【时间轴】 00:00 – Introduction 节目开场 & 本期核心问题： 00:30 – Article Background 介绍《The Atlantic》文章 “The AI Companies Trying to Make Grief Obsolete” 科技是否正在改变我们面对死亡的方式？ 02:00 – What Is a Grief Bot? 概念解释：grief bots / deadbots / digital ghosts 03:30 – Word Distinctions 词汇辨析：sadness / sorrow / grief 什么才是真正意义上的“grief”？ 04:30 – Early Experiments & Development Grief bot 的发展历史： Grandpa Bot / Dadbot / HereAfter AI / Project December 等案例 06:00 – What Does “Healing” Mean? 心理学视角： Continuing bond（内在联结） 07:30 – Three Types of Grief Bots 技术结构分类： 1️⃣ 检索型 2️⃣ 生成式 3️⃣ 多模态拟真（语音/影像） 09:00 – Industry & Market Digital legacy / digital afterlife 市场扩张与商业化趋势 10:30 – Why Do Humans Grieve? Mary-Frances O’Connor： 哀悼是大脑的“学习过程” 11:30 – Meaning Reconstruction 意义重建理论 Empty chair technique（空椅子技术） 12:30 – Arguments For Grief Bots ✔ 帮助表达未完成的情绪 ✔ 提供无评判倾诉空间 ✔ 重写与逝者的关系叙事 13:30 – Psychological Risks ⚠ 可能延长依恋与依赖 ⚠ 让人更难接受死亡现实 14:30 – Ethical & Commercial Concerns ⚠ 商业剥削与订阅机制 ⚠ 死后隐私权（post-mortem privacy） ⚠ 数据所有权问题 16:00 – The Larger Question Grief 是缺陷，还是必要过程？ AI 是治愈工具，还是改变死亡结构的力量？ 18:00 – English Analytical Segment 英文部分 23:00 – Closing & Next Topic 预告下期：Is Good Taste a Trap? 【文中所提到的专有名词】 * Grief Bots 指利用人工智能模拟逝者语言、性格甚至声音的聊天机器人，使生者可以继续“与其对话”。 * Deadbots / Digital Ghosts / Ghostbots grief bot 的别称 * Digital Remains 数字遗存。指个人生前留下的文字、语音、视频、社交媒体内容等数据。 * Digital Avatar 数字化身。由AI生成、模拟某个具体个体的虚拟形象或人格模型。 * Generative AI 生成式人工智能。 * Continuing Bond 内在持续联结。心理学概念，指个体在丧亲后，不是“切断关系”，而是以新的心理方式维持与逝者的内在连接。 * Meaning Reconstruction 意义重建。由心理学家 Robert Neimeyer 提出，强调丧亲者需要重新构建生活意义，而不仅是消除悲伤。 * Empty Chair Technique 空椅子技术。心理治疗方法，让来访者想象逝者坐在面前，通过对话表达未完成的情绪。 * Digital Legacy 数字遗产。指个人在数字空间中留下的所有数据资产及其管理问题。 * Digital Afterlife 数字来世。指人在去世后，通过技术形式延续其数据或虚拟存在的状态。 * Post-mortem Privacy 死后隐私权。法律概念，讨论一个人去世后是否仍拥有数据隐私和人格尊严。 * Data Donor 数据提供者。指逝者本人，其数据构成 grief bot 的基础。 * Data Recipient 数据接收者。平台或家属，拥有或管理数据的实体。 * Interactant 互动者。实际与 grief bot 对话的人。 * Mary-Frances O’Connor 临床心理学家，研究大脑如何处理丧亲与哀悼，提出哀悼是一种“神经学习过程”。 * Carl J. Öhman 牛津互联网研究院学者，提出“数字墓地时代”概念，探讨未来大量数字遗骸的管理问题。 【Find us】 收听渠道：苹果｜小宇宙｜豆瓣 联系我们: 小红书🔍刍英社 公众号：Chewing Words Book Club 播客transcript: sheshares.cc/category/刍英咀华播客

【时间轴】 * 00:00–00:20｜节目开场 * 00:20–01:30｜话题引入 引用文章与书籍，引出 fawn概念。 * 01:30–03:30｜核心概念澄清 区分 people-pleasing 与 fawning，介绍 fawn 作为第四种创伤反应。 * 03:30–06:00｜创伤背景解释 解释复杂性创伤（complex trauma）及讨好行为的形成机制。 * 06:00–08:50｜讨好行为的长期后果 讨论 people-pleasing / fawning 对自我感知、安全感与关系的影响。 * 08:50–13:40｜真实案例分析（Anthony） 个案呈现讨好型人格在家庭、职场与亲密关系中的表现与代价。 * 13:40–15:30｜重新理解“讨好” 讨论 fawning 的保护性与适应性 * 15:30–18:50｜如何停止讨好（Unfawning） * 18:50–21:40｜英文讨论段（Debate View） 从正反两面探讨 people-pleasing 的利与弊，适配考试与写作。 * 21:40–结束｜总结与预告 预告下一期话题。 【文中所提到的专有名词】 * People-pleasing 讨好他人 * Fawn / Fawning response 奉承式讨好反应 * Fight / Flight / Freeze / Fawn 四种创伤反应模式： Fight（反击）、Flight（逃离）、Freeze（冻结）、Fawn（讨好），是人在面对威胁时的本能应对方式。 * Complex trauma 复杂性创伤 * Self-abandonment 自我舍弃 * Unfawning 停止讨好 * Reparenting 重新父母化：通过自我关怀、自我安抚，弥补童年情感缺失，成为“自己理想中的父母”。 People & Works Mentioned｜人物与作品 * Katy Waldman 美国作家、评论人，关注心理、文化与情绪议题。 * How to Recover from Caring Too Much * Fawning: Why the Need to Please Makes Us Lose Ourselves—and How to Find Our Way Back * Ingrid Clayton 临床心理学家 * Pete Walker 心理治疗师 【Find us】 收听渠道：苹果｜小宇宙｜豆瓣 联系我们: 小红书🔍刍英社 公众号：Chewing Words Book Club 播客transcript: sheshares.cc/category/刍英咀华播客

【时间轴】 * 00:00–00:40｜节目介绍 & 话题引入 * 00:40–02:30｜纽约客文章 & 真实案例 介绍《Why Millennials Love Prenups》 * 02:30–03:30｜核心问题提出 婚前协议会影响婚姻吗？ * 03:30–05:00｜Prenup 概念与历史背景 * 05:00–09:30｜年轻世代为何拥抱婚前协议（动因分析） * 09:30–12:30｜文化转向 & 技术推动 从影视剧刻板印象到“婚前协议派对”，以及法律科技平台让 prenup 普及化。 * * 12:30–14:20｜婚前协议的扩展功能 自定义条款出现：社交媒体、冷冻胚胎、宠物、投资、生活规划等。 * 14:20–16:50｜反对声音与潜在风险 * 16:50–17:30｜综合判断 * 17:30–20:10｜全英文观点段（考试辅助） * 20:10–｜总结 & 下期预告 引出下一期话题 【文中所提到的专有名词】 🔹 Prenup / Prenuptial Agreement 婚前协议 🔹 The New Yorker《纽约客》杂志 🔹 Why Millennials Love Prenups《为什么千禧一代热爱婚前协议》 🔹 Millennials 千禧一代 -- 通常指1980年代初至1990年代中期出生的人 🔹 Gen Z / Generation Z Z世代 -- 大致指出生于1990年代末至2010年前后的一代人 🔹 Harris Poll 哈里斯民意调查 -- 美国知名民调机构，常被媒体引用来反映公众态度和社会趋势。 🔹 No-fault Divorce 无过错离婚制度 -- 允许夫妻无需证明一方“有错”即可离婚，大大降低离婚门槛，也改变了人们对婚姻风险的认知。 🔹 Baby Boomers 婴儿潮一代 -- 二战后出生的一代人 🔹 FIRE (Financial Independence, Retire Early) 财务自由、提前退休 🔹 Sex and the City《欲望都市》 🔹 Prenup Party 婚前协议派对 🔹 Zola 美国婚礼策划平台 🔹 HelloPrenup 在线婚前协议平台 🔹 Shark Tank 美国创业真人秀 🔹 Love, Meet Logic “爱情，遇见理性” HelloPrenup 的宣传语 【Find us】 收听渠道：苹果｜小宇宙｜豆瓣 联系我们: 小红书🔍刍英社 公众号：Chewing Words Book Club 播客transcript: sheshares.cc/category/刍英咀华播客

【时间轴】 * 00:00–00:30｜节目开场 & 主题引入 《The Robot and the Philosopher》 提出话题Can a camera see things more clearly? * 00:30–01:30｜文章背景 & 讨论方向 AI 时代的意识讨论 摄影、现实与“看见”的关系 影像是否等于事实 * 01:30–07:10｜摄影实验一：机器人 Sophia Dan Turello 拍摄 Sophia * 07:10–10:50｜Susan Sontag：摄影并不客观 On Photography的核心观点 “Camera never lies”的神话 * 10:50–13:10｜人类视觉的局限 * 13:10–14:30｜相机的优势与局限 * 14:30–15:55｜AI 与拟人化错觉 机器人影像引发“有意识”的错觉 人类对非人主体的投射 图像制造的存在感 * 15:55–18:20｜意识哲学：Nagel & Chalmers 主观体验不可还原 “What is it like to be a bat?” * 18:20–19:35｜核心问题 相机是否真的“看得更清楚” 意识与本质无法被拍摄 * 19:35–23:25｜全英观点 相机的清晰 vs 人类理解 AI 影像时代的信任危机 人类判断的重要性 * 23:25–下期预告 【文中所提到的专有名词】 Media / Text * The New Yorker 美国文化与思想类杂志，以长文与思想专栏著称 * The Robot and the Philosopher 《纽约客》专栏文章，讨论 AI、摄影与意识问题 People * Dan Turello 摄影师兼作家，通过肖像摄影探讨意识与存在 * Sophia (humanoid robot) 仿人机器人，常被赋予“类人意识”的公众形象 * David Chalmers 当代意识哲学代表人物，提出“意识的难题” * Susan Sontag 美国文化批评家，著有《论摄影》 * Thomas Nagel 哲学家，强调意识的主观体验不可还原 Photography & Media Theory * camera never lies “相机不会说谎”的传统观念，被 Sontag 批判 * objectivity (n.) 客观性；在摄影中常被高估的特质 * framing (n.) 构图；摄影师对现实的主观裁剪 * interpretation (n.) 诠释；照片并非中立记录，而是视角表达 * aestheticization (n.) 审美化；将现实转化为“好看”的图像对象 * emotional distance (n.) 情感距离；影像可能削弱真实共情 Psychology & Cognition * visual illusion 视觉错觉；眼见不一定为实 * selective attention 选择性注意；只看到关注目标，忽略其他信息 * cognitive bias 认知偏差；情绪、经验影响“看见什么” * anthropomorphism 拟人化倾向；给非人事物赋予人类情感与意识 Philosophy of Mind * consciousness (n.) 意识；是否存在主观体验 * subjective experience 主观体验；“对它而言是什么感觉” * philosophical zombie 哲学僵尸；行为像人但没有意识的假想存在 * first-person perspective 第一人称视角；意识只能从内部体验 AI & Contemporary Issues * AI-generated imagery AI 生成影像；挑战“眼见为实” 【Find us】 收听渠道：苹果｜小宇宙｜豆瓣 联系我们: 小红书🔍刍英社 公众号：Chewing Words Book Club 播客transcript: sheshares.cc/category/刍英咀华播客

【时间轴】 English Section * 00:00–00:30｜Opening & Show Introduction * 00:30–01:00｜New Year & Format Update * 01:00–02:30｜Key Question Introduced Do our clothes define us? What does “define” really mean? * 02:30–03:45｜Historical Perspective Clothing as a marker of status, power, and hierarchy Colors, fabrics, and social rank Cultural and religious identity * 03:45–04:50｜Psychology & the Unconscious Psychoanalytic interpretations of clothing The 1950s “gray clothes” case Can clothes reveal unconscious emotions? * 04:50–06:10｜Fashion, Identity, and Social Change Identity as fluid, not fixed 1920s, 1970s, 1980s fashion movements Clothing as a language of identity * 06:10–07:40｜Arguments For and Against Clothes as communication and self-shaping The limits of appearance Character vs. costum 中文部分 * 08:10–09:30｜核心问题中文解析 “衣服是否定义我们”的真正含义 穿着是否传达性格、价值观与情绪 * 09:30–10:50｜历史与心理学视角 衣服与阶层、权力、文化身份 制服与社会角色 潜意识与穿衣选择 * 10:50–11:40｜正反观点对照 * 12:05–12:20｜结尾与下期预告 下期话题预告 【文中所提到的部分英文单词】 * define (v.) 定义；界定 * identity (n.) 身份；自我认同 → 包括社会身份、心理身份、文化身份 * self-expression (n.) 自我表达 → 通过穿着、行为、语言等外在方式表达内在状态 * essence (n.) 本质 → 与表象（appearance）相对，指“真正的内在” * appearance (n.) 外表；外在形象 → 容易被误读、被操控 * mask (n.) 面具 → 文中指：衣服可能掩盖而非反映真实自我 * mirror (n.) 镜子 → 与 mask 对比，指真实反映内在的东西 Social & Cultural Terms * social status (n.) 社会地位 → 历史上衣服用来区分阶层与权力 * elite (n.) 精英阶层 → 在历史语境中拥有特权的群体 * religious 宗教 → 通过服装表达信仰与角色 * uniform (n.) 制服 → 标志社会角色，但不等于人格 Psychology & Theory * unconscious (n./adj.) 无意识；潜意识 → 人未察觉却影响行为和选择的心理层面 * psychoanalysis (n.) 精神分析 → 强调无意识动机的心理学理论 * psychoanalyst (n.) 精神分析学家 → 试图从日常行为中解读潜意识 * interpretation (n.) 解读；诠释 → 带有主观色彩的分析方式 * intriguing (adj.) 耐人寻味的 → 不一定正确，但值得思考 Fashion & Identity Language * surface (n.) 表面 → 不等于肤浅，可能承载意义 * androgynous (adj.) 中性的（性别气质） → 20世纪20年代女性服装特征 * rebellion (n.) 反叛 → 70年代朋克文化的核心精神 * authority (n.) 权威 → 80年代“权力着装”所投射的形象 * power dressing (n.) 权力着装 → 通过正式服装建立专业与权威形象 Argumentation Vocabulary（写作/辩论高频） * misleading (adj.) 误导性的 → 外表可能造成错误判断 * circumstances (n.) 环境；处境 → 穿着往往受现实条件限制 * constraints (n.) 限制 → 经济、社会、文化因素 * character (n.) 品格；人格 → 通过行为而非外表体现 * moral character (n.) 道德品格 → 不由衣服决定 【Find us】 收听渠道：苹果｜小宇宙｜豆瓣 联系我们: 小红书🔍刍英社 公众号：Chewing Words Book Club 播客transcript: sheshares.cc/category/刍英咀华播客

【时间轴】 * 00:00–01:00｜年终特别说明 * 01:00–02:45｜引入主题：年底为什么总在“回顾”？ * 02:45–03:40｜Should We Do a Year-End Review? 年底要不要做回顾？ * 03:40–04:30｜Year-end review 的含义与来源 review 的词义解释 年终回顾 vs 年度绩效评估 制度化评估的历史背景（军队 → 企业） * 04:30–06:10｜为什么很多人“喜欢”年终回顾 * 06:10–07:40｜个人年终回顾的积极意义 * 07:40–08:30｜为什么很多人讨厌年终总结 * 08:30–09:10｜记录习惯与社交媒体的双刃剑 * 09:10–09:55｜年终总结的心理风险 * 09:55–10:15｜方法论反思：一年一次够吗？ * 10:15–结束｜结论 & 新年祝福 【文中所提到的专有名词】 * Year-end review 年终回顾/年终复盘；对一年经历做梳理，提炼关键事件与变化。 * Annual performance review 年度绩效评估；组织用于判断晋升、加薪、淘汰等的人事评估流程。 * Review (in this context) 这里不是“书评影评”，而是“对一段时间的概述性报告/总结”，强调抓重点。 * New Year’s resolution 新年决心/新年计划；在新年设定目标、承诺改变的行为。 * Flag (New Year Flag) 年度 Flag；网络语境里指公开立下的目标或誓言，常带一点自嘲“容易倒”。 * KPI (Key Performance Indicator) 关键绩效指标；用指标衡量工作表现的体系，也常被引申为“为了交差而做”。 【Find us】 收听渠道：苹果｜小宇宙｜豆瓣 联系我们: 小红书🔍刍英社 公众号：Chewing Words Book Club 播客transcript: sheshares.cc/category/刍英咀华播客

【时间轴】 * 00:00–00:40 选题来源 《纽约客》专栏 Are We Getting Stupider?（Joshua Rothman） * 00:40–02:00 从“一个蠢事”谈起 “愚蠢”作为反思素材 * 02:00–03:40 关键词拆解：stupid / ignorance stupid 的语言含义与近义词区分 无知 vs 愚蠢 * 03:40–05:20 愚蠢是如何被“制造”的 社会与教育如何放大愚蠢 * 05:20–07:00 历史视角：古希腊的愚蠢 * 07:00–09:20 东方与文艺复兴的视角 佛教思想 莎士比亚 * 09:20–10:40 19世纪：集体愚蠢的出现 福楼拜：陈词滥调与思想惰性 大众传媒让愚蠢“可传播” * 10:40–12:30 现代社会的新型愚蠢 官僚体系、无意义工作 技术复杂化带来的“操作性愚蠢” * 12:30–13:40 我们真的变蠢了吗？ 教育水平上升 vs 蠢事变多 愚蠢被“看见”，不等于变多 * 13:40–15:30 当下焦虑：教育与技能退化 基础能力下降的担忧 数字媒体与碎片化影响 * 15:30–17:00 “骂别人蠢”的社会后果 羞辱感与对立 民粹主义 vs 认知精英 * 17:00–18:30 反智情绪从何而来 精英纠正 vs 普通人的被冒犯感 * 18:30–20:30 爆炸鲸鱼：愚蠢的另一面 历史蠢事如何变成集体幽默 自嘲、宽容与人类的修复能力 * 20:30–21:20 结语 * 21:20–21:45 下期预告 【文中所提到的专有名词】 * The New Yorker 美国著名文化与时事杂志，以长文、随笔和思想性评论著称。 * Joshua Rothman 《纽约客》专栏作者，关注科技、认知、文化与现代生活中的复杂问题。 * Open Questions Joshua Rothman 在《纽约客》的专栏名，讨论“没有标准答案”的人类问题。 * Are We Getting Stupider? 本期播客讨论的核心问题，也是《纽约客》专栏文章标题，探讨人类是否正在“变蠢”。 * Stupidity is eternal — and more complex than we think 文章副标题，强调愚蠢并非新现象，而且其内涵远比直觉理解复杂。 * Socratic stupidity 一种“苏格拉底式的愚蠢”：拒绝承认自身无知、无视专业意见却自信满满。 * path of self-humiliation “自我羞辱之路”，指主动承认自身认知局限、以此作为学习起点的态度。 * Bertrand Russell 英国哲学家，名言指出：人并非生来愚蠢，而是被后天教育和环境塑造。 * Stuart Jeffries 英国文化评论家，《A Short History of Stupidity》的作者。 * A Short History of Stupidity 《愚蠢简史》，提出“愚蠢会进化、变异、不会消失”的核心观点。 * Eastern stupidity Jeffries 对东方思想中“愚蠢”的概括，强调执念、争辩本身可能也是一种愚蠢。 * Renaissance stupidity 文艺复兴时期对愚蠢的重新理解，认为愚蠢有时是智慧的伪装。 * William Shakespeare 文艺复兴时期戏剧家，其作品中的“傻瓜角色”常以愚蠢之名说出真理。 * the Fool 莎士比亚戏剧中的“弄臣/傻瓜”，表面愚笨，实则洞察人性。 * Gustave Flaubert 法国作家，强烈批判大众社会中的陈词滥调与集体愚蠢。 * bullshit jobs “扯淡的工作”，指连从业者自己都认为毫无意义的职业。 * Hannah Arendt 政治哲学家，提出“平庸之恶”概念。 * the banality of evil “平庸之恶”，指普通人因缺乏思考、盲从权威而参与恶行。 * mismatch “错配”，指行为与目标完全相反，是愚蠢的重要表现形式。 * New York Magazine 美国文化杂志，曾推出“愚蠢特刊”讨论当代社会能力退化问题。 * The Stupid Issue 《纽约杂志》的专题，关注教育、技能与认知能力下降。 * cognitive élite “认知精英”，指掌握知识、话语权与专业标准的社会群体。 * Joseph Heath 加拿大哲学家，讨论民粹主义与反精英情绪的思想根源。 * populism 民粹主义，可被理解为对“被精英视为愚蠢”的反弹。 * death spiral “死亡螺旋”，指互相羞辱导致立场极化、对话彻底破裂的循环。 * Exploding Whale 1970 年俄勒冈州“爆炸鲸鱼”事件，常被引用为集体愚蠢的经典案例。 * Exploding Whale Memorial Park “爆炸鲸鱼纪念公园”，将历史愚蠢事件转化为幽默与集体记忆。 * Jackass 美国恶搞真人秀节目，以展示人类“自愿犯蠢”为娱乐核心。 * Dumb and Dumber 《阿呆与阿瓜》，以极端愚蠢制造喜剧效果的经典电影。 【Find us】 收听渠道：苹果｜小宇宙｜豆瓣 联系我们: 小红书🔍刍英社 公众号：Chewing Words Book Club 播客transcript: sheshares.cc/category/刍英咀华播客

【时间轴】 * 00:00–01:45 选题来源 引出《The Atlantic》视频播客 Galaxy Brain 首集 “The Internet Is a Misery Machine” * 01:45–03:32 关键词拆解：misery 解释 misery vs pain / suffering 引用 C.S. Lewis：misery 的“回声/阴影” 引出 Hank 的说法 “misery square” + stay away from the misery square * 03:32–07:13 互联网曾经的“黄金年代” 回望 21世纪初–2010 前后：Web 2.0、博客/论坛/早期社交网站 * 07:13–08:38 互联网为何变沉重 Hank 用 weight 概括 2025 的互联网体验 * 08:38–12:51 痛苦机制一：信息过载 + 算法成瘾 关键概念：misery-inducing outrage bait（愤怒诱饵） * 12:51–14:51 痛苦机制二：创作者也被算法驯化 讲创作者如何“迎合算法胃口”形成循环 案例：肺结核视频标题 * 14:51–18:29 信任转向：从机构到个人 * 18:29–22:28 平台对比：X 与 TikTok 的“痛苦放大器” X/Twitter：环境恶化与极端内容扩散 TikTok：纯算法驱动、用户选择权被剥夺 前三秒定律、操纵注意力技巧 backlash：年轻人对“被操纵感”的反弹 + 审美疲劳 * 22:28–23:12 AI 内容 Graphite（SEO公司）研究：大量内容疑似 AI 生成、真假难辨 * 23:12–23:54 结尾：如何面对 预告下期 【文中所提到的专有名词】 * The Atlantic 美国重要的思想与文化类杂志，以深度报道和公共议题讨论著称。 * Galaxy Brain 《大西洋月刊》在 2025 年推出的视频播客栏目，聚焦科技、文化与社会结构性问题。 * Hank Green 美国知名科普创作者、YouTuber、作家与企业家，长期研究并参与互联网生态。 * John Green Hank Green 的哥哥，作家（《The Fault in Our Stars》作者）与内容创作者。 * Vlogbrothers Hank Green 和 John Green 于 2007 年创建的 YouTube 频道，是早期创作者社区的代表。 * misery 一种持续、深重、难以摆脱的痛苦状态，比 pain 或 suffering 更强调长期精神折磨。 * misery square Hank Green 对当代网络空间的隐喻，指一个不断放大痛苦、愤怒与焦虑的舆论广场。 * C. S. Lewis 英国作家与思想家，其关于 misery 的论述强调“对痛苦的反复自觉”本身也是痛苦来源。 * Web 2.0 以用户生成内容（UGC）为核心的互联网阶段，强调互动、参与和社交。 * Wikipedia 创建于 2001 年的协作型免费百科，被视为互联网理想主义的重要成果。 * MySpace 早期社交网站，代表互联网早期的个人化表达阶段。 * YouTube 视频分享平台，既是创作者经济的重要基础，也是算法驱动内容分发的代表。 * Twitter / X 以即时公共讨论为特征的社交平台，近年来被认为充满极端化与冲突性话语。 * misery-inducing outrage bait 以激发愤怒、恐惧等负面情绪为目的的内容形式，用来获取点击与传播。 * Elon Musk 科技企业家，现任 X（前 Twitter）所有者，其平台治理方式引发广泛争议。 * TikTok 高度依赖算法推荐的短视频平台，被视为“被动消费内容”的极端形态。 * backlash 对操纵、过度刺激和套路化内容产生的集体反感与反弹。 * Graphite 一家研究 SEO 与内容生态的公司，指出大量网络内容已由 AI 生成。 【Find us】 收听渠道：苹果｜小宇宙｜豆瓣 联系我们: 小红书🔍刍英社 公众号：Chewing Words Book Club 播客transcript: sheshares.cc/category/刍英咀华播客

【时间轴】 00:00–00:18｜开场介绍 * 引出本期主题：Does fiction still matter? 00:18–02:12｜关键词解释：Fiction 的起源与含义 * 词源 * 文学概念：artifice（人工构造）、verisimilitude（逼真感） * Coleridge：willing suspension of disbelief（愿意暂时停止怀疑） 02:12–03:45｜Fiction vs. Non-fiction * 现代混合写作：creative non-fiction、autofiction、docudrama、non-fiction novel * Joan Didion 作为代表作家 03:45–06:02｜历史视角一：启蒙时期与小说的思想功能 * 小说作为传播思想的载体（伏尔泰、卢梭） 06:02–07:28｜历史视角二：19 世纪小说与社会现实 * 狄更斯、巴尔扎克：反映贫富差距与阶级结构 * 影响历史的虚构作品：《汤姆叔叔的小屋》 07:28–09:41｜历史视角三：20 世纪的政治寓言与心理探索 * 《1984》与“Big Brother” * 《美丽新世界》与科技异化 * 卡夫卡：现代人异化与存在困境 09:41–11:45｜小说被质疑的重要性：当代为何削弱了小说？ * 注意力经济：短视频 → 深度阅读能力下降 * 现实事件过于戏剧化，虚构显得“不紧要” * 功利主义阅读：偏好 non-fiction * 小说的“信息收益率”低 11:45–13:40｜竞争环境：影视、短视频与互动式叙事 * 故事中心从小说转向多媒体 * 年轻世代更习惯“参与式叙事” * 小说的静态特质处于劣势 * 文学生态两极化：小众 vs. 套路化商业文学 * AI 写作削弱叙事的稀缺性与原创性 13:40–17:36｜支持方观点：小说依然重要（价值一～四） 价值一：共情力与思考能力 价值二：情绪价值与精神慰藉 价值三：记录时代、塑造文化记忆 价值四：文学的艺术性与创造力 17:36–20:20｜结语：小说对谁重要？ 20:20–20:37｜下期预告 【文中所提到的专有名词】 🔹关于 Fiction与概念起源 * Fiction 指“虚构的叙事作品”；词源来自拉丁语 fictio，意为“塑造、捏造”。 * Ficcion（古法语） 含“伪装、假装、捏造”之意，是 fiction 的语源之一。 * Fictio（拉丁语） 意为“塑造”“假造”，奠定 fiction 的“人为构造”含义。 * Imaginary events / imaginary characters 指虚构文学中的“想象事件/人物”。 * Artifice 文学术语，指虚构作品的“技巧性、人为构造”。 * Verisimilitude /ˌver.ɪ.sɪˈmɪl.ə.tuːd/ 文学术语，“逼真感、可信度”，虚构作品创造“看似真实”的效果。 * Willing suspension of disbelief 哲学与文学概念，读者“明知不真实却选择相信”进入虚构世界。 🔹与 Fiction 对照的写作类型 * Non-fiction 非虚构写作，强调事实真实性。 * Creative non-fiction 使用小说技巧写真实内容的非虚构体裁，如场景化描写、人物对白。 * Autofiction 自传式虚构，介于真实与虚构之间。 * Docudrama 纪实戏剧，以真实事件为基础、带戏剧改写的影视或文本。 * Non-fiction novel “非虚构小说”，真实事件＋小说叙事技巧。 🔹文学史与思想运动相关名词 * Enlightenment（启蒙运动） 18世纪欧洲思想运动，强调理性与个人自由。 * Stream of consciousness（意识流） 20世纪文学技法，呈现人物内心流动与心理过程。 🔹小说史中出现的关键人物与作品 * Émile（《爱弥儿》） 卢梭的教育哲学著作，兼具故事体结构。 * Uncle Tom’s Cabin（《汤姆叔叔的小屋》） 反奴隶制小说，对美国历史有巨大影响。 * 1984 乔治·奥威尔的反乌托邦小说，批判极权主义。 * Brave New World（《美丽新世界》） 赫胥黎的反乌托邦小说，探讨科技统治。 🔹心理学与阅读相关概念 * Empathy（共情） 通过故事体验他人情绪与处境的能力。 【Find us】 收听渠道：苹果｜小宇宙｜豆瓣 联系我们: 小红书🔍刍英社 公众号：Chewing Words Book Club 播客transcript: sheshares.cc/category/刍英咀华播客

【时间轴】 00:00–00:05｜Opening 00:05–00:25｜话题引入 * 提出核心问题：面部分析是否应该用于招聘？ * 《经济学人》的报道作为讨论依据。 00:25–01:06｜关键概念区分 * 定义 facial analysis vs facial recognition * 引出 digital physiognomy（数字面相学）、phrenology（测颅学） 01:06–02:53｜法律视角 * 介绍 Illinois BIPA 生物识别隐私法 02:53–04:50｜研究背景与大五人格介绍 * 宾夕法尼亚大学团队研究简介 * LinkedIn 9.6 万 MBA 样本 * Photo Big Five 大五人格五个维度解释 04:50–06:54｜面部特征与人格的科学依据 06:54–08:18｜AI 在招聘中的现实应用 08:18–09:48｜第一大担忧：准确性不足 09:48–11:22｜第二大担忧：算法偏见 11:22–12:26｜第三大担忧：整齐划一与多样性损失 12:26–13:27｜第四大担忧：隐私与伦理 13:27–13:40｜企业态度与现实情况 13:40–13:54｜结语与下期预告 【文中所提到的专有名词】 * Facial analysis — 面部分析；用 AI 从人脸推断性格或行为倾向 * Facial recognition — 人脸识别；确认“你是谁”的身份技术 * Digital physiognomy — 数字面相学；以算法推断人格的现代“相面术” * Phrenology — 测颅学；19 世纪通过头骨形状判断智力与道德的伪科学 🟣 法律 & 监管｜Legal Terms * Illinois Biometric Information Privacy Act (Illinois BIPA) — 伊利诺伊州生物识别信息隐私法，美国最严格的隐私保护法规之一 🟣 心理学模型｜Personality & Behavior * Photo Big Five — 照片大五人格模型；AI 从面部预测人格五维度 * Big Five Personality Traits — 大五人格 Openness — 开放性 Conscientiousness — 尽责性 Extraversion — 外向性 Agreeableness — 宜人性 Neuroticism — 神经质（压力敏感度，不等于“神经病”） * First impressions — 第一印象；人类快速从面部推测人格的心理机制 🟣 相关学术研究｜Research & Institutions * The Economist — 《经济学人》 * University of Pennsylvania — 宾夕法尼亚大学 * Marius Guenzel — 探索 AI 能否从照片预测人格的研究者 * LinkedIn — 职场社交平台，研究中使用的大规模头像来源 * Kelly Shue (Yale University) — 耶鲁大学研究者，探索 AI 面部推断的金融应用 🟣 人工智能在招聘中的使用｜AI in Hiring * Video interview platforms — 视频面试平台；通过面部表情与语音分析评估求职者 【Find us】 收听渠道：苹果｜小宇宙｜豆瓣 联系我们: 小红书🔍刍英社 公众号：Chewing Words Book Club 播客transcript: sheshares.cc/category/刍英咀华播客

【时间轴】 * 00:22｜核心问题引入 Is suffering necessary to create great art? * 00:54｜关键词拆解：Suffering vs. Pain 解释 suffering 的含义、词源、与 pain 的区别，以及它在艺术与哲学语境中的使用。 * 04:07｜“痛苦天才”从何而来？——古希腊神话传统 四种 mania（神圣的疯狂） * 07:12｜历史叙事：受难天才的文化形成 从文艺复兴到浪漫主义，灵感从“神启”转向“痛苦灵魂”。 * 07:50｜苦难艺术家的典型案例 普鲁斯特、弗里达·卡罗、伍尔夫、卡夫卡、西尔维亚·普拉斯。 * 10:49｜为什么痛苦的故事更吸引人？ Negativity bias（负面偏好）＋故事戏剧性。 * 11:26｜科学证据挑战“痛苦造就天才” 日记研究、艺术家创作阶段分析、Management Science 丧亲研究。 * 13:56｜心理学视角：PTG vs. PTSD 创伤后成长 vs. 创伤后障碍；痛苦可能激发，但长期痛苦有害。 * 14:50｜情绪强度与短期创作爆发 Bob Dylan 等案例。 * 15:25｜神经科学：创造力的真正来源 默认模式网络（DMN）、执行控制网络、意义建构。 * 16:59｜痛苦不是自动变艺术：技艺与自律的重要性 普鲁斯特的极端自律写作。 * 18:03｜反例：伟大作品可以来自快乐与安稳 宫崎骏、梵高的平和高产期、Mary Oliver。 * 20:30｜健康之后的创作力更强的案例 斯蒂芬·金、Elton John。 * 21:13｜文化产业如何消费“痛苦” 受难艺术家叙事、市场包装与创伤写作趋势。 * 23:04｜结论：痛苦不是必要条件 创作的关键是对经历的“转化”，而非经历本身。 * 23:41｜下期预告 【文中所提到的专有名词】 🟣 核心概念｜Concepts * Suffering — 痛苦；长期的、被迫承受的情绪或身体困境 * Pain — 疼痛；急性或短暂的生理／心理不适 * Inner struggle — 内心挣扎 * Ongoing hardship — 长期困境 * Grief — 悲痛 * Isolation — 孤独 * Anxiety — 焦虑 * Divine madness — 神圣的疯狂；古希腊人认为灵感来自神的附体 * Mania — 狂热、疯狂；古希腊文化中的灵感状态 * Oracle — 神谕；神明给予人类的预言性指示 * Default Mode Network (DMN) — 默认模式网络；大脑在内省、想象时活跃的网络 * Post-Traumatic Growth (PTG) — 创伤后成长 * Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) — 创伤后应激障碍 * Survivorship bias — 幸存者偏差 * Negativity bias — 负面偏好效应；人类对负面信息更敏感 🟣 古希腊文化｜Greek Terms * Apollo — 阿波罗；掌管预言与诗歌的神 * Dionysus — 狄俄尼索斯；酒神，代表狂喜 * The Muses — 缪斯女神；掌管诗歌、音乐、艺术灵感 * Aphrodite — 阿佛洛狄忒；爱与美之神 * Pythia — 皮媞亚；德尔斐神庙的女祭司，传递阿波罗神谕 * Delphi — 德尔斐；著名祭祀中心 🟣 文学与艺术家｜Writers & Artists * Marcel Proust — 马塞尔·普鲁斯特，《追忆似水年华》作者 * Frida Kahlo — 弗里达·卡罗；以呈现身体与情绪痛苦著称的墨西哥画家 * Virginia Woolf — 弗吉尼亚·伍尔夫；现代主义作家 * Franz Kafka — 弗朗茨·卡夫卡；“卡夫卡式”象征荒诞、压迫与困境 * Sylvia Plath — 西尔维娅·普拉斯；美国诗人，象征“受难艺术家” * Mary Oliver — 玛丽·奥利弗；以温柔自然诗著称 * Stephen King — 斯蒂芬·金；美国畅销小说家 * Elton John — 埃尔顿·约翰；英国创作歌手，戒瘾后创作力更强 * Bob Dylan — 鲍勃·迪伦；失婚时期创作《Blood on the Tracks》 🟣 艺术作品｜Works * In Search of Lost Time — 《追忆似水年华》 * Blood on the Tracks — 《血在轨道上》，鲍勃·迪伦专辑 * The Starry Night — 《星空》，梵高绘画 🟣 心理学与研究｜Research & Theory * The Sylvia Plath Effect — “西尔维娅·普拉斯效应”；女性诗人心理疾病率更高的现象 * Creativity Research Journal — 《创造力研究期刊》 * Management Science — 《管理科学》期刊 * Death, Bereavement, and Creativity — 《死亡、丧亲与创造力》研究论文 【Find us】 收听渠道：苹果｜小宇宙｜豆瓣 联系我们: 小红书🔍刍英社 公众号：Chewing Words Book Club 播客transcript: sheshares.cc/category/刍英咀华播客

【时间轴】 * 00:00 — 开场与栏目介绍 · 本期主题引入：Costco 与“批量购买是否真的省钱”。 * 00:21 — 《纽约客》文章背景与作者介绍 · Molly Fischer 的文章 Can the Golden Age of Costco Last? * 00:44 — Costco 的文化意义：美国人的家庭仪式感 * 02:19 — 会员制仓储超市的核心商业模式 * 03:29 — “批量购买省钱”理念的历史追溯 · Sol Price 如何开创仓储会员店业态。 · Fedco → FedMart → Price Club → Costco 的产业演化。 * 08:20 — Costco 的诞生与扩张 · Jim Sinegal 与 Jeffrey Brotman 创办首家 Costco。 * 09:19 — 回到核心问题：批量购买真的省钱吗？ * 10:51 — 批量购买的隐性成本 * 12:56 — 会员费与成本核算的真正关键 * 15:30 — 《纽约客》文章的深层观点 * 17:03 — 下期预告 【文中所提到的专有名词】 * The New Yorker（纽约客）：美国著名文化杂志，以深度报道、文学随笔和艺术评论著称。 * Molly Fischer（茉莉·费雪）：《纽约客》特约作者，长期撰写零售文化、女性与职场主题文章。 * Costco（开市客）：美国仓储式会员制超市，以大包装、低毛利和高效运营闻名。 * Sam’s Club（山姆会员店）：沃尔玛集团旗下仓储会员超市，比Costco更早进入中国市场。 * Walmart（沃尔玛）：美国零售巨头，全球最大的零售集团之一。 * Membership System（会员制）：顾客需缴纳年费获得购物资格的商业模式。 * Warehouse Club（仓储俱乐部）：一种以批量销售、低价和简化陈列为特征的零售业态。 * Buy in bulk（批量购买）：以大批量购买商品以获取更低单价的消费方式。 * In bulk（大包装／批量）：副词短语，意为“以大数量形式”，通常价格更低。 * Storehouse Club（仓储式批发俱乐部）：20世纪中期美国零售创新模式，会员以批发价购物。 * Sol Price（索尔·普莱斯）：FedMart和Price Club创始人，被誉为仓储会员店业态的开创者。 * Fedco（联邦雇员合作社）：1948年成立于洛杉矶的会员制商店，只对政府雇员开放。 * Federal Employees’ Cooperative（联邦雇员合作社全称）：Fedco的全称，采用非营利模式。 * Fair Trade Laws（公平贸易法）：美国早期制造商统一定价法，限制零售商自由定价。 * FedMart（费德玛特）：1954年索尔·普莱斯创立的第一家仓储会员制商店，Costco的前身。 * Mission Valley（使命谷）：美国加州圣迭戈的工业区，FedMart首店选址地。 * Intelligent Loss of Sales（聪明地放弃部分销售）：普莱斯提出的经营策略，只销售高流转品类以提高效率。 * Price Club（普莱斯俱乐部）：1976年由索尔·普莱斯创立的仓储会员店，后与Costco合并。 * Jim Sinegal（吉姆·西尼加尔）：Costco联合创始人之一，曾是Price Club高管。 * Jeffrey Brotman（杰弗里·布罗特曼）：Costco联合创始人，与西尼加尔共同开设首家门店。 * Wholesale Club（批发会员店）：Costco等仓储超市的业态类别。 * LendingTree（贷款树金融机构）：美国金融数据平台，发布关于消费者支出的研究。 * Membership Fee（会员费）：会员制商店的年费收入来源，Costco利润核心之一。 * Impulse Buying（冲动购买）：消费者在非计划情况下因心理刺激而购买的行为。 * Golden Age of Costco（Costco的黄金时代）：《纽约客》文章标题所指的公司巅峰时期。 【Find us】 收听渠道：苹果｜小宇宙｜豆瓣 联系我们: 小红书🔍刍英社 公众号：Chewing Words Book Club 播客transcript: sheshares.cc/category/刍英咀华播客

【时间轴】 00:00–00:22｜节目介绍 * 主题引入：文化评论在数字时代的衰落 00:22–01:10｜文化评论的定义 * Cultural criticism 的概念与功能。 01:10–04:30｜早期文化批评的萌芽：Jonathan Swift 04:30–06:15｜维多利亚时代的文化批评：Matthew Arnol（马修·阿诺德） 06:15–08:00｜文化民主化：Raymond Williams 08:00–11:40｜理论深化：Gramsci, Foucault, Althusser 12:00–16:10｜20世纪的评论实践：Lester Bangs 16:10–18:45｜当代影评人：Angelica Jade Bastié 18:45–23:10｜文学批评人：Andrea Long Chu 23:10–26:50｜文化与种族的批评者：R. Mitchell Jackson 26:50–29:25｜跨界文化评论的学者型代表：Joe Livingstone 29:25–34:10｜当代文化评论的危机与变革 34:10–35:29｜结语与预告下一期 【专有名词与专业术语（Proper Nouns & Key Terms）】 * Cultural Criticism（文化批评）：一种分析与解读文化现象的实践，关注文学、艺术、电影及社会价值观与权力关系。 * Jonathan Swift（乔纳森·斯威夫特）：18世纪英国讽刺作家，被视为早期文化批评的先驱。 * Pamphlet（小册子）：篇幅短小、价格低廉的出版物，常用于政治或社会讽刺。 * A Modest Proposal（《温和的建议》, 1729）：斯威夫特的讽刺小册子，用吃婴儿的荒诞建议揭露社会冷漠。 * Juvenalian Satire（尤维纳利斯式讽刺）：源自罗马诗人 Juvenal，风格尖锐、愤怒，用于揭露社会不公与伪善。 * The Battle of the Books（《书的战争》, 1704）：斯威夫特讽刺“古今之争”的寓言性作品。 * A Tale of a Tub（《一只木桶的故事》, 1704）：批评宗教虚伪与伪知识分子的讽刺作。 * Matthew Arnold（马修·阿诺德）：19世纪英国诗人与评论家，提出文化应引导社会向“甜美与光明”。 * Culture and Anarchy（《文化与无政府状态》, 1869）：阿诺德代表作，强调文化是社会秩序与精神完善的力量。 * “The best that has been thought and said.”（“认识世界上所能想到和说出的最好的一切”）：阿诺德提出的文化口号。 * Canon（正典）：公认的经典作品体系，用以代表“最高文化价值”。 * Raymond Williams（雷蒙德·威廉姆斯）：英国学者，“文化研究”运动奠基人。 * Culture is Ordinary（《文化是平凡的》, 1958）：提出文化既存在于艺术，也存在于普通人的生活中。 * Culture and Society（《文化与社会》, 1958）、The Long Revolution（《漫长的革命》, 1961）：威廉姆斯重要著作。 * Antonio Gramsci（安东尼奥·葛兰西）：意大利马克思主义思想家，提出“文化霸权（Cultural Hegemony）”理论。 * Cultural Hegemony（文化霸权）：统治阶级通过文化与意识形态塑造社会共识以维持统治。 * Organic Intellectuals（有机知识分子）：由被压迫阶级培养、代表他们发声的知识分子。 * Michel Foucault（米歇尔·福柯）：法国思想家，研究权力与知识的关系。 * Louis Althusser（路易·阿尔都塞）：法国马克思主义哲学家，提出“意识形态国家机器”。 * Postmodernism（后现代主义）：20世纪哲学思潮，质疑真理、理性与权力的固定结构。 * Discipline and Punish（《规训与惩罚》, 1975）：探讨规训机制与权力对个体身体的塑造。 * Madness and Civilization（《疯癫与文明》, 1961）：分析理性时代如何定义“疯狂”。 * Ideological State Apparatuses（意识形态国家机器）：阿尔都塞提出的概念，指学校、媒体、宗教等塑造公民思想的机构。 * Lester Bangs（莱斯特·班格斯）：美国摇滚乐评论家，以狂放、真诚和个人化风格著称。 * Creem Magazine 音乐杂志、Rolling Stone（《滚石》杂志）：20世纪重要音乐媒体。 * Van Morrison – Astral Weeks（范·莫里森, 1968） * MC5（Motor City Five）：底特律摇滚乐队，政治激进、声音粗犷。 * Jann Wenner（简·温纳）：Rolling Stone创始人，曾解雇Bangs。 * Angelica Jade Bastién（安杰丽卡·杰德·巴斯蒂安）：当代影评人，以关注种族与性别议题闻名。 * Vulture（《秃鹰》）：《纽约杂志》的娱乐与评论栏目。 * Them（《他们》, Amazon Prime, 2021）：被她批评为“屈辱色情”的剧集。 * Andrea Long Chu（安德里亚·朗·朱）：当代文学与文化评论家，2023年获普利策奖。 * Pulitzer Prize for Criticism（普利策评论奖）：美国新闻与文学界最高荣誉之一。 * Rachel Cusk（雷切尔·卡斯克）：英国小说家，以母职主题著称。 * Parade《游行》 * Viciousness / Cruelty（恶毒 / 冷酷）：Chu区分批评文风的两种攻击性。 * Lauren Michele Jackson（劳伦·米歇尔·杰克逊）：文化与种族评论家，芝加哥大学博士。 * White Negroes（《白色黑人》, 2019）：探讨白人文化挪用黑人文化的随笔集。 * Cultural Appropriation（文化挪用）：主流群体对少数族群文化元素的借用与剥削。 * Blaccent（黑人口音）：模仿黑人英语的语调与用语风格。 * Hot Take（热点快评）：互联网流行语，指缺乏思考、哗众取宠的即时评论。 * Jo Livingstone（乔·利文斯通）：英国出生的文化评论家，前《新共和》撰稿人。 * The New Republic（《新共和》杂志）：美国老牌政治与文化杂志。 * A Star Is Born（《一个明星的诞生》, 2018）：利文斯通影评中讽刺“平庸”的电影。 * Letterboxd：社交影评平台，让大众参与影评写作。 * Substack：独立写作者平台，通过订阅制支持批评人。 * The Guardian（《卫报》）：英国媒体，刊载“Is Cultural Criticism Dead?”相关专题。 * Vanity Fair（《名利场》）：美国杂志，2025年裁撤影评岗位。 * The New York Times（《纽约时报》）：调整文化部门结构，弱化传统评论岗位。 * Roger Ebert & Gene Siskel：美国著名影评人，《芝加哥论坛报》评论传统的象征。 💬 英文原句摘录（Quotes & Attributions） * Lester Bangs: The fall of 1968 was such a terrible time: I was a physical and mental wreck, nerves shredded and ghosts and spiders looming and squatting across the mind. My social contacts had dwindled almost to none; the presence of other people made me nervous and paranoid … [Astral Weeks] assumed at the time the quality of a beacon, a light on the far shores of the murk; what’s more, it was proof that there was something left to express artistically besides nihilism and destruction. * Andrea Long Chu: “Viciousness is the attack dog who has not eaten in three days; cruelty is the person calmly holding the leash.” “What Cusk really means is that women must make art about being mothers. If they refuse to do this, they are effectively neutering themselves, disavowing their ‘female biological destiny’ in the doomed pursuit of ‘male freedom.’ The latter appears to be identical with regular freedom in every way except that, when exposed in a woman, it is proof of a grotesque and self-defeating identification with men. One cannot, I think, have a high opinion of women if one is to believe this. It is like defining the air as male and bravely refusing to breathe.” * Angelica Jade Bastién: “It isn’t just morally bankrupt. It isn’t just grating in its empty platitudes and kiddie-pool-deep proclamations.” “I am comfortable calling it one of the most anti-Black pieces of pop culture I’ve seen in the last few years.” * Lauren Michele Jackson: Nonblack people who adopt a blaccent — the cadence, tone, and slang associated with Black speech — can slip in and out of it as they please. They get to enjoy the social capital of sounding ‘cool’ or ‘funny’ without ever facing the discrimination that comes with actually being Black. 【Find us】 收听渠道：苹果｜小宇宙｜豆瓣 联系我们: 小红书🔍刍英社 公众号：Chewing Words Book Club 播客transcript: sheshares.cc/category/刍英咀华播客

【时间轴】 * 00:00–00:49｜引入 提出问题：在史上最便利的时代，我们是否反而更难了？ * 00:49–03:28｜“方便”与 convenience 的词源 从佛经“方便法”到拉丁语 convenientia， * 03:28–06:41｜便利革命的历史 从农业革命到工业革命、家用电器与“省时文化”的兴起， * 06:41–08:47｜心理学的角度：努力与价值 * 08:47–10:59｜选择的悖论与决策疲劳 Barry Schwartz 的研究 * 10:59–13:12｜便利与人际关系的浅化 Sherry Turkle 提出的“Connected but Alone”成为现实写照。 * 13:12–16:22｜心理韧性的流失与逃避文化 Tim Wu 警告：便利可能是一种“温和的奴役”。 * 16:22–19:19｜社会与环境的代价 每一次“方便”都藏着隐形成本。 * 19:19–20:32｜介绍下期话题 【文中所提到的专有名词】 * The Guardian：英国《卫报》，刊有专栏 The Big Idea。 * The Big Idea：《卫报》思想栏目，探讨当代哲学与社会议题。 * The Paradox of Convenience：便利的悖论，指便利带来的心理与社会负效应。 * The Jetsons：上世纪60年代美国动画《杰森一家》，描绘未来自动化家庭。 * Arts and Crafts Movement：19世纪末“工艺美术运动”，反对工业化的标准化生活。 * Trends in Cognitive Sciences：《认知科学趋势》期刊。 * The Effort Paradox: Effort is Both Costly and Valued：学术论文标题；努力既有代价又赋予价值。 * Betty Crocker Cake Mix Case：贝蒂·克罗克蛋糕粉事件；营销史中经典心理学案例。 * General Mills：通用磨坊公司，推出“即食蛋糕粉”。 * Barry Schwartz：心理学家，《The Paradox of Choice》作者。 * The Paradox of Choice：《选择的悖论》，提出“决策瘫痪（decision paralysis）”理论。 * Decision Fatigue：决策疲劳；频繁选择导致心理能量下降的现象。 * Simone Cesano：文化评论者，撰文《The Paradox of Convenience》。 * Tim Wu：哥伦比亚大学法学教授，《The Tyranny of Convenience》作者。 * The Tyranny of Convenience：《便利的暴政》，探讨科技便利的奴役效应。 * Sherry Turkle：麻省理工学院社会学家，《Alone Together》作者。 * Alone Together: Why We Expect More from Technology and Less from Each Other：《群体孤单》，研究数字孤独。 * Connected but Alone (TED Talk)：雪莉·特克尔的 TED 演讲，探讨虚假连接。 * Flake Epidemic：“爽约流行病”；指数字时代约定与承诺的轻易化。 * Resilience：心理韧性；承受压力并恢复的能力。 * Delayed Gratification：延迟满足；推迟快感以获得长期回报的能力。 * Dopamine Loop：多巴胺循环；即时奖励机制带来的快感依赖。 * Convenience Culture：便利文化；以省时省力为核心的现代生活方式。 【Find us】 收听渠道：苹果｜小宇宙｜豆瓣 联系我们: 小红书🔍刍英社 公众号：Chewing Words Book Club 播客transcript: sheshares.cc/category/刍英咀华播客

【时间轴】 * 00:05–00:22 节目与本期主题预告：Should college get harder? * 00:22–01:39 引入：《The New Yorker》话题与民谣〈College〉（Jesse Welles） * 01:39–02:26 作者回忆研究生教学 * 02:26–03:39 Grade inflation 现象与数据走高 * 03:39–05:08 大学为何走到这一步 * 05:08–06:24 AI 带来的写作与评估稀释 * 06:24–07:56 教学自主传统的历史脉络 * 09:24–10:26 20世纪以来的质量管控尝试与局限 * 11:03–12:13 “让大学更难”的路径 * 12:13–13:13 中世纪大学的“口耳相传”传统与现代写作课的晚近起源 * 13:13–14:33 读写素养之争 * 14:33–16:27 大规模同步口试实践的利弊 * 16:27–17:29 “更难”应指向何处 * 17:55–18:02 下期预告：Is convenience making our lives more difficult? 【文中所提到的专有名词】 * Jesse Welles (Welles)：美国独立民谣歌手；歌曲〈College〉被广泛引用。 * grade inflation：成绩膨胀；平均成绩多年上升导致区分度下降。 * GPA (Grade Point Average)：平均绩点。 * Harvard University：哈佛大学。 * Joshua Rothman：乔舒亚·罗斯曼，《纽约客》作者 * Jonathan Zimmerman：教育史学者，提出美国大学教学宽松的历史脉络。 * The Amateur Hour: A History of College Teaching in America：Zimmerman 著作，《美国大学教学史》 * Williams College：威廉姆斯学院（美国文理学院）。 * Mark Hopkins：威廉姆斯学院名校长；“原木上的大学”典故主角。 * James A. Garfield：詹姆斯·A·加菲尔德，美国总统 * preceptorial：小班制讨论课/导师制讨论课。 * University of Paris (Faculty of Arts)：巴黎大学艺术学院；中世纪有关讲授与抄录的历史背景。 【Find us】 收听渠道：苹果｜小宇宙｜豆瓣 联系我们: 小红书🔍刍英社 公众号：Chewing Words Book Club 播客transcript: sheshares.cc/category/刍英咀华播客