Hello, 大家好，我是宝石丽。今天我想跟大家聊聊，最近我们刚走完的深圳户外毕业线——三水线，这条路线也许你是第一次听说，也许你以前听说过，只是没有行动，又也许你是8小时内已经毕业的户外大神。 但是不论你有没有走过山水线，只要你真正的热爱山海，终有一天你一定会走进山水线。 我和我的队友是今年的11月份第一次走这条路线，它是位于深圳和惠州的山脉的交界处，它也的是深圳最精华的山海路线，被称为深圳户外毕业线。 全长约18公里，要翻越无数座有名无名大大小小的山头，大概是108座。同时这条路线它又融合了中国五行的文化，木火土金水地名元素在内。 所以在我们这些户外爱好者心目当中，这里也被视为深圳版冈仁波齐一样的神山。 它是一个身体和心灵都非常适合的一个修行的能量场。我相信只要是走过三水线的人，一定是有收获的。就像我和我的队友在第一次走完以后，那种体验真的是终身难忘的。 【时间轴】 00:45 我和队友是今年11月份第一次走这条路线 01:27 它是一个身体和心灵的双重修行能量场 02:49 徒步跟人生是一样样的，能遇到同频的人不容易 06:37 我们经常在户外玩的，首先要做的就是自主独立 08:24 8小时毕业非常有挑战，总结了一些建议参考 11:41 三水线其实考验的就是人的毅力和坚持能力 12:40 如果你真正的热爱山海，想要体验这种历经磨难，建议你来三水线走一走 【节目总结】 徒步山水线，考验的就是人的毅力和坚持能力，如果没有那股劲儿，你是很容易半途而废。只有坚持到底，只有在极度的痛苦后。才能体验到那种快乐。 我们一共九名队友，都是一次性走完18公里，这个过程是非常辛苦的，有人脚趾受伤，有人膝盖酸痛，也有人摸着黑下山。 但是我们没有一个人抱怨，更没有一个人放弃。所以队友之间那种相互鼓励和支持，是帮助我们走完全程的最佳动力。 整个队伍中，有队友7个小时急速通关，还有队友十多个小时走到最后也坚持到底。最终我们每个人都战胜了自己，成为2025年三水线徒步勇士。 走三水线，不论是痛苦还是快乐的感受，至少我们都曾经体验过。人生就应该按照自己的想法过，当自己感到快乐、健康、自由的时候，你身边的一切都是美好的世界！ 【户外活动招募】 我们团队发起的“太傻万里行”公益徒步活动，是周三在户外徒步，目前已走完鲲鹏径200公里、深圳十峰、深圳户外毕业三水线，接下来正在徒步的路线是“凤凰径80公里”。 欢迎喜欢户外、热爱自然的伙伴们一起加入！向阳而生、向山而行！是我们的生活方式，更是一种人生状态！ 【联系我们】 邮箱：280086458@qq.com 公众号：宝石丽 微信号：y13590237202（注册播客）

大家好，我是宝石丽，最近暑假期间，一边带孩子，一边忙工作，今天我想跟大家聊的话题：在户外徒步，我的摔跤经历，摔跤了怎么办？疼吗？ 鲲鹏径200公里，分为20段，我们从第1段开始走的时候，一直都非常顺利，就是在上周的第17段我摔跤了，而且同一天还不止摔一次。 如果要问我摔跤了怎么办？我的回答就是站起来，继续往前走。 经常在户外徒步登山，一定会遇到摔跤，有时在山上迷路，万一遇到这种情况，我是建议是：首先要保持冷静，不要慌张，在户外学会使用专业的导航软件很重要（如“两步路”APP），最后就是团队协作能力很关键。 我在第17段的经历有惊无险，但也给我上了一堂实用的户外安全课，受益非浅！ 【时间轴】 00:16在户外摔跤了怎么办？ 02:19 那天天气非常炎热，在山顶走错路了 03:40 原地商量，决定探索野路下山 05:11 内心对未知路线忐忑不安 06:29 拉着绳子，脚一滑就摔跤了 08:57 去户外因为热爱，生命在于折腾 10:56 徒步就像我们自己要走的人生路 11:36 走进自然，一切都会有答案 【节目总结】 如果问我为什么夏天7、8月这么热的天气，还要出去徒步，真的是没苦硬吃吗？ 最简单还是因为热爱，生命就是在于折腾。 徒步它就像我们自己人生的路，有曲折，有坎坷，只要我们选定了方向，有目标，有行动，就算再辛苦，体验风风雨雨，这才是真实的人生。 走进自然，一切都会有答案，这就是我的人生态度。 【活动招募】 我们团队发起的“太傻万里行”公益徒步活动，目前是周三行走深圳鲲鹏径，目前已走到第17段，接下来，继续走第18、19、20段，坚定的走完全程200公里。 欢迎喜欢户外，热爱自然的伙伴们一起加入！锻炼身体，提升能量，向阳升长！ 【商务合作】 邮箱：280086458@qq.com 公众号：宝石丽 微信号：y13590237202 (注明播客听友)

大家好，我是宝石丽，今天和我一起录播客的是我的事业搭子卢璐，她也是我二十多年的事业共同体。 她是悦宝荟的创始人，我们现在共同打造悦宝荟珠宝品牌。 最近我们刚刚结束【珠宝沙龙特训营】第三期，有蛮多想跟大家再分享。 因为珠宝沙龙一直是我们悦宝荟的一个非常有优势的一个项目，联合我们的合作伙伴开到第三期的课程。 二十多家珠宝品牌的老板和高管团队来参与到我们的课程当中。不论是课程现场的体验感，还是珠宝文化的内容呈现，都让客户、学员们有一种全新的沙龙体验。 【时间轴】 01:18我是卢璐，一个从事珠宝行业二十多年的一个老人 01:46我用“五指妙遇“里面吃喝玩乐行跟大家介绍一下 05:02现在是珠宝存量的市场，不缺货，缺客户进店该怎么办？ 06:45当客户不上门的时候，从如何搞定客户转变到你如何吸引客户来？ 08:53让大家来做成一个共同发展，共同合作，相互之间利他的一个平台沙龙 11:15 珠宝产品无形的那个部分反而是容易被忽略的 14:09 20年前是身的时代，现在以及未来20年是心的时代 17:53时代在变产品在变，真正的变化，它是在很精微的地方 19:50很多学员会问回去以后如何再将珠宝沙龙在当地落地？ 22:26我们的理念就是先完成再完美，这一点非常重要 23:49 下一期课程预计是九月份深圳珠宝展期间 【节目总结 】 珠宝沙龙不仅是一场服务高端客户的活动体验，更是在当下市场销售业绩低迷的情况下，帮助终端珠宝品牌深度连接客户、异业破圈、私域运营的有效解决方案。 未来20年是心时代，人与人，面对面的线下见面交流活动会越来越有需求，而珠宝沙龙正是符合当下以及未来市场的需求，满足客户的审美价值、情绪价值、社交属性、文化属性的多维需求。 课程学完后，需要落地执行，完成比完美更重要，先行动起来，就已经超越了80%的同行，行动力与坚持力都非常重要，眼下虽然很难，但这是一条难而正确的道理。 【特训营课程学员招募中】 * 珠宝沙龙特训营第四期 (两天课程) 正在招募中 * 上课地点：深圳水贝 * 上课时间：预计9月深圳珠宝展期间 【课程咨询】 * 邮箱：280086458@qq.com * 公众号：宝石丽 * 微信号：扫码加好友（备注：珠宝课程咨询）

hello大家好，我是主播宝石丽。今天我是在风景非常优美的武夷山录制这期播客。 我最近在参加一个《森林疗愈》的学习课程。这是一个全新的体验，非常的放松，是一个很好的学习的机会。 在都市中生活，我经常会到户外森林走一走，那里空气清新，让人身心愉悦，通过这次学习，我才了解到大自然中万物都有灵，你用什么心态对待它们，它们就会用什么样的状态回应你。 在这里我遇到了很多同频有趣的同学，小蕨是一位90后，来自福建的花艺小仙女，她有自己的花艺工作室，是一位学佛修行人，她说话的声音特别好听，而且说话非常有人生哲理，我第一次邀请小蕨一起录播客，她非常乐意的答应了。 【时间轴】 00:53我是小蕨，给自己起的一个自然名 02:20我的自然名称叫忍冬 03:15我是一个非常崇尚大自然的人 04:08我做花艺设计七八年，有自己的花艺工作室 05:54植物散发出来的能量，会有疗愈作用 08:56知道要敬畏自然，但是不知道该怎么样去敬畏 09:35 森林疗愈最早在德国北欧，后来传到日本 10:20植物很多是名贵的中草药，是在滋养着我们人类 10:53“乌蕨”中草药它不仅清热解毒，还能解蛇毒 13:22“狗尾巴草”也是中草药，有利尿通便、清肝明目、助眠等作用 15:58 森林为什么可以疗愈我们 17:10在森林里，会有一种突发奇想的感觉，或者是一些灵感 19:00土壤窗口看外面世界的时候，把自己想象成一只小昆虫 19:00 切换视角，也是帮自己跳出原有思维的方法 20:30小蕨的学习力、感知力都非常的棒 【节目总结 】 学习《森林疗愈》让我明白了自己为什么如此迷恋森林？我们的祖先最早就生活在森林里，那里是我们最初的家。 走进森林，其实是在寻找内心深处的归属感。在自然中，没有社会赋予的标签，没有业绩压力，没有他人的期待，你只需要做自己。 缘分就是很奇妙的事情，第一次遇到小蕨，我会被她所吸引，感谢小蕨，把声音留在了我的博客里面，以后只要想起来的时候，随时都可以听。 最后，祝大家平安健康！平安喜乐！再见，美丽的武夷山！ 【活动招募】 如果你对《森林疗愈》线下沙龙感兴趣，想在深圳一起推广有益身心健康的都市生活方式，欢迎与我联系。 【商务合作】 邮箱：280086458@qq.com 公众号：宝石丽

Hello, 大家好，我是主播宝石丽。 今天特别开心，我在参加一个户外活动的时候，遇到了我的珠宝同行——狮子先生。他是一位非常资深的珠宝行业专家。 今天在这里相遇，都是因为我们共同对大自然，对户外的那种喜爱，所以才会有缘分到这里。 刚参加完下午的活动，我们聊一聊最近在忙些什么？ 【时间轴】 00:54我是狮子先生，2012年入行就一直在做钻石 02:01现在是自己在创业这个阶段 05:20哪一年选择培育钻石赛道？22年6月开始尝试 06:34在美国，培育钻石占了全球70%到80%消费额 09:28通过行走如何寻找到本我、自我、超我 14:13自洽，对于任何一个人都是非常重要的 19:09人的三个阶段，人跟自然，人跟社会，人跟自己 25:35悦纳也是自洽这个意思 28:07接纳自己当下，我觉得是最好的一种生活状态 29:13 这种健康的生活方式，值得我们去践行 【节目总结】 现阶段80后的我们，尽管面临各种压力，但仍要内外探索，保持一颗学习的心态。 如何过好这一生，学会“自洽”很重要。“自洽”也可以说是“悦纳”，愉悦的接纳自己当下的一切，何尝不是一种乐观豁达的人生状态呢？ 工作之外，我们出来在都市行走，就是一种更加放松的生活方式和一种社交方式。而且也是值得践行的一种非常健康的生活方式。 好了，今天跟大家就聊到这里，下期再会！ 【商务合作】 邮箱：280086458@qq.com 公众号：宝石丽

大家好，我是主播宝石丽。我今天的身份就是那枚古代的戒指。 准确的说这枚戒指它是沉睡了1700多年了，在东晋时期的一枚钻石戒指。 现在很多人一听到钻戒就会想到是不是跟女生有关，是不是跟爱情有关呢？ 但其实这枚戒指，它的主人是一位男士，而且好像跟爱情也没什么关系。 但是它现在就是一件非常有价值的历史文物，它是见证了这个时代的变迁，也是人类赋予物品的情感和意义！ 中国古代第一枚钻石戒指 时间轴： 00:39我们聊一聊这个戒指背后的故事 02:25它的戒托是一个黄金的材质，上面镶了一颗金刚石 03:33这个戒指它在古代东晋的时候，它是用来做什么呢？ 06:49戒指跟爱情，跟婚姻有关，它最早的起源是古希腊 09:17古代的这枚戒指它现在在哪里？ 10:32现在越来越多的人选择不戴戒指了 节目最后，关于戒指的话题，我们可以多交流一下。 此刻，你在收听节目的时候，你手上戴了一枚什么样的戒指呢？ 那这个戒指又让你会想起了谁？又是一段什么样的故事呢？ 非常期待大家的分享哦！也欢迎在评论区给我留言。 如果你也喜欢本期的内容，欢迎订阅关注并且转发给更多的朋友，谢谢大家，期待下期我们再会！ 【商务合作】 邮箱：280086458@qq.com 加V：y13590237202（备注“播客听友”）

35岁赚到人生第一桶金，从打工人到创业公司合伙人，我是怎么做到的呢？ 人生，它就像一座接一座的山峰，有高峰也会有低谷。 只有把自己置身于时间之外，我们再来看世间百态的时候，觉得生命不过都是一种体验罢了。 就像我们每个人又何尝不是像宝石一样，它天生是有瑕疵的。 不要过度的追求完美，接纳自己的不完美，活在当下，才是最自在的一种生活状态。 时间轴： 01:04我是主播宝石丽，这是我的播客首秀 02:05人生最好的年龄就是从40岁开始 03:40到了40岁还这么爱折腾 04:40我的第一故乡是湖南汉寿县 07:33在35岁那年赚到了人生的第一桶金 10:05从08年开始，公司要计划A股上市 12:19我的身份是40+创业女性、悦宝荟珠宝主理人、户外徒步活动引领者、播客制作人 这是【宝石丽】的第一期播客节目，可以说是对主播自己前半生的一次回顾。如果你也喜欢这一期节目内容，欢迎订阅并且转发给更多的朋友。 这是一种能量传递，同频的人才会相互吸引，期待下期我们再会！ 欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云、喜马拉雅搜索【珠宝能量圈】，马上订阅节目，不错过每次更新！ 【商务合作】 邮箱：280086458@qq.com 加V：y13590237202（备注“播客听友”)