💁🏻♀️赶在假期前更新了!给大家出游的路上添一道电子榨菜~
这是我们说要录「100个普拉提女孩的故事」系列之后,录制的第1期节目,邀请了一位丝雨的会员小伊,来聊聊她练普拉提快3年的感受。但实际上,在我心里这个系列可能有一个第0期,就是Ep.05和Amanda的对话。之后等到我们可以创建合集时,也会把第0期一起放进来~
如果你正在收听这期节目,一定会发现它换了片头。我正在努力让节目的制作更加精良一些(提高本人的剪辑水平),也希望给这个系列一段正式的介绍。就像片头语说的,我们期待可以和更多拥有普拉提练习经历的女孩对话,如果你也有独一无二的感受想与我们分享,欢迎投稿到 👉🏻 pilateslounge@163.com
本期节目很遗憾Mia老师没有一起录制,主要是由于我在预约时间时出现了状况,就此问题我俩也深度交流了意见(小情侣闹别扭即视感😂详情请期待还没剪出来的花絮节目)。最终我们达成一致,决定还是把节目放出来。之后也许也会有我们各自单独和嘉宾去录制的情况,当然是为了能多多更新~
🛋️【本期主播&嘉宾】@丝雨 & @小伊
🧼【内容提要】
03:14 “我练普拉提是为了心灵的疗愈”
06:47 “运动是想要一个暂停键,客观上给大脑制造一种抽离的状态”
08:46 “教室像一个安全屋,你是那个安全员”
13:29 “快节奏的生活里,每个人都渴望一场心灵的马杀鸡”
16:25 为什么不直接去做心理治疗?
19:46 “上课投入是大脑得到休息的必要环节”
25:37 作为教练我需要去解题,去提供解决方案和思路,我挣得就是这份儿钱
32:25 做动作示范,不是为了让会员不听口令就照猫画虎去比划
37:36 “我觉得人生重在体验”
44:06 关于老师应不应该和会员成为朋友
50:12 这个播客就是被好几个小伊催生出来的
53:31 “这是我理想当中的30岁应该有的状态”
56:37 小伊同学的Summary会议纪要总结
🎸【片头音乐】悋気 Rinki —— Iwamizu
✂️【剪辑&文案】@丝雨
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