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2✅本期内容介绍
你是否经历过这些瞬间吗？
- 明明有些工作就存在人为的问题，但是需要绞尽脑汁讲故事去证明这个问题存在的必要性
- 加班到深夜，就是为了生产一些不痛不痒的电子垃圾意义在哪里
- 明明有些工作是在做表面功夫，但是还是一本正经非常努力的去往完成
这些都是造成我们在工作中内耗拧巴的来源，核心还是我们把 “职场人” 这个角色，和 “我自己” 画了等号。就像穿了件外套，穿得太久，忘了脱下来，甚至觉得这件外套就是我的皮肤。
本期播客想要跟大家聊聊《如何通过分清自己和所扮演的角色来消除内耗，既能演好角色，又不弄丢自己》，本期你将会听到：
- 把角色等同于自我这种简单的划等号带来的影响
- 为何我们总是在角色和自我之间模糊了边界
- 角色赋予的责任与自我认知的冲突，为何难以调和
- 从心法和方法层面聊聊如何在角色与自我间找到平衡点
希望通过本期内容帮助大家消除工作带来的内耗和无意义感，理清角色与自我的边界，直面角色与自我的真相：角色是我们在社会里的铠甲，能保护我们，也能束缚我们；自我是我们内心的软肋，会让我们受伤，也会让我们温暖。学会在扮演好角色的同时守护好自己，摆脱内耗，在混沌中找到清醒的自我，直面真相后依旧热爱生活。
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