs 迷信，年轻人到底该怎么信才不内耗？ 【内容提要】 01:29初五关帝庙求签实录大放送，三人被挤得状况百出 07:04闽南求签的全流程手册：净手、掷杯、过香火简易版一听就会 23:27本命年犯太岁真相：正统必知项 vs 商业焦虑套路 30:30本命年穿红真的适合你？ 如何安太岁，送太岁：泉州元妙观正统流程 34:11浅谈马年风水，只讲落地，拒绝玄学焦虑 44:15在马年，十二生肖在波动中如何趋吉避凶 01:08:01马年开运好物别乱戴，十二生肖佩戴指南来啦 01:21:06 民俗思辨｜敬而不迷：仪式是锚点，不是依赖 01:30:36丙午马年的整体格局，九紫离“火”的机遇与 “躁” 的陷阱 结尾寄语-丙午年，愿你 “火” 中取栗，不负韶华，马年行大运！ 【本期主播】 撇撇@oooh_撇撇 粼粼@絮絮叨叨粼粼 阿璃@宏豆璃 【本期嘉宾】 【收听平台】 小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝App 【小红书】 @种子别急Dontworry

本期我们请到了00 后宝藏女孩小狗—— 力量举运动员、IPF 二级裁判、两家健身房主理人，其中包括泉州少见的全女综训馆。她用短短两年系统训练就成绩亮眼，从自媒体博主一路成长为年轻创业者。节目里，她聊到了时间管理、创业合伙、全女空间的意义、女性互助、身体自信、经济独立与家庭关系，用真诚又有力量的分享，告诉所有女生：我们不必被定义，也不必追求 “美”，健康和自由才是最重要的。 【内容提要】 00:04 反差感拉满！00 后小狗的多重身份：小小身体里藏着力量举冠军、裁判和两家健身房老板的能量 04:30 每天像开了挂？揭秘高精力女孩的时间拆分术：训练、上课、创业、自媒体多线并行的秘密 08:51 从大一拍视频到开健身房：误打误撞的自媒体变现路，做自己比迎合流量更长久 12:51 为什么要开全女健身房？不是退让，是为女生造一个不用躲在草丛里的自在场域 16:55 合伙创业没撕逼？和合伙人的信任密码：完全放手，分工明确，只做自己擅长的事 22:11 从运动员到裁判：不止是举铁，更想让更多女生站到台前，掌握规则和话语权 27:31 从零开始健身别怕痛！坚持几周，身体会适应，肌肉酸痛只是变强的信号 32:05 经济独立后，我和家里的关系变了：有钱才有底气，东亚家庭的权力关系也会微妙松动 36:13 被妈妈稳稳托住的人生：不催婚、不施压，她用真空牛肉和电饭煲默默支持我的每一步 40:18 女性互助有多治愈？善意投出去，终会以温暖回流，我们是彼此的星星和底气 44:21 为生育后女生留岗位：允许她们做选择，允许她们 “毁约”，这才是真正的支持 49:21 团课里的温柔细节：为女生设置经期休息，理解身体，而不是强迫 “必须动起来” 53:36 健身行业避坑指南：先去做，保持专业，拒绝直角肩、A4 腰这些制造焦虑的谎言 57:52 鼓起勇气留言后，被陌生人主动回应：原来迈出社交第一步，真的会被温柔接住 01:02:28 从焦虑到自由：不功利开小号，先行动再谈变现，自媒体不用急着证明自己 【本期主播】 粼粼@絮絮叨叨粼粼 阿璃@宏豆璃 【本期嘉宾】 小狗@叫我狗姐 【本期歌单】 Life Is-Jessica Pratt 她和她和她-于贞 【本期书单】 《看不见的女性》 《你当像鸟飞往你的山》 《从零开始的女性主义》 【收听平台】 小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、荔枝App 【小红书】 @种子别急

欢迎来到《种子别急》2025年的年终问答，也是和《拿不出手》的又一次串台节目。 这一次，我们没做什么年度盘点，只是和彼此来了一场实打实的 AMA（Ask Me Anything）。我们互相追问，从最鲜活的瞬间聊到崩塌的认知，从财富观的翻转，问到身体给出的警告，也没避开那些努力了却无果的遗憾。 没有标准答案，也没有完美的 2025。我们渐渐明白，此刻的互问互答，从来不是为了找到答案，而是想确认：在成长的磕磕绊绊里，我们都不是独自在摸索。 【本期主播】 @撇撇ooo @拿不出手NBCS-艾迪 【内容提要】 00:02:09 “今年哪一个瞬间，你感到自己是「极其鲜活」的？” 冰城酒店克服恐水，勇敢尝试泳池滑滑梯，完成久违的自我挑战 独自赴东京旅行，跑过河口湖追赶班车，在自由探索中看见别样风景 00:10:56 “如果 2025 是一部电影，最能代表你年度高光的那个「特写镜头」是什么？” 深圳公园主办沙龙分享组织故事，收获听众深度提问与认可 辅导学生时实现双向滋养，在利他行为中发现自身内在天赋 00:19:29 “哪一个你曾深信不疑的「道理」，在今年彻底崩塌了？” 读完《人类简史》打破集体至上认知，学会优先关注自身需求 受张春播客启发，挣脱社会规训，听见内心真实欲望并学会爱自己 00:38:47 “你对「财富」的定义，在这一年里发生了什么变化？” 从视金钱为单纯消费工具，转变为将其当作独立事业经营学习 建立 “非本金消费” 理念，用投资收益支付大额支出，理解理财是修心 00:53:02 “今年你的输入情况是怎样的？哪一本书或内容让你超额成长？” 偏爱工具类书籍，从《人生设计课》《定位》中获取实操方法与自我认知 播客侧重理财与思辨类，从《知行小酒馆》《独树不成林》中收获新视角 01:09:49 “今年你为了某种「毫无意义的坚持」，对抗了哪些『必须正确』的压力？” 玩《桃源深处有人家》并小额度氪金，从品牌视角分析游戏价值 东京购入神奇宝贝手办、深耕泉州文化与八字玄学，顺从内心本能喜好 01:20:35 “你的身体在今年哪一个时刻给过你最严厉的警告？” 免疫力低下引发频繁发炎、流感与上呼吸道感染，甚至住院治疗 压力不自知导致脾胃功能受损，过度健身未懂休息反而造成身体负担 01:27:55 “有没有一件事，你付出了 100% 的努力，结果却不尽如人意？” 地毯式约会尝试建立亲密关系，因高要求始终未能找到契合之人 多方合作尝试测试自身策略，投入大量精力却反复停滞无进展 01:38:24 “有没有一件事情在今年始终令你疑惑不解，尝试了也没得到答案？” 身兼主业、组织、副业多线操作，精力均分难寻最优优先级 纠结是否建立个人私域做分享，未获明确反馈仍不确定其必要性 01:46:38 “剥离金钱与名利，你希望 2026 年的自己呈现怎样的精神状态？” 保持纯粹高质量输入，像海绵般开放包容，转化输入为有效输出 减少内耗实现自洽，带着好奇心探索未知，在现有生活中感受平和幸福 【收听平台】 小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、荔枝App 【小红书】 @种子别急（更多精彩尽在此！）

你是否也曾在职场中感到自己像一台“人形AI”，在追求所谓“内核稳定”时却越发疲惫？本期个人心理教练十一，用她的跨界经历提供了行动样本。她将坦诚分享自己从“像AI一样工作”到决心 “活得不再别扭” 的转变，聊聊对“自我”的重新思考、INFJ人格的进化，以及她与心理学长达五年的探索之旅。如果你厌倦了伪装，这里或许有你要的另外一种可能。 【内容提要】 00:53一个“心理教练”，之前居然在三家不同类型的公司打过工？ 04:50我在大厂当AI——如果职场没有反馈，我们还在为什么坚持？ 08:50“自我”被高估了？我说：别再拿“自我”PUA自己了行吗？ 14:12离职是一场精心策划的“逃亡” 22:02摒弃掉“高敏感+感性”的组合INFJ进化了！ 27:10自律即自爱？T人和F人吵起来了，原来我们的底层逻辑真的不同 31:06说不出自己喜欢什么？是因为你的自我是“二手”的吗？ 41:27 和心理学拉扯五年，我才发现热爱不是一见钟情 53:50没有唯一正确的人生剧本，愿你我都能找到“不别扭”的活法 【本期主播】 撇撇@oooh_撇撇 粼粼@絮絮叨叨粼粼 阿璃@宏豆璃 【本期嘉宾】 【本期歌单】 第一天-孙燕姿 【收听平台】 小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、荔枝App 【小红书】 @种子别急

你是否也曾感到，在职场上拼尽全力，却离自己想要的生活越来越远？本期节目，我们邀请到非科班出身的设计师荟子，分享她如何从“追星女孩”成功跨界，并在“内卷”的洪流中，学会与工作握手言和。她的故事关于“放弃”与“收获”，或许能为你提供一份别样的“职场生存心态指南”。 【内容提要】 00:48追星女勇闯设计圈-非科班出身，如何把兴趣变成职业入场券？ 09:46跨行冒险-当内卷成为常态，我们应该怎么对工作中的自我价值绑架说不？ 16:38 拒绝只做“美工”-设计师的价值感从哪里来？ 24:08日常实录-跳槽后我是八爪鱼,竟成人人抢手的对象 33:31认清局势-我放弃了我所不能掌控的事情 38:12工资流向：不攒钱，攒体验的人生有多爽？ 43:32面对职场危机-顺其自然探索人生新起点 46:35下一站-自由才是生活的主旋律 【本期主播】 撇撇@oooh_撇撇 粼粼@絮絮叨叨粼粼 阿璃@宏豆璃 【本期嘉宾】 【本期歌单】 Lucky Girl-Red Velvet Girls Never Die-tripleS 【收听平台】 小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、荔枝App 【小红书】 @种子别急

好久不见，欢迎来到我们的回归期！准备好和我们聊聊那些改变我们的瞬间了吗？那些隐隐发颤的生长痛，陪伴我们也成就了我们。本期与你分享关于自我、关于健康、关于职场，也关于你 【本期主播】 @种子别急-撇撇ooo @种子别急-粼粼 【内容提要】 01:00人生课题-讨好型人格在亲密关系中的成长与反思 14:31爱与死亡-那场传统闽南式葬礼教会我如何生活 29:58健康管理-世界苛待我就算了，我怎么也在苛待自己 38:57挑战恐惧-天？我竟然这么迈出了第一步 44:37职场迷茫-挣脱“优秀绵羊”的陷阱，重构人生设计课 59:57种子未来-别急！我们继续一起成长，一起认识新朋友 「书籍推荐」 《斯坦福大学人生设计课》

这是一期迟来的❄️入冬换季杂谈节目，我们与几位其他播客的主播一起串台，轻松畅聊入冬后在心理、购物、饮食、健康、运动、穿搭等多个方面发生的变化，期间掺杂众多“大尺度暴论”，请大家谨慎参考❗️但也希望能为大家提供一些冬季生活灵感🌟～ 【内容提要】 01:53 以上海降温为例，入冬后带来的心理变化 05:38 夏季人和冬季人的季节体感差异 16:02 冬季保暖物品大分享 29:44 冬季饮食与健康保养：🚫暴汗？🚫发情？🚫耗元气？ 38:45 冬季运动体验与推荐：八段锦和攀岩 51:13 冬季穿搭与护肤的新变化 【本期主播】 撇撇@撇撇ooo 【本期嘉宾】 @拿不出手NBCS-艾迪 @行至离岛-飞鱼 @绝缘荷包蛋-绝缘脑壳 【本期歌单】 冬天里的一把火——费翔 last Christmas——Ariana grande 冬天的秘密——周传雄 【收听平台】 小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、荔枝App 【小红书】 @种子别急

Hello大家，好久不见！ 种子终于结束冬眠回来更新啦🫡 本期节目邀请到了拿不出手NBCS的主播艾迪@艾迪在睡觉，以及我们的朋友@能仔饼干一起来畅聊泉州，从年味探寻、旅游趣事到文化差异，分享多元视角下的泉州印象 【内容提要】 00:53 前情提要 01:18 新朋友登场，能能分享三赴泉州的独特感悟 02:33 踩街活动：南安你也是出息了！ 05:05 蟳埔村的变迁：从古朴渔村到商业化簪花打卡地 10:24 艾迪泉州就医记 14:08 泉州漫步：体验天后宫独特仪式与文化 17:24 抓马瞬间合辑 33:32 过年回家感悟：珍视家人团聚，领略泉州悠长年味 36:21 南北过年饮食差异与鞭炮声背后的经济隐喻 40:23 潮汕与泉州：民俗活动对比，激发家乡文化探索欲 42:14 传统艺术之思：木偶戏、高甲戏、手工灯笼 48:15 泉州信仰的开放实用与现代化表达 50:31 泉州旅游体验：小白车变迁，文创产品缺乏新意 53:22 泉州，下次还来！ 【本期主播】 撇撇@oooh_撇撇 阿璃@宏豆璃 【本期嘉宾】 能能@能仔饼干 艾迪@艾迪在睡觉【拿不出手NBCS】 【收听平台】 小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、荔枝App 【小红书】 @种子别急

今天我们之所以欢聚在这里是为了我们共同的偶像五月天。本期节目大概是目前以来最欢乐（吵）的一期，阿璃邀请到了4位非常有趣的五迷老师，从第一场演唱会到认识三两好友，演唱会真的打开了很多可能性。如果你也喜欢五月天，那这期节目千万别错过啦！ 【内容提要】 01:15 这么好玩的自我介绍你一定记得住 04:18 快来聊聊，你人生中的第一场五月天演唱会 18:55 长长的路上我想我们是月抛好友哈哈哈哈哈哈哈哈哈 20:27 五月天演唱会是我们短暂逃离现实的乌托邦 24:27 五月天改变了我们什么？聊聊偶像的意义 29:46 天南地北我们相聚在一起，只要我主动我们就会故事 53:18 演唱会唱不够就KTV见，我们都是五月天！！！ 57:00 永远太远啦，不如我们上海见 【本期主播】 阿璃@宏豆璃 【本期嘉宾】 咸蛋黄 锅包肉 小鹧咕 开天窗 【本期歌单】 五月天-SHE. 神的孩子都在跳舞-五月天 纯真（Live）-五月天 为你写下这首情歌-五月天 如果我们不曾相遇-五月天 好好（想把你写成一首歌）-五月天 洋葱-五月天 听不到-五月天 憨人-五月天 后青春的诗（钢琴版）-五月天 不如我们今天见-五月天x品冠 【收听平台】 小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、荔枝App 【小红书】 @种子别急

我的天才女友第四季终于播出，一起看剧，放轻松聊聊不专业的观后感。第一集的矛盾爆发极具张力，复杂的情感暗流涌动。走进他们的处境，你也会有相同的选择吗？当我们看莉拉和莱农，也会看到我们自己。 【内容提要】 00:52嗨，有点意外的第一集 02:34如果遇见“尼诺”这样的男生，你会出轨吗 10:40 小镇女孩与那不勒斯生活的共鸣 18:06 莉拉—强者从不抱怨环境 20:36莱农与莉拉，友谊中复杂的情感 22:40为什么？莱农回到那不勒斯不告诉莉拉 30:28INFJ好像真的能懂莱农诶 32:29借此表白：撇撇，你是我们最爱的天才女友 42:02你的成长应该是和自己比赛，最大的敌人也一定是自己 49:44你遇见过女性贵人吗？ 61:19最喜欢的高光台词送给你，我的朋友 【本期主播】 撇撇@oooh_撇撇 粼粼@絮絮叨叨粼粼 阿璃@宏豆璃 【本期歌单】 神的孩子都在跳舞-五月天 罗密欧与茱丽叶（候鸟迷幻混音版）-五月天 Last summer（月亮惹的祸）-我是機車少女 垃圾车（朋友版）-五月天 候鸟-五月天 【收听平台】 小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、荔枝App 【小红书】 @种子别急

一句“今生戴花，来世漂亮”让簪花出现在大众视野里被更多人看到，你是否会好奇“好看”的表现形式背后的文化故事？ 本期节目我们将与一位深入研究蟳蜅女簪花文化的Cindy老师进行对话，让她带我们一起去蟳蜅感受更生动的当地故事，聆听更深层次的簪花文化，快来一起探讨你对簪花爆火这段时间的感受吧～ 【内容提要】 01:00特邀宝藏嘉宾介绍 01:44簪花为何成为她的毕业设计议题？ 07:58一起回顾蟳蜅簪花的历史起源 13:56流量时代下，簪花发生了怎样的审美转变 17:49她的蟳蜅实地调研困境如何危机化解 22:19从排斥传统文化娱乐化到接受，我们经历了什么思想转变 29:47蟳蜅簪花是女性主义的崛起 ，自我意识的萌动 38:15簪花围的传统造型介绍，你是否错过其背后的寓意？ 48:53从出圈到现在，为何簪花围热度不减 53:00带你走近蟳蜅女的生活，感受自上而下的女性力量 57:11 从蟳蜅展望闽南女性的真实处境 【本期主播】 撇撇@oooh_撇撇 粼粼@絮絮叨叨粼粼 阿璃@宏豆璃 【本期嘉宾】 Cindy 【本期歌单】 永远的永远—五月天 我爱雨夜花—SHE 维也纳森林圆舞曲—Johann Strauss II 【收听平台】 小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、荔枝App 【小红书】 @种子别急（更多精彩尽在此！） 《蟳蜅街头》作品展示 蟳蜅风光 阿嬷头上的“永生太阳” （为保护原创作品，本账号所发布的照片均受法律保护，未经允许不可进行抄袭、二改、商用，转载请注明出处，侵权必究，谢谢~）