本期主题：Change 变化 一个暑假，发生了很多变化，但是最重要的是，娃们终于开学了。Miss Evi 在这期节目里，跟大家分享几个筛选潜力学霸的秘诀。 小红书/视频号：@Miss Evi英语思维 @落落大芥丝 Shownotes 02:00 给孩子和自己，留足适应变化的时间 07:50 孩子学习的安全感，从这里来 14:19 筛选出学霸潜力股的两个秘诀 19:45 一切成绩问题的前提“为什么而学“ 25:34 我的孩子很聪明，就是粗心

本集介绍 我们见过焦虑的家长，也见过执着的家长。既焦虑又执着，执行力还高的家长，尤其需要听这一期。 来小红书/视频号找我们：@Miss Evi英语思维 @落落大芥丝 Shownotes 00:46 执着规划的家长：问的问题越多，产生的问题越多 15:42 反驳型家长，虽然问的是具体问题，但并不想听这个问题的答案 20:03 执着教材的家长：教材就是食材，多种多样均衡饮食 35:09 教育资源匮乏时代，才需要一本书主义 45:07 因为我有这个问题，我的孩子一定也有这个问题

本集介绍 从幼儿英语启蒙到国内升学考试，真正的原版娃怎么学，踩过什么坑，别再被人忽悠了，Jess和Evi今天全都告诉你。 来小红书/视频号找我们：@Miss Evi英语思维 @落落大芥丝 Shownotes: 01:50 原版启蒙，会不会跟拼音或者中文搞混啊？ 07:12 几岁开始学自然拼读最合适，学早了会不会没效果？ 14:18 我英语不好，会不会把孩子带偏了？ 15:40 光看原版绘本和动画，不背单词不学语法真的有用吗？ 20:08 孩子坐不住，怎么才能让他对英语有兴趣而不是反感？ 26:30 原版路线对中考高考的提分有没有直接帮助？ 34:40 学原版教材（比如Unlock、Think）能对接剑桥KET/PET、FCE考试吗？ 38:43 每周课后要花多少时间在英语上才有用？ 42:18 初中学原版教材还来得及吗？ 45:06 学完这个教材，英语能达到什么水平？ 48:26 别人家孩子1年级已经听说自由了，我们该怎么办？ 51:58 小红书上好多3年级都考PET了，我该给孩子做什么练习册？

本集介绍 Evi深度分享近距离接触了高净值精英家庭的震撼和打击——托福裸考118 分只是孩子的起点，高中生抱怨的烦恼是"我的 leadership 又要从头算起了”。本期节目Evi和Jess试图回答一个问题：普通中产家庭，到底应该怎么卷自己、怎么规划孩子？ Shownotes 01:30 高净值精英家庭见闻：美高、SSAT、托福 118 只是起点 07:00 反传统路径：公立小学 + 私塾式沉浸英语，结果逆袭 11:00 精英孩子的自驱力：SAT从早六点开始，leadership 比成绩更重要 18:30 普通中产家庭和北京精英家庭之间的信息差，至少有10 年 21:30 快乐教育是伪命题：美国年轻人教育水平低，根本原因是经济结构 35:30普娃最危险的组合：家底浅 + 见识广 + 没一技之长 40:30找到热爱，做深，量化——比广泛涉猎有价值得多

本集介绍 Palantir 开始招高中生，腾讯、吉利也在淡化学历门槛——这意味着什么？本期深聊了一个被焦虑遮蔽的本质问题：AI 时代，我们的孩子学英语，到底在学什么？从"代码 AI 也能写，价值只有人能判断"，到"启蒙量化陷阱""家长是孩子的同伴还是霸凌联盟"，再到"无聊才能长出心流"——这是一次关于教育底层逻辑的清醒对话。 Shownotes 00:30 大厂招高中生有反转-都是推了藤校offer来的 06:10 AI已经能写代码了，那我们还学不学英语？ 15:40 国家和资本都在要判断力，家长还没听见这个信号 22:15 启蒙量化陷阱：词汇量/RAZ 级别/Phonics 都不是终极目标 28:00 儿童学习的正确顺序：大量现象 → 自己提取规律 34:30 你越早量化，越远离未来时代对人才的要求 40:30 我们两个老师，正在削弱学生对我们的依赖 47:20 幸存者偏差：我们用那套方法活下来，不代表那套方法是对的

本集介绍 Jess刚从加拿大回来还在倒时差，Evi带病上阵嗓子都哑了，就着北京西城区小学英语教改"听力口语占70%"这个炸裂消息聊了一整期。 核心观点 - 英语教改方向回归听说本质，从启蒙阶段就走对路的孩子根本不需要跟着政策手忙脚乱。 - 面对任何教育政策变化，家长第一件事不是花钱买课，而是先用免费资源找到一套自己家能无痛执行的长期方案。 - 教育资源的地域差距正在被科技抹平，真正拉开孩子差距的是家长的认知和执行力，不是城市等级。 - 哪怕是最笨的方法，只要能坚持执行30天，都比花钱买了课三天放弃强一百倍。 - AI再厉害，全世界80%的大模型底层语言是英语，写代码用英语，写论文用英语，英语没有"学不学"的问题，只有学好学坏的问题 Shownotes 03:04 北京西城区小学英语教改：听力口语占70%，笔试只占30% 10:01 教培机构思维：满足现有客户的消费习惯，而不是引领学习需求 18:00 机构老师连夜改教案的慌张，源于从哑巴英语学出来的现实 24:35 执行力才是一切的底层：减肥和学英语是一回事，你能不能把一套方法坚持一个月 27:00 教改对偏远地区孩子反而是机会：离考验越远，调整的灵活空间越大 36:23 政策一变就有人卖课，别买——先找免费资源，用豆包定制零成本方案 51:00 启蒙阶段资源推荐： Big Muzzy、Number Blocks、Alpha Blocks 老师的精神食粮 - 工具：RAZ（Reading A-Z）——经典英语分级阅读平台，节目中提到让学生从G级别开始跟读；海尼曼——海外经典分级阅读系列，国内有正版经销商引进 - 动画片：Big Muzzy——推荐给零基础五六岁小朋友的英语启蒙动画，语速友好且有剧情 - 动画片：Number Blocks——英语数学启蒙动画，小朋友看了对数字和英语同时产生感觉 - 动画片：Alpha Blocks——Number Blocks的孪生版，适合自然拼读教学，偏英式发音 - 动画片：Bluey（布鲁伊）——节目中提到语速非常快，不适合零基础启蒙 - 儿歌：SSS（Super Simple Songs）——经典英语启蒙儿歌，适合最早期的磨耳朵

这一期是 Jess 的 solo。 春节之后的两个月，我几乎没有做任何教学相关的事情。 我在做一件更重要的事——重新理解自己。 从一个在加拿大做了十几年幼教的老师，到辞职回国成为独立老师。 这一年，我慢慢意识到： 很多老师，尤其是女性老师， 其实是在一个很隐蔽的叙事里工作—— 温柔、耐心、奉献。 我们习惯理解所有人： 孩子、家长、伴侣、父母。 但很少有人问一句： 那我呢？ 这一期播客我聊了三个对我影响很深的东西： -梁爽《我本位》带来的主体性觉醒 -偶像张桂梅让我重新理解“奉献” -Mel Robbins 的 Let Them / Let Me 反内耗心法 如果教育是一个高消耗职业， 老师怎么才能不失去自己？ 也许答案很简单： Let them. Let me.

本集介绍 在这个迅速变革的时代，专业选择还那么重要吗？Miss Evi分享如何将个人能力模块化，培养不可替代的自学能力，以及尝试AI自动化工作流时的倦怠与重塑过程，探讨普通打工人如何低成本切入AI，缓解科技焦虑。无论你是面临迷茫的年轻职场人，还是为孩子的未来担心的家长，希望这期内容能给你带来前进的力量！ 核心观点 - 未来的职业发展不再以学科和专业来划分，而是基于你的结构化能力和探寻第一性原理的底层逻辑。 - 自学能力是打破专业壁垒的终极武器，当你具备了真实动机，就能解锁任何新领域的知识。 - 普通人应用AI的第一个切入点，就是你日常工作中最讨厌但又不得不做的那个环节。 - 我们无法对每一个科技新变化都作出回应，但可以通过量化自身能力和资源，寻找与未来链接的最优解。 Shownotes 03:52 如何甄别长辈与专家的职业建议？ 08:23 跳出文理科限制，利用第一性原理分析和拆解个人核心通用能力 17:23 传统教育体系里的学渣，如何成为跨过药企大区经理 25:47 自动化创作流的崩溃时刻，以及与Claude博弈中的反思 37:22 不要盲目追逐新工具，从你最讨厌且必须做的工作环节开始引入AI进行自动化 40:22 向AI描述你的理想工作日，与AI沟通定制解决方案 提示词：我将向你描述我理想的工作状态，我需要你根据我的流程为我建议如何利用代码工具配置需要的步骤【1,2,3,4步骤】 老师的精神食粮 - 国家发改委发布的六大未来产业（量子科技、生物制造、绿色氢能、核聚变能、脑机接口、深海智能/具身智能） - AI工具： Claude (Claude code) - 深圳关于OpenCloud（本地化AI部署）的相关政策指导信息

本集介绍 本期节目Jess行程冲突。请假一周。 Evi深度复盘了自己人生的几个学习阶段：从靠天赋吃饭的学生时代，到职场初期因“害怕被羞辱”而被迫成长的痛苦蜕变。面对 35 岁危机、经济下行和 AI 时代的全面焦虑，单纯学习 Prompt、购买焦虑课程真的有用吗？当学习必须成为一种生活方式，普通人在 AI 时代真正的核心竞争力究竟是什么？这是一场关于认知觉醒与底层逻辑重塑的坦诚分享。 核心观点 - You have to write out everything that's terrible before you can produce something brilliant. 你必须先把所有的垃圾写出来，才能把内心深处真正有价值的内容逼出来。 - 学习不仅仅是收集知识，更是一个对抗羞辱的过程：不想被满篇红字羞辱，不想被视为听不懂话的职场牛马，成为了进阶的最强动力。 - Learning has to be a lifestyle. 如果你认为学习是一件阶段性的事情，获得成果就可以停下来休息，那么在这场战役中你已经输了。 - AI 时代真正的核心竞争力，绝对不是对某件工具（如 Prompt 或 Agent）的熟练度，而是你定义问题的精度和问问题的能力。 - 如果你仅仅是去学市面上各种速成的 AI 课程，你只是在花钱让自己感觉好一点，并没有进行彻底的认知革命。 Shownotes 00:05 Evi的充电方式：看电影和“摄入内容” 07:21 人生的几个学习阶段 21:34 开窍时刻：理解任务的上游来源和下游去向，不仅仅是完成指令，而是理解任务在整个链条中的位置。 29:17 35岁危机与中产焦虑，生活方式由奢入俭难的恐惧，以及害怕被时代抛弃的底层焦虑。 34:56 学习即生活Learning as a lifestyle. 在 AI 时代，靠突击式学习考证已无效，必须保持持续更新的状态。 42:43 工具会贬值，Prompt 会开源，唯有“定义问题”和“问对问题”的能力，是无需他人许可即可拥有的终极杠杆。 老师的精神食粮 - 电影：《飞驰人生3》 - 书籍：《The Art and Craft of Feature Writing》- 威廉·E·布隆代尔(William·E·Blundell)《On Writing》 - 史蒂芬·金 (Stephen King) - AI工具：Seedance, DeepSeek, 豆包, OpenClaw

本集介绍 本期节目，两位主播从春节期间收到的“Happy Lunar New Year”祝福聊起，犀利吐槽海外职场的“政治正确”与华人的文化认同之战。还分享了关于知名教育机构产品“交付断层”的思考，以及用AI作为教育助手，挖掘出学生“偏科”背后的底层逻辑偏差。这是一场关于身份认同、亲情连接与未来教育可能性的深度对话。 核心观点 - 关于文化自信：不要被西方的“政治正确”裹挟，Chinese New Year 是我们的文化主场，面对“Lunar New Year”的泛化，我们有权自信地纠正回去。 - 关于教育产品：家长往往在为自己的焦虑买单，却忽视了教育产品的核心在于“交付”。即便教材设计得再好，如果老师只能教孩子“背公式”，那依然是无效教育。 - 关于AI应用：AI不是只会搜索的百度，而是能够分析底层逻辑的智囊。解决学习问题的关键不在于重复知识点，而在于用AI辅助找到孩子认知模型中的“算法错误”。 - 关于家长成长：在AI进课标的时代，家长若不保持终身学习，将无法理解孩子面临的挑战。提问的能力，比寻找标准答案的能力更重要。 Shownotes 00:04 CNY vs. LNY：前同事发来的“Lunar New Year”祝福引发的吐槽，勾起海外华人的文化认同与职场“政治正确”博弈的回忆。 08:25身份认同教育：为什么选择带孩子回国？让“我是中国人”的Identity内化，是为了未来更有底气。 26:34 数学思维课的陷阱：应用场景极佳的新式教材，最终却以传统奥数“背公式”收场，头部教育机构的教研与教学断层。 50:18 为焦虑买单的家长：很多家长并不知道自己买的课程好在哪里，只是花钱买一个“心理安慰”。 57:31 AI教育实战：6000字的Prompt找出学生“小四门”学不好的底层逻辑错误。 01:08:07 AI进课标：教育部关于AI进课堂的信号，以及家长应该如何利用央视网等官方资源进行自我教育。 老师的精神食粮 - 教育部2026年基础教育重点工作部署会（AI进课标） - 央视网教育（AI提效手册：豆包、极梦、飞书、剪映、扣子）

本集介绍 本期节目画风逐渐离谱：从复活吃灰Kindle的玄学，到小红书做饭的“邪修”流派，其实重点是AI手搓“数字导师”和“数字分身”。Miss Evi分享了如何利用Get笔记和NotebookLM，将碎片化阅读转化为私人知识库，甚至训练出一个懂你、能治愈你的AI人生教练。这不仅仅是读书方法的讨论，更是一场关于在这个充满不确定性的世界里，如何用最低成本实现自我迭代与精神自洽的深度对话。这是一期可能会让你头皮发麻的节目。 核心观点 - 成年人对自己最好的宠爱（Pamper），是每天早起一小时读书，给精神留一个“自己的房间”。 - 利用费曼学习法与AI工具闭环：读完必须口述输出，让AI整理逻辑，把自己逼成专家。 - 普通人也能拥有“数字永生”：通过NotebookLM投喂数据，打造专属的“数字导师”甚至“数字分身”，实现自我对话与疗愈。 - 相信宿命论的极致浪漫：既然宇宙大爆炸时一切已注定，那就把你和身边人注定要演好的这一生，演得漂亮点。 - 读书和自我提升是成本最低的奢侈品，只要有一部手机，你就不必在社会角色中迷失真正的自己。 Shownotes 01:41 从吃灰Kindle的“心肺复苏”法，聊到国内电子书阅读器生态。 03:49 Vibe Coding，美食教程，小红书正式成为我们的的生活百科与精神食粮。 12:46 《中国四大民间故事》《三言二拍》启蒙的中国孩子，出国后面临阅读断层焦虑。 27:46 自来水安利：Get笔记，如何利用“口述+AI整理”快速建立个人知识库。 39:01 将自己的思考投喂给AI，创造一个不断进化的“数字版自己”。 46:09 在宏大的宇宙规则下，找到安顿内心的确定性与极致浪漫。 老师的精神食粮 - Get笔记 (逻辑思维旗下) - NotebookLM (Google) - 《荒原狼》 (赫尔曼·黑塞) - 《与神对话》

本集介绍 寒假来袭，家长们期待的“弯道超车”焦虑是否正在被机构精准收割？本期Jess和Evi火力全开，无情揭秘教培行业内幕：150+一节的单词课是机构老板穿着拖鞋带着干发帽上的？热闹的“阅读打卡营”到底是自律神器还是营销噱头？为什么说试听课越完美越要警惕？本期节目带你透过现象看本质，拒绝无效内卷。我们将告诉你，什么时候该选“最便宜”的老师，什么时候必须通过“最贵”的价格购买老师的判断力。别让孩子的宝贵假期，沦为机构冲业绩的炮灰。 核心观点 - 很多家长报课并不是为了解决孩子的真实需求，而是为了解决自己的焦虑，花钱买一个“心安”。 - 单词不需要真人老师带，AI和阅读积累才是正解；你花大价钱买的应该是老师的“判断力”和“知识产品”，而不是机械的领读。 - 真正的语感和语法，不是靠死记硬背规则书，而是靠大量的阅读输入和写作输出中的反复纠错。 - 如果您想找个老师带孩子过一遍知识点（如音标），请选性价比最高的；如果您想找老师引导学习路径，请在预算范围内选最贵的。 - 越是排练痕迹重、流程行云流水的试听课（Demo Class），往往越看不出老师应对孩子真实状况的教学功底。 Shownotes 00:28 寒暑假是素质教育老师最忙碌的“弯道超车”季，老师们身心俱疲的现状。 05:23 吐槽某机构“名师”穿着拖鞋讲单词，全中文教学且缺乏深度的“水课”真相。 08:31 背单词的正确姿势：用英文释义理解单词内核（Essence）的重要性。 14:16 “工程师学霸父母”，为什么那么纠结语法书？ 24:54 阅读打卡营除了反映出孩子的内驱力和家庭的学习氛围以外，没什么大用。 33:00 选课终极逻辑：买商品 vs 买智慧 老师的精神食粮 - 新东方红宝书/绿宝书（单词书） - Merriam-Webster Dictionary (韦氏词典)

本集介绍 本期节目，两位老师从寒假前的忙碌生活聊起，分享了各自的“悦己”好物与独特的消费体验，探讨了如何通过气味寻找生活的“锚点”。Evi 老师分享了利用 AI 设计逻辑思维写作课的经验，对比了“思维活跃型”与“传统学霸型”学生在面对逻辑挑战时的不同反应。最后，两人探讨了英语启蒙中“以考代练”的误区，强调教育的初衷是培养具有独立思考能力的灵魂，而非标准化的考试机器。 核心观点 - 好的销售不是在单纯推销产品，而是通过故事和共情，帮助顾客寻找一种“确认感”和特定场景下的自我投射。 - 英语写作的终极难点不在词汇语法，而在逻辑思维；利用 AI (如 Gemini) 可以辅助设计出深度思维训练课程。 - “钢铁人论证 (Steel Manning)”技巧：在反驳对方前，先承认对方观点的合理性并加以强化，这是比“稻草人谬误”更高级的思维训练。 - 标准化考试（如 KET/PET）应被视为长途旅行中的“休息站”而非终点；利用它们检验阶段性成果即可，切勿本末倒置。 - 教育的本质是让孩子拥有面对世界的勇气和独立思考的能力，而非仅仅成为只会背模板的“高分低能”者。 Shownotes 00:04寒假前的忙碌与期待：期末备课的压力与孩子们对于放假的不同期待，以及“年龄感”在课堂上的代沟趣事。 09:17生活中的“悦己”时刻： 分享祛味喷雾与防蓝光眼镜等好物，讨论气味作为记忆锚点的作用。 14:55 在多伦多实体店的一次独特购物经历：好的 Sales 是如何通过描述“感觉”而非成分来打动顾客的。 30:00 如何利用 Gemini 设计逻辑思维与写作课程，打破非黑即白的思维定势。 34:06思维工具：钢铁人论证，介绍 Steel Manning (vs Strawman) 辩论技巧，教孩子学会“先承认再区分”的高级反驳方式。 37:09对比“PET水平班”与“校内学霸班”在面对开放性逻辑题时的不同表现：思维韧性 vs 钻牛角尖。 01:00:05绘本教学中的思维发散，Miss Jess 分享《Pete the Cat》教学案例，鼓励孩子跳出标准答案，用英语描述感知而非死记硬背。 01:08:26关于 KET/PET 考试的冷思考，探讨当下低龄考级热潮，提出考试应是“休息站”理论，反对将应试技巧凌驾于语言能力之上。 01:24:02教育者的初心与热情，回顾入行的初衷，即使在行业动荡期，依然坚持做有“积德”意义且充满热情的教育。 老师的精神食粮 - Le Labo 香水 (Santal 33 / The Noir 29) - AI 工具: Gemini - 思维概念: Steel Manning (钢铁人论证) vs Strawman (稻草人谬误) Strawmanning通过歪曲、简化或夸大对方观点使其易于击败，属于逻辑谬误。而Steelmanning旨在重建对方观点的最强形式，甚至比对方表述得更好，以寻求真理或进行深度理性探讨。 - 绘本: 《Pete the Cat: I Love My White Shoes》

本集简介 在这个寒冷的冬日，Miss Jess与Miss Evi聊了聊关于“对自己好”这门必修课。从买花的心理博弈，到家庭装修的颜色。这不仅是一次生活感悟的交换，更是一场关于自我接纳、育儿理念与教学底层逻辑的深度剖析。无论你是常常感到内耗的成年人，还是正在探索教育方式的父母，本期节目都会给你带来温暖与力量。 核心观点 - 对自己好这件事情，不需要任何许可 (You don't need any permission to treat yourself nice)。 - 情绪没有好坏之分，它是你需求得到满足或未被满足的表现。只要不带批判地观察它，就不会陷入解离。 - 许多成年人的愤怒与控制欲，本质上源于对“失控”的恐惧，以及童年物质或精神匮乏的代际传承。 - 在AI时代，给孩子最好的教育不是机械的知识，而是通过掌握底层逻辑，获得在无常世界中的确定性。 - 先爱自己才能爱别人，把自己过好了，才有溢出的能量去爱孩子和伴侣。 Shownotes 00:10 享受生活的负罪感：为什么老一辈觉得享受生活是不道德的？80后与00后的心态差异。 07:00 学习对自己好: 从盲目跟风买百合，到在农贸市场找到真正喜爱的廉价小雏菊。 16:00 反思行为主义教育：孩子不需要表现得“乖”才值得被爱 (You don't have to be good to get the treat)。 20:00 J人与P人的碰撞：害怕发散思维和计划被打乱，本质上是对丧失自我价值的恐惧。 27:00 从“你有几个爸爸”到“眉毛在哪里”：如何用全人教育理念打破孩子固有的认知禁锢。 41:00 如何面对Panic Attack与愤怒？把自己当做一台显示器，告诉内心的那个孩子：You are safe。 50:00 在无常的世界中建立确定性的Self-affirmation：I'm smart, I'm kind, I'm capable. 老师的精神食粮 - 《无条件养育》(Unconditional Parenting) - 《反脆弱》(Antifragile) - 《老友记》(Friends) -行为主义理论 (Behaviorism)

本期节目，我们从心理学大V武志红因为没生娃就被网友剥夺专业资格的事聊起，合着没得过癌症的医生还不配治肿瘤了？ 接着，我们深入聊了聊那些被误解为“懒、笨、不听话”的孩子，其实可能只是出厂配置里带了点阅读障碍（Dyslexia）或 ADHD 的“独特补丁”。在校内体系，有挑战的孩子该如何不被当成“残次品”处理？主播们拿出了私藏的实操清单，教你如何优雅地跟老师“谈条件”。 最后，我们要聊点高级的：教育不是工业流水线上的质检，而是两个灵魂的互相托付。“爱与看见”的教育底层逻辑看似是玄学，其实是在救命。 本期划重点 * 别搞身份歧视： 知识的营养和作者的婚恋状态是两码事。鸡蛋好吃就行，你管那只鸡是不是单身？ * 别总想给孩子扣“态度”帽子： 有些孩子读不出书真的不是因为想气死你，而是脑回路跟书本不兼容（生理性阅读障碍/ADHD）。 * 进攻是最好的防御： 别因为孩子“不合群”就感到羞耻。给老师一份科普清单（One-pager）：我家孩子没坏，只是说明书比较特殊。 * 爱是拉伸，不是内卷： 靠恐惧驱动的教育那是训兽，靠信任连接的才叫养人。 * 拒绝无效夸奖： 别只会说“Good Job”，捕捉那些能让孩子觉得自己“行”的具体瞬间，才是真正的回血。 00:31 武志红的“原罪”： 没生过娃就不能教人怎么养娃？这逻辑要是成立，男产科医生都得集体失业。 02:52 职场至暗时刻： Miss Jess 现身说法-那些年因为没当妈而遭受的家长恶意攻击。 19:40 阅读障碍： 中外对 Dyslexia 的认知差，别让你的偏见耽误了下一个天才。 23:40 加拿大同事： “我有阅读障碍，求支援。” 这种松弛感咱们的孩子也能有。 26:40 优等生家长的崩溃： 当父母发现娃不识字，这不仅是基因的玩笑，更是心态的过山车。 44:20 罗永浩也是ADHD： 老罗确诊了，成年人的伪装和代价，听着都心累。 53:50 《与神对话》： 爱是舒展，恐惧是收缩。你想让孩子活成哪种形状？ 57:12 神童班的救赎： Miss Evi 分享案例-善用“免作业券”和精准马屁，让回避型天才重回人间。