hello朋友们，这一期我们为大家邀请了一位专注买买买很多年的朋友师姐，人如其名，在买买买领域一直是我们所有人的师姐，多年来她一直在大厂做媒体与营销相关的工作，现在离开大厂，专注打理一个很有名的金融大号，说那么多她的背景只是为了强调一件事，这位姐妹不止是单纯的爱买买买，她还擅长于买有升值空间的东西。 在本集播客里，我们聊到了情绪满足好物，升值好物，还聊到了几位已经自由的朋友会买什么东西让手里的钱翻倍，总之是轻松好玩的一期，如果还能给你一些买买买的启发就更好了。 ⏰TIMELINE 01:18 30岁后大家买买买的兴趣点变了吗 11:02 热衷买买买是社交破圈的途径之一，还是对童年的一种心理补偿？ 12:16 陈皮、茶叶、珠宝，哪个更能割韭菜 31:36 投资的最大前提是：收益是个率，它取决于你的分母 40:26 收集太多东西会变成负担吗 47:52 有什么老百姓就能承受价格的东西，还能传给孩子慢慢升值 51:39 一些买了后有极大情绪满足感的好物 52:54 一些已经自由的朋友都喜欢买什么能升值的好东西 🎵 My money dont Jiggle Jiggle 👨👩发言主播 小户 荔枝 雨桐 元一 博涵 师姐 ✨关于我们 和朋友们一起聊一聊，35+后放下社会身份后的一些自我价值探讨

人和人真的需要连接吗； 孤立无援的人类是没有未来的； 分崩离析的世界，多亏了那些来自陌生人的善意； ...... 以上内容可以游戏《死亡搁浅》找到，在大家社交隔离的那三年里，这款游戏重建人类的主线剧情让玩家们有重新打破隔绝的感觉，与其他游戏的玩家组队不同的是，在这里你看不到其他玩家，但却能在做任务时收到来自会收到来自其他玩家在他们自己世界里留下的物资帮助，这种来自陌生人的物资支援被称之为“跨时空的善意接力”，这种独特的社交手段让玩家们变成了最不孤独的独行者。 本期嘉宾雨桐是这款游戏的深度用户，比起大多数人来说，她很小时就多体验了一些“人生滋味”，在我们问到如果现实跟游戏一样可以重来，她的答案可以用游戏里的一句话概括“你的每一步行走都是有意义的，每一次连接都可以帮助大家互相对抗孤立”。 “桐姐”是很多人对雨桐的称呼，即使是比她年长的男性朋友也这么称呼她。从小就习惯自己照顾自己，还要照顾别人的雨桐，在很长一段时间里都被大家自然而然推举为“做决定的那个人”。这个属性从生活延续到她的工作，但江湖带头大哥并不是一个风光的头衔，背后意味着她要承担起所有决定背后的责任和风险，也意味着她得掩盖住自己的真实感受，不断调动自己的能量，保持一个强大的状态。 失眠，焦虑，恐慌，这是成为“做决定的那个人”给她带来的体现在身体上的直接反馈。当身体向她发出了警告后，她开始了一个新的状态，坦诚的面对自己的情绪，坦诚的告诉大家自己真实的状态，不再勉强自己，也不再委屈自己去做一些不在状态的事，尤其是在雨桐放了很多重心的工作里，她也终于学会了在不影响责任范围内的时候，多在意自己的感受。 在这期播客里，你也会听到雨桐的一些过往经历，如何让自己的每一段经历变得有意义，以及在经历那么多以后，她是如何在现实生活中通过“一次又一次的来自陌生人的善意”和“人”重新建立连接，这些连接可能过程只有短暂一瞬，但她相信，即使是最微弱的光也有它能照亮到地方。 ⏰Timeline 01:34 那次活动结束后我大哭了一场 06:44 能力跟不上想法，那种感觉糟糕透了 15:31 找到自己喜欢的职业方向，成为一名婚礼策划师 20:10 婚礼策划的经历让我看到容错率很低又最容易看到人性一面 24:32 抑郁症：披着魔鬼外衣的天使 27:11 你觉得别人膈应你的时候，可能你也在膈应别人 37:11 成为了那个“做决定的人”后 43:10 总是在照顾别人的人反而不愿意成为别人的负担 45:00 做那个传递善意的陌生人 47:15 《死亡搁浅》：人真的需要连接吗 56:45 每一次连接都可以帮助大家互相对抗孤立 1:03:34 发愿好结果不好，那我们也就接受吧 1:12:23 放弃“拯救别人”的想法 🎵 System -（feat. Gabrielle & Marie-Renee） 👨👩发言主播 小户 荔枝 张虓毅 ✨关于我们 和朋友们一起聊一聊，35+后放下社会身份后的一些自我价值探讨

在徐刀刀36岁前，她和几座城市经历了几次重要的告别。她不害怕告别，因为每次告别后的下一站都有让她期待的事或人在等着她。 比如告别了老家淄博，前往武汉大学读心爱的新闻系，比如告别北京，受邀到阿里巴巴工作，还有告别了杭州，前往武汉和大学最好的朋友一起创业。 但36岁时的这次和城市的告别却完全不一样，她内心只有四个字“疲惫，不甘”。 生活也变得无趣了起来，按部就班，毫无生气。 贾平凹文学奖获得者，作家，阿里巴巴早期内容打造者之一，武汉top网红店之一“徐刀刀鲜花饼”老板等等，这些过往跟现在的自己似乎毫无关联。 一切转变发生在两三年前，一次偶然的机会她接触到了脱口秀，于是她大胆的尝试开放麦，上台的时间逐渐从五分钟，到十五分钟，再到五十分钟，现场没人笑她就回去使劲改，没有脱口秀俱乐部邀请她，她就拖着行李箱去给人试演，说到别人认可为止，她越来越珍惜台上的机会，怀着孕也要上台演出，甚至刚生完孩子她也要去演出，把别人当皇太后一样享受的月子变成自己演出的时间。 就这样，她靠着自己的努力得到越来越多城市俱乐部的邀请，录制时她刚结束56座城市巡演，写shownotes时她已经把这个记录刷到了73场，她说她觉得自己又变得有价值了，说希望能用脱口秀也拯救那些不开心的朋友，说即使自己现在40多了还不是收放自如的中年人，经历了那么多背叛和伤害但她还是相信爱与希望去爱。 过往种种可以成为云烟了了，也可以成为滋养自己的养分，当然还能成为自己和观众链接起来的段子。 现在，徐刀刀又开始不断经历和一座座城市的告别，巡演、返场，每一次都让她期待，让她怀念，一切好像又回到了从前，又好像变得不一样了起来，但无论如何，她都像玫瑰一样，带着伤痕累累，从过往中奋力生长，开出最美的花朵。 找到刀刀 欢迎和刀刀线下见面，报“石榴”暗号可获拥抱一个，“香吻也行，只要别吓到他们”刀刀原话 小红书搜索：脱口秀演员徐刀刀

9月20日，昆明的阳光非常明媚，这看似寻常又不寻常的一天里，我们一大堆几年甚至十几年没见的朋友从全球各地赶到这里，坐在昆明一条网红咖啡街上，品尝着新奇的咖啡特调以及折耳根炸洋芋，大家愉快地享受着这条街带来的惬意松弛，沉浸在当天的和煦阳光里，回忆起过往种种，分享自己近况，或好或坏，聊到一些地方，和一个人的名字的时候，大家哈哈大笑着，突然之间又开始哽咽，沉默。 这一天，我们送别了一位老友，赵晗。 9月19号的早上，我正在剪辑播客的时候，不知道为什么脑子里面就突然闪过了赵晗的名字，想着怎么最近没有看到他发朋友圈了呢？一个生活充实无比的人，朋友圈里面不是机场的落日，就是繁忙的奔赴下一个工作，心里正想着晚点得去看看他朋友圈时，马户给我发来了信息，问我稿子什么时候交，这篇稿子是一个关于“朋友“的选题，我跟他说别着急慢慢写吧，发完后就忙别的事，没想到过了一会儿，他又给我发了消息，这次的消息是“赵晗走了”。 第二天，在送他的场地里，我们见到了从国外赶回来的小户，18号他正要按计划去新加坡，想着到时候还可以跟老韬、张睿也见上一面，之后找机会看在哪里能跟赵晗也见见，谁知道出发去机场的路上就收到了老韬的电话，开口第一句却是“户哥，赵晗去世了。” 看到小户的第一眼，他正在和几个朋友抹着眼泪说话，我没有马上过去跟他打招呼，那么多年没见，本以为会因为造访对方的城市或者是什么别的原因，万万没想到是因为这个，真的很不喜欢这样的见面方式。心里一下各种情绪激涌，在马上要决堤的时候我跟马户说我缓缓再过去。过了许久，小户发现我过来跟我打招呼，哽咽地说“以后播客里提到赵晗的名字，我们再也不删了。”眼泪还是流下来了。 是的，其实我们第一次播客到现在，每次都会聊到赵晗，这个播客，这个我们一直在说的石榴小院，无论如何都绕不开赵晗，当时还年轻的朋友们因为怀着想让这个世界变得更好的想法，全职或者以志愿者的方式聚在“多背一公斤”这个公益组织，即使大家后来因为各种原因陆续离开，但当时的友谊以及想让世界变得更好的想法一直延续到了现在。 相识于微时，相交于初心。 有的人从那以后找到了要做一生的挚友，有的人结识了志同道合的伙伴，大家满怀憧憬，放弃了原本可以更轻松更舒服的工作和生活，住在简陋出租屋里，互相打气，在创业的路上摸索，等满心期待的开店后，学生气的梦想却在社会大哥面前显得不值一提，但这些都不是他们放弃的理由，磨来磨去居然不仅和社会大哥和谐共处，还和大哥的打手成为酒友，一直以真诚的心去做事，将心注入，社会上再难的事也会回报以甜枣的，吧。 但无论如何，“无论一个人再强，他也有需要别人帮助的时候，当你能帮忙别人的时候应该多去考虑，而不是因为他弱就要欺负或者消灭”，在歪歪那期播客里，小户分享了在多背一公斤时培训老师的话，这句话从那时播种，那么多年以来生根发芽，延续至今。 以前我们总在说“顶峰相遇”，但是真正的朋友无论你处于顶峰还是低谷，都会一直陪伴 十多年过去，石榴小院从物体形态上来说都早已没有，大家也在不同是很短从北京搬离，分散全球，因为各种原因，原本天天聚在一起的朋友各自都有了自己的分支，但意外的是，即使在各自的分支里还是发现很多脉络最后有追溯回到这里，石榴这个名字成为了不知道如何言说的念想，只要经过大经厂胡同，不由自主地就走了进去，默默怀念。 这十多年我一直在想下一次能那么聚在一起是什么时候，没想到居然是以朋友的离去这样的方式。 这个播客节目我们从一开始就没想要去拼什么流量，虽然我经常因为职业习惯忍不住要调整，但都被小户拉住“荔枝，我们主要还是老友catch up，而且不要只邀请现在状态好的朋友，状态不好的朋友也要多聊聊，有能剪的就剪成播客，不能剪的也没事”，所以这就是一个想以电波的形式让大家有个一起说说话的机会，即使没什么特别的事，也不会担心打搅或者被打搅，一起电波相见，catchup一下，以前我们总在说“顶峰相遇”，但是真正的朋友无论你处于顶峰还是低谷，都会一直陪伴，在我们邀请朋友们的时候，每个人只要一听是石榴的朋友播客，不问粉丝数，不问发布平台，不问采访目的等等，一口应下，社会身份什么的只要在听到石榴那一刻，马上回归，水妖那期里，他说我其实一直想跟你们联系，但又不知道怎么主动开始。 每期我们其实都会录2～3小时，成品在1小时左右，在你们听不到的那些部分里大多是对朋友们的无尽思念，但都因为不想这些私人信息影响到对方，最后都被我们忍痛删掉，所以想对石榴的朋友们，以及因为各种原因看到/听到这个播客的朋友说，无论什么原因，都一定要多跟朋友们联系，别怕打搅他们，无论你处于顶峰还是低谷，都别因为那些有的没的原因觉得朋友们不一样了，就像这次在赵晗的送别上，所有人都在说的那句话一样，我们聚在这里不是因为谁的头衔身份，而是因为这个人是我们的朋友。 仙道的故事停留在了17岁 回到这期节目，这期节目录制以及剪辑的时候我们怎么也没想到会是在这样的一个情况下发布，播客开头我们提到了我们的朋友肖洒，他的离开让我们第一次知道了抑郁症的存在或者严重性，这么多年来，每次我们的聚会都会提到他，反思自己当时为什么没有捕捉到那些求助的信息，或者自己注意到了就会有不一样的改变。这期节目主题是熊外婆提出的，一开始我心里有一些抵触，觉得太沉重，害怕触碰到心里那些封存的伤痛，害怕情绪决堤。在录制前，小户一直说这个话题我们也可以聊的不沉重。 在节目里，熊外婆说“（离开的人可能也以）一个其他的形态在那（存在），可能会变成一阵风去轻抚你，（轻抚）身边人的面庞或者发丝，想想也蛮浪漫的”，小麦在聊到朋友的离开时说“（人离开后）其实我觉得更遗憾的是不再知道他的未来了，他的生命就停住在那里了，他没有再往后的故事了，比如灌篮高手里我非常喜欢的仙道，他的故事就停在17岁了，没有再往后的故事了，我父亲是50岁出头去世的，我有的时候也会在想，如果他见到了我的老公和儿子，他们会怎么相处呢？可能这个才是我觉得遗憾的地方，就是没有这些未来了。” 但别担心，节目里不只是悲伤的回忆，还有雨桐从演唱会里得到的宽慰，小麦如何努力健身，并登记了大体老师的申请，想让以后学生们看到后赞美“这位大体老师有练过”，也会听到大家如何通过学说脏话得到内心和解，以及互相鼓励能年纪大了以后像张学友一样六十多岁还能舞台劈叉。 感谢小户的打气，小麦、雨桐、安的积极心态和人生观，以及熊外婆的勇敢，才有了这一期节目。 最后的最后，向我们的朋友赵晗告别，9月20日的阳光那么美好，一定是你在向我们微笑吧。 ⏰Timeline 02:28 看到了海就想起了他 06:08 不同文化下的葬礼：和逝者遗骸共进下午茶 13:38 自己喜欢的归宿和和最后的留存方式 17:56 抱歉啊，第一世做人还有点激动 19:27 做人好开心啊，下世还要做人 26:05 从某种角度上讲，人比猫狗也也没有高明太多 27:45 如果这是造物主的实验 那以死亡结束这场实验未尝不 33:32 肉身失去了但是我的精神还在，这是好事吗 36:19 一阵微风吹过，其实是某个离开的亲朋在拥抱你 40:13 孙燕姿演唱会让我为朋友离开这件事在心里画上句号 44:33 在尝试理解死亡的过程中，我登记了遗体捐赠申请做大体老师 48:20 生和死都不是大事，多想想我们能为身边的人留下什么开心的回忆 53:56等我六十多岁也要像张学友那样能劈叉 58:47 如何做好准备 1:09:08 我没当过坏人，为什么还会过得这么累 1:24:55 学会说脏话后我的心理状态好极了 1:25:40 和姐妹抱团养老 1:28:59 只要你在没有失能之前的所有的事情都没有什么大事儿 1:34:18 那以后，我最怕的就是接电话 1:36:00 练习告别 🎵 开头 Butterfly-Jon Batiste 结尾 If there is a tomorrow-Joyside（雨桐推荐） 👨👩👩👩👩本期发言主播 小户 荔枝 熊外婆 雨桐 小麦 安 对听到本期播客的朋友们想说的话（by雨桐）： 趁着有机会，去见想见的人，去赴可以赴的约，人生其实就是见一面少一面，你永远不会知道上次的见面会不会就是最后一面了，不要让来日方长变成日后的遗憾。

2018年下半年，王暖暖卖了北京的房，搬到当时还没成为“京郊小大理”的辛庄附近，租了一个老破旧院子，花费40万重新改造，成为小红书、好好住当时爆红的家居生活博主，但也被很多人不理解，7年后，“辛庄周末的市集”、“华德福教育”、“租院子改造”等都成为当下热议的新生活方式； 2024年冬天，暖暖和几位同为40多岁的好友一起，半路转行在辛庄市集卖披萨，意外但也是情理之中的让很多人甘心大冬天排队一两个小时，只为了吃到新鲜出炉的窖炉烤披萨，其后她又迅速迭代，推出了商业披萨课，冷冻披萨成品邮寄，这个月，她合伙的披萨线下店“披萨有此木”在辛庄正式营业。 文中的老刘是暖暖孩子同学的家长，大家在辛庄市集吃到的披萨都出自他之手，一位非常沉稳专心做事的人。 “41岁了又怎么样，人都是可以躺平的，一两年，两三年都行，人生是最不怕走弯路的”在这期播客里，你会听到暖暖在村里遇到的人和事，还有她的奇特人生经历，我特别喜欢她的小红书上的一句话“没有白走的路，一切都刚刚好”，欢迎大家关注她的小红书和视频号“嗨王暖暖”，她的线下店地址位于辛庄，目前仅接受预约制，“团队都是半路出家的餐饮人（以前在大厂做设计、IT），基本没经验，现在预约制，争取两个月后过渡到不用预约随来随吃。” ⏰时间轴 01:33 在村儿里生活的第七年 19:56 在辛庄市集摆摊卖披萨，一天卖出120张 27:10 辛庄村里的充实生活 33:18 很多人三四十岁才知道自己想做什么，但华德福的孩子从小就知道 37:31 高中毕业后在村子闲晃两年的一个孩子 是暖暖最佩服的人之一 42:47 孩子初一了还不会英语 但暖暖一点都不着急 44:18 这才是真正的地理课 57:14 让主播念念不忘的拿坡里披萨 🔍找到暖暖 小红书/视频号：嗨王暖暖 🍕吃披萨/披萨有此木 美团外卖：Chái有柴披萨 预约可直接➕暖暖联系👇 🎵Don't worry be happy/Bobby Mcferrin 关于石榴叭叭叭 一档围绕“35岁后的生活原来还可以这样“话题的播客节目

这一期我们厉害了，这期我们邀请到了我们第四期嘉宾安的老公密码，来为大家介绍下他们从今年3月份在大理开始的一段为期3个月的旅居中的各种独特的体验和见闻。 大理的地理位置优越，位于苍山和洱海之间，气候宜人，适合长期居住。与常规旅游不同，密码和安的旅居生活更注重体验当地的人文和生活，尤其是在喜洲镇，那里保留了许多传统的白族建筑和文化，非常适合深度体验。 这其中密码最为推荐的是位于喜洲镇四方街附近的一家由一位60多岁的老奶奶“主理"的理发店，老奶奶几乎是在镇上剪了一辈子的头发，可以说是镇上历史的一本活化石，经历了镇上最近几十年几乎所有的历史变迁。 在美食方面，密码首推一家叫阿玛因的早餐店，稀豆粉加油条是当地的特色美食，非常受欢迎，需要大清早去排队购买，只要取得稍微晚一点就有可能售罄，只能第二天再去了。 至于环洱海骑行/自驾，密码首推洱海生态廊道的30-42公里这一路段，相比海舌公园这种人声鼎沸的网红打卡点，这一段游客稀少，但是景色却一点不差。 此外，如果想要获得与旅行团游客以及小红书打卡路线不同的体验，喜洲镇的图书馆和博物馆也是一个不错的选择，还有火把节和石宝山歌会也是当地的传统节日，如果提前规划好时间，在这些节日期间体验白族的民俗和节日氛围也是一个非常不错的选择。 👨👨👨👩主播 小户 博涵 元一 荔枝 密码 📖一些背景介绍 2011年，主播小户和39个好友一起在北锣鼓巷租下并改造了一个四合院，因为刚好是16号，加之院子中间有一颗石榴树，于是就把这个院子称之为“石榴小院”，这个院子可以理解为airbnb+城市会客厅，来来往往停留或常驻了很多有意思的人，后来因为一些原因不得不关闭，石榴好友们也分布在全球各个角落，虽然那么多年大家很少见面交流，但隐隐总觉得石榴小院还会以某种形式继续重建延续。 这档节目就是石榴小院发起人之一的小户和石榴的三位住客在一次偶然的catch up中聊出来的，大家没想到那么多年没联系，但在各自的生活线里还是能找到很多跟石榴小院相关的线索，于是我们决定以播客的形式每期邀请一位石榴er，大家一起聊聊各自的近况，也希望即使从来没听说过石榴小院的你也能觉得有意思。 为了不影响收听，石榴小院的内容我们会另行收录在特辑里，有兴趣的朋友可以前往特辑收听。 石榴之前的一些日志点我跳转

最近看综艺《一饭封神》酸的主题对决，大厨小厨战队都不约而同选了树番茄这一食材，其实在云南这个吃酸大省里，树番茄只是其中一个很小的板块，这期节目里除了有云南各自千奇百怪的酸味来源，还有很多大理才有的独有美食介绍。 今天的这期特辑录制来由是因为石榴股东之一CY准备七八月份带孩子去大理旅游一段时间，她问我们有没有什么攻略和推荐，我们一听那不是太对口了，别的我们不一定能聊，但吃喝玩乐那必须行，更何况还是云南含量那么高的播客组合。 于是我们邀请了第一期嘉宾厨子，和第四期嘉宾安的老公密码，分别从美食和人文方面给大家做大理的非常规旅游推荐，希望大家玩好吃好喝好😁 本期还有一些不一样的改动，那就是我们终于有群了，欢迎想跟我们交流的朋友添加我们石榴黑宾馆“前台”kiki，Norahlau02，她会拉大家入群交流。 🎵北村英治 HAPPY COOKING 本期一些有趣的内容提炼 街边现切现做的热气牛肉 无人不爱的奶乎乎云南甜品/米布、奶白甜、乳扇冰棍 云南也有生吃的火腿 恶魔的诱惑：大理人自己的薯片 牛小肠 匈奴美食：zha 木调美食 山茅野菜：青蛙皮、树花、松针 顺应时节变换的云南人餐桌 连厨子都为之震惊的树番茄汁 很难重样的云南沾水文化 云南的酸原来是多种多样的 👨👨👨👩主播 小户 博涵 元一 荔枝 厨子 📖一些背景介绍 2011年，主播小户和39个好友一起在北锣鼓巷租下并改造了一个四合院，因为刚好是16号，加之院子中间有一颗石榴树，于是就把这个院子称之为“石榴小院”，这个院子可以理解为airbnb+城市会客厅，来来往往停留或常驻了很多有意思的人，后来因为一些原因不得不关闭，石榴好友们也分布在全球各个角落，虽然那么多年大家很少见面交流，但隐隐总觉得石榴小院还会以某种形式继续重建延续。 这档节目就是石榴小院发起人之一的小户和石榴的三位住客在一次偶然的catch up中聊出来的，大家没想到那么多年没联系，但在各自的生活线里还是能找到很多跟石榴小院相关的线索，于是我们决定以播客的形式每期邀请一位石榴er，大家一起聊聊各自的近况，也希望即使从来没听说过石榴小院的你也能觉得有意思。 为了不影响收听，石榴小院的内容我们会另行收录在特辑里，有兴趣的朋友可以前往特辑收听。 石榴之前的一些日志点我跳转

从第一期开始我们就不断在探讨抛开社会身份后，其他自我价值的实现方式有哪些。今天这位嘉宾可以说在他还十几岁的时候就已经开始在思考这个问题，为了好好的思考这个问题，甚至还骑着他300多块钱的自行车三个月骑完了川藏线，结果除了累到不行外什么也没思考出来。 后来他来到北京工作和旅居，又先后三次和北京告别，直到来到了广东，一番折腾和思索后，他才慢慢在这些千丝万缕中摸索出了一些人生的规律，觉得自己才像一个被人书写了几十年后突然有了自我意识的人物一样，开始想要自我书写一些东西。 在北京时，曾经很长一段时间里水妖都住在一家青年旅舍里，尽管拥有在当时让人很羡慕的一份百度的工作，但他还是觉得自己随时要离开，不止是离开百度还要离开北京，甚至他还特地尽量避免让自己的行李过多，不影响他随时走，看到这里你懂为什么前面我要用旅居这个词了吧。但随着时间越来越长，他也越来越困惑，不知道自己随时准备要去的那个地方到底是哪里，不知道自己一直在做的准备是什么准备。 之后就是他的三段与北京告别的经历，在这段时间里，他不断被给以希望，又被戳破希望，社会身份越来越多，脑壳儿也越来越疼，烦人的事怎么那么多，于是他索性不干了，什么社会身份啊，公司啊，都不要了，给自己准备了一笔“快乐”钱去开了一家黑胶唱片店，店里只卖自己喜欢的音乐，流量、商业化啊什么的都不想管了，只想自己痛痛快快地玩几年。 果然，这几年他超痛快，不过几乎没赚到钱，也把那笔“快乐”钱花得光光。但他并不慌，比起之前的摸不着头脑来说，此时的他已经逐渐看清了让自己快乐的脉络是什么，那就是“把自我满足永远摆在第一位”。现在他创立了一家新的品牌，依然痛快，还开始赚到了钱，而且还是可以按自己喜欢的方式去赚。 在这期播客里，你会听到他这么多年以来的经历和心路历程，也会听到很多跟主播们的絮絮叨叨，录完播客后我们跟水妖说，在你接受到所有采访中，可能难得有一个像我们这样可以不用聊商业，聊成功学，而是絮絮叨叨聊聊老友近况的了。欢迎大家收听！ 🔍收听时一些可能会让你很好奇的信息点： 水妖：北山制包所创始人（现已离开该品牌），泰安洋行唱片店创始人（暂时关闭），现在的香氛洗护品牌寻瀑创始人。还是古早的“青旅打工换宿”豆瓣小组组长，当时豆瓣上最火的几个旅行小组之一；“间隔年”豆瓣小站站长，当时网络上第一批推广间隔年文化的人。 主播们反复提到的水妖自述文章：点击这里跳转👆 泽木耕太郎：日本作家，播客里提到的是《午夜快车》三部曲《黄金宫殿》《波斯之风》《海角之岬》。 孙东纯：《迟到的间隔年》作者 ⏰时间轴 01:14 到底是躁动还是专注，主播们对他的初印象产生了分歧 15:07 既然不知道自己要做什么，那就多做一些尝试吧 21:52 不想再依赖平台，学一门可以养活自己的手艺 24:02 开一家不赚钱，但自己开心的黑胶唱片店 41:37 我做的品牌就是我和世界沟通的一种方式 1:07:44 当你发现自己不再特别了 1:13:52 主动的去做事，被动的去和人产生链接 1:22:00 时间真的可以消化情绪吗 🙋找到水妖的品牌 🎵morning sunshine 由 udio 生成 👨👨👨👩主播 小户 博涵 元一 荔枝 📖一些背景介绍 2011年，主播小户和39个好友一起在北锣鼓巷租下并改造了一个四合院，因为刚好是16号，加之院子中间有一颗石榴树，于是就把这个院子称之为“石榴小院”，这个院子可以理解为airbnb+城市会客厅，来来往往停留或常驻了很多有意思的人，后来因为一些原因不得不关闭，石榴好友们也分布在全球各个角落，虽然那么多年大家很少见面交流，但隐隐总觉得石榴小院还会以某种形式继续重建延续。 这档节目就是石榴小院发起人之一的小户和石榴的三位住客在一次偶然的catch up中聊出来的，大家没想到那么多年没联系，但在各自的生活线里还是能找到很多跟石榴小院相关的线索，于是我们决定以播客的形式每期邀请一位石榴er，大家一起聊聊各自的近况，也希望即使从来没听说过石榴小院的你也能觉得有意思。 为了不影响收听，石榴小院的内容我们会另行收录在特辑里，有兴趣的朋友可以前往特辑收听。 石榴之前的一些日志点我跳转

没想到我们播客才录制到第四期就上了难度，这一期嘉宾在录制前提了两个小小的建议，一个是希望能围绕着“什么时候意识到自己是个普通人”来聊，另一个是希望大家都能多多分享自己的观点，因为自己一直在职场里都是做最后一锤定音的人，这次她想体验一次不一样的。 就第一个建议，我们聊完后发现不小心被我们聊得有点太深度了，和我们石榴叭叭叭轻松有趣又能小小得到一些启发的主旨有点偏离，就以后再找机会做个特辑发布吧😄 说了那么多，让我来隆重介绍一下这位嘉宾，安，一个热爱学习热爱深度思考，并且不断打破自我和外部刻板印象的一个人。财务背景的她原本该理所当然的进入金融圈，但她却因为想要自我突破进入了一家名为“多背一公斤”的公益组织工作，又在好朋友也就是主播小户需要帮忙时，放弃了资本圈的高薪offer，选择到位于地下的办公室里做财务。 类似这样不断打破大家对她的刻板印象的案例还有很多，同时她也在不断打破用户对她所负责的项目的刻板印象，比如在任职一坐一忘CEO时，在创始人的影响下，她带领团队在“做大做多”资本玩法的餐饮竞争中另辟蹊径，选择不做规模而是做精品餐厅，在同行如火如荼开店扩店时他们则深入到云南各地采风找灵感，做成刊物更直观的向团队和顾客诠释品牌，到现在这已经成为一坐一忘的标志性品牌宣传之一，顾客们依然可以免费在餐厅中领取。 但就是这么一个事业上干劲满满的人最近却因为一件事，开始不断思考“什么时候开始意识到自己的能力是有限的”，这段实在是太逗了，强烈安利大家来听。 总之这期你将听到安是如何不断打破各种刻板印象的故事，甚至还刷新了云南籍主播对云南菜的一大刻板印象，非常有趣。 本文标题是改写了王小波《沉默的大多数》里的话，原文是“我活在世上，无非是想要明白些道理，遇见些有趣的事。倘能如我愿,我的一生就算成功。” 🔍收听中一些可能会让你疑惑的信息点 多背一公斤：一家NGO组织 金雀花炒蛋：云南一种野花，经典做法之一是炒鸡蛋 茉莉花炒蛋：在北京早期云南餐厅里必有的一道主打菜，因为云南籍主播之前没吃过，一度以为是为了迎合北方顾客发明的北方云南菜 ⏰时间轴 01:32 认识一些有趣的人，做一些有趣的事，再明白一些道理 06:31 放弃高大上金融女工作，到地下室做财务 11:23 不止是一家普通的云南地方菜，也是文化的传播的载体 17:25 少数民族店员的未来 28:02 到一些关键节点上，去做一些没做过的事 32:24 让人崩溃的小方块儿 51:30 给35岁以后朋友的一些小小建议 🎵morning sunshine 由 udio 生成 👨👨👨👩主播 小户 博涵 元一 荔枝 📖一些背景介绍 2011年，主播小户和39个好友一起在北锣鼓巷租下并改造了一个四合院，因为刚好是16号，加之院子中间有一颗石榴树，于是就把这个院子称之为“石榴小院”，这个院子可以理解为airbnb+城市会客厅，来来往往停留或常驻了很多有意思的人，后来因为一些原因不得不关闭，石榴好友们也分布在全球各个角落，虽然那么多年大家很少见面交流，但隐隐总觉得石榴小院还会以某种形式继续重建延续。 这档节目就是石榴小院发起人之一的小户和石榴的三位住客在一次偶然的catch up中聊出来的，大家没想到那么多年没联系，但在各自的生活线里还是能找到很多跟石榴小院相关的线索，于是我们决定以播客的形式每期邀请一位石榴er，大家一起聊聊各自的近况，也希望即使从来没听说过石榴小院的你也能觉得有意思。 为了不影响收听，石榴小院的内容我们会另行收录在特辑里，有兴趣的朋友可以前往特辑收听。 石榴之前的一些日志点我跳转

如果要提名身边最“神经”的一个朋友，那石榴小院里十个人有九个会提名苑小帅，剩下一个是刚认识他十秒的。 他的官方生日是1988年8月8号8点，一个一看就很假的时间，但当你正准备大声嘲笑时他马上给你一个故作神秘的眼神，反而让你开始怀疑自己，啊.....这.....难说是真的…..呢？？ 这位神经兮兮的朋友离奇事件很多，比如在他迷恋魔术的时候，一次喝多后为了证明自己真的会魔术，他跑进一家家具店把人家的勺子全都弄弯了（赔钱了赔钱了！大家放心他只是“神经”而已，素质还是有的），苑小帅在这里强烈抗议说是“变”弯，注意动词，这个词事关一位魔术师的尊严。再比如他曾经在厦门开了一家众筹精酿酒吧，股东要带朋友去喝酒时他就把股东的照片放在墙上，排面给足，这个离奇的想法当时也得到了很多朋友买单。 他的鬼点子多到每天都在一个爆仓的状态，也应用到了他的本职工作里，最被人津津乐道的还是他以0元营销推广费为美团带来最初的千万用户，现在这个案例写到了北大MBA里。播客里我们在聊到他的各种鬼点子时真是让所有人笑到发出鹅叫，但也是这样一个每天都很有乐子的人，在提起自己的偶像庞麦郎时突然很严肃的说，某种程度上我俩有点像。 那他到底是一个什么样的人，他的鬼点子都有哪些，我们播客里聊，欢迎大家在评论区大声蛐蛐他😁 哦对了，因为小帅跟大内密谈的主播们很熟，录的时候他突然说了一句“串个台”，让我们瞬间有种蹭上了头部播客热度的感觉哈哈哈哈。 🔍找到苑小帅 目前周末在辛庄市集的有柴披萨可以找到，后期会有线下实体店，我们会在评论区更新进度。 ～时间轴～ 05:18 0元营销推广费为美团带来最初的千万级用户 08:11 零几年就开始做电商网站，跟东哥擦肩而过 10:48 成为美团上海的1or2号员工（他自己没记住） 13:24 凭某厂离职证明免单，被PR请喝茶 16:13 也是个性情中人，放弃了千万美金原始股去厦门（这个数字没得到他确认或否认，就当是了吧👿） 17:29 最早一波做精酿的人，被市场拷打了 21:55 先知道自己能在哪个环节创造价值再开始做事 29:04 离开美团后的日子：重生之我在辛庄卖披萨 35:22 作为前美团创始成员也在反思自己能创造的价值有多少 39:28 社恐不是不喜欢交流，而是非必要不社交 43:08 我和庞麦郎是一类人 45:15 有图为证，他真跑到大内密谈拉过横幅 47:25 跨界做艺术家经纪人 50:23 AI+披萨 🎵morning sunshine 由 udio 生成 ～主播～ 小户 博涵 元一 荔枝 偶尔会有旁听嘉宾，本期是安（社恐部分发言的那位姐妹🙋） ～一些背景介绍～ 2011年，主播小户和39个好友一起在北锣鼓巷租下并改造了一个四合院，因为刚好是16号，加之院子中间有一颗石榴树，于是就把这个院子称之为“石榴小院”，这个院子可以理解为airbnb+城市会客厅，来来往往停留或常驻了很多有意思的人，后来因为一些原因不得不关闭，石榴好友们也分布在全球各个角落，虽然那么多年大家很少见面交流，但隐隐总觉得石榴小院还会以某种形式继续重建延续。 这档节目就是石榴小院发起人之一的小户和石榴的三位住客在一次偶然的catch up中聊出来的，大家没想到那么多年没联系，但在各自的生活线里还是能找到很多跟石榴小院相关的线索，于是我们决定以播客的形式每期邀请一位石榴er，大家一起聊聊各自的近况，也希望即使从来没听说过石榴小院的你也能觉得有意思。 为了不影响收听，石榴小院的内容我们会另行收录在特辑里，有兴趣的朋友可以前往特辑收听。 石榴之前的一些日志 site.douban.com

如果让你列出十个人生目标，用一千万虚拟货币去买，不能all in，你会选择重仓哪一个？ 上一期我们聊了厨子离开北京上海，到大理寻找生不息后，我们突然意识到，我们身边很多朋友的生活其实都很跳脱常规思维定式，相对于财富数字的累积，他们更追求于人生价值的讨论，这一期我们迎来的这位老朋友也非常的不寻常，用现在搏眼球的自媒体标题来说就是“放弃‘xx万’年薪女高管身份去开了一家小区杂货铺”，用之前一本杂志采访她后得到的结论是“每两年又是一个全新的自己”。 有的人在看了她的生活选择后说她勇敢，事业做得风生水起时选择换行业，换城市，甚至后来还换老公，在大家都以为她要定下来时，突然又辞去了一家老牌企业的高管工作，在一个小区里开了一家杂货铺；也有的人说她自私，不跟父母住在一起，也不生小孩不存钱。 让我觉得有点无奈的是，当我把和她的聊天内容输入deepseek想生成一下前面我说的人生拍卖会时，deepseek居然很俗气的让我去挖掘一下她的“隐秘伤痛”：离婚和不生孩子。为什么一到女性就只想到要聊情感聊年龄？？让那么酷的女性陷入这样的命题实在是太没意思了😠。 无论如何回到正题，让我们隆重欢迎这位酷姐妹，吴晓歪，一个拥有很多精彩人生切面的的人。很多人认识她是因为户外赛事活动，公益事业，还有她曾经参与的卫生棉条创业项目，也有的人即使不认识她，但或许也在厦门观音山沙滩上看过她和朋友玩飞盘，这几乎已经成为那儿的一个标志性“景观”，当然了，还有前面一直提到的这家杂货铺，具体卖什么，大家听完播客就知道了，现在这里不仅成为了小区居民会客厅，还意外的挖掘出了一群精酿酒鬼。 在录播客前我们曾经跟共同朋友收集过想向她提问的问题，其中一个问题很有意思“外形很酷，但声音很萌妹子，怎么做到两个灵魂住在同一具躯体里的”，就像她的外表和声音一样，她的人生也非常的立体和多面性，这些不同的切面互不影响，但每一面又都是浓墨重彩而不是草草带过。 录制时我们让deepseek根据她的这些人生切面生成了一个人生目标拍卖会，她会如何选择呢？欢迎收听本次播客👂 🔍播客里提到的一些内容： DS设计的10件虚拟拍品，每件对应她的人生切面： 1. "让十万女性摆脱月经羞耻"（卫生巾项目重启） 2. "建造零碳社区乌托邦"（当前环保事业） 3. "飞盘世界杯教练资格"（运动理想） 4. "改写某个不喜欢的社会实验权"（情感态度） 5. "时间胶囊：重选一次大学专业"（人生拐点） 6. "瞬间获得千万级项目资金"（资源运用） 7. "组建跨世代女性智囊团"（社区理想） 8. "抹除所有痛苦记忆"（隐秘伤痛） 9. "预见二十年后的自己"（时间维度） 10. "保留一项被放弃的人生可能"（平行宇宙） 11. 12. 吴晓歪和朋友玩的人生目标标的内容 13. 1、享受结交朋友的乐趣 14. 2、成立慈善机构，帮助他人 15. 3、长寿而无大疾病 16. 4、到处旅游，吸收新知 17. 5、成为名人 18. 6、赚大钱 19. 7、随心所欲地布置自己的环境 20. 8、工作富有挑战性且不单调 21. 9、有一些知心朋友 22. 10、和喜欢的人长久相处不分离 23. 11、有一个幸福美满的家庭 24. 12、考取公务员有稳定的职业和工作 25. 13、从事适合又可以发挥专业的职业 26. 14、有充裕的金钱与休闲时间 27. 15、无拘无束的生活 28. 16、谈一次完美的恋爱 29. 17、拥有一栋舒适而漂亮的房子 30. 18、持续进修学习 31. 19、担任社会声望高的职位 32. 20、在一家企业担任高管 33. 文章详见：人生目标拍卖会 -·-·-·-内容摘要-·-·-·- ✨ 01:43 小惊喜 04:16 做一家服务社区居民的杂货铺 17:26 多维人生实践者 21:54 逃离上海到北京，结果被冻惨了 24:59 我在厦门山上盖了一栋小木屋 27:31 创业做卫生棉条，拒绝月经羞耻 33:51 我们真的需要那么炫酷的赛事设计吗 38:51 整套露营设备直接丢弃的中国游客们 45:00 这世界上还是有很多人在为自己关心的事情在努力 48:59 再强的强者，在某一瞬间也会成为弱者 51:48 人生目标拍卖会规则 54:24 我更追求选择的自由 56:55 先把自己照顾好，再想怎么去照顾别人 1:02:00 任何事情陷入到极端主义都是很危险的 1:04:22 有的人说我自私，有的人说我勇敢 1:07:54 多维的人生切面，哪一个是吴晓歪会高价拍下的 1:20:19 🔍找到吴晓歪 公众号+小红书：在乎杂货铺 歪歪原话“我不太打理社交媒体，更欢迎大家来线下找我” 🧭 厦门市集美区乐海北里332号泉水湾SOHO 301 🎵 morning sunshine 由udio生成 -·-·-·-主播-·-·-·- 小户 一元 博涵 荔枝 -·-·-·-一些背景-·-·-·- 2011年，主播小户和39个好友一起在北锣鼓巷租下并改造了一个四合院，因为刚好是16号，加之院子中间有一颗石榴树，于是就把这个院子称之为“石榴小院”，这个院子可以理解为airbnb+城市会客厅，来来往往停留或常驻了很多有意思的人，后来因为一些原因不得不关闭，石榴好友们也分布在全球各个角落，虽然那么多年大家很少见面交流，但隐隐总觉得石榴小院还会以某种形式继续重建延续。 这档节目就是石榴小院发起人之一小户和石榴的三位住客在一次偶然的catch up中聊出来的，大家没想到那么多年没联系，但在各自的生活支线里还是能找到很多跟石榴小院相关的线索，于是我们决定以播客的形式每期邀请一位石榴er，大家一起聊聊各自的近况，也希望即使从来没听说过石榴小院的你也能觉得有意思。 为了不影响收听，石榴小院的内容我们会另行收录在特辑里，有兴趣的朋友可以前往特辑收听我们是怎么大声地蛐蛐石榴er的。

大家好，这里是石榴叭叭叭，每期会邀请一位我们的老朋友，给大家聊聊他们自我探索的心路历程。 -·-·-本期邀请的嘉宾-·-·- 本名张骁毅，大连人👨，本科在日本学习社会福祉，回国时被石榴小院的股东小麦介绍来到石榴小院长住。是石榴小院长住居民里非常有标志性的一位，一敲小院的门回应最迅速的除了🐱苏菲胖胖（石榴的两只猫）以外就是厨子，扑面而来的一“堵”大块头上顶着一张和善的笑脸，一边嘿嘿的笑着一边热情的把你迎进门问你要不要吃他做的甜点，完全不管你是来看住宿的客人还是来查房的，只要踏进这个门情绪价值就被拉到满满当当，这是我对厨子的初印象。 厨子虽然学的是社会福祉，但却立志做厨师。厨子这个外号似乎是歪歪取的，歪歪是石榴的股东之一加小院管理人，大学时厨子在日本类似“吉野家”一样的餐馆松屋打工👨‍🍳，专职负责炸鸡，自从萌发了爱好做饭的兴趣，然后在一家法餐厅学习意大利餐，这里不是我叙述混乱，是真实的就是这么一件事。由此厨子得到了一段绕口又让人记忆深刻的介绍“这是在日本一家法餐厅学做意大利菜的大连厨子”，现在12年过去了，厨子的介绍又增加了几个关键词，“云南”“甜品”，结合起来就是“这是一个在日本一家法餐厅学做意大利菜现在在云南开甜品店的大连厨子”。 这几个关键词的增加不得不提到近几年火爆的云贵 bistro，我个人理解这个本土新菜系其实灵感更早来源于云贵 fine dinning，但 fine dinning 门槛太高就做了 bistro，这里我们就不对两者区分及定义进行探讨了，如果有兴趣的听众比较多我们就单开一期话题，毕竟我们这个播客好友里最不缺的就是云南餐厅的老板们👍。滇客滇来是云贵 fine dinning 里鼻祖之一，也是厨子第一次正式踏入云南风味法国甜品，我简称为云南法甜（不过这个说法被厨子否了哈哈😄，具体可以听播客），也是厨子第一次与云南产生联系。后来厨子又到了现在云南 fine dinning 第一梯队的半山腰（也是滇客滇来团队）负责甜品部分，大家熟悉的牛肝菌冰淇淋🍦就是他研发的，再后来又离开半山腰和朋友在大理创立了自己的品牌“青黄”。 这期播客就将主要围绕厨子的这几段重要节点展开，里面我们会聊到他在厨师这个身份的自我探索，还会聊他在这些经历中遇到的有趣的人，当然也会探讨很多关于美食的话题。 🔍收听过程中一些可能会让你疑惑的信息点 洋姜：长得很像日常我们用的姜，又名菊芋，有的地方叫鬼子露，在我国各地广泛栽培但名称不一样，吃起来渣滓感没那么强，更生脆一些，日常会被用来做咸菜，但其实是糖尿病病人有好的一种天然甜味剂。 乳扇：大理一种特色奶制品，乳扇形制独特，是一种含水较少的特形干酪。 乳饼：大理少数民族特制的一种传统奶酪，酷似豆腐块。 -·-·-内容摘要-·-·- Part 1 日本留学经历 02:50 在日本菜刀一条街被唤醒厨师之魂 04:00 第一次知道了不抽象的意大利 05:22 云南和欧洲食材的相似之处 Part 2 土地到餐桌的距离有多远 06:45 到苍山脚下做甜品，和外界的隔离感 09:45 客人说我做的甜品信息量太大 10:12 神奇的大理北门菜市场 11:07 牛肝菌冰淇淋缘分不断 11:57 被困在百年老店里的本地餐饮人 13:41 让日本甜品师惊讶的洋姜饼干 15:33 omg！海鲜冰淇淋能吃吗 16:02 糖尿病病人大喜，神奇的大自然造物 20:46 土地到餐桌的距离有多远 Part 3 不想让客人失望 23:01 我做的东西真的有那么好吗 24:52 噢！霍震霆说我的甜品不能扩大规模很可惜 26:38 怎么想到把菜融入甜品里的 Part4 在青黄相接的地方寻找生生不息 27:16 到青黄相接的地方去 28:16 梦想是什么，现实是什么 32:48 还是那个话题，土地和餐桌的距离 34:03 让人慌张的不确定性 36:32 还是得面对现实问题 38:16 自我实现的意义 39:16 客人的反馈让我的一切努力有了价值 45:40 一辈子可以做的事 🎵morning sunshine 由 udio 生成 -·-·-主播介绍-·-·- 小户 石榴小院发起人之一 一元 石榴第一个长住客 博涵 石榴第一任店长 荔枝 石榴长住客 -·-·-一些背景介绍-·-·- 2011年，主播小户和39个好友一起在北锣鼓巷租下并改造了一个四合院，因为刚好是16号，加之院子中间有一颗石榴树，于是就把这个院子称之为“石榴小院”，这个院子可以理解为airbnb+城市会客厅，来来往往停留或常驻了很多有意思的人，后来因为一些原因不得不关闭，石榴好友们也分布在全球各个角落，虽然那么多年大家很少见面交流，但隐隐总觉得石榴小院还会以某种形式继续重建延续。 这档节目就是石榴小院发起人小户和石榴的三位住客在一次偶然的catch up中聊出来的，大家没想到那么多年没联系，但在各自的生活支线里还是能找到很多跟石榴小院相关的线索，于是我们决定以播客的形式每期邀请一位石榴er，大家一起聊聊各自的近况，也希望即使从来没听说过石榴小院的你也能觉得有意思。 为了不影响收听，石榴小院的内容我们会另行收录在特辑里，有兴趣的朋友可以前往特辑收听。 石榴之前的一些日志 https://site.douban.com/182685/widget/notes/10543930/