我们今天的采访嘉宾是hazellian，她正在攻读AI方向的硕士学位。从文科生到AI港硕 。这短短几个字的距离，hazellian困惑又清醒地走了二十几年。高中学理科，却因厌倦物化人心的环境选择了中文系，迎面而来的却是是更深度的物化。她在出版社实习时，被上司当作“性别资源”交换；在大厂当牛马的牛马，是工作内容精确到每小时的工具人；在上海高楼林立的市中心，领着3000元的月薪住着2200元的出租屋，写着价值数万的奢侈品文案。低薪、低门槛、低天花板、低价值感几乎是所有文科类工作的共性，年轻女性为此要付出的隐形代价鲜少有人提及。她说普通女性一定要看清自己的位置，那个位置是，我们是作为一个物品被交换，还是作为一个个体去创造。 世界看似向所有人敞开大门，但只有少数人知晓抵达目标的最短路径。普通女性要掌握命运，需要更慎重的选择行业。于hazellian而言这便是AI，技术浪潮之下，创造价值就意味着掌握话语权。她说，若下限可控、上限无限，便值得一博。 通过与hazellian对话，我确认，那些看似复杂的代码、深奥的公式，可以如文字般被阅读、被驾驭，性别从来不是障碍。更重要的是当我们感受到被一个行业驱赶和拒绝时，可以勇敢先迈进去，相信自己并亲身实践。 【嘉宾简介】 hazellian AI方向硕士研究生 文科生转AI产品经验分享贴链接：https://m.douban.com/group/topic/310660774/?_spm_id=MjU1NDM5MjAw&dt_platform=com.douban.activity.wechat_friends&dt_dapp=1?bid=sQzosA1SuXM 【时间轴】 05:54 hazellian从文科生转型到AI的历程概述 08:14 从理科生到中文系：阶级决定选择 12:33 反思性别物化与职业期待的冲突 16:25 在大厂和4A公司的实习时的体验和反思 20:48文科类职业的实习经历与价值探索 24:02 意识到行业畸形后，开始重新思考职业方向 31:07客服到数据分析再到AI：职场转型经验分享 36:24黑客松（Hackathon）活动成为学习技术并进入AI行业的契机 40:06 女性脱离职场困境，从看清自己的位置开始 43:15 如何判断岗位投入价值及寻找榜样 45:35 高考选择与人生路径的反思 46:30转码决策：下限可控与上限无限的价值评估 50:46AI领域女性面临的偏见与挑战 52:18女性转码学习方法及经验分享 54:14女性在AI领域中的独特视角与创新机会 57:14女性进入科技行业：技术与非技术路径的考量 59:25技术与营销在黑客松中的冲突与女性在AI领域的位置 63:53女性时刻 【关于我们】 主播：阿轻 内容创作者｜内容顾问 （WeChat：aivailable） 「她的可能」是一档专注于女性觉醒与自我成长的播客。我们深入探讨女性在觉醒后如何重新定义自己的事业、情感与生活。通过分享真实的经验与生活实践，挖掘那些尚未被充分探索的可能性，并激励和引导更多女性发现并拥抱属于自己的舒适生活方式。 【本期BGM】 片头：Sergio Díaz De Rojas - In der Sonne flimmert staubige Luft 片尾：Syn Cole,Nevve - Sway

春卷是「她的可能」第二位嘉宾。去年5月我去贵州旅行，在去梵净山的路上，我刷到了她的小红书。她独自一人背着还不会走路的女儿爬梵净山，视频里她的脸上有汗水，但没有疲惫，全程步伐稳健。 徒步攀爬梵净山需要3-5小时，从东门进入要爬升982米，背着女儿的春卷走在停停，用了6个小时登顶，我很震惊。她没有带什么复杂的装备，只背着一个专业背包。女儿在背包里与她视线平齐，她说女儿终于能从她的视角看世界了。那个时候，她还没有太多关注，这条视频却意外爆火，评论区里慢慢充斥着一些质疑声，有人说她摆拍，有人说她折腾小孩不是个好妈妈。 当我决定做「她的可能」的时候，又刷到了她，此时她已经拥有两万多粉丝，依然带着女儿四处旅行。从她后续的分享中，我知道她是3个小孩的妈妈，离婚后独自带着最小的女儿，她记录了与女儿的旅程，也分享关于自我成长的思考，她的鲜活和自信感染着越来越多的人。 评论区偶尔会有人问她为什么要折腾孩子，试图教她如何育儿，她不再感到困扰。她说比起成为孩子的保姆，她更想成为孩子的榜样。 她有过低谷有过迷失，但现在那些过往都成为她攀登过的一座座高山，百般况味成为了宝贵的经验和智慧。曾经困住她的枷锁被她踩在脚下，而她不会停止攀登。 【嘉宾简介】 春卷：户外亲子旅行博主（小红书：Lydia春卷） 【时间轴】 07:44 自我介绍，春卷大学起做代购，经济独立，现在有一家小型贸易公司 08:57 断崖式离婚，陷入抑郁，尝试通过旅行治愈自己，但旅行中会非常想念孩子 11:57 自己的状态逐步恢复时，决心带女儿一起出去旅行。 12:50 第一次带女儿旅行，准备无比充分，带了药品、洗澡盆、锅、碗 和米 14:09 在大学生说帮忙背女儿，起哄春卷带着女儿去爬梵净山，结果体力完全不行 16:30 6小时登顶梵净山，大学生第二天爽约，一个人 抱着女儿在吴江寨玩9个小时 17:11 最开始用背带背女儿在本市游玩，因为喜爱户外结识了背孩子登山的妈妈，了解到专业背架。确定装备保障女儿安全，才会背着女儿登山 19:05 登山时女儿跟我同一视角看世界，非常开心，大自然丰富的体验让女儿很兴奋。 20:10 与网络上的声音不同，路人对春卷母女的登顶震惊且敬佩 20:57 贵州的愉快旅程开启了我与女儿的旅居生活 21:34 在旅途中按照女儿的作息时间生活，减少酒店更换，悠闲旅行 23:07 无论在哪里，出门都会带很多小孩用的东西，已经习以为常 25:22 女儿在旅行中的舒适度和健康是最重要的。在旅行中生活比在家更规律 27:56 基本都在外面，两个月回家一趟。在户外独子带小孩，小孩更听话 29:06 在大理带三个小孩旅居，累并幸福着。外公负责煮饭，春卷负责带娃，同时还兼顾自媒体 31:27 去遍了大理的农场，这段时光成为孩子们的美好的记忆 32:24 带娃旅行的大半年，改变了春卷的教育理念，并学会更加关注自己的感受 34:16 做为有事业的独立女性，春卷依然在某个人生阶段失去了主体性 36:44 旅居地点会选择医疗条件好，自然风光丰富，物价低的地方 37:37 没有想到在网上分享经历会收到关注，遭遇争议和网暴 40:05 网友被春卷激励尝试带孩子去户外徒步，让分享有了意义 41:10 部分女性被社会身份和认知局限，认为只能爸爸背娃爬山。有时候攻击和质疑的言论更多来自于女性 42:48 玩户外的女性在社区中容易被其他妈妈孤立。用更多的实践拓宽可能性，对敏感地带脱敏，让环境变得宽松 45:39 如何平衡自我与母亲的身份？孩子睡着的时候，时间才完完全全属于自己 47:16 保持经济底气和由内而外的自信。用成就自己的方式成为孩子的榜样 49:01 牺牲和负责人的区别是什么？要明白自己要什么，不要一味的让渡自我 50:15 女性时刻 【关于我们】 主播：阿轻 内容创作者｜内容顾问 （WeChat：aivailable） 「她的可能」是一档专注于女性觉醒与自我成长的播客。我们深入探讨女性在觉醒后如何重新定义自己的事业、情感与生活。通过分享真实的经验与生活实践，挖掘那些尚未被充分探索的可能性，并激励和引导更多女性发现并拥抱属于自己的舒适生活方式。 【本期BGM】 片头：Thomas Newman - Redemption Day 片尾：Thomas Newman - Every Day Is A Winding Road.mp3

今天是国际妇女节，一个庆祝女性成就、关注女性权益的日子，祝女性朋友们节日快乐。我想借此探讨一个问题：AI的数据库来自于人类，当AI复制了人类的偏见，会带来什么后果？ AI已融入我们的生活，从智能助手到医疗诊断，它在改变我们决策的同时，也可能因算法和数据的不同，反映出特定的价值取向，甚至强化性别刻板印象。 我做了一个小实验：让三款热门生成式AI——DeepSeek、ChatGPT和Grok——写一个医生与护士的故事。结果很有意思：ChatGPT模糊了医生的性别，Grok模糊了护士的性别，而DeepSeek直接写出了男医生和女护士的故事。这个简单的测试恰恰表明AI在处理性别角色时的差异与偏见。你有没有在使用AI时发现类似的倾向？欢迎在评论区分享你的经历。 在今天的「她的可能」中，我们将围绕AI时代的性别平等展开讨论，内容分为四个模块： 1. AI在生活中的应用及其性别偏见迹象 2. 偏见背后的原因与机制 3. 女性在AI领域的挑战与机遇 4. 组织和个体可以采取的行动 这四个部分将带我们从现象到原因，再到解决方案，希望能给你带来启发。 【时间轴】 02:24 AI是如何影响我们的思考与决策的 ？ 3:26 AI从历史数据中学习从而带有社会偏见 4:12 AI换脸技术缺乏监管，导致韩国侵害女性权益的Deepfake事件爆发 6:11 全球160万AI专业人士，女性仅占比22%，高管不足14%，数字性别鸿沟巨大 7:33 数据采集的偏差会导致AI的性别偏见 8:33 知识数据库更多收录男性成就，也会导致性别偏见 9:13 社会偏见的植入会被AI放大和强化 10:03 达标者在为数据库打标时，也会带入自己的偏见 11:32 为什么数据的偏差会持续存在？ 12:28 教育资源的不平等导致女性在STEM领域参与度低 12:48 职场中的性别歧视，让女性在AI领域更难向上发展 13:43 AI领域的杰出女性激励了更多女性投身该事业 14:10 女性的经验和视角对AI发展有重要的意义 15:33 女性需要更多接触科技教育的机会，来弥合巨大的数字性别鸿沟 16:18 在技术层面需要更多的纠偏工具以及人工监管 16:39 不要盲目信任AI的信息和判断 【关于我们】 主播：阿轻 内容创作者｜内容顾问 （WeChat：aivailable） 「她的可能」是一档专注于女性觉醒与自我成长的播客。我们深入探讨女性在觉醒后如何重新定义自己的事业、情感与生活。通过分享真实的经验与生活实践，挖掘那些尚未被充分探索的可能性，并激励和引导更多女性发现并拥抱属于自己的舒适生活方式。 【本期BGM】 片头：Apple & Stone - Invisible Moment 片尾：Capo Productions - Corporate Dreams

低谷是什么？小时候对低谷的理解大概是天将降大任于斯人也，必先苦其心志，是取经路上的九九八十一难，是蹲的越低才能跳的越高。成功人士的故事总是欲扬先抑，无数用低谷作为前菜的故事里，我们只记住了那个通向圆满的结局，让人误以为低谷是成功的标配。 如果低谷就只是低谷呢？不确保令人炫目的成功，不指向更好的未来。如何面对泡沫消失的后幻灭，潮水退去的裸泳，童话故事的续集，或许才是起伏人生中我们真正应该学会的课题。 我们今天的采访嘉宾是小马鱼，她是第一批从大厂裸辞的人。裸辞后的人生一路向上，出过两本书，赚过一千万，点亮过很多人。她说她知道与时代共舞的感觉，所以确信此刻的脱轨与失序。向下的路听起来是一条不由自主的路，但她一路把持着方向，缓慢驶向低处。在这一趟低谷之旅中，她摔得不痛且收获很多，在那里与未解的课题和真实的自我相遇，拿到低谷的礼物，走向下一关。 【本期嘉宾】 著有《我在阿里做运营》《自流量创业》｜14年线上运营+10年教育IP经验｜人生运营学校发起人 【本期时点】 05:01 小马鱼的自我介绍，大厂裸辞10年，出了两本书，拥有2000付费用户，赚到1000万 06:54 是什么让人能定义低谷？走上坡路感觉顺风顺水，向下的路灵魂跟不上身体 09:27 有觉知的进入低谷和没觉知的进入低谷差别是什么？ 11:57 是不是最痛的低谷才能带来绝地反弹的力量？ 14:18 如果低谷有-10层，要走到底才会有真正的收获吗？ 16:40 在低谷做了什么事情缓冲向下的节奏？跳现代舞，学中医，打八段锦，设定圆圈日 19:50 在低谷中是否有过挣扎和反抗？努力的投入产出比很低的时候，挣扎是无意义的 23:20 人到中年，家庭支持系统开始解体，如何应对这种变化？ 26:35价值感会随着人生不同阶段而变化 28:25 妈妈身体走下坡路，想要延缓病情发展，而选择将更多的精力投入家庭 32:23 接纳生活的变动，迎接不同的人生体验，不苛责自己和他人 33:23 是否会为前期对妈妈的疏于照顾而后悔遗憾？ 35:50 如何面能干强大乐观的母亲认知能力逐渐减退 37:58 接受自己的弱，才能体会生命的辽阔 40:00 冲浪还是上岸，是一个重要且难的命题 43:32 重新校准事业目标 ，做“锦上添花”的教育者 47:57 在低谷拿到的礼物是什么？弥补家庭缺失，关照身体 48:52 在低谷中最有价值的尝试是「抽离」 51:40 如何抽离？ 52:30 成长可不可以不经历低谷？ 54:33 对处在低谷的女性的建议 58:31 女性时刻 【关于我们】 主播：阿轻 内容创作者｜内容顾问 （WeChat：aivailable） 「她的可能」是一档专注于女性觉醒与自我成长的播客。我们深入探讨女性在觉醒后如何重新定义自己的事业、情感与生活。通过分享真实的经验与生活实践，挖掘那些尚未被充分探索的可能性，并激励和引导更多女性发现并拥抱属于自己的舒适生活方式。 【本期BGM】 片头：K kure - Forward 片尾：Peter Jeremias - Dusk

在琼瑶离世之后，有很多关于她作品中"爱情至上"叙事的讨论。在世纪之初，追寻自由恋爱是对父母之命媒妁之言的反抗，是自由意志最直接的体现，而当下"为爱生，为爱死"已经成为过时的旧脚本。爱情不再拥有至高无上的地位，但偶像剧仍然在批量制造霸道总裁，大女主最终总要被一个更厉害的男性拯救。 对亲密关系的需求是一种人类本能，一直参考错误的脚本，会让我们对爱情有不切实际的幻想。幻想终会破灭，留下真实世界的废墟。废墟里不曾破碎的东西，会带领你找的真正的自我，重建一个新世界。 网络上，大家用"过情关"来概括这类经历，过了情关，人生就会翻开一个新的篇章，一切都会变得顺遂。 这是cici的经历，也是很多女性的情感历程。 cici平静而美好的生活因前夫的出轨而崩塌，随之颠覆的还有漫长岁月积累的对枕边人的信任和对自我的认知。风平浪静的生活里早已暗藏危机，破碎时刻却是解锁人生的秘码。塔罗和星盘的宏大世界观，让她超越了自身痛苦，在帮助更多女性走出情感困境的过程中，她也完成了对自我的理解与宽容，对命运有了更深刻的认知。 不被爱，似乎是对自身存在的强烈否定。但命运带来的启示是，将投向他人的目光看向自己，世界上的一切便只能构成我而不能主宰我。 图源Pinterest 【本期嘉宾】 塔罗师&占星师 CICI 【本期时点】 6:10家庭破裂前，全身心为家庭奉献，渐渐成为自己不喜欢的样子 7:30 在妈妈的鼓励下重拾工作 8:03 前夫的出轨给cici带来毁灭性的打击 9:46 摧毁婚姻的一句话，“孩子的人生是孩子的，他的人生是他的” 11:02 事件爆发到离婚，反复拉扯，情绪失控，陷入低谷 12:59 对丧偶式育儿感到理所当然 14:55 被逼离婚，疯狂状态持续大半年，陷入抑郁 16:10 最低谷时，睡不着、惊醒、反复说话，开始看心理医生 17:19 想要了解问题的根源，开始尝试学习占星和塔罗 18:51 抽到“塔”和“死神”，意味着崩塌和新生 20:25 塔罗的哲学理论，人从生到死是一种关于圆满的修行 22:18 从其他女性身上看到了曾经的自己，开始真正对过去释怀 23:40 透特塔罗，集合多种神秘学，深刻多元 26:36 命运像莫比乌斯环，不可更改 29:16很多优秀女性无法割舍烂掉的婚姻，近几年有了改善 30:35帮助一位女性走出糟糕的婚姻，并找到自己的事业 32:35为什么女性觉得自己一定需要一个男性？ 34:01塔罗并不会真的改变人的行动，但对复盘人生有重大意义 36:37 对处在情感低谷女性的建议，走出去&多看书 38:27 女性时刻 【关于我们】 主播：阿轻 内容创作者｜内容顾问 （WeChat：aivailable） 「她的可能」是一档专注于女性觉醒与自我成长的播客。我们深入探讨女性在觉醒后如何重新定义自己的事业、情感与生活。通过分享真实的经验与生活实践，挖掘那些尚未被充分探索的可能性，并激励和引导更多女性发现并拥抱属于自己的舒适生活方式。 【本BGM】 片头：Arisa - Ci Sei E Se Non Ci Sei.mp3 片尾：王菲 - 世界赠予我的

每次过年回家，总是会听到一些从家族里消失的女性的故事，她们的故事在不同人口中有着不同的版本，夹杂着一些揣测，一些谣言，她们被编排为疯子，失败者，令家族蒙羞的人。 她们年复一年成为谈资，但没有人能真正回答"她们为什么不再回家了？"。 张爱玲在《造人》的散文里写过：“父母大都不懂子女，而子女往往看穿父母的为人。” 对父母的失望或许是最初逃离的理由，但不再回家则是出于一种深刻的醒悟。 今年是岛主不回家过年的第四年，疏离而压抑的家庭氛围让她决心不再回家过年。她曾经想过自己支撑起这个家，渴望成为他们的骄傲，渴望真正的关心，渴望不加审判的包容，但家人得寸进尺的索取让她不再心软犹豫，她希望贫穷的代际传播从她这里中断。她有过愧疚，但也知道他们只能各自承担自己的人生。她不再期待来自家人的爱，不在意家乡的流言蜚语，她一次一次逆转自己的命运，成为自己的靠山。 岛主与父亲的关系疏离中有温情，冷漠中有自由。远离原生家庭之后，在岛主心中滋长的不是怨恨而是理解，理解他们局限与无奈。不在心中对父母无限追责，不再拷问自己究竟是否被爱，她获得了更大的自由，也还家人自由。如何成为像母亲一样的强者，如何没有遗憾的渡过一生，是此刻的她最重要的课题。 她不再回家，因为她拥有了随身携带的家。 图源Pinterest 【本期嘉宾】 岛主，公众号作者｜保险经纪人｜内容社区主理人 （公众号&小红书：岛主同学） 【本期时点】 06:55 岛主的自我介绍 10:31 一个人的春节是怎么过的？ 11:48 为什么过年不再回家了？压抑不理解与疏离 16:46 断亲前与父亲的关系 疏离中有温情 23:10 自我探索与亲情的拉扯 26:11 如何觉醒决定脱离原生家庭 29:26 如何摆脱渴望被父母认可的需求 31:55 父母的关心只是为了要钱 36:42 破除爱的迷信 建立自我评价体系 38:27 继母作为全职主妇的困境 40:25 断亲后的支持系统是什么？ 42:52 不通知父母拿到户口本经验分享及社会观察 46:29 如何克服一个人过年的孤独感 49:30 女性时刻 【关于我们】 主播：阿轻 内容创作者｜内容顾问 （WeChat：aivailable） 「她的可能」是一档专注于女性觉醒与自我成长的播客。我们深入探讨女性在觉醒后如何重新定义自己的事业、情感与生活。通过分享真实的经验与生活实践，挖掘那些尚未被充分探索的可能性，并激励和引导更多女性发现并拥抱属于自己的舒适生活方式。 【本期BGM】 片头：Lamplighters - Long Way Home 片尾：Dream Tunes - Karma Chameleon

2024年是我坚持运动最久的一年。运动极大的缓解了长期伴随我的腰痛，我喜欢运动时的专注沉浸，也感激运动带给我的巨大的精力的提升。这一年我总是被问到，你的眼睛为什么那么亮？你的精气神好好。当我发现不够强壮的自己居然有了背肌，这份快乐持续了好久好久。工作后我因为各种各样的原因走入健身房，又因为各种各样的原因退出，在32岁这一年才真正体会到运动带来的好处。 我们今天的采访嘉宾是妈妈侠，她是一位力量训练专业的健身教练。她观察到很多女性因为身材焦虑而走入健身房，又因为传统健身房的气味、氛围和不友好的凝视而离开。这是她的经历是我的经历或许也是很多女性的经历。 现在她在一个全女健身房当全职教练，学员们友好的氛围让彼此都逐渐摆脱主流审美带来的身材焦虑，学会欣赏肌肉，粗壮的大腿和有脂肪的小腹。妈妈侠认为健康好用的身体比瘦更重要，我们可以例举出健康的诸多好处，却说不出美究竟有什么用。身体变得强壮的妈妈侠，冲破了社会对女性的恐吓与规训，成为了保护其他女性走夜路的人。 身体是女性可以掌控的最小领地。强壮的身体带来的直接好处是，当你挨了一巴掌，你敢扇回去。另一个隐秘却令人振奋的好处是，当我们能够自主的掌控和使用它，就会建立一种长久的自信。从弱到强的实践经验可以运用于任何一件事，对抗恐惧，对抗不公，对抗打压，把许许多多的不可能变成可能。 图源pinterest 【本期嘉宾】 妈妈侠，力量专业健身教练 妈妈侠分享的健康标准，大家可以自测一下 20-29岁: 30分钟内跑完5公里 连续做20个剥皮跳不用停 平板支撑1分钟 30-39岁: 9分钟跑完1英里（1600米） 平板支撑45秒 硬拉体重一半重量 40-49岁: 冲刺跑60秒不停 连续做10个俯卧撑 直立附身轻松手指轻松触脚尖 50-59岁： 中等速度连续跑60秒 连着做5个剥皮跳 手不触地双腿交叉降低身体到坐在地上然后再站起来 60-69岁: 日常走10000步以上 能连续做12个自重深蹲 双手分别从肩膀上下方在背后交叉手指能触到 70-79岁: 16分钟内走完1600米 30秒内轻松走上10级台阶 30秒内能从椅子上站起坐下重复12次 【本期时点】 08:16 接触健身的契机，是因为做轻食外卖 10:50 转型全职做健身教练 ，是出于长期考虑的职业选择 12:55 第一次进健身房感到局促不安，因为偷拍报过警 22:31 白幼瘦审美造成了不可逆转的损伤，运动后改变了审美 27:00 身材焦虑成为女性进入健身房的首要催化剂 29:27 对于身材焦虑的开启运动的建议 38:52 女性在传统健身房的困境 41:50 全女健身房，互助互夸，消除身材焦虑 50:50 健康好用的身体比美观更重要 55:45 亲历的健身对学员带来的改变 60:01 通过运动发现自己更多的可能性 62:00 带女性训练让我变得更包容更耐心 70:10 全女健身房作为公共空间的意义 73:00 运动对女性成长的长久意义 76:16 女性时刻 【关于我们】 主播：阿轻 内容创作者｜内容顾问 （WeChat：aivailable） 「她的可能」是一档专注于女性觉醒与自我成长的播客。我们深入探讨女性在觉醒后如何重新定义自己的事业、情感与生活。通过分享真实的经验与生活实践，挖掘那些尚未被充分探索的可能性，并激励和引导更多女性发现并拥抱属于自己的舒适生活方式。 【本期BGM】 片头：LÒNIS - Good to Go (feat. Daphne Willis) 片尾：简自安,大酱 - 生命的自辩

本期节目的采访嘉宾是小羊，高三休学，去寺庙做义工，剪寸头，徒步冈仁波齐，背包旅行东南亚。听起来小羊是一位典型的文艺青年，但小羊的这些探索背后是一次又一次对具体问题的奔赴和解决。 破除了对规则的迷信，反击了他人目光的规训，在苍茫的大雪中感受人类的渺小，在旅行中完成对自我负责的成长，在路上找到了活在当下的感觉。20岁的小羊，不做准备，不预设困难，决定好了就出发。 我一边听着她的故事一边替她揪心，"出事了怎么办？"。我把这个问题抛向她，也深深叩问自己。总是做正确的事，做规则允许的事，做安全的事，就能万无一失的过好此生吗？我们习得的道理和安全法则，反向将我们禁锢，甚至有时候也成为了规训他人的武器，一如那些我们听厌了的女孩子就应该怎样怎样的话。 小羊给我上了一课，每个人可以走出的疆域都很大，经历应该成为我们组成世界的拼图，而不是世界本身。 【本期嘉宾】 小羊，大三学生 【本期时点】 04:51 在压力和疫情影响下，高三选择休学 12:36 去寺庙寻求解决焦虑与恐慌的方法，最终对佛教祛魅 17:17 被理发师PUA充卡剪发，决心剪寸头反抗他人的指手画脚 20:41 因为向往在路上的生活方式，而开始徒步 25:56 途搭去冈仁波齐，在漫天大雪中感受到盛大的孤独 34:14 背包去东南亚，学会为自己负责 【关于我们】 主播：阿轻 内容创作者｜内容顾问 （WeChat：aivailable） 「她的可能」是一档专注于女性觉醒与自我成长的播客。我们深入探讨女性在觉醒后如何重新定义自己的事业、情感与生活。通过分享真实的经验与生活实践，挖掘那些尚未被充分探索的可能性，并激励和引导更多女性发现并拥抱属于自己的舒适生活方式。 【本期 BGM】 片头：漆柚 - 当她望向窗外时 片尾：Halie Loren - A Woman's Way

今天我的采访嘉宾是小安。她是一位3岁孩子的妈妈，她给自己的定位是有工作的全职妈妈。 我对妈妈这个词的感受很复杂，一方面觉得温暖强大有安全感，一方面又觉得那意味着自我的丧失。 而全职妈妈则是一种更为复杂的情况，即便全职妈妈的价值正在被社会肯定和承认，这个选择对一位女性来说仍然意味着风险。 即便如此，小安还是选择在孩子3岁以前做全职妈妈，并一度包揽了孩子的一切。 在生育率逐年下降的今天，小安是一位有着坚定生育意愿并付诸实践的女性。生育，与其说是她的选择，更像是她的愿望。横亘在每一位女性面前的生育难题，职业发展，身体损伤，收入不稳定，自我的让渡，育儿的琐碎等等，她准备的充分，也接受的坦然。 【本期嘉宾】 身心成长领域IP经纪人/自流量创业教练/向善商业实修者 【本期时点】 05:07 小安的自我介绍 06:06 选择大龄生育的过程 10:30 决心成为全职妈妈 11:31 严苛的带娃标准 14:19 决心寻找自我价值 19:23 家庭育儿分工 20:21 与伴侣关于育儿分工的冲突事件 26:35 爸爸在育儿中的作用 28:28 全职妈妈阅读社群 30:23 全职妈妈的困境 35:55 全职妈妈与母职惩罚 38:31职场女性如何选择是否成为母亲 39:44 女性时刻 【关于我们】 主播：阿轻 内容创作者｜内容顾问 （WeChat：aivailable） 「她的可能」是一档专注于女性觉醒与自我成长的播客。我们深入探讨女性在觉醒后如何重新定义自己的事业、情感与生活。通过分享真实的经验与生活实践，挖掘那些尚未被充分探索的可能性，并激励和引导更多女性发现并拥抱属于自己的舒适生活方式。 【本期 BGM】 片头：Ride Into the Sun 片尾：Send My Heart With A Kiss