以“长期主义·平衡共生”为核心的价值共创体系。从财富积累到生命资产管理的进阶路径。

凯丽“满天星计划”开启战略机遇期！聚焦2488动力套组“买一得五”裂变效应，解读“大飞轮奖”与时间赛跑的财富密码。抓住5亿美金补贴，重构赛道，冲出重围，实现健康与财富共赢！

免疫系统是身体忠诚的“卫戍部队”，由器官、细胞、淋巴系统和前沿哨所组成，分先天和获得性免疫。可通可通过远离烟草、保证睡眠、管理体重、规律运动及营养干预增强免疫力，营养上要多吃彩虹色蔬果，重视肠道健康等，必要时合理补充膳食补充剂。

三位石匠的故事引人深思， CelerieLife以长期主义和平衡共生哲学为基石，汇聚科学力量，挑战不可能，致力于创造生命奇迹，构建受人尊重的健康生态，邀你一起成为照亮人类健康未来的微光。

播客脚本 哈喽大家好，今天咱们来聊聊一个可能你也特别关心的话题，就是怎么能更轻松地管理体重，同时还能照顾到咱们的肠道健康。你有没有过这种感觉，想控制体重吧，饿到两眼发花，实在忍不住就暴食一顿，之前的努力全白费了。好不容易鼓起勇气去运动，跑了三天步，称体重发现数字没怎么变，瞬间就没动力了。或者你特别在意吃进去的东西健不健康，想补点营养又不知道从哪下手。我之前就是这样，试过好几种办法，要么太痛苦坚持不下来，要么就是感觉没啥效果。 所以今天我想跟你分享一款我最近在了解的产品，就是CalerieLife的TERRAVIE复合果蔬发酵纤素粉。它主打的是植物力量，用科学的方式帮咱们管理体重，听起来还挺靠谱的。 首先咱们得先说说它的核心配方，就像一支协奏曲一样，从三个方面给咱们的身体提供支持。 第一重就是阻断淀粉，减少脂肪合成。你想啊，平时跟朋友聚餐，吃一碗香喷喷的米饭，一份刚出炉的面点，那种满足感真的很难拒绝。但吃完之后就开始焦虑了，担心这些碳水都变成脂肪长在身上。这个纤素里面有白芸豆提取物，里面的α-淀粉酶抑制剂就好像是肠道里的守门员，能挡住一部分淀粉在肠道里分解和吸收。有研究说，它能减少大概30%到60%的淀粉类食物热量转化成脂肪。这么说吧，你吃了一碗米饭，可能只有一半的热量会被身体吸收变成脂肪，剩下的就相当于没白吃了，既能享受美食，又不用太有负担。 不过你肯定会问了，这个白芸豆提取物真的有用吗？会不会有什么副作用啊？其实白芸豆提取物现在在很多体重管理产品里都有应用，它是从天然白芸豆里提取的，相对来说比较安全。而且它不是让你完全吸收不到淀粉，只是阻断一部分，所以不会影响咱们日常需要的碳水摄入，毕竟碳水还是身体能量的主要来源嘛。 然后是第二重，纤维清扫，让肠道更畅通。这里面添加了很多从天然果蔬里提取的膳食纤维，这些纤维进入肠道之后，就像海绵一样吸水膨胀，把粪便的体积撑大，温和地刺激肠道蠕动。有数据显示，能让肠道蠕动频率提高20%到30%。就好像给肠道里装了一把柔软的小刷子，一点点把肠道里的垃圾都清理出去。你有没有过那种肚子胀胀的，好几天都不排便的感觉，整个人都没精神。有了这些膳食纤维帮忙，就能让肠道更轻松，整个人也舒服多了。 而且膳食纤维不光能促进排便，它还能在胃里停留比较长的时间，让你不容易饿。这样你就不会因为饿太久，忍不住吃很多高热量的零食了。像我之前就经常下午三点多就饿得不行，跑去买奶茶和蛋糕，结果摄入了好多额外的热量。如果饭前半小时喝一杯这个纤素粉，胃里有了饱腹感，就不会那么想吃东西了，能帮咱们更好地控制食欲。 第三重就是养好菌群，巩固肠道防线。你可能不知道，咱们的肠道里住着上千种细菌，这些菌群平衡的时候，咱们的身体就比较健康，要是菌群失调了，就容易便秘、拉肚子，甚至影响免疫力。这个纤素里的益生元就是肠道有益菌的专属营养餐，能让双歧杆菌、乳杆菌这些有益菌长得更快更好。长期喝的话，就能优化肠道的微生态，让肠道的屏障功能更强，这样外界的有害菌就不容易入侵咱们的身体，免疫力自然就上去了。 除了这三重核心配方，它里面还加了维生素C、E，还有钾、镁这些矿物质。维生素C和E都是很好的抗氧化剂，能帮咱们的身体抵抗自由基的伤害，延缓衰老。钾和镁这些矿物质能维持身体的代谢平衡，让咱们的身体机能更稳定。也就是说，它不光能帮咱们控制体重，还能给身体补充营养，做到了减负和滋养同时进行。 光有好配方还不够，原料和工艺也特别重要。CalerieLife在这方面要求特别严格。他们的核心成分白芸豆提取物都是从特定的优质产区选的，确保里面的有效成分含量高，活性也强。所有的植物提取物和营养成分都有严格的标准，从源头就保证了纯净和安全，不用担心有什么乱七八糟的添加剂。 在生产工艺上，他们用了低温萃取技术，就是为了最大限度保留原料的天然活性。很多营养成分遇热就容易失去活性，低温萃取就能避免这个问题。而且整个生产过程都是按照GMP标准来的，就是良好生产规范，从原料到成品，每一个环节都有人监控，确保每一包产品的品质都稳定，功效也可靠。你想想，要是买了一款产品，这包管用，那包不管用，多闹心啊。他们这样严格的生产流程，就能避免这种情况，让你每次喝的时候都能放心。 然后咱们来说说它适合什么样的人。首先就是体重管理者，不管你是想减肥，还是想维持现在的体重，它都能帮你控制热量摄入。比如说你平时吃饭的时候忍不住吃很多碳水，有了它就能阻断一部分，减少脂肪合成。对于那些特别关注肠道健康的人来说，它里面的膳食纤维和益生元能促进肠道蠕动，调节菌群，让肠道更健康。还有就是追求健康生活方式的人，它是一种很便捷的营养补充，每天冲一包就能补充膳食纤维、维生素和矿物质，给身体加加油。 不过你肯定会问，怎么用效果才最好呢？其实它的使用方法很简单，每天1到2包，饭前大概30分钟用300毫升温水冲泡就可以。饭前喝的话，能让里面的成分提前在肠道里发挥作用，更好地阻断淀粉吸收。要是你想效果更显著，最好搭配均衡的饮食和规律的运动。比如说饮食上多吃一些低热量、高纤维的食物，像蔬菜、水果、粗粮这些，少吃油炸食品和高糖饮料。运动的话不用太激烈，每天快走30分钟，或者做一些瑜伽、普拉提，坚持下来就能看到变化。 当然了，再好的产品也不是万能的，它只是咱们健康管理的一个辅助工具。你不能指望喝了它就不用控制饮食，不用运动了。还是得养成健康的生活习惯，才能真正地管理好体重，保持身体健康。 还有一些温馨提示要跟你说清楚，孕妇、哺乳期妇女、儿童还有对里面成分过敏的人最好不要用。如果你正在吃其他药物，最好先问问医生的意见，避免药物之间相互影响。而且每个人的体质不一样，效果可能也会有差异，有的人可能喝了一周就感觉排便更顺畅了，有的人可能需要喝两周才能感觉到变化。所以得理性看待，坚持使用才能看到效果。 很多用过的人都说，它在食欲管理和改善肠道功能方面确实有作用。比如说有些人喝了之后，吃饭的时候不会像以前那样狼吞虎咽，吃一点就感觉饱了，慢慢的饭量就变小了。还有一些便秘的人，喝了之后排便更规律了，肚子也不胀了。不过也有一些人说没什么感觉，可能是因为他们本身的肠道就比较健康，或者没有坚持使用。所以还是得自己试试，才能知道适不适合自己。 总的来说，CalerieLife的TERRAVIE纤素粉不仅仅是一款体重管理产品，更是一种科学健康的体重管理思路。它用植物的力量，通过阻断、清理、滋养这三个方面的协同作用，给咱们的健康目标多一份支持。如果你一直在寻找一种科学、温和的方式来管理体重，呵护肠道，不妨试试它。 最后提醒一下，买的时候一定要通过CalerieLife的官方网站或者授权渠道购买，这样才能确保是正品，还有完善的售后服务。别贪便宜买了假货，不仅没有效果，还可能对身体造成伤害。 追求健康其实就从明智的选择开始，希望今天的分享能帮到你。如果你有什么疑问或者想分享自己的使用体验，欢迎在评论区留言。咱们下次再见。

美商凯丽PQQ氢气片，科学结合PQQ与氢气。PQQ激活腺体能量，促进细胞修复；氢气靶向抗氧化，穿透强。二者协同激活AMPK、Nrf2通路，实现线粒体新生与保护，五项专利护航助，助力靶向抗氧，提升代谢等，开启细胞抗衰新方案。

播客脚本 哈喽大家好，我是今天的主播。你有没有这样的经历啊：满怀热情地推荐了一位伙伴，对方也终于签约加入了。可签约之后，他却一动不动，仿佛按下了暂停键？ 就最近，我在钻石营的线上课堂里，老师向近700名创业者抛出了这个问题，屏幕上瞬间就被各种“有”“太常见了”的回应刷屏。你看，这真不是个别现象，而是好多团队领导人都面临的共同困境啊。签约真的只是开始，怎么让新人真正“动起来”，才是决定这条事业线能不能存活、能不能壮大的关键。 今天咱们就来好好聊聊这个核心命题：成功起步。 首先，咱们得先搞懂一个问题：为什么签约之后，伙伴反而“不动了”？ 我发现啊，咱们很多人都会陷入一个误区，就是觉得签约就是终点。可事实根本不是这样的，签约其实只是拿到了“钻石矿的开采权”，真正的采矿工作，才刚刚开始。 老师当时就一针见血地说：“签约不代表结束，恰恰代表开始。好的开始是成功的一半。”可现实是，好多新人签约之后就陷入了观望，推荐人也不知道怎么去有效辅导，结果这条刚刚诞生的“事业线”就悄无声息地停滞了，甚至慢慢就没了。 那这背后的原因到底是什么呢？ 其实啊，往往是新人没有形成系统的动作惯性。他们可能带着以前的旧经验、旧认知进入这个新领域，可他们不知道，在这个全新的创业系统里，“简单相信，听话照做”远比“自我发明”要重要得多。好多人总觉得自己有想法，想要按照自己的一套来，结果反而把自己困住了。 那接下来，咱们就得聊聊，成功起步到底是什么？ 你可别以为，成功起步是看你赚了多少钱，看你拉了多少人，或者听了多少课。这些都不是。 成功起步的唯一目标，就是让新人形成系统动作的肌肉记忆。老师当时给了一个特别精辟的定义：“他开始照着系统做事，而不是照自己的想法行动。” 你想啊，当一个新人能下意识地、不假思索地就按照系统教的方法去列名单、去做邀约、去参加活动的时候，他才算真正“起步”了。 这个过程，本质上是三次进入一次完成。哪三次呢？ 第一次，是进入平台。就是通过事业说明会，拿到开启健康、财富、成长的三把钥匙。这一步很多新人都能完成，毕竟签约了嘛，肯定是听了说明会的。 第二次，是进入系统。要去了解并且借助系统的流程、工具和会议，来获得能力和认知的提升。这一步就很多人忽略了，他们以为自己签约了就懂了，可系统里的那些流程、工具怎么用，怎么通过会议去提升自己，好多人根本就没去认真学。 第三次，是进入氛围，就是钻石营。在榜样环绕的环境中获得信心，看到“简单、重复”的力量。你想啊，当你身边全都是做得好的伙伴，他们每天都在按照系统的方法去做，你自然而然就会受到感染，也会相信只要重复这些简单的动作，就能拿到结果。 可现实是，好多伙伴只完成了第一步，就觉得自己已经起步了，忽略了后面两步更为关键的“带入”动作。这就导致他们虽然签约了，可还是按照自己以前的老一套来，根本没办法真正融入这个创业系统。 那知道了核心是什么，咱们就得聊聊具体的方法了。怎么把成功起步从一个概念，落地成可执行的步骤呢？系统其实给咱们准备了一份“七天不掉队”的标准化流程，也就是SOP，只要照着做，起步就有迹可循。 咱们就一天一天地来拆解。 第一天，是签约日，这里面有个黄金两小时。 动作很简单，就是签约之后，立即建立一个不超过5人的核心小群，里面要有新人、推荐人、直推领导人、系统教练。为什么要建这个群呢？因为新人刚签约的时候，肯定有好多疑问，也会有点迷茫，这个群就是给他们一个随时可以求助的地方，而且群里的人可以一起给他打气，帮他快速进入状态。 然后在群里要达成一句话共识：“接下来七天，你只需要跟随系统，无需过度思考。”这句话特别重要，就是要让新人放下自己的那些旧想法，先别去想太多，跟着系统走就对了。 第二天，是产品体验日。 核心动作就是立即订货并使用产品。很多新人签约之后，可能会先去研究产品，可老师说，信不是研究出来的，是使用出来的。你得先做体验者，而不是专家。你自己都不用产品，怎么去跟别人分享呢？只有你自己真正用了，感受到了产品的好，你才能有底气去推荐给别人。 第三天，是名单启动日。 这里面有个原则，就是不分析、不筛选、不主观判断。想到谁就写谁，先写先动。目标是先列出30到50人。你别一开始就想着“这个人肯定不会感兴趣”“那个人肯定不会买”，你先把能想到的人都列出来，行动起来比什么都重要。有时候你觉得不会感兴趣的人，反而可能是你的第一个客户或者伙伴。 第四天，是邀约示范日。 这一天的关键，是由教练来进行邀约示范，可以是线上也可以是线下。新人这时候只需要模仿，不求完美。你别想着自己第一次邀约就得成功，先跟着教练学，看看教练是怎么开口的，怎么跟别人介绍的。完成比完美更重要，先把动作做出来，慢慢就熟练了。 第五天，是系统活动日。 要带新人参加线上或者线下的系统活动。这时候不管新人以前有什么成就，都得清零，以新人的身份去感受系统的文化和氛围。你去参加一次活动，可能比你听十次课都有用，因为你能看到真实的案例，能感受到那种积极向上的氛围，这些都会让你更有信心。 第六天，是校准复盘日。 这时候教练只需要问新人三个问题：“哪个动作你觉得最简单？”“哪个环节你最卡壳？”“下周你愿意继续哪个动作？”这三个问题其实就是帮新人梳理一下这六天的收获和遇到的问题，然后找到接下来的方向。你别去给新人讲太多大道理，就问这三个问题，让他自己去思考，这样他才能真正知道自己哪里需要改进。 第七天，是确认起步日。 什么时候才算成功起步呢？当新人开始主动询问“下一步我该做什么？”，情绪稳定，不再因为被拒绝而波动，而且不再四处加群、乱问方法的时候，恭喜你，他已经成功起步了。 你想啊，当新人主动问下一步该做什么，说明他已经把自己交给系统了，愿意跟着系统走。情绪稳定，说明他已经适应了这个过程，不会因为一点小挫折就放弃。不再乱问方法，说明他已经相信系统的方法是有效的，不会再去到处找所谓的“捷径”了。 聊完了方法，咱们还得说说辅导者最容易犯的五个错误，这些错误可千万别犯，不然你带的新人很可能就废了。 第一个错误，就是讲得太多。好多辅导者总喜欢给新人讲一堆大道理，把对方淹没在道理里，却不给明确的指令。新人本来就迷茫，你再给他讲一堆道理，他更不知道该怎么做了。你得直接告诉新人，第一步做什么，第二步做什么，别让他自己去猜。 第二个错误，是让他想得太多。过早地追问细节，比如“你觉得这个产品怎么样？”“你觉得你能拉到多少人？”这些问题会让新人陷入“分析瘫痪”，他会开始纠结各种细节，反而不敢行动了。你得让新人先行动，别先想太多。 第三个错误，是让他自由发挥。不给模板和路径，让新人自己去摸索。新人刚进入一个新领域，根本不知道该怎么做，你让他自由发挥，他很可能就会按照自己的旧经验来，结果就是走弯路。你得给新人明确的模板和路径，让他照着做。 第四个错误，是提前谈结果。还没开始行动呢，就跟新人说“你这个月能赚多少钱”“你很快就能做到什么级别”，这样只会制造焦虑。新人本来就没信心，你再给他画大饼，他会觉得压力很大，反而容易放弃。你得先让他行动起来，慢慢看到小结果，再谈大结果。 第五个错误，也是最具破坏性的，就是用个人经验替代系统。好多辅导者总觉得自己很厉害，有一套自己的方法，就把系统的方法丢在一边，用自己的经验去教新人。可你要知道，系统的方法是经过无数人验证过的，是可复制的，而你的个人经验不一定适合所有人。你自以为是的创新，往往会带偏整个团队。 你得记住：新人失败，99%的原因不是他不行，而是你没有帮他守住系统的底线。你作为辅导者，最重要的就是让新人相信系统，跟着系统走，而不是跟着你自己的想法走。 在课堂的最后，老师分享了自己早年创业的感悟，我觉得特别值得咱们深思。他说：“我曾经也觉得自己很厉害，总想玩点新花样。直到我真正臣服于系统，遵循‘简单、相信、听话、照做、跟随系统、全面复制’这十六个字，才迎来了事业的真正突破。” 你看，连老师这么厉害的人，都曾经犯过这样的错误，都需要放下自己的骄傲，去臣服于系统。那咱们普通人呢，更应该明白这个道理。 创业路上，慢一点真的没关系，系统不怕慢，就怕站。成功的秘诀不在于起跑时的爆发力，而在于起步之后稳定、持续的每一步。你别想着一开始就跑得很快，只要你一步一步地按照系统的方法去做，慢慢积累，就一定能拿到结果。 真正可复制的成功，都始于一次标准的、正确的起步。当你和你的伙伴都形成了系统的肌肉记忆，你会发现，增长只是时间问题。因为成功已经成了定局，所有的坎坷都只是过程而已。 现在，你不妨停下来检视一下：你自己，以及你推荐的伙伴，是不是已经完成了真正的“成功起步”？如果还没有，那不妨从今天开始，按照这个黄金七天SOP去做，我相信你一定能帮你的伙伴，也帮你自己，迈出成功的第一步。 好啦，今天咱们就聊到这里。希望今天分享的这些内容，能给你带来一些启发和帮助。如果有什么想法，欢迎在评论区留言，咱们一起交流。咱们下期再见。

播客脚本 哈喽大家好，我是今天的主播。你有没有发现，最近身边的朋友聊天，话题总是绕不开健康和赚钱这两件事？好像疫情之后，我们每个人都突然清醒了，不再像以前那样埋头干，而是开始思考，怎么才能在这个变化越来越快的时代里，把身体照顾好，同时还能抓住点什么机会，让自己和家人的日子过得更踏实。 我最近在整理一些资料的时候，看到了一组特别扎心的数据，今天想跟你好好聊聊。咱们先从时代的大背景说起，你知道吗？人类社会这几千年来，其实一直在快速迭代。最开始是采集狩猎时代，靠的是力气和团队合作，那时候活下去就已经很不容易了。后来到了农业时代，有了土地和稳定的粮食，才慢慢有了定居的文明，这一过就是一万年。再然后是工业时代，机器出现了，规模化生产让财富开始快速积累，不过也就两百多年。再后来是信息时代，电脑和网络让我们的生活彻底变了样，这个阶段到现在才三十年。而现在，我们正站在智能时代的门口，这个时代是从2022年正式开启的，核心是算力和数据，甚至有人说，算力的终点其实是能源。你想想，以前一个时代动不动就几百年几千年，现在三十年就换一个赛道，这变化速度快得让人有点跟不上，对吧？ 在这样的时代里，我们普通人到底面临着什么？又该怎么抓住属于自己的机会呢？先说说我们每个人都逃不开的三大危机吧，健康、财富和成长。先说健康，有数据说，全球只有5%的人是真正健康的，20%的人已经患上了疾病，剩下75%的人都处于亚健康状态。你是不是也经常觉得，明明没生病，但就是浑身不舒服，容易累，睡不好，注意力不集中？这就是亚健康啊。而且现在的病越来越年轻化了，以前我们总觉得心脑血管疾病是老年人的专利，但现在30岁、40岁的年轻人得脑梗心梗的新闻越来越多。世界卫生组织统计的全球十大死因里，心脑血管疾病排第一，肺癌、糖尿病、阿尔茨海默症这些也都在列。更让人难过的是，我们的平均寿命大概是78岁，但健康寿命只有66岁，也就是说，很多人最后的12年都是在医院里，跟各种疾病作斗争。你想想，辛苦一辈子，最后十几年不能好好享受生活，这多可惜啊。 然后是财富危机，这个可能更戳中我们的痛点。全球50%的人口日收入不到10美元，40%的人日收入在10到100美元之间，只有10%的人日收入超过100美元。换算成人民币的话，10美元也就七十多块钱，也就是说，全世界一半的人每天赚的钱还不够咱们吃两顿像样的饭。而且现在通货膨胀越来越厉害，物价涨得比工资快，房租、房贷、孩子的教育费、老人的医药费，每一样都压得人喘不过气。很多人看似有稳定的工作，但其实收入根本跟不上支出的速度，稍微遇到点意外，比如生病或者失业，整个家庭可能就垮了。 最后是成长危机，调查显示，50%的人就是被动活着，每天上班下班，混日子，根本没想过提升自己；40%的人想学习，但不知道学什么，也找不到正确的方法，越学越迷茫；只有10%的人能真正找到自己的方向，实现自我价值。你是不是也有过这种感觉？想改变现状，但不知道从哪里下手，看着别人越来越好，自己却一直在原地踏步，那种无力感真的很难受。 这三大危机其实也催生了三大觉醒，健康觉醒、财富觉醒和成长觉醒。越来越多的人开始意识到，健康不是理所当然的，需要我们主动去管理；财富不是靠死工资就能积累的，需要我们找到合适的赛道；成长也不是到了某个年纪就停止的，而是一辈子的事情。 说到健康管理，你知道人类对健康的认知其实经历了四个阶段吗？80年代的时候，我们觉得补点营养品就行，比如人参、芦荟、花粉，那时候只要是“补”的东西就受欢迎。到了90年代，开始讲究针对性补充，比如缺钙就补钙，缺铁就补铁。2000年之后，又开始追求功能提升，比如吃点东西能增强免疫力，能改善睡眠。而现在，我们终于意识到，真正的健康是从细胞开始的。你想啊，我们的身体是由30到40万亿个细胞组成的，细胞健康了，我们的器官才会健康，身体才会少生病，衰老的速度才会变慢。如果细胞出了问题，比如衰老了、机能丧失了、病变了，那我们的身体肯定会出毛病。所以现在的健康管理，核心是细胞健康。 在这个领域里，有一家叫凯丽环球的公司做得挺不错的，他们的定位就是帮助人们防病抗衰。我特意去了解了一下他们的创始人，三个创始人的背景都很厉害。史蒂夫以前是美国空军核辐射防护系统的工程师，还是信息管理专家和慈善家，对健康和安全肯定特别懂。林博士是佐治亚理工学院的天然高分子应用化学工程博士，擅长把科研成果变成能用到我们身上的产品。包老师是跨学科人才，主要负责产品的全球推广，能把好东西带到更多人身边。而且他们的价值观是“长期主义，平衡共生”，这在现在这个大家都追求快钱的时代，真的很难得。 凯丽环球的优势还在于他们掌控了从研发到生产的全链条。研发端，林博士召集了很多全球顶尖的生命科学专家，比如哈佛大学的教授，还有NMN之父大卫·辛克莱博士、AKG之父布莱恩·肯尼迪教授，这些都是在抗衰老领域响当当的人物。生产端，他们在美国洛杉矶有一个15.6万平方英尺的现代化工厂，有16个恒温车间，还获得了美国FDA认证和cGMP标准认可，这个标准可是很高的。而且他们的产品有19项国际权威认证，包括国际反兴奋剂组织的认证，运动员都可以安全使用，还有美国PDR收录，也就是医生案头参考，这说明他们的产品是得到专业认可的。有意思的是，这个工厂以前还为很多大牌代工过，比如好事多、沃尔玛，还有李嘉诚旗下长江实业的健康品牌，这质量肯定有保障。 他们的产品也挺丰富的，都是围绕细胞健康的三个维度来的：细胞修复、细胞代谢、细胞调控。比如美能10800 SOD NMN，是全球首款抗衰老复方产品，里面有90.92%的β型NMN，还有高含量的SOD，而且是口含咀嚼片，吸收特别快。还有美氢片，是全球首款水溶式镁制氢片，制氢稳定持久，还加了PQQ成分，能靶向抗氧化，增强免疫力，缓解炎症。藻蓝益生菌也不错，是复方益生菌，有三大菌群11个菌种，每包有300亿活性益生菌，还添加了72种微量元素、藻蓝蛋白和维生素K2，对肠道健康特别好。还有针对不同人群的产品，比如给孩子的儿童元气多维软糖，做成了可爱的小熊形状，孩子爱吃，还能补充营养，保护视力，增强免疫力。给男士和女士的男力健、女神系列，内服外养结合，既能内在抗衰，又能外在修复。这些产品不是那种噱头大于效果的保健品，而是真正从细胞层面出发，帮助我们改善健康状态的。 当然了，光有好产品还不够，普通人怎么才能通过这个平台抓住财富机会呢？凯丽环球采用的是“三链融合”的商业模式，把产业链、供应链和品牌消费链结合在了一起。产业链方面，他们掌控了从研发到生产的全流程，这样就解决了创业者从0到1的难题，不用自己去搞研发搞生产，只需要专心推广就行。供应链方面，他们有后台数据追踪和结算系统，覆盖全球49个国家和地区，不管你在哪里，都能轻松开展业务。品牌消费链方面，他们帮助创业者把私域流量转化为大数据，通过系统算力来实现收益增长。你想想，现在智能时代，数据就是财富，我们每个人身边都有自己的朋友圈，这就是我们的私域流量，把这些流量链接起来，再借助平台的算力，就能让流量变成实实在在的收入。 他们的收益体系也挺完善的，兼顾了创业的各个阶段。比如零售利润，你可以用优惠价拿到产品，然后按市场价卖，赚差价。推荐奖金，推荐别人成为品牌合作商，就能拿到一次性奖金。分销奖金，你可以拿到下线推荐奖金的提成，最多能拿10代，这就相当于建立了自己的团队，团队越大，收益越多。还有拓展奖金，根据团队业绩拿5%到68%不等的提成，业绩越好，提成越高。业绩奖金是通过左右区业绩对碰来获得的，每月最高能拿14万美元。还有管理奖金，提取下线业绩奖金的10%，福利奖金包括家族福利和矩阵福利，每月最高20万美元，另外还有全球分红，给优秀的品牌合作商额外的奖励。而且他们的业务体系有三个级别15个台阶，从新董事到钻石再到皇冠，每个阶段都有清晰的目标，你可以一步一步往上走，不会觉得迷茫。 说到这里，我不得不提一下智能时代对我们的影响。有专家预测，到2026年，人工智能会全面冲击职场。白领的工作很多都会被AI替代，比如写文案、做设计、数据分析这些脑力劳动，AI可能比人做得更快更好。蓝领的工作也会被人形机器人替代，比如工厂里的流水线、快递分拣、家政服务这些体力劳动。那我们普通人怎么办？难道真的要被时代淘汰吗？其实也不用太悲观，私域流量可能是我们最后的价值壁垒。我们每个人都有自己的社交圈，有自己的信任关系，这些是AI和机器人替代不了的。通过系统化的方法，把这些个人流量链接成网络，再借助平台的算力创造价值，这就是我们应对智能时代挑战的最好方法。凯丽环球的121联盟系统就是为创业者提供支持的，12个月内达成一星钻石，就可以挑战月入1万美元的管道收入。他们还有线上商学院，每天都有培训，团队也会给你支持，这样就把成功的概率大大提高了，不是靠运气，而是靠系统和方法。 其实我觉得，疫情之后，我们每个人都应该有一次“觉醒”。健康觉醒，就是要意识到健康是我们一切的基础，没有健康，赚再多的钱都没用；财富觉醒，就是要明白，靠死工资很难实现财富自由，我们需要找到合适的赛道，建立自己的管道收入；成长觉醒，就是要保持学习的心态，不断提升自己，跟上时代的步伐。凯丽环球提供的不只是一些高科技的健康产品，更是一个让普通人参与时代变革、实现多重觉醒的平台。从细胞健康管理到全球化的创业机会，这条道路可能就是我们一直在寻找的答案。 你有没有想过，为什么同样的时代背景下，有些人能抓住机会，有些人却只能看着别人成功？其实不是因为他们比我们聪明多少，而是因为他们比我们更早觉醒，更早行动。命运从来不会辜负那些清醒的头脑和勇敢的心，当我们把健康当成起点，把财富当成过程，把成长当成常态，那么在这个不确定的时代里，我们就能找到属于自己的确定性未来。 我身边就有这样的朋友，以前是朝九晚五的上班族，每天累死累活，工资却不高，身体也因为久坐和熬夜越来越差。后来接触了凯丽环球，先是自己用了他们的产品，身体状态好了很多，精力也更充沛了。然后开始尝试推广，慢慢建立了自己的团队，现在的收入比上班的时候翻了好几倍，时间也更自由了，能多陪陪家人。他说，以前觉得改变现状很难，但真的行动起来才发现，只要选对了方向，找对了方法，一切都没有想象中那么难。 所以我想跟你说，不要害怕改变，也不要觉得自己不行。智能时代是一个充满机遇的时代，也是一个需要我们快速觉醒的时代。我们不能再像以前那样被动地等待机会，而是要主动去寻找机会，抓住机会。如果你也想在照顾好自己和家人健康的同时，抓住智能时代的财富机遇，不妨多了解一下凯丽环球，也许这就是你改变命运的开始。 最后，我想说，在这个时代，我们不仅是见证者，更应该是参与者和创造者。希望我们都能成为健康、财富和成长的觉醒者，在智能时代里，和志同道合的人一起，创造属于我们的美好未来。如果你想了解更多关于健康和创业的资讯，可以微信扫码关注他们，获取更多有用的信息。 好了，今天的分享就到这里。希望我的分享能给你带来一些启发，也希望你能在评论区跟我聊聊你的想法，你对健康和财富有什么看法？你有没有过觉醒的时刻？咱们下次再见。

孩子健康成长 是每个家长的心头大事，本节内容也许会帮到你，谢谢。

播客脚本 哈喽大家早上好，我猜啊，现在正在听节目的你，可能刚揉着眼睛爬起来，正琢磨着今天早上该喝点啥，叫醒自己那还没完全开机的身体和脑子，对吧？ 我自己就是这样，每天早上睁眼之后，脑子里第一个念头就是，赶紧来一杯热乎的咖啡，不然这一天都像没上发条一样，干啥都提不起劲儿。但你有没有发现，很多时候喝完普通的咖啡，要么就是一开始精神得不行，没过俩小时就开始心慌手抖，像泄了气的皮球，要么就是喝完胃里有点堵得慌，好像没那么舒服？ 哎，所以我最近一直在找那种既能满足我对咖啡香气和口感的期待，又能稍微给身体来点正向帮助的咖啡，结果还真让我找到了，就是SOLTRIO的纤咖，我这几天早上都在喝，今天也想和你好好聊聊这个小东西，它到底和咱们平时喝的咖啡有啥不一样。 你知道吗？我第一次看到它的时候，第一反应其实是有点怀疑的，不就是个即溶咖啡吗，能有什么特别的？但等我仔细看了看它的成分和设计理念，就觉得，哦，好像还真有点东西。它不是那种单纯为了提神的咖啡，更像是把健康管理和咱们每天都要做的喝咖啡这件事，给结合到一块儿了。 首先，它的基底就挺讲究的，用的是有机的墨西哥咖啡豆，然后用了那种比较细腻的烘焙工艺，所以冲出来的味道，不是那种特别苦涩的感觉，反而带点醇厚的香气，我觉得即使你平时不太喜欢喝纯黑咖啡的人，也能接受这个味道。当然，这只是基础，真正让它特别的，还是里面加的那些东西。 它有三个核心成分，我觉得这三个东西加在一起，就像给咱们的身体搭了个小架子，从不同的角度帮咱们开启一天的状态。第一个是L-茶氨酸，这个东西你可能有点陌生，它是从绿茶里提取出来的，最厉害的地方就是，它能和咖啡里的咖啡因配合着起作用。咱们平时喝完咖啡，是不是有时候会觉得脑子虽然清醒了，但心里有点慌慌的，或者静不下来？这个L-茶氨酸就能帮咱们把这种躁动给压下去，让你在保持清醒的同时，还能比较专注和平静。我这几天早上喝完之后，确实感觉那种“打了鸡血”似的兴奋少了点，取而代之的是那种比较平稳的精神状态，工作的时候不容易走神，也不会刚到中午就开始犯困。 第二个核心成分是Chromax®的吡啶甲酸铬，这个听起来有点绕口，你就记住它是一种特别好吸收的铬元素就行。铬这个东西，在咱们身体里主要是管代谢的，特别是对碳水、脂肪和蛋白质的代谢，帮助挺大的。它能帮咱们把血糖维持在一个比较稳定的水平，不会让咱们吃完早饭之后，血糖一下子升上去又掉下来，这样咱们就不会很快又觉得饿，或者出现那种昏昏欲睡的情况。而且它还能帮着支持肌肉健康，对于咱们这种平时可能没太多时间去健身的人来说，能在日常喝咖啡的时候，顺便帮着维持一下肌肉，也是挺好的。 第三个核心成分，我觉得是很多人会感兴趣的，就是Capsimax®的叠层包埋辣椒素。一提到辣椒素，你可能就会想到，这不就是让辣椒变辣的东西吗？对，但它可不只是能让咱们感觉到辣，它的作用其实还挺多的。它能温和地提升咱们的基础代谢，让咱们即使在坐着不动的时候，也能比平时多消耗一点能量，就相当于咱们身体的小火苗，烧得更旺了一点。而且它还能让咱们感觉到饱腹感，这样咱们中午吃饭的时候，可能就不会因为太饿而吃太多，对体重管理还是挺有帮助的。最贴心的是，它用了那种叠层包埋的技术，所以你喝到嘴里的时候，不会觉得特别辣，完全不会影响咖啡本身的味道。 除了这三个核心成分，它还加了好多其他的天然成分，就像给这个健康套餐再加了一些配菜一样。比如D-核糖，这个东西能支持咱们细胞生产能量，让咱们平时上班或者做家务的时候，不会很快就觉得累，心脏的负担也能小一点。还有Morosil®的血橙提取物，这个是从西西里岛的红橙里提取出来的，据说能帮助咱们减少腰围和体重，听起来就挺诱人的。还有L-左旋肉碱酒石酸盐，这个东西能帮着咱们身体里的脂肪代谢掉，让咱们的体能更好一点。 而且它里面还有一些能帮助咱们调节情绪的成分，比如毛喉鞘蕊花提取物，这个是阿育吠陀里面的传统成分，能促进咱们的代谢更健康，还有香蜂草提取物，能让咱们的情绪更稳定一点，晚上睡觉的时候也能睡得更香。你看，它考虑的不只是让咱们早上精神一点，还考虑到了咱们一整天的状态，从早上的清醒专注，到中午的精力充沛，再到晚上的放松睡眠，都给咱们照顾到了。 说了这么多，你肯定想问，这个东西到底怎么喝啊？会不会很麻烦？其实特别简单，和咱们平时喝即溶咖啡差不多。你就撕开一包，倒到杯子里，然后加大概180毫升的水就行，冷水、热水、甚至牛奶都可以，搅拌均匀就能喝了。我自己试过用热水冲，也试过用冰牛奶冲，感觉味道都挺好的，你可以根据自己的喜好来选。不过建议你最好在冲泡之后两个小时之内喝完，这样味道和效果都能达到最好。 你知道吗？我这几天喝下来最大的感受就是，它好像真的让我每天早上的状态变得不一样了。以前我喝完普通咖啡，可能就是前一两个小时特别精神，然后就开始有点疲惫，现在喝完这个纤咖，那种精力充沛的感觉能持续更久一点，而且不会有那种心慌的感觉。更重要的是，我感觉自己的食欲好像也比以前稳定了一点，不会到了上午十点多就饿得不行，然后忍不住去吃一些零食，这样对我控制体重也挺有帮助的。 其实我觉得，咱们现在很多人都特别忙，每天早上起来就像打仗一样，可能根本没时间去做什么特别复杂的健康管理。但健康这件事，往往就是在这些日常的小细节里慢慢积累起来的。如果能把每天都要做的喝咖啡这件事，换成一个既能提神，又能顺便帮咱们照顾身体的东西，我觉得这就是一种很聪明的选择。 SOLTRIO的纤咖，它其实不只是一杯咖啡，更像是一种生活态度，就是在忙碌的生活里，也不要忘了照顾好自己的身体和情绪。咱们每天早上花个一分钟的时间，冲一杯这样的咖啡，其实就是在给自己一个信号，告诉自己，即使今天再忙，我也要好好对待自己。 当然了，我还是要提醒你一句，任何产品都不是万能的，它只是咱们健康生活的一个辅助。咱们还是要保持均衡的饮食，平时多运动运动，这样才能真正让自己的身体越来越好。而且每个人的体质不一样，效果可能也会有点差别，如果你有什么特殊的健康状况，最好还是先咨询一下医生的意见。 不过总的来说，我觉得这个纤咖还是挺值得试试的，特别是如果你和我一样，每天早上都离不开咖啡，又希望能通过日常的饮食，稍微改善一下自己的状态。说不定，你喝完之后就会发现，原来每天早上的第一杯咖啡，还能给你带来这么多不一样的惊喜。 好了，今天关于纤咖的分享就到这里了，希望你听完之后，能对这个小东西有一点了解，也希望你能找到适合自己的晨间仪式，用一个好的状态，开启每一天的生活。咱们下次再见。

播客脚本 哈喽大家好，我是你们的老朋友。你有没有过这种感觉，明明心里有好多想做的事，明明知道该怎么开始，却就是迈不出那第一步？就好像心里有个声音在说，算了吧，万一搞砸了怎么办？ 我最近在听一个创业陪跑营的分享，里面有个细节特别戳我。那天深夜十一点，线上会议室里有六百多个人在线，有人刚加完班，有人刚哄睡孩子，还有人特意调了时差，就为了听第三天的课程。主讲老师李默说的第一句话，就让我一下子坐直了身子，他说，如果一个人连把认识的人的名字写下来的勇气都没有，系统没有任何理由为他放大未来。你听这话，是不是特别扎心，但又特别真实？ 你可能会说，不就是列个名单嘛，有什么难的？但就是这听起来最简单的一步，却把百分之九十的人挡在了门外。李默老师用王阳明的话开场，说破山中贼易，破心中贼难。创业的第一道坎，根本不是缺资金、缺项目，而是你自己心里那道迈不过去的坎。 为什么列个名单这么难？李默老师说，本质不是你没人可写，是你不敢写。不敢写的背后，是三个藏在你心里的断点。第一个是身份断点，你还把自己当成一个求人帮忙的人，觉得自己去找别人就是麻烦人家，可你忘了，你手里已经有平台、有团队、有系统，你不是在求人，是在整合资源，是在给别人一个机会。第二个是价值断点，你不相信自己分享的东西真的能帮到别人，你对自己的产品、自己的平台都没有足够的信心，连你自己都不信，别人怎么可能信你？第三个是关系断点，你把跟别人链接当成了打扰，怕被拒绝，怕被看不起，可你有没有想过，那些真正需要你的人，可能正在等你主动伸出手？ 你看，一张小小的纸，一支笔，写下的不只是名字，其实是你对自己的认知。你敢不敢承认自己是谁，敢不敢承认自己手里有别人需要的东西，敢不敢去主动链接那些可能和你同频的人？很多时候，不是外面没人，是你自己内心不敢面对那个真实的自己。 那到底该怎么列名单？李默老师说，方法很简单，就是列五大交际圈：亲属圈、地缘圈、组缘圈、业务圈、社交圈。但比方法更重要的，是两个铁律。第一个铁律是不做判官，不要提前给别人贴标签，不要觉得这个人肯定不会感兴趣，那个人肯定会拒绝你。你又不是算命先生，怎么知道人家的想法？你只要把名字写下来就好，先别去想结果。第二个铁律是永不中断，每天都要往名单里加新的名字，人脉是流动的，你的名单也不能是死的。今天加一个老同学，明天加一个客户，后天加一个刚认识的新朋友，慢慢的，你的名单就会越来越长，你的资源也会越来越多。 而且李默老师特别强调，一定要写在纸上，存在手机里、记在脑子里都不算。为什么？因为写在纸上，你才能真真切切地看到自己的人脉，看到自己的可能性。你看着纸上密密麻麻的名字，就会觉得，哦，原来我身边有这么多人可以链接，原来我并不是孤军奋战。 除了列名单的方法，李默老师还说，真正能决定你走多远的，是三个确认。第一个是愿力确认，你到底想不想做成这件事？不是能不能，是要不要。很多人总是说，我不行，我做不到，但其实你不是做不到，是你没有那么想做到。你得先问问自己，这件事是不是你真正想要的，是不是你愿意为之付出时间和精力的。第二个是人脉确认，名单不是摆设，是你的生产资料，是你未来的财富管道。你今天写下的名字，可能就是你一年后实现目标的关键。第三个是时间确认，你能不能每天固定给这件事留出时间，不被那些杂七杂八的事情挤占？很多人总是说自己太忙了，没时间，但其实不是没时间，是你没把这件事放在优先级最高的位置。 当你真正做到了这三个确认，你就会发现，愿力会带你持续行动，不会因为一点挫折就放弃；人脉会帮你建成属于自己的收益管道，不用再靠卖时间赚钱；时间会帮你兑换终生自由，让你可以做自己真正想做的事。 说到这里，我突然想到很多人的通病，就是知道的太多，做的太少。我们总是在学各种方法，看各种课程，收藏各种干货，但就是不愿意动手去做。李默老师说，知识不是力量，行动才是力量。知道的越多却不行动，反而越危险。为什么？因为你会陷入一种“我什么都知道，但我就是做不到”的焦虑里，你会觉得自己很失败，会越来越不自信。 就像很多人都知道创业要靠系统，要复制成功者的方法，但就是总想自己另搞一套，总觉得自己比别人聪明，结果就是撞得头破血流。其实，成功者的方法已经被验证过无数次了，你不用再去走那些弯路，你只要照着做就好了。但很多人就是放不下自己的那点骄傲，不愿意承认自己需要别人的帮助，不愿意按系统的方法去做。 李默老师在课程最后布置了当天的作业，就是真实地写下一份名单，一百二十一个起步，不删减、不修饰。教练辅导的时候只问一句，你写了没有？没写，一切免谈。写了，就过了第一关。你看，就这么简单，没有什么复杂的考核，就是看你有没有行动。 那天的课程持续了两个多小时，结束的时候，在线人数已经突破了七百人。有人悄悄离开了，我猜，他们可能是去拿纸笔了，可能是终于鼓起勇气，要写下第一个名字了。还有人在评论区激动地分享自己的感悟，说自己以前从来不敢跟别人说自己想做什么，怕被嘲笑，但今天听完课，觉得自己终于有勇气迈出第一步了。 李默老师最后说，主角一旦入戏，命运就只剩下让路。21天的陪跑，不是改变人生，是重启人生，从你最不敢做的那件小事开始。 你看，重启人生不需要多么惊天动地的计划，不需要多么昂贵的投入，可能就是一支笔，一张纸，写下第一个名字。就这么简单的一个动作，却能帮你打破心里的那道墙，帮你迈出最关键的第一步。 我想起我自己，以前也总觉得人脉是件特别复杂的事，总觉得要去认识那些厉害的人，要去参加各种高端的聚会。但后来我发现，真正的人脉，其实就是你身边那些你认识的、信任的人。你不需要去刻意讨好谁，也不需要去假装自己很厉害，你只要真诚地跟他们分享你正在做的事，分享你手里的价值就好了。 就像李默老师说的，你不是在求人，你是在给别人一个机会，一个了解你的机会，一个和你一起成长的机会。当你把自己的心态从“我要去麻烦别人”变成“我要去帮助别人”，你就会发现，列名单这件事，其实一点都不难。 你可能会问，列完名单之后呢？其实，列名单只是第一步，后面还有很多事要做，比如怎么跟这些人沟通，怎么把你的价值传递给他们，怎么和他们建立长期的合作关系。但你要知道，所有的后续步骤，都建立在你迈出第一步的基础上。如果你连名单都不敢列，那后面的一切都是空谈。 所以，今天我想跟你说，如果你心里有个梦想，如果你想重启自己的人生，那就从写下第一个名字开始吧。不用想太多，不用怕被拒绝，就拿起笔，在纸上写下你认识的第一个人的名字。当你写下那个名字的时候，你会发现，其实你已经迈出了最艰难的一步。 我相信，当你写完一百二十一个名字的时候，你会有一种前所未有的成就感，你会发现，原来自己身边有这么多可以链接的人，原来自己有这么大的潜力。你会更加自信，更加坚定地朝着自己的目标前进。 而且，当你开始行动的时候，你会吸引到更多同频的人。就像那天陪跑营里的六百多人，他们因为同一个目标聚在一起，互相鼓励，互相支持。你会发现，你不是一个人在战斗，有很多人和你一样，也在为了自己的梦想努力着。 你看，人生其实就是这样，你不迈出第一步，永远不知道后面会有什么惊喜在等着你。也许你写下的第一个名字，就是你人生转折点的开始；也许你列的这份名单，就是你通往星辰大海的地图。 最后，我想把李默老师的那句话送给你，主角一旦入戏，命运就只剩下让路。从今天开始，做自己人生的主角，从写下第一个名字开始，重启你的人生吧。

播客脚本 哈喽，各位家长朋友们，我是你们的育儿伙伴。你有没有过这样的经历，每天做饭的时候绞尽脑汁，变着花样给孩子做各种营养餐，结果孩子一上桌，扒拉两下就说“妈妈这个青菜不好吃”“鱼有刺我不想吃”，你明明急得不行，却又不知道该怎么办？ 我最近跟几个宝妈朋友聊天，发现大家都在吐槽同一个问题，现在的孩子怎么这么挑食？蔬菜不吃、鱼虾不吃，就盯着那几样油炸食品和甜食。我当时还特意查了一下数据，真没想到，超过72%的现代家庭里，孩子都有挑食的问题。 你想想啊，孩子正处在成长关键期，每天需要各种维生素和矿物质，这不吃那不吃，营养怎么能跟上？就像我朋友家的孩子，平时只吃炸鸡薯条，结果体检的时候医生说他维生素A和锌都不达标，免疫力特别差，稍微受凉就感冒。 而且现在网课时代，孩子每天对着电子屏幕的时间越来越长，眼疲劳、注意力不集中的问题也越来越普遍。我家孩子前阵子上网课，每天放学回来都说眼睛疼，写作业的时候也坐不住，不到十分钟就开始东张西望。我当时还以为是他偷懒，后来才知道，这可能和他平时挑食，营养摄入不均衡也有关系。 其实啊，孩子挑食真的不是他们“任性”。我之前看了一些育儿专家的分析，说孩子挑食是生理和心理因素共同作用的结果。比如味觉敏感期，这个时候他们对味道特别敏感，稍微有点苦味的蔬菜，他们就不愿意吃；还有食物的外观，颜色单调或者样子奇怪的食物，孩子也会排斥。另外，吃饭的时候如果家长总是强迫他们吃这个吃那个，反而会让孩子更抵触。 之前我就犯过这样的错，看到孩子不吃蔬菜，就硬往他嘴里塞，结果孩子哭着喊着说我逼他，后来看到蔬菜就躲。那阵子我真的特别焦虑，每天都在想，这营养跟不上，以后影响了视力、免疫力，甚至是大脑发育可怎么办？ 直到后来，我在宝妈群里看到有人推荐凯丽的儿童元气多维软糖，说这个软糖是专门给挑食孩子设计的，孩子特别喜欢吃。我当时半信半疑，毕竟之前给孩子买过不少营养补充剂，不是味道不好，就是孩子嫌麻烦不愿意吃。但看到群里好多妈妈都说效果不错，我还是抱着试试的心态买了一瓶。 拿到手我才发现，这个软糖和我之前买的那些完全不一样。它是可爱的小熊造型，粉粉嫩嫩的，看起来就特别讨孩子喜欢。我打开瓶盖闻了闻，是那种很天然的草莓酸甜味，没有一点奇怪的药味。 我当时还担心，这软糖会不会很甜啊？毕竟孩子吃多了甜食对牙齿不好。后来仔细看了配方才放心，它是0人工色素、0人工香精的，用的是胶基软糖工艺，吃起来不会粘牙，也不用担心会伤害孩子的牙齿。 我把软糖放在孩子的书桌上，本来还想着要哄他吃，结果他自己看到了，拿起来就咬了一口，眼睛一下子就亮了，说“妈妈这个糖好好吃”。从那以后，他每天都会主动问我要软糖吃，再也不用我追在后面喂了。 你可别小看这小小的三颗软糖，它里面含有12种孩子成长必需的营养素，营养吸收率还能提升90%。就像它里面的眼黄金CP，叶黄素和玉米黄质，这两个成分就像是给孩子的眼睛穿上了一层防护衣，能帮孩子过滤电子屏幕的蓝光，守护视网膜健康。我家孩子吃了大概一个月左右，就很少说眼睛疼了，上网课的时候也能坚持更长时间。 还有那个磷脂酰丝氨酸，被称为“智慧因子”，能帮助孩子激活神经细胞，强化记忆和专注力。之前我家孩子背课文总是记不住，背了前面忘后面，现在吃了软糖之后，感觉他的记忆力确实好了不少，上次老师布置的古诗，他读了几遍就记住了。 而且它里面还有抵抗力铁三角，SOD超氧化物歧化酶能帮孩子清除体内的自由基，维生素A、C、E能增强免疫力，锌和B族维生素还能促进孩子的生长发育。我家孩子之前特别容易感冒，自从吃了这个软糖之后，免疫力好了很多，这大半年都没怎么生病。 最让我惊喜的是，孩子吃了软糖之后，对蔬菜的抵触情绪也没那么大了。之前他看到青菜就摇头，现在偶尔也会主动夹一筷子尝尝。我想可能是因为营养补充上来了，他的味觉也慢慢变得正常了，不再那么排斥蔬菜的味道。 不过这里我也要提醒大家，营养软糖虽然好，但不能完全替代均衡饮食。凯丽的营养专家也说了，软糖只是补充，培养孩子良好的饮食习惯才是根本。我们可以把软糖作为日常营养的“安全网”，在保证三餐多样性的基础上，填补孩子因为挑食造成的营养缺口。 就像我现在，每天还是会变着花样给孩子做各种营养餐，同时每天给他吃三颗软糖。这样一来，既保证了他能从食物中获取天然的营养，又不用担心因为挑食导致某些营养素缺失。 我身边还有很多宝妈朋友，自从给孩子吃了凯丽的元气多维软糖之后，都反馈说孩子的食欲变好了，免疫力也提升了。有个朋友家的孩子，之前因为挑食总是感冒发烧，吃了软糖之后，体质明显好了很多，今年冬天都没怎么生病。 其实啊，养孩子真的不是一件容易的事，我们总是在担心这个担心那个，生怕孩子哪里出了问题。但有时候，选对了方法，很多难题就能迎刃而解。就像这个小熊软糖，它没有强迫孩子去吃那些他们不喜欢的食物，而是用孩子喜欢的方式，把营养补充进去，让孩子在快乐的同时，也能健康成长。 我还记得有一次，孩子拿着软糖跟我说：“妈妈，这个小熊糖就像我的好朋友，它能帮我保护眼睛，还能让我变聪明。”听他这么说，我真的特别欣慰。是啊，我们做家长的，不就是希望孩子能健康快乐地长大吗？ 现在孩子每天主动要软糖吃，那种感觉真的和之前完全不一样。再也没有了追着喂饭的鸡飞狗跳，再也不用担心孩子营养跟不上。我看着他每天开开心心地吃着软糖，身体越来越结实，学习也越来越专注，心里的那块石头终于落了地。 我知道，还有很多家长正在为孩子的挑食问题烦恼，每天都在焦虑中度过。其实啊，你不用太担心，孩子挑食不是你的错，也不是孩子的错。我们只需要找到合适的方法，用孩子能接受的方式，帮他们补充营养。 就像这瓶小熊软糖，它可能不是解决孩子挑食问题的万能钥匙，但它确实能帮我们在孩子的成长路上，搭起一座营养的桥梁。它让营养补充不再是一场战争，而是变成了孩子每天都期待的快乐时刻。 我想，作为家长，我们最大的心愿就是看着孩子健康快乐地成长。在这个充满挑战的时代，我们需要更智慧地选择，给孩子最好的守护。而这瓶让孩子主动伸手的小熊软糖，或许就是我们不错的选择。 最后，我想跟所有的家长说，养孩子是一场持久战，我们不需要追求完美，只要用心去做，就一定能给孩子最好的爱。愿每个孩子都能在营养的滋养下，健康快乐地长大，拥有一个美好的未来。

播客脚本 哈喽，你好，我是你的老朋友。今天想跟你聊聊一个特别有意思的话题，就是从“推销”到“陪跑”的转变。 你有没有发现，现在很多做事业的人，都特别焦虑，总想着怎么才能快速把东西卖出去，怎么才能让别人马上做决定。我之前也是这样，总觉得得靠自己的口才，靠自己的个人魅力，才能把事情做成。直到我最近看到凯丽环球那个二十一天陪跑营的直播，才发现自己之前的想法，真的是太急功近利了。 这场直播有六百多人在线，那个老师没有讲什么华丽的辞藻，就只是掰开揉碎地讲怎么把事情做好。他说的一句话，我印象特别深，他说“讲解计划的目的是为了发现需求，而不是让人马上做决定”。你仔细品品这句话，是不是跟我们平时想的不一样？ 很多人把邀约当成讲解，把讲解当成沟通，又把沟通当成成交。你是不是也见过这种人？一上来就噼里啪啦说一堆，恨不得让你马上掏出钱包。但你想啊，如果你是那个被推销的人，对方一上来就给你施压，你第一反应肯定是防御，是抗拒，对吧？ 在凯丽环球的“十步工作法”里，讲解计划是第四步，核心目的不是成交，是发现需求。这个认知的转变，真的太重要了。当你抱着“必须让对方当场加入”的心态去讲解时，你说的每一句话都是压力，对方的防御机制瞬间就启动了。你越想证明自己，越想让他同意，他反而越反感。 老师还提出了讲解计划的“八大红线”，你听听，这些原则真的能把你从“个人推销”拉回“系统呈现”。比如说，不带工具不出门，不讲计划不开口。你想啊，如果你连统一的手册都没有，全靠自己临场发挥，那讲出来的东西肯定是五花八门，没有说服力。还有，不改系统逻辑，不现场辩论，不私下补讲，不夸大承诺，不帮人做决定。这些红线，其实就是在告诉你，要让个人魅力退场，让系统价值登场。 统一的手册、标准的流程、可复制的方法，这些才是普通人能成功的关键。之前我总觉得，那些厉害的销售，都是口才特别好，特别会来事儿的人。但现在才明白，真正能让普通人成功的，是一套可复制的系统。不管你是什么背景，什么学历，只要你跟着这套系统走，就能把事情做好。这就解决了传统销售模式里，过度依赖个人能力的痛点。你想想，以前一个团队里，可能只有几个厉害的销售能出业绩，其他人都不行。但有了系统之后，每个人都能按照标准流程来，业绩也就稳定了。 讲完讲解计划，再说说沟通跟进。很多人觉得跟进就是催促，就是不停地问“你考虑得怎么样了”。但老师说，沟通跟进不是催促，而是持续地把隐性需求推向行动决定。有数据显示，80%的成功发生在第四次到第十一次跟进之间。但大多数人，在第一次到第三次跟进被拒绝之后，就放弃了。他们觉得对方拒绝了，就是没兴趣了。但其实，对方的拒绝，可能只是因为还不了解，还没准备好，或者有什么顾虑。 老师把沟通跟进分成了三层境界，提供资讯、增进共鸣和唤起行动。提供资讯是为了解除未知恐惧，比如说，你可以给对方讲讲其他人的案例，让他知道这件事是可行的，没有风险。增进共鸣就是建立情感链接，让对方觉得你懂他，你理解他的顾虑。唤起行动就是轻推决策，不要给对方太大压力，而是给他一个安全的选项，让他觉得做这个决定是轻松的，没有负担的。 高段位的跟进者，只做三件事：不对抗拒绝，每次只推动一个目标，建立心理安全感。不对抗拒绝，就是当对方拒绝你的时候，你不要反驳，不要跟他辩论，而是先接纳他的感受。你可以说“我理解你的顾虑”，而不是说“你错了，这件事其实很好”。每次只推动一个目标，就是不要一次给对方太多信息，太多压力。比如说，你这次跟进，就只是跟他聊聊他的需求，下次再给他讲讲具体的方案。建立心理安全感，就是让对方觉得，你不是来推销的，你是来帮他解决问题的。你不会强迫他做决定，你会尊重他的节奏。 老师还分享了七步跟进法，这个方法就像一首精心编排的乐章，每一步都有它的作用。第一次跟进，是确定关系安全感，让对方知道你不是来推销的，你只是想跟他聊聊。第二次，澄清显性需求，把他说的理由摆在桌面上，让他自己梳理清楚自己的想法。第三次，引导深入思考，询问“如果不改变会怎样”，让他意识到问题的严重性。第四次，提供资讯解除恐惧，用他人案例降低不确定性。第五次，情感共鸣确认，让他感到被理解。第六次，轻决策不硬推，给出两个安全的选项，让他自己选。第七次，行动确认，系统接手，降低行动成本。 你想想，如果你按照这七步来跟进，对方是不是会觉得你特别靠谱，特别懂他？他就不会那么抗拒你，反而会愿意跟你深入交流。 除了方法，心态也特别重要。老师说，所有方法论的前提是正确的心态校准。在每次跟进前，你要在心中默念三句话：“对方不是拒绝我，只是在保护自己；抗拒并不等于不要，只是还没准备好；我不是成交者，我是决策的陪跑者。” 这三句话真的是心态的转换器。当你觉得对方不是拒绝你，只是在保护自己的时候，你就不会那么焦虑，不会那么挫败。你会更有耐心去了解他的顾虑，去帮他解决问题。当你觉得抗拒并不等于不要，只是还没准备好的时候，你就不会轻易放弃。你会持续地跟进，持续地提供价值。当你觉得自己是决策的陪跑者，而不是成交者的时候，你就不会把对方当成你的“猎物”，而是当成你的伙伴。你会陪着他，帮他做出最适合他的决定。 我之前跟进客户的时候，总是特别急，总想着早点成交。每次对方说“我再考虑考虑”，我就特别失望，觉得自己失败了。但现在我知道了，对方说“我再考虑考虑”，可能只是因为他还有一些顾虑，还没准备好。这时候我应该做的，不是催促他，而是给他更多的信息，帮他解除顾虑。我应该陪着他，帮他一起做出决定。 老师还给所有创业者一个忠告：“你要比他更有耐心。你越急，他越退；你越稳，他才敢向前。”这句话真的说到我心坎里了。我们总是太急了，总想着一步登天，总想着马上看到结果。但其实，真正的增长来自于对过程的尊重，而非对结果的执着。你要愿意走完必要的每一步，愿意花时间去陪伴你的客户，去了解他们的需求，去帮他们解决问题。 这场直播结束的时候，在线人数依然保持在近六百人。老师的声音已经略显疲惫，但依然坚定有力。他说：“我们每一天在陪跑营里边学边做边赚钱，知行合一，创造奇迹。” 这句话让我特别感动。凯丽环球的二十一天陪跑营，不是在教你怎么快速成交，而是在教你怎么把创业从少数人的天赋游戏，变成多数人可通过系统习得的技能；把销售从对抗性的说服艺术，转化为陪伴式的成长服务。 在这个人人追求速成的时代，真正的捷径恰恰是愿意走完必要的每一步。从“我要成交你”到“我陪你成长”，这不仅是方法的升级，更是商业哲学的进化。以前我们觉得，销售是对抗性的，是我要把东西卖给你，你要掏钱买。但现在我们知道，销售应该是陪伴式的，是我要帮你解决问题，我要陪你成长。 你想想，如果你是客户，你是愿意跟一个不停催促你成交的人合作，还是愿意跟一个懂你、理解你、陪着你成长的人合作？答案肯定是后者。当你把自己当成客户的陪跑者，而不是成交者的时候，你跟客户的关系就从对立变成了同盟。你们是一起成长的伙伴，而不是买卖双方。 凯丽环球的二十一天陪跑营，正在进行的就是这样一场安静而深刻的变革。他们把创业从少数人的天赋游戏，变成了多数人可通过系统习得的技能。不管你是什么背景，什么学历，只要你愿意放下急于求成的心态，拥抱“陪跑”的智慧与耐心，你就能从不普通走向卓越，从平凡走向非凡。 我现在也在尝试用这种“陪跑”的心态去做事情。我不再急着跟客户成交，而是先跟他们聊聊他们的需求，聊聊他们的困惑。我会给他们提供一些有价值的资讯，帮他们解决一些小问题。慢慢地，客户就会觉得我特别靠谱，特别懂他们。他们会主动跟我交流，主动跟我合作。 你也可以试试，把自己从“成交者”变成“陪跑者”。当你真正从内心相信，你是在陪客户成长，而不是在推销产品的时候，你的语气、表情和每一句话都会发生微妙变化。这种变化，对方能够敏锐感知到，从而建立起难得的信任基础。 在这个浮躁的时代，耐心和真诚真的太重要了。我们不要被那些“一招制敌”的技巧迷惑，不要急于求成。我们要尊重过程，尊重人性，陪着我们的客户一起成长。 我相信，只要我们愿意放下急于求成的心态，拥抱“陪跑”的智慧与耐心，我们每个人都能在事业上取得成功，都能从平凡走向非凡。 好了，今天就跟你聊到这里。希望你能从这个话题里得到一些启发，也希望你能在自己的事业里，找到属于自己的“陪跑”之路。咱们下次再聊。

播客脚本 哈喽大家好，哎我今天想跟你聊聊一个特别触动我的故事，就是凯丽从伤痕累累的创业者到三星钻石的蜕变之路，你知道吗，这个故事最打动我的地方，就是她怎么通过21天陪跑营走出创业陷阱，实现钻石人生的。你有没有想过，有时候一次果断的选择，真的胜过千万次盲目的努力？我最近就在想这个问题，所以今天咱们就来好好聊聊凯丽的故事，还有那个改变她人生的21天陪跑营。 凯丽三年前还是个在传统行业挣扎的创业者，每天工作15小时，公司却依然岌岌可危。那些深夜独自面对财务报表的绝望时刻，那些被合作伙伴背弃的心寒瞬间，那些家人不理解的目光——她把这些叫做“听见的伤”。你想想，那种感觉得多难受啊，明明拼尽全力了，结果还是看不到希望，换作是你，你会不会也觉得特别无助？我反正挺能理解她那种心情的，毕竟创业这条路真的不好走，尤其是在传统行业里，有时候真的是“不做就是等死，做就是找死”。 直到她偶然进入那个21天陪跑营，一切才开始改变。安文老师在课程开场就直言不讳地说，传统创业赛道已经断层了。凯丽深有体会啊，她曾经投入全部积蓄开了一家实体店，结果疫情一来，血本无归。像她这样的创业者太多了——看好一个方向就all in，却不知趋势已过，风口已变。你看，这就是典型的创业陷阱对吧？很多人把斜杠或副业当作刚需，但轻创业不等于成功啊。要想规避创业陷阱，首先得了解成功的八个条件：趋势、赛道、风口、行业、平台、系统、团队、个人。这八个要素环环相扣，缺一不可。安文老师说，选择比努力更重要，错误的选择不仅浪费金钱，更浪费了最宝贵的时间成本。人生最好的时机，就应该做最值得的事。凯丽想起自己浪费的那三年，一阵心悸。你说是不是这个道理？有时候方向错了，再努力也没用，反而离目标越来越远。 那什么是趋势呢？安文老师说，趋势是AI智力平权后，人类最后的财富机会——认知革命。赛道是什么？是大健康、人工智能、银发经济、分布式经济。风口在哪里？就在此刻，就在认知变现的窗口期。他还说，这五年是白领清零的五年，下一个五年是蓝领退场的五年。人类正在经历版本升级，而觉醒者拥有最大机会。你听听，这些话是不是挺震撼的？我当时看到的时候就觉得，哇，原来我们正处在这么一个关键的转折点上。行业选择决定了变现路径，平台决定了能否将趋势转化为收入，而系统，是成功最大的秘密。安文老师解释说，系统就是流程+工具+经过训练的人，它能节省你的时间、精力和金钱，你不用从零开始摸索。凯丽记得自己刚加入时，什么都不会，但系统给了她十步工作法、五项全能选择法、客户分析表、邀约话术……她只需要“牵着系统的手，创富之路任你走”。你看，这就是系统的力量，它能让一个什么都不懂的新手快速上手，少走很多弯路。 团队则是倍增的基石。安文老师说，一个人跑很快，但一群人跑很远。他展示了一个裂变模型，你是那个基数，一变二，二变四，四变八……最后是指数级增长。而最后一个要素，是个体自己。从普通个体到超级个体的蜕变，就发生在这21天。凯丽就是这样，在这21天里，她不仅学到了知识，更重要的是，她完成了自我的蜕变。 课程进入最关键部分的时候，安文老师讲了果断成交。他说，成交失败，90%不是产品问题，而是你没有在该收的时候收。很多人到了这一步就退缩，怕被拒绝，怕伤感情。他还讲了一个铁匠的故事：徒弟求师傅传授一句祖传秘诀，勤勤恳恳服务多年后，师傅临终前告诉他：“烧红的铁不要用手去摸。”听起来是句废话，对吧？但这句话的前提是，这个徒弟已经通过多年的敬业和专业，成为了值得传承的人。成交也是如此，真正的秘诀不是某句神奇话术，而是你已经成为值得信赖的人。 安文老师自问自答地说，成交的底层逻辑是什么？成交不是压力，是责任。当对方已经看懂了、心动了、等你给台阶了，你不成交，就是在剥夺他改变的机会。凯丽恍然大悟啊，她曾经那么害怕“推销”，怕别人觉得她功利，但现在她明白了：当她的愿景是“人类共同健康、共同财富、共同成长”，当她提供的是一条真实的出路时，邀请别人加入不是推销，是馈赠。引导对方做对他自己有利的决定——这就是成交的本质。你想想，这个观念的转变是不是特别重要？很多人就是因为迈不过“推销”这道坎，所以错过了很多机会。其实换个角度想，如果你真的能帮助到别人，那主动开口邀请他，不就是在做一件好事吗？ 那如何识别成交信号呢？安文老师总结了四种：语言信号，比如“你当初是怎么开始的？”“这个要多久见效？”“我担心的是……”；行为信号，比如主动约下次时间、带朋友来了解、开始计算收益；情绪信号，比如从听你说变为说自己，从质疑变为兴奋；身体信号，比如身体前倾、频繁点头、不自觉模仿你的动作。信号出现时，你要用四种方式推动：关系式、互动式、结果式、展望式。最重要的是问句要有力量，好的问题永远大于合理的解释。他还给出了落地任务：就在今天，至少发起一次明确的成交问句，不成交没关系，但必须开口，开口，你就已经赢了。 凯丽记得自己第一次尝试时手都在抖，但当她真的问出“如果我们今天就开始，你觉得先从哪一步入手？”时，对方竟然爽快地答应了。那一刻她明白：很多人不是不需要，只是在等一个真诚的邀请。你看，有时候就是这样，你以为别人会拒绝你，但其实人家早就准备好了，就等你开口呢。所以说，勇敢一点，真的很重要。 课程接近尾声的时候，在线人数已超过800人。安文老师说，未来十年，所有的病都将有药可医，但你要活到那个时候。这十年，只要别得大病重病，别做不可逆的傻事，而这，正是凯丽环球能帮到你的。他提到马斯克在德州工厂的采访，提到人类寿命可能延长的科学预测。这十年是我们的窗口期，健康觉醒、财富觉醒、成长觉醒——如果你同意，请在聊天区打出121。屏幕上瞬间被“121”刷屏。安文老师说，欢迎加入觉醒者联盟，我们一起，用健康战胜疾病，用富裕战胜贫穷，用成长战胜停滞。这不是一份工作，而是一场运动。你不是在卖产品，而是在寻找全球事业合伙人。你不是在拉人头，而是在践行“完善自我、帮助他人、回馈社会”的使命。成交不是结束，是对方人生改变的开始，而你将带领他，一起过一个钻石人生。 凯丽的故事没有结束——它正在被更多人续写。那个曾经伤痕累累的创业者，如今已是三星钻石。她的团队遍布三个国家，管道收入持续增长。更重要的是，她找回了时间自由、财务自由和心灵自由。那些“听见的伤”，现在成了她前行的动力，因为她深知，有多少人正在经历她曾经历的绝望，而她的任务，就是让更少的人走弯路。21天陪跑营仍在继续，每天都有新人加入，每天都有故事诞生。安文老师最后说，滴水穿石，不是水的力量，是重复的力量。如果你还没有拿到结果，只是需要更多时间，但时间不等人，趋势不等人，最好的开始，永远是现在。明天，我们将正式建立合伙人关系，这不是购买产品，也不是给面子，而是加入一场百年百亿的伟大运动。你，准备好出演自己的人生大片了吗？ 屏幕右下角，报名链接不断闪烁，聊天区里，新的“121”仍在不断涌现。那些被听见的伤痕，终将绽放为满天星辰，而追梦的每一刻，都在坚定的路上无限发光。钻石人生不是终点，而是选择后的每一个当下。凯丽的故事真的让我特别感慨，你想想，她从一个伤痕累累的创业者，到现在的三星钻石，这中间的转变真的太大了。其实我们每个人都有可能像凯丽一样，只要我们能抓住机会，做出正确的选择，并且坚持下去。 我有时候会想，为什么凯丽能成功？是因为她运气好吗？我觉得不是，更多的是因为她有勇气改变，有勇气尝试新的事物。她没有在传统行业里一条路走到黑，而是选择了加入21天陪跑营，学习新的知识和技能。你知道吗，很多人就是因为害怕改变，所以一直停留在原地，过着自己并不满意的生活。但凯丽不一样，她敢于跳出舒适区，敢于尝试新的东西，所以她成功了。 还有一点特别重要，就是凯丽在陪跑营里学到的那些理念，比如选择比努力更重要，比如成交不是压力而是责任。这些理念不仅改变了她的创业方式，更改变了她的思维方式。我觉得这才是最关键的，思维方式的改变，能让一个人从内到外都发生变化。当你不再把成交看作是推销，而是看作是帮助别人的机会时，你就会变得更加自信，更加从容。 凯丽的团队现在遍布三个国家，管道收入持续增长，这说明她的选择是正确的。她不仅自己成功了，还帮助了很多人成功。这就是安文老师说的“完善自我、帮助他人、回馈社会”的使命吧。我觉得这种使命感真的很重要，当你做一件事不是为了自己，而是为了帮助更多的人时，你就会有无穷的动力。 其实我们每个人都可以像凯丽一样，实现自己的钻石人生。关键是要找到正确的方向，抓住机会，并且坚持下去。21天陪跑营可能就是一个很好的机会，它能帮助你走出创业陷阱，实现自己的梦想。当然，这只是一个开始，真正的成功还需要你自己的努力和坚持，但至少它能给你一个正确的方向，让你少走很多弯路。 凯丽的故事让我明白，一次果断的选择真的能改变人的一生。我们不能再盲目地努力了，而是要学会选择，学会抓住趋势。未来十年是我们的窗口期，健康觉醒、财富觉醒、成长觉醒，这三个觉醒真的很重要。我们要做一个觉醒者，而不是被时代淘汰的人。 好了，今天咱们差不多就聊到这。凯丽的故事真的很励志，希望能给你带来一些启发。如果你也正在创业的路上挣扎，或者你也想改变自己的生活，不妨想想凯丽的故事，想想那个21天陪跑营。有时候，一个小小的选择，就能带来大大的改变。你说是不是这个道理？ 最后，我想对你说，钻石人生不是终点，而是选择后的每一个当下。只要你勇敢地做出选择，并且坚持下去，你也一定能实现自己的梦想。好了，今天就到这里，咱们下期见。

播客脚本 说话人1: 哈喽大家好，欢迎来到今天的播客。哎，你最近有没有刷到那种说能“逆转衰老”的保健品广告啊？我昨天刷短视频的时候，看到一个主播拿着个小瓶子说“吃了这个，细胞年轻十岁”，下面评论区吵翻了天，有人说“智商税”，有人说“亲测有效”。 说话人2: 哦，你说的是NMN吧？我妈前阵子还让我帮她查呢，说小区里的阿姨们都在吃。不过我当时查了一下，好像挺多争议的，到底靠谱吗？ 说话人1: 对，就是NMN。其实这个东西不是最近才火的，最早能追溯到2013年哈佛大学的一个研究。你知道大卫·辛克莱尔教授吧？他实验室当时做了个实验，给老年小鼠喂NMN，结果发现这些小鼠的肌肉活力、胰岛素敏感性居然都恢复到了年轻小鼠的水平，相当于人类从60岁回到20岁的状态。 说话人2: 哇，这么神奇？那后来呢？有没有更深入的研究？ 说话人1: 当然有啊。2019年《细胞·代谢》杂志发表了一篇论文，说补充NMN能提升细胞里的辅酶I合成能力，还能改善端粒缩短的问题。你知道端粒吧？就是染色体末端的“保护帽”，每次细胞分裂都会变短一点，端粒没了人就老了。 说话人2: 哦，我听说过端粒学说！那NMN是怎么起作用的？ 说话人1: 简单来说，NMN是NAD+的直接前体。NAD+你可以理解成细胞里的“能量货币”，人一老NAD+就会减少，细胞就没力气干活了。而NMN能直接转化成NAD+，给细胞“充电”。 说话人2: 那具体有哪些抗衰老的机制呢？ 说话人1: 我查了一下，大概有六个。第一是激活长寿蛋白，就是那种能延长寿命的蛋白质；第二是修复DNA损伤，人老了DNA容易坏，NMN能帮忙修；第三是提升能量代谢，让你不容易累；第四是保护神经系统，预防老年痴呆；第五是改善心血管功能，减少心脏病风险；第六是调节 circadian rhythm，就是生物钟，睡不好的人吃了可能有帮助。 说话人2: 听起来挺全面的啊。那有没有人体临床试验呢？总不能只看动物实验吧？ 说话人1: 有的。日本庆应大学医院做过一个临床试验，给健康男性口服NMN，结果发现他们的胰岛素敏感性提高了，睡眠质量也改善了。不过样本量不大，只有10个人。 说话人2: 哦，那全球有哪些公司在做这个产品？ 说话人1: 挺多的，比如美国的Elysium Health，日本的新兴和（Shinkowa），还有咱们国内的基因港。不过价格差别很大，从几百到几千块不等。 说话人2: 那你觉得NMN真的能逆转衰老吗？还是只是商家的噱头？ 说话人1: 说实话，我觉得现在下结论还太早。虽然动物实验和初步的人体试验都显示出了积极效果，但还需要更多大规模、长期的临床试验来验证。而且每个人的体质不同，效果也可能不一样。 说话人2: 那除了NMN，还有其他抗衰老的研究方向吗？ 说话人1: 当然有啊。比如干细胞治疗、基因编辑、热量限制、二甲双胍等等。不过这些要么还在实验室阶段，要么有副作用，离大规模应用还有点远。 说话人2: 那你觉得人类未来能长生不老吗？ 说话人1: 长生不老可能有点夸张，但延长健康寿命应该是有可能的。比如把人的平均寿命从80岁延长到120岁，而且这120岁都是健康的，没有老年病。不过这涉及到很多伦理问题，比如资源分配、社会结构等等。 说话人2: 也是。那你自己会尝试NMN吗？ 说话人1: 我可能会等几年，看看更多的研究结果。毕竟是药三分毒，虽然NMN被认为是安全的，但长期吃有没有副作用还不知道。 说话人2: 嗯，谨慎一点总是好的。对了，你觉得普通人应该怎么抗衰老呢？ 说话人1: 其实与其依赖保健品，不如先把基础的事情做好。比如保持均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少压力。这些才是最有效的抗衰老方法。 说话人2: 没错！保健品只是辅助，健康的生活方式才是王道。 说话人1: 对。不过话说回来，科技发展这么快，说不定再过十年二十年，真的能找到逆转衰老的方法呢。到时候咱们都能长命百岁了。 说话人2: 哈哈，希望如此吧！今天聊得挺开心的，让我对NMN有了更深入的了解。 说话人1: 不客气，我也是现学现卖。如果你有什么想聊的话题，欢迎留言告诉我。咱们下期再见！ 说话人2: 再见！