这是我从诺奖作家安妮·埃尔诺那里偷过来的名词。她说所谓工地状态的文本可能是一些没有用过的或长或短的开头、大量的笔记、记忆中的事实、句子，等等，因为“这些东西总有一天会用上的”，所以她按照所属的写作计划，将这些文本分别收纳到不同的卡纸文件夹中。这个文件夹里装的片段，过了几个月，她才想把这些碎片组织成一个独立的文本。当时她感觉有某种东西成型了，而且别无选择，只能继续写。就好像在一个磁场中，在某一刻，所有不协调的、离散的和无序的东西一下子有了秩序，显现出了轮廓。

在我想来每天更新一集节目，周末节假日休息，没有时长限制，应该是很容易达到的事。但很快就轻而易举地告负。这是为什么呢？为什么坚持一件没有难度的事也不容易？我是节能主义者，非必要不行动，同时adhd注意力不集中，同时有受挫折蜗牛症候群，需要在一具壳里缓慢地恢复生机，同时得意忘形，在开心的时候感觉拥有宇宙全部，自然也不需要「每天一集播客」、「每天写一点笔记」之类的日课练习。类似的理由还有很多。我很想直接归因到我是「时间的穷人」，有太多的事想做，等着我把一天的时间大卸八块。但这个理由极其站不住脚，当理由不够充分，就能归结于意志力薄弱。换一个客观的思路，我还可以怪罪到激素，为什么坚持做一件事，不能像饥饿要吃饭一样有激素反射呢。说明对人这个生物来说，大部分的坚持都是非必要的，真正必要的，身体自然会通过激素，反馈到神经，驱使你主动行动。有一个词叫「搭错筋」了，感觉有点类似，你以坚持为名，强制自己形成一套自驱的Loop，对于本能来说，就是「搭错筋」了。错误的事，难以坚持，这么一想真是太合理不过了。

人在焦虑的时候 是在过一种假设失去的生活 假设失去头发 假设失去薪水 假设失去幽默感 假设失去灵感 假设失去创造力 假设失去亲人 假设失去健康 假设失去两人的幸福 假设失去个体的自由 人在焦虑的时候 所有可怕的假设 都架设在你的眉头上

这期是书摘，内容全部来自《那时的RADWIMPS》，渡边雅敏（著）。

小钱上斤斤计较，大钱上大手大脚，就是我的真实写照。最近一笔后悔的消费是小象超市的年费会员，小象的年费好像是49，几乎是盒马的一半，盒马的年费是88。我在这两家中间犹豫。盒马的会员看似更贵，但还蛮省钱的。比较实惠的比如说，每天有一笔订单免配送费，每周有一次会员日打折。相比起来，小象的会员优惠就显得藏着掖着了。小象是每个月有4张免配送费的券，相当于每周一次免配送费。还有所谓的免费菜，分别是满39免费领，和满59加3元免费领。由于小象本身的免配送门槛价远低于盒马，菜价也比盒马便宜一些。所以尽管盒马的会员费更贵，但是从会员优惠的便利程度和省钱角度来说，其实是盒马更优。但是最后选择小象的年费会员，仅仅是因为，我觉得充了盒马的会员，会因为每天都有一单免配送费，而无形中增加消费频率。关键词是「无形中」，这会让我心中关于自动挡的恐惧自动显现。我害怕失控，所以宁愿多吃点暗亏。

我真的很希望人生能像游戏一样坦率地告知Game Over，那至少意味着你可以选择从头再来，或是另辟蹊径。而不是像现实人生一样，把一切交给时间裁定，即不否定也不肯定。等时间过去，都会好起来的，吗？当下的困顿只有在当下才有意义，什么都过去了，经历过的痛苦又意味着什么呢？这不可笑吗，你其实已经Game over了，但是命运不会给你直接下判词。它会嘱咐时间来捣浆糊，并给出「一切都是最好的安排」这样的结论。这是一句废话。然后，我们依然被囚禁在游戏循环里，没有人知道它者身上具体发生了什么，一切照旧，至少看起来是这样，沉没的船终究难以浮出水面……

回到上海的第一天，先煮了杯咖啡，摸了摸猫，计划晚上跑跑步。很刻板的沪人行为，刻板到像是从老家刑满释放，回到上海的出租屋，得先跨个火盆，进行一个割席的举动。我们对春晚/春节档的心态，好像「辱追」。以防你不知道什么是「辱追」。这里解释一下，「辱追」是饭圈的一种非典型追星方式，全称是「侮辱式追星」。即粉丝一边保持着对偶像的关注和支持，一边在社交平台上对其进行高频的，尖锐的辱骂。是不是和我们对待春晚和春节档的态度极为相似呢，而且是近乎于全民参与的盛况。其实，我蛮不能理解的，既然明知道春晚很烂，春节档很难看，为什么还要成为他们Play的一环？我能想到的是，也许参与主流叙事，追踪主流热点，这件事情本身，就拥有巨大的诱惑力。而做一条冷漠的支流，则需要格外的勇气。类似的支流行为，包括了，独身且不婚，同性或出柜，结婚但选择不生育。任何不参与香火传续的人，都是在选择做一条冷漠的支流，更为艰难的是，要在主流的四面围剿之下，不是一年半载的改道，而是持续一生的一意孤行。

今年由于年前要交付一支片子，所以一直上到了最后一天班。这似乎是我长久以来的一个问题，由于没办法「一心二用」，但凡有件紧迫的事情掣肘着我的时候，我只能搭进去所有的时间，才能像刮腻子一样，填掉焦虑的砖缝。 这周上班，大部分时候就是枯坐在电脑面前，看看手机，看看《变成怪物的年轻一代》。时间像一滩烂泥，应该有更猛烈的活法，如果以小红书作为「参考文献」。索性我在上的是经济下行时期的班，大家都过得不如意，对比起来，倒也不算太糟。否则，周围的同事不是在日本，就是在欧洲，不是在普吉岛，就是在雅加达。过年最浓烈的红，可能就要数我的眼红了。 我每年过年都会期待回福州，只有3-4天的相处，和旅游无异。我现在回福州，已经不会和老同学，老朋友联络了，彻底像一个间谍潜伏在城市里。需要抖漏本地人身份的时候，说几句福州话，像切口暗号。你完全可以想象这样的画面：有一个人，微胖，卷发，山系穿搭；拿相机拍一会儿，又拿手机拍一会儿；戴着耳机，笨手笨脚，鬼鬼祟祟的人就是我。如果让我做福州的旅游攻略，我是做不来的。我几乎每次回来，都会惊讶于，原来有这么多地方是我从来没来过的，这时候，我会觉得投胎在省会城市，命还不错。因为再不济的省会城市，也不会有「贫瘠感」。尤其是二线省会，几乎都有一种缓慢的余裕。说老钱可能夸张了，老派倒是恰如其分。在这儿时间虽然如烂泥，但总有破烂可以玩，此处的破烂，特指尚未被小红书标记成审美积累的小趣味。除了福州，在南宁，我也有一见如故的喜欢。想到这儿，想南宁了，年前随想就到这吧。

为什么同样是信息摄入，看书感觉是在积累知识，刷视频好像只是在刷信息流。我觉得不完全是媒介的问题，是「编码的深度」造成的。任何让你不得不暂停缓一缓、不得不翻回头再看看、不得不联结起之前看过的只言片语的信息摄入方式，都会导向信息的积累和沉淀。相反，主动替你拆掉认知卡点， 主动提供多巴胺分泌， 主动填满每一帧空隙的内容，都会导向阅后即忘。正是由于其编码浅薄到无需调动大脑解码，因此这些内容就轻而易举地滑过， 甚至不留下任何一点污垢。

我喜欢搞小众爱好，纯粹是为了避开竞争、资源分配和主流霸凌。我现在还记得小学的一个画面，每个小朋友都轮着去老师那儿领东西，具体是什么我忘了，只记得是小朋友都很喜欢的。姑且叫它「礼物」吧。完全是自愿的，喜欢的小朋友去排队就好。但是好巧不巧，轮到我的时候，刚好领完了。为了显得一切正常，我装模作样地说，我对这个「礼物」其实就一般般。当时我就感觉到，如果和所有人喜欢一样的东西，可能排很久的队，也不会轮到自己。这种暴露感，和被赤身裸体地放逐在沙漠里，别无二致。

而这种心情最茂盛的时期，就是临近春节档的时候。我会潜伏在豆瓣票组，看组员发起一场又一场的拉踩战争。拿今年来说，《飞驰人生 3》是票冠大热门，但我感觉今年大家春节看电影的热情不会太高， 《飞驰人生 3》又是一部男上加男的电影，被喜人、F1、乃至哪吒拔高过过阈值的观众未必买单。而《镖人》，看预告片质感就很网大感，希望它扑。然后是《惊蛰无声》《星河入梦》，如前所述我想看人笑话，想看人破防，所以倒是希望这两部四字电影的票房可以逆袭。如此一来，又有很多的热闹可看。我的春节赛博鞭炮，就是如此普通又喧嚣。

感觉还是要强迫自己每天更新，打开电脑，敲成文字，才有沉甸甸的实感。过度地「上载新生」，沉浸在数字生活，就会让人渴望实感，某种程度上，这本像孤独美食家一般的漫画，能排上 2026 这本漫画真厉害第一名，可能也是在回应这种情绪的召唤。这本漫画简中版叫「故纸浮生」，不知道是不是想要「编舟记」的感觉，文雅但莫名其妙。台版翻译成「卖书商与人生百态」倒是十分切题。对我来说，这是阅读起来特别舒服的一部漫画。像是喜欢旧书发霉的味道，像是一到书店就会想上厕所的生理反应。这些原来不是我才有的买书人的感受，都被这本漫画轻描淡写地说出来了。目前汉化和中文本一共出了2 卷。有一个画面，我估计能记很久。是一位日本奶奶，每次去医院做检查都会穿和服，而且和服的内衬是一副骷颅的浮世绘，是很酷很夜露死苦的奶奶。看完后的最近，沉迷在抖音的卖旧书的直播间，一本几米的价格，感觉像是只要几文钱。

因为恐人，所以平时就要多走一点弯路，从而绕过陌生人。工作日中午吃饭，要走远路，避免碰到同事在吃同一家麦当劳。上下班同理，走楼梯好过坐电梯，虽然多走了点路，但至少不会在电梯里突然照面而脑袋短路。电影院的边边角角，碰到迟到的人、出去打电话的人、现场解说的人机率会低一些，代价是走到座位的路，也曲折一些。正如，一颗星星缺席一个夜晚，不会有人在意。一个社恐人的一生多走了许多冤枉路，脚很在意。综述，建议健步鞋、徒步鞋、暴走鞋的社媒种草的人群标签加上社恐人。

从自拍开始认清自己，这是我今年的小企划之一。我计划在手机里放满超过100张的自拍。这可是比日记更私密的自我记录哦。实不相瞒，写的还不错的日记，我是会放进草稿箱，伺机而发的。我觉得，看自己的自拍，是字面意义上的自知之明。借用最近很流行的“老自和老己”的说法，我的老自和老己，囫囵吞枣地相处了三十年了。关于老己长什么样，老自总是选择性无视。因为老自并不关心自己眼中的老己，老自只在乎别人眼中的老己。希望新的一年， 老自多看看老己的自拍，看到脱敏，看到可以对别人眼中的老己说，你又算个老己？

很早我就发现。当我在人潮涌动的城市街头，小心谨慎地憋着屎，表面沉静，内心东张西望的时候，我就像一个赴死的特工。我们都有一个不可告人的秘密。我是想拉屎，他是想让一个人去死。锁定目标后，我在寻找一间厕所的可乘之机，他在跟踪暗杀对象的行动轨迹。我夹着屎，他可能在报纸里夹着一把左轮手枪，我们穿过东直门、五道口，此时阳光炙热，视线甚至出现了扭曲的热浪，额头还未出汗，但已经头皮发麻。横七竖八的车辆、手机人、放学的小学生从我们的身边穿过。与此同时，特工的暗杀对象消失了，我的手机没电了。厕所啊，你在哪里？