喜欢跳BLACKPINK、SEVENTEEN、NewJeans的舞蹈，却又被说“那不是真正的street dance”？这期我们就来聊聊——Kpop编舞和街舞文化之间到底是什么关系？ 👯‍♀️主播之一@671 本身就是Kpop的资深爱好者，另一位主播@懒懒 则在街舞学习中不断受到来自Kpop文化的“冲击”和影响。 我们以自己的经历出发，聊聊“舞感鄙视链”、“style界限”和“自由跳舞的快乐”。 🧡欢迎留言分享🧡 你第一次跳的Kpop是什么？ 你怎么看Kpop和街舞的关系？ ⏳ 本期聊了： 💡Kpop编舞惊艳时刻盘点 05:00「Like Jennie」：Afro律动突出，编舞师版本更chill 06:25 「Diamond」：非洲音乐的生命力，舞蹈充满自由感 08:56 NewJeans——从「Attention」到「Hype Boy」，青春活力的风格打破女团“爵士主导”的瓶颈 16:55 XG——全员舞蹈实力强，编舞强调律动连贯性（「LEFT RIGHT」），更像专业舞团 25:50 RIIZE「Impossible」：全曲House风格编舞，对舞蹈功底要求高 💡Kpop编舞与街舞的爱恨情仇 33:10 Kpop编舞核心：服务偶像魅力，视觉＞音乐性街舞编舞核心：服务音乐表达，舞者是音乐的“翻译者” 41:50 Kpop是一个巨大的cosplay——普通人原来也可以变耀眼 54:40 Kpop音乐与传统街舞的融合——用Kpop音乐进行编舞 1:06:10 如何学习Kpop舞蹈？自学：慢速扒舞，反复对比原版细节课堂：舞社MV Dance课通常直接教片段，适合快速体验如果想跳得更好，需加强基本功「律动、Isolation」 1:12:00 Kpop与传统街舞并非对立，Kpop推动街舞传播，基本功决定Kpop舞蹈的质感 🌟尊重不同舞蹈形式，拒绝鄙视链🌟 🎵祝大家跳舞开心，保持热爱！🎵 --- 🎵本期BGM New Jeans（伴奏版） - New Jeans Hype Boy（伴奏版） - New Jeans 欢迎来到671和懒懒的舞蹈空间🥳这里有劝学，有干货，有八卦，有你在街舞学习道路上可能遇到的一切。 人生苦短，一起跳舞吧！ 671：研究生读成舞蹈生的kpop人，目标是跳到80岁。 懒懒：在金融行业挣扎的house爱好者，用跳舞的快乐对冲工作的痛苦。

“四肢不协调也能跳舞吗？” “舞房看起来好神秘，穿搭不潮感觉都不敢走进去……” “大家都是大神，我跟不上挫败感会很强吗？” “舞房办卡靠不靠谱？会像健身房一样跑路吗？“ …… 开始一项运动前，我们都会有或多或少的困惑和犹豫。这一期，我们把自己当初入坑时曾经迷茫的问题凑到一起，为还在观望和刚入坑的朋友们，带来一份零基础街舞入门指南，希望可以陪你迈出舞蹈的第一步 💃🏻 🧡 如果你也在犹豫，不如就把这一期当作你开始跳舞的信号灯！ ✨ 欢迎分享给想学舞的朋友，或者留言聊聊你的入坑故事 ⏳ 时间轴 04:10 Q：怎么找舞社，上体验课？ A：某团/某点评直接下单，或者请已经在跳舞的朋友约体验课。 06:20 Q：舞房办卡有哪些坑？怎么规避？ A：去之前翻翻舞社小程序。顾问催现场办卡别上头，舞室卡是长期、大笔消费。 14:15 Q：商业舞房的一节街舞课一般是怎么组成的？ A：热身+基本功+（教几个八拍的动作）+拍课堂视频。 商业舞房的课程内容大多是单节独立的，课程之间不连贯。 18:40 Q：怎么面对舞室peer pressure？跳得很差被人看到，会很尴尬吗？ A：跳舞是一项很难“偷偷努力”的运动，尴尬期人人都有。 舞室里大家都很忙碌，你的局促不安并没有那么多观众。不要让镜子“绑架”你。 23:10 Q：四肢不协调，也能跳舞吗？ A：协调能力的确有天生差异，但“不协调”就是舞蹈本身，练习“协调”其实是所有舞者的课题。所谓的“四肢不协调”，只是需要多学习一些别人天生就会的协调而已。 30:45 Q：坚持不下去，进步不明显，怎么办？ A：学会面对“别人的目光”。把控好自己的节奏，不要过度社交。把现在的“黑历史”当作以后做对比的素材。 33:55 Q：舞种怎么选？ A：舞种平等，但舞种间的难度也客观存在。 为了满足大众需求，舞室的排课比重其实就是舞种难度的具像化体现。 搜搜视频和舞蹈片段，从兴趣出发。 37:05 Q：怎么找到适合自己水平的课程？如何淘到真正的“零基础”课？ A：“零基础”课之间天差万别。多问舞室顾问，觉得太难不要内耗，多多反馈。 43:20 Q：第一节街舞课，上课前需要做什么准备？ A：入门阶段穿搭舒适第一，不要为了造型增加受伤风险。 戴眼镜对舞蹈学习存在影响，需要考虑解决方案。不要空腹/过饱去上课。 50:45 Q：上课中，如何调整心态？ A：量力而行，专注当下，体验至上。想要看清镜子和老师，大胆冲前排！ 53:08 Q：下课后，肌肉酸疼是正常的吗？如何调节？ A：酸痛是练到新板块的“勋章”！做好必要的拉伸和休息，享受身体的进步反馈吧。 56:05 Q：课堂视频看起来怎么和镜子里不一样？我跳得真的有那么丑吗？ A：镜头会吃力度，角度会影响美感。把视频当作记录和复盘的工具就好。 进步缓慢也别焦虑，你的舞蹈进度条“仅自己可见”哦！ 🎵本期BGM It's Your World - DJ Kawasaki New Dance（伴奏版） - XG 欢迎来到671和懒懒的舞蹈空间🥳 这里有劝学，有干货，有八卦，有你在街舞学习道路上可能遇到的一切。 人生苦短，一起跳舞吧！ 671：研究生读成舞蹈生的kpop人，目标是跳到80岁。 懒懒：在金融行业挣扎的house爱好者，用跳舞的快乐对冲工作的痛苦。

欢迎来到671和懒懒的舞蹈空间🥳 这里有劝学，有干货，有八卦，有你在街舞学习道路上可能遇到的一切。 人生苦短，一起跳舞吧！ 671：研究生读成舞蹈生的kpop人，目标是跳到80岁。 懒懒：在金融行业挣扎的house爱好者，用跳舞的快乐对冲工作的痛苦。 下班跳舞，似乎正在成为年轻人新的“去班味儿”灵丹。得空去跳舞，在舞蹈中放松和找回自己，为业余时光提供了一种解法。你是否也在跃跃欲试？你是否好奇，那些总是泡在舞房的业余舞蹈爱好者们，究竟在过着怎样的生活？ 第一期节目，我们想先和大家聊一聊我们各自的舞蹈经历，分享跳舞如何从一次尝试，变成了我们生活中不可或缺的一部分。从初次鼓起勇气走进舞蹈室，到在舞蹈中找到真正的快乐，我们是如何一步步掉进这个“深坑”的？ 欢迎收听我们的舞蹈碎碎念，一起探索跳舞的魅力。 ⏳ 时间轴 1:00 舞搭子的「偶像剧式」相识——两个社恐在舞蹈室门口犹豫半天，搭话后竟然一拍即合？ 3:00 长大之后，终于获得拥有「不正当」爱好的自由？ 5:10 纵横KPOP、爵士、Hip-Hop、House，舞风多变，人变强了 16:15 心流体验——跳舞让人瞬间忘掉烦恼，沉浸式快乐竟然是真的？ 19:20 重新认识自己的身体，与每块肌肉、关节对话？找回掌控感 24:20 MV Dance是考试？不同舞种交替训练，舞技UPUPUP！ 32:00 原来真的可以跳着跳着就变强，直面自己的不完美、获得勇气、收获友谊、注重健康、提升效率！ 46:30 跳舞带来的长期主义—— 跳舞成为生活的锚点，感受「总裁式」的掌控快感！ 💡舞蹈名词小百科 1、MV Dance课：一般指以音乐MV（Music Video）风格编舞为主的舞蹈课程，通常包含 K-Pop、欧美流行音乐、偶像团体编舞等。教学内容通常是某首歌官方编舞的翻跳，或在此基础上进行改编。 2、“放炮”：在排练或录制时跳错动作、忘记编舞或临场发挥失误，类似于“炸场”或“掉链子”的意思。特别是在MV课或者表演录视频的时候，因为紧张或者没记牢动作，容易出现“放炮”的情况。 3、“打铁”：高强度、反复练习基本功或舞蹈片段，目的是提高技术、熟练度和身体适应度。比如不断练习步伐、控制、力量、律动等核心技巧，比如疯狂练习脚步、体能消耗大的舞蹈，增强耐力和肌肉记忆。 🎵本期bgm Something about you - Hayden James Impossible（伴奏版） - RIIZE