本期话题： 本期话题是打工人怎么挑选营养补剂，相信很多跟我一样的打工人都面临同样的问题：没时间吃早餐；没时间自己做饭，天天吃食堂和外卖，很难做到营养均衡；包括快到夏天了，我又开始新一轮的减肥，有一段时间几乎断绝了所有营养元素摄入； 导致自己的身体出现了很多问题： 脱发，头发干枯分叉； 牙龈出血，经常口腔溃疡； 容易疲劳，免疫力下降； 失眠等等 其实经过咨询和了解之后，我才知道这些问题都是跟营养素缺乏有关，打工人在工作繁忙，没有办法自己做饭，均衡营养的情况下，怎么知道自己缺乏哪种营养素，怎么有效补充呢？ 欢迎收听这期播客——打工人挑选营养补剂指南 本期嘉宾： 钱丰（@钱丰营养师）：国家一级公共营养师；营养配餐专业委员会秘书长 时间轴⏳： 00:54 我在吃的营养补剂 05:26临床医生的早餐 VS 营养师的早餐 * 为什么打工人容易营养素缺乏 12:30眼睛干涩：维生素A；叶黄素，花青素；DHA * 绿叶菜烹饪方法 * 看什么舒服吃什么 * 三文鱼也有平替 20:03 口腔溃疡：维生素B2；锌 * 大量消耗前补充足 * 饭后吃吸收更稳定 * 被丢弃的小麦胚芽其实是精华 30:34头发干枯：营养不够；铁；铜 * 多吃蛋白 * 蛋白克数手掌估算法 * 牛肉推荐做法 * 羊肝是大宝贝 * 营养师从没吃过的三样东西 41:38抗炎饮食，调理好胃肠道 * 长期慢性炎症会导致癌症 * 痘痘、溃疡，精力下降、脑雾可能都是炎症引起的 * 自制酸奶比泡茶还简单 * 怎么挑选酸奶 48:52 贫血 * 男补锌，女补铁； * 低能量的人可能是缺铁 * 贫血问题经常被忽略 * 缺铁性贫血和巨幼红细胞缺血分别怎么补 * 素食主义一定会缺的营养素 58:26 皮肤保养：维生素C+蛋白质；维生素B族；维生素A、E * 猪蹄里的胶原蛋白吸收不了 * 推荐番茄牛腩 1:03:39抗衰：睡觉+心情舒畅； * 钙+镁舒缓心情 * 如果只补一种营养素，那就是它！ 1:08:59 营养师宝藏建议！！！

相信很多被老一辈催生过的姐妹都被安利过生育的好处，但是对于生育过程中可能碰到的问题绝口不提； 其实现在的女孩子并不是排斥生孩子，而是排斥被欺骗和隐瞒般拉进产房，又独自面对和忍受这些本该提前告知你的问题。 我们拒绝懵懂地进入产房，浑浑噩噩地经历生产。本期节目盘点怀孕过程中常见的不舒服的“小问题”以及怎么处理。 本期嘉宾 @黄一颖：一妇婴（西院）产科大主任 @孙小林：一妇婴（西院）麻醉科主任 时间轴⌚️： 怀孕过程 00:41 孕吐：原因；出现时间；围产期营养管理 03:17 怀孕不能喝咖啡？不能吃火锅？不要苦了自己 08:48 胃肠道问题：便秘/痔疮/尿频 12:17 妊娠纹/色素沉着；孕期体重管理 17:45 容易被大家忽视的贫血 生产过程 20:35 无痛分娩真的完全无痛吗？ 25:31 腰椎间盘突出可以打无痛吗？ 27:16 产妇在手术室里浑身发抖 29:33 避免剖腹产过程中呕吐；术前饮食管理 34:39 麻醉后剧烈头痛，怎么缓解 产房故事 40:25 互捧环节：一妇婴西院产科一把手 VS 给患者唱歌的麻醉医生 45:29 两位合作抢救心衰产妇的难忘经历 48:08 羊水栓塞抢救案例；终身难忘

本期主题 在很多人的传统观念里面，私密整形意味着魅男。这似乎把享受性生活这件事划为了男性的专属。 其实经历过生产的女性就会知道，生产对女性身体的损害，大到伤筋动骨，小到细微的撕裂。外人看来你完好无损，但是身体的感受只有自己知道。 这期播客与播客“下班医生”梦幻联动；带你深入了解生产之后女性身体的变化，了解私密整形。听完之后你就会知道，女性可以不用对自己的感受难以启齿，可以不用忍受生产之后身体损伤还安慰自己“大家都这样”。其实你可以不这样！ 本期嘉宾 @交大护肤硕士Diana ：上海交通大学医学院整形外科硕士/高端私立整形机构医生/主攻射频类和私密整形项目 @圆哥哥 ：播客“下班医生”主播/上海交通大学医学院M.D.PhD./三甲医院胸外科医生/Diana的老公

本期嘉宾： 林蓉：上海市第一妇婴保健院麻醉科；研究围产期抑郁和分娩疼痛管理 顾圣婴：杨浦区精神卫生中心心理治疗师 （小插曲） 开头自我介绍因为主播录音设备断电了没保存下来，所以让两位老师重新录了一段自我介绍，可能音质不太一样，也比较生硬，见谅！我只是犯了每个主播都会犯的错。 时间轴 1:39认识围产期抑郁：不管有钱没钱，无差别攻击 3:48 这些症状你以为是太累了，可能你是抑郁了 产后抑郁原因 6:13怀孕过程懂得越多越焦虑 7:47身体激素的变化：雌激素孕激素骤升骤降 8:40所有人都在告诉你当妈妈都是很幸福的，但其实不是，有角色落差 10:36生育各个环节女性身体在遭受痛苦，疼痛机制和抑郁机制有共同的通路 13:34 社会支持水平低的人群容易产后抑郁 14:48 宝宝性别、分娩方式与预期不同也可能引发抑郁 17:24 产后抑郁也会遗传 对家庭的影响 18:41 难道爸爸不会产后抑郁吗？ 20:06 宝宝在肚子也能感知妈妈的不开心，甚至会影响一生 24:02 妈妈首先要照顾好自己的情绪，当个开心的妈妈比当妈妈更重要 28:15 识别抑郁症，自我评估 32:43 怀孕期间不要擅自停用抗抑郁药物，极易复发 34:11 可学习的心理治疗方法 38:27 《崔玉涛育儿宝典》帮助你解决宝宝各种各种的问题 39:20 学习错误的方法可能遭遇鬼打墙，找到简单易做的方式。 42:10 不要对治疗丧失信心，真不行还有电击 我希望自己以后做个开心的妈妈

本期内容：手术室里的麻子 身为麻醉医生，被问过很多无语又好玩儿的问题：你的酒量是不是很好啊？我酒量很好是不是麻不倒啊？你的男朋友是不是很听话？麻醉之后你会不会套我话？麻醉完我脑子会不会变傻？ 今天我们要聊的就是我们麻醉医生的日常工作，这个你们看起来神秘，外科医生看起来很闲，我们自己看起来很无聊的职业 揭秘你睡着了之后，手术室里都发生了什么 各有听友们注意⚠️本期依然有礼物送出哦～ 截止2.22日收听、点赞、评论本期播客；将有机会获得提升健康小礼物 （偷偷透露，本期奖品是U型枕～） 本期主播🎙️ 黄丹蕾：复旦大学附属中山医院心脏重症监护室；曾经的麻醉医生 林博涵：上海市第一妇婴保健院麻醉医生；机长 宣贝贝：上海市第一妇婴保健院麻醉医生 时间轴 00:25一段脱口秀送给大家 5:54 冷知识：大部分ICU里的医生曾经都是麻醉医生 7:08前麻醉医生分享：ICU工作和麻醉工作的区别 7:51对麻醉医生无语又好笑的误解 * 酒量大麻不倒吗？ * 麻醉医生根据什么给药？ 9:26 麻醉医生一眼就能看出体重 * 100公斤的病人误认为100斤，但是麻药只准备了一半啊 10:37 麻醉医生是不是酒量都很好？ 12:16 E人医生负责social，i人医生负责当牛马 13:07 麻醉医生具体工作内容 * 术前准备：了解病史（全身情况，用过什么药？做过什么手术？有没有什么过敏的？气道评估），安慰病人，告知注意事项，签署麻醉知情同意 * 手术当天：准备器械、检测设备，准备药物 15:53 大哥：没做过手术，就是开过颅 16:51 麻醉医生害怕整容脸 * 假体影响患者气道 18:01 怎么一句话气死麻醉医生：过敏又没有什么关系咯！ 18:55 过敏成功抢救经历，奖励一张过敏卡 20:35 常见过敏药物：肌松药、抗生素、胶体 21:06 吃了降压药血压不高，所以我没有高血压 21:46 医生：你平时吃什么药？病人：白色的，圆圆的，这么大！ 22:30 记不住吃什么药，就把盒子带上 23:17 麻醉医生都是颜控 * 不喜欢脖子短、粗；小下颌；络腮胡 * 原因是害怕困难气道 26:08 麻醉医生约等于心内科医生+呼吸内科医生 26:33 本播客《禁饮禁食》名称的来源 * 为什么术前要禁饮禁食 * 清水/黑咖啡 2h；拿铁6h；糖油混合物 8h以上 * 注意⚠️司美格鲁肽减缓胃排空 * 我吃了花生米，但我嚼得可碎了！ 29:16 做手术期间不要大补，特别是心脏手术 30:21 另一个极端：医生我咽了好几口口水没关系吗？ 31:09 医生自己去做手术的经历，太好笑了！ * 你是同行？那你还问！ * 晚上偷偷喝电解质饮料，我把内环境都调整好了 * 等手术就像排队坐跳楼机，突然告诉我，到你了！ * 完了，我做左边还是右边？ * 打什么针最疼 * 麻醉后胡言乱语，麻醉医生不会趁这个时候套我银行卡密码吧？ * 术后第一天最痛 * 麻醉之后是什么感觉？ 41:44 病人睡着之后，医生都在聊什么 44:15 女性患者的窘境，需要医生更多的理解呵护 48:31 医生就是服务服务行业 49:46 病人睡着了之后，麻醉医生的工作才刚刚开始 52:15 麻醉医生最不喜欢的外科医生：请我帮忙可以，命令我就不行！ 53:57 外科医生也经常误解麻醉医生 * 外科医生以为儿子学麻醉是因为工作轻松，其实是因为分数不高 * 内科知识最浅薄的外科医生竟然鄙视麻醉医生 * 麻醉医生为什么可以玩手机？根本就不用看监护仪，听就行了 * 麻醉医生骂父亲：你个装修工人懂什么！ 58:31 碰到半麻病人 * 千万不要聊年终奖，但是可以聊八卦 * 半麻病人也要禁饮禁食 * 手术做着做着发现病人还醒着 * 为了让病人不紧张，医生之间的一些暗语 1:03:12 麻醉就是开飞机 * 手术明明就两个小时，家属等了四五个小时病人还没出来，因为在等行李 * 麻醉医生就像飞行员 1:04:54 术后镇痛泵 * 当麻醉医生问你要不要镇痛泵，就是你需要用 * 镇痛泵部分报销 * 镇痛泵会让脑子变傻？不！疼痛更容易让人变傻 * 为什么怕变傻？ 1:09:44麻醉医生一般情绪稳定，除非你叫我麻师 1:10:50 带学弟去查房，患者把他当主任 1:13:35灵魂拷问 * 会推荐年轻人学麻醉吗？ * 你喜欢当麻醉医生吗？ * 当产科麻醉医生是完全不一样的感受 * 那些想放弃和坚持下来的瞬间 感谢大家收听❤️

最后上一期播客有五位幸运的小伙伴收到了本台送出的礼物，恭喜🎉 本期播客依然有小礼物送出哦～截止正月十五，评论区点赞前三名将获得礼物🎁中奖几率极大！！！ 本期内容 1月8号，默沙东宣布“佳达修”四价HPV疫苗男性适应征获批啦！意味着男的终于也可以打HPV疫苗了，这比女性可整整晚了十年啊。 其实接种HPV疫苗对于我们女性来说，已经是一件很常见的事情了，因为我们都知道HPV长期感染跟宫颈癌发生率有很大的关系。但是对男生hpv感染的关注度并不高，男性在这件事当中起到的作用好像就是传播。其实男性的感染率远高于女性，三分之一的男性都感染过HPV，只是他们不去查，也可能男性检测率低，以及对他们的危害比女生小，但是这对我们女生很重要啊！ 今天这期播客想科普的就是男性有没有必要去接种HPV疫苗，以及女性在这件事中会获得什么样的好处和应当扮演一个怎样的角色。 0:55 男性已经可以预约HPV四价疫苗了 2:19 HPV不止会引发宫颈癌 4:16 什么是HPV * HPV喜欢定植在哪些地方？ * 分型：高危VS低危； * 什么情况下容易感染 * 怎么预防感染 * 宫颈感染HPV疫苗就是宫颈感冒了 9:03 了解“佳达修” * 不是新疫苗，已经在女性身上使用过了，很安全 * 四价是哪四价 * 打了四价还可以打九价吗 * 接种年龄：9岁——25岁6个月 * 接种几针及价格 * 哪里可以接种 * 会有不良反应吗 16:08 接种HPV疫苗对男生的好处 * HPV也会导致男生患癌 * HPV影响精子质量 * 接种的人越多越好，可以形成群体免疫 19:13 其他预防HPV的方法 * 正确佩戴避孕套 21:27 HPV筛查方法 23:35 目前没有药物能清除HPV 25:41 男性HPV感染假阴性比较多 26:20 可以通过HPV感染判断伴侣出轨吗？ * 低危型HPV可通过皮肤接触传播 * HPV感染有潜伏期 28:50 快乐之余记得多来我们科看看哦 29:49 感染HPV后的治疗措施 * 女性治疗HPV期间伴侣需要注意什么 * HPV持续感染才会致癌，要早干预 * 感染后也需要打疫苗 * 阴道镜/电烧/LEEP手术/锥切手术 35:32 暴走十几个小时后大出血 36:29 感染HPV以及注射疫苗期间可以备孕吗 40:08 这些药物竟然都是默沙东研发的？ 43:34 麻醉科秘辛 44:10 药企需要大量投入人力财力，感谢默沙东 这条播客内容对男生女生都很有用！希望大家积极评论转发❤️

本期节目我们聊的话题是子宫肌瘤，要聊这个话题是因为我听说了一个惊人的数据：30岁以上的女性有一半会长子宫肌瘤。这个概率也太高了，吓了我一跳！我今年刚好30，去年体检是没有的，今年去体检，果然就有了！ 既然这么多人都有，那就来一起了解一下吧！ 这张图可以帮大家理解子宫肌瘤生长的位置（可能引起部分人不适） 本期主播🎙️ 朱一萍：上海一妇婴生殖外科；没有子宫肌瘤 宋玉洁：上海一妇婴麻醉科；“隐身”状态的8mm子宫肌瘤 宣贝贝：上海市一妇婴麻醉科；30岁突然出现的2mm子宫肌瘤 时间轴⏳ 1:05 子宫肌瘤的发病率 2:16 B超医生可能隐瞒了你的子宫肌瘤 3:25 什么是子宫肌瘤 * 根据生长部位有不同的分型 * 多个肌瘤并不代表多发肌瘤 * 月经改变、尿频、便秘、腰酸……都有可能是子宫肌瘤导致 7:47 原发性痛经&继发性痛经鉴别及治疗 11:17 见过的最大的子宫肌瘤 13:07 什么情况下子宫肌瘤需要手术 14:13 什么因素导致子宫肌瘤增大 * 肤白貌美更容易肌瘤？ 子宫肌瘤与怀孕 17:35子宫肌瘤还会红色变性 19:03 备孕期间要先治疗子宫肌瘤吗？ 20:27 顺产还是剖腹产？ 21:13 还有子宫破裂的风险？？？ 22:35 宝宝在宫腔里会把肌瘤当球踢吗？ 23:14 剔除子宫肌瘤多久可以备孕 25:33 子宫长满了肌瘤，但是还没生过孩子怎么办？ * 手术&激素治疗 鉴别 28:04 子宫平滑肌肉瘤 29:34 子宫腺肌症/子宫内膜异位症 * 巧克力囊肿其实是子宫内膜异位症 * 一来月经就咯血 * 子宫内膜跑到脑子里 34:52 子宫内膜息肉 宫腔镜 38:07 什么是宫腔镜？能治疗哪些疾病 39:45 一妇婴宫腔镜检查就诊流程 43:04 术前禁饮禁食的标准 * 美式跟拿铁不一样 * 要吃降压药怎么办 45:16 麻醉后多久喝水吃饭？ 16:37 麻醉后开车算酒驾吗？ 听完这期的朋友记得评论区留言哦，截止1.15日我们会挑选评论点赞量前三名送上我们播客的小礼物🎁 感谢收听～

各位听友们好呀！本节目第二期就登上了新星榜第一☝️以及锋芒榜第七🎉 感谢大家的支持！让我有了坚持的的动力！喜欢的朋友记得添加听友群哦❤️ 本期我们聊的话题是：医生的恋爱 因为职业的关系，我们接触的群体大多数都是外科医生。但是很奇怪的是，除了学生时期稳定下来的恋爱关系，好像工作以后，医生就不愿意把同行作为择偶的选择了，首先可能是因为医生工作都太忙了！其次外科医生emmmmm一言难尽，来听听节目里怎么说吧～ 🎙️本期主播 宣贝贝（@宣太医）：麻醉医生；最怕外科医生缝皮慢 曾延玮（@曾一丝）：放射科医生；刚被断崖式分手，期待甜甜的“nian爱” 吴庭楣（@吴庭楣）：麻醉医生；同时拥有老公和男朋友的女人 林博涵（@林博涵）：麻醉医生；老婆是血液科博士（即将升为主治） ⌛️时间轴 00:57 被断崖式分手，他突然就不夸我了 03:30 对男人来说，夸人很难的 04:57 男大爱上女老师，“我也想上进啊！” 07:21 医院里的吊桥效应很容易产生爱情 10:15 为了婚假去结婚，这个诱惑真的很大啊！ 12:25 这个男人无痛有个孩子，还送辆车？ 13:55 结婚了但不好意思叫老公，还是叫男朋友吧！ 15:41 女医生网恋注册第一天被挂在首页上 17:03 不找同行，因为容易看不起他 18:54 医生的身份在人际交往中可进可退 21:10 找弟弟谈恋爱就是甜！ 22:44 医生没有成绩加持，就失去魅力了 24:45 麻醉科是听八卦和传八卦最好的地方 25:43 断崖式分手都是蓄谋已久 27:33 特定氛围下容易产生错误的感情 29:21 我可以没有爱情，我只需要他对我上心 31:43 渣男医学生part1:介意女朋友不是第一次，于是去找前女友 33:35 渣男医学生part2:“黄景瑜”没确认关系就想亲我 37:59 这位外科医生专业能力极强，但安抚女友们的能力极差 40:53 优秀的女医生为什么这么难找对象？ 43:08 对于普通家庭的孩子，学医这条路比较稳 45:39 千万不要以患者身份和男医生谈恋爱 46:44 老色批手术醒了第一句话要麻醉医生微信 48:27 也不建议通过自媒体撩到一个医生 51:56 一大批优秀单身女医生流入社交媒体，赶紧注册！ 53:14 教大家怎么吸引一个好学生 56:04建议女孩子不要等着别人来爱你，要正视自己的需求 希望大家谈到甜甜的nian爱😄

本期请来了主播一群有趣的医生朋友们，大家因为脱口秀相识，所以这群医生可能跟大家平时印象里的医生不太一样，但是请相信，我们都是拿证的正经医生！来听听我们都聊了啥～ 本期主播🎙️ 宣贝贝（@宣太医）麻醉医生；来姨妈前能吞下一头牛 李方圆（@圆哥哥）胸外科医生；有一个情绪稳定的美女老婆 仙粉鸡（@仙粉鸡）妇产科医生；新婚少妇；每天都能吞下一头牛 大巴（@大巴）胃肠外科医生，老婆刚生完二胎的低音炮新疆帅哥 本期聊的话题是：女人被激素操控的一生 情绪问题、体重增加、睡眠障碍、免疫屏障脆弱、疲劳、脑雾、经前期综合征、皮肤问题，都可能是激素失衡导致的。 80%的35-60岁女性会收到上述症状的折磨，但大多数人并没有意识到这是激素控制的原因，而把它误认为是年龄的原因。 学习了解自己的身体，是我们女性最重要的事情之一！ ⏳时间轴 1:05 介绍大家近况 @宣太医：换医院以后双休，不值班，幸福感倍增！！！ @仙粉鸡：刚办了个“二婚”婚礼 @大巴：结束规培正式入职，恰逢老婆生二胎；但是生活怎么做到几乎没有差别？？ @圆哥哥：结束规培正式入职，恰逢大巴老婆生二胎，应激了…靠骑车运动调节心态中 6:30 信息茧房，是不是只有女生才能刷到这个话题？ 7:55男生受激素调控的影响也非常大 8:26男生女性化/女生男性化；分别是什么原因导致的 9:03 痛经；脾气暴躁；食欲大增可能是被激素控制了 女人是怎么被激素调控的 10:13雌激素调控情绪的机制，并不是一个单纯的正向作用 12:30黄体期是最容易不高兴的时候，排卵期就是会想做一些繁衍生息的事情 13:31 你的想法可能不是你主观发出来的，就是被激素控制了 14:13 想当一个成功的人，先当一个成功的动物 15:13 更年期的妈妈大变样 17:50 围绝经期可以在医生指导下用小剂量雌激素替代法治疗 19:30 男女身体对抗之后不同的表现也是因为激素分泌不同 21:30 老婆怀二胎，更理性更成熟了 23:02 女人爱孩子也是被激素控制 25:14 不生孩子导致乳腺癌、内膜癌、卵巢癌发生概率增加 26:36 情绪稳定不是在夸你，可能是你甲减了 27:08 压力大引起皮质醇释放，抑制肌肉合成，积累脂肪 怎么应对我们的激素波动 28:11 华山医院脑科学专家建议，每天在太阳底下运动一段时间 29:40 有氧运动有利于促进内啡肽分泌（此处圆哥哥口误，说成多巴胺了） 30:26 MAF训练法 31:06 皮质醇可以通过汗液传染 34:43 除了运动，社交、看展、阅读、冥想都可以提高激素水平 ❤️希望大家拨开迷雾找到答案，走出激素失衡引发的健康、情绪困境；收获清晰敏锐的头脑，学会应对和缓解压力，掌控自己的人生。

本期主播 * 宣贝贝（@宣太医）：上海市第一妇婴保健院麻醉科医生；喜欢小孩儿但未婚未育 * 廖轶尼：上海市第一妇婴保健院产科医生；“掌管腹直肌的神” * 李海冰（@海冰剖宫产麻醉）：上海市第一妇婴保健院麻醉科医生，工作二十余年，网称“海冰大神” 本期内容：给没生过孩子的女性一点小小的震撼 想聊这个话题的原因是现在网上把生孩子的过程描述的非常恐怖，我作为一个专门为生育过程服务的医生，据我自己来妇产科医院工作之后亲眼见证了那么多的生产过程，我自己个人的感受，的确挺恐怖的！ 但是好在这个时代有麻醉技术，分娩镇痛就是人类之光！！！难以想象以前的人生孩子多危险多痛苦。 当然这不是在制造生育焦虑和生育恐惧，是为了把我们作为专业人士看到的真实客观的一面呈现给大家，我觉得生育是需要被看见被正视和讨论的。希望大家了解之后做出遵循自己内心的选择。 时间轴： 1:29生育率下降，现在人养狗养猫养鸟就是不养小孩儿 上海每5个宝宝就有一个在一妇婴出生，生育率下降对一妇婴影响不大。 产妇关心的热点问题 4:34腹直肌分离：怀孕一定会腹直肌分离吗？有必要修复吗？怎么避免？ 6:29 剖腹产直切口到横切口的演变 7:32 腹膜外剖腹产真的不痛？ 什么情况下需要做腹膜外剖腹产？ 8:48 在一妇婴生孩子平均年龄 35岁就是非常大了？？？（那我没几年了） 海冰大神经历的最大年龄的产妇 47岁产妇生完第三胎，对医生说：我还要再生！ 11:45有这些病的人，劝你不要生孩子！！！ 13:26老的老公vs小的老公，对怀孕质量的影响 生孩子到底可怕在哪里 14:45 生孩子到底多痛？ 15:40 分娩阵痛普及率：一妇婴达到90-95% 16:49 为什么两到三指才能打无痛？ 打完无痛影响产程吗？ 不能打无痛的情况 廖医生告诫产妇，如果觉得肚子痛要临产了，一定早点来医院！ 20:12打无痛的并发症 怎么避免？ 怎么配合打无痛？ 什么样病人特别难打？ 腰痛是腰麻导致的？麻醉医生不背这个锅！ 怎么避免产后腰痛？ 25:38 小红书大肆鼓吹的TAP神经阻滞有必要打吗？ 腰硬联合麻醉+镇痛泵完全覆盖了TAP的功能 TAP也有风险 麻醉医生在不停地完善镇痛方案 30:32 真的有人扛麻吗？ 有个时间差的问题，但不会扛麻的。 麻醉医生有各种方案，不会让产妇面临剧烈的疼痛。 肌肉的牵拉感无法避免 33:42 为什么医生总爱劝人顺产 产科医生会考虑到二胎需求，但是这会引起孕妇反感 剖宫产的一些并发症顺产不会发生 产道挤压有助于宝宝肺扩张 最后还是尊重产妇本人意愿 39:01 最长时间的顺产要多久 紧急转剖宫产的情况 39:51 产妇在产房没有尊严 内检虽然难受但非常必要 拉在床上，司空见惯 41:11生产过程凶险的情况 剖腹产正常出血量在300-400ml 医疗团队充分预案 高危人群加强孕期监管 43:42 产房故事 产妇脐带脱垂非常危险，护士跪在双腿之间托举胎头 胎盘早剥需要紧急剖宫产，但妈妈不接受一个早产儿，拒绝手术。 最后想跟听友说，不管生孩子和不生孩子你都要过好自己的人生哦！🌹