

108. 荐舞 - 舞剧《垂红别意 唐寅》及《昭君出塞》最近,王同学去看了中国歌剧舞剧院最新推出的古典舞剧《垂虹别意・唐寅》。这是一部情感表达格外细腻、文人风骨十足的作品,看完之后,心里一直回味不已。也自然而然地,想到了另一部我同样非常喜爱的古典舞剧 ——《昭君出塞》。 两部作品同样以真实历史人物为脉络,同样是极具东方审美的中国古典舞剧,但在叙事方式与情感底色上,却呈现出截然不同的气质。 索性,就把这两部放在一起,好好讲给大家听 舞剧《垂红别意 唐寅》的宣传和谢幕 舞剧《昭君出塞》谢幕和我最爱的唐诗逸
107. (更新音源)南北双展 - 意大利文艺复兴的人本觉醒与莫兰迪的内心独白今天王同学想聊聊北京文艺复兴、上海莫兰迪这两场重磅展览。 同时还想先简单和大家聊聊:为什么我们普通人,需要去看艺术、走进美术馆? 我们很多人一直觉得艺术有门槛、看不懂,觉得看展只是打卡拍照,和日常的生活没有关系。但其实,艺术从来不是用来钻研、用来读懂的专业知识,它最珍贵的价值,是用来治愈、用来感受、用来帮我们跳出日复一日的疲惫与麻木。 我们现在的生活,太匆忙、太功利了。每天被工作、琐事、网络信息推着走,习惯了追求效率、结果和标准答案,慢慢就弄丢了感知生活的能力,也很少有机会静下心,看见自己的情绪、关照自己的内心。久而久之,就会陷入一种无声的精神疲惫:看似一直在忙碌,内心却空洞又浮躁。 而艺术,就是最好的精神缓冲和自我唤醒方式。它不要求我们精进、不要求我们完美,只允许我们慢下来,用全新的视角看世界、看自己,这也是我想分享这两场展览的初衷。 北京的文艺复兴艺术,是一场向外的唤醒,它重新确立了人的价值、人的生命力。尤其在如今AI可以轻易生成完美画面、复刻一切视觉美感的时代,五百年前人类笔下最真实、最滚烫的精神力量,显得格外珍贵与不可替代。 而上海的莫兰迪展览,是一场向内的自省。它没有盛大的叙事,只用安静的画面,教会我们独处、沉淀、接纳平凡,在喧嚣的世界里守住自己的节奏和本心。 其实不管是文艺复兴的热烈绽放,还是莫兰迪的安静独白,本质都是我们唤醒自我、了解自我、治愈自我的过程。艺术不会立刻改变我们的生活,但它能修复我们迟钝的感官,抚平内心的焦虑,让我们在琐碎疲惫的日常里,依然保有感知美好、接纳自我的能力。 意大利文艺复兴名作展 @ 北京中国美术馆 乔治 莫兰迪 独白 SOLO @ 浦东美术馆 漏掉了重要的版画时期
106. 城市切片 - 昆曲之乡昆山今年出差又途经昆山,难得留出了一点富余时间,终于能好好走进这座常年位居全国县域 GDP 榜首的城市,探寻它鲜为人知的另一面 —— 作为昆曲发源地的 “昆曲之乡”。 一趟走下来,不仅真切读懂了昆曲之美,也实实在在爱上了这门流淌六百年的水磨雅韵。 第一站,我来到了昆曲发源地千灯古镇。这里不只是一座韵味十足的江南水乡,更在小桥流水间,萦绕着六百年不曾消散的高雅水磨腔调。 第二站,我来到了昆曲艺术中心。这里不仅有常态化的昆曲演出,还系统展示着昆曲文化脉络,一步步带你从头读懂这门古老艺术的前世今生。 第三站,我来到了昆曲博物馆。在这里,我终于得以近距离、系统地认识昆曲,完整补上了对这门古老艺术的认知脉络。整个场馆还巧妙融入了苏州园林的造园意趣,在移步换景间,尽显江南园林之美。
105. 荐舞 - 舞剧《唱支山歌给党听》七一前夕,王同学走进剧场,观看了一场格外特别的舞剧 ——《唱支山歌给党听》。 这部作品的特别之处,在于它是一台由北京舞蹈学院青年舞者们挑大梁的大学生原创舞剧。没有耀眼的明星阵容,却在群像塑造上格外出彩。青年舞者们毫不吝啬地挥洒着青春与热忱,让整台舞剧洋溢着最真挚、最纯粹的情感力量。也正是这份滚烫的赤诚,瞬间打破了舞台与观众之间的距离。剧场里经久不息的掌声,同样热烈而真诚,成为演出最动人的延伸。 《唱支山歌给党听》以真实故事改编,聚焦西藏农奴家庭两代命运。和平解放前夕,母亲拉姆被庄园主迫害致死,失明女儿卓玛遭转卖,儿子贡布、桑吉被迫逃亡、天各一方。随着西藏解放、民主改革推进,兄妹三人在解放军与汉族同胞帮扶下脱离苦海,从被压迫的农奴成长为建设者。全剧以桑吉的回忆串联《生来为奴》《天路之下》《走向幸福》等篇章,用群像舞蹈展现西藏从苦难到新生的历程,传递 “党是母亲” 的真挚情感。 《唱支山歌给党听》的谢幕也是特别的
104. 端午孟津一日游今年端午假期,王同学与家人一同前往洛阳近郊的孟津县,探访了两处别具特色的地方:小浪底黄河水利枢纽与东汉光武帝陵。小浪底每年六月下旬都会开展黄河调水调沙作业,现场气势磅礴,尽显 “黄河之水天上来” 的壮阔景象;而光武帝陵民间俗称 “刘秀坟”,既可怀古凭吊,又能品尝地道的铁谢羊肉汤。这一趟行程充实,收获满满。 小浪底不仅有大坝,还有很美的高峡平湖的景观 刘秀,汉光武帝,堪称人生赢家,文治武功无一不出众,而他的陵墓是唯一一座 “枕河蹬山” 的帝王陵墓 近几年的“上坟文化”的风也吹到了这里 除了可以了解历史故事,还能玩一种很新的“坟头蹦迪”的项目 - 喝铁谢羊肉汤。铁谢村就在刘秀坟的附近,这里的羊肉汤实属一绝
103. 荐舞番外篇 - 唐诗逸与《记忆深处》今天是2026年7月7日,七七事变纪念日,一个刻在国人骨血里、必须永远铭记的日子。在这样特殊的一天,王同学想分享一部分量极重、适配今日心境的舞剧——《记忆深处》,也想好好聊聊我钟爱多年、始终满心敬畏的顶尖舞者,这部剧的主演 - 唐诗逸
102. 荐歌 - 蔡依林 PLEASURE演唱会恭喜Jolin蔡依林获得第三十七届金曲奖最佳华语女歌手,《PLEASURE》获得年度专辑,最佳演唱录音专辑 这次去鸟巢看了蔡依林《PLEASURE》演唱会,原本只是被华丽到极致的舞台美学吸引,可在出发前重新梳理她的音乐生涯才发现,原来我们对她的歌早已刻进青春记忆,是 KTV 里一开口就能大合唱的集体共鸣。 从青涩出道到拼命逆袭,从被定义到自我定义,蔡依林的音乐之路,本身就是一部女性独立人格的觉醒史。而这场《PLEASURE》巡演,更是把她二十余年的成长与蜕变,完整揉进五个篇章的舞台叙事里,不只是一场演唱会,更是她献给自己、也献给所有一路同行者的 —— 艺术化人生自传。 演唱会的五大章节 第一章:花园中的女孩(出走)|觉醒启程 曲目:SEVEN、红衣女孩、美杜莎、D‑I‑Y、I’m Not Yours 开篇对应故事开端,女孩挣脱原生环境的束缚。 《美杜莎》是本章核心,借神话里被污名化的女性形象,宣告拒绝被他人定义;《I’m Not Yours》强化独立宣言; 巨型机械巨蟒在此章节登场,它不代表邪恶,是双重意象:东方女娲灵蛇(生命蜕变)+ 希腊神话美杜莎的蛇发,象征挣脱枷锁、自我觉醒,告别被动的女性身份,开启冒险之旅。 第二章:愉悦在苦痛中回荡|直面尘世欲望试炼 曲目:恶之必要、特务 J、大艺术家、你也有今天、热冬、Bloody Mary、我超会 Good Girl、甜秘密、美人计等 进入世俗的欲望世界,直面名利、情爱、外界规训,也是整场最华丽浓烈的部分。 舞台道具:贪婪金猪、奇幻金果山、人形蛋糕、草莓慕斯。 金猪对应人性里的贪婪,代表世俗对财富、名利的执念;金果山是《人间乐园》里的果实意象,象征诱惑; 人形蛋糕、草莓慕斯的表演者造型,隐喻社会把女性物化为观赏品,《大艺术家》《美人计》就是对这套规训的反击; 曲目整体围绕:在诱惑与伤害里,守住自我,不被情爱、名利裹挟。 第三章:愚者的奉献|迷茫的为爱付出 曲目:Fish Love、离人节、妥协、Pillow、天空、倒带、马赛克、柠檬草的味道等 本章集中排布大量抒情慢歌,对应人生里为爱盲目妥协、自我消耗的阶段,也是女孩内心的低谷期。 舞台装置:蛇冠心座,心脏搭配蟒蛇缠绕,隐喻真心被情感枷锁束缚,对应《妥协》《倒带》这类讲述卑微爱恋的歌曲;“愚者” 指女性在关系里一味付出、迷失自我的状态。 第四章:真相之前|打破世俗审视,接纳自我 曲目:Safari+Dr.Jolin、日不落、马德里不思议、说爱你、脑公、花蝴蝶、看我 72 变 进入挣脱枷锁的转折阶段,用经典轻快老歌完成情绪释放。 舞台道具:命运之轮,圆盘旋转,舞者被裹挟,象征曾经被外界评价、舆论、大众眼光推着走;从早年《看我 72 变》到《花蝴蝶》,回顾自己一路走来面对的非议,慢慢看透外界的评价,不再被命运裹挟。 第五章:她创造的花园|抵达终极的自我愉悦(结局闭环) 曲目:Pleasure、爱无赦、怪美的、舞娘、Stars Align、Play 我呸,收尾再重复 Pleasure 最终的自我和解,女孩不再向外索取认可,自己建造内心乐园。 舞台道具:愉悦之舟、莲花手座、乐园之轮 莲花伸出的巨手,代表自我的力量,由自己托举自身;愉悦之舟象征渡过内心的苦海;乐园之轮不再是被动的命运转盘,而是自己掌控的乐园; 《怪美的》《Play 我呸》是最终宣言,接纳全部的自己,好与坏都坦然接纳;最终两次演唱主题曲《PLEASURE》,点明核心:真正的愉悦,不是外界给予,而是源于自我的接纳。 蔡依林Jolin的音乐生涯的不同阶段 第一阶段:1998‑2002|青涩偶像期:少男杀手,被动的少女 第二阶段:2003‑2007|破局转型:亚洲舞娘,站稳舞曲天后地位 第三阶段:2008‑2013|概念专辑阶段:开始输出女性意识 第四阶段:2014‑2019|高度自主创作:先锋女性表达,金曲奖封神 第五阶段:2020‑至今|成熟的自我和解:从对抗走向自洽,PLEASURE 时代
101. 非典型荐舞 - 话剧《倾城之恋》本期是一期非典型的荐舞系列节目。这期我们不讲正统舞剧,而是聊一部特别的话剧——改编自张爱玲原著的《倾城之恋》。之所以把话剧纳入荐舞栏目,是因为本期聊的五周年特别版,由朱洁静、乔振宇两位专业舞者领衔主演,整场舞台大量依靠肢体神态传递情绪,极具舞蹈艺术美感。 本期结合线下一手观剧现场感受,完整速读原著故事,深挖两位舞者独特的肢体表演魅力,看看不靠大段台词,他们如何演绎角色心底无法言说的拉扯与孤独。同时对比张爱玲原著文字独有的留白氛围感,和叶锦添极致东方美学的舞台呈现,聊聊文字文学与肢体舞台,各自怎样演绎这段乱世之下,满目苍凉、由一座城池倾覆才成全的宿命情缘。 两位主演是非常优秀的舞者 特别的谢幕环节
100. 《麦麦之声》第100期本期是《麦麦之声》开播两周年暨第 100 期特别节目。主播王同学与王同学的AI 分身展开一场特别的跨时空对谈,回顾播客初心、名字由来与内容坚持,分享 AI 辅助创作、旅途录制的真实幕后,坦诚讲述低谷、倦怠与坚持的动力。从 “线上声音相册” 到 “Multiple and Mix 多样与融合”,在科技与人文之间持续记录生活。节目也展望未来新方向,即将推出更多对谈与人物故事系列。100 期是里程碑,也是新起点,感谢每一位听众的陪伴,未来继续用声音,遇见不期而遇的美好。 2024年6月18日是节目上线开播的日子,也正好是麦收的日子,这也是《麦麦之声》名字的由来 第1期 《山河四省博物馆奇妙游》是花费很长时间录制出来的节目,一开始完全是凭感觉来做的节目,没想到,这一开始就坚持了100期 洛阳系列的4期同样花了很多心思去制作,因为洛阳是王同学的家乡,真心希望能把家乡的美好讲给大家听 和小那同学的对谈节目是唯一的一期对话节目,很珍贵,但是也略显遗憾,希望今后能找到更多愿意来节目做客的小伙伴 100期是一个新的开始,感谢大家的陪伴。我们下期节目见。
99. 荐书 - 汪曾祺散文27篇《我在西南联大的日子》汪曾祺先生的《我在西南联大的日子》,是我今年五一准备昆明、保山之行时,特意为自己准备的一本「专属导游书」。 当时我在做旅行攻略、翻看各种目的地资料,无意间在 B 站看到有人推荐这本书。大家说,想要真正读懂昆明的街巷肌理、读懂西南联大留在这座城市的文脉,不用看枯燥的史料,跟着汪曾祺的文字走就够了。也正是因为这句话,我把这本书加入了我的旅行书单,想跟着老爷子的笔触,慢慢逛昆明的老街小巷,尤其是很多人都推荐的翠湖。 很有意思的是,那次旅途我并没有读完整本书,全程只细细翻看了最开头的两篇。但就是开篇的《翠湖心影》,直接让我彻底迷上了翠湖这片地方。也因为这篇文字的加持,我这次昆明之行,特意把住宿定在了翠湖边上,沉浸式感受八十年前,联大师生日日流连的湖光与晚风。 整本书真正完整读完,是我最近出差的高铁上。静下心通篇读完之后,我才发现这本书的价值,远远不止一本「旅行导游书」这么简单。 书里除了细腻温柔的昆明风物、街巷烟火,最打动我的,是汪曾祺笔下一个个鲜活的联大先生。 闻一多、沈从文、金岳霖、梁思成、林徽因……这些名字,我们从小到大,只在历史课本、教科书里见过。对我们来说,他们是冰冷的词条、是响亮的头衔、是遥远的时代符号。 但在汪老的文字里,他们全部“活”了过来。 他们不再是高高在上的学术泰斗,不再是印刷体的名人简介,而是有性情、有童趣、有风骨、有烟火气的普通人。有松弛可爱的日常,有随性洒脱的治学态度,有乱世里不变的温柔与赤诚。 也是读完这本书我才真正懂得:西南联大的传奇,从来不是冰冷的校史数据,而是这一群活生生、热气腾腾的人。
98. 荐舞 - 舞剧《五星出东方》王同学最近的文化生活似乎有点丰富,最近又看了舞剧《五星出东方》- 这部拿下中国舞台艺术最高奖项文华大奖的作品,不只是一场好看的舞剧,它是一场用肢体、光影、音乐,把两千年的丝路历史、民族交融、家国信念,重新复活在我们眼前的沉浸式文明叙事。 整部舞剧的缘起,来自 1995 年新疆尼雅遗址的一次重大考古发现。考古队在大漠深处的精绝古国遗址中,出土了一块汉代织锦护臂。锦面上八个汉隶大字清晰完整:五星出东方利中国。这块织锦色泽饱满、纹样繁复、织造工艺登峰造极,是汉代织锦工艺的巅峰代表,也是国家首批禁止出境展览的国宝级文物。 整部舞剧分为:序 + 四幕 + 尾声 * 序:现世・考古 考古队在尼雅遗址发现织锦护臂,风沙中穿越回汉代精绝古国。 * 第一幕:大漠・相遇 汉朝戍边将领奉(佩御赐织锦)与北人首领之子建特遇沙暴,被精绝僧人所救,结识精绝首领之女春君,初遇对立。 * 第二幕:古城・相知 三人共处精绝,共修城郭、市集生活,“灯舞”“锦绣舞” 展现中原与西域文化交融,矛盾渐解、情谊渐生。 * 第三幕:危难・相助 北人来犯,奉与建特放下干戈,联手护城,生死与共。 * 第四幕:抉择・永照 奉为护精绝牺牲,将织锦交春君与建特,象征民族团结、命运与共。
97. 城市切片 - 台州温岭关于温岭,我总说不出太过浓烈的偏爱,却在浅尝辄止的相处里,生出莫名的好感。或许是那片总压得很低的天空,云层绵密地贴向海面;或许是海边渔村独有的质朴,藏着不被打扰的烟火气;或许是与海相拥的山丘,硬朗里裹着温柔;又或许,本就无需理由——它就是这样一个,值得人默默喜爱的地方。 糯叽叽,是温岭最妥帖的注脚。食物是这般,软糯香甜里藏着大海的鲜;天气是这般,温润绵长不似人间凌厉;人亦是这般,有着软糯亲和的外在,骨子里却藏着遇力卸力的韧劲,温柔却不软弱。 潮湿,是温岭刻在肌理里的底色。天气如此,水汽漫在风里,浸润着每一寸街巷;人心亦如此,在这份温润里慢慢变软、变得感性,也正因这份潮湿,才对偶尔的晴朗,生出了更深的期盼与欢喜。 松软,藏在温岭的每一处细节里。当地人说话的语气是松软的,婉转轻柔;桌上的烧杂鱼是松软的,鲜嫩入味;雨后的土地也是松软的,沾着海的气息,软到让人想一头陷进去,却又不得不清醒抽离——就像我一开口的普通话,始终带着几分疏离,难以真正融入这份柔软里。
96. 昆明&保山行 - 人间烟火、古镇与一杯好咖啡 (结尾有彩蛋)汪曾祺《翠湖心影》片段: 有一个姑娘,牙长得好。有人问她: “姑娘,你多大了?”“十七。”“住在哪里?”“翠湖西。”“爱吃什么?”“辣子鸡。” 过了两天,姑娘摔了一跤,磕掉了门牙。有人问她: “姑娘多大了?”“十五。”“住在哪里?”“翠湖。”“爱吃什么?”“麻婆豆腐。” 这是我在四十四年前听到的一个笑话。当时觉得很无聊(是在一个座谈会上听一个本地才子说的)。现在想起来觉得很亲切。因为它让我想起翠湖。 昆明和翠湖分不开,很多城市都有湖。杭州西湖、济南大明湖、扬州瘦西湖。然而这些湖和城的关系都还不是那样密切。似乎把这些湖挪开,城市也还是城市。翠湖可不能挪开。没有翠湖,昆明就不成其为昆明了。翠湖在城里,而且几乎就挨着市中心。城中有湖,这在中国,在世界上,都是不多的。说某某湖是某某城的眼睛,这是一个俗得不能再俗的比喻了。然而说到翠湖,这个比喻还是躲不开。只能说:翠湖是昆明的眼睛。有什么办法呢,因为它非常贴切。 五一假期,王同学开启一场以「喝咖啡」为核心主题的云南之旅,行程路线:昆明 → 保山 → 昆明 【行程亮点】 ▫️ 昆明:翠湖(含夜景)、西南联大旧址、云南省博物馆、官渡古镇、滇池、大观篆新农贸市场、斗南花市 ▫️ 保山:潞江坝咖啡庄园(含比顿、高晟庄园)、板桥古镇青龙街、保山市内网红咖啡馆 作为南开校友,第一站就去了西南联大旧址 当时的”神仙“师资让人向往 但是这次旧址拜访的亮点在校门口的”读书人“书店,非常欣赏书店老板选书的品味,而且买下最后一套《中国宝塔》上下册。加了书店老板的微信,从此神交的网友又多了一位 第二站在云南省博物馆补上了云南历史课,第一次去认真了解这片少数民族聚集的神奇土地的历史。 云南博物馆的镇馆之宝-牛虎铜案,直接就讲出了云南人对于牛的崇拜,也是博物馆的标志之一 王同学最喜欢的部分是云南古代的佛造像艺术的展示 最爱的是张胜温梵画卷, 虽然真迹在台北故宫博物院 官渡古镇里的妙湛寺里见识到难得的松弛感,也许这就是昆明的松弛感,以至于让我放下赶路的心,就在寺院里发呆了,和寺里的猫宠十七玩闹,直到放了晚上的斋饭,在美美吃上一餐时令蔬菜的斋饭,心灵和口福都是大满足。 滇池虽然没有看到海鸥,但是还是很美好的 昆明的烟火气藏在菜市场里,去篆新农贸市场,就知道什么是人间烟火气 而菜市场里同样有精致生活,不妨来一杯手冲咖啡 斗南花市就是一种生活美学的升级,是视觉和嗅觉的双重盛宴,以花为媒,五一期间还有各种生活市集等丰富的活动 翠湖,是昆明这座城市的眼睛,不管是白天还是夜晚,晴天还是雨天,都那么美好 保山的主题就是“喝咖啡”潞江坝是咖啡庄园的聚集地 这里不管可以喝咖啡,还可以体验咖啡制作的过程,全面了解咖啡文化 保山市内的精品咖啡点也不少 但是保山不是只能喝咖啡,去板桥古镇青龙街,去百年茶馆,柴火烧水,3元一位,一壶生普可以坐一整天,随便发呆 乘坐昆明保山之间的高铁,或者自驾去潞江坝的咖啡庄园,就可以尽收红土地的美景,而有些阴晴不定的天气更是为这趟旅程带来一些不确定的乐趣 最后记录下本次喝过的咖啡,吃过的食物,希望下次和这片土地的再相见来的快一点
95. 浅谈2026年北京车展近期汽车行业备受关注的焦点事件,当属 2026 北京国际车展。依托全新启用的首都国际展览中心场馆,本届车展实现双馆联动,规模再创新高,成为历届北京车展中展出体量最大、全球行业关注度最高的一届。 作为汽车行业从业者,王同学在展会期间亲临现场,开展了多日深度调研与实地体验。本期节目,将第一时间为大家梳理并分享本次车展的现场观察与直观感受。而针对本届车展可能对行业产生的深远影响与未来趋势,我们将在后续内容中,与各位进行更为系统的解读与探讨。
94. 荐舞 - 舞剧 《咏春》最近王同学走进剧场,去看了舞剧《咏春》。这部作品出自韩真、周莉亚这对业内公认的 “双子星” 编导,作为之前舞剧《永不消逝的电波》的粉丝,王同学对他们的这部全新力作满怀期待。 进场之前我也特意做了功课,了解到舞剧本身暗含对经典功夫电影的致敬,于是专门补看了袁和平袁八爷执导的原版电影《咏春》。看完之后发现一段特别有意思的渊源:这部老电影里,杨紫琼饰演咏春拳创始人严咏春,是绝对女主宗师;而同片里的甄子丹,当时饰演的正是严咏春的爱人。 谁也没想到,多年之后,正是甄子丹主演的《叶问》系列,让咏春拳彻底火遍全国,被全世界重新认识。这份奇妙的缘分,也让我对舞剧的致敬内核多了一层特别的感触。 而舞剧本身的动作设计,更是惊艳。它完美把咏春拳本身刚柔并济的武学内核,与舞蹈的韵律美感、舞台意境融为一体,武中有舞、舞中见武,气场十足,真的非常值得亲身走进剧场细细感受。 舞剧《咏春》 电影《咏春》 舞剧《咏春》的介绍 舞者谢幕