“我对他很上头，怎么办?!” 上头，是一个困扰着很多人的问题。特别在爱情当中，似乎每个人需要过的第一关就是上头。 但它到底是怎么一回事？它的本质是什么和又是如何发生的？ 今期播客，我们尝试用佛学的角度剖析一下上头这件事，和提供2个下头建议给你们。 希望能帮到你 ;) 00:26:29 上头是什么 02:10:17 上头为什么会发生 02:57:11 用大乘佛学唯識宗的三自性理论来解释上头 03:55:13 分別性 04:49:16 依他性 05:39:11 真實性 06:49:13 如何能摆脱上头快的问题？ 07:15:23 1. 具体化我们的上头 07:58:09 2. 把喜欢换成欣赏 08:59:10 为什么女生不要那么容易上头？

大家好！欢迎来到心灵都市Soul and the City频道 第一期播客，我们先来讲一讲自洽这件事~ 作为女生，我们如何才能在这个纷扰的世界里活得自洽？我总结了3个自己亲身的经验和体会，希望也能帮助你们在活出更自洽的自己。 请多多指教~ 时间戳 00:24:28 活得自洽的定义是什么？ 02:42:00 正视自己，不自欺 06:08:20 先快后慢，找到自己的闪光点 10:01 不要和自己的心走得太远