☘️本期介绍： 这个年，你过得怎么样了呢？🥰 是吃吃喝喝，睡了个昏天暗地，还是鸡零狗碎忙得不行？ 是开心地收了压岁钱，还是苦逼发压岁钱的那一个？😂 是不是催着自己再成长一些，再勇敢一些，再长进一点点？ 花火的主播们想： 关照内在的同时，别忘了我们的皮囊呀。 它跟着我们，也蛮不容易的。 这期，我们不聊灵魂成长， 来聊聊身体健康吧。😉 这期， 我们有运动爱好者、有营养师、有医生；👨‍⚕️ 有咏春、有慢跑、有攀岩， 有HIIT和Crossfit， 还有更多有趣的运动；🧗 有沙拉三文鱼，也有小吃红烧肉；🍗 有搞笑的、感动的，匪夷所思的故事， 也有干货满满的专业知识。🤔 总之的总之， 在刚刚开始的马年新春， 一起来关照一下自己吧！🫶 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ☘️本期嘉宾： 倩影：生物学硕士、科普博主、注册营养师，马拉松新手。行走的文献数据库。 罗老师：哲学博士、注册营养师、被教育行业耽误的“人间探索机”。玩过十几种运动项目，致力于与自己的“第二人格”合解。 诚Sir ：运动康复医师，前大牌运动行业从业者。半专业的篮球运动员，前交叉韧带断裂新手。 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ☘️倩影和她的“首马”成绩单👇 ☘️罗老师和她的岩壁👇 ☘️诚Sir多年前和亚当斯哥哥的合影，以及诚Sir的不同身份👇 ☘️Alex访学时的小城——Ithaca，以及Ithaca和泉州(KG)的Crossfit健身房👇 ☘️夏夏的老运动“搭档”们👇 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ☘️本期摘要： 01:48 倩影：一个只会说教的科普作者，是没有说服力的。 04:02 罗老师：一只水瓶座的好奇宝宝。 05:21 诚Sir：就在自我感觉良好的时候，我的运动生涯戛然而止。 10:00 夏夏：一块瑜伽垫的空间，随时随地HIIT。 12:20 Alex：荒废的Crossfit，就聊聊精神层面吧。 13:23 罗老师：如果“第二人格”出现了，我就请她吃一顿。 16:22 倩影：既然穿上鞋了，那就跑两步吧。 （❤️干货：节假日饮食的二八原则） 19:42 诚Sir：我被自助餐店的老板赶出来了。 （❤️干货：前交叉韧带断裂的运动康复方法） 22:43 诚Sir：告诉你们两个“叉友”群里的“奇葩”案例。 25:07 夏夏： 高油高糖没有吸引力，我爱吃肉。 28:13 罗老师：你的命在他的手里，他的命也在你的手里。 31:26 倩影：I人的强力能量修复。 （❤️干货：二区运动的概念&《超越百岁》推荐的四种运动类型） 34:00 诚Sir：我在新西兰成了篮球高手。 37:15 倩影：跑马的前一天，发现我来月经了。 40:02 倩影&夏夏：对于“坚持”和“中断”，有了新的理解。 44:45 夏夏：女性力量感的“帅”。 45:55 Alex： 练完以后，他要去最好的餐厅向女朋友求婚。 49:55 诚Sir：睡眠、运动和饮食，哪个对于健康来说最重要？ （❤️干货：理想运动状态的四个标志） 53:05 罗老师：感觉意识模糊的时候，一脚油门，直奔医院。 （❤️干货：珍爱生命、科学运动，最具性价比的运动时长推荐。） 56:07 诚Sir：病因不明的背后是什么？ （❤️干货：如何避免运动受伤。） 57:39 夏夏：最安全最不易反弹的减重方式。 （❤️干货：16+8的饮食原则&低升糖食物。） 01:02:51 身边的减肥神人和五花八门的节食方式。 （❤️干货：手脚冰凉的应对方法。） 01:04:45 Alex：有没有听说过有一种“乌龟”式长寿法？ 01:05:41 诚Sir：你的大脑联系不上你的屁股了。 （❤️干货：关于现代牛马的“死臀综合症"。） 01:07:30 夏夏：健身先健脑。 （❤️干货：运动改善大脑功能的生物学依据。） 01:09:17 罗老师：说“我去玩”，那是混子；说“我去运动”，嗯，自律。 01:10:58 诚Sir：康复和运动都要服务于功能性。 01:12:11 我们的运动目标是：指哪儿打哪儿。 01:13:46 我们的新年愿望：红烧肉、自助餐、马拉松和后空翻。 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ☘️本期主播： @夏May/@Alex法师 ☘️【商务合作】 邮箱：mujinglan@gmail.com 微信：Y150330087

☘️本期介绍: 最近看了一部小火的剧——《老舅》，迅速被郭京飞饰演的斜杠老舅征服。家庭的责任、社会的眼光、金钱的诱惑……一个成年人要面对的世界，就是这么复杂。而老舅每次的选择都那么不走寻常路，就像我们今天邀请到的三位嘉宾一样。🤩 打工伤身，创业伤钱，该怎么选？三位从原本相对稳定的工作中出走，转身投向未知的嘉宾，他们现在过得怎么样了？🤨 我们的哲学老师刘晓说，在体制内虽有“煎熬”，但也有收获。稳定的“名利”、家人的认可，一度让她觉得忍到退休算了，直到压倒骆驼的最后一根稻草降临——“领导要提拔我”。😮 Action的咖啡事业，总是突然转折在上升期。少年时期遇到的巨大变故，让他经常停下来问自己，人生到底追求的是什么？在大多数人觉得家庭和孩子“阻碍”了事业的时候，Action一贯的感受与选择是：事业“妨碍”了我陪伴家庭，所以要“舍”。🈹 倩影夫妇，都在小众创业的领域内深耕。一个是文艺男青年/篆刻艺术家，一个是生物学硕士/硬核科普博主，看似一对“反义词”的他们，却找到了彼此事业的交集点。原来不是另一半不发光，而是自己“瞎”？🙅‍♀️ 经济形式的变化，对每个小我都有不小的影响。本来就艰难的牛马们，当下好像更加进退维谷。希望这场聊天，能在大家的心里点燃一星“花火”，也许是启发，也许是希望，也许是看见，也许是温暖。🎆 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ☘️本期嘉宾: 刘晓老师，国内第一家应用哲学工作室越几哲思的创始人，一个理工科学霸出身的哲思践行者。 Action，“主业”是两个孩子的爸爸，“副业”是Evolved Q Grader，SCA高级感官、冲煮、烘焙认证咖啡师，咖啡赛事评委。 倩影，生物学科班出身的知乎严肃科普博主，传统文化和汉服爱好者，经常游走在理性与感性之间的自由写手。 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ☘️本期摘要： 02：00 前公务员、前程序员和前高管们的转身。 03：56 刘晓：血淋淋的教训告诉我，5000块钱也不好挣。 05：20 倩影：收入大概是腰斩的水平。 06：43 Action：我先算了算，我能亏多久？ 10：50刘晓：人生就这样了，你就这样过吧…… 18：02 倩影：30岁以前，我过着符合“标准”的人生。 23：12 Action：我想说，你怎么知道你能活到那个时候？ 30：12 牙牙：真的有人在为我的“自我”负重前行。 31：55倩影：上升期的时候，人多少有点飘。 37：35 Action：咖啡是一种有效沟通，是一种生活方式。 39：17 歪个楼，养育孩子，我们到底在焦虑什么？ 43：34 刘晓：我要到离我最远的领域，去找答案。 51：12 牙牙：以前我爱买买买，现在我到垃圾筒里去找断头的鲜花。 52：06 Action：太太问我，为什么树能活千年，而人不过百年？ 53：14 倩影解析自媒体收入结构。 54：55 牙牙：哇，加班，好兴奋！ 57：25 Action：好多年以后，我才反应过来，我为什么要买个防火的压粉锤？ 59：27 倩影：自我实现，先准备好“缓冲垫”吧。 1：00：34 刘晓：做热爱的事情，一定就能赚到钱吗？ 1：03：43 一些可不采纳的建议，如果不知意义何在，如果快乐像小狗的尾巴。 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ☘️本期提到： 牙牙的院子👇 刘晓老师和她的课堂👇 当评委时的Action和做咖啡的大宝贝👇 倩影和她爱人的纂刻章子@鸣庐艺术👇 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ☘️本期主播： @牙牙良 ☘️【商务合作】 邮箱：mujinglan@gmail.com 微信：Y150330087

❤️本期介绍： 他们是一对音乐上的师徒，也是人生的忘年交。大泽宽老师是30多年前到中国留学的蓝调吉他手；飞哥是90年代的经济系大学生，遇到引路人后，就爱上了蓝调。🎸🎸🎸 30多年后，他们在泉州共同举办了一次分享会，被花火Spark💥逮个正着。 大泽老师的汉语很好，但他更喜欢行动——动不动就抱着吉他弹起来，有时直接哼唱，或者肢体摇摆。他说，想知道一盘菜什么味儿，不要问，不要说，直接尝！💪 而飞哥说，蓝调音乐是这个世界的盐。它不是甜的，但没有它不行。生活也从来不是纯甜的，所以没有音乐不行。🎵 一个技术流，一个创作者；一个行动家，一个思想派。在理想和生活的两难中，他们各自的打法也似乎全不相同。节目的最后，飞哥说:“我觉得这道难题，我解完了。”❤️ 如果，你也在理想和生活的AB面徘徊，或者，你也很爱音乐，那就进来听听吧。🎧 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 ❤️本期嘉宾： 大泽宽：日本吉他演奏家，音乐教育家，76岁的音乐顽童。90年代到中国后，先后就读于厦门大学、北方交通大学，同时推广蓝调（Blues）音乐。1994年曾受邀担任北京迷笛音乐学校布鲁斯音乐讲师。 潘立飞：福建泉州的本土原创音乐先锋，闽南语蓝调唱作人，岭上民谣音乐酒吧创始人。 🎇大泽宽老师弹奏时和海报神同步（拍摄by@恩泽）👇 🎇飞哥和他的专辑👇 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 ❤️本期摘要： 00：42 大泽宽老师的自我介绍：从七岁时的青森县说起。 03：22 飞哥：我其实没什么天赋。 04：32 什么是蓝调？ 06：04 大泽宽：嚯，这个有意思！ 07：15 从美国人到中国菜到好友婚礼，大泽宽就这样来到了中国。 08：54 师徒二人的小九九：一个想赚钱，一个想学语言。 09：58 燕尾脊、闽南语和太极。 11：27 飞哥：他们用的口琴是白人不要的，钢琴也是人家不要的。 14：50 大泽宽：这不是自然的吗？哪有什么为什么？ 16：56 大泽曾经跟阿飞说，还是把音乐当爱好吧！ 17：56 大泽宽：不要忘了，这么厉害的音乐从哪儿来的！ 21：07 飞哥赚了好多钱的19个年头，心中未曾放下的“白月光”。 25：17 飞哥：我知道这条路不好走，所以留下一个种子。 26：28飞哥写给父亲和母亲的歌，那个时代的华侨故事。 28：34 飞哥：这世界的诱惑太多，我想躲在音乐的壳里。 30：23 飞哥：这张专辑，我倾尽全力。 32：08 飞哥：我不纠结，也不愤怒，可是怎么办呢？大家都是要生活的。 33：11 那些父亲收集的剪报和默默递出的钱。 34：41 被“发配”食堂切菜和被投诉“扰民”的音乐青年们。 36：54飞哥：郑钧说我们住得很“贵族”。 39：00 飞哥：你说赚了钱以后再来搞音乐，这是个小概率事件。 41：08 飞哥：不管是谁实现了谁，我只想跟它在一起。 🎇大泽老师跟我们分享的蓝调/爵士“家族树”图👇 🎇飞哥专辑里的《阿武》和《月娘》👇 🎇音乐青年阿斌写给音乐青年阿飞的信👇 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 ❤️感谢泉州日课书房，感谢厦门迷待JazzLive。 本期主播：@Alex法师 @夏May 【商务合作】 邮箱：mujinglan@gmail.com 微信：Y150330087

本集介绍： 上班和上进之间，年轻人选择了上香；作业和游戏之间，连小学生都选择了盘串儿。📿 为啥？物极必反呗。 卷到极致，人就“蕉绿”了；绿到极致，生活就黄了。🍌 作为焦虑的反面，“松驰感”因而渔翁得利，成为一种高级的feeling。🏖️ 看看红毯上的资深女神多么松驰，看看别人的朋友圈多么松驰，可是这一切，“是真的吗”？人前的毫不费力，是不是因为背后的“用尽全力”？下午茶、SPA、瑜伽、汗蒸轮番来，真的可以松驰吗？有没有人一边熬夜、咖啡因续命，一边在追求“松驰感”的打卡任务中，越放松越焦虑？😣 本期的四位主播和嘉宾，分享了自己穿越人生暗夜的过程，以及对“松弛”一词身体力行的理解——逼迫自己到底，身体开始拒不配合；一直走在自由的路上，却从未对自己宽容；似乎是幸运儿，但老天总会给你当头棒喝。🔨 有感慨有大笑有哽咽，主播更是聊到连访谈提纲都找不着了。说多了，还是您自个儿听吧！🙊 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 本期嘉宾： 九儿，瑜伽老师，前帝都牛马，现旅居大理，在传统的白族小院里，开设一家佛系的瑜伽民宿。 脐橙，音乐人，心理系音乐治疗专业研究生，减压团体带领者。 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ❤️❤️九儿老师和她院里的李子树👇 ❤️❤️脐橙老师和他的咖啡拉花👇 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 本集摘要： 01：21 拥有松驰感，是一种很高的评价？ 02：49 脐橙：本来以为自己很松驰的。 07：12 牙牙：我以前跟脐橙一样，显得好像很松驰。 09：13 九儿：以前我会催着你要提纲。 11：45 九儿：到处旅游的日子，我其实从没有放过自己。 15：04 九儿：我怎么会对自己做这样的事？ 17：10 果果：要欢迎那些不速之客。 19：30 脐橙：坐在书桌前就想吐，怎么办怎么办？ 23：01 果果：不知道自己喜欢什么，真的很恐慌！ 26：10 “逃”到大理！果果和九儿的交汇。 27：45 牙牙：孩子带来的“麻烦”，让我开始有了觉知。 32：08 大家都如何试图抓住薛定谔的“松驰感”？ 34：03 牙牙：大家都松驰，也不太行吧？ 35：36 九儿：为什么一定要有宏伟的目标才能去做呢？ 40：28 脐橙：这是一场双向疗愈的音乐治疗。 43：58 牙牙：关于“后撤”的哲学。 45：20 九儿：一定要松驰≈紧绷 46：02 牙牙：做个“松软”的女人？什么鬼！ 47：18 如何对自己保持觉知，你有什么诀窍？ 48：15 九儿：只需要五个呼吸，一切都不一样了。 51：09 如果有一个词能把你从焦虑那里拉回来，是什么？ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 本期主播@牙牙良/@果果321 【商务合作】 邮箱：mujinglan@gmail.com 微信：Y150330087

☘️本集介绍： 最近娱乐圈大女主频频占据热搜榜——拿到国际奖项的辛芷蕾，用尽心机手段的“许妍”，C位争议的钟楚曦。于是，“野心”这个词也随之被反复提起。 传统文化宣扬中庸之道，现代企业提倡狼性文化。但同时，古人也说，不想当将军的兵不是好士兵；新世纪的当下，老板嫌你不够有野心，上司同事嫌你太有野心。🙄 这些乱七八糟的矛盾好像就是专为了让我们这些牛马们不痛快而设的。🥴 本期节目，我们在吐槽中聊了自己“隐藏的野心”“被激发的野心”以及“野心的幽深晦暗处”。最后却发现，嗐，我们这些牛马，又能野到哪里去！🐮🐴 ❤️❤️❤️ ☘️本期嘉宾： 圈圈，INTJ广告男，闽漂的湖北人，新晋奶爸，优秀牛马。 ❤️❤️❤️ ☘️本期摘要： 00：59 S人孜茵酱和N人圈圈初亮相。 02：25 从《生万物》到《繁花》，从女性到男性，到底应该“有野心”吗？ 08：09 女性如何平衡事业和家庭？圈圈：我才不会问这样的问题。 09：14 下班以后还接电话吗？职场牛马都什么心态？ 12：00 孜茵：以前被人说“有手段”，我很生气。 16：39 孜茵：我争强好胜。夏夏：哎，我也是！ 18：42 “努力”是可以的，“表现野心”是不可以的。 20：27 你认为的“野心”是什么？ 21：54 圈圈：我是反面教材。夏夏气笑了。 27：34 敢表露野心吗？孜茵：我现在绝对敢！ 31：15 夏夏：别人眼里的我不是真的我。 34：18 孜茵：我们是一样的。夏夏：不，我们是相反的。 37：19 遇到过怕你太有野心的上司吗？ 39：19 夏夏：孜茵是个“有手段”的人。 41：43 矛盾的价值观来自于各种夹击，“又传统又现代”。 44：38 圈圈的“真相”被识破。 48：46 时代对男性提出了更高的要求。圈圈：这里有两个坑。 52：49 我们在排斥“野心”的时候，到底是在排斥什么？ 01：00：05 分享一个小喜讯。 圈圈的办公桌👇 ”牛马的马鞍和马蹄铁越舒服，牛马会越卖力“——圈圈。 ❤️❤️❤️ ☘️本期提到： ☘️节目介绍 这是一档迸发各种花火的杂谈播客。 主播有恋爱脑大妞牙牙，全网最内耗INFJ夏夏，假装理性的溏心法师ALEX、金融i女孜茵酱。我们当中，不是北人南居，就是南人北往，总之，全员斜杠、五花八门。 话题视主播们当下的情绪活泼程度而定，包含但不限于生活／法律／心理／赚钱／影视和书籍。主线是：不正经地聊些正经事。 也许，庸常生活中的课题，你我都一样被困住过。就像暗夜里滋滋燃烧的烟花，或者碰撞中spark的火星，希望，我们有机会相互陪伴，一起走走看。 ❤️❤️❤️ ☘️本期主播： ＠夏May @孜茵酱 【商务合作】 邮箱：mujinglan@gmail.com 微信：Y150330087

一档迸发各种花火的杂谈播客。主播有恋爱脑大妞牙牙，全网最内耗INFJ夏夏，假装理性的溏心法师ALEX、金融i女孜茵酱。我们当中，不是北人南居，就是南人北往，总之，全员斜杠、五花八门。 话题视主播们当下的情绪活泼程度而定，包含但不限于生活、法律、心理、赚钱、影视和书籍。主线是：不正经地聊些正经事。 也许，庸常生活中的课题，你我都一样被困住过。就像暗夜里滋滋燃烧的烟花，或者碰撞中spark的火星，希望，我们有机会相互陪伴，一起走走看。 ❤️❤️❤️========================================= 💥花火spark的本期节目，在主播重感冒和飘忽网络的加持下，法师Alex连线了位于美东佛蒙特、英伦格拉斯哥以及中国华中地区的三位嘉宾。这次连线，既是一段关于学术和人生选择的对话，也是一场时隔五年的老友重聚。🍻 从电影《浪浪山小妖怪》聊起，我们分享了在法学学术研究这条共同的大道上，彼此各不相同的经历和感受。有人“年少成名”，却说自己好吃懒做。有人读书行路，却说自己宅且“nobody”。这到底是角度不同还是“假惺惺的谦虚”？🐶👻 我们聊了做学术研究的具体方法、课题和论文的定向和思路，也聊到了心中的困扰和期待以及如何在学术和个人生活之间找寻平衡。⚖️ 其实不管取的哪一路经，我们都是在枯燥的积累中向往着平实美好的小日子。来听听看，Nobody（无名小卒）和Somebody（重要人物）之间的“仰卧”和“起坐”，艰险和坦然，有没有你正在经历的九九八十一难？ ❤️❤️❤️ 本期嘉宾： 邵轩老师，毕业于西欧某著名大学，法学博士，目前在国内任教，专注于比较公法和宪法学。 朱明哲老师，毕业于法国巴黎政治学院，法学博士，目前在英国格拉斯哥大学法学院任教，学术方向：法理学和法律史学。 张冠驰老师，北京大学本、硕，哈佛大学法学博士，目前在美国佛蒙特法学院任教，重点研究课题：城市化造成的不平等。 🖌️🖌️🖌️ 00：20 Alex的自我“申辩”。 02：37 朱老师：我是领导眼中的刺头。 05：14 邵老师：独立是我的标签，同时我也一直想要一个家。 08：14 张老师：我在美国的“宁古塔”里修练。 10：21 跨学科是个贬义词吗？聊这个是不是太学术了？ 12：28 儿时动画的美好记忆。“喜欢看些darkness的东西”。 14：12 哪部作品里的人物曾经影响了你？“最喜欢的人物被删掉了，我很生气！” 19：21 学术这条取经路意味着“漂泊”吗？ 21：41 朱老师那张布满足迹的世界地图。 24：10 张老师：去看看城中村的公告栏和租房广告。 27：45 疫情后时代，学术生活发生了什么变化？ 32：14 朱老师、邵老师：养娃比写论文难多了！ 33：19 张老师：我想带着美国人用中国人的视角看美国。 36：46 国内和国外的取经路，哪里更卷？都在卷些什么？ 43：43 邵老师：还记得吗，那天买了整整两书包的酒。 45：55 张老师：做学术不一定非得在学术圈。 47：06 邵老师：亲密关系的初始总是激情澎湃。 49：08 朱老师：坐班是不可能坐班的啦，这辈子都不可能坐班！ 50：26 什么样的人适合做学术？邵老师：如果你找的题都很性感。 👆邵轩的爱宠：牙牙 👆为朋友们做烤肉的老朱 👆小张老师的猫有个很酷的名字：枭 ☘️☘️☘️========================================== 本期主播：@Alex法师 感谢@广州西泊品牌顾问有限公司、@福建界星文化传媒有限公司、@东界有春妈妈读书会、@福建坚韧律师事务所对本期节目的支持。 【商务合作】 邮箱：mujinglan@gmail.com 微信：Y150330087

这是一档迸发各种花火的杂谈播客。主播有恋爱脑大妞牙牙，全网最内耗INFJ夏夏，假装理性的溏心法师ALEX、金融i女孜茵酱。我们当中，不是北人南居，就是南人北往，总之，全员斜杠、五花八门。 话题视主播们当下的情绪活泼程度而定，包含但不限于生活、法律、心理、赚钱、影视和书籍。主线是：不正经地聊些正经事。 也许，庸常生活中的课题，你我都一样被困住过。就像暗夜里滋滋燃烧的烟花，或者碰撞中spark的火星，希望，我们有机会相互陪伴，一起走走看。 🌿🌿🌿❤️❤️❤️ 这是💥花火spark的第一期正式节目。不稳定的设备，不成熟的剪辑，同时也有真诚的主播，个性的嘉宾。 我们聊了各自搞钱的坎坷路。对有些人来说，它是苦痛，对另一些人来说，它是快乐；往往也有迷茫，或者成长。🎢 非搞钱技术流，我们更多的是在思考和自嘲自己与金钱的关系。到底怎样的心态能让人富足，而又是怎样的匮乏令人怀疑自我价值？ 🌿🌿🌿 本期嘉宾: 野生老吴，回归乡村的金牌销售。不会做天然香的宠物博主不是好创业者，buff叠满，却一心脱离社会。 大叶，只搞钱不上班的单身辣妈。一度负债百万，又力挽狂澜，让财富乖乖回家，并且膨胀加倍。 👇老吴和他的毛孩子们 ✍️🗒️ 01:48 夏夏跟老吴曾经是买家和卖家的关系。 04:17 大叶的抓马人生，三天闪婚，三年离婚。 05:53 夏夏跟金钱的拧巴关系。老吴：这是虚荣。 07:21 财富只是指金钱吗？夏夏：我的金钱为什么不来？ 09:49 大叶：搞钱是我唯一的兴趣爱好。 10:39 大叶的钱是怎么来的？ 11:54 老吴：钱是个臭脚。 13:22 牙牙：财富也可能成为一种负担。 14:43 假如财富自由了，什么是内心真正的追求？ 18:06 大叶：我也讨厌过钱，人性是最经不起考验的。 24:11 老吴的BUFF是如何叠满的？可是钱却没有跟着来？ 32:38 牙牙和夏夏对钱的信念从何而来？ 36:28 夏夏&老吴：看古代地砖，是一种幸福。 43:41 人的功能性价值和存在性价值是什么。夏夏：现代人不敢躺平。 51:18 每个时代总会有些人不太舒服，这是正常的。 55:07 以终为始，你想过什么样的人生？ 59:10 不留遗憾，《心灵奇旅》：人生就是一场体验。 ☘️☘️ 本期主播：@牙牙良 @夏May 感谢@广州西泊品牌顾问有限公司、@福建界星文化传媒有限公司、@东界有春妈妈读书会、@福建坚韧律师事务所对本期节目的支持。 【商务合作】 邮箱：mujinglan@gmail.com 微信：Y150330087