一次跨越瑞士与意大利的旅行，从焦虑出发到自信落地。故事里有暴雨泥石流、米兰罢工的狼狈，也有科莫湖的纯净、米兰大教堂的日落和广场上的男高音。旅行不仅是路途上的风景，也是心理成长的过程：从混乱中学会拥抱不确定，从陌生中收获温暖瞬间。跟随这趟欧洲之行，一起感受文化、音乐、美食与自我心境的双重震荡。 主播：SOLO、JIM 嘉宾：咳姨 🎯 时间轴 00:00 独自旅行的起点：焦虑与拖延症打包 02:32 瑞士交通太丝滑：通票、APP、行李都安排明白 10:03 吃饭好贵！瑞士餐饮价格与风光的反差 16:22 行程规划的血泪教训：日内瓦绕路记 17:36 至暗时刻意大利！意外惊喜多洛米蒂 28:40 防小偷、坏掉的买票机和满满的囧途 38:18 火车信息乱套、错过班车的补救法 49:05 米兰大教堂日落：楼顶开会也很浪漫 01:02:10 SOLO最惊喜的是京都，不想再逛巴黎 01:11:20 咳姨最爱的是瑞士的历史与中立文化 01:16:02 山顶的老人吹响欢迎的号角 vs 米兰的男高音：旅行的两次心灵震颤 01:20:31 披萨脆底与意式浓缩：好吃！上头！美食是另一种风景 01:24:08 机票酒店省钱攻略：周中订最划算 01:28:07 旅行必带装备独家攻略 01:31:19 出国小技巧合集 01:34:47 旅行的意义：普通人的冒险故事 🎵 BGM 片头：Aminé - Arc de Triomphe 片尾：Luciano Pavarotti,Zubin Mehta,Orchestra of the Rome Opera House - Nessun Dorma ✏️ 制作 策划：@SOLO、@卡通、@门门、@JIM 设计：@卡通不知道 制作人：@播客制作人老段 🤩 关于我们 梗梗于怀 SOFTMEME 是一档 AYKES 旗下的播客栏目。 我们 —— SOLO、门门、卡通和 JIM，聚在一起，不刻意造梗、适度玩儿梗、跟大家聊聊我们最近心里的梗。不管是艺术、音乐、运动、潮流文化还是我们三个大小孩儿成长路上的一些小心思，我们都想交换一下意见，从倾听里发现新的可能性。 👂 收听方式 关于我们的节目，您还可以在喜马拉雅、网易云音乐、荔枝 APP、QQ 音乐、苹果 Podcast， 搜索「梗梗于怀SOFTMEME」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 🤝 商务合作 邮箱：ninemy@126.com

这期制作人老段加入，卡通和 JIM 看家，索性分享了在今年看到的、回味的、踩坑的电影、剧集、动漫简单理个片单，统统拉出来溜溜：从恐怖伪纪录片、“登味儿”也难掩魅力的 F1 大银幕贴地飞行、《头脑特工队2》带来的情绪复盘、藤本树《蓦然回首》的创作心事...聊爱，也聊避雷；一点不权威只有直爽真诚。 主播：卡通、JIM、 嘉宾：老段 🎯 时间轴 00:00 段老师杀进「片单局」，不限年代，校对彼此的口味。 11:07 恐怖伪纪录片《向饭沼一家谢罪》 vs 《死神来了：血脉诅咒》：两种「现实」硬碰硬 17:00 JIM 像做了一场心理咨询：《头脑特工队 2》 22:58 《蓦然回首》：九成都还原，一成很刺痛，藤本树写给漫画的情书 29:46 如果你喜欢麦浚龙《僵尸》，一定也得看《三更》：吓完还能回味 34:35 《F1：狂飙飞车》的贴地飞行：IMAX 居然让心跳静下来了 41:09 HBO 疯狂半真人秀《彩排》：病态上帝模式真人秀 48:32 JIM 今年才看《了不起的盖茨比》（用 AR 眼镜） 59:23 关于奥斯卡最佳《阿诺拉》：是议题先行还是作品先行？ 01:05:22 雷霆特工队龙套得莫名其妙，神奇四侠太拉了：「超英宇宙」的疲劳期： 01:10:53 宇宙扩张的天花板：特效再多，也敌不过新故事 01:13:58 番剧不是民工漫：《死神 千年血战篇 -相克谭》&《胆大党》 🎵 BGM 片头：Aminé - Arc de Triomphe 片尾：Nice Shoes - Steve Lacy ✏️ 制作 策划：@SOLO、@卡通、@门门、@JIM 设计：@卡通不知道 制作人：@播客制作人老段 🤩 关于我们 梗梗于怀 SOFTMEME 是一档 AYKES 旗下的播客栏目。 我们 —— SOLO、门门、卡通和 JIM，聚在一起，不刻意造梗、适度玩儿梗、跟大家聊聊我们最近心里的梗。不管是艺术、音乐、运动、潮流文化还是我们三个大小孩儿成长路上的一些小心思，我们都想交换一下意见，从倾听里发现新的可能性。 👂 收听方式 关于我们的节目，您还可以在喜马拉雅、网易云音乐、荔枝 APP、QQ 音乐、苹果 Podcast， 搜索「梗梗于怀SOFTMEME」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 🤝 商务合作 邮箱：ninemy@126.com

标题是标题党，你你可能见过，但我们也从来没点进去过所以不知道答案，哈哈！但这一期我们聊得还真是「闲鱼」这个在我们看来最有人味儿的平台 —— 从买到绝版球衣、黑胶唱片，到遇见离谱的卖家、奇葩的买家，我们几个人把自己和闲鱼的爱恨故事都抖了出来。那些单纯靠「恋物羁绊」维系的碰撞与荒诞，让这个平台远不只是一个二手市场。听完，你大概也会忍不住打开闲鱼刷一刷！ 主播：SOLO、门门、卡通、JIM 🎯 时间轴 01:49 前菜扯闲篇儿一：辛芷蕾在威尼斯电影节摘后：“什么东西？” 04:03 前菜扯闲篇儿二：J 人 SOLO 给 P 人咳姨临时定行程趣事 10:06 前菜扯闲篇儿三：陌生城市的生存守则：出口、目光和口袋里的手机 13:26 前菜扯闲篇儿四：旅行安全与财物防身术 ———— 正题来了 ———— 16:38 闲鱼进化论：从稀有宝贝到日常补给站 21:19 边卖货边交朋友：依赖感就是这么养成的 25:58 二手排斥症的治愈过程：从抗拒到停不下来 30:46 稀有单品：球衣、玩具、巡演 Tee： 34:46 秘密收藏：黑胶、包袋、「禁」书？ 40:01 骗局现场：转账、假货与「专业卖家」的伪装术 43:35 历史记录不能告诉你一切，但肯定能参考 46:07 养号：学会反过来「驯化」大数据 49:39 小众哥、冲动哥最容易被骗 56:44 碰见会来事儿的熟人卖家 01:00:16 乞讨式砍价与「一毛不拔」的拉黑 01:04:26 有人卖「员工原味」...（不是） 01:05:49 有人用一笔报复性亲签交易报复疯狂粉丝 01:10:16 JIM 的面交阴影 01:13:16 定价的玄 01:17:50 肯定能卖：费心，不至于吃力不讨好 01:22:53 刷到过的奇葩商品：半杯咖啡、时间交易和改装模型 01:26:09 惊喜与环保并存的世界 节目中提到的 SOLO的黑胶 卡通的闲鱼（点击图片放大查看效果更佳） 🎵 BGM 片头：Aminé - Arc de Triomphe 片尾：the world is listening ✏️ 制作 策划：@SOLO、@卡通、@门门、@JIM 设计：@卡通不知道 制作人：@播客制作人老段 🤩 关于我们 梗梗于怀 SOFTMEME 是一档 AYKES 旗下的播客栏目。 我们 —— SOLO、门门、卡通和 JIM，聚在一起，不刻意造梗、适度玩儿梗、跟大家聊聊我们最近心里的梗。不管是艺术、音乐、运动、潮流文化还是我们三个大小孩儿成长路上的一些小心思，我们都想交换一下意见，从倾听里发现新的可能性。 👂 收听方式 关于我们的节目，您还可以在喜马拉雅、网易云音乐、荔枝 APP、QQ 音乐、苹果 Podcast， 搜索「梗梗于怀SOFTMEME」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 🤝 商务合作 邮箱：ninemy@126.com

这一期，我们把话题交给了酒。喝酒到底是放松、是社交，还是一种情绪出口？有人第一次醉倒在大学棒球赛后的庆功宴，也有人承认酒精过敏却依然爱凑氛围。我们聊了最喜欢的酒种，分享了断片后的尴尬与趣事，还聊到了“酒桌文化”的糟粕与劝酒的荒唐。喝酒能带来欢乐，但我们更想告诉大家：别被酒精控制，喝得开心才是重点。 主播：SOLO、门门、卡通、JIM 🎯 时间轴 00:00 豪饮自由、酒精过敏...酒不是每个人都「能喝」 02:54 SOLO 喝醉的故事 07:08 我们第一次喝酒的回忆 14:33 社交工具？放松方式？所以酒有意义么？ 20:10 每个人各自的「口粮酒」各有千秋 27:54 家里喝还是外面喝？下酒菜还是干喝？ 45:10 哭笑不得的酒后往事 59:29 酒后吐真言与表白经历 01:07:38 对酒桌文化的反思：有人从娃娃抓起，有人从小就被告诉劝酒别喝 01:12:27 关于酒瘾与自我控制 01:18:39 关于喝还是不喝、喝多少，我们最后的建议 🎵 BGM 片头：Aminé - Arc de Triomphe 片尾：Peach Pit - Tommy's Party ✏️ 制作 策划：@SOLO、@卡通、@门门、@JIM 设计：@卡通不知道 制作人：@播客制作人老段 🤩 关于我们 梗梗于怀 SOFTMEME 是一档 AYKES 旗下的播客栏目。 我们 —— SOLO、门门、卡通和 JIM，聚在一起，不刻意造梗、适度玩儿梗、跟大家聊聊我们最近心里的梗。不管是艺术、音乐、运动、潮流文化还是我们三个大小孩儿成长路上的一些小心思，我们都想交换一下意见，从倾听里发现新的可能性。 👂 收听方式 关于我们的节目，您还可以在喜马拉雅、网易云音乐、荔枝 APP、QQ 音乐、苹果 Podcast， 搜索「梗梗于怀SOFTMEME」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ ❤️ 和我们一起玩耍 🤝 商务合作 邮箱：ninemy@126.com

每个人都会掉电，但也总有方法让我们重新满格。本期我们聊聊能量这件事：怎么面对低能量状态？如何在社交、工作、人际中恢复元气？电影、音乐、小怪癖、猫咪、呼吸法、看吃播... 希望这一期我们这些不成熟的「回血小技巧」或「治愈时刻」，能给你一点点陪伴和补给。 主播：SOLO、门门、卡通、JIM 🎯 时间轴 00:00 高能低能，今天你是哪一派？ 03:55 身体不答应了，情绪也就跟着趴下了 07:14 社交雷达一关，世界瞬间清净 10:31 半熟不熟又太热情的高能量人，也是一种「压迫」 14:22 不是我还什么都没干，怎么就累了？ 19:06 JIM：被迫「多线程」，换来的是全线宕机 22:30 情绪管理这事，从小就埋下伏笔 28:03 SOLO 的高能瞬间，电影能激活（但居然是那部...） 36:18 「预示深呼吸」真不是玄学 41:17 吸猫、纵情歌唱、深夜痛哭...高敏宝宝的回血三宝 45:11 看着吃播，卡通「入定」了 47:30 做家务也能回电？就从洗杯子开始 51:26 团队里充电：有人点火，自然就有人补光 🎵 BGM 片头：Aminé - Arc de Triomphe 片尾：Quadeca - MONDAY ✏️ 制作 策划：@SOLO、@卡通、@门门、@JIM 设计：@卡通不知道 制作人：@播客制作人老段 🤩 关于我们 梗梗于怀 SOFTMEME 是一档 AYKES 旗下的播客栏目。 我们 —— SOLO、门门、卡通和 JIM，聚在一起，不刻意造梗、适度玩儿梗、跟大家聊聊我们最近心里的梗。不管是艺术、音乐、运动、潮流文化还是我们三个大小孩儿成长路上的一些小心思，我们都想交换一下意见，从倾听里发现新的可能性。 👂 收听方式 关于我们的节目，您还可以在喜马拉雅、网易云音乐、荔枝 APP、QQ 音乐、苹果 Podcast， 搜索「梗梗于怀SOFTMEME」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ ❤️ 和我们一起玩耍 🤝 商务合作 邮箱：ninemy@126.com

从最初对潮流行业的无限憧憬，到如今对其“虚浮空洞”的深刻反思，我们四个曾在潮流圈摸爬滚打的朋友，坐下来聊了聊各自的成长轨迹与幻灭时刻。从大学专业的选择、第一份工作的迷茫，到媒体行业的冲撞与创意工作的焦虑，我们试图卸下滤镜，讲出那些“看起来很光鲜”的背后故事。如果你也曾困惑“我适合这个行业吗？”——那这期可能就是你的同行者。 主播：SOLO、门门、卡通、JIM 🎯 时间轴 02:12 从“时尚 ED”聊起潮流行业的成长与幻灭：我们怎么走进潮流行业的？ 03:06 计算机、波音、修飞机...四个人几乎没有「本行」入职的 11:15 初入潮流行业的契机 15:31 在这个行业里，「我」当了什么角色？ 22:23 初入行时的浪漫幻想 27:26 门槛过低、市场浮夸、权威失效...祛魅比你想得来得快 30:12 初入潮流职场初挫与内心挣扎 33:28 从「干中学」到「干着干着就崩溃」需要几步 37:42 你与行业的“脱钩”时刻是？ 43:40 一个编辑为何对行业的憧憬幻灭？ 46:59 从“不靠谱的造型师”到“光鲜背后的混乱”，行业内的暗面与无力 49:19 “撂挑子”、“不尊重合作”、“抄袭跟风”...最讨厌的行业现象 56:33 如果转行，你会做什么？ 🎵 BGM 片头：Aminé - Arc de Triomphe 片尾：Quadeca - MONDAY ✏️ 制作 策划：@SOLO、@卡通、@门门、@JIM 设计：@卡通不知道 制作人：@播客制作人老段 🤩 关于我们 梗梗于怀 SOFTMEME 是一档 AYKES 旗下的播客栏目。 我们 —— SOLO、门门、卡通和 JIM，聚在一起，不刻意造梗、适度玩儿梗、跟大家聊聊我们最近心里的梗。不管是艺术、音乐、运动、潮流文化还是我们三个大小孩儿成长路上的一些小心思，我们都想交换一下意见，从倾听里发现新的可能性。 👂 收听方式 关于我们的节目，您还可以在喜马拉雅、网易云音乐、荔枝 APP、QQ 音乐、苹果 Podcast， 搜索「梗梗于怀SOFTMEME」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 🤝 商务合作 邮箱：ninemy@126.com

一杯奶昔，一块炸鸡，一段记忆。这一期，我们聊的不是快餐，而是麦当劳如何成为我们成长中的文化符号。从巨无霸初体验到双吉、麦香鱼的执念，从全球门店踩雷到翠宏辣椒粉的终极吃法，每个人心中都有属于自己的那份麦味。本期节目是一次真情实感的麦当劳大盘点，也是一代人味觉与情感的回溯旅行。 主播：SOLO、门门、卡通 🎯 时间轴 00:00 麦当劳奶昔（快要）回归了 02:42 个人成长记忆里的大 M 06:46 双吉是门门心中的麦当劳「永恒单品」 09:59 SOLO 从中学开始把吃鸡翅当庆典，卡通不能没有麦香鱼 14:42 麦当劳里的这些东西，我们真不碰 17:29 没点儿独门吃法，好意思说自己是麦门信徒？ 21:56 SOLO 好像可以把辣椒粉撒在麦当劳的任意单品上 24:35 中国麦当劳全球最新鲜最好吃，唯一能跟它打的是韩国麦当劳早餐 33:31 奶昔、黑椒牛堡、川香酱没了，而我们很想它 39:19 为了证明不是广告：跑题到肯德基 43:34 异国求生的安全感，是麦当劳、老干妈、腐乳给的 49:14 让人印象深刻的麦当劳广告，一样让人难忘 53:28 开心乐园餐的玩具，是一种标杆 58:32 麦当劳是记忆里消磨时间，容纳情感的城市避风港 01:03:01 你去过深夜段的 24 小时麦当劳么？至少开了十年那种 01:09:22 早就听说麦当劳是做房地产的 01:15:37 打工故事和回想起人生第一次吃汉堡的震撼 01:21:21 怎么被 315 曝光反而给麦当劳带来了正效果 🎁 福利 喜欢您来！喜欢您来交流评论，我们将抽出 3 位踊跃交流的听友抽出 AYKES 品牌的精美小礼物 🎵 BGM 片头：Aminé - Arc de Triomphe 片尾：陶喆 - 我喜欢 (Ballad Version) ✏️ 制作 策划：@SOLO、@卡通、@门门 设计：@卡通不知道 制作人：@播客制作人老段 🤩 关于我们 梗梗于怀 SOFTMEME 是一档 AYKES 旗下的播客栏目。 我们 —— SOLO、门门、卡通和 JIM，聚在一起，不刻意造梗、适度玩儿梗、跟大家聊聊我们最近心里的梗。不管是艺术、音乐、运动、潮流文化还是我们三个大小孩儿成长路上的一些小心思，我们都想交换一下意见，从倾听里发现新的可能性。 👂 收听方式 关于我们的节目，您还可以在喜马拉雅、网易云音乐、荔枝 APP、QQ 音乐、苹果 Podcast， 搜索「梗梗于怀SOFTMEME」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ ❤️ 和我们一起玩耍 🤝 商务合作 邮箱：ninemy@126.com

我们聊了吵架。不是教你怎么吵赢，而是分享那些难以避免又不得不面对的争执时刻：跟朋友、恋人、家人、合作伙伴，甚至互联网路人。在冲突中如何看清彼此、安抚情绪、避免翻车，又如何在争吵后试着修复或告别。这是一期情绪浓度很高的节目，我们尝试不吵架地聊吵架，希望你能从中找到一点共鸣，或者复盘那些“我到底为什么要吵”瞬间。 主播：SOLO、卡通、JIM 🎯 时间轴 00:00:00 我们仨好像都是不太爱吵架的人 00:04:35 不爱吵架不等于不吵：印象最深的一次吵架 00:14:00 为什么吵：吵职场架、吵家庭架、吵感情架 00:24:00 为什么我们需要吵？ 00:34:00 忍得了甲方，忍不了偷穿我新鞋的室友 00:45:00 事后想想，有些架吵得真没意义 00:57:00 亲密关系里，吵架也是一种爱？ 01:06:00 不吵架的人心里在想什么？ 01:13:00 我宁可找你你补一架：没有好好吵过的关系，也许就真的留不下了 🎵 BGM 片头：Aminé - Arc de Triomphe 片尾：Kendrick Lamar,Taylour Paige - We Cry Together ✏️ 制作 策划：@SOLO、@卡通、@JIM 设计：@卡通不知道 制作人：@播客制作人老段 🤩 关于我们 梗梗于怀 SOFTMEME 是一档 AYKES 旗下的播客栏目。 我们 —— SOLO、门门、卡通和JIM，聚在一起，不刻意造梗、适度玩儿梗、跟大家聊聊我们最近心里的梗。不管是艺术、音乐、运动、潮流文化还是我们三个大小孩儿成长路上的一些小心思，我们都想交换一下意见，从倾听里发现新的可能性。 👂 收听方式 关于我们的节目，您还可以在喜马拉雅、网易云音乐、荔枝 APP、QQ 音乐、苹果 Podcast， 搜索「梗梗于怀SOFTMEME」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ ❤️ 和我们一起玩耍 🤝 商务合作 邮箱：ninemy@126.com

在这一期里，我们聊了聊「游戏」——一个成年小孩们永远绕不开的心头好。从童年第一次握上PSP，到如今把F1开进家里的模拟器世界，我们互相盘点了最爱的五款游戏，也掏出了对马里奥赛车的爱与吐槽。我们不是游戏评测人，但我们有属于自己的玩家地图：有沉迷战术的DOTA人、有钟情剧情的塞尔达控、也有曾是3DS叛逆少年的掌机党。这不是一场专业论战，而是一次靠游戏缝合的友情存档。 主播：卡通、JIM 🎯 时间轴 00:00 小剧场上线：我们有粉丝群了！ • 本期只有我们俩，一起上演一场耿耿小剧场。 • 正式宣布粉丝群上线，欢迎来群里交换迷因、游戏和一切爱好。 [02:50]最近在玩什么游戏？ • 评价《马车世界》的开放联机体验，吐槽菜单逻辑和角色设置。 • 浅聊《明末》、《F125》，以及JIM玩游戏的理念。 [15:38]目前公布的游戏中，最期待哪个游戏的发售？ • 对GTA6的狂热期待，预告片播放量惊人。 • 聊3A游戏的定义和“艺术性与技术性”的双重考量。 19:35 卡通的游戏启蒙：塞尔达、梦见岛和任天堂情怀 • 初见GB游戏的震撼时刻，《梦见岛》改变了人生。 • 任天堂从来不是卖技术，而是制造冒险和奇遇。 27:08 JIM的游戏人生，联机快感，从极品飞车到魔兽世界 • 那些和朋友打副本、组队刷经验的快乐。 • 游戏曾是社交的主要方式，如今却有些稀薄。 31:24 对战棋游戏的沉迷：养成、走位、隐藏要素 • 细数经典SRPG如《火焰纹章》，讲排兵布阵的成就感。 • 游戏中的隐藏角色和隐藏机体带来的意外惊喜。 [34:55] 人生的第一款游戏机 PSP vs 3DS：掌机的时代选择 • 一人被父母阻止买PSP，转头偷买3DS。 • 掌机不只是机器，是青春叛逆和自我意识觉醒的起点。 41:33 我的五款Top游戏，至今爱不释手 •《塞尔达》《口袋妖怪银》《恶魔城晓月圆舞曲》等经典。 • 我的世界地下城：像素风也能打出快乐 •《史丹利的寓言》：虚无、选择与第四面墙 59:49 Dota2到《死亡搁浅》：不同类型的Top 5 • 游戏影响了审美、叙事观，甚至人生态度。 • 从竞技到开放世界，从连线到独行，每一阶段都有主打。 01:06:01 最喜欢的游戏类型？ • SRPG、ARPG、TPS。 • 战神、勇者斗恶龙、死亡搁浅都是我的菜。 • 键鼠手柄不分家，主机我全都要。 01:14:37 游戏杂志、新媒体与“公信力”的迁移 • 游戏评测从IGN到UP主，用户信任越来越多元。 • 狗蛋、Leya等UP主提供了更私人、真实的评测视角。 01:24:00 游戏奖项、评分和购买决策 • TGA获奖可能不代表好玩，但评分常常影响钱包。 • 云玩家越来越多，看别人玩成了一种文化。 [01:38:14] 云玩家与游戏改编：我们愿意接受什么？ • 从《辐射》到《赛博朋克》，有成功也有翻车。 • 成功的改编是“媒介翻译”，不是复制粘贴。 • 保留魂+改编力，是影视化成败的核心。 01:44:00 游戏沉浸体验与代际共鸣 • 游戏像情感桥梁，是一种“长时间的互动”。 • 它能让你在虚拟世界中真正“活一次”。 🎵 BGM 片头：Aminé - Arc de Triomphe 片尾：Low Roar - I'll Keep Coming ✏️ 制作 策划：@卡通、@JIM 设计：@卡通不知道 制作人：@播客制作人老段 🤩 关于我们 梗梗于怀 SOFTMEME 是一档 AYKES 旗下的播客栏目。 我们 —— SOLO、门门、卡通和JIM，聚在一起，不刻意造梗、适度玩儿梗、跟大家聊聊我们最近心里的梗。不管是艺术、音乐、运动、潮流文化还是我们三个大小孩儿成长路上的一些小心思，我们都想交换一下意见，从倾听里发现新的可能性。 👂 收听方式 关于我们的节目，您还可以在喜马拉雅、网易云音乐、荔枝 APP、QQ 音乐、苹果 Podcast， 搜索「梗梗于怀SOFTMEME」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ ❤️ 和我们一起玩耍 🤝 商务合作 邮箱：ninemy@126.com

炎热的夏天里，每个人都有自己的降温秘籍。这期我们聊了空调温度大战、绿豆汤和糖拌西红柿的童年记忆，也聊了花露水、蚊子和那些年陪我们度夏的世界杯和军训。有人用恐怖游戏精神降温，有人用朗姆葡萄干雪糕和生腌解暑，还有人靠练字和跳水找回“夏日心流”。在这些五味杂陈的回忆里，藏着我们一整个夏天的温度、气味与情绪。 主播：SOLO、门门、卡通、JIM 🎯 时间轴 03:09 家里空调一般都开多少度？ 08:28 四个人，没有人最喜欢春天 12:01 热过头的时候我好这口 —— • Home made 的快乐：酸梅汤、绿豆汤、豆浆冰棍、冰镇糖拌番茄、西瓜冰沙... • 私藏分享：紫苏梅子冷面、Gelato 的超神吃法... 27:41 朗姆味八喜冰激凌，记忆中最早的酒味解暑单品？ 33:55 精神消暑：恐怖游戏和夏日音乐 • 自己吓～自己：《生化危机》、《寂静岭》、《零》.. • 夏天的音乐可能让你更 Emo：Frank Ocean, Daniel Caesar, BROCKHAMPTON... • Jim 正常多了：Rosalia, Shakira就像夏天一样热烈 • 门门靠《菊次郎的夏天》找回童心 • SOLO 把《暗黑破坏神2》BGM 当疗愈白噪音 48:53 夏天，我们都爱在水里泡着 56:39 SOLO 爸爸的夏日特训：练字与跳水 59:15 Jim：滑个旱冰，把耳朵滑没了 01:02:41 避暑不一定非要去承德：京都、马来西亚蛇庙、云南大理、意大利卡普里岛... 01:13:47 夏天限定的「听的」、「闻的」和「摸的」，别的季节都没有 01:32:58 军训、世界杯、环法、北京申奥...回忆夏天不只有温度 01:50:13 夜跑与溺水：危险的夏天 01:53:25 游泳馆记忆与泳池鄙视链 01:58:30 所以，夏天为什么让人难以难忘？ 🎵 BGM 片头：Aminé - Arc de Triomphe 片尾：陈建年 - 海洋 ✏️ 制作 策划：@SOLO、@门门、@卡通、@JIM 设计：@卡通不知道 制作人：@播客制作人老段 🤩 关于我们 梗梗于怀 SOFTMEME 是一档 AYKES 旗下的播客栏目。 我们 —— SOLO、门门、卡通和JIM，聚在一起，不刻意造梗、适度玩儿梗、跟大家聊聊我们最近心里的梗。不管是艺术、音乐、运动、潮流文化还是我们四个大小孩儿成长路上的一些小心思，我们都想交换一下意见，从倾听里发现新的可能性。 👂 收听方式 关于我们的节目，您还可以在喜马拉雅、网易云音乐、荔枝 APP、QQ 音乐、苹果 Podcast， 搜索「梗梗于怀SOFTMEME」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ ❤️ 和我们一起玩耍 🤝 商务合作 邮箱：ninemy@126.com

本期我们试着聊聊追星，但说着说着就开始复盘自己的人生阶段：在 CD 里第一次听到 Kanye 的 Good Morning，到为喜欢的球员连买 5 年球衣；从Liam的傻X发言，到对 Frank Ocean 的鸽王行为的容忍，再到小岛秀夫的连接哲学。偶像带来的，不只是舞台上的高光时刻，也是我们面对现实世界的一点微光。某种意义上，那些我们追过的星，其实都是我们自己。 主播：门门、卡通、JIM 🎯 时间轴 00:00 我们追的星与人生小目标 04:43 “偶像” 居然可以影响我们的成长 11:44 摊牌了：是 Kanye 粉丝，不觉得羞耻 15:43 高二那年，“土哥们” 开始认识 Kanye 19:31 从西太后到川久保玲，“朋克教母”们一直影响着我 25:54 追星也要保持距离感 31:46 Oasis 的大嘴巴和 “妈宝男” Kanye 让我矛盾 39:36 追过的偶像 = 时间胶囊？ 43:26 Frank Ocean 和粉丝间就是一种有毒关系 47:37 姆巴佩不红了，但给我的韧性启发会一直在 52:04 人，还是作品？或者说...你追得真的是 “人” 吗？ 58:48 “妈妈粉”、私生饭和霸屏应援 01:09:47 小岛秀夫的游戏升华了人的链接 01:17:02 为偶像充过的值 01:23:43 人会老去，但影响会留下 🎵 BGM 片头：Aminé - Arc de Triomphe 中插：Kanye West - Good Morning 片尾：Quadeca - MONDAY ✏️ 制作 策划：@JIM 设计：@卡通不知道 制作人：@播客制作人老段 🤩 关于我们 梗梗于怀 SOFTMEME 是一档 AYKES 旗下的播客栏目。 我们 —— SOLO、门门、卡通和JIM，聚在一起，不刻意造梗、适度玩儿梗、跟大家聊聊我们最近心里的梗。不管是艺术、音乐、运动、潮流文化还是我们四个大小孩儿成长路上的一些小心思，我们都想交换一下意见，从倾听里发现新的可能性。 👂 收听方式 关于我们的节目，您还可以在喜马拉雅、网易云音乐、荔枝 APP、QQ 音乐、苹果 Podcast， 搜索「梗梗于怀SOFTMEME」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ ❤️ 和我们一起玩耍 🤝 商务合作 邮箱：ninemy@126.com

那种一闻就知道“到家了”的味道，你有吗？这一期我们聊了聊食物与记忆的连接，那些藏在童年餐桌、深夜小吃摊和外地厨房里的片段，如何悄悄构成了“家”的模样。从南到北，从小时候到现在，味道像是时间的留声机，把我们带回某个温暖瞬间。如果你也曾因为一口饭掉眼泪，那我们聊的，可能正是你心里的味道。 主播：SOLO、门门、卡通、JIM 嘉宾：凯基 🎯 时间轴 01:49 四川香肠和北京炸灌肠虽然都叫“肠”，但... 04:27 俩 “北京孩子” ，家的味道都不是北京菜 06:52 凯基和 JIM 的家味：油面筋塞肉与过油肉 10:35 别地儿“吃不到”的四川火锅和羊肉烧麦 13:52 能理解有糯米的烧卖，理解不了没腐乳的煎饼 19:22 SOLO 为什么拍得一手好黄瓜 22:31 馄饨、饺子、烙饼的家庭仪式感 25:32 当上海人和北京人还是给你推荐了振鼎鸡和烤鸭 28:50 有些味道很“小”，但装得下城市的气质 32:37 广元凉面和“快乐小羊”给人听馋了 37:57 怪味胡豆、油墩子、烧饼夹坛子肉不在“必吃榜”，但都有一席之地 42:24 一袋子点心渣可能是稻香村最隐藏的隐藏款了吧 46:58 世界各地的 Fusion 米其林是好吃，但有些记忆替代不了 52:49 JIM 可以被门钉肉饼俘获，也可以被折耳根“弄死” 57:30 在曼谷吃印度菜过敏的经历，让我知道了自己的边界 01:02:08 法国的法餐让我们吃可能还真不如上海 01:05:49 上海人并不都爱吃甜，四川人也未必都爱辣 01:10:31 最幸福的饭，还得看谁做、在哪儿吃 01:18:53 和家里人做饭吃饭，爱和记忆摆了满满一桌子 🎵 BGM 片头：Aminé - Arc de Triomphe 中插：Kendrick Lamar - Not Like Us 片尾：袁惟仁 - 轻描淡写 ✏️ 制作 策划：@JIM 设计：@卡通不知道 制作人：@播客制作人老段 🤩 关于我们 梗梗于怀 SOFTMEME 是一档 AYKES 旗下的播客栏目。 我们 —— SOLO、门门、卡通和JIM，聚在一起，不刻意造梗、适度玩儿梗、跟大家聊聊我们最近心里的梗。不管是艺术、音乐、运动、潮流文化还是我们四个大小孩儿成长路上的一些小心思，我们都想交换一下意见，从倾听里发现新的可能性。 👂 收听方式 关于我们的节目，您还可以在喜马拉雅、网易云音乐、荔枝 APP、QQ 音乐、苹果 Podcast， 搜索「梗梗于怀SOFTMEME」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ ❤️ 和我们一起玩耍 🤝 商务合作 邮箱：ninemy@126.com

友情到底是什么？是年少时的无话不谈，还是成年后的彼此守望？这一期我们聊了从发小到网友，从旅行搭子到深夜长谈，从社交圈扩展到社交能量管理。你会听到我们关于“朋友怎么交、怎么散、怎么挺住”的真诚分享，也会听见我们在友情世界里的反思、困惑和成长。友情不只是靠近，更是一次次真实相处后的信任建立。 主播：SOLO、JIM、神秘女嘉宾 🎯 时间轴 00:00 朋友与友情的探讨 • 分享我们心中“朋友”到底意味着什么。 • 在大城市里建立亲密关系到底有多难？ 02:48 如何建立和维护真诚的友谊 • 真诚的朋友通常是一起做过事、经历过挑战的人。 • 第一印象重要，但长久相处更能看出人品和界限。 04:29 不同阶段的交友方式和真实故事 • 学生时代靠性格、活动自然成团；社会后交友变难。 • “他为我买鞋的那一刻，我知道这友情能撑很久。” 09:35 从发小到大学：一段友情变迁的故事 • 儿时发小慢慢淡出，但留下的情感始终稳定。 • 新结识的朋友则随生活节奏进进出出。 13:20 年少时期至大学的友谊演变 • 从初中到大学，朋友圈结构随地理与生活轨迹调整。 • 真正留下的朋友，其实很少，却很稳。 16:16 学生时代与社会时代的友情差异 • 学生时代友情靠频率，社会时代靠默契。 • 异性友情也开始出现新的意义和结构。 20:28 通过共同朋友拓展社交圈的经历 • 朋友的朋友变成新朋友，是成年人社交的重要方式。 • 即便有饮食限制，也能找到属于彼此的连接点。 23:56 社会交往中的友谊建立与维持 • 工作、兴趣、共患难，是社交中更深的连接来源。 • 异地友情靠旅行和事件来加固。 31:02 友情的维持与深化：从共同经历到彻夜长谈 • 一场旅行、一次突发事件，都可能成为友情的黏合剂。 • 留学后重聚、特定职场经历，都是友情的见证时刻。 40:22 难忘的自行车旅行与户外探险经历 • 从烟台骑到青岛，从西北戈壁拍片15天。 • 极限环境是友情的放大镜，也是成长的加速器。 47:35 通过旅行和共同爱好结交朋友的经历分享 • 从车厢搭讪到打牌摄影，兴趣是最自然的黏合剂。 • 线下活动让人从“熟人”变“信任关系”。 51:30 自驾西北：额济纳旗到环青海湖的冒险之旅 • 车辆故障、限速路况，靠朋友彼此支持撑下去。 • 旅行中最打动人的，往往是被看见和理解的瞬间。 56:14 维持友谊的关键：信任与共同经历 • 信任是友情真正的粘合剂，尤其在关键时刻的相互帮助。 • 旅途中那些“多亏有你”的瞬间，真的不会忘。 58:09 从潜水到网球：一段跨界友情的故事 • 从水下惊险到成都网球集训，共同体验构筑深层连接。 • 友情也可以是互相成全彼此的事业与成长。 01:04:43 维系友谊的关键：避免传递过多负面情绪 • 关系再好，也需要维持“清爽”。 • 真正好的朋友不是只接收你的坏，而是一起做点好的事。 01:08:49 探讨友情中的支持与边界 • 是该安慰，还是给方案？每段友情都要“调频”。 • 婚育、城市变动都会影响关系的密度，但理解很关键。 01:16:38 成年人社交中的绝交与择友标准 • 不合适就不强求，不一定撕破脸但会默默远离。 • 三观不合、行为底线，是成年人最不能妥协的部分。 01:22:05 成长与交友观念的变化 • 小时候交朋友靠“好玩”，长大后靠价值观和互补。 • 有些朋友陪你走一程，有些成了内建支持系统。 01:26:37 现代友谊观：一见如故与日久生情的平衡 • 现在交朋友需要更多勇气：怕被骗、怕被误会。 • 真正让人靠近的，是感受到你“真的在乎”。 01:31:27 高能量与低能量：工作与休息状态的影响 • 有人靠社交回血，有人靠独处恢复。 • 理解朋友的能量节奏，是深度友情的另一种方式。 🎵 BGM 片头：Aminé - Arc de Triomphe 片尾：Quadeca - MONDAY ✏️ 制作 策划：@5010 设计：@卡通不知道 制作人：@播客制作人老段 🤩 关于我们 梗梗于怀 SOFTMEME 是一档 AYKES 旗下的播客栏目。 我们 —— SOLO、门门、卡通和JIM，聚在一起，不刻意造梗、适度玩儿梗、跟大家聊聊我们最近心里的梗。不管是艺术、音乐、运动、潮流文化还是我们四个大小孩儿成长路上的一些小心思，我们都想交换一下意见，从倾听里发现新的可能性。 👂 收听方式 关于我们的节目，您还可以在喜马拉雅、网易云音乐、荔枝 APP、QQ 音乐、苹果 Podcast， 搜索「梗梗于怀SOFTMEME」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ ❤️ 和我们一起玩耍 🤝 商务合作 邮箱：ninemy@126.com

这期节目，我们三人围绕“户外”展开了一次轻松又深刻的对谈。从爬山、骑车、跑步，到装备、审美和社交心理，我们聊了聊各自的户外入门经验、踩过的坑，以及从身体感受出发逐步建立的节奏与秩序。没有打卡式目标，也不迷信高配硬核，户外生活更像是一场慢慢习得的内心调频。欢迎加入我们这次山野之间的对话。 主播：SOLO、门门、卡通 🎯 时间轴 00:35 爱出门的冲(chòng)自然，不爱出门的冲朋友 07:59 在户外当个装备党，是提升体验的一部分 14:03 羊毛在户外运动中居然意想不到地好用 21:11 广告里的装备都很厉害，但谁衣服里进了水只有自己知道 27:21 功能强重要，穿得美也重要 [29:53] SOLO 去跟 ACG 的人一起登山，居然没一个穿的是耐克 34:51 买好的重要但别硬上，也不是所有装备都适合买二手 37:35 做女性户外装备和社群的才是真先锋 43:21 所以，烧不烧钱？ 48:27 户外是一面镜子，定期去照照回来会更好 54:47 上山下海钻林子过程中的细节感悟体验 01:06:12 做大自然母亲的乖孩子 🎵 BGM 片头：Aminé - Arc de Triomphe 片尾：Quadeca - MONDAY ✏️ 制作 策划：@门门崽子 @5010 @卡通不知道 设计：@卡通不知道 制作人：@播客制作人老段 🤩 关于我们 梗梗于怀 SOFTMEME 是一档 AYKES 旗下的播客栏目。 我们 —— SOLO、门门、卡通和JIM，聚在一起，不刻意造梗、适度玩儿梗、跟大家聊聊我们最近心里的梗。不管是艺术、音乐、运动、潮流文化还是我们四个大小孩儿成长路上的一些小心思，我们都想交换一下意见，从倾听里发现新的可能性。 👂 收听方式 关于我们的节目，您还可以在喜马拉雅、网易云音乐、荔枝 APP、QQ 音乐、苹果 Podcast， 搜索「梗梗于怀SOFTMEME」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ ❤️ 和我们一起玩耍 🤝 商务合作 邮箱：ninemy@126.com

三位主播聊起了日常生活中的各种“投诉”经历。从烦恼的邻居到不靠谱的客服，我们讨论了投诉背后的心理动因，如何在面对不公时做出回应。无论是自己亲身的经历，还是一些让人哭笑不得的投诉案例，我们尝试用轻松的语气探讨社会规则中的灰色地带，也分享了如何应对生活中的小插曲。听听我们如何在困境中找到平衡，并从中提炼出一些生活的智慧。 主播：SOLO、门门、卡通 🎯 时间轴 00:40 每天想投诉的糟心，从坏邻居开始 07:32 为什么要投诉？ 13:04 如果我不投诉事情就更加难以控制 15:22 一般不投诉司机除非太疯 21:09 在东京宫崎骏公园体会了 “规矩是死的，人也几乎是死的” 26:07 “闹”是下下策，但有时候用 35:46 小区门口保安大哥的不卫生“刻板行为” 42:26 没处投诉？社交媒体挂出来也有用 46:16 和重要客户一起吃饭，服务生比我先醉 51:04 门门和卡通的报警和被报警经历：找警察叔叔投诉可能最管用 55:14 卡通的夜半惊魂 59:20 足以让 PTSD 跟随余生的被追尾经历，最后却不了了之？ 01:07:03 离谱又搞笑的顾客投诉 01:09:26 卡通：我投诉上海张园男厕... 🎵 BGM 片头：Aminé - Arc de Triomphe 片尾：Quadeca - MONDAY ✏️ 制作 策划：@门门崽子 @5010 @卡通不知道 设计：@卡通不知道 制作人：@播客制作人老段 🤩 关于我们 梗梗于怀 SOFTMEME 是一档 AYKES 旗下的播客栏目。 我们 —— SOLO、门门、卡通和JIM，聚在一起，不刻意造梗、适度玩儿梗、跟大家聊聊我们最近心里的梗。不管是艺术、音乐、运动、潮流文化还是我们四个大小孩儿成长路上的一些小心思，我们都想交换一下意见，从倾听里发现新的可能性。 👂 收听方式 关于我们的节目，您还可以在喜马拉雅、网易云音乐、荔枝 APP、QQ 音乐、苹果 Podcast， 搜索「梗梗于怀SOFTMEME」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ ❤️ 和我们一起玩耍 🤝 商务合作 邮箱：ninemy@126.com