vol.488 在基因面前,我们个人的努力还有价值吗?日谈公园

vol.488 在基因面前,我们个人的努力还有价值吗?

80分钟 ·
播放数56652
·
评论数189

主播|小伙子  嘉宾|小王博士

本期节目,小伙子请来了细胞生物学和免疫学博士小王作为嘉宾(对!就是日知录主播柯紫老师本科时期乐队的吉他手!),一起聊了聊困扰每个人的「减肥」和「衰老」难题,用硬核的生物学知识,告诉我们身体更美更健康的实用法则。

我的身材真的命中注定了吗?为什么会有人狂吃不胖?夫妻在一起为啥越长越像?人居然真的是一下子变老的?!拥有多次减肥成功经验的小伙子,当场发出灵魂诸多拷问,其中还包含一个终极问题:后天努力究竟能不能对抗基因?小王博士则稳如泰山娓娓道来,从基因遗传、生物细胞等科学角度,给他讲解了肥胖、脂肪、睡眠、饮食、皮肤、衰老等一系列问题。硬核科学的背后蕴藏着温柔的力量,当我们了解更多人体相关的科学,不单得到了知识,更是可以在精神上得到抚慰与支撑。

感谢日谈公园的老朋友、让用户把每一分钱都花在有效成分上的国货护肤品牌HBN邀请,让我们一起正视衰老,并且适当地利用科学的力量“作作弊”,让自己的好状态保持住!

| Songlist |

Rick Wakeman - The Granary Canon

HBN作为国货“A醇”抗老的开拓者和引领者,始终以将功效进行到底为使命,坚持在第三方权威检测机构进行产品功效检测,打造极致功效抗老护肤品。

2022年6月,HBN加大样本数量重新进行产品功效检测,招募了100名体验官试用HBN双A晚霜,在国际检测认证机构SGS接受检测抗皱、紧致、温和三大数据结果均显示「显著有效」,且功效检测结果“显著”超过同类抗老产品。

2022年10月,HBN与Discovery共创重磅抗老纪录片《肌肤衰老的真相》,科普肌肤衰老的原因,从光老化、糖老化、氧化三大肌肤老化成因入手,探索肌肤衰老的秘密,帮助大家认识自己的皮肤,学会科学护肤的办法,少走弯路。

HBN不仅坚持用心搞科研,耐心做科普,随着发展壮大,更没忘记品牌的社会责任。2021年10月份,HBN联合「中国妇女报」 共同发起《与光同行的她们》公益计划,品牌团队走进西藏东部偏远乡村,记录经常面对强光的晒盐女的生活,还通过中国妇女发展基金会为当地晒盐女,及藏区户外工作女性捐赠了抗光老化物资,让与光同行的她们有更多面对光的底气。

/ 听友福利 /

目前正是双十一促销阶段,进入淘宝HBN旗舰店购买产品几乎都能享受到年度最大折扣价。当然,我们也为日谈听众争取了全店的专属福利:

1. 全店的部分产品在双十一折扣价的基础上还有日谈专属优惠券,优惠券口令如下,也可以在淘宝HBN旗舰店找客服报暗号“日谈公园”领取。

预售区日谈专属优惠券口令:
¥0ruW2ArZfif¥

现货区日谈专属优惠券口令:
¥qTr52ArYhjx¥

2. 没券的部分产品是因为已经双十一活动的年度最低价,但是备注“日谈公园”额外加赠专属礼品。

3. 此外,备注“日谈公园”的粉丝还有满398和588的满赠~

为了凑到满赠赠品,最好是每个订单都备注上“日谈公园”~

展开Show Notes
夏天sunny
夏天sunny
2022.10.27
这一期的嘉宾表达输出能力好厉害啊,怎么说呢,就是原本很枯燥的知识从她的嘴里讲出来,那种淡淡的略带情感起伏的语调让人很容易全神贯注听进去,而且声音非常好听,真棒!
七个梦
七个梦
2022.10.27
51:06 谁不想看小伙子的白白屁股?
冯广健
:
????
Susannah:听说很白?
5条回复
七个梦
七个梦
2022.10.27
56:55 最近想的烂梗:别人帮你,你不用谢,新陈代谢。
木子六月:hhhh,救命,是要被扣钱程度的烂梗了
日知录的嘉宾真的都好好哦!(等一个大老师
柯紫:等一个大老师
木子六月:同等大老师!
8条回复
印小元
印小元
2022.10.27
32:55 现在一种说法是,food coma的一种原因是血液里面血糖的突然升高,造成血液里面的胰岛素还有Leptin都会上升,前者会刺激serotonin的释放,产生安全感和睡意。后者本身就会促进睡眠的发生。几种激素共同作用下,产生困意是自然而然的。所以防止food coma的很好的一个方法是吃low GI的食物,比如说粗粮。食物里血糖释放的慢了,就不困了。
冯广健
:
真好,又学习到了!
SeaballLee
SeaballLee
2022.10.27
52:38 听到这里感觉小伙总出生时是个皮薄馅足的大白饺子🤣🤣
冯广健
:
怎么又成饺子了!“饺砸!”
柯紫
柯紫
2022.10.28
谢谢213同志的提醒!这里是小王博士在日知录的节目!S01EP08 今年秋天不贴膘,贴膘就贴棕色膘 S01EP07 科学喝酒,越喝越有
蝌蝌嗑蜡
蝌蝌嗑蜡
2022.10.27
伙总的总结能力超棒!适合写综述。。。
冯广健
:
可以开展成业务吗
muque:17:01
3条回复
尖头叉子
尖头叉子
2022.10.28
这个嘉宾很牛 很多phd只对自己做的那一点东西有了解 稍微偏出就一问三不知了 这个嘉宾知识面非常广啊 前沿生物研究似乎都了解一些
放养猫
放养猫
2022.10.27
我要单方面宣布,这是我听到的该产品在播客平台投放过最好的广告
柯紫
柯紫
2022.10.27
01:16 夭寿啦!!抢嘉宾就算了还要diss我!
213213:这位主播同志请反思一下为啥不把小王同志上恁的节目贴出来,要应蹭尽蹭啊!https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5f72737e83c34e85dd26113e https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5f69632983c34e85ddaf8d23
蝌蝌嗑蜡:哎,再不更新,别说抢嘉宾了,听户都要被抢没啦!
7条回复
好喜欢小王老师,智性恋的取向狙击,这种每个问题都会,随时科普的感觉😃
04:23 我真的跟我妈的身材一模一样😥
月莞柔
月莞柔
2022.10.27
爸妈家族都是胖墩墩,高血压,我瘦猴➕低血压。。🤣🤣😃日常怀疑自己不是亲生的,原来是对抗基因成功了
HD1907c:变种人了属于
liirenasteps
liirenasteps
2022.10.28
25:10 古代就有类似生物节律的思想,比如说《黄帝内经》,比外国早多了
billc2k
billc2k
2022.11.23
1:06:51 34,60,78,记住了🤣
feng139115
feng139115
2022.10.27
几年前首次入手她家产品就是因为听了日谈公园的节目,以后就经常购买,24号刚付了定金买了面膜和全能面霜,可惜没有备注日谈公园。
木子六月:现在备注估计也来得及,跟客服说说,他也许能帮你备注
feng139115:好哒,这就去厚着脸皮试试,谢谢六月提醒😘😘😘
Homosapines
Homosapines
2022.10.28
56:09 救命生科人真的大清早笑死在“两个瀑布在聊天”哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
冯广健
:
哗哗哗地掉细胞
消化不好的瘦子很小就明白很多好吃的东西不能吃,油炸食品几乎没吃过,糖果奶茶也几乎不摄入(消化不了……),所以其实每个体型可能都有隐藏问题,还是健康最重要
30:44 每天发愁吃什么太真实了