E17. 高质量实习｜拒绝打杂摸鱼，如何让实习收益最大化？ - 自爱练习生

💼 * 暑期开始了，你有开始实习吗？

初次从学生身份步入职场，如何判断实习是否有价值，如何规避一些浪费生命、只给dirty work实习呢？

实习不光是工作来了做完就交，而是要带着觉知去实习，从不同的视角审视实习的意义。

对于公司来说，他们是真心想教实习生，还是只是想找一个听话的工具人？对于自己来说，我的实习最终目标是什么？

本期节目我将从“四个判断”入手，帮助大家思考以及判别自己的实习价值，将实习收益最大化。

充分利用实习的时间，获得真正的收益才最重要。

🍧[时间戳]

📍判断自身

1、判断你的实习最终目标是什么

01:17 我的：在应届生招聘中找到一份适合自己的、自己喜欢的工作

03:26 像无头苍蝇一样盲目实习是最没有意思的

2、判断你想要从实习中获得什么？

03:48 1⃣️实践中知晓自己适合的企业类型：外企/国企/私企，大型企业/中小型小而美企业

06:43 2⃣️通过大平台了解规范的工作流程体系，学习同事的做事风格

08:53 3⃣️提升专业知识、项目经验，在秋招中可以有真东西讲

📍判断企业对于实习岗位的期待

10:47 企业为什么要开设这个实习岗位？它希望这个实习生可以帮助完成什么？

11:20 企业对于实习生的期待：有个人可以帮忙做正职员工没时间做但又必须人力完成的内容，俗称dirty work

12:30 一种是leader喂什么我才能吃什么，一种是我带你去美食集市让你自己转悠，你想吃什么自己挑，要是你你选择哪个？

14:37 实习生做杂活是积功德的过程

15:11 领导对我的期待“我来帮他们的忙”，按照项目进程走

📍判断领导值不值得跟

以下提到的部分是在小红书: AngelaLiuNan，A姐这里学到的，判断领导是否值得跟随的几种特质：

16:02 1⃣️IQ 智商：工作能力，是否有真本事承担得起工作/带团队是否专业/是否会帮助组员“挡枪”

17:53 2⃣️EQ情商：领导和其他同事的关系是如何的，他们愿不愿意和她交流，愉快地合作

18:40 3⃣️情商-同理心：年会结束领导知道10点半女孩子一个人打车家里不放心，绕远路开车送我回家

📍判断在这家公司实习的身心感受

20:06 以前：闻到地下商业街里早餐的味道就犯恶心

21:24 现在：下班1h15min的通勤也不会觉得累，依旧有精力看书

🎼[BGM]

Blue.D - Call You Mine Cover By BlueD

LANY - dna

naomi & goro - Council Meetin'

📌节目介绍：

《自爱练习生》是一档聚焦于20代自我关怀、自我成长的单口播客。

在人生道路中，我们都是学习『自爱』的练习生，在不断的探索中认识自己、善待自己、提升自己，并且爱自己。

这档播客将帮助你处理好你与焦虑、迷茫的关系，包括且不限于自我觉察、原生家庭、20代/大学生学习工作、人际关系、恋爱友情等话题，陪伴同样作为『自爱练习生』的你，探寻适合自己的人生道路，拥有自我关怀的能力，更好地爱自己。

🐨主播：饼星星

🧣微博：自爱练习生

听众群/商务合作：添加微信：bushangfatiao1203，备注来意

✉️欢迎听众来信/商务合作，欢迎发邮件至：1906202144@qq.com

📌系列汇总：

💻 职场新人系列 *

☀️人生之旅 *

⛄️ 情绪自洽 *

👬 人际关系 *

❤️ 恋爱情感 *

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