--开篇导语-- 本期为不穿白大褂的医学生（下），上一期我们聊了两位广西龙胜医学生为何离开体制、PEER如何照亮她们的来路。 这一期把话筒对准她们入职后的真实日常：医药代表每天带资料等在医院走廊，中医馆医助的下班时间由患者决定。 她们如何看待各自行业的巨变与困境？县域青年在异乡如何重建生活？PEER又怎样成为她们人生转折处那只"温暖的手"？ --本期嘉宾-- 钟秀 广西桂林龙胜人，苏州大学护理学本科毕业，现居苏州。医药行业医药代表（入职1年），负责苏州市多家医院消化科临床药品信息推广。高中通过PEER空间接触公益，后参与挚行伴夏夏令营、第一届练习生计划、冬旅人及学生之家等项目，完成从“被帮助者”到“助人者”的身份转变。自称“此心安处是吾乡”的龙胜人，养了一屋子食虫植物和啮齿类宠物。 王妍璐 广西桂林龙胜人，广西中医药大学中医学本科毕业，现居江浙地区。在一家中医馆担任医助，入职不到一年，正在备考执业医师资格证。高中因挚行者摄影讲座与PEER结缘，后以学员、志愿者、营长等多重身份参与挚行伴夏、启挚学舍、冬旅人等活动。毕业后跑遍六座城市试错，最终落脚体制外中医馆。养了两只性格迥异的猫。 主持人：张采桐 剪辑师：张东阳 --本期话题-- 00:05开场：承接上期，预告本期聚焦入职后的真实日常 01:14钟秀：医药代表的一天 07:13王妍璐：中医馆医助的一天，主诊医师的一天 15:22钟秀：医药行业观察 19:16王妍璐：中医行业观察及同事背景 29:36身边人的看法：父母从反对到理解、同学觉得"挺有意思"、经济独立才有话语权 33:54闯与稳的平衡：王妍璐"先稳后闯"：拿到证、站稳脚跟再追求自由；钟秀"稳是收入、闯是软实力" 38:21下班后的生活：养宠物带来的生活变化 50:15县域出身的意义：底气与局限 55:23PEER意味着什么：钟秀"PEER塑造了我"，王妍璐"PEER是光"：钢筋铁泥中的亮晶晶 01:02:16收尾：预告下期求职面试专题 --精华摘要-- 体制外医药人的一天 钟秀作为医药代表，工作高度机动：早上八九点整理拜访目标，带着产品资料等在医院走廊，中午与医生沟通临床用药困扰，下午换另一家医院重复流程，晚上还可能参加推广会或拜访夜班医生。不坐班意味着自由，也意味着细水长流的自律。王妍璐作为中医馆医助，早上8点到位处理针灸病人，下班时间由患者决定——11:25来人就加班到最后一位离开。工作内容是记录病历、开收费单、消毒准备针具，"相比于医院没有什么难度"。 行业巨变与青年困境 医药行业正经历从野蛮生长到国家严监管的转型。钟秀梳理了关键政策节点：00-18年的扩张期、18年后的三明医改管控期、即将到来的医药代表剥离销售性质期。她建议想进入医药行业的同学先掌握政策框架：三明医改、医药集采、4+7试点、仿制药与创新药的医保支付改革。 中医行业则呈现另一重现实。王妍璐发现中医师承制度让四五十岁的大龄考生仍能入行，但青年中医面临"没患者群就要坐冷板凳"的困境。体制外医馆更倾向于招聘自带患者群的退休老中医，年轻医生除了技术还要懂营销——把脉的"神乎其神"能带来患者，但真正留住患者的是疗效和情绪价值。她直言："这个世界就是一个巨大的草台班子"，同事背景复杂到超出想象。 闯与稳：两种人生策略 王妍璐的策略是"先稳后闯"：在没拿到执业医师资格证、没能力独立接诊前，先守住这份"没有证的情况下工资最高"的工作，等技术站稳脚跟再谈提成、谈自由工作时间。钟秀则认为闯和稳不是二元对立——稳是收入稳定能养活自己，闯是在过程中积累软实力、往更高平台走。"考进公务员还能往区长方向努力呢。" 下班后的重建 钟秀在苏州养食虫植物和龙猫，"毛茸茸拯救世界"，从互联网领养小众宠物，和原主人建立联系。王妍璐在浙江抢政府免费课程——拳击、油画、古筝、普拉提，"只要抢到就不用付费"，在小红书上发现这条隐藏福利。两人都提到养宠物让内心更柔软，但也强调：享受可爱就要承担风险，不能一时兴起。 县域出身的双重性 钟秀从龙胜的山凹里带来"大不了回家种地"的底气，让她在城市压力面前更松弛。王妍璐则坦诚县域首先是局限：从五六年级到大学毕业，大部分时间在学校度过，缺少批判性思维和多元视角。但PEER恰好填补了这块空白——"钢筋铁泥"的教室里，PEER空间是"亮晶晶的地方"。 PEER：塑造者与光 钟秀说PEER在她每一次人生重大转折时都"像一把温暖的手拉了我一把"：大学纠结职业时告诉她"人生是旷野"，毕业找不到实习时让她看见自己的社会价值，找不到工作时帮她分析局势。王妍璐说PEER是"光"——在重点班的高压里僵住的脑子，在PEER空间重新有了颜色。挚行伴夏让她发现"人生并不是一定要按部就班"。 高光金句摘录 "人与人之间的关系是在不断的交互里面去逐渐接近双方的真实面目，所以不怕被拒绝，这次拒绝下次再来就好了。"——钟秀 "这个世界就是一个巨大的草台班子，不像学校里面想的那样，好像只有这个专业出身才能进入这个行业。"——王妍璐 "先稳住，找到立足点再去闯。只要你有技术，你的地位比老板还高，和老板谈什么都可以。"——王妍璐 "此心安处是吾乡。那个很偏的山我也待过了，很复杂的城市我也待过了。"——钟秀 "PEER是亮晶晶的地方。在很僵硬、很麻木的人生里面，好像有一个不同的东西进来了。"——王妍璐 --相关项目介绍-- PEER毅恒挚友 是致力于促进中国城乡教育公平、改善中国欠发达地区教育资源、并发展博雅、人文与素质教育的非营利组织。自2015年起，PEER 在湖南、广西、贵州的11所中学设立了自主设计的“PEER空间”，围绕中学生成长提供长期支持。每个空间驻扎1-2位长期志愿者，和中学生共同营造学习空间、生活空间和公共空间。自2020年起，PEER友毅思校园可持续行动计划面向PEER所服务的湖南、广西、贵州等县中学生开展。该项目围绕可持续发展议题，进行学生团队孵化，支持学生个人成长，提升县中学生对公共议题的感知意识及行动能力，培养学生社会公共服务意识。至今已有2000余位学生完成可持续行动挑战。 相关链接：http://peerchina.org/ * 启挚学舍 启挚学舍是PEER毅恒挚友为县域中学高中毕业生设计研发的深度人文项目。在这里，同学们从“如何读书”开始，探讨和追溯阅读、思考的方法与本质；结合在地探索，学习必要的信息收集和分析技能；收获一群志同道合又有趣的伙伴，以及深度阅读文学经典的独特经历。 相关链接：灵魂是否有形状？｜2026启挚学舍舍员招募 探索可能的世界｜2025 PEER启挚学舍舍员招募 * 挚友夏令营 PEER以支持者的角色参与弘慧乡村训练营课程设计，联合开发“弘慧班”，不断探索更契合学生需求的短期营地模式。基于长期实践的积累，挚友夏令营于2023年独立成型，逐步形成以社区探索、生涯规划和弘慧社文化建设为核心的板块，以此促进弘慧学子在学业发展、社会认知与个人成长等方面的提升。 相关链接：限定夏天，不限定的生长 | 2026挚友营志愿者招募启动！ * 空间冬旅人 空间冬旅人是依托全国各校PEER空间搭建的寒假跨校青年成长峰会，面向所有参与PEER空间活动的在校学生开放，打破不同县域中学之间的地域与校际壁垒。通过公共空间共创、人文素养工作坊、家乡文化市集、跨校组队协作、行动成果交流等多元形式，为县域青少年提供集中交流、展示自我、互相学习的平台，在深度协作与思想碰撞中提升表达能力、组织统筹能力与公共参与意识，进一步凝聚PEER青年社群的归属感与联结感。 相关链接：大家的故事从这里开始 | 2026空间冬旅人正式开启 * “练习生计划” 是为PEER毕业生、有县镇教育背景的在校大学生提供的一个为期6个月的实习成长计划。“练习生”在完成入职培训后，将加入PEER各个部门进行春夏季实习，在实习过程中获得项目团队、成长领航员和部门负责人多方面支持，进行职业探索交流个人发展方向，完成团队挑战，体验PEER实践教育公益的核心方法。 相关链接： 招募｜2026 PEER练习生计划申请通道开启 * 学生之家 学生之家是PEER为历届项目毕业生搭建的全国性青年同辈社群平台，以城市线下小组为基本单元，联动各地毕业学子开展学业互助、成长交流、线下聚会、公益实践、家乡共建等常态化活动。延续学生在中学阶段与PEER建立的成长联结，让青年走出县域后依然拥有同频陪伴的社群支持，同时汇聚毕业生力量反哺县域教育与家乡发展，延续并放大PEER长期项目的社会影响力。 * PEER空间 PEER空间：PEER空间是PEER毅恒挚友在县域中学合作设立的长期驻校成长支持空间，是县域学生身边的学习空间、生活空间与公共空间，也是PEER陪伴县域青少年成长的核心载体。自2015年起，PEER已在湖南、广西、贵州等多地县域中学落地空间，持续为县中学生提供长期、稳定、有温度的成长支持。 相关推文：这群高中生，把来PEER空间当成了习惯

--本期主题-- 医学生毕业不进医院，算不算"浪费学历"？ 2020年夏天，广西龙胜中学的同一届毕业生里，有两个女孩做出了相似又不同的选择。钟秀去了苏州大学学护理，王妍璐去了广西中医药大学学中医。五年后，一个成了穿梭在苏州各大医院消化科的医药代表，一个成了体制外中医馆里跟着老中医学把脉的医助。她们都没考研、没考公、没进体制，在"医学生就该按部就班"的轨道外，各自撞出了一片天地。 这一期，我们想聊聊"脱轨"之后的故事。 钟秀用一年时间尝遍了护理实习的夜班、社区策划的3000月薪、电话销售的KPI压力，最后回到医药行业，却选了最不像"学医人"的销售岗。王妍璐考研结束后，半个月跑了六座城市、试了两份各干7天的工作，才在中医馆找到落脚点。她们的履历写满了"试错"，却也藏着县域青年最稀缺的行动力——想，永远是问题；做，才是答案。 但比职业选择更动人的，是她们身后的那束光。高中时的PEER空间，一个在"钢筋铁泥"的教室里亮晶晶的存在，让钟秀第一次意识到"人生是旷野不是轨道"，让王妍璐僵住的脑子被激活。从被帮助者到助人者，从夏令营学员到志愿者，PEER不仅填满了她们走出县城后的视野空白，更在每一次人生转弯处，像一双温暖的手，拉了一把。 这一期没有标准答案，只有两个年轻人坦诚的围炉夜话：关于医院内外的真实差距，关于"大不了回家种地"的底气，关于工资如何换来话语权，也关于一只仓鼠、两只猫、和满屋子的秋海棠如何拯救世界。 如果你也在轨道外徘徊，或许能从她们身上，看见自己的影子。 本期节目分为上下两期，下一期将在6月10日更新 --嘉宾简介-- 钟秀｜从护理实习生到医药代表 * 背景：广西桂林龙胜人，2020年龙胜中学毕业，苏州大学护理学专业本科 * 现况：定居苏州，医药行业医药代表（入职1年），负责苏州市多家医院消化科临床药品信息推广 * PEER轨迹：高二通过龙胜中学PEER空间接触公益 → 参加挚行伴夏夏令营 → 2022年入选第一届练习生计划，参与《县域中学生画像》调研 → 冬旅人项目辅助、学生之家社群组建 * 关键词：此心安处是吾乡｜从"被帮助者"到"助人者"｜I人变E人 王妍璐｜从考研下岸到体制外医助 * 背景：广西桂林龙胜人，2020年龙胜中学毕业，广西中医药大学中医学专业本科（五年制） * 现况：体制外中医馆医助（入职不到1年），协助主诊医生问诊、记录病历、针灸准备，正在备考执业医师资格证 * PEER轨迹：高中因挚行者摄影讲座与PEER结缘 → 在PEER空间发起环保项目 → 2018年挚行伴夏学员、2022年挚行伴夏志愿者（统筹营长）→ 两届冬旅人（学校领队/校友身份）、2020年启挚学舍及学舍七周年之约 * 关键词：PEER是光｜半个月跑六城｜世界是个巨大的草台班子 主持人：张采桐 剪辑师：张东阳 --本期话题-- 02:00【开场】嘉宾自我介绍与PEER结缘故事 06:00不同阶段的身份转变：从被帮助者到助人者 12:00毕业选择与职场现状：为什么放弃考研考公 16:00找工作经历：微信公众号求职、试错与踩坑 27:00毕业压力与心态：焦虑中的行动哲学 40:00城市选择：为什么留在江浙？体制内外的城市逻辑 53:00专业匹配与跨界：大学是平台不是轨道 67:00下期预告：走进医药代表与中医馆医助的日常 --精华摘要-- 一、PEER陪伴下的身份转变 钟秀从把PEER空间当图书馆用，到被校长推荐参加夏令营，第一次产生「在地意识」；王妍璐从听摄影讲座、做环保项目起步，到成为挚行伴夏统筹营长。两人都在PEER完成了从「被帮助者」到「助人者」的转换，PEER成为贯穿她们高中、大学到职场的持续陪伴。 二、医学生体制内外的真实图景 王妍璐详细拆解了医学体制的两条主流路径：规培（三年，工资2500–3500）或考研读专硕（四证合一，工资600）。她实习后发现中医院高度西化，缺少中医辨证论治的思考空间，且工作强度极大（24小时轮班、连续夜班），最终选择体制外。 钟秀在护理实习一年中经历了「生活规律和职业探索的破碎」，确认自己吃不了考研考公的苦，也受不了临床护理的夜班与调班，决定直接就业。 三、找工作：试错、踩坑与意外发现 王妍璐分享了一个小众但高效的求职渠道——微信公众号搜索（如「中医诊所招聘」），回复率远高于BOSS直聘。她经历了珠海诊所（活多钱少、老板画饼）和杭州诊所（苛刻管理、扣钱文化）两次快速离职，最终找到匹配目标的医助岗位。 钟秀毕业后先做了社区活动策划（月薪3000，房租1500），又做了半年猎聘电话销售，在招聘平台的「信息收集视角」中重新发现了医药行业的可能性，最终回归医药代表。 四、城市选择的底层逻辑 钟秀选择苏州：生活压力适中、工资不低、行业发展好，加上恋人因素。王妍璐跑了珠海、顺德、佛山、上海、苏州、南昌、杭州六七个城市，以「工资高」为唯一导向，最终落在浙江。 两人共同建议：体制内就业要看医院科室优势（如苏大附一院血液科全国领先）；体制外则优先选工资高的城市，因为医术提升需要自费学习，工资是唯一可抓住的确定性。 五、专业与出路的再定义 钟秀转述PEER姐姐的话：「大学只是一个平台，它不是一个轨道。」两人认为医学、警察、律师是专业匹配度要求最高的行业，即使是医药代表、医药研发等非常规方向仍需要医学背景。如果想跨专业，大学期间至少要有两段不相关的实习，尽早试错。 --金句摘录-- 「大学只是一个平台，它不是一个轨道。」——钟秀 「这个世界就是一个巨大的草台班子。」——王妍璐 「想永远是问题，做才是答案。」——钟秀（转述） 「你能握住的东西只有工资。」——王妍璐 「冥冥之中必有安排，考不上也有其他出路可以走。」——王妍璐 --相关项目-- * PEER毅恒挚友 PEER毅恒挚友是致力于促进中国城乡教育公平、改善中国欠发达地区教育资源、并发展博雅、人文与素质教育的非营利组织。长期扎根县域中学场景，以陪伴式成长、人文素养培育和公共行动赋能为核心使命，通过搭建线下实体空间、设计系统化成长项目、汇聚青年志愿者与专业导师力量，持续为乡村及县镇青少年提供课堂之外的成长支持，补齐县域教育在人文浸润、视野拓展、公共参与上的资源缺口，让县域学生拥有平等的自我探索、认知社会和践行改变的成长机会。 * PEER空间 PEER空间是PEER毅恒挚友扎根县域中学打造的常态化人文成长载体，作为区别于教室与宿舍的校园第三空间，长期驻扎专属在地志愿者（挚行者），持续为在校中学生营造自由开放的学习场景、日常交流的生活场景和自主发声的公共场景。依托馆藏书籍、主题沙龙、兴趣活动、社团孵化、朋辈陪伴等多元形式，长期陪伴学生自我成长、拓宽认知边界，同时也是PEER所有线下项目落地、活动开展、社群凝聚的核心基础平台，为县域青少年提供稳定、可持续的人文成长栖息地。 * 挚友夏令营 挚友夏令营是PEER毅恒挚友主打暑期沉浸式成长的旗舰营地项目，面向县域准高一及高一学生开设，汇聚海内外青年志愿者组成陪伴团队，围绕自我认知、生涯启蒙、社区探索、团队协作、人文素养等维度设计系统化课程与沉浸式活动。让学生脱离应试课堂的单一框架，在集体生活、主题工作坊、家乡走访与团队挑战中认识自我、看见家乡、建立同伴联结，进一步夯实人文底色，树立成长自信，培育关注社区、参与公共生活的内在意识。 * 空间冬旅人 空间冬旅人是依托全国各校PEER空间搭建的寒假跨校青年成长峰会，面向所有参与PEER空间活动的在校学生开放，打破不同县域中学之间的地域与校际壁垒。通过公共空间共创、人文素养工作坊、家乡文化市集、跨校组队协作、行动成果交流等多元形式，为县域青少年提供集中交流、展示自我、互相学习的平台，在深度协作与思想碰撞中提升表达能力、组织统筹能力与公共参与意识，进一步凝聚PEER青年社群的归属感与联结感。 * 启挚学舍 启挚学舍是PEER毅恒挚友专门为县域中学高中毕业生量身设计研发的长期深度人文项目，聚焦青年离开高中之后的阅读习惯建立、独立思考能力养成与人文底蕴积淀。引导同学们从学习深度阅读、掌握思辨方法出发，追溯读书与思考的本质意义，同时结合在地文化走访、社会议题探究、信息搜集与分析技能训练等实践内容，让青年在经典研读、同行交流与实地探索中沉淀思想、拓宽眼界，还能结识一群志同道合、同频成长的同辈伙伴，收获深度共读、独立思辨与长期陪伴的独特成长经历。 * 练习生计划 练习生计划是PEER毅恒挚友面向县域高中毕业大学生打造的青年公益人才长期培养项目，聚焦公益行业入门、机构运营实践、项目策划执行与个人职业成长，搭建系统化培训、部门轮岗实践、一对一导师带教、同辈社群陪伴的完整成长体系。为有公益情怀的青年提供低门槛入行、近距离学习、实打实历练的成长平台，持续培育扎根教育公益领域的新生代青年从业者与组织者。 * 学生之家 学生之家是PEER为历届项目毕业生搭建的全国性青年同辈社群平台，以城市线下小组为基本单元，联动各地毕业学子开展学业互助、成长交流、线下聚会、公益实践、家乡共建等常态化活动。延续学生在中学阶段与PEER建立的成长联结，让青年走出县域后依然拥有同频陪伴的社群支持，同时汇聚毕业生力量反哺县域教育与家乡发展，延续并放大PEER长期项目的社会影响力。 * 友毅思校园可持续行动计划 友毅思校园可持续行动计划面向PEER所服务的湖南、广西、贵州等多地县中学生开展，以联合国可持续发展议题为核心依托，聚焦校园生活、家乡文化、生态环保、社区关怀等贴近学生生活的公共领域，进行学生自主团队孵化与长期行动陪伴。全程配备在地挚行者与专业导师提供指导支持，在项目实践中帮助县域中学生建立对社会公共议题的感知力、思考力与行动力，系统培育青年的社会责任感与公共服务意识，让青少年从被动的校园学习者转变为主动观察家乡、参与社区、落地微小改变的行动者。 * 少年E计划 少年E计划是PEER毅恒挚友专为高三毕业生打造的高中到大学过渡衔接成长项目，旨在帮助县镇高中生打破升学信息差与成长认知差，更加自信、从容、清晰地迈入大学生活。项目围绕大学真实体验与人文精神培育两条核心主线，设置自我认知探索、志愿填报指引、校园社团模拟、城市人文行走、学长学姐同辈分享等丰富内容，以沉浸式模拟大学的场景设计与陪伴式引导，帮助毕业生提前适应大学节奏、建立成长目标、拓宽人生视野，平稳完成身份转型与人生阶段过渡。 * 可持续游学 可持续游学是PEER面向友毅思优秀行动团队、学生骨干开设的主题式研学进阶项目，利用寒暑假组织跨城跨省研学行走，以城乡发展、生态保护、可持续生活、在地文化传承为核心主题。走进生态社区、环保业态、非遗传承基地、乡村建设示范点等真实场景开展参访学习与专题研讨，搭配导师分享、团队复盘、经验沉淀等环节，帮助优秀青年拓宽城乡视野、深化可持续发展认知，同时把优秀的校园行动经验整理沉淀、互相借鉴、复制推广。 * 《县域中学生画像》 本期钟秀提到参与文字整理工作的《县域中学生画像》，是PEER研究院策划的县域学生调研成果。PEER针对目前县域学生进行画像的人像采集，整合成一本隐去姓名、确保信息安全、全面反映县域中学生特点的书。通过系统的数据视角，呈现县域中学生在成长环境、心理状态、社会关系等方面的多元面貌。

--本期主题-- 这一期，我们邀请了两位从湖南永州县域走出来的PEER青年。她们身上有许多相似的共同点：都毕业于长沙的学校，都是PEER毅恒挚友第一届练习生，最终都把深圳作为职业起点。一位是金融学本科跨行跨境电商的李诗婷，另一位是学前教育专科坚守幼教一线的余艳翠。今天，我们聊聊她们如何从县域中学、大学、公益项目，一路走到深圳的工作现场。 这不是一期关于"成功经验"的播客。它更像两位年轻人在进入真实世界后，对选择、工作和生活的认真复盘——不美化未走的路，也不回避琐碎里的疲惫。 她们聊到为什么是深圳而不是长沙。诗婷说，湖南人调侃"深圳是湖南省会"，背后是一代代人南下广东形成的亲情网络。从永州老家出发，到深圳开车只要四五个小时，到长沙也要三四个小时，但深圳应届生起步薪资能有五六千，长沙只有四千左右。对诗婷而言，深圳本身就是跨境电商发展最好的地方；对脆脆来说，深圳学前教育发展相对较好，工资可能翻倍——这些现实的考量，让她们坚定南下。 她们也聊到具体的工作。脆脆细数了幼教老师从早上7:50到下午4:30的完整流程：晨间律动、进餐引导、区域活动、餐前绘本、午睡值守，放学后还有家长沟通、环境创设、周计划日计划、观察记录。但事务极其细碎，加班没有加班费，薪资在整个深圳社会来看依然偏低，行业还面临出生率下降、岗位收缩的压力。诗婷则拆解了跨境电商从选品到打造爆款的方法论：调研市场体量、筛选高相关关键词、测算竞价与利润、严控评分在4分以上；也坦陈行业风险——关键词触碰专利品牌词、竞品投诉、亚马逊封店政策收紧，小公司特别是夫妻档风险最大，入行门槛不高但节奏极快、淘汰极快。 两人都谈到PEER带来的长尾价值。诗婷通过PEER活动认识的伙伴推荐了第二份互联网运营实习；脆脆和刘泓老师聊完后，坚定了留在大城市工作的想法。简历工作坊、模拟面试、如何开会的工作方法论，这些看似微小的训练，后来在职场里持续迁移——诗婷靠提炼亮点优化简历获得面试机会，靠结构化汇报在领导面前显得更有条理；脆脆则把培训中消化吸收的思维模式，用在每一次面试和工作调整中。 作为职场新人，她们摸索出的融入策略也很实在——诗婷靠公司瑜伽班、舞蹈班、羽毛球社团和"奔着赚钱来"的明确目标感快速融入；脆脆靠主班老师手把手带教熟悉流程，三人小团队的平等协作和固定分工稳住脚跟。 最后，她们重新谈起"县域出身"。它不是一个需要被遮掩的标签，也不只是所谓的短板。就像脆脆说的，"乡巴佬""城巴佬"只是中性的词，每个人看到的世界面不同，县城有县城的踏实，城市有城市的精彩，每一面都有好处和短板。而诗婷觉得，县域经历反而给人生增添了更多不同的体验感和归属感——生于县域、看到外面的世界，依然觉得很精彩。 选择的权利，始终在自己手里。 --嘉宾介绍-- 李诗婷：湖南永州新田县人，中南林业科技大学涉外学院金融学本科。大四通过校招进入深圳某跨境电商企业，负责亚马逊店铺产品全生命周期运营，入职一年两个月。PEER第一届练习生计划成员（2022），后在PEER秘书处实习一年，担任过练习生计划第二期导师、第三期成长领航员。跨专业就业。 余艳翠：湖南永州江华瑶族自治县人，长沙幼儿师范高等专科学校学前教育专科。毕业后先在长沙公办园工作一年，后跳槽至深圳公办园任副班教师，累计从业三年多。高中即接触PEER，担任过PEER空间管理员、启挚学舍学员、第一届练习生计划成员、2022年PEER空间项目部实习生。专科毕业直接就业，主动放弃专升本。 主持人： 张采桐 --内容提要-- 01:08开场与PEER缘起：两位嘉宾的县域出身、求学路径，如何从高中空间管理员/大学推文投递，走进PEER练习生计划 06:18练习生计划的回响：九人友情、十五周年策划的集体高光，简历工作坊与开会方法论如何在两年后仍在职场发挥作用 12:18两种"典型一天"：深圳职场的时间节奏 22:06行业门道：幼教三人分工（主班/副班/保育）与加班常态；跨境电商打造爆款的完整链条（选品→关键词→评分→红利期）及封店雷区 31:54团队与带教：幼儿园主班手把手教流程 vs 电商导师像学长学姐；扁平化管理与90后00后为主的同事氛围 41:51专业与行业观察：金融学跨行电商"用行动验证"，学前教育对口幼教"试了才不后悔"；幼教随出生率收缩，跨境电商越来越卷 51:02为什么来深圳：工资翻倍（长沙3K→深圳6K）、离家近（永州到深圳4小时）、行业集聚、"湖南省会"的亲情网络；加班常态化、无加班费、租房贵但郊区可承受 01:08:00选择与压力：放弃专升本/考公两手抓后放弃/工作带来确定感；面对"幼教只是带孩子""学校重考研轻实习"等外界不认可，如何抱团取暖、放平心态 01:31:06PEER的长尾价值：关系网推荐第二份实习、一句话坚定留大城市；下班后的公司社团、周末出游、熬夜刷手机补娱乐 01:38:17县域出身的底色：教育资源的落差、一方水土一方人情、老了想回去的归属感；三年后的想象——升职赚钱或跨行跳槽 --相关公益项目-- PEER毅恒挚友：是致力于促进中国城乡教育公平、改善中国欠发达地区教育资源、并发展博雅、人文与素质教育的非营利组织。自2015年起，PEER 在湖南、广西、贵州的11所中学设立了自主设计的“PEER空间”，围绕中学生成长提供长期支持。每个空间驻扎1-2位长期志愿者，和中学生共同营造学习空间、生活空间和公共空间。自2020年起，PEER友毅思校园可持续行动计划面向PEER所服务的湖南、广西、贵州等县中学生开展。该项目围绕可持续发展议题，进行学生团队孵化，支持学生个人成长，提升县中学生对公共议题的感知意识及行动能力，培养学生社会公共服务意识。至今已有2000余位学生完成可持续行动挑战。 相关链接：http://peerchina.org/ 启挚学舍：启挚学舍是PEER毅恒挚友为县域中学高中毕业生设计研发的深度人文项目。在这里，同学们从“如何读书”开始，探讨和追溯阅读、思考的方法与本质；结合在地探索，学习必要的信息收集和分析技能；收获一群志同道合又有趣的伙伴，以及深度阅读文学经典的独特经历。 相关链接：探索可能的世界｜2025 PEER启挚学舍舍员招募 https://mp.weixin.qq.com/s/1GJ49CS3ZRGfEkkyIjolbQ 挚友夏令营：PEER以支持者的角色参与弘慧乡村训练营课程设计，联合开发“弘慧班”，不断探索更契合学生需求的短期营地模式。基于长期实践的积累，挚友夏令营于2023年独立成型，逐步形成以社区探索、生涯规划和弘慧社文化建设为核心的板块，以此促进弘慧学子在学业发展、社会认知与个人成长等方面的提升。 相关链接：限定夏天，不限定的生长 | 2026挚友营志愿者招募启动！ https://mp.weixin.qq.com/s/JkZXqfF7Zou57_yBxzxOnA PEER空间：PEER空间是PEER毅恒挚友在县域中学合作设立的长期驻校成长支持空间，是县域学生身边的学习空间、生活空间与公共空间，也是PEER陪伴县域青少年成长的核心载体。自2015年起，PEER已在湖南、广西、贵州等多地县域中学落地空间，持续为县中学生提供长期、稳定、有温度的成长支持。 相关推文：这群高中生，把来PEER空间当成了习惯https://mp.weixin.qq.com/s/v9Zddz3SGeCwAPaC1R9FEg “练习生计划”项目，是为PEER毕业生、有县镇教育背景的在校大学生提供的一个为期6个月的实习成长计划。“练习生”在完成入职培训后，将加入PEER各个部门进行春夏季实习，在实习过程中获得项目团队、成长领航员和部门负责人多方面支持，进行职业探索交流个人发展方向，完成团队挑战，体验PEER实践教育公益的核心方法。 相关链接：招募｜2026 PEER练习生计划申请通道开启 https://mp.weixin.qq.com/s/QlPqCWwDLMSwshOw0COd_Q

--本期主题-- 两位从湖南县域走出的青年，在PEER陪伴下走过十年青春。杨容曾是绥宁县城里内向透明的中学生，在挚行者（是PEER对长期住校志愿者的称呼）的介绍下，推开PEER空间的那扇门，改变了他此后的轨迹；新宇经历复读、休学、专升本，拄着拐杖去参加PEER空间开幕式，PEER成为他的精神指引，在跌宕中找到了方向。 步入职场后，一位成为新能源工程公司董事长助理，在应酬与跨部门协调中快速成长；一位以管培生身份加入京东物流，在高压指标与繁杂销售事务中面对职场。公益行业的经验如何指导工作？PEER经历如何影响他们对于工作的选择？ 这一期，他们分享：第一份工作怎么找、怎么选；如何在陌生场合开口、如何维护职场边界；考研考公与直接就业，如何做决断；在同辈压力之下，如何寻找自己的道路；长沙等城市的真实就业生态等。 在访谈里，窥见真实的成长迷茫与改变：长沙伢子吃得苦霸得蛮耐得烦。先认识自己，再走向世界。 --嘉宾介绍-- 杨容：湖南绥宁人，本科毕业于长沙理工大学工商管理专业。高中时期与PEER空间结缘，加入空间委员会，后续参与挚友夏令营、启挚学舍等。目前在新能源工程公司担任董事长助理，负责综合管理、项目统筹与跨部门协调。 师新宇：湖南长沙人，专升本毕业于中南林业科技大学涉外学院。高中起与PEER相识相伴十年，参与少年E计划、启挚学社、空间冬旅人、挚友夏令营、游学调研等几乎全部项目。目前就职于某大厂物流湖南省区，任新锐之星管培生（销售方向），负责企业客户开发与全流程业务运营。 主持人：张采桐 --内容提要-- 00:46 开场：两位嘉宾自我介绍，各自与PEER的缘起 04:17 PEER带来的性格改变：PEER空间带来的精神力量 10:43职场现状：新能源公司董事长助理与京东物流管培销售，两份工作的真实内容 日常工作节奏介绍。工作需要做什么？工作当中的难点与问题是什么？ 22:34 职场新人适应职场：从陌生走向熟悉，伸张自我合法权益；项目推进逻辑与流程介绍。 36:51 团队文化与行业观察：职场新人面临的团队文化是怎样的？我们如何与同事协作相处？物流行业与新能源行业的压力如何 01:05:51 求职经验：第一份工作怎么选？如何认识自己的性格与能力倾向？ 01:14:26 城市选择：长沙就业资源如何？毕业后我们如何选择一座城市？ 01:35:16 人生十字路口：考公、考研、工作毕业生如何做出自我的选择。如何 顶住同辈压力，坚持走自己的路？大学不应只有一种方向，适合自己才是最重要的。 01:49:36 工作与生活：加班后如何自我修复 01:53:46 回归初心：PEER对两人的意义--“认识自己，改变世界”。 --几句值得记住的话-- "如果没有挚行者邀请我走进空间，我可能不会踏入那个地方。"——杨容 "吃得苦，办得忙，不怕死，耐得烦。"——湖南12字真言，两位共同的底色 --相关公益项目-- PEER毅恒挚友：是致力于促进中国城乡教育公平、改善中国欠发达地区教育资源、并发展博雅、人文与素质教育的非营利组织。自2015年起，PEER 在湖南、广西、贵州的11所中学设立了自主设计的“PEER空间”，围绕中学生成长提供长期支持。每个空间驻扎1-2位长期志愿者，和中学生共同营造学习空间、生活空间和公共空间。自2020年起，PEER友毅思校园可持续行动计划面向PEER所服务的湖南、广西、贵州等县中学生开展。该项目围绕可持续发展议题，进行学生团队孵化，支持学生个人成长，提升县中学生对公共议题的感知意识及行动能力，培养学生社会公共服务意识。至今已有2000余位学生完成可持续行动挑战。 少年E计划：少年E计划旨在帮助高中生更加自信、从容地迈入大学生活的衔接项目。项目围绕“大学之体验”和“大学之精神”两条主线展开，为县镇高中毕业生设计了一系列模拟大学的情境与活动。 启挚学舍：启挚学舍是PEER毅恒挚友为县域中学高中毕业生设计研发的深度人文项目。在这里，同学们从“如何读书”开始，探讨和追溯阅读、思考的方法与本质；结合在地探索，学习必要的信息收集和分析技能；收获一群志同道合又有趣的伙伴，以及深度阅读文学经典的独特经历。 挚友夏令营：PEER曾支持了湖南弘慧教育发展基金会的乡村训练营课程设计，联合开发“弘慧班”，不断探索更契合学生需求的短期营地模式。基于长期实践的积累，挚友夏令营于2023年独立成型，逐步形成以社区探索、生涯规划和弘慧社文化建设为核心的板块，以此促进弘慧学子在学业发展、社会认知与个人成长等方面的提升。

--本期主题-- 这一期，我们邀请了两位刚从校园走入职场的PEER青年，她们身上有许多相似的共同点：本科毕业后选择直接就业、第一届练习生计划参与成员、在互联网大厂工作、选择异地求职等。这一期我们聊聊她们如何从县域中学、大学、公益项目，一路走到今天的工作现场。 这不是一期关于“成功经验”的播客。它更像是两位年轻人在刚进入真实世界后，对工作、选择、压力和生活的认真复盘，积累经验也分享感受，把过去的路变成可见的分享。 她们聊到 PEER 带来的东西：不是一份可以直接写进简历的标准答案，而是一种敢于开口争取的勇气和力量。在企业参访时问出“我能不能来这里工作”，在项目筹备里学习如何把混乱的想法落地，在后来的职场里继续练习表达、协作和主动承担，主动为工作留白，寻找自己尝试和开拓的空间，对于主流的选择保持中立，看见选择背后的差异。 她们也聊到具体的工作：运营岗位背后的指标、轮岗城市的气质差异、互联网内容部门的三班制、项目不达标时如何复盘、会议为什么开、同事之间如何协作。 在 AI 迅速进入工作流的当下，她们没有简单地说焦虑或不焦虑，而是把问题拆得更细：AI 是提效工具，还是新的工作负担？当所有人都开始“AI + 一切”，人该如何判断哪些事情值得交给 AI，哪些事情仍然需要人的经验、审美和责任？比起和别人赛跑，也许更重要的是在这场马拉松里，不断更新自己。 节目后半段，她们回到选择本身：为什么本科毕业后直接就业？为什么没有继续读研？身边人如何看待？ 最后，我们重新谈起“县域出身”。它不是一个需要被遮掩的标签，也不只是所谓的短板。它可能是一种人生经验的丰富，一种看世界的稀缺角度，也像游戏角色的初始技能---每个人拿到的设定不同，但如何使用它、如何选择地图、如何继续往前走，仍然在自己手里。 --本期主播-- 骆雯静：贵州正安人，本科毕业于中央民族大学。高中时与 PEER 空间结缘，后来参与启挚学舍、练习生计划、空间冬旅人等项目。目前在北京互联网公司从事内容运营，并正在转向产品策划相关工作。 沈盼：湖南沅陵人，本科毕业于中国传媒大学汉语国际教育专业。高中毕业后参与启挚学舍，大学期间参与练习生计划、友毅思可持续游学、PEER 15 周年筹备等项目。目前在网约车平台做运营轮岗，经历过体验运营、运力运营和策略运营。 主持人：张采桐 --内容提要-- 00:02:02 开场：嘉宾介绍、各自与PEER的缘起 00:07:45 初入职场：互联网的工作需要做些什么？工作流程与城市差异，团队工作如何分工和沟通。 00:20:20 日常工作流：策略运营&内容运营的一天，工作汇报流程 00:40:31行业观察：网约车行业与内容行业的现状与竞争压力、AI 在行业中的使用：AI如何影响我们具体的工作？互联网大厂如何使用AI？对于AI，我们应该以怎样的态度？她们如何面对AI焦虑？ 01:02:26 工作选择：本科毕业后直接工作，在真实生活里与问题见招拆招。如何从实习中学习？为什么没有选择读研？ 01:26:18 身边人如何看待直接工作的选择？在主流选择之外，我们如何走好自己选的路？ 01:32:25 工作后的生活并不只剩工作。建立自我生活的新锚点，找到生活压力的出口。 01:35:50 出身县域：进入职场之后，她们如何看待县域？ --相关公益项目-- PEER毅恒挚友：是致力于促进中国城乡教育公平、改善中国欠发达地区教育资源、并发展博雅、人文与素质教育的非营利组织。 启挚学舍：启挚学舍是PEER毅恒挚友为县域中学高中毕业生设计研发的深度人文项目。在这里，同学们从“如何读书”开始，探讨和追溯阅读、思考的方法与本质；结合在地探索，学习必要的信息收集和分析技能；收获一群志同道合又有趣的伙伴，以及深度阅读文学经典的独特经历。 练习生计划：“练习生计划”项目，是为PEER毕业生、有县镇教育背景的在校大学生提供的一个为期6个月的实习成长计划。“练习生”在完成入职培训后，将加入PEER各个部门进行春夏季实习，在实习过程中获得项目团队、成长领航员和部门负责人多方面支持，进行职业探索交流个人发展方向，完成团队挑战，体验PEER实践教育公益的核心方法。 空间冬旅人：「空间冬旅人」是PEER毅恒挚友的经典寒假项目，始于2019年。项目面向高一、高二的学生开展，回应县镇学生在高中阶段的人际交往与课外学习需求。它让来自不同学校的学生在同一片空间中相遇、互相认识、共同成长，并通过丰富的素养培育活动，帮助他们建立自信、发展友谊。 友毅思可持续游学：友毅思可持续游学是为县镇高中生设计的体验式游学项目，同学将参访可持续主题的机构，并在本地社区进行走访和行动，通过参访交流、对话讨论、行动想法共创等方式支持学生对公共行动产生更多想法和能动性，最终能回到自己所在的学校与社区，发起或落地更多公共行动。