483- 再出发|我双标,我阴暗,你越成功我越破防!

483- 再出发|我双标,我阴暗,你越成功我越破防!

64分钟 ·
播放数55934
·
评论数547

你最近一次破防是什么时候?“你破防了”好像变成了一种指责,像是上不了台面的小心思被被人点破之后的无能狂怒。所以被人说“你破防了”这件事本身,就有点让我破防。但是总结最近几次破防时刻之后,我们发现破防的背后充满委屈,和对自己的苛责。我们有时候双标,可又知道双标是不对的;有时候“见不得别人好”,可又知道这种心思是狭隘的。于是我们一边指责对方,一边苛求自己,才有了一次次破防。

06:09 说我破防?是我想对你叫唤的吗?不是你逼我的吗!

20:03 让你处理那么多生活琐事我看你情绪稳不稳定!

23:45 越是我错了我越破防。

32:40 凭什么全世界都给我让路啊!我想掌控一切,别人怎么办呐。

44:10 自己的失败固然可怕,但朋友的成功更令人破防!

48:11 我就是看不得别人好!我努力你成功凭什么呀!

56:59 破防排序:大家一起成功当然最好,我努力你成功我一定崩溃。

虽然清晰度不高,但足够看出老孙的头发很浓密!

感谢专业生发品牌「达霏欣」独家冠名「再出发」系列节目,该系列也是达霏欣2025年度「出发的感觉太好啦」合作节目之一。达霏欣希望能和大家一起,怀揣着对出发的期待生活:只要出发,就会有可能性!

达霏欣23年专研生发,止脱生发认准达霏欣,达霏欣防脱洗发水,防脱实力派,每根头发都算数。买达霏欣就上淘宝APP!

【洗发水专属优惠】→【pages.tmall.com

————————————

💌给姥姥姥爷留言请走这里www.wjx.cn

Apple Podcast/喜马拉雅/小宇宙/网易云/Spotify/荔枝/蜻蜓:fit4life

微博/小红书/B站:fit4life

公众号:fit4life健身与美食

淘宝直播:fit4life健身与美食 (记得订阅)

商务联系:Shanshan@fit4life.world

展开Show Notes
置顶
再次感谢专业生发品牌「达霏欣」独家冠名「再出发」系列节目,达霏欣23年专研生发,止脱生发认准达霏欣!购买方式我们放在shownote里啦,点击链接即可直接购买!评论区再抽3个五仁儿送出【代言人宋茜】同款达霏欣防脱洗发水和惊喜限定周边!
躺着活的仙人:Shownote在哪里
豌豆ful:就是节目简介
3条回复
25:35 对付这种老登就是不能陷入他的逻辑里,他说女的就是情绪化,你不能急于证明女的不情绪化,没必要证明,你就反问,男的就爱张口就来造谣,别细琢磨老登的话,因为他们真的就是张口就来说到哪儿是哪儿
Gokuu_凯亚:姐妹厉害👍还在阿b一个up那里看到个办法个人觉得也有点用,算是异曲同工吧,就是同样拿出并不着急自证的态度,面色从容彬彬有礼微微一笑用意味深长的表情和语气说“嗯~~你的话……会这么想/会有这种看法也很正常啦~”然后带着那种莫测高深关爱弱者的微笑赶紧结束这个话题或者干脆潇洒离开(重点是这个既不失礼貌又站在高位向下看的态度),对方就会开始琢磨你什么意思,然后ta就会开始内耗并在意起来,一旦对方在意你的话的程度超过你在意ta,所有人都会默认你的站位确实更高,希望能真的有用吧🤣
王前走走v:学到了,不要陷入别人的逻辑,也不用自证,甩给他一个让他破防的~ 绝啊~
9条回复
Rainnn-
Rainnn-
2025.8.21
53:07 姥姥是这样的,每个人的过往和未来都不在一个维度里,阿姨大基数瘦得快,老孙好久没跑现在找回感觉...
但这都是他们,他们无法完成铁三、没法给五仁力量、也无法孕育小纠纠
姥姥可以试着整体看问题,看整个人生,你亲朋好友的关系、你一路走来的经历。
如果你羡慕/嫉妒一个人的一件事儿,但我们都知道这不是单一的事,这是基于她整个人的,如果要成为对方那样,底层上看,就得交换整个人生。世界是公平的,祸兮福所倚,福兮祸所依。
很多事情 看似可以比较,考试、比赛、业绩,但单一的事件都是无数因果错综复杂排列的总和。
没有什么事可以简单罗列对比的,要素条件都完全不一样,和任何人比较也就没有意义。“和自己比,和自己比”这话老生常淡,不就是没法和别人比嘛
同时“人生无常”,人的努力是因果的一环,但不是全部,所以不必苛责自己。阴雨晴天我们无法定夺,人的状态作为自然的一环,我们做的也只有“尽人事,听天命”
最后祝姥姥姥爷幸福快乐,能不为他人的因果难过痛苦,即使还是痛苦了,也不会苛责自己,坦然接受,不断进步。祝安好
JessiOMO:点了 太有智慧了姐妹 人生是多棱镜 衡量维度并不唯一 辩证观世事
实心点:就喜欢这种叙事排版
12条回复
YipChu
YipChu
2025.8.20
听到这突然想起来一件挺颠覆我认知的事儿。我舅舅是那种很典的爹味大家长,人挺好的,但很爱高高在上对所有人指点品评,家里除了我会反抗怼回去、其他人都非常顺从。有一次家庭聚会他催我结婚,给我细数结婚的好处,我说我不想结,身边没看到任何好的婚姻给我做正面参考。他说他的婚姻就很好啊,我说:你太大男子主义了,这种婚姻换我我受不了。结果他大破防,不是那种骂人暴走的破防,而是对这句话极其耿耿于怀,饭局结束以后问我为什么觉得他大男子主义、事后过了一礼拜又去问我妈小竹为什么觉得他大男子主义,可明明他对家里其他所有女性说过更多更过分的话、下过更多有失偏颇的结论。我才意识到很多男性其实真的从小被惯坏了,高攻低防,对女性说再多居高临下的话也觉得合理,但枪口反过来指向他的时候,哪怕射出来的只是一颗柔软的水珠,也会把他的心砸得七零八碎。
辣酱der:“你怎么那么敏感 不就说了你一句吗”
阿楠1008:姐妹你真的大快人心
10条回复
48:25 我觉得不是“看不得别人好”,是“看不得自己不好”🥹
陆小白_Srsi:是的,我也有同样的感受,不是“看不得别人好”,是“看不得自己怎么不像别人那么好”。 其实不关乎自己或者别人是否努力,而是怎么自己还是那么不好,如果自己努力而别人没怎么努力就更会放大这种心情。对自己着急的心情,会使我们看到“别人的好”而更加着急甚至焦虑,心里难过甚至自怜,甚至是会怪罪自己怪罪他人。 这么说来,看来是我们对自己要求太高,太急于求成了,只关注目标只想快速达成目的追求完美,而无法接纳现状的自己。对目标的急切使我们忽视了自身的感受以及有限。
冰镇咖啡猫:姐妹,我也时常有这样的感受,逐渐意识到我们自己的局限性就是进步的开始
xoxl
xoxl
2025.8.20
18:25 我家真是这样我妈总在大喊大叫了
我爹永远美美隐身。。。。
HD759781p
HD759781p
2025.8.20
16:41 同意 是不是男的都那样。答应了却没有一个执行的计划啊啊啊。 然后就这么慢慢喵呜着我们生气。我们家吃完饭收拾也是这个情况。我对象要么就说好然后就躺着(无法预计什么时候会做) 要么就说我明天弄。。。我就不明白了都有洗碗机这事有那么难吗?然后有时候他忘了就熟视无睹的去睡觉了。我却因为无法容忍脏碗隔夜不洗而承担了本来属于他的家务(一般都是很晚的时候)
小西叽叽叽:他们会诱导你当他们的妈 刚谈恋爱的时候很积极 时间久了这种刻在内心深处的程序就开始自动运行了 你需要时刻警惕不要掉入这种当妈陷阱 否则就会被逼成他们嘴里“情绪不稳定啰嗦嘴碎控制欲强的老大妈”
Giselle姥爷
:
是的!说多了还会被说知道了别催了!
7条回复
Eden_rsjL
Eden_rsjL
2025.8.20
48:06 47:44 感觉这么说有点过分吧。。。。没能参加自己喜欢的比赛,而周围的朋友又都去了,这种无力感直接定义成看不得别人好,真的不好听,心疼姥姥。(*꒦ິ⌓꒦ີ)
lxy1226
lxy1226
2025.8.21
37:12 weiya这段对自我的洞察和心理真实想法的剖析,真的惊到我了,真的这种心理在现实中很多认都有,但是却很少认会敢如此“无耻”地说出来!!我的天,太棒了,只有洞察到这些情绪才能更容易解决根本问题。值得我们学习。当然啦,姥爷也很真实,最喜欢你们啦!
Mmeta:真的,姥姥说“怎么不做好你们的配角”的时候我都惊了,真的都不怕网暴的吗🤣太敢讲了!
Fit4life小助理:恭喜这位幸运宝贝!你中奖啦!记得把中奖截图+自己的主页截图 +姓名地址电话+你需要的米诺地尔浓度 统一发到邮箱:shanshan@fit4life.world,姥姥姥爷将会为你派发小礼物哦!
4条回复
22:19 男的是非常情绪化的 冲动易怒 只是有些人知道拿一些冠冕堂皇的理由来压你一头 还有 那些两人关系中一个看上去特别暴躁 另一个看上去特别“温和”的 基本上是那个暴躁的人在扛着两个人的情绪 那个“温和”的人早就把攻击性隐形的投射给另一个人了 隐形攻击就是暗箭 而攻击本身就来自情绪 一次次无视漠视忽略搪塞 在心理学中就是最接把人逼向绝境的行为 它模拟了婴儿刚降生于世 在黑暗中哭泣周围却没有任何人任何声音的场景 除了绝望就是绝望
小西叽叽叽:真正温柔的人是会接住你的情绪,让你的情绪自然流淌过去然后两个人通过一些沟通或者行为慢慢转化和稀释掉它 而那些情感漠视却假装情绪稳定的人 他们平时看着没问题 但你一旦有了情绪 他们就会自动竖起城墙把你的声音样貌统统挡在外面 这种人在关系中最喜欢说的就是“你不要那么激动,你在这里冷静冷静,我出门去xxx。” 就像小孩子有需求哭闹时 父母把它关在小房间里 让它哭完了再出来 他们不想了解你的内心 不想帮你解决情绪 只想解决有正常情绪的你
小西叽叽叽:当然了 这种人最喜欢欺负的也就是“小孩子” 所以 姐妹们成长起来 你已经不是小时候那个因为生存需要可以被大人任意拿捏的小孩子了 你可以自己解决问题 以及解决不合适的人 (这样的男人大概率也是有一个操心家里所有事吃力不讨好的脾气暴躁的妈妈和一个在家庭里缺位的看上去老好人的爸爸。别跳入他的家庭循环,跑。)
HD817555n
HD817555n
2025.8.20
14:42 就听到这儿了,我先退了,姥爷公实在太气人了继续听就对我乳腺太差了,姥爷太不容易!!!
00:32 shownotes里没有图哇
Aaa晶片颜料钻石批发商:我进去看见一张宋茜没听完姥爷后半句话我还以为这张照片哈哈哈哈哈
一ke巧克力豆:+1
9条回复
1:01:08 怕兄弟吃苦也怕兄弟开路虎哈哈哈哈哈哈哈
28:00 姥爷根本不需要被别人搞破防,姥爷自己就能把自己搞破防哈哈哈哈哈哈
梦文儿
梦文儿
2025.8.21
23:42 情绪化真的是男生给女生最可恶的标签了。就是但凡有点情绪都会被说情绪化。我就纳闷了,没有情绪那不就是死人了吗。不生气只能说明不在乎,那等下次你在他在乎的事儿上也磨磨蹭蹭,你看他情绪怎么样。
59:33 大家肯定都更爱姥爷,顺带小爱一下鸽鸽😘
lykkeeeeeee
lykkeeeeeee
2025.8.21
52:41 我太能理解姥姥了 就是自己努力的时候带动了别人 别人都被卷到就努力了 结果别人效果都比自己好 别人嗖嗖都进步了 我天哪 我真的就破会破大防了 我原来以为是自己的阴暗面 终于发现我不是一个人了。我想我会有这种破防心态的原因还是某种程度上把自己放在世界中心 主角的的位置上 忽视了但是这个世界本身就是很多很多人 大家有自己的叙事 而且这不是一个零和游戏 就是别人的好不等同于我自己的不好 各凭各的本事呗。慢慢想开说服自己吧。而且姥爷说的很对 不要舞在别人面前 不要得瑟。一方面也不要刺伤别人
9ine6ix
9ine6ix
2025.8.20
10:11 别催了别说了闭嘴吧鸽鸽统称别叫唤🤪
23:49 姥爷可以看看张俊在节目里关于“直男癌”那段脱口秀!
Giselle姥爷
:
我看了!真实!
yuhuei
yuhuei
2025.8.21
15:49 1:02:58 “叫唤”这俩字谁被这么说谁生气