❓️你听说过“大理三月街”吗？据说它是一个“魔幻现实主义”的大集市。如果你用逛“创意市集”的心态去，可能会被吓跑；但如果你知道怎么逛，它就是淘宝天堂、美食宇宙、人类学观察现场。今天，我们把“大理市集老司机”小贝再次请来，让他带我们——像本地人一样，真正逛透三月街！如果有需要代购的朋友可以联系小贝！ 📚【大理三月街的故事】 三月街的时间、地点、历史由来 * 时间：每年农历三月十五开始，持续一周左右 * 地点：大理古城西门外的三月街场 * 历史：南诏国时期就有了，1300多年，最初是药材、马匹交易会 🍯【逛客视角】：如何买到“又便宜又好”的东西？ 1. 逛前准备 * 穿什么鞋？（千万别穿小白鞋或凉鞋） * 带什么？零钱（很多老人只收现金）、大袋子、水、防晒 * 几点去最好？（早上八点前，还是下午？） 2. 分区扫货指南（按区域分类） • 药材区：三七、天麻、灵芝、虫草……怎么辨别好坏？ • 美食区：烤乳扇、豌豆粉、凉鸡米线、永平黄焖鸡…… • 山货区：野生菌（干的鲜的）、蜂蜜、核桃、花椒…… • 生活杂货区：手工草帽、竹编篮、绣花鞋、农具…… • “神奇动物区”：真的有骡子、马、小狗、小鸡卖，可以看，不要随便摸。 3. 砍价心法 * 本地人怎么砍？外地人怎么砍不挨宰？ * 小贝分享一个“千年不变”的砍价话术（比如：“嬢嬢，我要得多，少点嘛”） * 什么情况别砍？（几块钱的小吃、老人的手工） 4. 避坑清单 * 哪些东西看着便宜但其实是坑？（比如“野生天麻”可能是栽培的） * 哪些东西不能买？（保护植物、动物制品） * 人多的时候怎么防小偷？ 5. 小贝的私藏推荐 * 每次去三月街必买的3样东西是什么？为什么？ ❓️【本期嘉宾】——小贝 小贝，新疆人。从事记者和编辑工作多年。曾在上海举办恋爱交友派对数年，担任策划、主持，为无数单身朋友搭建爱情桥梁。来大理之后，主持各种活动（例如：喜洲新春开年活动、爱在大理音乐节现场恋爱板块、各种市集、音乐会等等），主持风格自然亲和，擅长即兴发挥，现场互动。 今年是小贝从上海来到大理的第五年。在大理组织过多场公益环保活动，清洁苍山洱海。热爱大理，希望这里更美好，也希望把美好分享传播出去。 目前，小贝成功搭建了大理创业者社群平台，帮大家筛选大理创业好项目，链接有效资源。每周开展不同主题的创业活动，用最生动有趣、亲和幽默的方式担任主持人，为创业者们高效搭建合作桥梁 如果想来大理旅居、投资或者创业，可以联系小贝！请扫码或者添加小贝微信beileye6826

逃离城市喧嚣，奔赴抚仙湖的慢时光。 这一期我们沉浸式感受抚仙湖的湖风、落日与静谧日常。 聊聊环湖慢逛、湖边发呆、看日出日落、寻本地烟火美食、选临湖安静住处，放下赶路的节奏，在清澈湖岸治愈身心。 分享适合放空散心漫游的抚仙湖慢生活打开方式，慢悠悠享受山水清闲、自在松弛的湖边小日子。 01:00 抚仙湖是超越私藏秘密花园 02:20 云南湖泊中，抚仙湖不可替代在哪里 04:30 破除抚仙湖的误区 05:40 经典打卡景点-禄充景区、孤山岛、樱花谷 09:10 超越私藏小众景点-小湾村 12:00 个人建议避雷事项 16:30 抚仙湖美食推荐 20:30 住宿攻略推荐-东岸、西岸、北岸 24:30 游玩项目体验推荐 25:50 天花板的打分 26:30 关起门来的心里话 关于抚仙湖的分享就到这里啦。前段时间抚仙湖引发了不少外界的讨论和争议，也留下了一些不一样的舆论声音。但我们也想打开它藏着澄澈的湖光山色、治愈的湖畔晚风，还有独属于滇中大地的静谧与温柔。抛开外界的纷扰，这里永远是值得奔赴的人间秘境。 也真心邀请收听播客的每一位朋友，找一个闲暇时刻亲自走进抚仙湖，沉浸式感受它的湖水清冽、山川诗意与慢生活烟火气。

虽然有点标题党，但想表达的是昆明未必适合所有人，但她足够包容和温和，可以让我们每个人都可以再这里重新活一次，让那些我们被磨平的棱角和枝桠重新生长出来。 00:00:55 嘉宾秋雨分享了个人职业经历与迁徙路径。 00:06:28 秋雨详细阐述了从上海迁徙至昆明的决策过程与生活体验对比。 00:12:51 从自由职业者转向开店创业的契机与具体模式。 00:17:00 秋雨系统回顾了在昆明开设“日咖夜酒”店铺的完整经历与经验教训。 00:17:26 秋雨系统回顾了在昆明开设“日咖夜酒”店铺的完整经历与经验教训。 00:27:44 秋雨定义了当前转让店铺后的“Gap期”状态，并阐释了她对“躺平”与“摆烂”的理解。 00:33:05 秋雨为有意来昆明旅居或生活的人提供了具体建议与风险提示。 00:42:41 点明节目追求主观、小而美生活方式的核心理念，并欢迎听众来昆明寻找自我。

本期我们将从单人旅行到昆明如何选择住宿入手，和大家探讨在昆明的住宿选择，希望给到大家困惑的到底住在哪里合适一些建议 1.先搞清楚——你来昆明是干什么的 1. 纯中转型：只在昆明住1晚，第二天赶火车/飞机去下一站。 2. 深度游型：计划在昆明待2-4天，玩市区及周边。 3. 旅居/慢游型：打算住一周以上，甚至一个月。 2.昆明住宿的四大区域地图 市中心区域 / 交通枢纽区域 / 文艺生活区 / 性价比考虑 3.昆明住宿的“特殊注意事项” 1. ①空调问题： 昆明很多老酒店和民宿没有空调，因为夏天确实不热。但冬天（12-2月）早晚冷，如果没有暖气或电热毯，可能会冷。 2. ②隔音问题： 如果你对声音敏感，尽量选近年新开的连锁酒店或者评价里明确说“安静”的民宿 3. ③楼层与采光： 昆明日照强，夏天西晒的房间下午会热，怕热体质需要电扇 4. ④机场/车站到市区的交通时间 昆明不是一个让你第一眼就惊艳的城市，但它值得你慢下来住几天。选一个舒服的住处，早上出门吃一碗小锅米线，下午在翠湖发发呆，你就会明白为什么这里叫‘春城’。希望你住得舒服，玩得自在！ （小彩蛋：如果有女性听友到昆明旅行，可凭本期信息联系入住全女小屋，享专属折扣）

去年国庆，考拉和阿楠同学踏上了滇西自驾之旅，用人均2000的预算，解锁了7天极致风光。沿着国道蜿蜒穿行，邂逅奔腾的怒江，踏入纯净的香格里拉，在梅里雪山和月亮湾直面震撼心灵的壮美，感受自驾驰骋的自由与快乐；走进丙中洛，遇见宛如画卷的雾里村，探访静谧古朴的秋那桶，再配上怒吃5碗饭的鱼羊鲜锅，这趟小众又治愈的滇西之行，有山川湖海的浪漫还有自驾露营的肆意欢喜。希望能唤起大家冲向滇西的念头~ 01:00 人均2000的国庆旅行，是怎么做到的 02:00 出行第一天大暴雨及大堵车 03:27 错过日出？未必是遗憾 04:53 七天滇西自驾流程梳理 05:55 廉价的住宿由何而来 06:53 第一站：泸水六库，怒江大峡谷的星星点点 08:26 第二站：没有红绿灯的县城贡山 09:19 瓦拉亚窟：最美公路途中的惊喜钟乳石咖啡馆 11:30 伴生骑行专属公路，骑行生态圈打造 13:14 第三站：烟雨中知子罗的前世今生 16:58 第四站：怒族及傈僳族原生态的丙中洛 24:00 第五站：没有日出的梅里雪山，也很美 25:30 即将遗失的县城：德钦 27:35 路上的风光：月亮湾大峡谷 27:10 第六站：友好轻松又出片的尼丁徒步 31:40 第七站：故事比风景动人的巴拉格宗 39:09 第八站：香格里拉明珠独克宗 41:20 每一段沿途风景，都是心中最好的回忆 留恋沿途的所有美好风景，珍惜路上遇到的每一个陌生人，下一次短途，我们一起出发呀~

旅居人必听!到云南大理生活和创业是一个好选择吗？这一期我们来聊聊一个新疆人到大理的故事！ 【本期嘉宾】——小贝 小贝，新疆人。从事记者和编辑工作多年。曾在上海举办恋爱交友派对数年，担任策划、主持，为无数单身朋友搭建爱情桥梁。来大理之后，主持各种活动（例如：喜洲新春开年活动、爱在大理音乐节现场恋爱板块、各种市集、音乐会等等），主持风格自然亲和，擅长即兴发挥，现场互动。 今年是小贝从上海来到大理的第五年。在大理组织过多场公益环保活动，清洁苍山洱海。热爱大理，希望这里更美好，也希望把美好分享传播出去。 目前，小贝成功搭建了大理创业者社群平台，帮大家筛选大理创业好项目，链接有效资源。每周开展不同主题的创业活动，用最生动有趣、亲和幽默的方式担任主持人，为创业者们高效搭建合作桥梁。 【他的自媒体】 精彩时间线： 【第一部分】为什么来云南？ 【第二部分】大理有什么不一样？ 1. 你在大理生活多少年了？这几年里，大理最让你舒服的是什么？ 2. 很多人说大理是“乌托邦”，你同意吗？真实的、日常的大理是什么样的？ 3. 你在大理遇到过哪些有意思的人？有没有哪个陌生人，后来成了朋友？ 4. 和新疆比，大理最不一样的地方是什么？（气候、节奏、人与人之间的关系……） 5. 有没有哪个时刻，让你觉得“我来对了”？ 【第三部分】在市集里“搞事情” 1. 你是怎么开始组织市集的？是别人找你，还是你自己想干？ 2. 大理的市集和别的地方有什么不一样？你最喜欢哪个市集？为什么？ 3. 为什么这么喜欢组织活动、链接人？这件事给了你什么能量？ 【第四部分】什么是“好在”？ 1. 云南人说的“好在”，你一个新疆人，怎么理解这个词？ 2. 你觉得大理好在，好在哪？ 3. 对你来说，“好在”是一种状态，还是一种选择？ 4. 如果用一个词形容你现在的生活，是什么？ 5. 如果有一个年轻人想来大理生活，你有什么建议？

🔫本期简介： 一转眼四月到了，云南的风里都带着热气。泼水节不只是打水仗，更是傣族、布朗族等少数民族传承千年的新年盛典。今天这期《云南好在》，我们从文化根脉聊到2026最新攻略，带你解锁这场东方狂欢节的正确打开方式——玩得尽兴，更要懂礼走心。 📌本期你将听到： 02:45 泼水节的由来 05:06 水在傣族文化里的真正含义：祝福，不是攻击 05:52 泼水节三天怎么过？麦日、恼日、叭网玛 10:20 本地人怎么过年？穿金戴银、放高升、赶摆 12:27 2026年西双版纳泼水节时间线（景洪→县城→乡镇） 16:38 本地人吐槽：打农药水箱？洗车水枪？这些真的很奇怪 18:04 外地人容易踩的坑：穿什么、带什么、什么不能做 20:00 傣族节日美食：烤鸡、剁生、糯米饭 文明泼水——真正的“好在” 禁忌须知：不泼老人、孩童、孕妇、执勤人员、摄影师等特殊人群；不用冰水、脏水，不强行追泼；佛寺区域严禁泼水，进入需着装过肩过膝、脱鞋以示尊重；不在马路中间泼水，时刻注意人身和财物安全。 （图源自网络） 背景资料补充 这一传承千年的节日，并非始于嬉戏，而是源于一段厚重深沉、关乎人间安宁的傣族古老传说，藏着一段关于抉择、担当与大义的人文记忆。 相传远古之时，掌管节令时序、风雨调和的秩序一度失衡，致使寒暑颠倒、农事失序，百姓生计艰难，世间难觅安宁。 有一位名叫帕雅宛的勇者，心怀苍生，历尽艰险将人间疾苦上达天听，以赤诚之心，唤醒了对世间秩序的守护之心。 故事真正动人之处，在于七位女子的抉择 —— 她们便是掌管时序者的七位女儿。当得知因一己私欲而搅乱时节、殃及万民的真相时，她们陷入了血脉亲情与万民福祉的艰难抉择。 最终，她们选择站在苍生一边，以智慧与勇气，平息祸乱、恢复时序。为了让世间重归安宁，她们毅然担当，以清水涤荡尘扰，以善行化解纷争。 她们轮流以清水相浇，洗去烦扰，祛除灾厄，守护一方平安。日复一日，不曾退却，直至人间重归风调雨顺、四季分明。 从此，清水不再只是寻常之水，它是涤旧迎新的洁净，是悲悯向善的情怀，是舍小义、取大仁的担当。 千百年流转，这段故事化为傣族人民心中珍贵的文化记忆。泼水的习俗代代相传，从古老传说走入人间烟火，成为祝福、祈愿、尊重与包容的象征。 如今我们欢度泼水节，被清凉的水花轻拂，所承载的早已不只是简单的祝福，更是一段崇尚正义、心怀苍生、和睦向善的民族精神，是七位女子以大爱守护人间、以清水润泽万物的文明传承。 🌾 这个傣历新年，愿每一滴清水，都带着历史的温度与文化的分量，洗去过往烦忧，迎来岁岁安康、万象更新。

昆明春深不知处——一份写给本地生活的深度漫游指南 1.本期主旨 本期节目打破常规旅游打卡模式，摒弃圆通山樱花海埂大坝等热门景点，主张以“本地居民”的视角，通过巷弄漫步、市集寻味、湿地野趣、江畔夜话四个维度，深度体验昆明春天独有的松弛感与烟火气。 2. 核心路线与玩法 * 第一站：文脉巷弄（黄公东街 & 先生坡）特色： 昆明市中心最后的青石板路，连接历史与创意的社区空间。 玩法： 上午10点“无目的漫步”，观察黄墙玉兰的光影；在先生坡参与“摩登雅集”或探店独立咖啡馆，体验市井与文艺的无缝切换。 关键词： 历史感、慢生活、观察路人。 * 第二站：烟火味蕾（篆新农贸市场）特色： 本地人的“美食博物馆”与春季植物园，拒绝网红化喧嚣，回归清晨本真。 玩法： 7:30-8:30错峰探访。品尝限定春季野菜（棠梨花、香椿、金雀花）；执行“味觉动线”（陈绍松甜白酒→豆花米线→木姜子鸡脚）；与摊主聊天互动，按斤购买鲜花。 关键词： 时令食材、人际温度、色彩盛宴。 * 第三站：旷野日落（捞鱼河湿地公园深处）特色： 避开入口人流，深入水上森林与芦苇荡，享受滇池边的私密自然。 玩法： 骑行深入园区，寻找远离栈道的芦苇荡进行“隐秘野餐”；傍晚6:30静候“西山睡美人”轮廓下的绝美日落。 关键词： 水上森林、私密野餐、治愈系日落。 * 第四站：城市流光（盘龙江绿道·交三桥至桃源街段）特色： 母亲河畔的城市客厅，垂柳依依，老楼花香。 玩法： 傍晚3公里轻徒步，观察江边百态人生（桨板青年、太极老人）；在临江长椅或巷弄小馆结束一天行程。 关键词： 城市观察、流动风景、安心感。 3. 核心价值 节目传递的核心理念是：昆明的春天不在门票里，而在生活的细节中。 真正的深度游，是愿意浪费时间发呆，是敢于和陌生人交谈，是用五感去触摸这座城市的温度。

想好好搞钱？先把饭吃对，精力才是你的硬通货！年轻人总说：我只想搞钱，养生是以后的事。 但依澜姐用亲身经历告诉你：身体才是你唯一的生产资料，好好吃饭，才是最划算、最稳的长期投资。 她 40 + 岁从零转型，用 100 天抗炎饮食把自己吃回好状态，再把 “好好吃饭” 做成可持续一生的事业。 这期我们会聊到： * 为什么高糖高油是 “廉价毒品”？ * 上班族、自由职业者怎么吃才不垮、不困、不肿？ * 碎片化健康信息太多，到底该信谁？ * 普通人如何用 3 个月，把吃饭兴趣变成可变现的营养师赛道？ 不管你是想改善精力、抗老减脂，还是想找一条低门槛、越老越吃香的副业 / 转型路，这期都非常实用。 【本期嘉宾】 依澜Elan|资深媒体人，大理好在创始人 公共营养师，健康饮食教练，播客【海豹RADIO】主播 依澜Elan的小红书： xhslink.com 依澜Elan的公众号： 【本期福利】 对公共营养师感兴趣的听友，欢迎加入听友群来找经验超丰富的依澜老师来报名吖~ 【本期精彩】 02:40 从北京 “当牛马” 到大理 7 年，再到清迈重启人生 03:53 40 + 岁重大转型：媒体人 → 营养师，为什么是这一步？ 08:34 中年转型会被质疑吗？成熟的人，如何不被外界标准绑架？ 13:30 100 天抗炎饮食体验：身体真实变化有多惊人？ 18:57 改变不必痛苦：最小化行动，从 15 分钟开始 27:25 女生千万别断碳！教你一秒判断：这餐吃对没（211 餐盘法） 34:58 上班族 / 自由职业最卡壳的三件事：时间乱、情绪乱、状态乱 48:46 为什么统一食谱的健康营，既不专业，还让人焦虑挫败？ 52:18 减脂的人总问：我什么时候能 “正常吃饭”？这句话本身就错了 01:00:35 任何职业 + 营养师，都是超级加分项 01:02:30 照顾好身体，才是你最划算的长期投资 【本期金句】 * 廉价易得的快乐，就像最便宜的毒品，会慢慢控制你。 * 你不可能砍掉过去，你真正的财富就在过去，甚至藏在那些失败的经验里。 * 我们有且服务的只能是你自己，而且是过去的自己。 * 身体是灵魂唯一的容器，是你唯一的生产资料。 * 能量越稳定持久，你的收入才会越稳定持久。 * 记录自己，就是改命的开始。 * 改变不必痛苦，从最小化行动开始就好。 * 好好吃饭，就是爱自己最落地的方式。 【本期制作】 主持：小爱同学 剪辑：荔枝团队

本期由三位节目主理人考拉，超越，狐狸共同聚焦3月份昆明的五百里音乐节，从大观楼长联里的“五百里滇池”，到古滇度假区的春风吹拂-我们在开票的第一时间为大家梳理了2026年最全观演指南. 但本期节目不止于此，对音乐节的态度，对青春的定价，对人生的反馈，邀请各位小伙伴与我们共同走入暴晒烈春下的音乐记. 01:14 过往五百里的记忆，与今年的对比 03:35 诚邀外地小伙伴留言，你们的音乐节价格感受怎么样 04:06 如何应对密密麻麻的禁带清单 09:25 需要带的物品建议和现场游玩攻略 13:40 交通出行规划及避雷 18:28 非常主观的嘉宾阵容讨论 23:26 外地小伙伴的攻略参考 26:27 对第一次去的小伙伴实用攻略 30:30 五百里音乐节名字的来历 34:56 印象最深的音乐节 40:00 对本次昂贵票价的讨论 42:50 决定坚持去音乐节的热爱理由 温馨小tips:1 自带饮品可在安检前免费换杯倒入官方水杯，试喝后入场 2、本次为强实名人脸核对入场，务必带身份证原件入场 3、大巴车统一终点/返程起点为滇池音乐广场，去程上车点有市区{火车北站、昆明火车站}、呈贡{大学城地铁站、昆明高铁南站汽车客运中心}、安宁{云南经济管理学院}、杨林{汇尔佳广场}。发车时间均为11:00点起，坐满即发。返程为演出结束后40分钟内集合发车。 本期本意为科普宣传五百里音乐节的热闹，录制中我们各抒己见，聊着聊着发现，也许音乐节不是目的地，音乐的共鸣和人与人之间的链接才是初心。 最后希望昆明越来越好，五百里音乐节越来越好，云南好在越来越好。

这是一个严重被低估的云南小众旅行地。它不仅有《舌尖上的中国》都来打卡的美食，有比大理更安静的古巷，还有一个被称为“小加州”和“多巴胺城堡”的神奇地方。这里，就是红河哈尼族彝族自治州的——建水古城。初识建水：1200年历史的历史文化名城。打卡推荐：朝阳楼-朱家花园-文庙-西门大板井-双龙桥日落-紫陶街夜市-建水小火车建水必吃榜单：草芽米线-豆腐：围坐在小板凳上，看着炭火上鼓胀胀、黄灿灿的**建水烧豆腐*汽锅鸡（不加一滴水蒸出来的）木瓜老店的甜水凉勺粉也是当地特色消暑小吃 它不仅有《舌尖上的中国》都来打卡的美食，有比大理更安静的古巷，还有一个被称为“小加州”和“多巴胺城堡”的神奇地方。这里，就是红河哈尼族彝族自治州的——建水古城。 02:00 初识建水：1200年历史的历史文化名城。 04:50 打卡推荐：朝阳楼-朱家花园-文庙-西门大板井-双龙桥日落-紫陶街夜市-建水小火车 14:00 建水必吃榜单：草芽米线-豆腐-汽锅鸡-木瓜老店的甜水-凉勺粉 主播建水两日游出行攻略 【Day1｜米轨小火车】 建水小火车 | 临安站→双龙桥站→乡会桥站→团山站→团山民居→回程（临安站） 【Day2｜建水古城Citywalk】 朝阳楼→朱家花园→临安府署→建水文庙→大板井

本期节目录制于大年三十 提前祝大家新春快乐 想在这里和大家聊聊春节的不同打开方式 小的时候总觉得春节就要团圆，就要热闹 长大些，认为春节是朋友间一起打游戏的黄金美好时光 再大些，认为春节是一种感恩和思念 再再再大些。。。。春节

临近春节，许多朋友都很好奇到底要在昆明怎么玩呢，今天就给大家准备了在昆明过年的正确姿势，一份不完美不代表官方立场的春节攻略！ 本期阿媚和考拉一同聊了下昆明的春节游玩建议，更倾向于是冬日昆明旅行推荐，希望能给来到昆明的你一些新灵感❤️ 1.昆明春节旅行体验攻略：节前逛菜场 节中逛公园 2.春节期间的昆明，可以玩什么？ 1）季节限定：观海鸥 （建议：海埂大坝+海洪湿地） 2）冬日赏花：四季看花花不老， 一江春月是昆明 a.郁金香：翠湖公园 / 捞鱼河湿地公园 b.茶花： 昆明植物园茶花展 / 金殿 c.梅花：黑龙潭公园 3）逛公园：感受云南慢生活 翠湖公园、大观公园、呈贡各大湿地公园 4）看灯会： 大观公园灯会 / 文庙灯会 5）昆明经典： a.斗南花市：竞拍中心、鲜花专区会休市几日，但花市仍可以游览，17日起还有主题活动 呈贡一日安排：斗南花市+捞鱼河湿地公园 b.菜场：旅行体验需求-篆新农贸市场； 旅居购买丰富度及性价比需求-东华菜场、五里多菜场 c.官渡区行程安排：云南省博物馆+官渡古镇 d.西山区行程安排：海埂大坝/西山公园/云南民族村 e.翠湖周边：翠湖公园、文林街至翠湖一圈的巷子及小店探索 【提醒】 1.用餐记得提前电话确认春节是否营业 2.不要担心春节是否会都关门，来昆明感受慢节奏生活，主要游玩区域依然会有营业的餐饮店、咖啡店等 最后，如果春节你正好来昆明，欢迎和我们联系哟~获取更多详细游玩攻略，也欢迎加入我们听友群，一同探索云南好在！

相信大家都听过旅居，什么是旅居呢？你想来云南旅居吗？你畅想的云南旅居生活是什么样的？在云南做旅居赚钱吗？那就让我们带着这些问题来听我们这一期节目！ 这一期你将会听到： * 在云南民族村开书店赚钱吗？ * 什么是旅居？ * 云南旅居生活是什么样的？ * 在云南做旅居赚钱吗？ 【本期好礼】 本期节目由南方电网冠名播出 各位来云南自驾游或云南的新能源车主请注意！福利来啦！即日起至2月15日，南方电网“顺易充”推出充电优惠专场——充100得120，充200得240，充值金额秒到账！多充多送！ 活动期间，单次充值满200元，还可额外领取精美礼品一份！车载香水、便携水桶、数显保温杯甚蓝牙耳机……多种好礼任你选！ 车主朋友们可前往南网电动红塔东路站或岔街充电站，线下参与活动并领取礼品。数量有限，先到先得！ 快趁着活动，为自己省下一笔充电费用，还把实用好礼带回家！让你的春节自驾云南更省钱。详情可咨询充电站工作人员或联系评论区活动负责人欧文。充电轻松省，出行更畅快！赶紧行动起来吧！再次感谢南方电网对本期的赞助! 【本期嘉宾】 秦翀 DC18滇池书驿主理人，旅居昆明半年 来自北京 【滇池书驿DC18】 地址：云南昆明民族村15栋，欢迎大家前往！

各位小伙伴周三好~本期邀请了两位主播朋友超越和欧文，我们将一起探讨在云南自驾，是油车还是电车更加合适？每个区域的不同选择原因是什么~ 01:20 两位嘉宾现有的不同车型及选择原因 02:48 欧文推荐电车体验感 04:20 超越的第一次电车感受 07:20 充电桩遍布全国 10:25 电费上涨的解决方法（欧文福音） 13:04 滇中、滇东推荐使用车型 13:52 滇西北推荐使用车型 14:30 滇南、滇西南推荐使用车型 15:55 滇东南推荐使用车型 17:04 混动车的兼顾性 17:45 大续航SUV电车之香 20:02 房车还是皮卡的抉择 22:23 超越购车超绝路径推荐 23:45 云南自驾4小tips 自驾的旅途中允许一切发生，同时我们在实际过程中向大家推荐以下模式： 1.电车为王，如果你车辆真实续航扎实（建议标称CLTC≥500km），且行程主要围绕昆明、大理、丽江、西双版纳等热门旅游城市及连接它们的高速公路。你需要乐于并善于使用导航App提前规划沿途充电，并能接受充电时间融入行程休息。 2.混动车兼顾（插电/增程），如果你想要兼顾电车的低成本和油车的无焦虑，特别是在计划探索滇西北或滇东南部分充电设施不完善的区域时。这是目前最折中、适应性最强的选择。 3.坚持燃油车，如果你行程自由度至上，希望随时深入偏远地区、乡道村寨，不愿在任何补能规划上花费心思。务必选择涡轮增压发动机或排量足够的车型，以保证高原爬坡时的动力。 同时本期欧文同学带来的巨大福音，本月起到2月15日前，云南地区的新能源车主，通过南方电网旗下的“顺易充”工作人员充值100元电费，将实际到账120元（90元充电卡+30元馈赠金）如果充200元，则到账240元，以此类推，用户充值金额秒到账。 活动期间，凡充值金额达到200元以上，还有车载香水，抽纸巾，防晒袖套，玻璃水，便携水桶，保温杯，蓝牙耳机等实物礼品相送。车主们可来南网电动红塔东路站，南网电动岔街充电站线下领取。 具体详情请咨询欧文，联系方式和微信同号：17722687270