在职场上，她是曾操盘 6 万 GitHub Star 开源神话的硬核女创，习惯将万物与生活都“SOP “化；但在亲密关系里，她曾深陷长达 7 年的复杂情感纠葛。为了挽救这段感情，她选择与对方共同创业，做他“最锋利的刀”，最终却在无休止的情绪消耗中爱到“灵魂枯竭”、躯体化报警 。 本期 SodaChat，我们邀请到了前 AFFiNE 联合创始人兼 COO、现在的“超级个体”——生姜Iris。Iris 剖析了东亚原生家庭如何让她习惯性地“镇压情绪” 。在离开那段对她全方位否定的有毒关系后，为了修复破碎的自我，她花了一整年的时间从零开始重整事业版图。在这段漫长的重建期里，她去广结善缘、深度陪伴他人成长，在一次次的正反馈中重新确立了自己的价值 ；如果你也曾经历过自我迷失、正陷在一段内耗的关系中，或是被东亚家庭的“乖小孩”脚本深深束缚，希望 Iris 废墟重建的故事，能给你一些慢慢来、去夺回人生主体性的勇气。 时间码 * 01:33 情绪SOP化：悲伤刚冒头，就被理智“镇压”了 * 03:55 东亚式亲情：父母用打钱表达爱，我被迫做个大人 * 07:16 高质量独处：给前额叶放假，试着盯一会儿白墙 * 15:04 情侣创业修罗场：我是前任手里“最锋利的刀” * 24:29 剖析NPD前任：不能接受失败，与强迫性的暴怒 * 42:29 觉醒瞬间：哪怕他家财万贯，我也怕在别墅里哭 * 48:28 恋爱认知纠偏：别把“焦虑”和“被需要”当成爱 * 50:39 唤醒身体本能：放弃用脑思考，靠“气味”识人 * 56:20 夺回人生脚本：撕碎“我该不该”，只问“我想不想” * 01:21:05 废墟重建寄语：哪怕没人爱你，也要狠狠爱自己 主播：KD 嘉宾：生姜Iris：超级个体，前 AFFiNE co-founder 兼 COO 剪辑/校对：KD 《SodaChat》是一档由AI社交平台HeySoda出品的科技人文访谈类播客， 我们将邀请科创先锋、创作者、学者及真实用户：从理论与实践出发，解读人与人、人与AI之间的关系；在科技与人文的交汇处，探索真实、深度且长期的连接范式。 HeySoda，AI牵线速搭同频人🤖AI推荐+Bot破冰 📊用户40%AI、24%CXO、70%QS100/985/211背景 🏆产品获a16z成员好评 We connect minds, not just profiles. Real connections for dating & networking. 微信小程序搜索🔍「HeySoda」，遇见你的事业合伙人或人生合伙人。 HeySoda官网：www.heysoda.io 对HeySoda感兴趣的朋友也可以加HeySoda产品经理微信号（HeySoso1）直接交流

18岁做社交APP营收破千万、全网狂揽20多亿曝光；24岁跨界AI，仅用2周时间“Vibe Coding”敲出爆款查人神器 NUWA，实现日赚1万美金的赛博淘金神话。 本期《SodaChat》请来了一位把“高能”和“效率”写进基因里的00后天才极客——陈锦初 。在很多人眼里，他是手握剧本的“天之骄子”，但在极度理性的算法与财富过山车背后，他也是一个活跃在各大约会软件上的单身年轻人。当一个习惯了降维打击、追求绝对效率的00后AI破局者，撞上充满人性幽暗与拉扯的现代约会市场，会发生什么？ 本期节目，前探探副总裁Zhibai对谈AI连续创业者锦初。聊聊他如何用自己开发的人脸搜索AI，给 Tinder 上的匹配对象做“赛博背调”；聊聊社交软件里海王海后泛滥的“废土”现状 ，一起脑洞未来属于年轻人的“Agent to Agent”相亲模式。 主持：前探探VP Zhibai 嘉宾：Nuwa AI创始人 陈锦初 时间轴 05:59 截图扔给AI查底牌：约会防雷神技 08:17 潜规则：最先划到的基本全是海王 13:13 社交圈迷思：为什么遇不到女大佬 18:08 揪出私密小号，AI带你手撕海王 21:12 狂刷AI假人，精准锁定你的天菜 27:54 极客防捞指南：查主页看穿假名媛 32:52 抛开道德滤镜：跟海后约会很有趣 38:18 精确匹配天菜，把账号直接交给AI 40:05 AI替你相亲吃苦，你直接负责吃糖 46:39 AI红娘打掩护，高情商外挂秒回复 51:44 恋爱脑清醒剂：AI复盘聊天记录 56:18 坦白“我查过你”，对方竟然觉得酷 57:01 底牌全明牌：爱情会失去拉扯感吗 01:00:24 导出模型记忆，让AI算你的真爱 01:04:12 不想只拼脸？让AI打破二八定律 01:15:15 老司机排雷：警惕被逼出来的学霸 剪辑/校对：KD 《SodaChat》是一档由AI社交平台HeySoda出品的科技人文访谈类播客， 我们将邀请科创先锋、创作者、学者及真实用户：从理论与实践出发，解读人与人、人与AI之间的关系；在科技与人文的交汇处，探索真实、深度且长期的连接范式。 HeySoda，AI牵线速搭同频人🤖AI推荐+Bot破冰 📊用户40%AI、24%CXO、70%QS100/985/211背景 🏆产品获a16z成员好评 We connect minds, not just profiles. Real connections for dating & networking. 微信小程序搜索🔍「HeySoda」，遇见你的事业合伙人或人生合伙人。 HeySoda官网：www.heysoda.io 对HeySoda感兴趣的朋友也可以加HeySoda产品经理微信号（HeySoso1）直接交流

为什么我们这一代人，约会触手可及，进入一段长期稳定的关系却反而变难了？本期SodaChat，我们邀请到了前探探 VP Zhibai，他将以从业者和观察者的双重视角，与我们一起拆解当代亲密关系的困境。 主持：KD｜昆士兰大学心理学系在读 嘉宾：Zhibai ｜前探探VP 剪辑/校对：KD 时间轴 00:00 一些简介，关于Zhibai，关于KD 02:40 社交软件的“地狱模式” 09:30 约会价值 vs 长期价值 14:23 不同性别不同年龄切换长短关系的难度 16:16 相亲交友中约会与长期价值共存及关系的选择 21:30 约会与长期关系价值差异 24:32 AI助力社交破局面临算法与用户使用的挑战 30:56 AI在亲密关系中的应用及信任建立 45:04 AI用于情感关系的利弊 50:29 终局思维： 想象你临终时的病床前是谁，来决定你今天的社交优先级 《SodaChat》是一档由AI社交平台HeySoda出品的科技人文访谈类播客， 我们将邀请科创先锋、创作者、学者及真实用户：从理论与实践出发，解读人与人、人与AI之间的关系；在科技与人文的交汇处，探索真实、深度且长期的连接范式。 HeySoda，AI牵线速搭同频人🤖AI推荐+Bot破冰 📊用户40%AI、24%CXO、70%QS100/985/211背景 🏆产品获a16z成员好评 We connect minds, not just profiles. Real connections for dating & networking. 微信小程序搜索🔍「HeySoda」，遇见你的事业合伙人或人生合伙人。 HeySoda官网：www.heysoda.io 对HeySoda感兴趣的朋友也可以加HeySoda产品经理微信号（HeySoso1）直接交流

00后清华学弟的理想是当赘婿？从 90 后的“长情陪伴”到 00 后的“情绪价值”，爱的表达方式在十年间悄然发生了什么变化？ 本期关系实验室我们邀请90后清华学长Zhibai 对话00后学弟Yibo，进行了一场跨越代际的畅谈：没有说教，也不谈焦虑，只聊聊那些关于交友、关于心动、关于如何忠于自己感受的真实故事。 主持：Zhibai｜90后清华08级电子系学长 嘉宾：Yibo｜00后清华经管21级本科，25级金融硕士在读学弟 剪辑/校对：KD 05:09 疫情对清华学生社交、生活及情感的影响 13:20 90后与00后爱情观差异 27:26 90后与00后恋爱受颜值、地域等影响因素的变迁 34:08 00后学弟谈对结婚的态度及理想的婚姻模式 36:03 00后学弟分享愿意入赘当“赘婿” 41:46 00后生育意愿不强、90后提倡在校解决生育问题 59:32 90后与00后清华男女交友状态的差异 01:04:35 90 后与00 后校园恋爱成本及实习薪资对比 01:10:00 90后与00后在校园提高脱单效率的方法分享 01:13:59 90后赶上互联网大厂红利，00后面临AI 超级个体红利 01:21:50 90后与00后谈代际差异及家庭责任感 《SodaChat》是一档由AI社交平台HeySoda出品的科技人文访谈类播客， 我们将邀请科创先锋、创作者、学者及真实用户：从理论与实践出发，解读人与人、人与AI之间的关系；在科技与人文的交汇处，探索真实、深度且长期的连接范式。 HeySoda，AI牵线速搭同频人🤖AI推荐+Bot破冰 📊用户40%AI、24%CXO、70%QS100/985/211背景 🏆产品获a16z成员好评 We connect minds, not just profiles. Real connections for dating & networking. 微信小程序搜索🔍「HeySoda」，遇见你的事业合伙人或人生合伙人。 HeySoda官网：www.heysoda.io 对HeySoda感兴趣的朋友也可以加HeySoda产品经理微信号（HeySoso1）直接交流