00:46 全面失控：首尔机场惊魂记 23:12 追求控制感是不是也害了你？ 29:42 控制感带来自我效能感的同时，失控也会让人破罐破摔 32:06 追求运动手表的数字闭环是在掌控自己还是被数字掌控？ 38:50 外部环境失控的时候，也不要放弃行动，行动还是比胡思乱想重要 44:06 在控制与放弃控制之间寻找平衡：放下对于结果的执念

00:37 什么是慕强？ 04:30 慕强是一个贬义词吗？ 06:26 慕强和欣赏的区别在哪里？ 08:15 为什么世俗眼光里慕强会是负面的词？ 11:57 强者是不是不容易慕强 16:03 不同的人有不同的强，是个不好比较的状态 19:54 男女看待慕强心理的差异 23:35 慕强和PUA的关系 25:13 慕强的人是否更容易被打压？ 29:13 回到慕强和厌蠢，是否有些共同点？ 31:03 慕强带来的是巨大的滤镜 37:03 聊聊追星中的“慕强” 39:16 慕强与祛魅 41:13 哎呀呀咱们最终还是得自强啊！ 49:06 刷子的一些自我反思

01:17 特朗普与哈佛冲突事件到底是怎么回事？ 08:24 美国自由派与保守派之间的对立和撕裂愈演愈烈 12:28 美国人民为特朗普的所作所为向中国留学生道歉？ 17:23“政治正确”到底正不正确？ 24:24 现在生活在美国是一种什么感受？ 28:14 给群体贴标签会模糊掉具体的“人” 37:00 世界这么魔幻，我们个人该怎么办？ 37:23 做好自己，专注在自己该做的事 39:05 外部世界的动荡不能震碎我们的希望 40:51 永远不要忘了站在你面前的是一个个具体的人，而不是标签

00:30 恭喜大颗女士成为candidate！ 02:05 PhD的一般流程是什么？ 07:50 大颗的“5分钟策略” 10:37 最难其实在于启动学习 12:49 大颗的第二个理论：二次理论 15:00 刷子提高专注力的理论实践 18:10 DDL到底是不是第一生产力？ 22:00 刷子对于《大脑喜欢听你这样说》的读书心得 26:11 学习真的就一定是痛苦的吗？ 28:51 压力和学习效果的关系 34:45 成长型思维VS固定思维（growth mindset vs fixed mindset） 43:18 认知负荷（cognitive load）以及一些专业科普 47:01 一些针对认知负荷的生活例子 49:39 工作or学习时能听歌吗？来自两人的不同见解

00:32 让人emo的事情有什么共性 01:56 自己坚定选择的道路为什么会变成折磨 04:13 工作失去意义感、没有及时的正反馈 该如何调整 06:05 生活就像是西西弗斯推大石头，不停反复，但你可以对每一个推石头的瞬间赋予意义 09:59 emo的时候更需要自己给自己坚定的信心 11:24 爱情也会让人emo，为什么他不能按照我希望的方式来爱我 15:44 应对爱情中的emo需要接受对方的不同降低预期 19:01 如何判断一个人到底值不值得 22:52 我们可以允许自己在emo里待一会儿，这没什么大不了 25:04 emo崩溃之后是让自己彻底躺到还是保持生活的既定轨道？ 32:26 对抗emo的终极方式是什么 36:40 如何建立自己的支持体系 39:24 亲测有效，强制开机、主动打开自己，emo的时候更要去建立人与人的链接

01:40 聊聊某种物质这部电影 04:14 关于美的电影怎么成为了恐怖片？ 13:17 关于“服美役”及对“美”的探讨 16:14 美并不等于个人价值 18:46 美和女性成长、消费主义和审美观念的关系 30:46 外貌是一种长期优势吗？ 32:49 美能让人获得幸福或者自我满足吗？ 41:48 医美是不是一种服美役？ 44:20 运动是不是一种服美役？

03:55 关于交友人格的心理学测试 09:43 哪些时刻突然认识到友情的重要性 17:37 什么样的人能成为朋友 20:34 怎么看搭子社交 23:31 要不要跟同事成为朋友？ 28:02 为什么当我把你当朋友，你却不愿意跟我一起工作！ 31:47 找朋友当然要主动打直球了！怎么打还是有方法的 35:47 为什么交朋友越来越难了，我们应该怎么办？ 40:51 这半辈子总结的交朋友法则，不多但实在 42:40 心理测试的答案和分析——你怎么看待这个世界，这个世界就怎么对待你 45:30 心理测试的答案和分析——自我视角和他人视角哪个更好？ 49:50 真心换真心，相逢就是缘，相逢不了就随缘