让渡自我or立人设,混沌职场怎么更好做自己?E60

让渡自我or立人设,混沌职场怎么更好做自己?E60

52分钟 ·
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评论数124

诚然,职场中的自我表达和形象管理是一个复杂而微妙的话题。

我们既希望能够真实地展现自我,又希望能够通过良好的人设来保护自己,这两者之间的平衡确实需要一些智慧和技巧。

最近看了一本职场思维模式新书——《我有自己的宇宙》,对如何在职场更好做自己有了更多思考,也想进一步探讨这个课题。

因此我们重磅邀请到了本书作者钱婧老师,作为心理学领域的专家和教授,她无疑能够为我们提供宝贵的见解和建议。

希望本期分享,能助力我们在更舒畅地做自己的基础上,不断提升自己的职业素养和能力,实现职场中的打怪升级和节节攀升。

【本期嘉宾】⬇️

钱婧(公众号:钱婧老师),北京师范大学教授,博士生导师,研究方向是职场心理学。主要研究领域为组织与管理心理学、脑认知与组织行为、商业创新与战略决策

新书《我有自己的宇宙》,教大家如何在职场中找到自己、做自己、爱自己。

B站:钱婧老师

播客:钱婧老师的会客厅

【本期主播】⬇️

晴朗🌞,enfj,身边人的制作人及粉丝群群主,跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。

柚子🍊,estj、摩羯座,经济学出身,主业战略运营,正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩,主打“真诚交互世界”。

【本期时间线】⬇️

02:37人设立得好,职场没烦恼?专家怎么瞧?

06:16生活的答案既不是屈服,也不是对抗,怎么解?

10:21这世界究竟是不是草台班子,真有那么重要吗?

12:52你口口声声逃避的,是道德泥淖,还是舒适圈?

17:00弱者叙事、强者归因,背后竟是一览无余的你自己?

18:02压力、焦虑、情绪:允许、看见、接受、化解……

25:34职业规划什么时候开始做?怎么做比较好?

29:24自我实现和组织目标,如何更舒服地平衡?

33:20职场社交网络怎么建立,大家都是“假玩”吗?

38:29为什么说“职场不一定要发展,但一定要有价值能够交互”?

42:20围墙拆掉之后,交易成本会更低吗?

44:30“不一定拥有澎湃的机会、喷涌的财富,但一定可以拥有丰盛的自我。”

【本期福利】⬇️

抽取评论区点赞前3名听友(截止4月25日晚20点),每人随机送出一本大众成长类书籍,领取方式是加制作人晴朗微信(Wy571829501)提供收件信息,福利领取截止时间:4月29日10点,过期领取就无效了哦

【支持鸣谢】🍻

感谢CPA中文播客社区给予场地支持,让我们的节目音质拥有更高水准~

🔊【制作人】晴朗(商务合作、进听友群请加Wy571829501)

🔊【后期制作】噗噗猫、柚子

🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目,欢迎点赞、收藏、关注、订阅。

✦✦ 号外号外 ✦✦

欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次,共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼!Take a break!

展开Show Notes
晴朗wy
晴朗wy
2024.4.23
置顶
本期福利:会抽取评论区点赞前3名听友(截止4月25日晚20点),每人随机送出一本大众成长类书籍,领取方式是加制作人微信(Wy571829501)提供收件信息,福利领取截止时间:4月29日10点,过期领取就无效了哦
表白咱们播客最近的关于职场类的选题,真的每期都超有用,一整个码住🌷🌷🌷
🌸大概的笔记来啦,希望大家补充
想都是问题,做都是答案
世界属于做事情的人
焦虑的反义词是具体(这点最近是深有体会)
拿出自己的专业性去对待问题
理清自己的核心价值
保持警惕
避的不是坑而是自己的懒惰
看见情绪、接受情绪,及时表达出自己的情绪,遵从当下自己的内心,即时表达出来,不要压抑 职业规划要有目标,但野心不要让领导觉得不舒服
想攀爬到比较高的职位,那么在职场中的5-10年活得都比较不舒服
要清楚自己想要什么
学习规则,贴近规则,找一个适合自己发展的方式
认认真真做事,最后都是因果自付
以平和的心态看待当下,没有什么是必须的,但你必须要会做一些事情,职场不是生活的分割线,职场是生活的一部分
噗噗猫
:
❤️
teddy233
:
哇 感谢课代表!欢迎来我们听友群玩儿
7条回复
KirstenYang
KirstenYang
2024.4.23
作为钱老师的云学生 一看到这期标题 就立马想到了钱老师 一点开果真是 立马听起来!
噗噗猫
:
欢迎欢迎!!
晴朗wy
:
哈哈,太准了
8条回复
筱沫CiCi
筱沫CiCi
2024.4.23
很喜欢职场与自我成长方面的话题,“世界是个巨大的草台班子”这句话前段时间确实在一定程度上激励了我,让自己变得更加勇敢与自信,但是今天听到钱老师对这句话的解读,有了更深的领悟。钱老师分享的种种言简意赅,却又包含了大智慧大哲理,果断关注了《钱婧老师的会客厅》,发现有好多期是我感兴趣的,感谢《身边人》梦幻联动,给我们推荐分享高质量的播客,一起变得更好😄😄
噗噗猫
:
一起变得更好💗💗
晴朗wy
:
恭喜获得一本大众成长类书籍,请添加我Wy571829501提供收件信息(麻烦备注:小宇宙中奖),如果4月29日10点前还未联系领取,就无效了哦
昨天女朋友还在给我聊,市场中遇到各种类型的人,特别苦恼“立人设”类型的人,这篇文章来的太及时了,可以好好吸收。
噗噗猫
:
有兴趣也可以看看钱老师的新书《我有自己的宇宙》,她在书里有更深入地一些职场思考,能帮助大家更好的在职场中找到自己、做自己、爱自己。
晴朗wy
:
一键分享给女朋友
5条回复
万里西行
万里西行
2024.4.23
23:50 生命体验更丰富,这里指两个播客《钱婧老师的会客厅》 《身边人》 我都关注了😋
噗噗猫
:
感谢订阅!愿我们都有更好的人生体验!
晴朗wy
:
哇,一起有钱有闲身边人
DOVEfover
DOVEfover
2024.4.23
是钱老师的粉丝,经常在b站看她的视频,很受用。而且钱老师这次的分享一如既往的真诚。谢谢!
噗噗猫
:
超爱亦师亦友的钱婧姐姐!
晴朗wy
:
分享的太好了
Austinnnnnnn
Austinnnnnnn
2024.4.23
32:19 这句话说的太好了:学习规则 贴近规则 在规则里找到适合自己的一个职位!
Alistair
Alistair
2024.4.24
这期双厨狂喜!初入职场确实有很多不适应的地方和踩过很多坑的地方,本职场小白来学习取经了🫶🏻
尤涅Shinn
尤涅Shinn
2024.4.25
这一场的主持人提问和交流的节奏感觉没有那么好……但是说不上来为什么😂
尤涅Shinn:感觉像是没有台本框架,顺着开头一路想到哪问到哪比较随性,并不是像标题那样紧紧围绕中心展开
小北的优势星球:麻烦帮我的留言点个赞,非常感谢。
3条回复
teddy233
teddy233
2024.4.23
👂🏻传言“人设立得好,职场没烦恼”?你在职场🈶定制人设吗?既要升职加薪又要做自己,如何权衡两全之法?这可真是门需要精心打磨的艺术。难怪大家纷纷表示“城市套路深,我要回农村”。

本期串台节目特邀《我有自己的宇宙》作者、心理学资深专家学者钱婧老师,助力各位在职场中更自在地展现自我,并在职业素养和能力上获得显著提升,实现职业生涯的飞跃。快来探索如何在混沌职场中找到属于自己的宇宙,实现职业发展与个人价值的统一!✨🚀
瓜Gua
瓜Gua
2024.4.23
速来听 好有收货 感觉可以反复听
噗噗猫
:
感谢瓜瓜~~祝工作、学生、生活一切顺利~~
晴朗wy
:
谢谢支持
3条回复
HD585228l
HD585228l
2024.4.23
淡人希望多一事不如少一事,以及别来找我hhh,不过还是得有想法拎得清
teddy233
:
淡人,哈哈
任轻侯
任轻侯
2024.4.24
太喜欢这期节目啦,听完很受益!💗
小北的优势星球:麻烦帮我的留言点个赞,非常感谢。
竟然是钱婧老师!!梦幻联动
噗噗猫
:
素!一起来收听身边人视角下钱老师对职场的解读~~
SEVEN_5CYD
SEVEN_5CYD
2024.4.25
片尾曲是什么呀
噗噗猫
:
《是你想成为的大人吗》
小北的优势星球:麻烦帮我的留言点个赞,非常感谢。
独步91
独步91
2024.4.24
树立爱听播客人设的我小板凳坐好了!
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teddy233
:
收听时长太强了
3条回复
二椅子
二椅子
2024.4.23
谢谢尊重爱喝酒的人,不过,比起努力工作,俺还是更喜欢摸鱼~
噗噗猫
:
哈哈哈哈钱老师说少摸鱼🙈
柚子ei
:
太牛了,俺也尊重并佩服。作为一个山东人,不会酒桌文化还总被调侃,给山东丢人了😭佩服每一个在酒桌上自如的人
6条回复
析木_VQ1p
析木_VQ1p
2024.4.23
感觉老师说的就很戳我,有的时候就是被自己设置的条条框框限制住了,而且有点分不清自己的底线和舒适圈。
晴朗wy
:
你会在自己的宇宙找到前进方向
析木_VQ1p:感觉刚入职场真的感觉有点应付不暇,越是想要完美,越乱七八糟,顾及不暇
4条回复
俺没有人设,俺只是纯纯的有一个☝️原则:让我不要爽的人和事,get the fuck off !