


031. 揭开毛姆笔下的《面纱》下集:关于出轨的罪与罚主播:J. & 阿菲 嘉宾:Max,@读书播客《开卷FM》 本期节目,我们继续和开卷FM主播Max探讨《面纱》中最激烈的部分:出轨与惩罚。在一段令人窒息的婚姻里,女性的出轨究竟是道德败坏,还是被环境“共谋”出的必然 ?一个男人发现妻子出轨后,带她去霍乱疫区,这是谋杀还是殉情? 我们还讨论了:为什么“多偶男”在现实中如此常见?男人真的天生花心吗?如果你的伴侣出轨了,你会选择原谅、报复,还是离开?当惩罚发生时,谁有资格站在道德高地? Highlight一下,Max作为“男性叛徒”,掏心窝子地解释了男性在感情中的幼稚和过度自信,阿菲分享了她7年婚姻里交手多偶男的切身经历,J.提出了人要“对抗动物性”的大胆诠释。 本期为下集,聚焦出轨与惩罚;上集讨论了无爱婚姻的困境。 📍 时间戳 01:43 渣男语录大赏:“我可以很爱你,但不想和你过一辈子” 04:24 Max 的男性视角大实话:用经济学解释多偶男 16:32 J.的反驳:花心是男人的天性,还是社会文化强加的借口? 21:41 阿菲的精分理论实践:多偶男的根源在原生家庭,不在性别或资源(避坑指南:小心那些和妈妈关系奇怪的男生!) 24:15 现实问题:如果伴侣出轨,你会原谅吗? 36:38 终极站队:出轨后,不离婚自私,还是痛快离婚更自私? 47:08 从凯蒂父亲的三重心理描写,看凯蒂如何完成真正的主体性独立 57:40 “死的却是狗”三种解读:谋杀说 vs 殉情说 vs 自杀说 01:05:11 站在道德高地的惩罚就是正义的吗? 01:10:01 电影改编:为什么把悲剧改成了Happy Ending? 🌟 核心观点速览 关于多偶男和出轨 “男追女隔层山,从投资角度看,风险分散是最经济的选择。但经济≠道德。” —Max “多偶男的根源在原生家庭,特别是和妈妈的关系,是客体恒常性受损,不是性别或资源问题。” —阿菲 “当掌握资源的人是女性时,她们一样会'多偶'。经济基础决定能否afford真爱。” —阿菲 “我们人类对于精神的追求,就是在对抗我们本身的动物性。为什么我们要屈就于自己的动物性呢?” —J. “文学中女性出轨的魅力,来自她对自己的审视,不是出轨本身。” —Max 关于原谅与惩罚 “原谅出轨后,那把剑就永远悬在头上。要么分手,要么彻底过去。” —Max “出轨一定是这段关系出了问题。如果伴侣出轨,首先要看你们有没有能力解决这个问题;如果没有,千万不要忍,期待对方改变是不可取的。” —阿菲 “即使对方出轨在先,你也没有权利惩罚TA。法律不支持,道德也不允许。” —J. “当你试图想着怎么让对方痛苦时,对方就成了你精神世界的中心。你以为你在报复他,其实你是在惩罚你自己。” —J. 📚 延伸阅读与思考 本期提到的作品: * 《我们八月见》- 加西亚·马尔克斯 * 《西厢记》、《三言二拍》 * 《甄嬛传》(性转版) * 《第二性》- 西蒙娜·德·波伏娃 * 《挽歌》- 歌德史密斯("死的却是狗"的出处) 理论与概念: * 客体恒常性 * 投资学中的风险分散理论 * 囚徒困境与纳什均衡 * 经济学中的凯恩斯经济人假设 * 罪刑相适应原则 * 同态报复 vs 过度惩罚 * 男性凝视 * 社会建构论 讨论问题: * 经济理性能为道德选择辩护吗? * 多偶是天性还是社会建构? * 出轨是道德问题还是心理问题? * 原谅出轨之后,关系能回到从前吗? * 受害者有权惩罚加害者吗? 🎵 音乐鸣谢 《面纱》- 艾热AIR 你对出轨和惩罚怎么看?如果伴侣出轨,你会原谅吗?欢迎在评论区分享你的观点和故事。 添加微信联系我们:donothingness09
030. 揭开毛姆笔下的《面纱》上集:无爱婚姻到底是不是罪?主播:J. & 阿菲 嘉宾:Max, @读书播客《开卷FM》 本期节目, 我们迎来开卷FM主播Max老师坐客, 一起翻开毛姆的经典小说《面纱》, 这也是我们第一次在节目中引入“男性视角”来共同探讨婚姻与爱情。 我们讨论了:一个“我知道你虚荣、平庸、轻浮, 但我还是爱你”的男人, 到底爱的是什么?为了逃避社会压力, 女生能嫁给一个客观条件好但不爱的人吗?当社会契约(婚姻)与自然情感(爱情)冲突时, 谁更“正义” ? 本期为上集, 主要聚焦无爱婚姻的缘起;下期将探讨出轨与惩罚。 📍 时间戳 10:44 故事梗概:一个出轨美女的心路历程与时代悲剧 19:53 核心争议:这场婚姻, 谁的错更大? 24:25 瓦尔特的爱是真的爱吗? “我知道你平庸, 但我爱你” 33:45 被放大的缺点:投射性认同的恶性循环 42:08 “不婚”逻辑闭环:预期爱情会消失且婚姻需维持, 如果追求爱情那只能选择不进入婚姻 50:11 现实拷问:女性能嫁给一个条件好但自己不爱的人吗? 52:51 当爱情与婚姻起冲突, 哪个更正义? 58:35 理论时间:卢梭的自然道德 vs 社会契约 1:08:21 做自己人生的主角, 而不是别人的NPC 1:10:20 预告:下期我们聊出轨 📚 提及作品与概念 * 书籍/电影:《面纱》、《月亮与六便士》、《刀锋》(W. 萨默塞特·毛姆) * 纪实文学:《盐镇》(易小荷),探讨小镇女性在婚姻与世俗眼光中的挣扎 * 哲学概念:卢梭的“自然道德理论”(自然人 vs. 社会人) 🎵 BGM 《面纱》- 十指流玉 复工快乐呀! 你对无爱婚姻怎么看?你会选择爱你的人还是你爱的人?欢迎在评论区分享你的观点。 添加微信联系我们:donothingness09
029. 今晚,我是你的DJ:用10首歌陪你过年主播:J. & 阿菲 本期节目, 我们用10首歌做了一张春节概念专辑。 不管你是在归途或出行的路上, 还是在热闹的家庭聚会里, 随时带上耳机, 这里有一个只属于你的空间。 📍 时间戳|歌单 Side A 02:55 Track 01 追梦人 - 痛仰乐队 * 原唱背景:罗大佑为电影《天若有情》创作, 原名《青春无悔》 * 改编缘由:三毛去世后, 罗大佑增加四句歌词纪念这位执着追梦的作家 * 经典版本:1991年台剧《雪山飞狐》片尾曲 * 推荐理由:不是罗大佑的沧桑, 而是高虎“粗粝的温柔” 09:28 Track 02 故乡的云 - 费翔 * 创作背景:1984年, 印尼华侨歌手文章长期海外漂泊的思乡之作 * 经典时刻:1987年费翔春晚演绎, 成为家喻户晓的经典 * 推荐理由:故乡不要求你是凯旋的英雄, 它接受你“空空的行囊” 16:37 Track 03 火车驶向云外, 梦安魂于九霄 - 刺猬乐队 * 创作背景:2018年, 乐队艰难时期的创作, 倾注痛苦、挣扎与期许 * 推荐理由: “一代人终将老去, 但总有人正年轻” 26:13 Track 04 人海 - 燕池 * 创作者:民谣界的侠女, 独立音乐人, 擅长古诗词改编 * 推荐理由:“穿山越海, 哼你的歌, 踏浪飘帆, 忘记你, 更忘记我“——唱的是人海, 听到的全是广阔 32:12 Track 05 偶然 - 齐秦 * 文学渊源:徐志摩1926年写给林徽因的诗 * 音乐历程:1976年陈秋霞谱曲, 2010年齐秦翻唱并邀陈秋霞对唱 * 编曲特色:中国爱乐乐团百人弦乐,大气磅礴 * 推荐理由:“你我相逢在黑夜的海上, 你有你的, 我有我的方向”——献给春运路上擦肩而过的每一个你 Side B 40:06 Track 06 孩子气 - 万芳 * 推荐理由:在成人世界里, 愿我们都拥有一个人, 能包容我们的“孩子气” 45:57 Track 07 父亲写的散文诗 - 许飞 * 创作背景:词作者董玉方整理父亲遗物时发现的手记本 * 时代背景:20世纪八九十年代, 物质不丰裕的年代 * 经典意象:露天电影院、缝纫机踏板、蓝色涤卡上衣 * 推荐理由:“几十年后, 我看着泪流不止, 可我的父亲已经老得像一张旧报纸"——迟到的理解, 跨越岁月的凝视 53:52 Track 08 只怕不够时间看你白头 - 林二汶 * 创作者:阿菲最爱的华语组合at17成员,写给父母的歌 * 全专泪点:“去吧去吧, 跟着心去吧。你说的轻松, 我的脚步却重了。“ * 推荐理由:“终于回家看见你了, 却发现梦想不能换回时间, 最好的错过了”——有限的陪伴, 珍惜当下的每一刻 01:00:14 Track 09 春日 - 好妹妹乐队 * 推荐理由:“过了吵吵闹闹, 轰轰烈烈, 恍然已半生。一起再次启程, 从北到南, 从冬走到春。”——阿菲的夹带私货 01:06:00 Track 10 In the End - Linkin Park * 青春记忆:绿皮火车、雪景、摇滚乐构成的回家路 * 推荐理由:“I tried so hard and got so far, but in the end, it doesn't even matter.”——Fxxk it. Life goes on. 01:12:50 特别彩蛋 * 送书活动:《失恋排行榜》 - 尼克 · 霍恩比 * 欢迎在评论区留言, 我们将抽取一位有缘人送出这本书 如果你的春节也有一首BGM, 那会是什么?欢迎在评论区推荐给大家。 情人节快乐, 春节快乐, 天天快乐! 联系我们, 添加微信:donothingness09
028. 夹缝里的伊朗:极端秩序下的撕裂人生主播:J. & 阿菲 嘉宾: 罗沙, @播客《有啥说啥》, 历史文化学者, 擅长从宏观历史视角解构文明规律。 Ali, 前知名大厂高管, 曾在中东地区工作生活十年, 其中在伊朗两年, 2007年皈依伊斯兰教, 深度了解中东文化和商业环境。 伊朗。 千年波斯文明?战乱之地?头巾和道德警察?石油和制裁? 我们今天想聊的是, 矛盾和悖论。 * 多民族国家复杂的信仰真相 vs 现代神权政体 * 什叶派的“等待隐遁伊玛目”传统 vs 教法学家治国 * 严格的公共空间管制 vs 私人空间的夸张自由 * 年轻人口占多数 vs 老人政治绝对主导 本期节目, 我们邀请在伊朗生活过两年的Ali和历史文化学者罗老师, 一起来试图理解这些矛盾和分裂是怎么来的?这是一个现代性的实验吗?而生活在那里的人, 又是如何活着的? 📍 时间戳 03:22 伊朗大姐上飞机三件事:摔头巾、要红酒、直接吨吨吨 1000年前阿拉伯人征服了我们, 我们就变成了穆斯林, bullshit! 05:34 如果有个国家和中国最像, 真的是伊朗 都有数千年文明、都被“蛮族”征服过、都在寻找自己的现代化道路 06:17 波斯:用文化反向输出征服者的傲娇文明 “强制女性戴头巾”更多源自波斯传统 08:19 二元神论:一切矛盾的文化基因? 大胆假设:琐罗亚斯德教的二元神论刻在了这个民族的DNA里 11:31 教法学家监国:什叶派怎么就“参政”了? 1979年革命——各阶层找到了共同敌人 15:19 霍梅尼的高级玩法:“战争是真主的保佑” 两伊战争打8年——打造了20万革命卫队和数百万巴斯基民兵 17:15 笔杆子、枪杆子、钱袋子全套拿下 比巴列维高明:更大的既得利益盘子 22:19 抗议群体在下沉:中产阶级、受教育女性、被制裁压垮的底层 既得利益盘子还是不够分了 28:36 德黑兰生活图鉴:整容是把鼻梁削平, 米饭需用藏红花煮 日常生活的双重性——“Every house is a club” 37:00 伊朗年轻人不信伊斯兰, 那信仰什么? 反感阿拉伯人、不关心地缘政治、习惯在夹缝中生存 44:36 多民族在体系内的权力和财务分配 苦难的同频:库尔德人的建国梦、波斯人的不安全感、阿塞拜疆人的少数派 47:55 伊朗女性的头巾革命从何而来? 受教育女性对社会矛盾的一种反抗:60%大学入学率 vs 15%劳动参与率 54:00 伊朗的“逆世俗化”的现代性实验, 何去何从? 罗老师的长期乐观、短期悲观主义 57:05 揭开独裁的“锅盖”, 是好的开始还是更大的噩梦? Ali的“明君幻想” 01:06:45 人类历史上的每一次伟大实验都值得尊重:法国大革命 vs 英国光荣革命 技术降低信息传播成本, 导致政治权利下沉 01:13:42 读历史能让人更快乐吗? 苏格拉底只能是痛苦的 01:17:42 信仰的意义:摆脱虚无 同频相吸——我们都享受活在不确定性中 🌟 金句摘录 “伊朗人最自豪的就是:你可以在军事上征服我,但最终我会靠文化同化你。” “这个国家各个角落都渗透着琐罗亚斯德教带来的二元论:领袖一套、行政一套;军队一套、革命卫队一套。” “最大的制裁不是外部的美国,而是内部的制裁。权力切得太碎,没有人有能力独立搞定一件事。” “再差的秩序也好过没有秩序。揭开锅盖,通常不是更好的开始,而是更大噩梦的开始。” “人类历史就是政治权利不断下沉的过程,驱动力是信息传播成本的下降——从羊皮纸到印刷术,从书籍到播客。” “黑格尔说人类从历史中学到的教训就是学不到教训——我不认可。抗日战争时军阀们喊'不复南明旧事',这不就是从历史中学到了吗?” “读历史是个放大器:你行,读了历史你会变得更行;你要是本来就不行,读了历史你还是不行。” “人需要信仰来摆脱虚无,不管是宗教还是共产主义——信仰的本质是为人生赋予意义。” 📚 关键人物与概念 人物 * 霍梅尼:伊朗伊斯兰共和国创始人, 提出“教法学家监国”理论 * 巴列维国王:1979年被推翻的君主, 代表亲美的世俗化路线 * 苏莱曼尼:革命卫队圣城旅指挥官, 2020年被暗杀 * 内贾德:极端保守派总统, 2009年连任引发中产阶级抗议 概念 * 教法学家监国(Velayat-e Faqih):宗教学者代行伊玛目权力 * 革命卫队:伊朗最强大的军事和经济力量 * 巴斯基民兵:数百万准军事志愿者, 负责镇压、监控、道德巡逻 * 琐罗亚斯德教:波斯古代宗教, 二元神论(光明之神 vs 黑暗之神) * 二元君主立宪制:巴列维时期的政体, 君主拥有巨大实权 🎵 音乐鸣谢 《LePas Du Chat Noir》- Anouar Brahem 《Saidand Done》- Nils Frahm 《Vasoonak》- 来自伊朗设拉子的民歌 以上照片及封面图来自伊朗摄影师 Hossein Fatemi 的系列作品 《An Iranian Journey》 收听愉快! 如果你对伊朗话题、中东文化、有任何想法,欢迎在评论区留言讨论。 添加微信联系我们:donothingness09
027. 春节和仪式感 | 谁偷走了我们的年味?主播:J. & 阿菲 嘉宾:柳蟹子, @播客《闽南女声》, 来自福建泉州惠安 年味去哪了?春节的仪式感还能找回来吗?今天就聊春节和仪式感。 本期节目, 我们从重庆合川的“千人杀猪宴”聊起, 回到那个鞭炮烟花震天响、新衣服要藏好几天、糖果被锁在柜子里的童年春节。 特邀嘉宾柳蟹子, 播客《闽南女声》的主播, 她为我们揭开了福建泉州神秘而热闹的年俗世界——从腊月十六的“尾牙”开始, 拜天公、妈祖、关帝爷, 元宵节灯会比春节还热闹, 福州游神的塔骨在现代都市里穿行, 简直就是魔幻现实主义。 我们也聊到了山西的花馍和社火、北方的盘子菜和春晚记忆。我们也想试图拆解年味变淡了的原因, 这究竟是文明的进步还是退步呢? 我们还探讨了更深层的问题:为什么韩炳哲说“真诚”反而毁了仪式?在这个被算法和外卖喂养的时代, 人类是否也像动物园里的动物一样, 需要一场“丰容”?本期含金量极高(指压岁钱和知识点), 祝大家 Good hunting! 📍 时间戳 00:35 千人围观:重庆合川杀猪宴爆火事件 05:49 泉州人的年味DNA:吃雪饼前先问“烧过香了吗?” 07:36 尾牙与诸神:福建人的神仙朋友圈 13:55 游神与塔骨——福建特有的赛博朋克:一边是万达广场,一边是黑白无常 15:02 古代约会圣地:元宵节才是泉州最热闹的时候 18:28 山西社火与花馍:不仅要好看,还要够“惊险” 21:03 回忆里的仪式感:春晚是共同记忆吗? 27:12 中式圣诞老人:压岁钱一定要放在枕头底下 36:15 谁偷走了年味:一种现代性对传统的冲击? 43:40 韩炳哲《仪式的消失》:现代人太迷恋“做自己” 45:07 丰容:人类刷短视频 vs 笼子里的鹦鹉拔毛 52:20 寻找新的年味:电影节、戏剧节就是我的春节 53:42 主播们的新式过年指南 01:00:24 做家务的仪式感悖论 vs 家人一起做饭的幸福 01:02:42 新年祝福:Good Hunting! 🌟 金句摘录 “福建小孩的DNA:吃零食前先问妈妈'这个雪饼烧过香了吗?'” “我们福建人去哪个国家都不要签证, 问一下妈祖能不能去就去了。” “所谓的年味, 其实建立在勤劳的女性在付出的基础之上。年味变淡, 对一些人来说其实也是一种解脱。” “笼子里的鸟类拔掉自己的羽毛, 有点类似于我们在无意识地刷短视频——这其实是现代人的‘刻板行为’。” “一个‘狩猎型伴侣’, 每天出去之后, 多多少少都会带一点东西回来。这种‘打猎归来’的小小生活仪式感, 其实是挺幸福的体验。” “56个民族, 55个民族都在载歌载舞, 只有汉族人在边上鼓掌。” “祝你在钢铁丛林里仍然保持嗅觉、保持野性, 去主动捕获那些让你心跳加速的快乐。” 📚 延伸推荐 * 韩炳哲《仪式的消失》 * 《爱、死亡、机器人》第一季第八集《Good Hunting》 * 泉州戏曲《陈三五娘》- 闽南传统爱情故事 * 泉州元宵节、福州游神 * 山西花馍、陕西血社火 🎵 片尾音乐 《欢喜过新年》- 小凤凤 新年快乐! 你有哪些属于自己的春节仪式呢? 欢迎在评论区跟大家分享你的年味故事和独特的仪式感 添加微信联系我们:donothingness09
026. 我们如何面对衰老?聊聊鲁豫译作《年龄是一种感觉》主播:J. & 阿菲 如果说年龄真的只是一种主观的感觉,那为什么身体又会如此诚实地记录下时间的刻度呢?今天就聊「衰老」。 本期节目从陈鲁豫译作《年龄是一种感觉》聊起,我们分享了在37、38岁的真实感受——半夜需要起床上洗手间、精力明显衰退、照镜子发现脸部下垂……那些“时间爬过皮肤”的"感到变老"的瞬间。 这一期,我们还聊了那些身体上变软的地方(皮肤、眼神)、变硬的地方(老茧、边界),以及那些我们终于学会的“必要”之事。 欢迎收听和留言。 📍 时间戳 01:33 37岁与38岁:这个数字意味着什么? 03:00 时间爬过皮肤:从修辞到现实 05:27 译者鲁豫:56岁开始翻译,直面自己的才华 08:04 如何理解“年龄是一种感觉”? 14:00 灵魂拷问:你愿意回到25岁吗? 15:49 最被打动的情节 19:55 临近30岁焦虑和容貌焦虑 27:30 年龄带来的改变 43:00 阅读理解:关于“妈妈永远是一个家庭的核心” 46:00 阅读理解:关于“年长以后的相爱” 49:53 阅读理解:关于“接受平凡” 53:45 练习告别:所有的关系都是来不及的 58:35 结语读诗:痖弦《如歌的行板》 温柔之必要 肯定之必要 一点点酒和木樨花之必要 正正经经看一名女子走过之必要 君非海明威此一起码认识之必要 欧战,雨,加农炮,天气预报之必要 散步之必要 溜狗之必要 薄荷茶之必要 每晚七点钟自证券交易所彼端草一般飘起来的谣言之必要 旋转玻璃门之必要 盘尼西林之必要 暗杀之必要 晚报之必要 穿法兰绒裤子之必要 马票之必要 姑母遗产继承之必要 阳台、海、微笑之必要 懒洋洋之必要 而既被目为一条河总得继续流下去 世界老这样总这样: 观音在远远的山上罂粟在罂粟的田里 🌟 金句摘录 时间是怎样爬过了我的皮肤,只有我自己最清楚。原来这不是修辞,不是比喻,这是真实,这是现实。 我要起带头的榜样,鼓励每一个女性都可以去直视自己的才华。——陈鲁豫 上帝有一个很仁慈的地方就在于他给每个人都分配了爱的基本盘——每个人生下来都有妈妈。 你问自己,我当初怎么会爱上他?最好还是不要再见面比较好,不如就是让这些记忆都留在想象中。 如果说年龄不是数字,是一种感觉,那可能就会好受一些。 孩子和父母之间的关系一定是遗憾的,一定是来不及的。 变老不是愉快的事情,但拥有55岁的阅历和30岁的状态是不可能的。人生有远比保持年轻更值得追求的东西。——陈鲁豫 如果你选择了这条路,那这条路就是最好的。如果你选择了放弃,那放弃就是最好的。——何炅 🎵 音乐鸣谢 《笑忘书》- 王菲 《有没有人告诉你》- 陈楚生 《One Day When We Were Young》- Patricia Hammond 🎤 场地鸣谢 南京站红山动物园毅风酒店-声音实验室 CPA中文播客会客厅 时间有没有在你的皮肤上或心里留下过一个“记号”,那个记号是什么?它背后有一个什么故事? 期待在评论区看到你的分享。 添加微信联系我们:donothingness09
025. 春节将至,我们如何面对亲戚?主播:J. & 阿菲 春节将至,我们想聊聊「亲戚」。在互联网高喊“断亲”的当下,亲戚关系似乎成了“没有边界感”和“麻烦”的代名词。但当我们拨开这些负面情绪,会发现亲戚关系的疏离,或许是城市化进程中一种必然的“痛与自由”。 本期节目,我们试着做一次对“中国式亲情”的温柔解构:为什么老人一走,家就散了?为什么父母辈如此看重“面子”?春节礼盒的循环的意义在哪里? 等等。 欢迎收听和留言。 📍 时间戳 01:48 亲戚的古今定义 05:29 恒星理论:为什么老人一走,家就散了? 06:26 聊聊电影《吉祥如意》:大鹏对真实家庭记录的温情与残酷 11:16 上海人的亲戚疏离是共性吗? 14:20 记忆中的微光:外公的担子与奶奶的私房钱,时髦姑妈和会画画的堂哥 21:48 疏离是必然的吗?费孝通“差序格局”的现代演变 28:25 “叫人”恐惧症:男朋友家的拜年仪式和宴席文化 33:41 熟人社会的底层逻辑:面子不是虚荣,是防“社死”的资产 39:36 无亲戚负担的另一面 42:13 春节礼盒经济学:人情网络的一年一度“签到打卡” ——阎云翔《礼物的流动》 50:23 操作系统不兼容:亲戚或许是我们原生家庭阴影的投射 54:36 如何重新定义亲戚关系? 🌟 金句摘录 “老人一走,家就散了。因为那个‘家’的精神象征和物理引力中心消失了。” “现在的亲戚关系,从基于‘不得不’的功能性依赖,转向了基于‘我选择’的情感共鸣。” “面子对于父母辈来说不是虚荣,它是社会声誉资产。丢了面子,就等于在熟人社会里‘社会性死亡’。” “为什么会选择被绑架?因为重视他们,所以重视他们重视的事情。” “春节礼盒的循环属于‘仪式性人情’。它不仅仅是礼物,更是一次年度关系的‘签到’与‘系统维护’。” “反抗亲戚的越界,在心理层面,其实是一场‘成年自我’对抗‘童年依附’的独立战争。” “我们已经成为了那个发红包的时髦姑姑,正在身体力行重新定义亲戚这个词。” “血缘给了我们一张初始的人际地图,但最终,是我们自己决定在上面与谁同行。” 🎵 BMG:久石让《人生的旋转木马》 愿你在自我边界与照顾他人感受间找到平衡。 你今年过年打算怎么应对亲戚的“关心”?欢迎在评论区分享你的“春节生存SOP”! 添加微信联系我们:donothingness09
024. 如何听懂宇宙给你的“人生预兆”:牧羊少女的奇幻之旅主播:J. & 阿菲 嘉宾:禹倩,10届复旦广告系毕业,连续创业者,现某美资母婴品牌高管 📖@找到她 从联合利华到阿里巴巴,从大厂高管到连续创业者,本期嘉宾禹倩的人生轨迹仿佛现实版的《牧羊少年奇幻之旅》:她经历过“46个项目约等于零”的荒诞寻宝,见证过新消费独角兽“虎头局”的“海市蜃楼”,也曾在资产再次清零的绝境中重新出发。 本期节目,我们聊了那些在风暴与绿洲之间的奇遇:法拉利工厂里那个拧螺丝的“炼金术士”教会了她什么?相差11岁的姐弟恋为何成了她人生的“绿洲”?以及,当她在沙漠里转了一大圈回到原点时,到底挖到了什么宝藏? 📍 时间戳 Part1:启程与风暴 —— 为什么离开那条铺满鲜花的路? 04:24 毕业三年,卖掉车,去做“lifestyle”的美梦? 06:09 46个项目约等于零?从倒卖印度电影到闯荡真人秀,年轻时的瞎折腾到底留下了什么? 09:52 “主角光环”破碎了吗?情愿盲目自信,也不要清醒自卑 14:08 穿越“海市蜃楼”:亲历虎头局的崛起与陨落,当5500万美金的融资撞上疫情的铁板 20:25 存款再次清零时,是回去放羊,还是继续在沙漠前行? Part2:遇见炼金术士 —— 那些点石成金的奇人异事 27:12 法拉利工厂的震撼:25000种植物和"好人文化" 31:25 价值观大碰撞:阿里的“拿结果” vs 胖东来的“做对事” 40:37 怎么看待抖音这种“邪恶算法”?赚人性下坠的钱 43:29 炼金术师的特质:终身学习者的创造性表达 Part3:遇见绿洲 —— 11岁年龄差的爱情哲学 45:05 从一见钟情到结婚四年的故事 46:44 少年感的治愈力与年龄差的破解法 51:52 不确定性持续存在?"我有随时放手和离开的勇气" 56:00 给姐姐们的建议:犹豫就是No! Part4:宝藏现身 —— 沙漠生存指南 59:47 双梦记的结局:宝藏就在出发的地方 01:02:08 命运的互文:回到消费品,完成品牌梦 01:03:09 四个宝藏要素:信念、从错误中学习、忠于内心、做个好人 01:04:43 牧羊人的“沙漠生存三件套”:乌凌和图明(内心选择)、水壶(生命力)、头巾(屏蔽噪音) 🌟 金句摘录 ”情愿盲目自信,也不要自卑。“ “好产品不一定等于好生意,好生意不一定等于好品牌。” “当你承担一个要创新、要增长、要做不一样的时候,失败概率就是很高的。你要成功,可能要做对100件事情,但做错一两个事情,整个系统就会崩塌。” “最好的工作,是一个终身学习者在自由市场的创意表达。” “犹豫就是 No。如果你问自己爱不爱,那就是不爱。” “属于你的东西它就会回来,不属于你的东西你就从未拥有过。” “心灯不借他人火。如果自己的生命之火熄灭了,上天想救你也顾不过来。” 🎵 BMG:《AribianNights》 愿你能度过风暴,也会遇见绿洲。 期待在评论区跟我们讨论: * 你愿意为一个不确定的梦想,放弃稳定,重新开始吗? * 流量思维和产品思维,你更认同哪一个? * 大年龄差的恋爱关系,你怎么看? * 人生路上,你遇到过哪些"炼金术师"? * 你心中的"宝藏"是什么? 添加微信联系我们:donothingness09
023. 上海46岁女高管离世启示:独立女性该如何用法律规划为人生托底?主播:J. & 阿菲 嘉宾:瓜律师,北京观韬(上海)律师事务所 前段时间,上海46岁独居蒋女士的悲剧引发了巨大的讨论:一位经济独立、有房有积蓄的“大女主”,在突发脑溢血昏迷时,因无直系亲属,面临无人签字、存款无法动用、最终遗产充公且要被“海葬”的结局。 这让我们意识到,我们在现代社会引以为傲的“独立”,在基于农耕文明血缘逻辑的法律体系面前,可能只是一种“裸奔”。 新年伊始,我们请回了老朋友瓜律师。如果说上次聊离婚是在聊“断舍离”,那这次聊意外,则是在聊如何确立对人生的掌控权,更是一份关于“意定监护”与“立遗嘱”的实操指南。 📍 时间戳 02:10 消失的蒋女士:复盘悲剧的三个阶段 * 困境一:签字难 - 无法签字手术 * 困境二:昏迷期 - 有钱却无权用自己的钱救命 * 困境三:身后难 - 要被“公事公办”的海葬 04:45 法律视角的“冷酷尸检” 08:01 继承法“陷阱”:代位继承的限制与“家庭本位”的预设 12:55 民政局只能做"法律允许的事":程序正义杀死了实质正义 16:27 90岁优质独立女性的真实困境:找不到意定监护人 22:03 身为律师的残酷建议:还是生个孩子吧 28:55 意定监护:把命交给你信任的人 33:39 意定监护 ≠ 遗赠抚养协议 40:02 为什么一定要立遗嘱? 42:52 手把手教你立遗嘱 51:46 遗赠的60天陷阱 重要提醒: 受遗赠人必须在60天内明确表示接受,否则视为放弃 一定要提前告知对方,不要搞"惊喜" 57:12 新年Action List:给单身人士的行动清单 * 写下三个名字(通知谁?谁做医疗决策?钱给谁?) * 咨询律师,盘点资产 * 去公证处,把“自由”法律化 🌟 金句摘录 "我们在当代社会引以为傲的独立,可能是法律上的裸奔。" "民政局没有能力去把所有人的身后事给处理好的,不能指望国家养老,应该在自己有能力的时候就要做好规划。" "按照现在的法律法规和制度,我们这代人如果不生小孩的话,晚年生活一定会出问题的。法律是非常滞后的,但我们的生育年龄就卡在这边了。" "立遗嘱不是一件做完就结束的事情,它是一个动态的过程。" "为了晚年的10年、20年生活质量好一些,我得牺牲我青壮年的10年、20年生活质量变很差,因为有一个小孩的话...这公平吗?" "新年是我们都会认真去做人生规划的时刻。我们会列今年要减肥、要存钱、要升职,但这些flag都建立在一个前提上:我们还活着。如果连'万一我不在了'都不敢想,那些flag本质上都是自欺欺人。" "真正关心我们的人,是会很坦诚的来跟我们聊这些话题的。" 🎵 BMG:《Better》- Regina Spektor 新年快乐,要健康要平安。 听完这期节目,你有想过,你的通讯录里,谁能为你签字吗? 欢迎在评论区分享。 本期节目不构成法律建议,具体情况请咨询专业律师。若想联系瓜律师,请添加微信:caisijia22 添加微信联系我们:donothingness09
022. 冬藏哲学:如何用《黄帝内经》的智慧过冬?主播:J. & 阿菲 嘉宾:项医生,中医师,20余年临床经验 冬至已过,北半球宣告正式进入冬天。你是否感觉身体里有一种“渴望蜷缩、静默、向内探寻”的冲动?在这个有暖气和空调的时代,我们似乎失去了对季节的感知力。 本期节目,我们请来研习中医20余年的项医生,以《黄帝内经》为纲,聊聊那些被现代生活遗忘的“冬日权利”:为什么赖床是合法的?为什么冬天不宜大汗淋漓?从中医的“闭藏”到瑞典的“极夜”,在这个万物闭藏的季节,请允许自己慢下来,像古人一样,理直气壮地“冬眠”一场。 📍 时间戳 01:26 童年冬日回忆:冻疮、冰棱子与“站立”的衣服 为什么冬至反而让人有盼头? 08:36 “过冬”的哲学:为什么冬天需要“过”? “冬”在《说文解字》里就是“终” 09:56 《黄帝内经》:两千年前的过冬指南 “黄帝问岐伯”的托词手法 13:34 “闭藏”:冬天最核心的两个字 早卧晚起,必待日光:古人的作息智慧 17:47 中医的三因学说:因时制宜、因地制宜、因人制宜 为什么叫“中医”而不是“中国医”? 22:00 无泄皮肤,使气极夺:冬天的穿衣哲学 露脚踝到底有没有关系? 24:30 甄嬛的披风与黛玉的鹤氅:古人的保暖美学 红配雪的视觉温暖:颜色如何影响体感 28:46 北方火炕的“拥挤社交”与南方盐水瓶的“孤独温暖” 人类的亲火性从何而来? 37:57 春夏养阳,秋冬养阴:冬季饮食的智慧 为什么冬天要补肾填精? 42:52 反季节蔬菜:科技进步还是违背天时? 为什么推荐只吃当季食物? 45:39 围炉煮茶:白居易的冬日邀约 为什么古人崇尚冬日饮酒? 47:46 妈妈的手艺:走油肉与咸鱼干 等待的奢侈:用时间交换风味 51:51 北欧人跳冰湖是“作死”吗? 阿菲的亲身体验:0度冰水+50度桑拿 57:39 若伏若匿:冬季的情志修养 古人的应对:围炉夜话、消寒联句、踏雪寻梅 59:25 九九消寒图:把等待变成仪式 与西方圣诞倒数日历的异曲同工 1:00:23 站在生命循环看冬藏:终点即起点 没有深度的“藏”,就没有有力量的“生” 🌟 金句摘录 “春生、夏长、秋收、冬藏——这是一个完整的生命,从无到有、从小到大的生长过程,然后从生长到收获,然后到完全的消亡。” “早卧晚起,必待日光。这不是古人偷懒,而是对阳气最深切的呵护。” “年轻时露脚踝,其实是在为年轻买单。四肢离心脏最远,你还要把它露在外面,这是在给身体的底座凿洞。” “我们中医其实比较牛的地方就在于它给我们灌输了一个节律的概念——生命有节律,呼吸有节律,饮食也应该有节律。” “腌腊味要等一两个月,你得确信春天一定会来,所以才舍得花这么长时间去准备一块肉。这是一种多么奢侈的等待。” “中医的运动精髓在于'导引'——不是爆发力,而是持续的耐力。太极拳看起来轻柔缓慢,但标准做一套下来,心肺和身体都会出汗。” “没有深度的'藏',就没有来年真正有力量的'生'。” “真正的力量,往往来源于静默的积蓄与包容的等待。冬藏,是为了春生。” 🎵 BMG * 片头:《平沙落雁》 * 片尾:《高山流水》 这个冬天,你想怎么"藏"? 留言告诉我们,你的冬日小确幸。让大家一起开心开心。 添加微信联系我们:donothingness09
021. 除了变老一无所成?非典型年终回顾主播:J. & 阿菲 借用电影《降临》里“用将来时书写回忆"的视角,我们用四种时态重新回看2025:过去完成时的身体记忆、过去进行式的关系流动、现在完成式的认知迭代,以及现在进行时的悬而未决。本期2025年终回顾,我们没有流水账式的总结,而是聊聊那些沉淀在身体里的痛与爱,那些来了又走的人,以及那些不必急着寻找答案的当下和未来。 关键词: 身体叙事/ 亲密关系 / 友情断舍离 / 认知迭代 / 拥抱不确定 📍 时间戳 Part I 过去完成时 —— 身体从未忘记 02:44 焦虑的身体会说话:J分享系统性治疗焦虑的经历 * 实用Tips:治疗前先处理好保险 10:02 第三次转山:身体记得回家的路 * 在极高海拔找到身体的答案 12:16 具身认知:AI都在学习如何拥有身体 14:20 不二法门:不跟生活拧巴的智慧 * 推荐书目:《维摩诘经》《当下的力量》《高敏感是一种天赋》 19:31 既视感 (Déjà vu):身体会时间旅行 PART II 过去进行式 —— 关系的进进出出 21:35 职场换血与播客深交 23:10 同居元年:从异地到搬家马拉松 25:40 亲子课题:温柔才是最强的力量 37:48 友情的断舍离:30+的社交真相 * 旧事如新(Jamais vu):熟悉的人突然陌生 * 为什么女性友谊更复杂? 除了爱,还有竞争、模仿、嫉妒 * 推荐:《那不勒斯四部曲》/《我的天才女友》 42:36 概念引入: * 液态之爱 (Liquid Love) —— 接受关系的流动与易碎,不要因为断裂而自责 。 * 因缘 (In-Yun) —— 擦肩而过也是一种完成,不一定是遗憾 。 43:55 缅怀时刻:大S离世,互联网亲人的离去 PART III 现在完成式 —— 认知的迭代 46:30 AI生成时代:真相还存在吗? * 哥德尔不完备定律:有些真实无法被证明 * 年度词汇"Ragebait":愤怒诱饵的泛滥 52:13 工作观的和解:打破“独立女性必须经济独立”的执念 55:40 最想庆祝的时刻:我能控梦了! 58:06 学会说"不"的勇气:快40岁的我们还在庆祝些什么? 01:01:05 做减法 (Via Negativa):反向愿望清单 PART IV 现在进行式 —— 悬而未决的美学 01:02:46 还在路上:那些没有答案的事 * J. 的不确定性:行业下行、生育时钟、高龄小狗 。 * 阿菲的流浪:一直在搬家,一直在路上。 01:04:33 消极能力:等一等的智慧 🌟 金句摘录 "身体不按日历记忆。一个味道、一个姿势,可以让你瞬间回到某个时刻。" "AI正在拼命学习如何拥有身体,而我们人类本来就有这些,却一直在忽略。" "温柔本来就是一种力量。" "我们从来没有真的认识过父母,以至于我们要到近40岁了的年纪才开始看到这个问题。" "进入30+后,友情完全进入衰退期。不是我们不够好,是情感支持的第一顺位发生了改变。" "不需要因为关系的断裂而自责,因为'流动'是这个时代的属性。" "因缘不是天上掉下来的,而是种子(你的意愿)遇到了环境(恰当的时机)才会开花。" "如果你不能回答明年要做什么新的,可以先问自己:明年要停止做什么?" "我确定我在做梦的时候,就可以在梦里飞。" "快40岁了还在为学会说'不'而庆祝,我们会不会太晚熟?但这样真的好爽啊!" "消极能力:能够处于不确定、神秘、怀疑之中,而不急躁地寻求事实和理由。——诗人济慈" "有些事还在进行中,但已经改变了过去的意义。" 📝 概念工具箱 * 具身认知 (Embodied Cognition) * 不二法门 * 液态之爱 (Liquid Love) * 因缘 (In-Yun) * 做减法 (Via Negativa) * 消极能力 (Negative Capability) * Ragebait:愤怒诱饵 * 身体扫描冥想 * 能量账单盘点法 * 反向愿望清单 🎵 片尾音乐:探戈舞曲《一步之遥》 🎇 封面图:Kristian Løvstad@Unsplash 🎧 相关节目回顾 * 016. 保险究竟是避风港还是智商税? * 015. 如何优雅地消费降级? * 014. 给小狗的一封情书 * 010 关于生育的真心话与大冒险 如果你也有那些“发生在1月,12月才懂”的故事,或者正在经历“悬而未决”的时刻,欢迎在评论区告诉我们。 愿我们都拥有“不急于寻找答案”的勇气。2026 见! 添加微信联系我们:donothingness09
020. I人的孤独:30岁以后,我终于原谅了那个“不合群”的自己主播:J. & 阿菲 这是一期献给所有I人的节目。我们不聊那种“一个人进餐馆、一个人上医院”的孤独,对I人来说,那叫“自在”,而是即使爱人、挚友就在身边,内心依然会涌现的那种孤独感。 是把觉得惊艳的云空发到工作群,却被老板问“你转行了吗”的时刻; 是在异国他乡遭受委屈哭泣,却放弃向伴侣解释的时刻。 从社交型孤独到存在性孤独,从《迷失东京》到《挪威的森林》,我们聊了工作关系中的社交尴尬,聊了亲密关系中的价值观错位,也聊了为什么30岁后终于可以做自己。 如果你也曾在人群中感到格格不入,希望这期节目能让你知道:在这个喧嚣世界安静行走的,不止你一人。 📍 时间戳 01:03 I人确诊时刻:电量耗尽后的自我保护 05:29 十级孤独测试:一个人吃饭、旅行?那是I人的舒适区 07:19 第一层:社交型孤独——那些无法被翻译的内心 08:00 南京饭局观察:大家都在自说自话 10:16 初入职场“看云”事件:职场社交的背刺时刻 12:55 长大后为什么很难交朋友? 15:00 “瑞典餐厅”事件:不想向伴侣解释的孤独 22:27 AI能接住我们的孤独吗:《Her》里的Samantha是完美伴侣? 28:11 第二层:存在性孤独——我活着的方式和这个世界的期待不一样 28:52 职场社交尴尬时刻:电梯里只有你和领导 35:06 “骑Scooter”事件:伴侣不等人,自己骑走了——效率 vs 陪伴的价值观错位 38:26 聊聊《挪威的森林》、《花束般的恋爱》和《正常人》 49:29 曾经的讨好与伪装:职场伤痕和玄学社交缘 53:58 30岁后的解放:享受“只有我看云时很快乐”的天赋 56:42 和孤独共处:允许它来,也知道它会走——瑞典餐厅事件的后续 01:01:50 推荐《悲伤词典》:命名情绪,就能与它和解 🌟 金句摘录 "孤独常常就像呼吸一样自然,它更像是我们感知世界的方式,一种与生俱来的底色。" "独处对I人来说不是孤独,孤独是'我明明说了很多,却好像什么都没被听见'的时刻。" "好多快乐是无法分享给身边的人的。我把好东西给了别人,别人get不到,我觉得有点暴殄天物。" "如果被误解是表达者的宿命。为了不被误解,我选择不表达。" "我不需要AI完美的算法,我喜欢的是真实人类那种主动且随机的爱。" "语言只能表达我情绪的1/10,而听者可能只能理解你语言的1/10,这差太多了,所以懒得说了。" "人与人之间有一堵玻璃墙,你能看到对方,但永远隔着一层。" "你总是想要relationship without the messy parts。正因为它是难的,才是它有意思的地方。"(《Her》) "孤独才是人生的常态,那些被理解的瞬间是不正常的,是你偶然的所得。" "每个人都是一座孤岛,随着地壳、海水流动,原来相连的孤岛又分开了。那种'原来懂我的人,他已经不懂了'的感觉。" "我能从看云、看星星、看月亮上面就获得那么大的快乐,这是上天给我的礼物,也是I人独有的天赋。" "孤独对我们来说就像一片必须存在的内在空间。它有时荒凉,有时却结出最独特的果实——深刻的思考、敏锐的观察、持久的创造力。" "每个人都有属于自己的一片森林,迷失的人迷失了,相逢的人会再相逢。"(《挪威的森林》) 📖 特别推荐 《悲伤词典》(The Dictionary of Obscure Sorrows) * 作者:John Koenig * 官网:www.dictionaryofobscuresorrows.com * 两个适合I人的词: * Exulansis(弃语症):因为没人能理解而放弃诉说 * Monachopsis(错位感):在错误的地方格格不入的感觉 🎵 片尾音乐:《如何》 - 张悬 愿你在自己的节奏里,找到平静,偶尔遇见共振。 你在哪个瞬间,与自己的孤独和解了? 或者,又在哪个瞬间,感受到无法抑制的孤独呢?期待在评论区看到你的分享。 添加微信联系我们:donothingness09
019. 电影特辑|拒绝无效社交的年末:除了《真爱至上》,还有哪些电影适合辞旧迎新?主播:J. & 阿菲 圣诞到元旦,是从今年到明年之间的“时间缝隙”。 这一期,我们第一次在酒馆里聊电影。不是那种“年度十佳”的推荐,而是想和你分享,那些陪我们过圣诞、跨年的电影,那些成为“时间刻度”的电影,那些让我们每年重看都有新感受的电影。 我们按照观影场景分成了三个部分:一群人的狂欢、两个人的亲密、一个人的重启。无论你的双旦计划是什么,希望这期能给你一些灵感,帮你找到一部属于你的双旦电影。 📍 时间戳 「前言:我们和电影的缘起」 02:50 J & 阿菲的迷影史:复旦校内网、南区碟片店、屋顶的锅盖 08:11 观影偏好大公开 「第一部分:一群人的狂欢」 14:09 《真爱至上》——流水的圣诞,铁打的背景音 14:47 《缘分天注定》——“如果命中注定,我们一定会再见” 17:05 《星际穿越》——硬科幻与父女情 22:00 《晒后假日》——在阳光明媚的土耳其,尝试真正去认识我们的父母 “第二部分:两个人的亲密」 27:17 《留校联盟》——“被剩下的人”的圣诞节 33:42 《机器人之梦》——“我们曾拥有同一首歌,但不需要拥有同一个未来” 38:54 《爱乐之城》——悲观主义者的最爱,在现实中分开,在脑海里过完了一生 40:45 《第十一回》——当爱情和婚姻发生冲突,哪个更正义? 「第三部分:一个人的重启」 46:00 《小妇人》——陪伴阿菲30年的成长之书 50:05 《伊尼舍林的报丧女妖》——关于友谊的断舍离 56:28 《幸福的拉扎罗》——极端的纯真与善良 01:00:13 《世界上最糟糕的人》——30岁女性的迷茫与探索 🌟 金句摘录 关于电影的意义 "电影发明了以后,人类的生命至少延长了三倍。" ——《一一》 "电影从来不只是用来打发时间的,它更像是我们在混乱生活里给自己按下的'暂停键'。" "有些电影会成为我们的'时间刻度'——每年重看一遍,你会发现:诶,我对这个情节的感受怎么变了?" 关于父母与成长 "我们从来没有真正去试图认识过我们的父母——我们看到他就是我们的父亲、母亲,但很难去看到他们作为一个个体的个人。" "我们不会真的去了解父母当时正在经历的那种绝望的时刻。要到现在我才能够回忆起来,那时候我爸应该过得非常不开心、非常有压力。" "同样年纪去回望记忆里的父亲,才是最深情的女性凝视。" 关于爱情与婚姻 "缘分天注定在问的是:那个人是不是我此生的唯一?" "当婚姻不再是我们赖以生存的,爱情本身的自由度就变得更高了。" "也许道德也是有时效性的——没有爱情的婚姻,才是不道德的。" "我们曾拥有同一首歌,但不需要拥有同一个未来。" "过去的就是过去了,它能够让你成为更好的你,享受更好的关系。" 关于友谊与关系 "成年人的分开不就应该是:我发给你的那条微信,你没有回,然后我就默默懂了吗?" "可能所有关系本来都有时间限制。" "我们可以默默地远离一些我们不想要的关系。" 关于成长与迷茫 "对大多数人来说,生活就像鸡窝里的梯子——又脏又短。"——《留校联盟》 "我完全可以在寻找自己的这条路上继续走下去,哪怕在别人看来不够优秀,那也无所谓了。" "如果说这个世界已经出现了很多我们不喜欢的样子,那我们还是不是要选择守住内心的那一份光?" "善良也是需要你有能力去善良的。善良可以是形容词,也可以是动词。" 🎵 片尾音乐: River - Joni Mitchell 愿电影里的那束光能照亮你的路。 期待你在评论区分享,将用哪部电影送走2025,迎接2026呀? 添加微信联系我们:donothingness09
018. 中东淘金指南:如何用4000万换回5个亿?| Ali的十年“乐业”之旅主播:J. & 阿菲 嘉宾:Ali,前知名大厂高管,中东业务开拓者,在巴基斯坦及GCC(海湾六国)工作生活十年 。 本期嘉宾Ali,分享了他在中东工作的十年“乐业”之旅,如何与阿拉伯客户建立深层信任,如何管理多元文化团队,以及那套让他受用终身的“16字箴言”。 他说,中东不仅是淘金的热土,更是他“追求卓越”所留下人生烙印的地方。如果你对这片神秘的土地感到好奇,或者正在寻找职业生涯的突破口,这期节目也许能给你一些启发。 📍 时间戳 05:27 “乐业”之地:用「点线面体」看中东十年 一个让人享受工作、哪怕稍微有点理想主义的地方 08:37 「体」- 阿联酋奇迹:没有战争的部落联盟 七个独立的酋长国如何组成一个稳定的联邦? 11:22 亲历2009迪拜债务危机:400亿美金的“光辉” 豪车被弃机场,从“末日感”到触底反弹的周期智慧 19:20 「面」- “从优秀到卓越” 一家企业的伟大之处:坚定的出海意志 22:58 「线」- 领导力心法 “相信最好的就在你身边”与“信任授权压担子” 32:00 跨文化的商业实战 从“上厕所不洗手”的偏见,到赢得5亿美元大单之路 38:53 “三板斧”:想了解一个人,就要和他一起旅行 Halal还是不吃猪肉?搞懂饮食细节是对客户最基本的尊重 50:48 商业诚信的试金石:面对4000万亏损,是毁约还是兑现承诺? 阿拉伯人的 “敬我一尺,还你一丈” 01:07:50 管理多元团队:来自20个国家的员工怎么带? 午餐时间是建立连接的黄金时刻 01:19:12 「点」- 送给所有人的“16字箴言” 善于学习、勇于实践、及时总结、乐于分享 01:29:39 华人在中东:从币圈土豪到科技出海者 华人在中东的形象正在发生什么变化? 01:37:00 百年未有之大变局:出海的N种可能 壁垒各有不同,但机会到处都有 🌟 金句摘录 “中东本身就是一个充满商机的热土,基础设施投资强度大,能用新技术,又没有太大的地缘政治风险。” “不通过武力、不通过强权、不通过侵略,建立了一个酋长国,并在70年里一直保持稳定,这让你感觉到人性的光辉。” “看到周期你会很不理解,是因为你们还年轻。这不是下一个周期的开始,而是一个时代的结束——但只要有足够长的人生经历,你一定会看到下一个周期的开始。” “真主以前给了我们石油,但如果世界不需要石油了怎么办?没关系,真主又给了我们全世界最好的日照。” “You don't really know a person until you live with him, travel with him or do business with him. (如果你想真的了解一个人,你要么跟他一起住,要么跟他一起旅行,或者一起做生意。)” “如果你在算计客户,想从客户身上捞便宜,大概率客户会感觉到,并且他开始算计你。反而是简单直接、说到做到,你的 Credit(信用)是在中东工作最重要的衡量点。” “你敬他一尺,他会敬你一丈。中东的商业逻辑其实没有那么多的弯弯绕绕。” “中东出海其实就是一种文化侵略(文化认同)...要在当地找到真正的‘同心人’,不管他的肤色国籍,只要他认同你们的价值观。” “中东激发了我想追求卓越的潜在意识,并给了我一个平台,让我在正确的时间抓住正确的历史机遇做成了这件事。这个烙印会让你在未来的人生中,始终选择去做让自己更好的事情。” 📋 KeyTakeaways * 中东不是你想象的那样 GCC海合会国家(沙特、阿联酋、卡塔尔、阿曼、科威特、巴林)拥有丰富的石油资源、强大的基础设施投资意愿、相对中立的政治立场,是中国企业出海的理想目的地。阿联酋是一个极度开放的国家,只有150万本地人却有850万外来人口。其中迪拜是国际化程度最高的中东城市,真正的“世界城市”。 * “点线面体”战略思维框架 体(宏观环境) | 面(企业平台)| 线(部门团队)| 点(个人能力) * “16字箴言”的实践智慧 善于学习(T字型深耕)→ 勇于实践(撸起袖子干)→ 及时总结(结构化沉淀)→ 乐于分享(讲课是最好的学习)。这不是鸡汤,而是在陌生市场快速成长的方法论。特别是“乐于分享”——只有逼自己给别人分享,才能真正把知识变成自己的。 * 跨文化信任的本质是“言而有信” 在中东做生意,关系是基础,但信用是关系的基石。 * 多元团队管理的文化洞察 理解不同国家员工的底层需求差异,比如:来自发达国家的可能更注重工作的意义感和乐趣,来自发展中国家的或许更看重物质回报和阶层跨越的可能。从一起吃午餐开始,理解每个人的文化背景。 * 现在是出海的黄金时代 美国主导的“普世价值”话语权在特朗普时代受到冲击;全球产业链对中国的依赖无法解除;中东等第三世界国家更加务实和开放。这个百年未有之大变局,对中国企业和个人来说,机会大于挑战。 * 各行各业都有出海机会 从高科技到餐饮服务,从金融科技到传统制造,只要能找到不对当地社会产生负向冲击的方式,各行各业都能在海外找到机会。虽然壁垒各有不同,但机会到处都有。 🎵 片尾音乐: Nancy Ajram - Inta Eyh 勇敢的人先享受世界。愿你勇敢。 如果你对中东或者出海有好奇,有任何想分享的,欢迎在评论区留言。 添加微信联系我们:donothingness09
017. 30岁裸辞留学:她们在巴黎和北欧重修人生,值得吗?主播:J. & 阿菲 嘉宾: Lea(Yan):30岁,坐标法国。在巴黎读高商第一学期,专业是国际市场营销与商业发展。拥有“一切发生都是来帮我”之钝感力的高敏人。@找到她 豆子(Yingli):29岁,坐标瑞典。就读乌普萨拉大学第二年,专业是数字媒体与社会。把留学当成一场不用向任何人解释的“长途旅居”。@找到她 本期我们邀请了两位在30岁关口选择“出逃”上海,去往法国和瑞典留学的女生,加上同样在斯德哥尔摩生活的主播阿菲,一起聊聊那些ins滤镜外的真实欧洲留学生活:从“职场人重返课堂的双面体验”到为了”几欧元的垃圾袋的物价心疼”; 从“瑞典室友说要约的局却永远约不成”到发现“华人抱团”其实是一种情感避难。 如果你也曾有一个“留学梦”或在某些时刻把它视为“重启人生”的选项,或你正身处海外学习生活,这期节目,我们来分享那些欣喜、自由、孤独和无奈。 📍 时间戳 00:13 名字的玄学:从Lea变成了Yan,从Jo变成了Fei 到了国外,护照上的名字突然变成了我的全部 02:12 迟到的圆梦还是迟到的叛逆? 16岁的种子以及工作后的推力 04:50 30岁留学是做减法吗? 剪断稳定工作、晋升通道、人际关系——但“我拥有的并不多” 07:44 选国家重要还是选学校重要? “比起学校排名,我们更在意能否在那片土地上展开一段生活。” 11:14 未婚未育的30岁:社会时钟vs 自我节奏 父母的潜台词:“找个外国人也可以,只要有就行” 15:18 同学都是小朋友:和00后有代沟吗? 法国:40个人就我一个30岁 /瑞典:一半应届生,一半工作党 18:45 从工作脑切换到学生脑的艰难 “英语听不懂”+“每个月都有期末考”=痛苦循环 24:17 Model Minority Myth:课堂上的“模范少数族裔神话” 为什么亚洲学生总是不敢发言? 29:57 “无用”的知识:知道月亮不发光有什么用? 在实用主义的商科与纯粹思辨的社科之间,寻找知识本身的快乐。 40:11 文化冲击二三事:白人的饭“缩力” 原来中国人对“吃”是有执念的 55:45 Performative Politeness:“表演性礼貌” 瑞典人怎么这么“爱教你做人啊” 58:26 Minor Feelings:隐形歧视与“小情绪” 被忽视也是一种歧视 01:05:29 为“抱团”正名:Diaspora的情感归属,身在此处,灵魂在别处 "我既不是当地人,也不是游客" 01:14:34 自由还是孤独? 在上海也孤独,在瑞典也孤独。但我主动选择了这份“自由的孤独”。 01:17:02 得偿所愿vs离之大谱 热情提议组局的金发女孩,然后就没有然后了 01:22:00 灵魂拷问:值得吗? 薛定谔的猫式回答:是Yes也是No。 01:23:49 给异乡人的建议:自信放光芒 & 期待值管理 “接受每个人都是孤独的个体” 🌟 金句摘录 “20岁的留学是做加法,30岁的留学是做减法?不,我不觉得我有拥有很多东西,所以我没有什么可减的。我拥有的并不多,没有很好的晋升通道,没有想结婚的亲密关系,可以说是毫无羁绊。” “什么多大年纪该干多大的事,是最蠢的一句话。” “已经30岁了,已经知道环境特别重要。” “我知道月亮本身不发光有什么用?知道本身就很开心。” “语言真的只是一个借口,友好这个东西不需要语言。” “永远相信你的直觉,如果你觉得那是歧视,那它就是。永远相信自己的感受。如果你觉得那个服务员对你和对别人不一样,那他就是在搞歧视。敏感不是坏事,它是我们关照自己的方式。” “有时候在国外的华人看起来不友好,可能是他们用自己的方式在保护自己。” “我们所经历的每一刻都是来帮助你的。” “你可以在任何一年,让自己向另一个方向转弯。” 🎞️ 美图共赏 痛苦的AI课被同学拍的一张 早八去上课被美到的一瞬 Orientation Day 学校组织游船 乌普萨拉大学开学典礼和毕业典礼的地方 乌普萨拉城堡 乌普萨拉教堂 📋 KeyTakeaways(纯个人主观意见) * 30岁留学是主动选择,不是被动逃避 - 带着工作经验和人生阅历的“重启” * 抱团不是妥协,是需求 - 深度链接依靠充分表达的语言建立 * “表演性礼貌” - 欧洲人的友好可能只是“表面的体面” * 年龄是保护也是负担 - 30岁更从容,但也更难被影响 * 不必追求“融入”- 保持开放但不必强求被接纳 🎵 片尾音乐: KAJ -Bara bada bastu | Sweden 🇸🇪 | Grand Final | Eurovision 2025 愿你在任何年纪,都有把生活连根拔起、重新栽种的勇气。 如果你也喜欢本期节目,欢迎在评论区分享你的“重启”故事。 添加微信联系我们:donothingness09