嘉宾 @琼劳斯(李琼)，视觉笔记师，视觉训练营创业者。三年前，她告别大厂“朝九晚九”的生活，离开北京，和先生一起带着四岁女儿和三只行李箱落地新加坡。在异国的“冰荒马乱”中，画笔成了她稳住自我的锚点。如今，她已找到全新的职业使命：用视觉笔记带都市人寻回“自我连接”。从起初只能“鹦鹉学舌”讲4节课的忐忑，到如今训练营第五期即将开课、内容深耕至13周的从容，她用这三年展现了温柔且顽强的生命力。她用行动证明：无论外界如何设限，只要不自我设限，内在生命终能如种子般破土生长。 时间轴 01:00 - 11:07 | 从大厂裸辞，毫无准备远赴异国他乡：身份的彻底归零 * 初识与回忆： 主持人与李琼曾在美股上市公司“贝壳”共事，聊起对李琼第一印象是她独特的“画画记笔记”方式。 * 三个标签： 李琼用“大厂”、“妈妈”和“朝九晚九”概括去新加坡前的生活状态。 * 不稳态的种子： 尽管在外人看来举家搬迁是重大决定，但在李琼内心，这是一个关于“工作与带娃不可兼得”的长期实验与选择。 11:08 - 17:13 | “15秒”的直觉决策与资源限制下的创造力 * 改变环境是最快的变量： 探讨人如何通过物理空间的迁移实现内在的快速改变。 * 15秒决定论： 就像画速写一样，有限的时间和资源反而能激发直觉与惊艳的决策。 * 三只行李箱的落地： 2022年9月，全家带着三只大箱子在下午2点30分落地新加坡，开启了“冰荒马乱”的初期生活。 17:13 - 29:40 | 新加坡生存图鉴：蜥蜴、鱼丸与“消失的”生活技能 * 圣淘沙的雨： 记录落地的第一周，雨水打湿画纸，将那一刻的心情永远留在了水彩里。 * 挫败的家务日常： 从不做饭的大厂员工，在新加坡面临买菜、高温和照顾孩子的具体挑战，靠“煮鱼丸”度过难关。 * 环境冲击： 第一次在小区见到蜥蜴的恐惧，以及如何从提心吊胆到学会与自然共处。 29:40 - 52:00 | 育儿课、社群与“视觉训练营”的诞生 * 突破焦虑： 独自面对全英文网站查幼儿园的崩溃时刻，以及解决孩子上学后的“自我状态”重建。 * 连接的建立： 通过线上的育儿课程体系，重新找到了不以职业标签定义的“妈妈”社群。 * 被推着出发： 从分享读书笔记到被同学“踢了一脚”，开启了第一期视觉训练营，坚持“会多少教多少”。 52:00 - 1:21:00 | 用生命在工作：当画画变成一种疗愈与连接 * 非传统的教学： 李琼不教技法，而是带大家看懂画里的“阳光与阴影”，与每一个真实的个体共鸣。 * 寻找自我的连接： 分享一位学员的动人提问：“在你的训练营里，我能不能找到跟自己的连接？”。 * 工作中的滋养： 描述与合作伙伴开会时，即便孩子在旁吵闹、即便没准备好，也能在真诚交流中获得力量的瞬间。 1:21:00 - 结尾 | 拥抱 AI 时代的“一刻清醒” * AI 取代不了的温度： 讨论在技术飞速发展的当下，亲手画画这种“为了解自己”而做的低效事，反而具有不可替代的价值。 * 今日练习： 李琼分享她布置给学员的作业——“画一刻清醒”，引导听众在纷乱节奏中停下来问问：我是谁？我在哪？我在做什么？。 助听笔记 片尾曲：Shallow * 歌手：Lady Gaga * 推荐人：李琼 李琼的联系方式 * 个人微信：liqiongjessica * 小红书账号：琼劳斯 * 小红书直达链接：www.xiaohongshu.com 李琼刚到新加坡前几个月的视觉笔记： 关于我们 科技不仅能改变世界，也能重新定义活法。 「MX骇客志」是一档关于思维认知、创造、选择与可能性的播客，由两位AI领域的老炮儿共同制作。 🎧 每月周一更新，不定期加更。 可在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、Apple Podcast等平台订阅我们。 📮 联系与加入听友群： * 联系🍠 Montane手帐 * 微信添加：hmt-only1（备注来意） * 邮箱合作与反馈：sedanhmt@gmail.com 我们真诚感谢每一位听众的反馈，也欢迎你把本期节目转发给你想一起探索“新活法”的朋友。

既要时间自由，又要收入稳定，对个体户 / 自由职业者来说，这真的是一件现实的事吗？ 这一期，我们邀请了一位真正做了十多年的个体专业户——从大厂产品经理、创业者，到如今靠写作、社群和多条业务线养活自己的@判官，一位灵魂超有趣的人。 我们诚实地探讨： * 为什么他要在 40+ 这个年纪，“咬牙”重新学代码，去做 AI 出海产品？ * 内容创作、自媒体和社群，到底是门怎样的生意？什么样的人更容易做大？ * 个体户如何设计“多条腿走路”的业务组合，对冲收入波动？ * 当从组织里抽离出来，如何对抗散乱、孤独和自我怀疑？ * 当只剩自己一个人时，如何在价值观、赚钱方式和长期职业选择之间做取舍？ 我们也会聊到他对一些公司和产品的尖锐观察，比如小米、雷军，以及“道德光环式营销”可能带来的反噬。 这些讨论背后，尝试探讨同一个问题：在一个变化飞快的时代，你怎么找到自己的赚钱方式，又不违背自己相信的东西？ 这一期或许会给你一个不太鸡汤的视角，去看待自由职业这件事。 本期嘉宾 判官（公众号：@判官老司机），知名科技自媒体人，产品经理，虎嗅 2017 / 2019 年度作者、领英产品专家委员会成员，拥有 16+ 年产品、管理与创业经验，著有《产品觉醒：产品经理的视角与方法论》，爆款文章《雷军失态，小米失势》等 关键时间轴 以下时间为参考节点，方便你根据兴趣跳转收听～ * 00:01:14 – 稳定的自由？时间自由 + 收入稳定，这对自由职业者现实吗？ * 00:03:35 – 判官最近在忙什么：40+ 零基础学 vibe coding，用 AI 辅助做出海网站型产品，“出海赚美金 US dollar”。 * 00:04:09 – 为何一定要AI出海？“国内好像也没有什么新的机会”，身边很多朋友借着这一波 AI 出海，做所谓的 AI 套壳站 * 00:05:14 – “前半生都没学会写代码”，现在学得很痛苦，得出反思：想用 AI 生成代码/内容的前提是本身要有 60～70 分的判断和创作能力，否则连“好坏都分不清”，无法把 AI 当生产力工具。 * 00:09:18 – 海外生态 vs 国内：解释出海逻辑，“同样的事情，在美国做往往比在中国划算得多”。 * 00:22:49 – 个体户先不要谈情怀：分享十年私域+社群成交的模式，虽处于自然衰减期，但“还不错的被动收入” * 00:31:11 – 个体户如何平滑收入曲线：不要只靠“一条腿走路” * 00:33:09– 如何找到“离钱近”的事？“身边真实的人靠什么赚钱” * 00:50:09– 自媒体这门生意：两种人更容易做大：**一类人靠强甲方关系和 BD 能力拿商单、年框；一类人是“横竖都溢”的内容天赋型选手，靠作品本身吸引甲方上门。 * 00:59:23 – 《雷军失态，小米失势》是怎么火的？ * 01:02:52 – 为什么要持续批评雷军和小米？“当企业家过度往圣人人设上靠的时候，我们反而更要警惕”。 * 01:27:32 – 自媒体生涯回顾：“出道即巅峰 ”，发在《纽约时报》 * 01:32:40 – “为什么最近个体户/自由职业越来越多”？以及自由职业的孤独与散乱的解法：“找点事儿做” * 01:54:45 – “一个公司的寿命大概率活不过一个具体的人”，至少要给自己准备一个“冷备份”。 * 01:56:38 – “上班赚够钱就能退休”是幻觉，比起幻想“某一天的鸿运将至”，更重要的是提前思考最坏情况，并为自己准备替代收入来源 * 02:03:10 – 总结：“大家还是要保持不停的去反思，然后还有不停的学习……还是要保持不断的进步、迭代，自我提升的这么一个状态。” 助听笔记 片中/片尾曲：《假行僧》by崔健 推荐延伸 * 判官在各平台的专栏（搜索关键词：判官老司机 @公众号/虎嗅 / 知乎/ 36氪 / 人人都是产品经理） * 关于自由职业 / 个体户方向，可延伸阅读：1）被动收入、个人品牌、私域运营相关文章；2）出海 AI SaaS / Web 产品实战经验分享（节目中也多有讨论） 关于我们 科技不仅能改变世界，也能重新定义活法。 「MX骇客志」是一档关于思维认知、创造、选择与可能性的播客，由两位AI领域的老炮儿共同制作。 🎧 每月周一更新，不定期加更。 可在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、Apple Podcast等平台订阅我们。 📮 联系与加入听友群： * 联系🍠 Montane手帐 * 微信添加：hmt-only1（备注来意） * 邮箱合作与反馈：sedanhmt@gmail.com 我们真诚感谢每一位听众的反馈，也欢迎你把本期节目转发给你想一起探索“新活法”的朋友。

在这期节目中，我们将跟随@V叔（董玮博士），从他独特的童年经历聊起，一路探寻他在北大、普林斯顿的求学岁月，揭秘他与ImageNet项目的渊源，并聆听他对AI未来、人生哲学乃至宇宙演化的深刻洞见。 他的人生轨迹和我们见过的大多数“学霸”都不一样。如果你想知道一个顶级大脑如何思考学习、工作与生活，以及他对AI浪潮下普通人的未来有何独到见解，那么请准备好耳机和两个小时时间，开始聆听这期节目。 本期嘉宾 V 叔：董玮博士，本科毕业于北京大学计算机系，GPA排名年级第一。之后赴普林斯顿大学攻读博士，师从李凯教授，研究方向为大规模媒体数据检索系统，参与了李飞飞教授 ImageNet项目的早期建设。博士毕业后随太太前往密歇根，在密歇根州立大学担任过博士后。不久之后，他就开始了一人公司模式，从事技术咨询和项目开发，至今十余年，曾于2019年回国短暂参与创业，如今是一个独立研究科学家和业余小红书作者（小红书账号 @V叔）。 关键时间轴 * (00:01:04) 高中以前的成长与编程启蒙： 从小学三年级的“差生”逆袭，到受堂兄启发，用小霸王学习机自学BASIC编程，并在没有电脑、程序无法保存的情况下反复练习。 * (00:07:58) 高中时期的竞赛、自学与高考之路： 参加信息学竞赛，虽成绩平平，但广泛自学汇编、C语言等大学课程，并精读《Windows核心编程》。最终以全省前18名的优异成绩为填报志愿打下坚实基础，并坚持选择了自己热爱的计算机专业。 * (00:21:03) 北大求学与留学申请： 在北大自由的学术氛围中，跨学科选课、积极探索，并以GPA年级第一的成绩毕业。大四上学期开始申请美国研究生，凭借优异的成绩和面试表现，最终在普林斯顿和MIT之间选择了前者。 * (00:31:47) 博士生涯与研究突破： 师从李凯教授，从操作系统转向大规模媒体数据检索。博士生涯前几年进展困难，但在第五年受社交网络启发，通过图算法在向量检索领域取得关键突破，完成了博士论文的核心工作。 * (00:41:58) 与李飞飞教授的交集： 在普林斯顿期间结识了刚入职的李飞飞，并作为系统管理员为ImageNet项目提供了早期的集群技术支持，因此成为该项目的第二作者。 * (00:50:28) 毕业后的选择与生活： 博士毕业后，为支持太太的事业随她前往密歇根，并在太太任职的学校获得了一个博士后的职位。 * (00:53:31) 远程工作与一人公司的开端： 从远程参与考拉FM的广告音频检索项目，到为了满足英国客户的需求，于2014年注册了自己的公司，开启了以出卖时间为主的自由职业生涯。 * (01:05:48) 开始全面拥抱深度学习： 通过参加Kaggle竞赛掌握了深度学习技术，并认为直接阅读一手资料（如论文）比读教科书更能抓住知识的精髓。 * (01:10:10) 回国创业和内容创作的看法： 19年因参加大数据比赛获奖而获得投资，回国联合创办了一家公司，但最终因项目进展不顺及疫情影响而提前结束。这段经历让他更清楚地认识到自己不适合做管理。 * (01:36:50) 近期的阅读与思考： 创业失败后开始恶补文学、佛学和生物学等专业外知识，并探讨了佛学、物理学与生物学之间的内在关联。 * (01:44:50) 对“智能”的看法演变： 对智能的看法从“熵排放”理论，转变为认为智能是进化中的一个阶段，而“幻觉”（Hallucination）是智能不可或缺的一部分，是创新的来源。 * (01:50:32) AI Agent与世界模型： 认为Agent是AI发展的正确方向，它通过赋予AI一个“人设”或立场，来产生逻辑自洽的输出，是驾驭大模型能力的关键。 * (01:54:07) 对AI未来的乐观与悲观： 从物种演化的角度看，人类最终会被更高级的文明形态取代。但乐观的是，未来的硅基文明仍是人类文明的延续，是同一个文明体系的发展。 * (02:00:23) 未来还需要学编程吗： 认为编程门槛会降低，演变为“自然语言编程”。但这并不意味着编程的终结，相反，软件工程、架构设计能力将变得更为重要，未来的编程市场会非常大。 * (02:15:21) 个人生活哲学和未来展望： 用物理学的“拉格朗日原理”来比喻人生，认为每个过程都是某种意义上的最优路径。坦言自己当下的目标是“写一个伟大的程序”，并秉持“做不到也没关系”的心态来面对挑战。 * 片尾音乐：《Goodbye》（又作 “Good-Bye”），作曲Gordon Jenkins，1935 年发表；成为 Benny Goodman 乐队的固定收尾主题曲。董玮博士推荐。请移步各大音乐平台搜索收听。 助听笔记 * KGraph：是V 叔在博士期间的核心研究成果之一，一个用于向量空间近邻搜索（ANN）的开源项目。该项目解决的核心问题是如何高效地建立索引（build index）和搜索。GitHub 页面：github.com。与此项目类似的还有 Meta 的 faiss。 * ImageNet：是人工智能领域著名教授李飞飞创立的一个大规模带标注图像数据库。它包含数百万张图片，涵盖数万个类别，对推动计算机视觉和深度学习的发展起到了关键作用。V 叔在博士期间为该项目的系统设计做出核心贡献，是项目论文的第二作者（www.image-net.org） * V 叔的一人公司官网直达：www.aaalgo.com ，主营业务有：系统开发、AI 培训、技术咨询、合作研究。 * 部分V 叔提到的人： 布莱恩·柯林汉 (Brian Kernighan)：经典教材《C程序设计语言》的作者之一。 乔治·艾略特 (George Eliot)：英国女作家，著有小说《米德尔马契》（Middlemarch）。 * 部分V 叔提到的书： 《Windows核心编程》（Programming Applications for Microsoft Windows）：关于Windows 的经典技术图书。《百年孤独》（Cien años de soledad）：哥伦比亚小说，作者：加西亚·马尔克斯。《霍乱时期的爱情》（El amor en los tiempos del cólera）：哥伦比亚小说，作者：加西亚·马尔克斯。《米德尔马契》（Middlemarch）：英国小说，作者：乔治·艾略特。《包法利夫人》（Madame Bovary）：法国小说，作者：福楼拜。 * 其他收听建议：V 叔在聊天过程中提到了大量物理、生物、佛学、计算机概念，如有兴趣，可移步小红书与他进一步交流，或在播客评论区反馈感兴趣话题，我们根据反馈再做深度话题交流。 Buff：本期节目录制了将近四个小时，录制结束后，刑无刀才发现自己的录音设备不知道何时罢工了，所以剪辑时，不得不补录了刑无刀的大部分内容，因此会影响听众的收听流畅度，给听众们道歉，另外刑无刀本人已经得到惩罚：因补录太多而嗓子发炎～_～ 关于我们 科技不仅能改变世界，也能重新定义活法。 「MX骇客志」是一档关于思维认知、创造、选择与可能性的播客，由两位AI领域的老炮儿共同制作。 🎧 每月周一更新，不定期加更。 可在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、Apple Podcast等平台订阅我们。 📮 联系与加入听友群： * 联系🍠 Montane手帐 * 微信添加：hmt-only1（备注来意） * 邮箱合作与反馈：sedanhmt@gmail.com 我们真诚感谢每一位听众的反馈，也欢迎你把本期节目转发给你想一起探索“新活法”的朋友。

不上班，还可以做什么？这是一个越来越多人在心里悄悄问过自己的问题。 今天你将听到一个极富启发性的真实故事——@影一，这位前AI大厂产品经理，也是扎进荒野拍鸟的野生动物摄影师，国家地理签约摄影师，还是B站UP主，以及如今的VibeCoding独立开发者，他在用自己的亲身经历，为我们打开了一种“不设限的人生”可能性。 从大厂裸辞开始，他与妻子环游中国，从自然中寻找自我；再转向在佛学探索中反思AI与意识的边界；最终走上VibeCoding（AI协作）的独立开发之路，在AI时代创造出独属自己的一片天地。 在这一期，我们：不仅讨论不上班之后如何一步步将爱好转变为生存技能，也讨论自由职业背后的心智结构与精神支撑：什么是真正的热爱？什么是适合自己的节奏？又该如何在模糊中坚定前行？为什么做AGI要去研究佛学？是AI改变了人，还是人想在AI时代活出别样的可能？这些问题，我们在本期里都有聊到。 这期对谈不只是讨论不上班的「勇气」，而是关于选择另一种人生路径的「底层心智」。而这种心智，也许就是我们在不确定世界中，可以逐渐练出的能力。 欢迎留言讨论，也期待你的建议。 本期嘉宾 影一：前大厂 AI 产品经理，国家地理杂志签约摄影师（视频号@影一），B站UP主 @两小只电车环游记，VibeCoding 独立开发者（🍠@影一），哲学探索者（主攻佛学） 关键时间轴 * 00:00:29 从AI产品经理到独立开发者的转变 * 00:02:31 收支平衡的真实轨迹，从亏损到收支转正 * 00:04:10 上海小房子租金 vs. 两人旅行支出 * 00:05:16 在百度做AI产品，能力与边界的系统认识（含小度等场景） * 00:08:16 AI技术变革的观察 * 00:10:25 在AGI公司看到未来，思考"人还有什么意义？" * 00:13:39 裸辞冲动多于计划，水到渠成的选择 * 00:15:02 22-23年大量阅读佛学典籍的原因 * 00:16:00 为什么做人工智能要研究佛学？ * 00:19:08 佛学的八识理论：从感知到阿赖耶识的深度解析 * 00:21:55 AI会不会做梦？AGI×脑科学×哲学意识边界的思辨 * 00:24:02 佛学书单推荐：从《佛陀传》到禅宗典籍 * 00:26:55 15年毕业后从创业公司到百度的AI之路 * 00:28:00 夫妻双裸辞，探索新可能的勇气 * 00:29:56 "裸辞很划算"的机会成本思维 * 00:30:45 摄影师：从北京夜班车到内蒙荒漠扎帐篷拍鸟 * 00:34:10 观察鸟类生活状态的沉浸式体验 * 00:36:45 摄影后期处理方法 * 00:38:39 UP主：从环游中国到视频分享的自然过渡 * 00:40:44 内容策略从vlog到实用攻略的流量密码发现 * 00:42:48 阶段性稳定状态下的持续产出，不完整但画了圆的中国之旅 * 00:44:28 路上的人：广西退休夫妇，生命敬畏与生活智慧 * 00:46:33 西藏印象：佩枯错村民的淳朴与低物质欲望 * 00:48:29 B站一年UP主收入？ * 00:49:05 【插播】摄影技能如何习得？ * 00:52:53 UP主成功秘诀：坚持是最重要的品质 * 00:55:03 昆明大理5个月寻找田园小院，最后找到了吗？ * 00:57:09 为什么开始了独立开发的想法？ * 00:58:34 因为AI编程发现可以独立完成整个产品 * 01:00:04 AI编程挑战？ * 01:02:33 正确的AI编程姿势？ * 01:03:32 软件工程本质？ * 01:06:07 怎么做独立开发可以赚钱？ * 01:47:03 如何找到自己喜欢的事情？ 助听笔记 片尾曲来自@影一推荐的「白日梦想家」电影插曲，可以在@QQ音乐听完整版 José González《Stay Alive》 了解「影一」 * B站/视频号：@两小只电车环游记（点击访问） * 摄影视频号：@影一 * 小红书号：@影一（开发日记，点击访问） 提及人物 & 概念 * 释迦牟尼：佛教创始人，原名乔达摩·悉达多 * 阿赖耶识：佛学八识中的第八识，类似心理学中的潜意识和无意识 * 末那识：佛学八识中的第七识 * 奚志农：中国野生动物摄影第一人，滇金丝猴的发现和拍摄者 * 罗红：好利来创始人，以极致摄影美学著称的企业家摄影师 * 丹尼尔·卡尼曼：《思考，快与慢》作者，提出快思考与慢思考理论 提到的公司&机构 * Mindverse（心识宇宙）：杭州的AGI公司，面向海外市场 * 百度：影一曾工作的大厂，他负责的AI产品包括小度智能音箱 * 国家地理杂志：影一曾签约的摄影平台 * 视觉中国：影一投稿的图片平台 推荐书籍与影视 * 《佛陀传》：佛学入门推荐，讲述释迦牟尼生平 * 《正见》：佛学经典入门读物 * 《六祖坛经》：禅宗重要典籍 * 《金刚经》：佛教重要经典 * 《思考，快与慢》：丹尼尔·卡尼曼著，关于人类大脑决策机制 * 《白日梦想家》：2013年电影，摄影师题材 * 《日日是好日》：日本茶道主题书籍，也改编为电影 提到的地点 * 佩枯错：西藏的一个村落，影一印象深刻的淳朴之地 * 白马雪山：奚志农发现滇金丝猴的地点 * 梅里雪山：云南著名雪山，奚志农拍摄地 独立开发者成功赚米入门：反向构建产品法 先找买单的客户，再决定做什么产品。 影一在独立开发的过程中，“先验证有没有人愿意付钱”，再决定是否进入开发阶段。具体操作步骤如下： * 明确你的技能能解决什么问题； * 主动出击，去找有具体需求的潜在客户； * 只在客户明确表达“愿意为此付费”时，才开始开发； * 用 AI 工具加速从需求到产品的闭环。 这个思维方式值得所有自由职业者、创业者、开发者思考——尤其在AI工具极大加速产品迭代周期的今天，“先找到能付钱的市场”已不再是奢望，而是现实可行的路径。 怎样通过「排除法」找到自己真正喜欢的事情？ 人很容易知道讨厌什么，但不容易发现喜欢什么。 * 确认起点：找到一件你确定"不讨厌"的事情（抱着空杯心态不设限地尝试，要接受探索本身需要成本） * 开始行动：立即投入去做，不要过度思考（喜欢的事→不计成本去做；不确定的事→会计较成本） * 持续验证：一直做到你开始讨厌它为止 * 结果判断：如果很快讨厌了→排除，寻找下一个；如果能长期坚持→说明这就是你喜欢的 关于我们 科技不仅能改变世界，也能重新定义活法。 「MX骇客志」是一档关于思维认知、创造、选择与可能性的播客，由两位AI领域的老炮儿共同制作。 🎧 每月周一更新，不定期加更。可在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、Apple Podcast等平台订阅我们。 📮 联系与加入听友群： * 联系🍠 Montane手帐（点击访问） * 微信添加：hmt-only1（备注来意） * 邮箱合作与反馈：sedanhmt@gmail.com 我们真诚感谢每一位听众的反馈，也欢迎你把本期节目转发给你想一起探索「新活法」的朋友。

这一期有一点点点点的特别。 因为搭档刑无刀的极力邀请，我居然坐在了嘉宾的位置上，成了被提问的那个人。老实说，我没想过会在这个节目里讲述自己的故事。 在印度瑜伽哲学中，有一个我很喜欢的故事：一位年轻的修行者向导师抱怨，说自己找不到内心的平静。导师带他来到一条湍急的河边，说：“当水面被冲击得翻涌时，你看不见河底；只有当它平静下来，你才能看见倒影与真相。” 这个故事，一直伴随着我，特别是在生命的转折时刻提醒我：要先让自己安静下来，才能看清方向。 我的人生也许有些“不寻常”：从被“忽悠”学计算机，到赶上AI的浪潮加入大厂，再到出国读书、回国、创业……最后开始做这个播客。每一次选择看似突然，其实都让我更深刻地认识自己，也让我看见世界完全不同的打开方式。 欢迎留言讨论，也期待你的建议。 那么，就从我的故事——AI产品人到冥想瑜伽修行者—开始吧。或许，它能为你的生活打开一个不一样的视角。 本期嘉宾 Montane（我），哥本哈根大学计算机科学硕士（脑机接口技术方向），AI产品人、SomaFlow疗愈瑜伽师、播客制作人（公众号：Montane手帐） 关键时间轴 00:04 - Montane的当下生活状态与日常安排 02:57 - 对脑机接口、脑科学与瑜伽的痴迷 03:11 - 播客的起源故事：从三年前的构想说起 07:43 - "MX骇客志"名字的由来 14:23 - 为什么没有选择走文学道路？ 17:16 - 从记者梦到传播学，再到计算机专业的选择 20:03 - 童年阅读习惯的养成与快乐来源 23:30 - 通过什么找到了度过大学灰暗时期的能量？读书、创业、舞蹈、模特经历 26:35 - 读《文化苦旅》找回内心能量 33:38 - 创业初体验：与人交流的快乐 37:03 - 学传播学以及对人的好奇心 39:22 - 人机交互技术兴趣的形成 41:29 - 读《乔布斯传》与进入AI行业的初心 44:15 - 百度：初期的挫折、职业导师的严厉教导VS真诚帮助 51:51 - 对产业互联网的思考与职业路径的转向 55:32 - 贝壳：从零开始打造AI对话Bot 1:00:09 - 团队变动与新的职业机会 1:04:30 - 决定出国读书：提前看到自己的能力天花板 1:11:17 - 选择北欧留学的原因 1:13:13 - 留学初期的社会标签剥离与身份转变 1:15:39 - 冥想中看到悲伤的自己与自我接纳 1:20:07 - 导师的关键问题："什么让你感到feel good?" 1:24:21 - 创造力的唤醒：多维度思考的启发 1:26:59 - ADHD共情装置项目的收获 1:28:22 - AI技术发展的反思与认知局限性的突破 1:32:00 - 回国：家庭与事业如何平衡 1:35:38 - 教书：对00后学生思考方式的观察 1:40:28 - 当下的三大兴趣：读书、瑜伽、脑科学技术 1:43:16 - 瑜伽作为生活方式：身体觉知的提升与情绪感知能力 1:46:04 - 对过去自己的评价："你挺棒的" 1:48:33 - 60岁之后写书的构想：像杨绛的《我们仨》 *本期shownotes由ChatGPT生成，欢迎评论区留言交流。 助听笔记 1. 本期音乐： 来自加拿大的两位歌手，也是我最近比较喜欢听的，感兴趣的可以在QQ音乐上听它们的完整版： * Ollie: 《Me & Myself（Explicit）》 — 开场音乐 * Faouzia: 《You Don’t Even Know Me》 — 结尾音乐 2. 节目中提到的部分作者与书籍 * 海子的诗集 * 倪萍：《日子》 * 余秋雨：《文化苦旅》《霜冷长河》《山居笔记》《千年一叹》 * 沃尔特·艾萨克森：《乔布斯传》 * 王小波：我喜爱的作家之一，计算机专业后来成为作家 * 安东尼奥·达马西奥：《感受发生一切》 * 杨绛：《我们仨》 * 三毛：我最爱的作家之一 思维工具：如何做选择 面临重大选择时可以问三个关键问题： * 这个选择是源于内心的渴望，还是外界的期望？ * 这个选择会让我感到"feel good"吗？(深层次的满足感) * 如果这个选择的最坏结果发生了，我能接受吗？ 三个核心认知： * 选择是长期积累的结果，看似突然实则水到渠成 * 需要保持空杯心态，放下固有观念与社会期望 * 学会接纳不确定性，人生紧要处往往只有几步 关于我们 科技不仅能改变世界，也能重新定义活法。 「MX骇客志」一档，关于思维认知、创造、选择与可能性的播客，由2个AI领域的老炮儿共同制作，目前每月周一更新，不定期加更。 可以在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客等各平台关注我们。 欢迎多多留言评论，我们真诚感谢所有反馈，同时也期待更多脑洞。 听友群：联系🍠 Montane手帐 反馈与合作、嘉宾自荐：请加微信 hmt-only1（备注来意）；📧 sedanhmt@gmail.com

MX说：这期适合很多想要尝试新事物和成长的朋友听，他的故事对现在深处焦虑漩涡的我们，不甘于现状的我们，或许有一些启发。 他写插件、创业、Gap、打鼓、组织TEDx和GDG，如今在微软。 本期探讨如何从构建外部社群（利他与连接），转向构建内在秩序（自洽与松弛）。最终提炼出一套关于“人生节奏”与“生活设计”的思维模型，为在快节奏中感到焦虑的听众提供一个参考。 本期嘉宾 Simon（李实），微软、甲骨文、创业、Gap Year、社区组织者，在技术、管理、社区和音乐中不断探索的资深IT与管理者。 时间轴 00:00 Nujabes的作品。 00:27 简介李实（Simon） 的城市流转：南京 → 苏州 → 上海 → 苏州 01:12 流利英语背后：兴趣启发 + 外企“被动沉浸” 02:03 为什么加入外企？——“不加班” 03:45 “我是个没有规划的 P 人” 04:34 加班毁掉热情的封闭开发经历 05:33 进入甲骨文：从梦想公司到流程低效的现实 07:09 甲骨文幕后故事与职场文化冲突 11:01 甲骨文不是“全然黑暗”，从游泳社团学会游泳 12:08 加入GDG和TEDx：工程师走出信息茧房 14:01 社区的意义：从技术延伸到人的连接 15:05 第一次美国之行：谷歌 I/O 的启发与震撼 17:05 为什么中国缺乏强开发者文化？对技术社区的思考 20:04 GDG 的背景与组织机制 21:01 插件“声海盗”背后的成就感与影响力 23:27 TEDx苏州的“精神支持系统”与归属感来源 26:10 初创生活：如何从友情延展出新合作 27:14 甲骨文 vs 初创：从流程到自由的转变 28:49 初创带来的全链路认知与用户贴近感 30:01 一款“带社交”的邮件客户端产品构想 31:21 初创经验：从决策参与到产品洞察 33:00 为什么选择离开初创？——缺乏明显成长 33:42 进入区块链创业：技术组合的魔力与市场浮夸 35:39 区块链泡沫下的清醒判断 36:39 技术适配与误用：钓鱼竿不能砍树 37:39 公费出差东京：多元文化交流的趣味回忆 39:36 对创业的观察与自我判断：迷之自信的CEO们 42:08 重新定义“创业”：适合创业的人，独特路径的价值 44:01 Gap Year：做Mod游戏与开发者课程 46:58 不靠流量也能获得回馈——用户评价的喜悦 48:01 城市对人的影响：上海vs苏州的生活哲学 50:00 最重要的不是城市，而是你自己的选择 52:24 现在的生活：微软工作 + 打鼓 + 松弛状态 54:03 为什么学鼓？对抗衰老的方式 56:00 对衰老的理解：人生本是倒数，珍惜每一刻 57:15 本播客初衷：记录100位“有生命力的人” 57:37 5年后的自己：希望成为“斜杠中年” 58:04 结尾：期待下一期关于管理与微软的深入访谈 *本期shownotes由ChatGPT生成，欢迎评论区留言交流。 助听笔记 * 片头片尾曲来自Nujabes（原名：Sebajun）：是日本已故的传奇音乐制作人，被誉为“Lo-Fi Hip-Hop之父”。他以将爵士乐元素与嘻哈节奏巧妙融合而闻名，作品富有意境、旋律温柔，常带有治愈与哲思气质。他的音乐不仅深受全球独立音乐人喜爱，也影响了一代音乐创作者。代表作如《Luv(sic)》系列、《Aruarian Dance》，并为动画《混沌武士》（Samurai Champloo）创作原声，留下独特印记。 * 访谈提到的游戏：魔兽争霸3、旅行青蛙、Flappy Bird * 声海盗（浏览器插件）：www.appinn.com * 零基础Python Web课程（网易云课堂参与）：simon1987.com * Tedx苏州网站：tedxsuzhou.com 关于我们 科技不仅能改变世界，也能重新定义活法。 「MX骇客志」一档，关于思维认知、创造、选择与可能性的播客，由2个AI领域的老炮儿共同制作，目前每月周一更新，不定期加更。 可以在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客等各平台关注我们。 欢迎多多留言评论，我们真诚感谢所有反馈，同时也期待更多脑洞。 联系方式 听友群：联系🍠 Montane手帐 反馈、合作&嘉宾自荐，请加微信：hmt-only1

他是典型的小镇做题家，一路从二本考到硕士，进入大厂做推荐系统，甚至做到技术总监。但就在很多人觉得“上岸”的时候，他却选择辞职、跳出系统...... 如果不用工作定义我，我是谁？ 本期嘉宾 刑无刀，前大厂算法总监，多本畅销技术书作者，15年算法老炮儿，现自由职业者、播客联合制作人（公众号：刑无刀） 时间轴 00:00 – 主持人Montane与嘉宾刑无刀开场，介绍本期播客背景与嘉宾经历。 00:21 – 从贫困地区走出：教育的偶然与编程的种子，如何因偶然接触编程种下兴趣的火苗。 03:00 – 打工与奋斗：一边打工一边追梦的大学生活，大学期间靠兼职支撑学业，参加竞赛初识“智能”的故事。 04:46 – 考研选错方向，却走进AI世界的大门，从误入“信息对抗”专业讲起，如何机缘巧合开始了计算语言学的研究。 07:10 – 实验室工作：从语言学到人工智能，研究生阶段从语言学视角构建语料库，为AI打下数据基础。 11:23 – 技术演化与认知反思：探讨语言模型的发展，从人工标注到自回归大模型的范式转变。 14:39 – 初入职场：从理想主义到皮带断裂的顿悟，进入第一家to B公司后的“降维”现实冲击，以及“皮带崩断”成为转折点的幽默又真实片段。 20:14 – 找回热情：从Google日历复制到转向新浪，在编程中重新找回成就感，如何争取到新浪微博的面试机会。 23:20 – 新浪时期：优秀架构胜于加班，向本质问题看齐，在新浪微博的快速成长经验，包括推荐系统中对协同过滤与矩阵分解的认知。 28:19 – 从大厂到创业：理想与现实的反复碰撞，离开新浪后加入传统公司，探索音频产品并与硅谷顾问建立联系。 30:33 – 创业1.0：做“抖音+小红书+拼多多+微信”失败的反思分享，惨淡收场的经验与理想主义过剩的教训。 34:01 – 创业2.0：务实转向to B银行推荐系统的失败体验，结合兴趣与盈利的to B项目，反思to B行业中的核心悖论与回款机制。 37:55 – 技术无法决策：再次决定“沉下心做技术” 38:16 – 贝壳智能助手小贝：产品理念与实践突破，如何打造贝壳智能助手，从数据驱动、换位思考到团队协作的落地经验。 41:16 – 从技术到管理：不喜欢管理怎么办？自评管理能力7分，分析为何不热爱管理，并反思大厂晋升机制。 42:25 – 决定“下线”：兴趣与诚实感受的召唤，离开大厂的决定，强调“认知行为一致”的重要性。 42:52 – 🎙认真做喜欢的事情，也能活成自己想要的样子。 *本期shownotes由ChatGPT生成，欢迎评论区留言交流。 联系方式 听友群：联系🍠 Montane手帐 反馈、合作&嘉宾自荐，请加微信：hmt-only1