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12上场嘉宾：
闪光少女斯斯——《给女孩的商业第一课》、《富女孩宝典》主播。
关雅荻——「狂喜播客节」发起人、《开放对话》主播。
程衍樑——JustPod CEO、《忽左忽右》主播。
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这是一期在“狂喜播客节”现场的即兴对谈，集结了退役女足运动员赵丽娜、闪光少女斯斯、制片人关雅荻、播客《忽左忽右》主播程衍樑等创作者。她们从自身经历出发，聊创作初心、媒介变迁、播客的“本真性”，以及在全媒体时代如何保持表达的纯粹与自由。
你更喜欢文字还是声音表达？你心中的播客，是工具，是陪伴，还是另一种生活？欢迎在评论区留下你的看法~
【金句】
『我突然之间发现，其实原来人是可以通过表达，带给他人不一样的境遇和不一样的认知感受』
『价值也是某一种摧毁，构建和摧毁的能量是一样的』
『播客是为我们所用的，它奴役不了我们，它们不能偏离了我们如何能让自己变得更加完整的一个基本的出发点』
『播客真正的魅力很多是在这些地方，它迎接一种不确定性，而文字它可能有点太强调逻辑』
【本期战报】
上半场：
02:50 从微博自拍到播客主播，赵丽娜的自我表达之路
04:30 从多家平台混战到视频化+AI，中文播客迎来“大分流”
09:20 赵丽娜谈做播客是为了“输入”
16:02 资深主播的清醒选择：拒绝流量绑架，深耕圈层内容
20:29 播客能像电影一样值钱吗？
下半场：
34:27 文字vs声音：为什么聊天的“不确定性”是播客的独特魅力？
43:10 文字与播客的审美差异：文字重克制，播客偏感性与玄学
47:03 播客是否应该垂直化？
57:48 流量、IP、商业化很重要，更要守住“自我完整”的初心
【互动】
主播抖音：@赵丽娜
主播小红书：@叫我赵赵赵丽娜
节目抖音/小红书：@赵丽娜的上下半场
商务合作：zml0313@126.com（请备注平台及来意）
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【教练团队】
音频剪辑：噗噗猫
内容运营：张扬
