


Vol.16 严重似情侣讲分手?聊聊成年人友情的“暗流涌动”都说成年人的崩溃是无声的,成年人友情的断裂也可能悄无声息。《最佳损友》将友情的破碎比作情侣分手,友情中的阵痛与遗憾有时比爱情更甚。 这一期,我们从各自的“冷战时刻”聊起,谈误会、委屈、和解,也谈性格差异、分寸感与“性价比”。站在岸边,我们总是如此清醒,像个手持标尺的裁判,可一旦回到自己的河流,却浮浮沉沉又享受其中。我们对友情的态度迥异,却依然为友情的幽微着迷。 当友情陪伴我们走到人生中段,开始更在意它是否束缚、省电、心照不宣。人生如一期一会,在葡萄成熟时,能留下来一起喝一杯的人,都值得我们热烈相待。 主播: 小小盐,阿兔 时间轴: 02:19 小小盐的演唱会风波:“也不是不可以”到底是可以还是不可以? 05:45 在友情里我竟然像个“直男”,冷战的雪球越滚越大 08:10 破冰时刻:沟通是最佳解药 11:25 友情里的“排序”,大家都体会过“严重似情侣讲分手” 15:38 抓马再续:“搞得好像偷情一样” 19:18 阿兔的翻车现场:当朋友需要站边时,我选择当“端水大师” 23:26 无法忽视的MBTI差异:当NF情感人遇到ST逻辑人 27:27 端水大师的内心自白 34:41 为什么我们“像自己的人”更严苛? 36:32 年龄增长,友情观的变化:从“功能”到“功利” 40:40 “拈花惹草型”交友观 vs “结婚型”交友观 43:25 复杂的情感光谱:同性、异性、Gay友的友情边界 50:03 恶补型交友 & 一期一会的豁达 音乐:陈奕迅《最佳损友》
Vol.15 当我们的妈妈开始信佛,我们如何从困惑到释怀在一次偶然的聊天中,我们发现我们母亲的人生轨迹在步入后半程时竟如此惊人地重合——她们开始虔诚地念佛、祈福,张口闭口都是功德与业缘。母亲信佛后,她们是落入了新的“执念”,还是寻找到最后的避难所? 这一期聊天中,我们试图回望母亲的人生与选择。在东亚家庭的权利结构中,这群步入老年的女性,既没有“出走的决心”,也没有可以全然托付的情感出口。宗教,或许是她们在柴米油盐的磨损、父权叙事的强压下,唯一安宁的自留地。 同为女性,作为女儿的我们,或许还是能慢慢从误解走向理解与释怀。 主播: 小小盐、阿兔 时间线 00:09 意外的交集:我们的母亲在同一阶段成为虔诚的教徒 00:53 医生妈妈以“佛祖托梦”预言二胎性别,为何有如此强烈的冲突 04:55 佛教不是让人放下执念吗?为何追求“功德”反而制造了新的矛盾 06:48 60后女性的共性与她们婚姻中的权利结构,与《出走的决心》的相似感 16:29 但她们为何没有出走?现实时间叠加,夫妻双方都有自己的“委屈账单” 21:15 代际局限与自洽需求,使信仰成为母亲的必然的选择 25:14 在父权叙事与东亚情感模式的笼罩之下,每个人都是不健康秩序的维护者 33:35 和解瞬间:原来母亲的执着是因为太了解“做女人太苦” 37:30 后记 | 迟到的跨时空共情 当我回看与我同龄的母亲,才懂得她低谷中的自救; 当我们不在父亲的叙事中迷失,母女关系才真正开始巩固。
Vol. 14爱泼斯坦案受害者新书为何使得特朗普政府与英王室鸡飞狗跳?本期,我们聊一聊最近轰动全球的爱泼斯坦(Jeffrey Epstein)案关键受害者维吉尼亚(Virginia Roberts Giuffre)的遗作——《Nobody's Girl: A Memoir of Surviving Abuse and Fighting for Justice(无依无靠的女孩:一段关于在虐待中幸存并为正义而战的回忆录)》。 本书于2025年10月21日出版后,销量一夜之间飙升至亚马逊和巴诺书店畅销榜榜首,在美国乃至全球引爆舆论探讨,也直接造成对英国王室的强烈冲击,10月30日安德鲁王子在巨大的舆论之下被剥夺了"王子"头衔,并被逐出王室产业。 维吉尼雅是少数敢于直面爱泼斯坦与其女友麦克斯韦权利网络,并坚持通过法律途径追究其责任的受害者之一。从她的童年创伤到如何被诱骗进入权贵性交易网络,再到迈入婚姻对抗权贵,最后离奇死亡留下的未解谜团……这本书用第一视角,揭露人口贩卖和性剥削对一个人造成的毁灭性创伤,让公众理解受害者为何难以逃离、为何沉默,有力回击“受害者有罪论”。 本书不仅是爱泼斯坦萝莉岛案关键受害者的个人回忆录,它更揭示了权力、司法、性别权利与人性黑暗面的复杂交织。 “你可以埋葬证据,但埋葬不了记忆。记忆不会腐烂,它会等待。”——维吉尼亚·朱弗雷 主播: 小小盐,阿兔 时间轴: 【Part 1】开场 00:08 《Nobody’s Girl》出版就引发全球关注 01:10 英王室震荡:安德鲁王子被褫夺王子封号 05:33 维吉尼亚的去世 【Part 2】爱泼斯坦案的来龙去脉 07:39 爱泼斯坦“恶魔岛”的名单:特朗普、克林顿、安德鲁王子、比尔盖茨、某国前总理…… 10:53 数百个未成年女性的人口贩卖网络 11:51 从FBI到地方案件:2009年的离奇轻判 15:06 纽约监狱的离奇身亡 17:11 爱泼斯坦名单为何与选举与民意挂钩 【Part 3】Nobody's Girl 19:23 童年:家庭性侵与校园霸凌 ,一次次陷入性侵陷阱 28:12 特朗普庄园的相遇与“按摩师梦” 29:15 与恶魔相遇:walking into a world that I didn't understand 31:45 如何被一步步操控 并被“出借”给权贵: I was the perfect victim for them. 41:35那张流传甚广的“王子合影”背后的真相 49:26律师的致胜策略与庭外和解 51:56 维吉尼亚的“逃脱” 59:51最后一根稻草:“家暴丈夫”、健康恶化、法院禁止令 【Part 4】聊聊感受 64:16 “父亲的烟味”对危险不自知 75:40 吴亦凡都美竹案的相似性:厌女与受害者有罪论 76:54 反社会人格背后被艺术化的外衣 79:53 “性同意”:社会结构与司法程序对女性的不利 84:56 特朗普的后续风波 播客中提及的作品: 纪录片-《杰弗里·爱泼斯坦:肮脏的财富》 书籍-罗翔《法治的细节》 舞台剧/电影-《初步举证》(中文版舞台剧由辛芷蕾主演) 一些附图—— 喜欢动物的维吉尼亚 那张流传甚广的王子合影(右一为麦克斯韦) 在泰国与澳大利亚丈夫结婚 风波还在继续……
Vol.13 在路上:有关旅行的偶然与想象旅途总是充满偶然与想象。 趁着自己还有冒险精神,阿Ben来到还在战火中的乌克兰,遇见的却是人们的松弛日常与明媚乐观。夏天带着期待和不安开启Solo Trip,在葡萄牙刷新了最爱城市地图,又意外在路途中与挚友会和,享受南意的夕阳与海。 这一期,我们连线还在旅行途中的阿Ben和刚结束欧洲之旅的夏天聊聊旅行那些事儿。 每个人在旅行中都能找寻自己的意义。有人藉由旅行逃避生活,也有人在路途上遇见未知的自己;旅行也许是一种生命密度的放大,也是自我意识的全面放空。 愿我们身体在路上时,心灵也能放肆裸奔。 主播 阿兔 特别嘉宾 阿Ben——“半个月是旅行心态的分水岭,撑过去,世界就是你的客厅。” 夏天——“多余的防备是自我惩罚,让我们错过和世界产生联系的机会。” Part 1 【在路上】 01:44 从solo trip到duo tour 03:02 在战火中的乌克兰旅行会很危险吗? 09:37 阿Ben严选的南意8日环线盲盒之旅 (图解见末尾) 罗马-那不勒斯(黑手党文化)-索伦托-卡布里岛-阿尔玛菲海岸(啵丝塔诺,Scala,拉维诺)(悬崖柠檬小镇)-马泰拉(千年洞穴城)-阿尔贝罗贝洛(蘑菇屋小镇)-奥斯图尼(白色小镇)-滨海波利尼亚诺-佩斯基齐-返回罗马 Part 2 【如何能保持一直在路上?】 17:21 长途旅行是怎样的感受 18:27 把半年装入旅行箱,生活化旅行 21:10 如何规划长途旅行(不做计划也没关系) 24:36 会有“游客羞耻症”? 28:37 乌克兰地铁的奇妙遇见 33:02 融入当地or做自己 33:55 必备的旅行小物 Part 3 【旅途中的意外与美好】 35:57 阿Ben:所有发生的一切我都能接得着 37:34 女生独自旅行的惊险时刻 38:52 最好不要在签证到期日返程 40:39 被男孩女孩赠送小野花 42:20 巴厘岛小车中的传声筒 Part 4 【身体在路上,心灵也是】 45:03 什么时候意识到旅行对我们很重要? -原生家庭的不断迁徙下迫使接受新环境 -那年朋友与我说“你该去更远的地方” -维港的夜晚让我第一次感觉渺小 52:17 旅行是逃避还是追寻? -把疑问交给旅途,旅途会给你答案 -寻找更多的见解,带回生活 54:51 旅行中的感动 -归来的意义 -无意识的魔法时刻 58:10 和挚友旅行:幸好你出生了 BGM: Mystery of Love Over Coastal Range Somewhere Only We Know 乌克兰基辅的地铁站,阿Ben遇见了有趣的小年轻 乌克兰利沃夫的街头,艺术流淌,人们眼里跳动着对生活的热爱 随处可见的伤残士兵 老百姓可以自由体验触摸军用物品,体验前线的感觉 阿Ben夏天的南意大利旅行线路 阿尔玛菲海岸 古城马泰拉 蘑菇屋小镇——Alberobello 斯佩基齐,亚得里亚海的日落之下,白墙被染成粉色 那不勒斯 滨海波利尼亚诺
Vol.12 英国为何迷人?让我们来拆解一下“英伦情结”前不久小小盐初赴英国游玩,留下了美好的英国印象;而阿兔曾在英国留学,在记忆中种下了浓厚的英伦滤镜。 今天,就让我们来拆解拆解这神秘的“英伦情结”。 电影《真爱至上Love Actually》中,Hugh Grant饰演的首相说:“英国或许是一个小国家,但我们也很强大,这个国家孕育出了莎士比亚,丘吉尔,甲壳虫乐队,肖恩康纳利,哈利波特,大卫贝克汉姆的右脚,还有大卫贝克汉姆的左脚。” 简·奥斯汀笔下的英国是茶会、舞会与蜚短流长构建的精密剧场,只有历史上富裕过的帝国才会有如此多的伦理纲常。 石黑一雄的《长日将尽》中,贵族庄园老管家的驾车游历英格兰田野,叙述日不落帝国旧秩序的消逝与它的“长日将尽”。 在这期播客里,我们从英国的复杂性聊起,从它阴晴不定的天气到国民食物炸鱼薯条,从简·奥斯汀笔下充满流言蜚语的巴斯(Bath)追溯到数千年前的文化融合,也从英国人言语间的隐喻与幽默,聊到伦敦地铁站里那句独特的“Mind the Gap”广播。当然,也分享了我们的英国旅行个性化小贴士。 英国究竟是一种怎样的存在?或许是阴郁天气里突然晴朗的云,是礼貌微笑下隐藏的小刻薄,也可能是殖民历史的铁锈味里透出的文学气息。我们对英国的迷恋,或许正来自于它的矛盾。 虽然看透,但我还是愿意为你戴上滤镜(笑)。 主播:阿兔,小小盐 Part 1【英国初印象】 01:17 提起英国就像提起旧情人 02:44美国是巨大的山寨版英国? 4:50 英国天气:时而阴郁时而鲜活 06:45 英国人:时而阴郁时而鲜活(again) Part 2 【一场做自己的旅行】 08:14 旅行的美妙之处在于惊喜与意外 09:39 是谁在英国连喝3天喜茶? 11:03 绕不过的fish and chips Part 3 【伦敦!伦敦!】 12:22 小小盐心中的伦敦:精致而压迫 14:18 阿兔记忆中的伦敦:电影感十足(yes,广州已是新二线城市了) ~以下是Hugh Grant尊享时间~(谁能受得了伦敦腔?) →15:31 真爱至上里的魅力首相 →17:36 “One Aging London Boy” →18:54 Taylor Swift :a long time Hugh Grant stan ~~用一条分界线让内心回归冷静~~ Part 4 【英国的复杂与多面】 19:17 小小盐旅途火车上遇见的神秘图腾(图片见末尾) 20:48 伦敦地铁Embankment站特殊的播报音 24:17 灰色幽默:Maggie Smith是英式幽默的代表 25:16 在最后一秒赶上火车,英国人会和你说什么? 26:08 苏格兰人换灯泡的传说 27:29 英国为什么非常适合旅行(英国和陕西的可比性研究) 29:18 浓烈的阶级感:从口音看身份 33:26 多民族多文化国家:罗马人、维京人、德国人、苏格兰、爱尔兰、印巴人 36:00 欧美大陆不约而同的对内宽容对外掠夺,是遗传了谁? Part 5 【从巴斯看英国的文化褶皱】 36:30 简奥斯汀vs张爱玲:尖锐 刻薄 悲观 37:35 简奥斯汀笔下的巴斯 38:38 如果简奥斯汀搬到美国会怎样? 41:00 石黑一雄笔下的英格兰 41:30 英国文化输出:别忘了Peppa Pig小猪佩奇 Part 6 【找个夏天,去英国旅行吧】 42:30 英国南边海岸线:世界尽头与冷酷仙境。 下一次来英国,去Cornwall和侏罗纪海湾吧! 小小盐版伦敦周边经典路线:伦敦(London)-巴斯(Bath)-牛津(Oxford)-47:40 坎特伯雷(Canterbury)-伊斯特本(Eastbourne) 阿兔版2周游大不列颠岛路线:52:05 伯明翰(Birmingham)-巴斯(Bath)-约克(York)-53:50【苏格兰】爱丁堡(Edinburgh)-利物浦(Liverpool)/曼城(Manchester)/布莱克浦(Blackpool)-55:20【威尔士】兰迪德诺(Llandudno)-切斯特(Chester)-牛津(Oxford)-伦敦- 伊斯特本(Eastbourne)-布莱顿(Brighton) 详见曾经上了穷游头条的这条古早游记—> 《坐着火车游英国》 (播客里记忆错乱有些口误,具体以游记为准) Part 7 【一丢丢小总结】 56:23 迂回、多元、复杂的民族性 57:05 求旧不求新,大概是发达国家的共性 58:40 简单聊聊英皇室(哈里王子的Spare,查尔斯国王的莎士比亚情结) 【彩蛋】 61:40 阿兔的伦敦午后奇遇 & 午夜奇遇 * 最后 * 分享一点儿小小盐和阿兔镜头下的英伦 (阿兔对着小小盐这张“普通”的田园照片说“如果在几年前看到,怕是要掉下泪来”) 小小盐拍的白崖 火车上热心的英国人指给小小盐看的人型图案 小小盐在牛津遇见爬满墙壁的紫藤花 阿兔在巴斯遇见的英伦古典美女 阿兔两次造访拍下的爱丁堡 小众的威尔士小城兰迪德诺 15年前阿兔胶片里的伦敦
Vol. 11 多年以后,我们成为了怎样的大人?年轻时的我们总会对未来抱持扁平化的想象,若提及中年,也难从油腻、琐碎、缺乏激情的刻板辞藻中跳脱。直到中年这个词终于悄无声息地爬上我们自己的肩头,察觉到了一些失去,意识到了一些告别,看清了人生的荒诞,在焦虑与释然之间反复横跳。 可是人到中年仅仅意味着失去吗?在春光和煦满树花开的4月,奔四的我们凑在一起,聊一聊失去与得到,健康与死亡,过去与未来。中年并不可怕,它衔接了激情的青年和温和的老年,如夏天串联起春与秋。年轮的增加也不可怕,它是树木更粗壮的证明。 阳光雨露会风化我们的面容,也能滋养我们的根系,不如就让自己活成一棵大树。 主播:阿兔、小小盐 特别嘉宾:夏天 Part 1 【人到中年的漫长告别】 01:21 在什么时刻,突然发觉自己已是中年人 03:55 人生定数:年轻一代总是扁平化地看待年长一代 06:35 随着年纪增长,我们在不断丧失 09:06 乐观一点,中年依然处于人生的夏天 10:44 和拖延症、情绪化、不自信说再见 13:00 追求效率和功利不一定是坏事 14:56 哪怕活在生活的悖论里,抓住心动时刻才能洗刷尘埃 18:15 人生不是无限可能,而是几个有限的可能:放下负担,及时行乐 20:24 告别一些友情,也放下对人与事执念 Part 2 【人生无常,直面健康与死亡】 23:15 身体开始出状况,死亡并不遥远 26:30 建立新习惯:每年更新自己的遗嘱 28:35 不再恐惧死亡源于重新认识自己 29:48 抗癌博主柱子哥:死到临头不忘探寻生命意义 35:10 医院的“铁箱”:无处不在的生活荒诞 37:08 蔡康永的人生智慧:猝死是上天的恩赐 38:42 人到中年的软肋 Part 3 【让自己活成一棵大树】 39:31 女性长者拥有立体人生 42:00 不妨当一棵千年茶树,让一切穿过自己 45:02 串联时间切片,做一些抵抗时间的事 47:25 加缪《西西弗神话》中推石上山的隐喻:看透荒诞,直面生活 片尾音乐 郑秀文《我们都是这样长大的》
Vol.10 关税危机,是因为全球对美元的“捧杀”?美元的高估,是一场全球参与的“捧杀”。 面对天量国债、持续扩大的贸易逆差,以及在全球化这块“大蛋糕”中所获愈发有限的收益,美国——这个全球化的最大推手之一,在特朗普的领导下突然调转方向,举起了反全球化与反自由贸易的大旗。 特朗普到底在想什么?他的贸易政策是否有底层的逻辑?在这一期里,作为一个曾经坚定信仰全球化与自由主义的小小盐,决定跳出信息茧房,尝试理解这种看似“逆历史潮流”的做法。 诚然,全球化和自由贸易确实提升了整体经济福利,但它忽视了财富在不同国家、不同阶级之间的再分配问题。美元、美债、美股被系统性高估的同时,美国本土的制造业却早已空心化。美国资产的这场泡沫,是全世界参与造就的泡沫。像所有曾经的帝国一样,在烈火烹油的繁荣背后,早已埋下衰落的伏笔。而中国,作为美国最大的乙方与债主,也许更应冷静审视这一切。 或许,特朗普正在用一种“脑洞大开”的方式实现缩表与化债——毕竟,贸易逆差和制造业空心化的现实,意味着美元泡沫不可能永久维系。问题是,是选择温柔地走入那良夜,还是走上一条充满对抗与代价的贸易战之路? 可以预见,逆全球化必然伴随着财富的损耗,但也许,它换来了一个暂时的缓冲期,为美债危机与美元泡沫的最终爆发,争取了一点时间。 主播:小小盐、阿兔 【Part 1】美国对全球化开战的底层逻辑 01:15 美国关税引发股市的血雨腥风 02:16 对等关税的数据是怎么算出来的? 04:15 试着站在川普的鞋子里,美国对全球化开战的底层逻辑是什么 07:10 美国的国债压力和后果 08:42 戳破美元、美债和资产高估的泡沫 11:20 美元:瘾君子的信用卡,一场全球参与的捧杀 【Part 2】谁来关注被遗忘的人群 15:38 财富从铁锈带流入发展中国家,又回到华尔街和硅谷 20:24 被遗忘的美国工人阶级把MAGA派系推向权力中心 20:38 全球化带来的审美偏向与个人主义 22:35 福山《历史的终结与最后的人》:自由民主形态是历史的终点? 27:15 “身份认同”与希特勒,川普是否会有法西斯倾向? 【Part 3】历史的重复与修正 28:50 挑战三权分立,川普会影响美国的修正机制吗? 30:00 白左们“何不食肉糜”的傲慢,与茨威格《昨日的世界》中一战前犹太资本家的相似感 32:20 《人类简史》中,想象力让人站在食物链顶端,又会造成历史反扑 32:55 赫拉利《智人之上》,人类理解能力的局限 35:50 中国的角色:既是债主,又是乙方 37:10 巨头之间,游戏还得继续 39:41 川普本人或许就是一个修正机制 【尾声】 41:40 AI时代,愿我们都能跳出自己的信息茧房
Vol.09 善解人意的女孩,你也有个不和谐的原生家庭吗?我们总以为温暖的人一定被家庭温柔以待,但好像未必。 在这一期节目里,我们讨论了一些他人的故事,也分享了自己的故事。韩国女星金赛纶的自杀源于原生家庭的缺陷、亲密关系中的压榨和社会舆论腐蚀,戴安娜的悲剧也因童年的情感缺失与过早陷入失衡的婚姻关系。许多看似温暖阳光、井井有条的成长背后,藏着控制欲、情绪暴力或父母缺席的创伤。东亚家庭中“善解人意”的规训,也常让女性陷入自我证明的漩涡。 我们谈论起逃离、治愈与重建的可能。不完美的原生家庭往往源自伤痕的代际传递,缺爱的女孩易成为权力关系的猎物。原生家庭或许未给予平静港湾,但依然给了我们共情力与自愈的勇气。如《Educated》中Tara所说“爱存在局限”,但成长没有。人到中年的我们,或许已找到自己那枚打破循环的钥匙。 播客:悠盐之间 主播:阿兔、小小盐 嘉宾:夏天 【引子】话题缘由 01:30 温暖的人往往不产于融洽家庭 【Part 1】她们的故事 04:50 金赛纶、金秀贤事件讨论 -韩国国民闺女金赛纶何以走向绝路? -金秀贤对14岁少女的“捕猎”与他的冷暴力 -未成年少女对成熟男人的不对等依恋 -金赛纶的原生家庭与她的不配得感 13:25 很多女孩子身上都有“不配得感” -努力证明值得被爱,易用价值观自我鞭挞 -看心理医生也只是固有规训的强化 17:48 原生家庭可以是你的毒药,也成为一些人追逐梦想的驱动剂 -《你当像鸟飞往你的山》中Tara靠教育逃离原生家庭 -不和谐的家庭制造善解人意的高敏小孩 【Part 2】我们的故事 20:30 幼年经历父母离异,或许是一种Blessing in Disguise -“她是我的妈妈,不是你的妈妈” -奶奶代替妈妈的角色,缺氧但自由 -自我疗愈,早早学会为自己做决定 29:13 原生家庭不好的女孩容易成为“猎人”的羔羊,戴安娜的例子 30:30 暴躁的父亲与内耗的母亲 -父母无法抽离教育者的角色,对儿女表达纯粹的爱 -很多事情无法改变,但没有关系 33:13 原生家庭如何让我成为了INFJ -深夜吵架,离家出走,察言观色技能got -人的悲欢不相通,情绪才是问题的关键 -摩天轮上的当头一棒 【Part 3】人到中年的我们,如何看透并且自愈 39:17原生家庭会带来哪些毒,我们应该如何回避? -他人的矛盾易引发自我质疑 -强烈的缺爱感,让讨好的女孩陷入不健康的亲密关系 -警惕陷入“值得被爱”的自证陷阱 43:00 如何打破代际创伤的传递 -寻找对等关系,建立共情心 -善待下一辈,理解上一辈 -长痛不如短痛,破碎才能止损 46:20 在缺氧、微毒的原生家庭中,哪些因素帮助了我们? -读过的书,听过的音乐,去过的地方,让我看清世界真相 -被温暖善良的人治愈 -有“下限”才能识别危险 49:56 看清“爱有局限”让我修复父女关系 -Tara对父亲的矛盾情感 -尊重爱的唯一方式就是尊重爱有极限 -有的人花了一生去适应原生家庭,也有的人要花一生去逃离 55:00 人到中年的我们如何面对父母
Vol.08 当我们重读文学经典,爱情的光环还在吗?意外地,这一期播客是开播以来耗费最多精力和时间的一次。或许爱情这个话题,本来就是一个年轻时很想摸透但资历不够、在人到中年后终于领悟但又无法再矫情谈论的东西吧。 这一期,我们从年轻时的遇见开始,聊到了许多喜欢的作品,从《孔雀东南飞》、《一个陌生女人的来信》、《安娜·卡列尼娜》,再到张爱玲的《第一炉香》、马尔克斯的《霍乱时期的爱情》、《心是孤独的猎手》等等。这些作品无疑影响了我们的恋爱观、人生观。但当中年的我们再度重读回望,这些作品真的在歌颂爱情与自由的灵魂吗?作为文学领域的门外汉,我们通过朴实的对话和碰撞,试图揭开一些作者们的隐形注脚,也聊聊对爱情的看法。 借助康德的哲学,我们好像看到了一些纯粹的“普世价值”。或许,爱情是我们寻求本真的一种工具,但它不能被用来摆脱孤独。 在宏大叙事与价值观的洪流中,其实我们不需要歌颂无私,不需要伟大,不需要反叛,也不需要牺牲,也可以做一个极致的”善人”。 可能最好的关系,是保持理性,能让你冲破迷雾获得平静。 播客:悠盐之间 主播:阿兔、小小盐 【Part 1】从文青与恋爱脑作品聊起 00:54 聊一聊MBTI与文艺的关系 -小小盐mbti揭秘:距离文豪们只差一个I? -文青多是NF小绿人?惧怕文青标签的原因 -人不能被AI替代的关键:人会发疯 05:50 文艺作品中的“恋爱脑”与“疼痛癌”,那些为爱而生、为爱而死的经典角色 - 葬花的林黛玉 - 语文考试中挥之不去的《孔雀东南飞》 -《少年维特的烦恼》引起的自杀潮 -《一个陌生女人的来信》塑造出的“我爱你与你无关”的假清醒女主形象 09:51 《安娜卡列尼娜》中,安娜的反叛与死亡 -安娜为爱逃离婚姻、孩子,陷入舆论风波 -与《泰坦尼克号》的相似处:交通工具上的艳遇? -找不到爱的边界感,陷入猜疑,走向死亡 -安娜身上的疼痛、毁灭感,让读者喜爱 13:08 人们为什么喜欢疼痛爱情故事 【Part 2】作品中爱的光环之下的伪装 15:20 成熟后再读文学经典,其实根本不在讲爱情? 15:48《孔雀东南飞》完全没有歌颂爱情 -白富美刘兰芝 vs 妈宝男焦仲卿 -PUA与意气用事的双双自杀 20:00 《霍乱时期的爱情》后知后觉的蹊跷感 -爱情如一场病:病好祛魅,还是一生潮湿? -阿里萨的623个情人:孤独还是代偿 -马尔克斯的言外之意,对人性陷阱的悲悯之心 26:49 伟大作品的多层故事:作家留下的隐形注脚,你读到了第几层? 28:26 张爱玲和她的《第一炉香》:细思极恐的清醒恋爱脑 -年轻时候读到浅表的哀伤,成年之后读到脊背发凉 -以爱为名的阴谋,为爱沦陷的葛薇龙 -人间清醒,却在爱中卑微到尘土里的张爱玲 【Part 3】在爱情作品里,我们后来悟出了什么? 35:02 大作家们为什么反反复复写爱情? -不论在作品里,还是现实中,在爱欲里的人都活得虚无 -写下《一个陌生女人的来信》的茨威格:在文学中构建浪漫理想来对抗现实 -爱情是大家在任何文化和时代都能理解的价值 38:02 《心是孤独的猎手》:倾诉欲的伪装 -“他们心里的话让他们不得安宁”:我们缺的不是交流的对象,而是照单全收的聆听者 -倾诉只是把自己透射出去,我们爱的是脑中的想象 41:55 《伦敦生活》:人性和神性的交锋 -要爱的疯狂还是要神的平静 -“It'll pass”是看透了爱的本质 -Hot Priest的秘诀:LISTENING 【Part 4】说了那么多,那到底要怎么去爱? 48:28 文艺作品的终极任务:提供观念标尺 49:15 康德的哲学,和爱有何关系? -普遍性原则:己所不欲勿施于人 -把人当做目的,而不是工具 -在抗争中寻求理性,在爱欲中寻求本善 56:45 学渣兔尝试理解哲学:call back《安娜卡列尼娜》 -反叛者安娜:自我为中心的欲望引入死亡 -隐形主角列文:反叛阶级对立,在理性中求得善良的平静 【花絮】59:45 正片之后,俩小绿人的碎碎念 片尾音乐《The Theory of Everything》
Vol. 07(下)美国医疗系统的坑和彩蛋在这一期的《悠盐之间》中,从联合保险CEO被枪杀的新闻说起,我们讨论了美国医疗系统的复杂性,从高昂的医疗成本到复杂的就医流程,再到中美医疗文化的差异。嘉宾锅锅作为医疗行业的资深人士,分享了她在美国医疗系统中的观察与见解,而大温和小小盐则从中美对比的角度,讲述了在美国协助朋友亲戚就医的亲身经历。无论你是即将赴美生活,还是对美国医疗系统感兴趣,这一期将为你提供一些的实用信息。 主持人: -小小盐 -阿兔 嘉宾: -郭郭:顶尖咨询公司资深顾问 ,居住在波士顿 -大温:金融从业者, 正在芝加哥攻读MBA 00:19 美国医疗:没有上限的离谱 02:20 联合保险CEO枪杀案始末 04:21 美国医疗系统:医院病人和保险公司三方的角力 08:44 在美国就医有多复杂 18:38 不同医院的就医流程有多不一样? 25:30 当骨裂遇到周末:给开30片止痛药 30:16 国内就医体验差距 36:40 对游客和新移民的医疗建议
Vol. 07(上)从婚恋到职场, 中美是不是开始文化趋同?在这一期的《悠盐之间》中,我们邀请了两位特别嘉宾——郭郭和大温,一起探讨在美国生活的各种体验。我们将从职场文化、性别观、婚恋观等多个角度,探讨中美两国的差异与趋同。 主持人: -小小盐 -阿兔 嘉宾: -郭郭:顶尖咨询公司资深顾问 ,居住在波士顿 -大温:金融从业者, 正在芝加哥攻读MBA 00:00 开场与嘉宾介绍 01:28 妇女节与妇女月 03:26 性别观与婚恋观 06:43 中美约会文化差异:玩够了没? 09:30 个人主义与家庭观念 13:25 美国男权文化反思:马斯克和特朗普的神似之处 16:04 伊隆·马斯克与他奇特的家庭背景 20:18 美国个人主义的极致表现 24:16 中美婚恋观念的趋同 28:03 美国职场文化:一周工作70小时? 34:45 中美职场文化对比
Vol. 06 纽约、波士顿城市初体验,在文化熔炉里做一块气味独特的香料这一期,分享一下小小盐在美国波士顿和纽约生活的初体验。浅谈城市风貌,气候,文化,早期职业经历。纯闲聊,肤浅,片面,不装腔。如果你正打算前往这两个城市旅行或者生活,也许能给你一点参考。 播客:悠盐之间 主播:阿兔、小小盐 00:30波士顿的冬夜有多致郁? 02:56 极昼极夜之下的冰岛人 05:25 从多伦多法学院来到美国,是一个完完全全的意外 07:47 美国机场初体验,川普发誓要改造的机场长啥样 19:27 逃离纽约,发现波士顿人均博士学位(刻板印象+1) 23:18 一线城市的通病:没有洗衣机? 26:03 波士顿春夏秋的美好,跑在村上春树踏足过的樱花河畔 31:20 我想融入这里,但不知道从哪个角度去融入 32:11 在这一场丰盛又歇斯底里的社会实验里,每个人都应该做一块独特的香料 36:47 从脱口秀演员和《Educated》看美国各类亚文化 背景音乐:Oxford Comma by Vampire Weekend
Vol. 05 天南聊到地北,我们为什么都爱广州时间变得柔软,珠江水从这儿悠悠流淌至南中国海,带着咸湿气息与松弛感。 广州的温热潮湿,让生活回归质朴而真实。白粥的清甜,白切鸡的鲜美,是当地人追求的本真。这里灵活变通,务实知足,它的包容让无数异乡人找到了生存的孔隙。 城市与城市之间会有怎样的差距和共性?带着疑问,阿兔和五湖四海的朋友聊了一场天。 定居北京的大连人卷毛阅沉浸式体验无数酒桌文化,仍然有被震撼的体验; 身处东京的不不在入职当年需要排练女团舞、搞笑扮丑来参与领导间的应酬; 阿兔在广东见识了大量的松弛与随意,70岁的阿婆不介意在自己寿宴坐在门边上菜位; 也没想到夏天所在的物流外企对酒精有着近乎苛刻的戒备。 ——但不论天南地北,大家都在害怕蟑螂这件事上达成了一致。 人与城市的关系可以像食物和盘子,你被城市承托或包装,你的美味属于你自己; 但也可以像光与介质,你沉浸其中的同时也被被拆解成彩虹。 正如南方周末的新年贺词所说:“没有什么可以把人轻易打动,除了真实。” 愿我们都能在繁华与喧嚣中,找到依然能够让我们保持通透的地方。 【引子】 我们为什么会爱上广州 主播:阿兔、C小小盐 02:10 广州的自由与诚恳 - 恍如昨日的高三记忆 - 预算公开:开放的媒体环境带来的真实 - 广州地铁:第一个撕下健康码海报 - 以人为本不是写出来而是做出来的 【正片】天南地北的文化差异与共性 主播:阿兔、不不、卷毛、夏天 15:05 食物与城市性格 - 武汉的热干面:码头城市的豪迈与快速 - 广州的肠粉:真实与接地气的城市性格 - 大连的海鲜:冷暖洋流带来的独特风味 - 东京的寿司与大阪烧:日本饮食文化的多样性与国际化。 18:50 酒桌文化与城市习俗 - 北方互联网大厂的服从测试 - 物流外企会因为什么事开除员工? - 做什么会在饭桌上得罪广东人? - 日本的应酬文化:男职员跳起女团舞 39:49 红包与婚宴习俗 - 广东的红包:意思意思就好 - 北方的红包:面子与人情的博弈 - 日本的婚礼金:约定俗成 49:01 聊些值得吐槽的事 - 武汉的冰火两重天 - 广东的回南天与会飞的小强 - 公交车司机:暴躁但不误 58:06 方言与城市 - 粤语的避讳和意头:反义词大运用大师 - 方言的消失 61:58 理想城市与归属感,追求本真 (正片部分也可在播客【不跟你玩】收听哦)
Vol.04 在Android广州与IOS上海之间,我们聊聊《好东西》里的城市滤镜、女性叙事和直男脸谱本期你将听到—— - 波士顿雪夜跌倒的物理疼痛 vs 78刀停车费的精神暴击 - 七块钱肠粉:把"穷鬼套餐"吃成米其林仪式感 - 安卓广州(松弛随性/实用至上/直球的杜蕾斯广告) vs IOS上海(十五年前的语音导航/开画室的女性couple/武康路小洋楼) - 《好东西》女性群像:女强人单亲妈妈能约会小奶狗,乐队主唱会恋爱脑,这才是真实的"大女主" - 从《好东西》到《芭比》:反标签化的女性形象和脸谱化的男性角色,让女观众爽一次怎么了? 或许,最好的城市生活智慧,是学会像广州肠粉一样——用最薄的米皮包裹最扎实的料,在热气腾腾中保持通透。 而女性主义最好的模样,大概就是《好东西》电影里的那句“你的眼泪很好吃”,既柔软 又有打破教条的力量。 播客:悠盐之间 主播:阿兔 & C小小盐 01:20: 烟火气里的中国年, 广东,波士顿,都市生活差异 10:50:《好东西》,上海是骨子里的时髦 17:26 去标签化的女性和脸谱化的男性,让女观众爽一下怎么了 25:24 软身段,强输出, 《好东西》呼应西方女性主义电影,Greta Gerwig,Reese Witherspoon. 32:00 广州人对上海的滤镜,消费主义和自我认同
Vol.03 惜别大S,新时代女性应该如何去爱?带着震惊与遗憾的心情得知熙媛的骤然离开。 回顾她正直、善良、敢爱敢恨的一生, 我们看到了她的独立与反叛, 却也似乎奉献于母性传统。 我们都厌烦了女性只有爱这一个能力的说法, 但爱确实是人类最原始、野蛮和美好的激情, 没有任何事情比“爱”更值得浪费精力。 最美好的事情往往是没有功用性的, 譬如听小鸟歌唱, 在花丛中追逐蝴蝶, 或者用毕生心血证明引力波的来源, 或坠入情网。 我们女性该如何投入地去爱, 不教条式地从众,也不向旧观念委身; 又如何在爱的火花消逝后, 轻盈转身,及时止损,保护自己。 “女人有自己的想法,有自己的心和灵魂,女人也有野心,不仅仅是天赋或美貌。人们老是说,爱就是女人的全部,我已经厌倦了。”——《小妇人》 感谢你留下美好的背影,我们将一直怀念。 播客:悠盐之间 主播:阿兔 & C小小盐 01:33 “悠盐之间”名字的由来 03:40 聊聊春节假期的暖心瞬间 10:10 大小S是东方版的真人秀女王,是80后90后的共同回忆 13:56 敢爱敢恨,却活在时代夹层 19:41 7个姐姐1个弟弟vs3个姐妹,父权观念下的创伤传递 26:50 爹味与霸总,未被淘汰的时代双标 29:10 本性不坏的人也可以带来核弹级的伤害 32:45 卡戴珊家族的女性逆袭,北美女性也很不容易 35:50 与其聊女权主义,不如强调女性力量,电影《好东西》的反教条主义与反惯性思维 39:25 女性要敢爱,也要了解得失,及时止损 Reference: 综艺 《我们是真正的朋友》 《与卡戴珊同行(Keeping Up with the Kadashians)》 《再见爱人4》 电影 《好东西》 书籍 莫言《丰乳肥臀》 Britney Spears《The Woman in Me》 结尾音乐 徐熙娣《欠揍的你》(怀念去世父亲的歌)