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6感恩你，此刻终于来到「能说的秘密」。
此刻我用自己的声音念出的，是2025年12月25日晚9点，写下的一篇2020年-2025年的回忆录：身处2025年圣诞之际的我，回顾五年前的自己在2020年几乎同一时间的心境，恍若隔世。今。回望我来时的路，心里无比唏嘘，无尽感叹 ——
原来，命运早早借了时光之手，铺陈下伏笔。唯独身处其间的我，踉跄跟随其后 ——
对一切只有「后见之明」。
那一篇文字的原文，你可以在我至今已书写了整十一年的微信公众号「musicmoonsita」里找到原文，并且，在那一篇文字的开头，我用了我可爱的小狗Jupi的照片，祝你圣诞快乐，新年快乐。
本期播客涵盖的内容太深，太远，太重，太多。总结起来其实就八个字：凡所过往，都是序章。
这一期播客，涵盖了我的五年：2020年-2025年——我相信，一定会恰如其分地找到属于它的听众。
谢谢你。是你的阅读，你的聆听，我的书写和分享，才有了意义。
谢谢你懂，谢谢你在。
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本期「能说的秘密」的制作团队：
本期选题策划：含悦
本期主播：含悦 (Moon Han)
本期录音：含悦 (Moon Han)
本期背景配乐：Luiz Mura - Deixa de Preguica
本期封面设计：含悦 (Moon Han)
后期剪辑混音：含悦 (Moon Han)
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文字是我的小花小草，音乐才是我的河道与根。你若好奇我其他领域的创作，也欢迎你浏览和关注我的个人原创音乐微信公众号：musicmoonsita
或浏览我的艺术家网站：www.moonhan.net
生活里，我们总习惯把情绪藏好，但也明白，有些话不说，会一直烙在心底。「能说的秘密」让我们悄悄说出，那些终于愿意被听见的渴望。那么，你呢，此刻正在收听的你，心底里是否也有个秘密，藏得刚刚好，却也想要被倾听？此时此刻，在这共享的秘密花园里，我们各自分享，聆听，畅聊自己，也长期欢迎相识或（暂）不相识的你，匿名分享你的。
含悦在此永怀真诚的心，期待与志同道合的你结缘，做快乐事：约稿、邀曲、配乐、作词、来到「能说的秘密」与我对谈；
合作相关的一切，敬请发送邮件至我的工作邮箱：
musicmoonsita@gmail.com
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播客「能说的秘密」的官方合作邮箱/Contact Email：
speakablesecrets@gmail.com
含悦 敬上
：）
分手没有过错方，没有任何Drama，我决定与他分手的唯一的原因，我如实地收录在了这一期播客里：
不可否认，他真的是非常非常好的个体，我自认自己也是非常好的个体，可两个非常好的个体之间，不一定能够构建一段好的恋爱关系。所以当我思虑再三，终于对他提出分手的那一刻，我的整一颗心，都松了一口气。
恋爱期间，我曾邀请过母语为西班牙语的他，来到我的中英双语的自我成长类纪实播客「能说的秘密 Speakable Secrets」里，用三门语言探索爱与亲密：
作为情侣朝夕相处了近四个月之后，我真实的感受是：习惯用理性丈量一切、观测一切、构建精准可控的逻辑与严谨规范的框架的天体物理学者，与习惯用心感受一切、体验一切、追寻天马行空的创意与广袤无际的生命力的音乐作曲者之间，成为互相尊敬的知己可以，却无法以爱人的身份真正缔结我的身心所真正需要的深度滋养彼此的长期伴侣关系。
这一段生命里恋爱叙事，从开始到结束，都如实地，被我以声音，以文字，依据时间线，逐一收录在了我如下的播客与文字里：
真的，我在爱里，向来明朗、坦荡。我从不后悔自己迄今为止所做出的，全部的人生里的大小决定，因为这些决定都有着唯一指向的祈愿：都是为了让我自己的心，经由去爱与被爱，收获宁煦的幸福。
不论是恋爱的甜蜜与委屈，还是自我的表达与觉察，全都纳入了我自己的整个生命叙事里，锦上添花，浇灌为令如今的我「成长为爱」的养分。
这也意味着：我不再需要从任何人那里获取爱的证明。因为我自己就是爱的证明。当我终于成长到能够坦然讲述这一集播客的这一刻，我也终于成为了我自己最爱，也最想爱的人。我因此深深久久地祝福我自己，也深深久久地祝福每一位听到这一集播客、看见这一篇文字的你——
祝福我们在所有生命里关于爱的体验里，一步一个脚印地，靠近与成为自己最爱的那一个人，收获心绪的宁煦与真正的幸福，深深久久地。
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