“我要一冲过终点就要倒下，但是又将将没死。” 12岁，哈萨比斯在国际象棋比赛中拼尽全力后输掉。 他环顾四周，有了一个人生顿悟： 这么多聪明的大脑，为什么要浪费在棋盘上？ 后来的事，你可能听说过： 他成了DeepMind创始人，造出了AlphaGo和AlphaFold，拿了诺贝尔化学奖。 但比“天才”更值得听的，是他的成长故事—— 一个情绪失控却陪他畅聊天地的父亲，一个打几份工却默默托举的母亲，一次比赛失利后的顿悟，一次改变命运的gap year，一个17岁拒绝50万英镑执意去读大学的决定。 我们总在研究AI怎么变强，却很少停下来想： 创造AI的人，到底是怎么长出来的？ 不懂AI，就看不懂未来；不懂哈萨比斯，就看不懂AI背后，人的初心与使命。 这期内容，也能帮你看清AI时代的自我成长和家庭教育。 精彩节点 * 03:31 认识哈萨比斯：诺奖得主，DeepMind创始人 * 09:04 4岁看爸爸下棋学会国际象棋，13岁成为象棋大师 * 10:05 典型的“华人父母”：父亲全职陪赛，母亲打多份工补贴家用 * 15:17 12岁的顿悟：这么多聪明大脑，为什么要浪费在棋盘上？ * 18:17 下棋是有限游戏，他要玩的是无限游戏 * 20:15 15岁被剑桥提前录取，开启两年Gap Year * 25:07 17岁老板用50万英镑挽留，他拒绝：我要去读大学 * 27:18 游戏是洪水猛兽？其实是极强的系统思维训练 * 35:37 不追问学业，天南地北地聊，拓宽了认知半径 * 36:44 科幻作品强化了他对未来的想象 * 41:14 顶级天才也需要讲故事：一个象棋比喻，15分钟拿到投资 * 47:22 哈萨比斯的使命：“用智能解决人类难题” * 53:26 天才和天赋只是差一个量级 * 57:31 哈萨比斯给下一代的建议：了解优势，找到使命 * 58:59 高琳：使命不是找来的，是自己讲给自己的人生故事 * 64:03 看懂AI时代人不可被替代的使命、念力、品味 本期主播 高琳（有意思教练创始人、高管教练、畅销书作者） 郭阅（千麓学者计划发起人、前首席战略官、人力资源负责人） 怎样找到我们？ * 视频号：高琳-有意思教练、高琳-CEO教练 * 公众号：有意思教练、高琳-CEO教练 * 小红书：高管教练-高琳 🎁 特别福利： 如果对他的故事意犹未尽，这里有个小福利： 我们和湛庐文化为大家准备了一本他的传记《哈萨比斯：谷歌AI之脑》。 欢迎你添加小助手，进听友群来玩，顺便参与抽书。 当然，如果等不及，这里也都能找到这本书。

提起咖啡，现在大伙只把它当成上班续命提神水。 但很少有人知道，早在17世纪，咖啡馆是顶级思想家的聚集地。 深耕咖啡赛道的KK，不想只做饮品买卖。 他从小在东西方文化夹缝中长大，把自己定位成一个“思想的翻译者”。 他相信：人的灵魂与情感，永远不可能被技术替代。 他想把咖啡背后的故事和精神找回来——让咖啡，回归思想联结的本质。 这条路不好走，质疑声没断过。 有人觉得讲故事不务实，不走常规路线就是瞎折腾。 但庆幸的是，他知道自己要什么，父母也完全支持他。 聊到人生，他说，我的人生书名，叫《大反转》。 这期聊透了不少成长的真相—— 死守标准答案，很难活出自我；立规矩，反而剥夺独立决策的能力。 人人都怕失败，但试错与挫折，才是成长必经之路。 精彩节点 * 00:26 咖啡、红酒、茶，哪个改变了世界？ * 03:46 咖啡变成了提神饮料，背后的意义越来越模糊 * 05:14 他是一个“夹在东西方之间的翻译者”，不是桥梁 * 06:09 用AI做实验：中英文语料训练出的价值观，天差地别 * 11:16 人天生“残缺”，AI让我们变“完整”？ * 12:38 “你卖的是咖啡还是故事？” * 15:08 中国人追求效率，觉得讲故事是浪费时间 * 17:19 “新宿夏夜”咖啡的背后，是一段遗憾的爱情 * 20:16 i人咖啡、e人咖啡：不是贴标签，是满足归属感 * 21:25 父母怎么看待你现在的事业？ * 26:12 “你批判我？你了解我的过程吗？你有胆量做吗？” * 28:43 父母害怕孩子失败，甚至比害怕自己失败更甚 * 32:45 不知道自己想要什么？多试才能发现 * 38:29 郭阅的育儿观大反转：别给孩子立规矩，让他自己做决策 * 41:08 高琳的认知颠覆：AI时代，不上大学也能活得很好 * 43:12 “我的人生如果是一本书，叫《大反转》” 本期主播 Kevin（哥大比较文学本科、清华苏世民学者、kafé kon咖飞控创始人、一个相信只有故事才能改变世界的人） 高琳（有意思教练创始人、高管教练、畅销书作者） 郭阅（千麓学者计划发起人、前首席战略官、人力资源负责人） 怎样找到我们？ * 视频号：高琳-有意思教练、高琳-CEO教练 * 公众号：有意思教练、高琳-CEO教练 * 小红书：高管教练-高琳 进听友群，请扫下方二维码添加小助手，鞠躬！

有人攥着名校光环死磕精英赛道，天天内耗。 有人看透“标准答案”后，主动撕掉人生剧本。 我们总在纠结： 什么才算真正的优秀？ 没见过世界的多种可能，就做的选择，算不算自欺欺人？ 拼命内卷、追逐安稳，到底是踏实，还是温水煮青蛙的平庸？ 本期嘉宾Kevin——生长于中西多元环境，哥大比较文学本科、清华苏世民学者。 手握麦肯锡、投行的入场券，却放弃人人艳羡的精英赛道，转身做起了咖啡品牌kafé kon。 在人人追逐「有用」、追求教育「回本」、执着「安稳」的时代， Kevin反其道而行，坚持做一件无用，但能把人活完整的事： 他用一杯咖啡，让对立的人好好说话，也把自己活成了一个完整的故事。 这一期，我们聚焦成长与选择，直接戳破： 职场伪努力、教育功利主义、同辈攀比焦虑、自我怀疑的底层真相。 送给所有在“别人画好的格子”和“自己想走的路”之间反复拉扯的你。 放弃麦肯锡去卖咖啡，这届年轻人到底在疯什么？ 精彩看点 * 01:15 放弃精英赛道，用咖啡讲故事的新生代叙事者Kevin * 06:10 开眼：没见过足够多的人生可能性，没资格谈“我选对了” * 11:37 咖啡实验：每天咖啡流水席，让对立观点温柔和解 * 16:19 为什么提起教育，张口闭口只谈回本？ * 21:16 Gap期6份实习快速去魅，拆解职场成长的本质 * 25:46 信息过载催生“错失恐惧”焦虑 * 29:13 年轻人的通透，背后是“拒绝走别人画的格子” * 31:25 区分短期不适与长期不适，不优秀不代表自我否定 * 35:58 别人都在“往上走”，怎样应对自己的无措和迷茫？ * 41:07 被前辈劝放弃、被世俗质疑，如何坚定小众选择？ * 53:26 下期预告 本期主播 Kevin（哥大比较文学本科、清华苏世民学者、Kafé Kon咖飞控创始人、一个相信只有故事才能改变世界的人） 高琳（有意思教练创始人、高管教练、畅销书作者） 郭阅（千麓学者计划发起人、前首席战略官、人力资源负责人） 怎样找到我们？ * 视频号：高琳-有意思教练、高琳-CEO教练 * 公众号：有意思教练、高琳-CEO教练 * 小红书：高管教练-高琳 进听友群，请扫下方二维码添加小助手，鞠躬！

这一期，我们请来了一位“别人家孩子”的终极版本。 游泳队长、乐队首席、成绩第一。 Phillip，95后，本科加州理工，拿了哈佛商学院的defer offer，去了高盛、麦肯锡、领英，Skylarq AI 联创...... 履历漂亮到“tagline都写不下”。 但他22岁那年，站在所有人眼中的“人生巅峰”上，却觉得：就这？太depressing了。 他看着那些年薪百万的高管，住着大房子，孩子上着私立学校——他们的生活一眼就能看到头。 于是他做了一个让父母朋友都觉得“疯了”的决定： 跑去越南，和另一个外国人，不会说越南语，从零创业，想改变一个国家的房地产和金融体制。 这期我们从他“为什么要逃离精英轨道”聊起，一直聊到AI时代什么样的工作不会被替代、教育的目的到底是赢还是找到自己，以及那个终极问题：我到底在为谁活？ * 00:00:28 叠满顶级buff的95后创业者，世俗意义的精英 * 00:05:06 高盛是个围城：“外面的人想进来，里面的人想出去” * 00:06:43 从小被鸡娃：游泳队长、乐队首席、成绩第一，然后呢？ * 00:08:35 看透精英生活：大房子、私立学校，但“我不想” * 00:12:55 两个外国人想改变一个国家的房地产金融 * 00:16:43 教育不该只是定目标，而是给孩子一个“实验室” * 00:21:19 “最大的风险，就是不承担任何风险” * 00:26:37 最重要的三个能力：会用AI工具、适应变化、好奇心 * 00:31:19 职场扎心真相：不要再幻想公司养你一辈子 * 00:35:00 创业最坏的结果可兜底，人生最大的遗憾是「本可以」 * 00:40:18 人生终极通透：健康身体、平静内心、充满爱的家 * 00:41:23 什么是overachiever？不是拿到什么，是知道自己要什么 * 00:55:17 给年轻人的建议：勇敢试错，找到热爱，极致专注 * 01:14:36 活到80岁，每一天都很重要 本期主播 Phillip安广宁（Skylarq AI 联创，CalTech/哈佛/清华苏世民，Ex-McKinsey/Goldman/LinkedIn，福布斯30 Under 30） 高琳（有意思教练创始人、高管教练、畅销书作者） 郭阅（千麓学者计划发起人、前首席战略官、人力资源负责人） 怎样找到我们？ * 视频号：高琳-有意思教练、高琳-CEO教练 * 公众号：有意思教练、高琳-CEO教练 * 小红书：高管教练-高琳 进听友群，请扫下方二维码添加小助手，鞠躬！

上集我们打破偏见：Gap从来不是躺平，而是为自己工作。 这集全是能照着做的实操方法。 一个反常识的结论：很多人以为 Gap 就是随心所欲、摆脱计划，但现实恰恰相反——Gap反而最需要计划。 没人再给你安排日程后，最先崩的不是钱包，而是情绪。 威尔王把自己采访过的上百个gap者，和自己踩过的坑，拆成了一套能照着做的“Gap生存手册”。 从存多少钱才敢gap，到gap期怎么兜底； 从大厂内卷到自洽生活，从迷茫内耗到清晰笃定。 本期有实操方法、真实故事、反套路观点，适合每一个困在职场、想重启又不敢的人。 人生不是只有一种活法，为自己工作，就是最好的答案。 本期主播 威尔王（《职业离想》主播、作家、广告人、咖啡师） 高琳（有意思教练创始人、高管教练、畅销书作者） 郭阅（千麓学者计划发起人、前首席战略官、人力资源负责人） 精彩节点 * 00:50 陷入工作虚无感，先做这一件事 * 01:50 Gap 的本质是归零能力 * 03:43 解读人生副本：找准你自己的人生主线任务 * 05:23 从 0 到 1 独自做事，是成年人的第二次重生 * 10:44 个人IP定位有捷径吗？ * 18:02 什么样的人适合老老实实上班？对照自查 * 21:01 为什么说gap更需要计划？ * 23:40 Gap情绪四阶段，全有解法 * 25:48 跳出职场外部打分，建内在评价体系 * 29:05 给「笼子制造者」的一些忠告 * 33:51 真正的「道」，从来不是道理是道路 * 39:41 慎重评估勇敢，充分相信勇气 * 41:06 不辞职，悄悄开启Gap模式 怎样找到我们？ * 视频号：高琳-有意思教练、高琳-CEO教练 * 公众号：有意思教练、高琳-CEO教练 * 小红书：高管教练-高琳 进听友群，请扫下方二维码添加小助手，鞠躬！

这一集，我们聊一个扎心的问题： 不想上班又不敢离职的人，到底怎么活？ 威尔王，《职业离想》主播、作家、广告人、咖啡师...... 工作十几年，一天没离职，却活出了比离职更自由的姿态。 他在年会上喊领导“老登”，HR拿他没办法； 抑郁的朋友靠他的播客熬过最难的夜； 他采访了一堆过着“非主流”人生的gap者...... 他说：离职是动作，gap是心态。不离职，也可以为自己工作。 这集你会听到： - 为什么播客不赚钱，却是他最好的投资？ - “被工作异化”的人，连报复性消费都救不了自己 - 怎么在不离职的情况下，给自己建一套“gap生存手册”？ 听完你就知道：gap不是躺平，是换口气，然后开启你的“人生副本”。 本期主播 威尔王（《职业离想》主播、作家、广告人、咖啡师） 高琳（有意思教练创始人、高管教练、畅销书作者） 郭阅（千麓学者计划发起人、前首席战略官、人力资源负责人） 精彩节点 - 01:15 纯播客没赚到钱，却带给他自由意志 - 12:54 离职是动作，gap是心态——为自己工作 - 16:21 年会喊“领导是老登”，HR又爱又恨 - 18:10 怎样不被工作“异化”？抗争，隔离 - 24:57 Gap不是躺平，是找回主动权 - 26:00 Gap只是有钱、有闲人的选项吗？ - 28:18 白领蓝领化：AI把工作炸成碎片 - 39:03 换工作半年撞墙期：该忍还是该走？ - 46:44 90后是“消失的一代”：吃肉没赶上，喝汤没轮上 - 48:58 Gap最大的误区：躺平不是gap，有目标地探索才是 - 52:12 为大厂写墓志铭 怎样找到我们？ - 视频号：高琳-有意思教练、有意思教练 - 公众号：有意思教练、高琳的知识IP进化论 - 小红书：高管教练-高琳 进听友群，请扫下方二维码添加小助手，鞠躬！

当AI能包揽90%的基础工作，人的用途是什么？ 这期，我们请来了00后创业者——殷晓玥（Victoria），芸思智能（Vinsoo）创始人。 她的团队刚在AI编程界的“奥林匹克”中，凭自研的Vinsoo 3.0云端Agent，以88.7%的任务通过率击败一众硅谷独角兽，拿下第一的好成绩。 而她本人：华盛顿大学毕业，放弃藤校研究生offer，做过教育公益项目，组建了00后天才团队...... 听完你会发现： · 未来人不再是“完成任务”的第一顺位， AI First，人机合体才是最夯的超级个体； · 按时完成老师交代任务的“好学生”特质正在快速贬值，而手搓、品味这些从小被教育“别花时间”的东西，反而成了硬通货； · 约定俗成的“学完再干再反馈”，和AI 时代最高效的成长路径，正好满拧。 主动求变，还是等风来？——听完这期，你可能会有答案。 本期主播 殷晓玥（芸思智能Vinsoo创始人、“Peerto Peer”教育公益项目发起人） 高琳（有意思教练创始人、高管教练、畅销书作者） 郭阅（千麓学者计划发起人、前首席战略官、人力资源负责人） 精彩节点 - 02:38 00后创业者，做AI编程，全球第一 - 05:41 AI和人怎么分工？ - 07:32 品味（taste）从哪来？ - 09:22 人的角色到底是什么？ - 19:29 AI的MBTI是INTJ？ - 22:10 AI时代，人需要什么样的能力和特质？ - 26:01 半人半马Centaur：最强的人机合体长什么样？ - 29:46 面试不看简历，看什么？ - 39:02 AI组织，人的学习路径变了 - 49:59 大学还有必要上吗？ - 57:05 大学里应该“减”和“加”的课是什么？ - 68:11 进不了大厂就大胆上场 - 79:15 孩子的“胃口”从哪里来？ - 82:18 老登向小登学：具身学习的关键字——干 怎样找到我们？ - 视频号：高琳-有意思教练、有意思教练 - 公众号：有意思教练、高琳的知识IP进化论 - 小红书：高管教练-高琳 进听友群，请扫下方二维码添加小助手，鞠躬！

“人生是旷野，不是轨道。”这句话都快被说烂了。 但当你家孩子说“我不想上学了”，或者你自己接到“被优化”的电话时，你还能真心实意地拥抱旷野吗？ 上一期，我们聊了“非线性”是未来的趋势。 这期咱们继续说—— 那些主动或被动跳下轨道的人，后来都怎么样了？ 当你的孩子考了40分，当你的老板让你转去一个八竿子打不着的岗位，当你和孩子就是那个塞不进方孔的“圆萝卜”时，怎么办？ 脱轨可能有阵痛，它意味着焦虑、迷茫、不确定。 但脱轨之后，你至少有了新的机会——去旷野里找自己的路。 这一期，我们就聊聊： 当轨道不存在了，我们该怎么在旷野上站稳？ 怎么接住自己，也接住孩子？ 你会发现——脱轨不可怕，可怕的是你一直以为只有一条路。 本期主播 高琳（有意思教练创始人、高管教练、畅销书作者） 郭阅（千麓学者计划发起人、前首席战略官、人力资源负责人） 精彩节点 - 01:01 麦肯锡“说gap就gap”的“怪咖们” - 04:13 企业的跨界培养虽然逆人性但值得干 - 10:08 为什么要尽快开启第二曲线 - 15:51 “被裁员”是所有过来人眼里那份“包装最丑的礼物” - 18:44 孩子脱轨时家长能做的第一件事就是接受和兜底 - 21:13 郭阅女儿转学的三个关键时刻 - 32:05 家长要勤于思考、勤于决策 - 39:34 对所有年轻人的祝福——“早日失败” - 44:01 兜底靠的不是钱而是内心的富足 怎样找到我们？ - 视频号：高琳-有意思教练、有意思教练 - 公众号：有意思教练、高琳的知识IP进化论 - 小红书：高管教练-高琳 进听友群，请扫下方二维码添加小助手，鞠躬！

3岁看大、7岁看老、12岁小升初、18岁考大学、22岁找工作、30岁结婚生子、35岁进管理层…… 每一步都被设置好了KPI，人生的每一帧都是“关键帧”。 但在AI飞速发展的当下，这样的“线性人生”已经走不通了。 如何接受“脱轨”带来的不安全感？ 如何主动“脱轨”，寻找更多可能性？ 如何帮孩子适应“非线性”的未来？ 这一期，我们聊聊“关键帧”人生的焦虑，也聊聊在或主动或被动的“脱轨”下，如何接住自己和孩子，走出那条“非主流人生”。 你会发现：走直线有安全感，但不走直线，才有更多可能性。 本期主播 高琳（有意思教练创始人、高管教练、畅销书作者） 郭阅（千麓学者计划发起人、前首席战略官、人力资源负责人） 精彩节点 - 03:17 从孩子gap聊起：为什么家长那么怕“脱轨” - 04:55 乔布斯的gap year：去印度流浪，后来改变世界 - 10:05 定义线性：两点之间直线最短、步步为营、串联式人生 - 12:23 “关键帧”人生：3岁看大、7岁看老，每一步都不能错 - 16:05 教育的真相：泰勒的科学管理法、小蜜蜂、打铃——都是工业时代的产物 - 27:36 高琳的高考失利：从觉得“人生完了”到探索带来“别样成就感” - 41:21 郭阅的创业：卖公司、错过校招季、在麦肯锡被PPT折磨 怎样找到我们？ - 视频号：高琳-有意思教练、有意思教练 - 公众号：有意思教练、高琳的知识IP进化论 - 小红书：高管教练-高琳 进听友群，请扫下方二维码添加小助手，鞠躬！

梅尔·罗宾斯，全球顶尖播客主，知名个人成长导师，畅销书作家，被粉丝称为“人生救星”。 但你知道吗？她41岁陷入中年危机，失业，负债80万美元，靠抗焦虑药配酒才能撑过一天…… 她是怎样逆风翻盘的？ 就靠两个简单到不可思议的理论：Let Them，Let Me。 它们专门解决两个千古难题： - 怎么面对那些你改变不了的人和事？ - 怎么拿回能量，专注自己？ 这期我们从梅尔的故事聊起，聊到职场、压力、家庭、改变…… 你会发现，那些让你焦虑、内耗的事，换一个角度，真的可以“随他们去”。 本期主播 高琳（有意思教练创始人、高管教练、畅销书作者） 郭阅（千麓学者计划发起人、前首席战略官、人力资源负责人） 精彩节点 Part 1 她是谁？凭什么火遍全球？ 01:17 梅尔·罗宾斯的逆袭故事 08:26 “5秒法则”的诞生 16:00 核心概念：Let Them + Let Me Part 2 压垮你的三座大山 22:42 自己的压力：“自来卷”，扛着别人的责任 27:29 孩子的压力：点赞像老虎机，父母干扰 41:36 父母的压力：乱买保健品，想抓住确定性 Part 3 怎样放下他人，找回自己？ 51:56 想启发别人改变？先接纳 80:29 ABC循环法帮你停止内耗 90:41 什么是真正的爱自己？ 92:18 抽屉原理帮你从一地鸡毛中抽身 怎样找到我们？ - 视频号：高琳-有意思教练、有意思教练 - 公众号：有意思教练、高琳的知识IP进化论 - 小红书：高管教练-高琳 进听友群，请扫下方二维码（看不到二维码的请移步小宇宙平台查看），鞠躬！

今天，聊一个所有职场人都关心的问题： 哪些行业还有机会？未来五年，我该往哪儿走？ 最近《Wired》杂志出了一期中国特刊，讲了中国“赢麻了”的23个行业。 有些我们知道厉害，但不知道这么厉害； 有些我们天天见，但不知道背后藏着这么大的产业；还有些，我们甚至完全没听说过。 今天我们借“老外视角”，重新看看中国职场的机会地图。 从机器人到水晶，从高铁到AI男朋友，你会发现： * 机会遍地都是，只是你用旧眼光看不见 * 如果孩子做的事情你不懂，大概率胜过你懂的事 本期主播 * 高琳（有意思教练创始人、高管教练、畅销书作者） * 郭阅（千麓学者计划发起人、前首席战略官、人力资源负责人） 精彩节点 * Part 1 猜得到的行业——你知道中国强，但不知道这么强 09:30 机器人：你的第一个机器人同事，大概率是中国人 23:25 电池：80%的锂电池包产自中国，美国十年也凑不出这么多博士 31:00 高铁：美国2.1万公里铁路，没有一公里高铁 * Part 2 没想到的行业——颠覆认知的隐藏冠军 35:32 水晶：全世界的水晶都到东海县加工 45:00 登月：嫦娥是唯一能把月球样本带回来的 46:10 快时尚：2600万吨，买了洗完就穿不了 48:55 哪吒出海：一个又丑又恶、眼袋比浣熊还大的孩子，怎么让老外着迷的？ * Part 3 不知道的行业——那些你没听过、但真实存在的赛道 59:58 小天才手表：儿童社交的隐形帝国 62:55 技术科幻：《临高启明》，一群理工男用工程技术改造明朝 64:23 匿名IP文化：19岁博主上百万粉丝，不露脸不露身份 68:08 AI伴侣：你的AI男朋友，大概率住在中国 怎样找到我们？ * 视频号：高琳-有意思教练、有意思教练 * 公众号：有意思教练、高琳的知识IP进化论 * 小红书：高管教练-高琳 进听友群，请扫下方二维码（看不到二维码的请移步小宇宙平台查看），鞠躬！